我的乔安+番外 by 老鹿乱撞(3)
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我的乔安+番外 by 老鹿乱撞(3)
·你的家人，朋友，爱人，都会为因为你的所作所为而担心，难过，甚至受伤··这也是乔安就算曾经生活的再是困难，也丝毫没有一点轻生的念头的原因··他或许长年不会接触到一个人，但是乔安一直都深深的知道，这个世界上还有两个人一如既往的爱着自己。
乔安不希望让他们失望，更不希望他们伤心难过··【乐乐：没事的那对新人过两天才来，其实迟一点发也没关系·主要是你之前说昨天发，我还以为你出啥事儿了呢，还好没事，平安才是最棒的】·乔安走回手机旁，乐乐已经回复了自己。
【乐乐：我已经收到邮件啦哥，你做的好棒啊OVO，果然是大神】·【乔安：真的抱歉，下次不会了。
】·乔安松了一口气，这一次是他运气好，下一次可能就不会有那么好的运气了，所以酒一定不能再碰了·就算再让自己舒适也不能再碰，反正没喝酒那么多年都过来了，可有可无罢。
“安安，你怎么了那么急冲冲的跑上来·”陆以航出现在房间门口··乔安站起身子，说，“发个文件·”·陆以航了然点头，也没再多问，工作上的事情他一向不会干预乔安，隐私是一回事，陆以航更多的是相信乔安的能力。
当然如果乔安真的遇到了麻烦，并且愿意和他说的话，陆以航肯定是一百个愿意帮助乔安··“我准备走了，中午不回家，晚上回来吃·你晚上在的吗”陆以航对着给自己席上领带。
“在·”乔安说，这几天出门的次数，都快让他崩溃了，怎么可能自己没事找事的出门·“那就好，我们可以一起吃晚餐。”
陆以航扣上袖扣，转身走向乔安，“那我出门了·”·乔安点点头，“再见·”·陆以航站到了乔安跟前··乔安想了想，让开了位置，猜想是不是自己身后有什么他需要的东西。
结果陆以航又直愣愣的站到了自己的面前，还一脸甜蜜··这下乔安更疑惑了，完全不知道陆以航要干嘛··“你还不走吗”乔安等了一会儿，终于很小声的问出了声。
陆以航说，“我有样东西还没拿到·”·乔安无奈，没拿到就去拿啊，难不成还等着他帮忙吗·等等，说不定还真是要自己帮忙乔安自觉猜出了理由，忙问，“什么东西我帮你拿”·陆以航点头，说，“好啊。”
甜文情有独钟都市情缘婚恋·“今天的早安吻·”·乔安：“……”·有一句不雅的话不知当不当讲··“呃…”乔安傻了。
陆以航站在那里等，仿佛乔安不亲他就不走了··乔安那个悔啊，叫你嘴贱，前天手贱，今天嘴贱怕是吃枣药丸·“看来这个地方有点高。”
陆以航突然说，“我的安安还需要多吃点蔬菜，才能够得着·”·夏季的早晨，太阳总是很早就爬上了高枝，透过每家每户的窗户，叫醒不同凡响的一天。
阳光洒进了房屋，通过软软的床，悄悄爬向了站在床角边的两个人身上··温暖由令人安心··一如乔安额顶的触觉··“等我回家，走了。”
陆以航并没有亲吻太久，稍作停留就离开了··乔安未置一词，傻傻的站在原地··这感觉不对，乔安想，太不对了为什么突然心跳那么快，为什么突然脸那么红，难道自己对着陆以航也会恐惧了吗·可是，为什么自己又那么的想要笑起来呢·一定是昨天喝的酒，还没能让自己完全清醒。
乔安坐回电脑前，打开了一份新的文件，这是乔安在那对夫妻之前接的一单，来自他在网上认识了很久的朋友··只有三张照片，并且是不收费的，纯公益活动··之前是因为离交照片的时间还早，乔安就一直都是找个空闲时间来做，现在他身上没有新工作，正好把剩下的内容弄完。
这套照片其实并不止三张，但是因为是纯公益，发起人就将内容打散，分别发给了很多人来完成··自从乔安在网上学做后期开始，他一路磕磕绊绊还是认识了不少人，这种非商用的工作其实乔安做过很多次，纯属为爱发电。
不过一年下来，他接的也不多，毕竟本职工作有时候就让他忙不过来了·如果说为了赶工期，而做出一些粗制滥造的东西，乔安宁愿一开始就没答应··一旦认真起来，乔安就有些废寝忘食，中午还是李大叔敲门提醒，乔安才意识到时间的流逝。
饭后，乔安上楼睡了半小时午觉，起来接着修图，终于在三点左右做完··自我欣赏了一番后，乔安将图片打包发给了朋友，也没等对方回应，乔安就将电脑关机，然后起身活动了一下身体。
之前还不觉得，这两年工作多起来后，乔安经常一坐就是一整天，每次站起来后，身体都“咔咔”直响·如果只是响乔安可能不会想那么多，可这半年来乔安是真的经常感到腰酸背痛。
真的该运动运动了，乔安一边反手捶打着自己的肩膀，一边如是想到·发誓不是因为看到陆以航那身肌肉羡慕·当然，乔安是肯定不会（不敢）去健身房那种地方运动的，只能说在家里活动一下。
说做就做，乔安马上躺倒在地上，打算做几个仰卧起坐·刚做几个，他就觉得屁股有点不舒服了··家里地板硬，说实话还有点滑，乔安做起来的时候整个人还跟着动作前后移动。
得找个软一点的地方，乔安看了一眼床，然后否决了这个想法·床太软了，还有弹- xing -，如果在床上做的话，会事倍功半·毕竟靠着床的弹- xing -，你都可以多做好几十个仰卧起坐。
去哪儿呢乔安坐在地板上思索··家里地上稍微软一点的，就只有铺了地毯的地方·一个是私人影房，一个是陆以航的书房··但是私人影房里面的那个地毯，是很随意搭在里面，不是固定的那种，并且不够厚。
如果要去，只能去陆以航的书房··乔安思考了一下，决定去里面试试·反正李叔他们一直都见不着人，而陆以航要晚上才回来，这段时间书房都是空着的。
不用白不用··让乔安没有心理压力的另一个原因，是陆以航已经开始着手改装书房了·就像他们去商城那天说的那样，陆以航打算把书房改装成，可以供他们两个共用的样子。
乔安想过拒绝，但是陆以航表示卧室是休息的地方，工作最好还是在书房这些地方用··仔细一想也是，如果乔安晚上想做事，有一个人在旁边坐着，他一定会很不安。
而书房就不一样了，白天陆以航几乎都不在家，书房只会剩下他一个人用，而晚上乔安一般不会工作，就算真的忙不过来了，也没关系，因为陆以航会把书房设计成两个独立的小空间。
这个独立小空间仅包括书桌，像是展架和书架，就属于共用了··非常完美··乔安紧了紧衣领，往书房走去··作者有话要说：·陆以航：美好的一天从早安吻开始~·乔安：其实我真不矮，就半个头的差距…·陆以航：就像很多人说的一样，矮一根头发也是矮~·乔安：……注孤生。
-·《陆氏爱妻笔记》29·不逼迫，但是更加主动··-·今天去看了星球大战超棒QWQ所以又是十点过才开始码字，咳咳·没意外的话，明天开始应该就会是老时间更新了·第30章 第 30 章·甜文情有独钟都市情缘婚恋·第三十章· ·自结婚之后，乔安还一次都没有进过书房。
结婚之前他也只是匆匆看过一眼，没有做过多的停留··乔安走进房间之后，并没有开灯·这间房间采光很好，外面的光线足以乔安看清一切··陆以航真的很喜欢看书，这间屋子有一面墙都是用作书架，上面密密麻麻的，什么书都有，乔安看了一圈，发现自己的那些也被放了上去。
没过多观察，乔安往书桌前的那片空地上躺下·在这间房里，地上都铺满了一层厚厚的地毯，躺在上面很舒服··躺好后，乔安将双膝曲起，开始做仰卧起坐。
做完五十个后，乔安躺在地上喘气·他真的是很久没运动过了，体力简直不行··休息了一会儿，乔安接着做，在五十个后腰部实在没力，就躺在地上放空自己。
陆以航的书桌上摆着一盆水生植物，里面养了几尾小金鱼，阳光透过水形成无数美妙的光晕，乔安看着那些波动渐渐闭上了双眼··这是一个适合做梦的下午，乔安就这样睡了过去。
陆以航回到家时，没能在卧室里找到乔安，楼下也没人，正感觉奇怪，结果打开书房的门后，却发现乔安安稳的在地上睡着了··这可不好，太容易感冒，陆以航赶紧走过去，蹲在他身边想将他叫醒。
乔安睡得很香，很沉，陆以航在第一时间没能将他叫醒··“小瞌睡虫·”陆以航看着乔安说，“如果你再不醒过来，我就要吻你了·”·乔安没个反应，睡得可甜。
“看来你也很期待这个吻·”陆以航说··他俯下身，在乔安额头印下一吻，动作很轻·乔安还是没醒，甚至连一点被吻的感觉都没有。
“看来还不够深入·”陆以航想了想后，说到··他再次俯下身，在乔安嘴巴上留下了些许- shi -润，起身前还在鼻子上咬了一口··这下该醒了吧。
乔安确实醒了，但是他处于一个比较迷糊的状态，隐隐约约感觉眼前像是有什么玩意··黑漆漆的，不会是鬼吧·一觉起来乔安有些软绵绵的，但是这并不妨碍他一巴掌呼过去。
“啪”·陆以航：“……”·乔安：“……”·靠乔安这下真清醒了，他一个翻身坐起来，想伸手去摸一摸但是有不太敢，“抱…抱歉，睡迷糊了…”·陆以航没说什么，本来也不痛，但是看到乔安这个担心的表情，突然一股坏水涌上心头。
乔安有些不安，他看不懂陆以航的表情，这是生气了吗，一直也不说话…该怎么办啊，乔安想了想后，又问，“很疼吗”·陆以航还是不说话，乔安真有些急了，这得是打的多疼啊，刚刚迷迷糊糊的也没控制力道…·“我…我去拿冰块。”
乔安说完后就马上站了起来，结果陆以航拉住了他的手，乔安回头，不解的看向陆以航··“不用·”陆以航摇了摇头，然后猛一用力将乔安往下拉。
乔安失去重心，眼看就要摔进陆以航的怀中，空闲的一只手在空中晃来晃去，想稳住身子，结果还是没成功，一屁股坐进了陆以航两腿之间··“帮我吹吹就好。”
陆以航从乔安的身后环住乔安，然后把自己的脑袋搭在乔安肩膀上··乔安一转头，就能碰到陆以航的脸，不得不将自己的脑袋往后靠·吹吹就好，乔安想，说的倒是简单。
陆以航进来的时候也没开灯，房间里昏昏暗暗让人难以看清·乔安不知道自己打的有多严重，其实吹一吹也不是难事，可不知道为什么，这件事经过陆以航嘴里说出来之后，乔安就某明奇妙的感觉，很是害羞。
陆以航保持着这个动作一直没变，乔安的后背渐渐升温，一呼一吸之间都缠绕了丝丝暧昧··乔安深深的吸了一口气，将自己的嘴微微张开了一个缝隙，往陆以航的脸上吹了起来。
他努力的向后方侧仰着头，时间一长颈子就酸的不行·在下一口气吹完之后，他打算把头转回去休息一下··结果刚刚一转头，一阵剧烈的刺痛使他不得不再次转回原位，甚至先陆以航那个方向倾了倾身体。
倾身的幅度太大，在乔安反应过来时，他已经亲上了陆以航的脸··乔安心脏都漏跳了一拍，保持着脖子的方位往前移动，估计是陆以航也被惊讶到了，直接转过头看向乔安。
两人在各自动作间，双唇不期而遇··乔安吓得往前窜去，慌慌张张的站直身子，陆以航也没再继续坐地上，跟着站了起来··陆以航在笑，乔安脸上燥热，转身就往卧室跑去。
怎么就又亲上了呢乔安简直忧伤，这可要怎么和陆以航说实话才好，难道在自己“主动”亲了对方之后，告诉他其实自己并不喜欢他吗·信才有鬼哦·“安安，下楼吃饭了。”
陆以航站在门口敲了敲门，乔安不知所措的站在门口点了点头··甜文情有独钟都市情缘婚恋·看乔安站着不动，陆以航走了进来，牵起乔安的手，才往楼下走。
乔安跟在陆以航身后，脸更红了··到楼下后，李叔正好迎面走来，在看到两人紧握的双手，和乔安红扑扑的脸蛋时，微微的笑了··乔安：“……”·晚餐很丰盛，乔安专心埋头吃饭。
“安安，你下午在忙什么”陆以航突然问到··乔安直起身子，还是不敢看陆以航，“做了几张图…”·“那怎么在书房睡着了”陆以航问，“下次在床上睡吧，很容易感冒的。”
“呃…”乔安也很无语，他也是第一次在地上睡着，谁知道就被抓包了，“好…”·饭后乔安回了卧室，陆以航去了书房·乔安走到床边取下手机，发现任攸宁给他发了几条消息。
实话讲，乔安目前是有些羞于看到任攸宁的消息的·做了那么多丢人的事情，任攸宁肯定会觉得自己是个奇葩··但是乔安还是点开了对话框··【幽灵：昨天过得非常有意思~期待下一次再一起玩】·【幽灵：/比心】·咦乔安有些吃惊，怎么会是这个反应。
放下手机，乔安坐在床上想了想，最后得出结论，其实任攸宁只是客气的说这些话··以往的经历告诉乔安，这种时候不要去继续纠缠，才是最好的，双方都可以能加轻松。
确实是有些灰心，乔安这些年来每次交到朋友都是一个结局，以失败而告终··但是人真的是很奇怪的一种生物，就算一次又一次的失败，但在下一次机会面前，总是无法抗拒。
乔安翻了翻他和任攸宁的聊天记录，回忆这短短的缘分··隔壁的陆以航端坐在电脑前，点开了监控·家里除了厕所之外的每个房间，都安装的有一个摄像头，防止危险发生。
很隐蔽，都是按在一个摆件上面，如果陆以航不说，不会有人知道··一般情况下陆以航都不会看监控，但是今天，他实在是有些担心乔安，毕竟以往乔安都不会出现在书房，更别提在地板上睡觉了。
倒退回去后，陆以航发现乔安竟然是一进屋就躺下了·这是为什么，难道乔安有这种怪异的癖好·结果往后看，陆以航的表情变得有些微妙。
居然是跑到了书房里做仰卧起坐…·他的乔安还真是，不同凡响··看到乔安睡着之后，陆以航就将视频关了，随后拿起手机拨通了一个电话··“喂，你好。”
“我想问问你那边的进展怎么样，然后什么时候经行下一次·”·……·这边任攸宁倒是又给乔安发了几条消息，在思考良久之后，乔安决定回复。
【乔安：谢谢你，昨天我也过得很开心·】·【幽灵：那就好，我看你一直不回复我，还以为昨天招待不周哈哈】·【乔安：没有没有，我只是之前手机没电了…】·【幽灵：这样啊，吓我一跳】·【幽灵：对了乔安，你考虑的怎么样了要不要来让我帮你试试，也不用来的很勤，一个月两三次就好了，我们就像朋友一样聊聊天。
】·【幽灵：昨天我们聊得很开心，我也能感觉到你是期待与人交流的，有很足的勇气与毅力，如果你愿意的话，我不敢保证你能成为什么样，但是我敢说你一定会和现在不同。
】·乔安看着手机屏幕，一直没有动作，直到黑屏·他透过手机看向自己，看向未知··不知过了多久，手机震动了一下，亮了起来··是乔妈妈发来了消息，乔安打开。
【妈妈：安安，这周末是中秋节，我们邀请了以航的爸爸妈妈一起来吃饭，你们到时候记得也过来哦，从中午就开始·】·乔安一看，在对话框里输入了一个好字，刚打算发出去，猛然想起了一件事。
乔安站起来，离开了卧室，走向书房··举手，放下··深呼吸三轮·再次举手，保持三十秒，又放下··乔安看着眼前紧闭的门，不知道在想些什么。
半晌他再一次举起了手，然后轻轻摸了一下门··不行，乔安呼吸加快，然后快步走回了房间··还是发微信好了，乔安坐回床上，然后给陆以航发了一条微信。
【乔安：陆先生，周末有空吗】·陆以航没有回复，他从书房过来了··“安安，怎么了”·乔安盯着床脚，说，“呃…周末是中秋，妈妈叫我们过去吃饭。”
陆以航坐到他身边，“好啊，到时候我们过去·”·“嗯…”乔安点点头，不知道说什么了··“我还以为发生什么事情了，语气那么严肃。”
陆以航往后躺倒··乔安心想，那句话哪儿严肃了·“这件事妈刚也和我说了，还说我爸妈也去，听说还请了几个朋友·”·什么鬼乔安回头看了一眼陆以航，为什么他不知道还请了别人这件事·甜文情有独钟都市情缘婚恋·乔安打开手机一看，果然妈妈给他还发了几条消息。
【妈妈：对了，还有几个妈妈的老同学，也是我们几个的老同学，你们没办酒，这次顺便把你们的事情给他们说·】·【乔安：……不是说好不搞这些吗】·【妈妈：我们搞什么了，不就是几个朋友吃个饭吗他们都是爸爸妈妈几十年老朋友了，你以前还见过呢】·【乔安：……】·【妈妈：我和以航也说了，这一次你可不许找些奇奇怪怪的理由不来】·【乔安：嗯…】·完了完了，早知道结婚之后那么多麻烦事，自己是怎么也不结婚了乔安捏着手机，后悔不已。
这要怎么才瞒得住啊·手机再次震动··【幽灵：乔安，恐惧来源于你的内心，而勇敢的迈出第一步，是你战胜他的必经之路。
】·作者有话要说：·陆以航：老婆想要做运动，还在锻炼腰力，莫不是~~~嘻嘻嘻·乔安：什么·陆以航：你懂的~·乔安：不太懂…·陆以航：那晚上我教你~·-·《陆氏爱妻笔记》30·如果可以，想要随时随地都与你合二为一。
第31章 第 31 章·第三十一章·第二天一早，乔安等陆以航离开，就回了一趟老房子··到家之后，他没有迟疑的走向了卧室，打开了衣柜·衣柜里有两个抽屉，其中一个上了锁，乔安拿出钥匙把抽屉打开。
打开后，他迟迟没有动作，只是看着抽屉里的东西··大学毕业之前，乔安害怕与人接触，大学四年几乎没和人有过多交流·上课永远是第一个到，坐在最角落，然后最后一个离开，不惊扰任何人，就像一个鬼魂。
没有朋友，没有室友，他在军训结束之后就离开了学校，一个人在外面找房子住··在那时候，他还不知道自己患上了社交恐惧症，也可以说是他不愿意承认··大学毕业后，乔安因为社恐的原因，没能和其他人一样找到一个工作。
害怕与人接触，害怕满是人的房间，绝对无法在这些地方说话，连面试官都不敢见··有一次他鼓足了勇气，没在进面试房之前逃跑，却在进去之后无法控制脸色，也无法开口说话，全程头脑发晕，在倒下之前逃离了那里。
那是他离面试场最近的一次··父母不知道自己有这方面的困扰，只是安慰自己，说工作总会有的，叫他别难过，还不如乘此机会去旅行一次，以后工作了就没有那么多时间了。
乔安确实没再继续找工作，他告诉父母要去一个人旅行，去的地方远可能没信号，联系不上他也别担心，父母也同意了·但实际上他哪儿也没去，而是把自己关在家里了近一个星期。
一个人胡思乱想其实是很可怕的一件事··乔安闷在家里，活像一具行尸走肉，心理上的压力让他几度崩溃·最后在翻身下床时，不小心碰倒床头的相框，将上面的玻璃摔了个碎。
那是他们一家三口的照片，乔安在对着照片静坐半天之后，终于走出了家门··他去找了人生中第一个心理医生··是一个非常漂亮的女士，就像一个大姐姐一样开导乔安，并第一次让乔安知道了他患得是什么病。
确诊后，乔安说不清自己的心情，只记得当时他浑浑噩噩的，拿着医生给他开得药，回到了家··生活带给他的压力让他喘不过气，面对那三瓶药，乔安在家疯狂的砸了自己的枕头。
然后他第一次吃了抗焦虑药物··感觉并不好，很快就开始剧烈的头晕头疼，乔安一度认为自己快要死去，甚至疑心那个医生其实是想害死自己··药物的副作用让乔安坐立难安，头疼恶心。
很久之后才逐渐渐弱，可不断腹泻，加上右手轻微的痉挛，乔安躺在床上彻夜难眠··在很后来，乔安习惯了药带来副作用，也贪恋上了吃药后给他带来的轻松感··后来发生了一些事，乔安自行戒断了吃药，也再也没去见过心理医生。
说实话，那感觉说是地狱也不为过··这一次乔安回家，就是回来拿药·他对任攸宁挺有好感，但是作为心理医生，乔安不太信任·他不认为心理医生可以治好他，如果想恢复正常只能吃药。
吃药副作用大，但是带来的正面力量更大··乔安看着抽屉里的药，良久，才抬起手将里面的瓶子拿出来··那么久了，也不知道过期没有…乔安在心里开自己的玩笑，企图让自己轻松一点。
药没过期，乔安拿着药回了床上，他拿出手机给陆以航发了一条微信，说明自己有事要离开一趟，三天后回家··然后就将手机丢到了一边·乔安穿好衣服，去楼下的超市买了一些吃的。
他不确定时隔那么久后，再吃药会是什么样子，不确定一开始的副作用有多强，而自己是否能在陆以航面前装作没事·所以他才决定前三天都呆在这边，一个人熬过去。
回到家后，乔安不再迟疑，就着矿泉水吃下了药·乔安深深吸了两口气，然后沉默的回到床上躺好··甜文情有独钟都市情缘婚恋·接下来就是等待与习惯。
半小时之后，乔安开始有些头晕，他侧卧在床上，用力眨着眼，不愿意屈服般的和自己较劲·头开始刺痛，还伴有一些恶心··乔安叹了一口气，捏着被子控制呼吸。
过了一会儿，恶心的感觉越演越烈，很想吐·乔安默默想，今天早上吃的是李叔做的包子，王阿姨煮的甜汤，那么好吃，我一定不能吐出来，忍住啊乔安·肚子也开始痛起来，乔安没管，他还躺在床上，只是全身的难受让他有些意识模糊。
“咕咕咕”，乔安睁开了眼睛，他摸了摸自己的肚子，然后翻身下床·动作缓慢，像一个没力的老人··这个感觉乔安很熟悉，他曾经每天都会经历。
·医生最开始给他开的那种药，乔安的排斥反应很强，而且那种药会让乔安发胖·之后换了一种药，开始每天腹泻，倒好，身材保持了，变成了现在的弱鸡一只。
乔安蹲在厕所里，有些遗憾，包子和甜汤没有从上面出来，从下面离开了··等回去之后，要吃更多来补偿自己··拉完之后，乔安继续躺回床上，到现在乔安没有之前那么头疼，但还是有些头晕，犯困。
睡觉吧，一觉起来就好了··乔安睡得很沉，这些药会让他很兴奋，为了能快速度过这个阶段，他刚刚混着药吃了一片安定，以至于对床头柜上手机的震动，他一点反应都没有。
再次醒来周围已经一片漆黑，乔安不知道几点了，躺在床上感受自己的身体··每个部位都还在，也都能动·自己还活的好好的，心情，心情好像有点变化乔安不确定，困倦让他再一次闭上眼睛。
这类抗焦虑药的副作用有一个最大的通- xing -，就是嗜睡·乔安毫不夸张的说，自己曾经在床上睡了快一天，才醒过来··醒过来后该吃该睡，没人知道。
第二天起来，乔安觉得有些饿了，他翻出自己昨天买的食物，挑挑拣拣做了一些··做好后，乔安看着那些平时很吸引自己的菜，一下筷子都不想动·食欲不振，乔安咬咬嘴唇，强迫的塞了一些到嘴里。
还是不行，想吐·乔安皱着眉头将菜吞进去，放弃进食··好累，乔安想，还是继续睡觉吧·乔安坐回床上，床头的手机发出了几声告知电量低的声音，他拿起手机一看，上面有很多未接来电，还有很多微信消息。
要回复他们，应该要回复的·乔安解开锁，突然一阵恶心，随即丢开手机冲向厕所··吐完后，乔安坐在厕所冰冷的地板上，一动不动··再忍一忍，这段时间过去了就好了，乔安给自己打气，撑着水槽站起来，回到床边。
药就摆在床头柜上，乔安忘了昨天是什么时候吃的药，也没过多考虑，反正都要吃，就现在吃吧··乔安就着昨天喝剩下的水，吃下了药片··吃完之后他走到衣柜边，从柜子里又拿出一盒药，全新未开封。
乔安拿着那盒药深呼吸数次，最后凭着一股劲拆开，吃了一颗··喝完后，他坐在床边发呆·之前他见过的其中一个心理医生，经过诊断确定乔安还有轻度抑郁，乔安不信，他觉得自己只是害怕社交，并没有什么负面情绪。
直到今天他都还不认为自己有抑郁·医生给他开药，乔安不买，什么都买就是不买抗抑郁药，怎么劝都没用··乔安就是很固执的认为自己没有抑郁，最后还骂医生乱诊断，结果为此还换了一个医生。
但是在乔安离开之前，那位医生送了乔安两盒药·乔安想了很久，还是没有丢·这是别人的善意，但也是一份自己有些难以接受的善意··他刚刚吃的就是当初医生给他的药，不是他屈服于觉得自己抑郁了，他只是害怕自己光吃抗焦虑药不管用。
手机又发出了低电量提示，乔安走过去将手机从地上捡起，又去把包里的充电器拿出来··充上电后，乔安想起来还有微信没有回复··【陆以航：安安，你要去哪儿】·【陆以航：安安，你到了吗】·……·【幽灵：乔安，准备什么时候过来】·……·【妈妈：……】·【乐乐：……】·……·消息很多，乔安从上到下翻了一会儿才看完。
回复什么呢乔安琢磨，琢磨琢磨，安定药效上头，乔安又趴着睡着了··醒过来时，他发现自己躺在地上·有点冷，但是又不想动，缓慢的翻个身继续睡觉。
好像有什么事情还没做…什么来着忘了，还是睡觉吧··又醒过来，不知道时间，也不知道睡了多久，乔安感觉自己应该要吃药了，又继续吃。
他运气还不错，副作用没有第一次吃时那么剧烈·也有可能是他全程都睡过去了··吃完药觉得很饿，可是又不想吃东西，也很口渴，乔安买了很多水，他预料到自己可能会口干，果然不出所料。
乔安开始喝水，两瓶下肚，好像不饿了，也不渴了··他呆坐在地上，全身无力··咦，这是第几天了乔安慢悠悠的爬过去，拿起手机一看，好多消息，对，还有消息没有回复…·甜文情有独钟都市情缘婚恋·是几号过来的来着乔安有点忘记了…该回家了吧对这些药的排斥反应也减弱了，副作用忍忍就过去了，倒是再不回家他们该担心的。
该回家了··最后再吃一次药就回家··作者有话要说：·【以上是剧情需要，对于吃药方面务必遵循医嘱千万不要自己找药吃，也不要私自断药有什么事情和家人和医生说，不要自己憋着。
】·-·陆以航：老婆为什么总是想要一个人面对，其实你还有我啊··乔安：如果可以，谁不希望给爱人看自己最好的一面··陆以航：>////<·乔安：你怎么了·陆以航：爱人~~·乔安：不，我不是，我没有………………·-·《陆氏爱妻笔记》31·就算前路艰难险阻，我也愿意与你一同面对。
-·不知道你们看到我昨天发在评论区的假条了吗哈哈·第32章 第 32 章·第三十二章·凌晨四点，乔安就醒了··在地上躺了很久，就算是在炎炎夏日，也冻得一身冰冷。
乔安缓了很久才站起来··乘着清醒，他去厕所洗澡，刮胡子，将自己好好打理了一番·他打算弄好之后就回去，不想以那么糟糕的状态，出现在他们面前。
药被妥善的分别装进一些没包装的瓶子里，乔安收拾好东西就回家了·一路上他都非常淡定，淡定的上车，下车··期间出租车司机企图和乔安闲聊，但都被乔安无视了。
眼皮子打架是乔安最大的感受，他很想睡觉，真的特别想·到了小区楼下，他提着包，慢慢悠悠的往楼上走··不是他想走那么慢，而是因为吃了药之后，他真走不快。
抗焦虑药有一个别称是弱安定，其中有一个作用就是松弛肌肉··实话说，他手中提着的这个袋子，在平时可能觉得没什么，但是现在却是乔安的一大负担，以至于走几步路就要换一次手。
到了门口，乔安把袋子放下，把手放进指纹槽··房间里很安静，乔安摸出手机看了眼时间，凌晨六点，陆以航估计还没起床·提好袋子，乔安走到卧室，轻手轻脚的将门打开。
里面没人，乔安有些疑惑，进去把东西都放好后，疲惫感席卷而来，决定还是先睡一觉再去找人··被子里很冰，估计昨晚没在这儿睡，乔安脱了衣服躺进去，很快睡着了。
乔安消失了四天，仅仅在消失之前留下了一句短短的微信，要说陆以航不担心绝不可能··所有人都不知道他去了哪里，也根本联系不上他。
所以当他经历了这样的四天之后，在清晨打开自家卧室，突然发现乔安完好的躺在床上时，陆以航真的对自己的心情一言难尽了··陆以航快步走过去，心里闪过很多念头，最后却还是安静的坐在他身边。
乔安睡得很熟，很安稳··陆以航没有叫醒他，仅仅用了一种无比心疼的眼神看着乔安·很久之后，他才开始说话，声音很小，像是说给自己听，又像是在问乔安。
“你去哪儿了”·顿了一会儿后，陆以航再次开口··“我在哪儿都找不到你·”·他捻起一缕乔安的头发，在手中把玩，“你没去找他们任何一个人，也没有联系他们任何一个人。
我一直在等你，可是你也没有联系我·”·“我是该开心我和他们同一地位，还是该难过·”·陆以航望着乔安，手指微微发着颤，“是不是我们逼你太紧，是不是不该听信他的话我希望你快乐，就像曾经那样，可我也有能力一直保护你，那样你就不用受那么多苦。”
“乔安，你究竟是怎么想的”·“什么时候你才愿意告诉我，接纳我”·陆以航说完这句话，就埋下了身子，趴在乔安侧腰上。
他深深吸了一口气，连背影都显得那么疲惫··……·第二天他们该去乔爸乔妈家，乔安又是四点过就醒过来，头隐隐作痛，但神志都较清醒··陆以航不在卧室，乔安在书房也没找到他，就去厕所洗漱，然后吃药。
一切都做完后，时间还早，他还很清醒，干脆就拿出手机·这一次他终于静下心来看微信消息了··乔安想了半天，还是决定晚一点在回复，现在可是睡觉时间，不是谁都和乔安一样。
不知道陆以航去哪儿了，等会如果他不在，那么要不要自己先去爸妈那边呢·乔安就在房间静坐了几个小时，吃了药后的他全身都软软的，但是他不想再睡了，害怕自己到点起不来。
等七点的时候，他才下楼·一下去就碰到了李叔，李叔对着乔安打了个招呼··乔安也回了个早，然后他就看到了陆以航··陆以航坐在餐桌边，对他招了招手，“乔安，早。”
甜文情有独钟都市情缘婚恋·乔安心觉不对，但是又不知道哪儿不对，好像又哪儿都不对，他脚步略显迟疑的走了过去··“我们吃了饭就去妈妈那边，你还有什么需要准备的吗”陆以航问。
乔安摇了摇头，很是疑惑··为什么他们对自己的离开，和归来一点疑问都没有就好像这几天他都还在一样··就算如此，自己回来了一般情况下不都会说一句，你回来了，之类的话吗而且陆以航是从哪儿冒出来的啊…·奇怪，太奇怪。
乔安掰开一个包子，发现有些倒胃口··他看着包子陷，感觉特别恶心·按理来说，乔安应该为此感到难过的，这个包子他很喜欢吃，却因为吃了那些药，对他们感到恶心。
可乔安内心却毫无波澜，这就是药效的强大作用··他不会感到焦虑，不会恐惧，不会抑郁··时日久了，病情得到控制，说不定他就可以恢复正常··像之前的医生说的那样。
乔安张开嘴咬下一口包子，如同往常一般的松软口感，油而不腻的肉陷，平时乔安一个人就可以吃一笼多··可现在却实在有些难以下咽··“安安，怎么了不好吃”陆以航突然问。
乔安连忙摇头，然后又吃了一口下去·他不想陆以航担心，更不想父母担心，所以从现在开始他的一言一行都必须控制得当··“很好吃，只是我可能有些感冒。”
乔安说··他说这句话的目的是为了，等会儿如果很想睡觉，或者精神不好做准备，当然这也不是骗人，从他在地上睡了那么久后，确实感觉有些感冒··不过他没敢吃感冒药，害怕和现在吃的药起冲突，他不太了解这些药，也不希望去问心理医生。
“感冒了看医生了吗”·“在吃药了·”乔安说，然后接着往嘴里塞包子··葱油味从胃里往嘴边冒，乔安强忍住呕吐的冲动，手都开始微微发起颤。
“严重吗实在不舒服我们就和妈妈说一声”陆以航问··乔安摇头，他吃药一是因为这次宴会，二也是觉得自己真的该努力试试，说不定真的能正常与人交往了呢·“我没事。
你快吃吧，吃完了我们就过去·”乔安说··陆以航很是关切他的身体，甚至没注意到乔安今天比平时话多··乔安一共吃了两个包子就没再吃了，他借口说感冒没胃口，惹的陆以航更担心。
对此，乔安既愧疚，又更坚定··他们对自己那么好，就算是为了他们也要撑过去，要好起来，一定要好起来··陆以航开车载着乔安去了乔爸乔妈家，到了地方后时间还早，除了他们俩都没人来。
不过他们也是说好要早到，好帮着做点什么·乔安帮妈妈做菜，当然做的是普通的菜，而不是药膳··而陆以航则和乔爸一起打扫了一番，还布置了一下果盘之类东西。
电视里放着喜剧相声小品，虽然没人看，但是声倒是放的挺大，走到哪儿都能听着里面的热闹气儿··乔安和妈妈在厨房里，一边闲聊一边听相声，跟着吐槽两句或是哈哈大笑。
陆以航在外面打扫，听到乔安的笑声，几次想进去，但是又碍于手里事情没做完··乔爸早就看出陆以航的心急，可蔫坏的啥都没说，暗自围观··乔安手里的做的差不多后，他就开始准备做月饼了。
在他们家里中秋月饼从不在外面买，都是自己做··自从市面上有冰皮月饼之后，乔安就跟着学，倒是做的有模有样的··每年做好月饼之后，乔爸乔妈还会带着月饼去送人，收到的反馈都特别好。
每个人喜欢的口味不同，但是没一个人喜欢五仁月饼，除了乔安··所以每每在吃月饼的时候，乔妈和乔爸总是会鄙视乔安的品味··乔安才不管那么多，他就是喜欢五仁。
而且每年他都会在送人的饼子里，偷放两个五仁··“你又做五仁，都说了没人喜欢，你做了全得你自己吃·”乔妈妈抱胸站在一边，看乔安动作，“小心吃成胖子，没人喜欢。”
乔安轻轻哼声，“你不喜欢胖乔安吗”·“如果你说的是三岁以下的那个胖乔安，那我确实喜欢·三岁以上的”乔妈妈一脸嫌弃，“你知道有些人家里养宠物猪的吗那些猪小时候特小一只，很可爱。
但是长大之后，越吃越多，越来越胖·”·“最后就没人喜欢了，杀来吃掉”乔妈妈说完趴在乔安背上，用力咬了一口乔安的肩膀。
“诶哟妈你轻点咬，你看过《千与千寻》吗里面那小女孩的爸妈就是像你刚刚那样吃肉，才变成猪的，你说可怕不可怕”·“老猪”乔妈跳下来，站在地上朝外面喊，“你儿子骂我是猪”·乔爸钻进来，语气格外严肃，“安安你怎么可以这样呢”乔妈妈站在旁边跟着点头。
“真的是瞎说什么大实话”乔爸叉腰，“我老猪的媳妇不就是猪媳妇吗”·“乔竹”乔妈大叉腰，“你说什么”·乔安捏着手里的月饼，靠在一边看爸妈打闹。
这时陆以航走了过来，揽住他的腰，对着他耳边小声道，“猪爸爸和猪妈妈，生下了两只小猪，一个姐姐猪，一个弟弟猪·”·甜文情有独钟都市情缘婚恋·“听起来很耳熟。”
乔安说··“姐姐猪叫佩奇，弟弟猪叫乔治·”陆以航继续讲故事··“啊，小猪佩奇·”乔安说，他看过这个动画片，很可爱。
乔安很喜欢里面的颜色，很温暖··他甚至还幻想过，自己可以像佩奇和乔治那样，那么外向阳光，拥有那么多的小伙伴··当然，乔安讨厌跳泥坑··“可是我们家没有姐姐猪，但是好在有一只弟弟猪。”
陆以航说··乔安停下手里的动作，想了想后说，“弟弟猪都姓乔吗哈哈·”·“哈哈，好像没毛病·”陆以航也笑，然后凑过去亲了一下乔安的脸，问，“不知道弟弟猪乔安，有没有找到他的恐龙先生呢”·乔安转过头看向陆以航。
对上另一个人的眼睛超过三秒，乔安就会发慌，心跳急速，呼吸困难·但是现在的乔安并不会，他是加了药剂BUFF的超级乔安··“恐龙先生是绿色的。”
乔安说··陆以航没反应过来··乔安眼睛弯了弯，“你是要自带绿吗”·作者有话要说：·陆以航：恐龙先生不会说话，但是一直都陪在乔治身边。
乔安：乔治大部分时间只会说一句话，就是恐龙~~·陆以航：简直真爱··乔安：这不是幼儿动画吗·陆以航：就是，你说你脑子里都在想些什么玩意·乔安：……·-·《陆氏爱妻笔记》三十二·我愿意做永远陪在你身边的恐龙先生。
总有一天会动起来的那种恐龙先生··-·有一个电影叫《乌云背后的幸福线》，我很喜欢这个名字，我写的文也一直是这种风格，也坚信经历磨难后的感情会更加深刻。
谁都希望一帆风顺，但生活怎么会那么顺利呢在海明威先生的话里增添一句，世界那么的美好，当然也有它不好的一面，但不管如何，他确实值得我们为之奋斗。
说着一堆，其实我只是单纯的想说，文章这段时间都内容都很压抑，但是别放弃我啊~会暖回来的，你们看这不就暖回来了么=3=~·第33章 第 33 章·第三十三章·他们还待闲聊，门铃却在此时响起来了。
乔安生理- xing -的抖了一下，陆以航捏了捏他腰侧的肉，“小胆小鬼，这是门铃而已·”·“恩·”乔安点头，笑容有些许苦涩。
陆以航举起手放到乔安脸旁，用力揉了揉，然后拇指按住乔安的嘴角，往上一拉，“有我在呢，哭丧着脸做什么·”·乔安奋力摇头，小声嘀咕，“我明明在笑。”
陆以航两手往中间一聚，将乔安的嘴巴嘟起，“那现在是谁嘴巴翘起来啦”·“啊啊啊…”乔安脑袋左右晃动，想把头挤出来，但是陆以航的手就像黏在上面了一样。
偏偏乔安手里还捏着月饼，害怕给沾到陆以航衣服上，连躲闪起来都束手束脚的，乔爸乔妈在一边看着，还以为乔安是故意不躲开··乔安：“……”·乔安：“没人去开门吗……”·“哎呀，忘了”乔妈妈站直身子，“你既然提了就你去开呗”·“……妈，你是不是忘了我手里有什么”乔安无奈，心里暗自庆幸他在做月饼，要知道他最害怕的事情之一，就是未知的门后生物。
简单来说，就是开门··就算他吃了药不至于那么焦虑，但不代表他就不害怕了··“我去吧·”陆以航松开乔安，往外走··乔妈妈轻轻推了一下乔安，示意乔安跟上，表情不容置疑。
乔安很无奈，但还是跟上了陆以航的脚步··“以航等等，安安也来了的·”乔安听到自家妈妈在身后大喊，一头黑线，就开个门搞的阵仗那么大，也是醉。
陆以航回头，等乔安跟上后才接着走··门外的人也等了老半天，又按了两次门铃，陆以航加急脚步小跑过去，打开门一看，是陆爸爸和陆妈妈··“爸妈，你们到了。”
陆以航一看是他们，马上就伸手去接过他们手里提的大包小包，“买的什么啊”·陆妈妈换好鞋，立马就把包包夺了回来，“大人的事，小孩别管。”
“……”陆以航无语，也没再管他们··乔安站在一边，一直纠结什么时候插话比较好，现在一看他们都没说话了，偷偷吸了两口气后，才开口，“妈妈，爸爸。”
“安安，中秋快乐”陆妈妈把手里的包往陆以航身上一摔，然后就跑过去用力抱了乔安一下··乔安吓得瞬间僵硬，还好陆妈妈马上就放开了，“你手里拿的啥啊”·“呃…是月饼。”
乔安缓了缓神，说到··“哇，是你做的啊”陆妈妈惊讶极了，“高洁这家伙每年还骗我说是她捏的”·“呃，是妈妈和我一起做的。”
乔安慌慌张张的辩解到··甜文情有独钟都市情缘婚恋·“嘁，她肯定就洗个手，然后在旁边指挥吧我还不了解她”陆妈妈不屑一顾，“还是咱安安厉害，陆以航这家伙就什么都不会，好吃懒做，从来不知道帮妈妈分享家务”·乔安站在一边，手脚都不知道往哪儿放了，想反驳陆妈妈的话，但是一想想自己妈妈确实和她说的一样，而陆以航…貌似在家里确实没做过家务，毕竟忙，而且还有李叔他们在…·不对，乔安想起，刚刚陆以航才帮着爸爸一起做家务，终于找到话头，急忙对陆妈妈说，“没有，刚刚陆…呃…他还帮着做了很多事情的…”·陆妈妈一听，更来劲了，“哟，高洁，你儿子才结婚就不向着你了，我说你们俩懒，他不帮着你说话，帮以航倒是帮的急。”
乔妈妈一脸伤心样，“儿大不由娘，习惯就好”·乔安站在一边，颇有些欲哭无泪，他觉得自己应该再去吃一次药了，这群人攻势太猛，简直招架不来·偏偏陆以航这时候又跑了过来，继续刚才环着乔安的姿势，凑到耳边小声说了句谢谢。
“我，我要去做月饼了·”乔安简直受不了了，就算吃了药也不能来那么猛啊小心脏都快扑通扑通不听话了快点做完上楼再吃一次·“嗯，我陪你。”
陆以航从善如流的站直··乔安：“……”少侠，真的不能让我一个人静静吗·陆以航没有读心术，所以他们还是一起进了厨房，乔妈妈到没再进去，坐在客厅和陆爸爸妈妈一起聊天。
厨房只剩乔安和陆以航两个人，之前是和妈妈两个人，当时乔安觉得气氛超好，可现在却有些淡淡的微妙··太糟糕，乔安觉得自从陆以航表明心意之后，做什么时候都微妙极了·“安安，你教我怎么做吧”陆以航看着乔安手指翻飞，心里痒痒的。
“嗯…”乔安点头，心说学就学，靠那么近做什么·“这是什么馅，那么多”陆同学很好学，遇到问题就请教乔老师，就想从各方面离乔老师近一点。
“五仁…”乔安感觉心跳开始有些微微加速，一种难言的不适在胸口渐渐堆积··“安安喜欢吃五仁吗我也挺喜欢的。”
陆以航说，然后学着乔安的动作捏··乔安没有回答，他害怕自己一开始就干呕出声，手指尖也开始有些发麻··“但是我爸妈都不喜欢，每年你们家里都会送月饼过来，里面总能找到两个五仁，他们不吃，全是我吃的。”
陆以航在一边说··乔安眼眶有些发热，他忍的很难受，死死的咬住下唇，努力控制自己的呼吸声，头隐隐作痛，乔安觉得太快要站不住了··这种感觉就好像，压在身上十几年的痛苦，在药物的作用下终于被撑了起来，轻松与快乐使他有些得意忘形。
不可避免的，那些东西始终还悬在头顶，摇摇欲坠，而在这一瞬间统统掉了下来，砸到乔安身上··终于，他丢下手中的半成品，飞奔上楼··陆以航不知道发生了什么，跟着他跑了上去。
客厅的四个家长对此也是一头雾水，互相示意眼神后，决定还是他们自己解决··然后继续热火朝天的聊起来·乔安进屋后，翻出小瓶子，连水都没倒就往嘴里塞，干咽没咽下去，正转身找水，却看到陆以航站在门口看着自己。
一瞬间乔安就不敢动了，心里只剩下一个念头··完了，被发现了··乔安不敢动，连药都不敢咽下去，随着时间的流逝，药片在嘴里渐渐融化，散发出一股难忍的苦涩，令人格外想呕。
陆以航走了进来，从一边的水壶了倒了一杯水，递给乔安，“那么急做什么，连水都不倒·”·乔安迟疑了一下，才接过水，药片的味道越来越难以忍受，乔安急忙灌了几大口水，才稍微冲散嘴中是味道。
“感冒很严重吗我记得一般药都是饭后吃，你现在吃对胃不好·”陆以航看乔安喝光了水后，自然的拿走杯子··乔安揣摩了一下他的话后，才放松下来。
看来陆以航是以为他吃的感冒药··“就是感觉很想咳嗽，就吃了·”乔安干巴巴的说，心里想的却是自己又一次对着他说谎了··感觉真不好。
“实在不舒服的话，要不要去医院打针这样好的快一点·”陆以航建议到··乔安僵了一下，“算了，吃药就好，我不喜欢打针…”·陆以航也没纠结，表示真不舒服一定要和他讲，乔安也应了。
之后，他们就下楼打算继续做月饼··到了楼下，发现客厅里多了三个人··“安安，以航，快来，给你们介绍一下”乔妈妈对着他们招手。
乔安走在陆以航身后，心仿佛被狠狠的抓了一下，稍有些不知所措·才吃了药，效果没来的那么快··陆以航答应了一声，然后回头牵住了乔安的手，“安安，走。”
乔安看向陆以航，一瞬间只觉得被陆以航感染，也不那么慌张了，心里一片坚定··乔妈妈分别给他们做了介绍，这三人都是乔爸乔妈，陆爸陆妈共同的好友。
乔安跟着陆以航的节奏，和他们三人打了个招呼··大家都很满意，乔妈这才放话让他们回厨房，乔安赶忙几个大步跑进去·进去后还听到身后他们在笑着说，乔家小子是有多爱厨房。
甜文情有独钟都市情缘婚恋·他撑在水槽边，低低喘了几口气·如果他们刚刚在外面有仔细看的话，一定可以看到乔安头上已经布满汗珠··乔安不停的深呼吸，直到自己感到一丝放空，才睁开双眼。
陆以航站在他身边，一直没有出声·乔安一下更紧张了，陆以航肯定会觉得自己刚刚很奇怪，该怎么解释·“安安，你看我做得对不对”陆以航手平平举起，手心里是一个样式美观的月饼。
乔安有些惊讶，“对…”·“太好了，看来我还是有天赋的，以后你做美食视频的时候，我可以当你的副手·”陆以航把月饼放到眼前，仔细端详，“这个压膜很好看。”
乔安看陆以航这个样子，心里还是有些疑惑，难不成陆以航刚刚进来，没看到自己的那个样子·如果他是在认真做月饼的话，确实也是有可能的…·乔安在心里为陆以航找好了理由，放心了一些。
月饼也做的差不多了，乔安把做好的月饼放进了冰箱··然后准备开始把菜热起来··做着做着，他突然觉得有些不对··“爸爸妈妈他们，不是已经很多年没有联系了吗为什么每年都给你们送了月饼”乔安问。
陆以航动作一僵，没有说话··作者有话要说：·陆以航：哦豁，说漏嘴了··乔安：一切蛛丝马迹都逃不出本·大侦探乔尔摩斯·柯安·聪明包的眼睛之下·陆以航：那你缺本·大副手乔治陆生·灰原以·公孙航吗·乔安：……·-·《陆氏爱妻笔记》33·你不愿意说的事，我看破不说破。
-·格外兴奋，今天和基友一起玩电玩城里的篮球机，终于进了最后一关，好不容易·第34章 第 34 章·第三十四章·“垃圾袋满了，我去丢一下。”
陆以航系好垃圾口袋，急冲冲的走了出去··乔安站在一边，眉头皱起··什么鬼他们到底瞒着自己做了什么·乔安满腹心事的热菜，他很想出去问清楚，可他也清楚现在外面还有爸妈的朋友，很多事并不适合现在说。
每年送月饼这件事乔安是知道的，也参与进去了，只是他只参与了制作，送的时候都是父母去的，只说是送朋友，而且送很多朋友，乔安也就没注意送了些什么人··如果每年都送给陆以航他们了，那么就证明他们一直都有联系。
那为什么要骗自己说，已经很多年没联系了·就算自己知道他们一直有联系，应该也并不会改变什么啊·按当初他们见面那个样，乔安很肯定自己还是会被陆以航镇住，然后答应。
不过现在一想，难道那个时候陆以航就已经，对自己有其他感情了吗那简直装的太好了，乔安炒着菜，心里对陆以航崇敬值直线升高··不知道自己什么时候也可以那样，心里惊涛骇浪，表面平静无波。
实话说，乔安并没有感到生气或是怎么样，反而觉得有些好笑·特别是在陆以航垃圾遁之后，心里更是有些啼笑皆非··而且他出去之后就一直没回来，这明显就是心里有鬼·真当自己傻得想不出来吗·菜弄得差不多后，乔安就一样一样端出去，陆以航原本是站在一边，看到乔安走出来，立刻假装很忙一般，背过身左动动，西碰碰。
乔安走到他身后，咳了一嗓子··陆以航动作一下就停了··“厨房里菜有点多，帮我一起端一下吧·”乔安说··陆以航听到后，一下放松许多，转过身说了句好。
等他们做好准备，长辈们也都凑了过来，打算开吃饭了··这种人多的聚会一直是乔安最恐惧的，他不记得自己已经有多久没像现在这样，一群人坐在一起吃东西了。
一时之间心里还是有些小小的感慨··药的作用可以平息他的焦虑，但并不能克服他的恐惧，所以乔安坐在桌边一直很安静，连夹菜都只夹面前那一份··在乔安的心里，他很清楚的知道，自己的父母与陆以航和其父母，都是可以信任的人。
所以在面对他们时并不会害怕，只是惧于他自己在公众发言这一件事··这也是乔安吃了药后，可以在单独相处的情况下，那么放松的说话的原因··现在人一多，乔安又萎了。
吃东西也不香，甚至还有些反胃·其他人都聊得很开心，嘻嘻哈哈的在乔安耳边回荡，这让乔安觉得，他好像和他们都没有关系一般··只是同桌吃饭的陌生人。
“安安，胃口不好吗”陆以航凑在乔安耳边问··乔安点点头··“多少吃一点，不然等会儿更不舒服，实在吃不下的话，要不要我去帮你熬点粥”·陆以航就像一张隔绝网，将他们两人从喧嚣里隔了出来，乔安僵硬的肩膀稍稍放松下来，也学着陆以航的模样，凑到他耳边低声调侃。
“你会吗”··甜文情有独钟都市情缘婚恋温温的热气在两人之间萦绕，陆以航转过头看了乔安一眼，然后凑过去说到，“你可以在旁边指导我。”
乔安跟着凑过去，“有学费吗”·陆以航笑了笑，说，“一碗粥够吗”·乔安正待点头，坐在他身边的乔妈妈突然用力拍他的背。
“安安，你们俩说什么悄悄话呢”·这一嗓子把所有人注意力都集中了过来，乔安在那一瞬间头皮发麻，话都说不出来，又变回了雕像安。
“小洁，你打断他们做什么呀，人新婚夫夫聊点私房话你也要去打扰，羞不羞啊”·“这我儿子我还不能听了呀”·“你知道你现在这样像什么吗”一个乔安第一次见面的阿姨说到。
“什么”乔妈妈问··“那些肥皂剧里面讨人嫌的婆婆”·乔妈妈开始和他们争论起来，自己到底是不是恶毒婆婆，众人的注意力也由此转开。
乔安心情并没有因为刚才发生的事情，产生任何负面情绪，此时他只感谢医生给他开的药，可就算如此，难免还是受到一些小刺激，于是他低着头，捏自己的手指头··俗称转移注意力。
陆以航的手凑了过来，附在乔安手上，跟着他的动作一起捏手指头··乔安有些不满，凑过去说，“这是我的手·”·“我知道，真软·”·乔安：“……”·“你的手真细，你太瘦了，该多吃一点。”
乔安把手抽开，暗自吐槽陆以航哪壶不开提哪壶，原本他就在为自己身上，没有几块美型的肌肉而着急，陆以航这话不正提醒他是个瘦猴子吗·“确实比不上你胖。”
乔安嘴硬··陆以航在乔安耳边轻轻笑了两声，然后说，“要不要和我一起去健身”·乔安没回答··如果他能在健身房里锻炼，那乔安肯定老早就去了。
可是那里人多，乔安连进去都困难，别提在里面运动了·“嗯我哪儿人少，器材多，离家和公司都近，如果你愿意的话，我还可以当你的教练。”
陆以航继续诱惑乔安··人少，离家近，还有陆以航陪着·还有理由拒绝吗·乔安还是摇了摇头，“算了，我…”·“你别忙着拒绝，你看你大夏天的都感冒，说明身体有多差。
平时也一直都宅在家里，李叔说你连屋都很少出，和我一起每周就去一两次，怎么样”陆以航打断了乔安的话，提议到··这一次乔安没再直接拒绝了，“那我考虑一下吧…”·“你可以先和我去一两次试一下，这件事我们回去再说。”
陆以航说完站了起来，顺便还拉着乔安··“妈，安安还有吃的没弄完，我们俩去一下厨房·”·说完之后，就带着乔安进了厨房··“好了，老师，现在教教我怎么熬粥吧”·乔安看着他，心中充满了感谢。
两人在厨房磨磨唧唧，黏黏糊糊，半天没出去，外面的人都快吃的差不多了，乔妈妈进厨房看了几次，都很快就离开，甚至没有惊动里面的人··“他们小俩口在里面恩爱呢，别管他们。”
陆以航此刻也是前所未有的认真，这是他第一次做吃的，实话讲还有些小紧张，加上乔安在旁边，他不想表现的太丢人··好在乔安是个好老师，一步一步讲得很清楚，陆以航动手能力也强，俩人合作起来几乎没出错。
陆以航在粥里加了点青菜，闻起来很是清香，乔安站在一边竟然也带动了一点胃口··心觉神奇，可能这也有合作后，那种兴奋的感情在内加分吧··“试试，有点烫，我帮你拿点泡菜。”
陆以航递给乔安一碗··“你知道泡菜在哪儿吗”乔安问··陆以航不动了，站一边看着他·乔安笑着摇了摇头，取出一个小碗，从一旁的坛子里夹出一些泡菜。
“就在这儿吃吧”陆以航说··乔安对这个提议很赞同，不过还是问了一句，“为什么”·陆以航磨磨唧唧不肯说，站在旁边吃稀饭。
乔安知道陆以航不愿意说的事，估计他也问不出来，就不再问，安心喝粥··喝完大半碗后，乔安就喝不下了，端着碗站在一边看陆以航喝··陆以航很高，乔安一直都觉得自己身高算是高的了，差一两厘米一米八，结果陆以航高他大半个头。
又高又帅，为人又那么好，可以说各个方面都比自己好··乔安还是很想不明白，这样一个人怎么就喜欢上自己了呢但是真的是长得太帅·不不不。
如果只是因为自己帅的话，会显得很肤浅，果然还是因为自己的人格魅力··乔安被自己逗笑，拿碗挡着脸，一个人在哪儿乐得欢··笑着笑着，乔安觉得他手脚有些无力，头也开始晕晕乎乎的，很是疲惫。
他放下碗，试图稳住变得急躁的呼吸··用力甩了下头，和陆以航说，“可能是药效上来，我有点困，去睡一下·”··甜文情有独钟都市情缘婚恋“嗯，我陪你上去。”
陆以航马上放下碗··“别，我自己去就行·”·陆以航并没有听乔安的，扶着他走了出去，走到饭桌边的时候，很是抱歉的对众人说明了一下情况。
大家都表示理解，乔妈妈还很担心的想跟上去，结果被乔爸爸拉住了··到了房间，乔安很快就趴到床上睡着了，陆以航在旁边坐着看了一会儿才离开··……·乔安是头疼疼醒的，他一个翻身做起来，顿时天旋地转。
他手在空中胡乱挥舞了几下，随后撑着下床奔向厕所，抱着马桶呕吐··吐完之后，心脏都还在砰砰直响，乔安脱力般向后倒去，结果一下磕到后面的水槽边，疼的整张脸都皱起来。
他靠坐在地上休息了很久才站起来，再次吃了一次药后，离开了房间··乔妈妈她们在下面打牌，陆以航他们几个则没在客厅··乔安慢慢悠悠的走下去，神思还有些迷糊。
“安安，你起来了好些了吗”乔妈妈问··乔安点点头，“嗯·”·“以航他们在外面打羽毛球，你要想玩就去花园找他们。”
乔妈妈说完就不管乔安了，全神贯注在牌面上··乔安不想打球，他又想回房间一个人带着了，但是刚出来又马上回去并不好··想了想后，他去了厨房把月饼拿出来。
冻那么久了，放一放就可以吃了··他坐在桌子边，看面前的月饼，整个人都放松了下来··他开始回想今天这一天，也回想这段时间的点点滴滴·自结婚之后，他的生活真的发生了太多变化。
说是翻天覆地都不为过··原本他都打算就这样得过且过一辈子，却不曾想遇到了这样一家人··这种感觉，就好像原本死寂的心灵，强硬的闯入一缕希望，迫使着他一直往前走。
乔安往前走了，还发现这片世界比他想象中好很多，于是那股迫使着他的力量更强了··因为乔安自己也开始愿意主动前进··至于以后会有些什么，只有未来才会知道。
作者有话要说：·乔安：手是我的，只能我捏·陆以航：粥是我熬得，我只允许我们俩吃·乔安：……·乔安：那好吧，那我的手也给你捏。
-·《陆氏爱妻笔记》34·先是你，才是其他··第35章 第 35 章·第三十五章·中秋后第五天，乔安约好了去找任攸宁··在此期间乔安每天都坚持吃药，他并没有停抗抑郁药，因为乔安觉得这个药还是有一些帮助，再加上他有些害怕，随意停药会有戒断反应。
乔安很大方的让陆以航看到他在吃，不过陆以航一直都认为乔安吃的是感冒药··“安安，你今天什么时候回来”乔安两天前就告诉了陆以航，他今天约了朋友见面。
“不确定·”乔安说，“怎么了”·“我看你都吃那么多天药了，还是没什么好转，想说要不要等你回来，带你去看一下医生。”
“不用，我好得差不多了·”乔安听到陆以航的话后，才意识到他最近有些忘乎所以了，以后还是偷偷吃比较好··“是吗我看你胃口还是很不好，而且老是拉肚子，真的不用去看看吗”陆以航还是很担心。
“我其实肠胃本来就不太好，就算不感冒也常拉肚子·”乔安辩解到··这个药比较明显的副作用，就是腹泻与嗜睡，乔安觉得他是时候找点别的理由来搪塞了。
“是不是家里的菜做的不和胃口要不你和我说说你平时吃些什么，有些什么习惯，然后让李叔他们做的时候，更注意一些·老是拉肚子也不好啊。”
陆以航坐到乔安身边，揉了揉乔安的肚子··有些痒，乔安向后躲了躲··“不用，现在的菜很好吃，就是这几天胃口不好，不用担心，我在吃药了很快就会好起来的。”
“那好吧，如果过两天还没有好转，我真得带你去看看了·”陆以航站起身，“准备去上班了，我顺路送你过去吧”·乔安点头，“好。”
两人准备好后就一同出了门··不知道是乔安的错觉还是什么，自从他开始吃药后，他发现他和陆以航的关系，变得更加自然了·乔安和他相处起来，也比以前放松许多。
前提是陆以航没有那么多亲密动作的话，这还是有些让乔安紧张··乔安还是没和陆以航说明自己真实心意，每次他想和陆以航谈谈的时候，总是想再拖一拖。
可为什么要拖一拖，乔安自己也说不清··或许是有些虚荣心，又可能是贪婪陆以航对自己的感情，总之这件事乔安愣是装傻充愣，一字未提··“是这儿吧”陆以航将车停下，看了看周围。
“嗯，是这儿·”乔安解开安全带，“那我上去了，拜拜·”·“玩的开心，回来的时候给我打电话，我来接你·”·甜文情有独钟都市情缘婚恋·乔安推辞到，“不用来，我自己打车就行。”
陆以航摇头，“我的小笨蛋又走丢了可怎么办还是自己接放心一点·”·乔安无法，只能答应，“我走了，再见·”·“等等。”
陆以航说··乔安回头，疑惑的看向陆以航··陆以航倾身过来，在乔安嘴上轻轻印上一吻，“好了，去吧·”·乔安脸燥燥的，转身打开车门，跑了出去。
这一次去任攸宁家，乔安没有准备礼物，因为他是来做心理咨询的··乔安本意是不愿意做心理咨询，曾经的经验告诉他看病不如吃药，但是任攸宁作为朋友，却一直对这件事非常关心，并表示他所做这一切都是为了朋友，不会收费。
任攸宁都这样说了，乔安觉得自己再拒绝，那就真的是太不识好歹了·至于费用，乔安打算到时候一并结给任攸宁··并不是他说不用给，就不给·就算如任攸宁所讲，他们是朋友，但是这也是任攸宁为之工作的东西，·不谈别人，乔安自己就很不喜欢那些，打着朋友旗号，要求他免费帮忙做后期的人。
且先不提是否熟到那个地步，假如每个人都和乔安混熟了，那按他们的理论，乔安做那么多工作就都不用收费了··也不用靠这个生活了··当然，如果是乔安自愿不收费，那另谈。
公益后期乔安还是很喜欢参与的··乔安站在门口，深深吸了两口气，然后按响了门铃··他们没有去任攸宁的工作室，而是选择在他家里进行，一是乔安不想他们的身份转变成医生与病患，二是他曾经来过这里，比起一个陌生的地方，这里更容易让他安心。
很快任攸宁就将门打开了··“乔安，快进来吧·”任攸宁看起来像是才起床，身上还穿着睡衣··“打扰了·”·“这边坐。”
任攸宁带着乔安去了一个小房间，也是奇怪，乔安一走进去就有一种说不出的舒适感··乔安坐到一个躺椅沙发上，这个椅子的椅背是向后倒去的，一看就很舒服，但是乔安却做得很端正，甚至屁股都只坐在上面一小半。
任攸宁到了两杯水进来，拿了一杯给乔安，然后坐到了另一个躺椅上·动作自然，很贴合的将整个身体靠了进去·他看了乔安的坐姿，什么也没说，把杯子放到旁边的桌子上。
“在我们谈话中，我可以做记录吗”任攸宁拿出一个本子，晃了晃··乔安熟悉这个流程，点了点头··“很开心你还是来了。”
任攸宁说··乔安点点头，喝了口水··“我是第一个帮你做心理咨询的人吗”任攸宁问··乔安顿了顿，然后摇了摇头。
“哦那他们已经帮你做过诊断了吗愿意和我聊聊这些经历吗”·乔安看着水杯，心想这任攸宁怎么那么八卦呢，到底是不是专业的啊…怎么和之前的医生都不一样呢，还是说这是新套路·看他也很年轻的样子，那么热情，说不定自己是他第一个被咨询对象·这样一想好像很有道理，但既然是朋友，聊几次给他增加经验也是好的。
“呃…我第一次的咨询师说我患有社交恐惧症，第三个在社交恐惧症的基础上，给我诊断出轻度抑郁·”乔安说完了··任攸宁哦了一声，点了点头，然后没说话。
乔安等了一下，发现任攸宁确实像是不打算说话·这是什么意思乔安有些不解，难不成是第一次做咨询太紧张了左思右想后，乔安觉得作为朋友，还是该帮着他把话接起来。
“不过我不觉得我有抑郁·”乔安说，“我过得挺开心的·”·任攸宁还是没有开口的打算，乔安只好接着说到，“他还要给我开抗抑郁药，但是我都没买…最后我停止咨询的时候，他送了我一瓶。”
这一次任攸宁开口了，“那你是扔了吗”·乔安笑了一下，说到，“没有，原本我是想扔的，我又没抑郁，我拿着那药做什么但是后面我又觉得是他一片好意，我就留下来了。”
“真暖，那你以前吃过抗焦虑药”·“嗯·”说到这个话题，乔安开始有些紧张起来··“那你现在还在吃吗”·乔安抬头，看向任攸宁。
任攸宁拿着笔，微笑着看着他，像是一池宁静的温水··这一瞬间，乔安感觉到自己被深深信任着··他倒吸了一口气，埋下头说，“没有·”·任攸宁没再这个话题上多做纠缠，他问了下一个问题，“你当初为什么想要去做心理咨询呢”·乔安喝了一口水，捏着杯子不知道该怎么说话好。
隔了一会儿，他才说到，“我一直不喜欢和人有接触，特别是人多的时候·”·“大学毕业后，我去找工作，但是不敢面试，后面连门都不敢出来了。
我不想父母担心，就去找了心理医生·”·“嗯，那你的父母知道吗”·乔安摇了摇头，“我没说·”·“一直到现在都没人知道吗”·乔安想了想，摇了摇头。
任攸宁身子向前倾了倾，“还有谁知道”·甜文情有独钟都市情缘婚恋·“你啊·”乔安说··任攸宁笑了笑，然后连连点头，“对，还有我知道。
你为什么不想告诉他们呢”·乔安皱了皱眉，他还没认真的想过这个问题，一直以来都是单纯的觉得，不想让他们知道··乔安想了很久，期间任攸宁一直没有插话，只是安静的坐在一边，陪着乔安。
“应该是不想他们担心吧…”乔安有些不确定的说到，“不想让他们觉得我和别人不一样…”说着说着，乔安点了下头，“不想他们觉得我生病了。”
任攸宁跟着点头，“我了解·”·在以往的经历中，乔安听过很多次“我了解”这句话，曾经的他对这三个字格外的嗤之以鼻，总会默默想你了解个屁。
·可在刚刚他却不可抑制的认为，任攸宁是真的懂了他在说什么··很难去说明这种感觉，可乔安在这一瞬间，想要告诉任攸宁更多的东西··他小心翼翼的回避任攸宁的眼神，把视线完全集中到了水杯里，随着他的动作，杯子里的水漾起丝丝涟漪。
“我隐藏了很多年，一直都没人发现，你是第一个发现的人，当时真的是吓坏我了·”·“我这段时间好像病情加重了，也可能是出门次数变多了，反正你也看到了，好几次都被你撞上了。
我其实平时不怎么出门的，也已经很久没犯病了·”·“其实有人知道也是好事，我一个人隐瞒所有人，说实话还是有些疲惫，能和你聊聊挺好·”·乔安喝了一口水，不说话了。
他耳边是任攸宁笔尖在纸上划过的声音，而在他不知道的时候，自己已经和任攸宁一样，放松的靠在这个沙发里了··这样一想，乔安开始对自己的判断产生了一些羞愧，确实不该以貌取人，任攸宁确实挺厉害的。
“我也很开心能和你聊天，今天真的很开心·很荣幸能成为知道这份秘密的人，谢谢你愿意告诉我·”任攸宁放下本子，看了眼时间，“已经一个多小时了，这一次我们差不多结束了。
在你回去之前，我有几件事需要让你知道·”·乔安点点头··“你曾经做过心理咨询，你应该清楚，你的权利，比如保密协议之类的吧”任攸宁问。
乔安点头，“知道·”·“那好，我就不多说了·我们每次咨询时间在一个半小时，每周一次，都是同一时间，下周你准时来就行·”任攸宁站了起来。
“好·”乔安把杯子放下，也跟着站了起来·“谢谢你·”·“不客气，这是我应该做的·我就不留你了，回去路上注意安全。”
乔安表示自己知道了，再次道别之后，就离开了··出去之后，乔安才后知后觉到，任攸宁是真的认真在对待这件事，也确实很专业，对时间的把控，和他们之间的距离把控都非常严谨。
但是乔安还是觉得，吃药比就医好··甚至在刚刚他直觉- xing -的，不想要任攸宁知道自己在吃药··作者有话要说：·陆以航：你知道吗其实你什么都可以和我分享的。
乔安：那你有没有什么秘密没有告诉我呢·陆以航：……·陆以航：今天天气真不错哈~·-·《陆氏爱妻笔记》35·睡前是你，醒来也是你。
第36章 第 36 章·第三十六章·陆以航运营公司秉承劳逸结合，在福利方面一向做的很好··国庆七天假的安排，陆以航在中秋后，就开始和乔安一起计划了·陆以航的意思是出去玩，具体地点却因为各种原因，迟迟没定下来。
乔安内心对这件事是抗拒的，他不想出门，平时就不愿意离开了，更别说国庆这种人挤人的时候··可是一看到陆以航- xing -质很高的样子，乔安拒绝的话就怎么都说不出口。
“这里也不喜欢吗”陆以航靠坐在床头，翻看平板··乔安摇了摇头，心里愈发难过·他知道自己无非是在拖延时间，还伤害了陆以航的一片热情，可是要他结束出去玩简直比登天还难。
陆以航把平板一收，转头看向乔安，“安安，你是不是不想出去玩”·乔安表情一滞，张了两下嘴，才缓缓说到，“没有啊…”·“如果不想出去就和我说啊，我们也不是一定要出去。”
陆以航说··乔安垂着头，有些不知所措··“国庆人那么多，我们还是就在家里玩·”陆以航拉起被子，扯了扯乔安，“早点睡吧，你明天不是要去找你的朋友吗”·乔安回过神，跟着躺了下去。
躺下之后，一直难以入眠··陆以航对他很好，一直以来自己都没能为他做点什么，好不容易看到他对一件事那么感兴趣，自己却不能陪他支持他··这真的太令人难受了。
一夜难眠，第二天一早乔安就下楼去做早饭了·说是出于愧疚也好，乔安一晚上都极度不安··花了近一个小时，熬淮山胡萝卜排骨粥，这段时间临近换季，公司也忙。
乔安发现，陆以航胃口都没有平时那么好了，这个粥正好开胃健脾··甜文情有独钟都市情缘婚恋·之后又做了松子煎饼，等做的差不多的时候，陆以航下来了··“安安，在做什么”陆以航寻着香味走进来。
“早饭·”乔安夹起最后一块饼，放好摆盘··“你什么时候起来的怎么想起做早餐了”平时都是李叔在做，今天李叔看到乔安在厨房，就没进来打扰。
“试试吧，这个粥味道还不错·”乔安没有回答，他自己也讲不清为什么做这些··他们把粥分好，坐下来享用·松子煎饼一如既往的松香可口，排骨只有少量油脂，并不会太过油腻，搭配维生素丰富的胡萝卜，与消食健脾的陈皮淮山等等，清甜美味。
“真好吃·”陆以航嗜甜，这个粥正合他的口味··“喜欢就好·”乔安也挺喜欢这个粥，不过吃了之后可能会拉肚子拉的更凶残。
饭后陆以航开车，载乔安去了任攸宁那边·分开的时候，陆以航没再要求乔安，在回家前给他打电话了，因为说了乔安也不听··是个叛逆的小坏蛋··这是乔安第三次在任攸宁这里做心理咨询，每一次结束之后回去，乔安发现自己确实心态会好很多，不过该害怕的依旧还是在害怕。
自咨询开始，任攸宁就再也没私下和乔安有过交流，唯一的沟通时间，都被固定好了··“乔安，早上好·”和之前一样，任攸宁靠在沙发里和乔安打招呼。
乔安对他笑了笑，算是回复··“你看起来有些不太开心，是遇到什么麻烦事了吗”任攸宁将本子打开，语气温和平静，令人安心。
就算是这样，乔安还是吓了一跳，自己的不愉快真的那么明显吗那陆以航岂不是也看出来了…·在上一次谈话时，任攸宁已经知道了乔安已婚这一事实，虽然第一反应有些惊讶，但随后的恭喜，却让乔安在害羞中掺杂了些许喜悦。
“他国庆想出去玩，看起来很期待的样子·昨天他好像看出来我不愿意去，放弃了这个计划·”乔安说··“那你现在感觉怎么样呢”任攸宁问。
乔安想了一会儿，说到，“我感觉很不好，很难过·一点都没有松了一口气的感觉·”·“为什么会有这样的感觉呢”·乔安表情变得有些疑惑，“恩……”·任攸宁没催，心理咨询师的作用，并不是一来就告诉对方应该怎么样做，控制对方，让咨询者必须跟随咨询师的建议而活，心理咨询师并不是万能的。
心理咨询师应该做的，其实只是陪伴，是引导，是帮助对方自我探寻··他只需要乔安信任他，愿意敞开心扉的将自己的困难说出来，然后陪着乔安一起面对··人的救赎并不能倚依靠别人，到最后，唯一的救赎只有自我救赎。
这也是任攸宁为什么在面对乔安时，基本上都在等待乔安自己说的原因··这场咨询的主角是乔安，而不是他任攸宁··“我不想让他失望，这是他喜欢的事。”
乔安说，“如果是因为我不能去，这让我感觉是我的错·”·“想好怎么办了吗”·乔安摇头，他也不知道该怎么办，“你觉得我应该怎么办呢”·“你现在想去了吗”·“不想，但是我也不想让他难过。”
乔安说，“我很害怕呆在人多的地方，就算我去了，他也玩不开心·”·任攸宁停了停笔，然后问到，“你是因为害怕而不愿意去，还是真的一点都不期待出去旅行”·乔安被这个问题问愣了。
他明白任攸宁的意思，而令他惊讶的是，当他真正开始认真问自己这个问题时，他发现这个答案让他有些惶恐不安··今天的咨询很快就结束了，乔安带着对自己新一轮的审视离开，在走之前，任攸宁给了乔安一个建议，至于乔安做不做是乔安的事。
“去和陆以航谈一谈吧，不要害怕，如果你很紧张，那就偷偷的默数十下·记住，每一声都是你为自己叠加的勇气·”·回到家时离午餐时间还早，乔安回了房间补觉，在任攸宁那里的时候还不觉得，一离开乔安就开始感到格外疲倦，恨不得立刻躺下休息。
到目前为止任攸宁都没有给他开药，乔安一直在吃自己以前剩下的·原本还想问问为什么不给他开药，但是后面想想还是算了··换新药的过程实在太痛苦。
再次醒来时，是陆以航把他叫醒的·乔安头还是昏昏沉沉的，整个人都有些迷糊··“安安，是不是很不舒服我带你去医院·”陆以航开始动手给乔安换衣服。
乔安挣扎开，晃了晃头说，“我没事，不去医院·”·“还说没事，李叔说你都睡了一天了，中午叫你吃饭也不应·”陆以航手里捏着衣服，皱眉看向乔安。
“中午…”乔安完全不记得中午发生了什么，“我可能睡迷糊了，我真没事，就昨晚没睡好·”·陆以航叹了口气，向前去抱住了乔安。
“安安，我很担心你·”·乔安鼻子埋在陆以航肩头，什么话都说不出来了·他慢慢抬起手，在陆以航背上轻轻拍了两下··“饿了吗我们下去吃东西吧。”
陆以航直起身，揉乱了乔安的头发··甜文情有独钟都市情缘婚恋·乔安再次甩甩脑袋，他的头发很顺，甩一甩就能大概恢复整齐，再用手抓一抓，都不需要梳子了。
“好·”·饭后，陆以航没有去办公，他选择了和乔安一起窝在被窝里，用平板看电影·两个人身体相贴，头抵着头，就好像灵魂都交融了一般。
虽然陆先生没有吃冰淇淋，但是气氛却比奥利奥夹心还要甜，电影很有意思，他们笑着笑着，彼此之间已经毫无间隙··电影结束，陆以航搂着乔安一起听片尾曲，看着演职人员表从眼前掠过。
乔安耳边是陆以航的心跳声，强壮有力，年轻且充满激情·听着听着，嘴里的话就说出了口··“你很想出去玩吗”·陆以航动了一下，乔安看不到他在做什么，但是就是能猜到，陆先生一定是诧异的看了自己一眼。
“你昨天就是为这件事睡不着小傻瓜，不是的，我不是想出去玩，我只是想和你在一起，想和你一起玩·”·乔安趴在陆以航胸口没敢动。
他没想到自己听到的竟然是这个答案，用感动两个字来形容他的感受，显然已经不足够了··片尾曲结束，平板变为一片漆黑，乔安透过黑黑的屏幕看到了自己，很清晰，他甚至看到了自己的眼睛，格外闪耀。
那么亮，也那么快乐··乔安闭上了眼，数起陆以航的心跳来··一、二、三……九、十··“国庆人太多了，我们找个人少的时间，一起去玩吧。
就去海边，我们两个人·”乔安说··然后他就感觉到陆以航坐了起来，因为他正在跟着陆以航的动作往下滑，滑到了他的大腿上··“安安，真的吗”陆以航问。
乔安挣开了眼，陆以航正埋在他的上方看着他，“嗯·十一月或者十二月吧，人少一些的时候，海边也正暖和·”·“好，都好·”陆以航很开心，“安安，你知道吗这是你第一次谈起，我们以后要做的事。”
乔安张了张嘴，他没想到陆以航竟然记得那么清楚··“你在怪我吗”乔安问··“怎么会，我只是太开心了。”
陆以航附身，亲了亲乔安的嘴唇··乔安红了脸，连忙爬起来说要洗澡睡觉了··作者有话要说：·陆以航：幸福来得那么突然，我好害怕·乔安：嘘，别立flag某人会听到的·-·《陆氏爱妻笔记》36·只要和你在一起，哪儿都是最美的风景。
第37章 第 37 章·第三十七章·赶在国庆结婚的人很多，婚庆公司这段时间接了很多单子，都快有些忙不过来了，乔安手上也堆了很多任务要做··乐乐时不时会和乔安发两句牢骚，吐槽国庆长假不能出去玩，但是一面又说，为了加班工资要拼命干活吧啦吧啦。
有时候还会和乔安八卦几句，在婚礼上的趣事··对这些，乔安都只是笑笑就过了，离他太远的事情，他也一向不会太在意··陆以航放假前几天也忙的脚不沾地，有很多收尾工作要完成，务必保证放假之后，公司也能运转正常。
放假之前，还连续三天没有在家里吃晚饭，一直都在开会··那对曾找乔安参加派对的大学生，又来找乔安了·不过这一次说是，邀请他去参加一个公益讲座。
不需要乔安做任何事情，只是在那里坐着看就行··这个讲座开设在附近的阳光孤儿院里·那对大学生也估计是从上次的事件后，爱上了做公益，现在全身心的投入其中。
·这项活动是集齐了，各界精英来为这群孩子们免费讲课，为孩子们的未来教育与职业规划等，做一个启蒙作用··说是各界精英也有些不妥，因为是第一次做，所以他们请到的人不多，会上台做演讲的，一共只有三个。
其他人，都会陪着小朋友们一起听，为以后是否参与而做决策，比如乔安，他就是其中一个被邀请去听讲座的人··乔安有幸看了部分会参加的人的名单，一头雾水，一个都不认识。
但是那群人每个人身后挂着的头衔，看的乔安是目瞪口呆··他们完全和乔安不是一个世界的人，都是些大神，乔安表示自己只是一只小虾米··这项活动很好，乔安还是拒绝了。
乐乐表示不出她所料，很快就回复了那边·但是那对大学生依旧不死心，时常来软磨硬泡··乔安觉得他好像知道，他们能请来那么多厉害人物的理由了。
这段时间，他都在家里做后期，每个周只有去找任攸宁的时候，会出一次门，再加上乔安每天都在坚持吃药··他已经很久没有感到焦虑与恐惧不安了··李叔那天还说，他觉得乔安是一个慢热的人，现在熟悉了，和他们之间交流也比以前多了许多。
唯一美中不足的，就是药物带来的副作用，会让乔安嗜睡，胃口不好，头晕，全身乏力·甚至最近开始有些记忆力下降··这都是正常的，乔安曾经经历过，所以就算面对这些不足，他也对现在的生活感到很满足。
甜文情有独钟都市情缘婚恋·轻松愉快充满爱··国庆假期乔安他们不会出去玩，但是乔爸乔妈倒是和陆家爸妈一起约好，去欧洲短游一番··那股子兴奋劲，每天不定时微信照片轰炸，有时候甚至还在半夜，给乔安与陆以航发消息。
搞得乔安心里都痒痒的，都有些淡淡的小羡慕··不过乔安也仅仅只是有一点点羡慕，因为他们过不了多久，也会出去玩，在淡季去人少的地方··乔安经过上一次心里咨询后，确实在心里问了自己，到底是害怕去，还是真的不想去旅行。
答案显而易见，他确实只是害怕··然后就着一股子冲动，乔安许诺了要和陆以航出去玩··他打算在明天咨询的时候，告诉任攸宁他做的打算，然后看看他能不能给自己一些建议，或者开点强效药。
“这么忙，你明天还要去你朋友那边吗”陆以航端了两碗甜汤，还要一碟小饼干走了进来··经过装修，书房已经被一块半大的屏风给隔开，两张相同模样的木质书桌分别放在两边。
这个屏风只是稍稍的隔了一下，当他们坐下来的时候，只要一转头还是可以看到对方··乔安一开始还是有些不习惯，因为陆以航时不时，会转过头来看他·后来就好了，大家都投入工作，不怎么分心，安静给这个空间增添了一丝神圣感。
“恩·”乔安点点头··“还挺准时的，每个周这个时间你们都要碰面·”陆以航靠坐在乔安书桌边··乔安的桌面东西很少，只有一台电脑加鼠标键盘，右手一个杯子，再没有其他东西。
陆以航那边就不一样了，上面整齐的摞了一堆文件和书本，电脑是黑色的，还有一盆水生植物··乔安看了陆以航一眼，他总觉得陆以航刚刚说话的语气怪怪的，但是对这方面毫无经验的他，完全不明白这是什么意思。
只能归结于，自己国庆那么忙，没办法陪陆以航玩，他有些不开心了··“我今天的工作马上就可以做完了·”乔安说··陆以航点点头，在书房里转悠转悠，“休息一下吧，喝点汤，这个巧克力饼干是王阿姨最拿手的，很甜，试试呗。”
乔安喝了一口汤，继续捏着鼠标噼里啪啦一通点··见乔安不理自己，陆以航又不想离开，只好在书房里磨磨蹭蹭，东站站，西瞧瞧··站在书架前，轻轻咳嗽一声。
陆以航斜着脑袋看了乔安一眼，发现乔安还在认真工作，没有听见··陆以航就着动作，摸向书架，想假意拿一本书··他所站的位置离乔安的书桌有一点距离，旁边正好是一片纯色窗帘，陆以航藏了半个身子在后面。
这是他第一次从这个角度看向乔安，美的惊心·他看着乔安，右手无意识的在书架上摸着摸着，一不小心把一个花瓶给扣了下来··好在他反应迅速，立马闪身去接住了花瓶。
可险，这花瓶是老爹心头好，磨了好久才拿到手··陆以航把花瓶摆好，转身看乔安，发现乔安还是在安静做事，一点都没发现刚刚的事，陆以航也不知道是该庆幸，还是该无奈了。
经过这一茬，陆以航很快就离开了房间，把空间还给了乔安··等陆以航离开后，乔安才埋下身子闷声发笑··陆以航以为他没被发现，但是他不知道的是，乔安对别人的视线很敏感，所以他在房间里的一举一动，乔安表示自己都知道。
乔安做后期很有计划，每天做多少都是按着来的，今天的量做完之后，就离开了书房··卧室里没人，乔安接水吃了药，打算睡一会儿·脑力活动真的很容易令人疲惫，乔安觉得他都有些力不从心了，以后说不定工作量都得减少。
这一点确实让人压抑，但是乔安对此有心理准备··吃晚餐的时候，陆以航上楼把乔安叫醒，但是乔安胃很难受，完全不想吃·为了避免他们担心，乔安只好下楼，逼着自己硬塞了一些下去。
吃完就上楼吐了个昏天黑地··陆以航上楼的晚，并没发现乔安吐了一遭··从放假开始，他们每天晚上都会一起窝在看电影，今天也不例外，但是今天乔安格外疲惫，他靠在陆以航怀里眼神迷离。
这个姿势在经过时间的推敲后，两人都做的无比自然··这是一个法国老电影，乔安听着那些陌生的语言，耳边还有陆以航沉稳的心跳··睡得那叫一个香。
第二天陆以航把乔安载去了任攸宁那边，分开之前，陆以航表示这一次一定要来接乔安回家··乔安架不住他的热情，只好答应··……·“所以你打算和他一起去旅游”任攸宁问，“乔安你真的很勇敢，我很高兴你愿意选择去克服自己的恐惧。”
乔安有点不好意思，他急着问，“我还是会害怕去那些地方，该怎么办呢”·任攸宁想了想，说到，“你的想象力如何”·乔安虽然奇怪任攸宁为什么会这样问，但还是照实回答了。
他经常做很多有意思的后期，有一些千奇百怪的要求，就需要他有很强的想象力··“还不错·”乔安默默谦虚一盘··“乔安，你愿意和我一起做一个游戏吗”任攸宁问。
·“呃，可以啊·”乔安更加不解了，但是出于对任攸宁的信任，还是选择接受··甜文情有独钟都市情缘婚恋·任攸宁走过来，在乔安的椅子后面摇了摇，椅背神奇般的又往后倒平。
乔安吓了一跳，惊疑不定的看着任攸宁··“别怕，躺上去吧，很舒服·我在商城选了很久才买下来，试了整整两天才试出来，你知道那些售货员的白眼翻得有多勤吗，哈哈。”
乔安也跟着笑了笑，然后身体略带僵硬的躺了上去··“我们将要做的叫做意象引导，在一定程度上，可以帮助你调节情绪，并有心理治疗的作用·我会需要你闭上眼睛放松自己，然后在一开始根据我的话在脑中做想象，不要刻意去想，安静等他出现在你眼前就行，好吗”任攸宁坐到距离乔安不到一米的地方，微微向前倾身说话。
乔安有些不习惯这个视觉，略带不安的动来动去，“好·”·“非常好，那现在请闭上双眼·”任攸宁的声音很温和，一步一步引导放松自己，“把你的注意力集中到呼吸上。”
乔安闭上了双眼，失去视觉使他心里一阵慌张，嘴巴紧紧抿起，浑身不自然的僵硬·至于任攸宁叫他把注意力集中到呼吸上，乔安感觉现在他连呼吸都有些困难，更别提集中注意力。
“不用着急，我们慢慢来·”·任攸宁的声音离乔安不远，乔安发现他突然就没有那么害怕了·这种感觉就像当初任攸宁每次出现，然后救他逃离困境时一模一样。
“放松你的面部肌肉，你的嘴巴，牙齿不用太用力，放松就好·”随着任攸宁的话，乔安调整起自己的面部表情·也是奇怪，刚刚才那么僵硬难受，现在突然放松下来，竟很是舒适。
“放松你的肩膀，你的双手，你的脖颈·让他们处于最舒服在姿态，最放松的姿态·”·“现在放松你的大腿，小腿，到你的脚趾头·”·“放松呼吸，将注意力集中到你的每一次呼吸上。”
“很好，现在，你可以开始想象·”任攸宁的声音温柔而安宁，像是一阵徐徐的清风，陪伴着乔安飘荡在空中，“想象你的眼前有一栋房子…”·作者有话要说：·陆以航：为什么老婆每周都和别人约会QWQ·乔安：乖，摸头。
陆以航：不开心，需要亲亲抱抱·乔安：举高高·陆以航：好·乔安：诶你快把我放下来人看着呢嘿·-·《陆氏爱妻笔记》37·梦境的开头是你，尽头也是你。
-·抱歉，妹妹生病了QAQ，再加上今天有点卡文，现在才写完…·最近流感肆虐，大家注意防寒保暖，不要感冒了=3=·-·修改了一个BUG，不影响剧情··今天花了一天时间看书，学意象引导，QAQ还没完全吃透，今天不能更新了，抱歉·第38章 第 38 章·第三十八章·“想象路的尽头有一栋房子，你走了过去。
告诉我，那是什么样的房子”·乔安和缓的呼吸着，过了一会儿才回答到，“一个像盒子，或者集装箱一样的水泥房，灰色的，只有一层。”
“走进去，看看里面有什么·”·乔安皱着眉头，隔了一会儿后说到，“进不去，这里没有门·”·“有的，你再仔细找找看。”
任攸宁一边说一边极快的在本子上记录着··又过了一会儿，乔安终于找到了门，“我找到了，进去了·”·“里面有些什么你或许会看到一些很奇怪的东西，甚至是不存于世的东西，别害怕，只要你看到了，都告诉我。”
“呃，这里好像是一间教室，很多的桌椅·有一道门，一扇窗户，窗户上面全是灰尘，黑漆漆的·”·“你试试看擦干净窗户”·“我试着擦窗户…”乔安小声到，“擦好了…”·乔安- jiao -合的双手突然用力握紧，“外面好像有人，很多人。
窗户又变脏了，这下他们看不到里面了·”·任攸宁正打算说话，乔安的声音却开始变得有些惊恐··“门口也有很多人，他们开始敲门了怎么办”乔安脸色骤变，浑身都变得僵硬起来，双手用力紧握。
“放松你的肩膀，双手·对，放松下来·”任攸宁说··“现在，你看看门上是不是有一个猫眼洞你透过去看看外面是谁。”
“门上有一个洞，但是他们敲门敲的好厉害，好吵，我不敢看·”·“放松下来，我知道你很害怕，但是你一定要去看，试着看看，看外面是谁，你如果不看清楚的话，他们会一直敲门。”
任攸宁并不打算放过乔安，“放松，你只需要看一看·”·“我凑过去看了…”乔安再次变得惊恐，“啊”·“你看到什么了”·“那里有一只眼睛，死死盯着我…我已经退开了，看不到了。
我想躲起来，可是外面的声音让我非常烦躁，我很害怕·”乔安说，肩膀用力缩起··“放轻松，让你的肩膀休息一下·那只是一只眼睛，你再去看看，看看他能把你怎么样”·甜文情有独钟都市情缘婚恋·乔安的肩膀放松了下来，呼吸也轻了许多。
“我在看了…”乔安说，“他一直没动，就这样看着我…”·任攸宁没说话，又过了一会儿，乔安整个人都放松了许多，脸上的肌肉不再死死绷起。
“他走了，也不敲门了”乔安说··“其他人还在吗窗外的和门口的其他人·”任攸宁问。
“窗外的人不见了，但是门口的人还在，而且很吵，他们看不见我，好像不知道我在里面·”·“你能听清楚他们在说什么吗”·乔安停了一下，然后说，“不行，隔着门，我听不清，但是真的很吵，我觉得他们好像发现我在里面了，好像是在谈论我…他们又开始敲门了”·“你试着把门打开，看看他们找你做什么。”
任攸宁说··“不行，我做不到·”乔安说，“我害怕，外面好多人·”·“乔安放松你的肩膀，松开你的手，不要让他们紧紧握在一起。”
任攸宁说，“没事的，打开门看看，如果你不开门，他们就会一直敲，一直吵，你试着打开，看看他们到底要做什么·”·乔安好似有些纠结，停了半晌后才说，“那我现在去开门。”
“外面的人都走进来了，好像是要上课……”乔安说··“那他们对你做什么了吗”任攸宁问。
“没有…”乔安说··他的表情紧张，缓和了一下呼吸后，小声说到，“他们好像是鬼，从我身体里穿了过去，我可以穿过他们，他们也能穿过我，像影子，像空气，像是不存在的东西。”
他的语气一下子变得很悲伤，“就像我不存在一样·”·任攸宁笔尖停了停，舔了舔嘴唇，慢慢说到，“那你现在能听清他们在说什么吗”·乔安没说话，表情也渐渐恢复平静。
一会儿后，他说，“可以，他们大部分都在谈论关于上学的事情，考试，食堂，小组讨论之类的…还有人说教室的灯坏了，很黑·”·“你还害怕吗”·“没有那么害怕了。”
乔安说··“窗户上还是有很多灰尘吗”任攸宁问··“嗯，是的，那些灰尘让这里面看起来好灰暗…”乔安说。
“试着去擦擦看，把它擦干净，让外面的阳光透进来·”·“我不想…有好多人在…”乔安说··“你不擦的话，这里会一直很黑，里面的人也会一直谈论这件事。”
“好吧，我去擦窗户，阳光透进来了…”乔安说，“啊…”·“怎么了”任攸宁问··“他们能看见我了，他们都在说谈论我。
好像是在说我哪儿没做好，说我很失败，说我是个怪人…我有点不舒服，我可以不擦了吗”·“你擦干净了吗”·乔安面露难过，“没有。”
“那继续擦，直到你擦干净为止，做事不能半途而废·”·“可是他们都在谈论我·”乔安说··“你的工作是擦窗户，用心擦，把你的注意力转移到擦窗户上，你的每一个动作上，每一寸擦干净的位置上。”
乔安不再说话，但是渐渐的，他不再紧张着身子，好像整个人都放松了许多··“我擦干净了·”终于，乔安说到··“很好，现在你再看看这个房间。”
“他们还在房间里，都在看着我，都在不停的说话，向我走过来，围着我·我想逃跑，我必须要逃跑”乔安语气哽咽，呼吸沉重，身体轻轻颤抖着。
“我头好晕，好可怕，不要再靠近了，不能再靠近了…”·“嘘乔安，安静下来你听”任攸宁突然发声，“你仔细听，他们到底在说什么”·房间内寂静无声，甚至连呼吸都几不可闻。
良久，乔安说到，“他们在感谢我他们说，谢谢我把窗户擦干净了…”·任攸宁将本子放到双膝上，扣好笔盖··“乔安，现在睁开双眼，告诉我你看见了什么，听到了什么。”
乔安睫毛微颤，缓缓的挣开了双眼，一开始还有些许模糊感，很快就恢复了清明··“我看到了灯、水杯还看到了你，听到了时钟的嘀嗒声·”乔安说。
“很好，乔安，你做的非常好，现在有什么感觉”任攸宁问··“我感觉…”乔安往左微微歪了歪脑袋，说，“很轻松。”
想了想，又说了一句，“特别的轻松·”·乔安坐了起来，有些好奇的问，“刚刚那是什么什么引导好神奇，我感觉…”乔安摇了摇头，“我感觉非常好，太好了。”
“这个叫做意象引导，也可以说意象对话·”·“刚刚我看到的那些，是什么”乔安问··甜文情有独钟都市情缘婚恋·“简单来说，这个办法会以意象的方式，直观的将你内心的恐惧显露出来。
在一定程度上帮助你正视恐惧，改变认知，充实内心·”任攸宁说··“那我看到的那些都代表了什么呢”·“按理说我一般是不会做分析的，但是如果你想听，那我就告诉你一些。
一开始你进不去房子，可能是对此有些抗拒，也是对未知的恐惧，对自己心理的回避·这很正常，你非常棒，很快就找到了入口·”·“之后窗户外和门外的人，根据你的社恐，这群人就是你的恐惧源之一。
门后的世界是安全的，你躲在里面不愿意出去·包括一开始我让你擦窗户，后来外面有人出现后，窗户立刻就又脏到看不见人·”·“这些都是你对自己的保护。
但是乔安，面对恐惧，跨过去是唯一的出路·”·乔安若有所思，轻轻点了点头··“而乔安，你非常的勇敢·你敢于挑战自己的恐惧，直面自己的恐惧，战胜自己的恐惧。”
任攸宁举了个大拇指··乔安有些羞涩的笑了笑，“如果你不叫我去做，我肯定是不敢的·”·任攸宁摇了摇头，说，“乔安，我只是告诉了你方法，真正做到的人是你。”
“接着说，我问你几个问题乔安，第一个，你知道为什么猫眼洞里的眼睛，最后离开了吗”·“呃…”乔安咬了咬下唇，“他好像，有些害怕我”·任攸宁唇角微微翘起，“那你从中想到了什么”·乔安又想了想，不确定到，“不仅仅我在害怕他，他也在害怕我。
很多事情没有我想象中那么可怕…”·“那么乔安，你在擦窗户时，身后那么多人看着你，你有什么感觉”·“很害怕，心慌，很想逃跑。”
“可当你专注于擦窗户之后呢”·乔安表情变了变，然后他有些不敢相信的说，“我不害怕了，我不害怕了”·“乔安，专注就是力量。
或者换一个说法，就是转移注意力·你的注意力在哪儿，你的精力，情感，你的全身心都会投入去哪儿·这时，你就不再害怕了·”·“研究表明，社交恐惧症患者的杏仁核与大脑额叶之间的连接较差…”任攸宁看乔安一副没听懂的表情，笑着换了一个说法，“在面对很多事情时，为了保证自己所有的事情经行顺利、正常，你们的大脑不得不过度兴奋。”
“在你们觉得极度恐惧的情况下，你们的大脑就像在坐云霄飞车一样·”·“今天的意象引导，你做的非常好，勇敢的战胜了恐惧。”
任攸宁说，“但是这些都是你的想象，所以只经过这个办法是远远不够的·”·“那我还要做什么”·“除了意象引导以外，你还需要在现实生活中，战胜自己，学会轻轻的刹车。”
任攸宁开玩笑似的说，“我会从三个方面入手帮助你，所以你的家庭作业来了·”·“家庭作业”·“对，从今天开始，每天回家在睡前自己进行在意象中，在房间里擦窗户，擦二十分钟。
全身心的投入其中，感受你劳动的这个过程·”·乔安点点头，这个不难··“还有一个，就是我需要你每天都去外面走一走·”任攸宁说。
乔安没敢说话，但是脸上满满都是抗拒，皱的像个刚出炉的包子，还在冒烟那种··“别那样看着我，你一定要走出去看看·可以不用太远，就在你家附近就好。
走的时候不要戴口罩，也不要到耳机·”任攸宁继续加条件，“当然，你可以选择一个你信任的人，让他陪你一起走·”·“啊”乔安一脸听不懂的样子。
任攸宁笑着摇头，“在走的过程中，你可以一直和他说话，转移注意力·乔安，想想你在擦窗户的时候，你一定可以的·”·乔安不情不愿的点了点头。
“还有，这件事可以和上一件一起做，就是锻炼身体·除开散步，你可以每天出去跑跑，或者打打羽毛球，或者随便什么你喜欢的·”·“哦。”
乔安说，这个他倒是可以接受在家里锻炼，像之前那样··“是去外面锻炼身体，不是在家里·”任攸宁填了一句··乔安塌下肩头，一脸求放过。
“能做到吗”任攸宁问··乔安想了想，说，“我可以试试·”·“加油乔安，战胜恐惧的办法只有直面它，并且克服他。”
任攸宁说，“哦对了，还有一件事·”·“什么”·“我之前问过你，为什么不愿意把这件事告诉你的家人，现在我还想问你一次。”
乔安面上表情不变，也没经过太多思考，“我的答案不变·”·“好的·”任攸宁点了点头，“那么乔安，我们下周再见。”
作者有话要说：·陆以航：老婆加油打败小怪兽·乔安：然后赢取公主吗·陆以航：只能娶陆公主。
乔安：某人真是奏不要FACE··甜文情有独钟都市情缘婚恋-·《陆氏爱妻笔记》38·对你的爱连输入法都不会忘记··-·跨过去是唯一的出路。
——罗伯特·弗罗斯特·-·抱歉花了那么长时间，但是相信我这是值得的，通过这几天的学习，我相信BUG虽然还会存在，但是一定少了很多=3=谢谢你们没有抛弃我么么哒·意象对话里部分情节改编自某些真实案例，完结后统一标注。
第39章 第 39 章·第三十九章·“今天聊得怎么样”陆以航接到乔安后，喜悦之情都可以体现在他的车技里··“很棒·”乔安说。
“你们每周都在这一天碰面吗”陆以航问··“嗯·”·“哦…”陆以航点了点头，他用余光悄悄看了一眼乔安，然后装作不甚在意的样子，问，“你们每周都在聊什么呀就那么一两小时。”
乔安眼珠子不自然的转向窗外，“就谈谈工作，就汇报一周的进展…”·陆以航食指点了点方向盘，将车停在了人行横道后，“时间还早，要不我们今天在外面逛逛吧午饭也在外面吃，怎么样”·“啊”乔安反- she -- xing -的就要拒绝，但是在他说出口前，任攸宁的话突然出现在他的脑海。
“我们可以去买几件衣服，天气要转寒了，听说那边还有一家日料味道不错，可以去试试·”·乔安看着车窗，很干净，窗外有一群小朋友在打闹，他坐着车内都能听到他们的笑声。
“好啊·”乔安说··绿灯亮起，陆以航向左转弯·车速加快，那群小朋友几个眨眼就再也看不见踪影，乔安看了看另一条路，那是回家的路，而现在也离他越来越远了。
木已成舟，乔安想，既然如此，那就乘着还记得住“课上的内容”，认认真真的来做家庭作业吧··先来回顾一下，任攸宁说过的两大要点·第一是要转移注意力，第二是放松自己的肌肉，就像在做意象引导的时候那样。
先在车上回忆一下放松的方法吧，乔安想，他靠在座椅上，按照任攸宁教给他的方式，从脚开始逐渐往上，慢慢放松全身肌肉··做得很好，乔安给自己打气，再来一次，这一次试着快一点。
就这样，乔安在路上不断重复放松自己的过程，到地下车库的时候，他感觉自己身体格外舒服，甚至有些轻飘飘的··“走吧，乔安·”陆以航锁好车。
乔安点点头，跟在他身后走去··这下想想怎么转移注意力，怎么转呢靠和陆以航说话吗·车库人不多，空旷的环境让他们的脚步声格外明显。
电梯里一个人都没有，乔安和陆以航一左一右站在里面，安静的等待··电梯门打开的一瞬间，他们仿佛进入了另一个世界，喧嚣的人声，清晰的背景乐，整个商场热闹非凡。
乔安在这一秒钟，忘记了什么放松肌肉，忘记了转移注意力，忘记了任攸宁这段时间教给他的所有东西·他脑子里无限回荡的只有三个字··完蛋了·乔安自己可能没注意那么多，但是他的脸色变得非常难看，整个人僵在电梯里不敢移动。
“安安”陆以航看乔安不动，轻轻拉了拉他的袖子··乔安猛地按向关门按钮，安静回归在他们身边，乔安脑子里一片混乱··“安安，怎么了，不舒服吗”陆以航摸了摸乔安的额头。
乔安猛地回神，他一巴掌拍掉陆以航的手，深深吸了两口气才说，“我没事，没事·”·“真的没事你看起来很不好·”陆以航皱着眉头，“是不是最近太忙了，没休息好”·“我真的没事，出去吧。”
好在没人用电梯，他们还停在一楼，乔安伸手按向开门按钮，喧嚣再一次疯狂的涌了进来··乔安依旧紧张的不行，他站在里面看着电梯外来来往往的人群，什么都听不清。
·“安安，那我们上去吧·”陆以航自然而然的牵住了乔安的手，十指相扣，紧紧的··乔安低头，看向那股热源·他们的手心并没有完全的贴合在一起，但是那一寸空间却并不寒冷，相反，乔安觉得有些热辣辣的。
就好像，扑通扑通的··陆以航的手掌很大，乔安的手则很细长，握在一起刚刚好·乔安小心翼翼的看着他们交叠的双手，看着掌心的缝隙··如果那里真的有一颗心脏的话，那么自己一定要好好保护它，乔安想。
于是他加快了脚步，并身到了陆以航旁边，将掌根仔仔细细的贴合了上去··这下好了，什么都逃不掉了··陆以航有些讶异，他转过头来看着乔安，发现他嘴角微微带着笑，一副偷了腥的猫的样子，“安安，你在笑什么，那么开心。”
乔安慌张的摇了摇头，然后埋着脸一个人傻乐··虽然还是不知道乔安在笑什么，但是看到他那么开心，陆以航心情也非常好··笑了一阵后，乔安才反应过来，他们已经在商场里转了那么久了。
他竟然在不知不觉中，完成了任攸宁说的放松自己，转移注意力乔安再一次看向他们紧握的双手，想起了他和陆以航第一次去逛商场的时候，自己也是把注意力投入在了这上面。
甜文情有独钟都市情缘婚恋·可是在那之后发生了很不好的事情，那么多人还是在……乔安难以控制的回想起上一次，在商场内被一群人围观的事情··肌肉开始发疼，手脚不自然的僵硬，乔安在这一瞬间格外感谢自己出门前吃了药，不然现在他一定无法克制自己。
果然还是没用，什么转移注意力，什么放松肌肉，都没用·……·任攸宁看着眼前的本子，眉头紧锁·乔安患有社交恐惧症，原因暂时不明，任攸宁在一开始原本是想搞清楚原由，但是他发现乔安对他看似信任，实则却一直防备。
今天他给乔安做了意象引导，从中了解到，事情远没有他一开始想的那么简单··在意象引导中，最常用的方式之一，就是引导来访者想象房子·这个房子通常代表着当事人的心房，房子是什么样一个状态，人的状态就差不离。
而他们在这个活动中做的一切活动，都会在一定程度上，改善他的内心·意象也是一种行为，内心的行为，他们在心里做的一切，都会潜移默化的改变乔安外在的行为。
简单来说就像是直接和乔安的潜意识对话··一开始乔安进不去房间，这说明他从心里是抗拒的，是在回避面对他的心理问题，他的心防很重，当然这也代表乔安自我保护能力强。
进去之后，他看到的是一间昏暗的教室，实话讲，这是任攸宁做心理咨询师那么久以来，第一次遇到教室··但也不奇怪，他更奇怪的都遇到过·更让他在意的是，乔安说那是一个类似集装箱一样的房子，集装箱一样证明那是一个封闭的空间。
外加上房间内很是昏暗，灯是坏的，窗户上布满了灰尘··这说明乔安心理状态非常不好，从一定程度上来说，他甚至可能有轻度到中度抑郁·乔安也说过，他之前遇到过一个心理咨询师，说他患有抑郁，还送了他药。
任攸宁不能确定这一点，但是可以在之后做一些相应测试来找出结果··恐惧症患者在做意象引导时，有一个很明显的特点，就是会将他们所恐惧的对象，以意象的方式直接反应出来。
在他要求乔安擦干净窗户之后，外面突然出现的一大群人，包括门口的人，还有他们无穷无尽的吵闹声，针对乔安的议论声，都代表着他害怕的东西··而他的教室成为了唯一能保护他的地方，这也是他的窗户为什么马上又布满灰尘的原因。
以回避的方式，来逃离他所恐惧的一切··任攸宁其实不知道门上有没有猫眼洞，但是他先入为主的告诉了乔安门上有洞，让乔安透过去看，目的就是为了让他直面恐惧。
对于社交恐惧症患者而言，面对可怕的意象，一定不能回避，当然也不用有剧烈的反抗，什么也不用做，只用看着他们，直面他们··直面恐惧，接纳恐惧，消除他们对意象的恐惧，结合现实生活中做脱敏训练，不厌其烦的锻炼，以毫不怯懦的姿态面对一切。
直到克服他，赢得胜利··在乔安的意象中，那群人进来之后，看不见他，甚至能穿透他的身体，乔安认为那群影子是鬼··鬼在意象中代表的东西很多，按照乔安的情况来说，这一群可能代表的是他的- yin -影，代表着他内心深处那些被压抑的，没有暴露出来的心理问题。
在那之后，乔安说了一句话，“仿佛我也不存在一样·”·任攸宁对这句话非常在意，这句话代表了一个很严肃的态度··乔安在曾经或者直到现在，都被什么他非常在意的人或事忽略，这或许是导致他可能患上抑郁的原因。
任攸宁不会轻易给乔安下定论，一切都要慎重再慎重··今天他大胆的给了乔安一个，本不应该现在交给他的任务，就是让他直面恐惧，每天出去走走··实际上在乔安对恐惧的认知，还没做到完好的改善前，包括连转移注意力和放松练习，都还没到做好准备前，这个行为治疗最好是不要有的。
但是任攸宁还是交给乔安了··不是他自负到自己那么快就能解决问题，也不是他对乔安已经信任到，那么快就能毫无压力的做那些事情了··他选择这样做的原因，是因为乔安并不孤独。
……·或是因为国庆，商场内四处喜气洋洋，热闹非凡·陆以航拉着乔安的手，说，“安安，妈妈生日要到了，我们先去给她选生日礼物吧·你怎么一直紧绷绷的不说话呀，来，放松”·陆以航松开乔安的手，转而放到他的脸上，快速揉起来，接着往下到颈子，到双臂，最后他蹲下用力帮乔安在两腿间拍打。
“好些了吗”陆以航站起身，再次牵起乔安的手，“小呆瓜，我们走吧·”·作者有话要说：·陆以航：老婆，马杀鸡舒服吗·乔安：除了地点有些不对，其他都还不错。
陆以航：我的眼里只有你，所以刚刚周围有人吗·乔安：>////<·-·《陆氏爱妻笔记》39·我是你的随身小药箱··-·对不起，最近生活上发生了一些很不好的事情，心情很不愉快，这是甜文，是我想要宣告的正能量，所以我暂停了码字。
最多两天，等我回来··甜文情有独钟都市情缘婚恋·第40章 第 40 章·第四十章·任攸宁诚不欺我也，放松肌肉果然有用乔安被陆以航一通拍揉后，整个人顿时放松不少。
·之后一路上，陆以航都主导了对话，乔安根本分不出心思来想其他有的没的·他们选好了妈妈的生日礼物，还分别给对方买了几件衣服，最后在日料店吃了午饭。
一切都是那么的简单而美好··直到他们到家之后，乔安才反应过来，他真的如此轻松的逛了一次商场··嚯呀，乔安摇摇头，不得了不得了，自己真的了不起。
不过累也是真的累·乔安到家之后，也没去工作，回了房间倒头就睡··翻来覆去，半天睡不着··乔安明白，这是药物的副作用·要么让他格外嗜睡，要么就是怎么都睡不着。
现在就处于身体极度疲惫，但是思维一片混乱的状态··陆以航在书房做事，卧室里只有乔安一个人··他废了半天劲才站起来，打算去吃一颗安眠药，药放在厕所里面，距离床有点远。
乔安手脚没力，光坐起来都累个不行··不免有些心烦，深觉自己毫无用处，连吃个药都做不到··坐在床边喘了半分钟的气，乔安才缓过来·他撑着双腿站起来，慢悠悠的挪动。
一边走一边计算，还有几步路才能走到，走了两步之后，刚才算出来的数字被忘了个干净··也没关系，继续算··如果脑子里不做点小活动的话，乔安有些担心自己会倒下去。
中午吃的日料在喉管翻涌，乔安深深呼吸着，用力把那股冲动压下去··脑子猛地一阵眩晕，乔安在倒下去的一瞬间，甚至看到了四周的墙壁不断的向他压倒··恐惧感席卷而来，他倒在地方，看着天花板，就像看到被压制在内心深处的怪兽，一只一只的冲过来，吞噬他的血肉。
“安安，你怎么了”乔安刚刚掉下的声音极大，陆以航很快就冲了过来，他看到乔安直直倒在地上，一声不吭，心脏猛地一颤··“安安安安”陆以航将乔安上半身抱起，用力拍打乔安的脸颊，可乔安还是没有一丝一毫的反应，“乔安乔安，你别吓我”·乔安睁着眼睛，他知道陆以航在他身边，他也听得清陆以航在说什么，但是就像是有一瓶强力黏胶，丝毫不留情面的倾倒在他的大脑，死死的将他的思维黏住。
甚至有一瞬间，他不知道现在拥住他的人是谁··因为药剩的不多，乔安这段时间，想着不出门就尽量吃的少一些·今天他吃的也不多，甚至还私自断掉了抗抑郁药物。
以往乔安都是自己一个人回家，今天陆以航带着他逛了那么久的街，还在外面吃了午饭，早早就超出了他需要再次吃药的时间··等他到家之后，疲惫感让他的第一反应就是上床休息，可精神上的压力却使他难以入眠。
私自吃药与断药，都是一个极为危险的事情，乔安曾经试过自行戒断药物，说是人间地狱也不为过··现在的乔安再一次体会了，药物带来的另一大负面影响··陆以航没办法，他不知道乔安发生了什么，强自镇定之后决定拨打急救电话，在他刚拿出手机时，乔安伸手拦住了他。
“水·”乔安说··陆以航被镇住了，他脑子里绷紧的弦剧烈的颤动了几下，“安安，你怎么样了发生了什么”·乔安无意识般，再次重复，“水。”
陆以航慌张点头，“好，你等下，我马上去拿·”说完，陆以航放开了乔安，急冲冲的跑过去倒水··乔安其实脑子还处于混沌状态，难言的恐惧感像一只大手，用力的挤压着乔安的心脏，使他难以呼吸。
可又在另一方面，虽然他的脑子就像被封闭住了，但是他对外界的感知度却比平时更加敏感·陆以航每一个动作，他都清楚明了，手机的亮度比平日更加刺眼，地板的冰凉也与以前毫不一样。
陆以航想要打电话这一讯息，极为迅速的冲进了乔安的感知范围，而这背后代表的危险讯息，更加急迫的让乔安发出了他心中的安全词汇——水··绝不能去医院，绝不能让更多的人发现，绝不能样陆以航察觉仿佛置身于生死关头，乔安竟然凭着一股劲站了起来，冲进了厕所。
陆以航一转身就看到，乔安一路跌跌撞撞的冲向厕所，脑子登时警铃大作，想要跟上去“安安，你怎么了”·谁知乔安的反应也格外迅速，进去的一瞬间，就将门给用力关上。
现在浆糊一般的大脑，使他没有办法如同往常，轻而易举的锁上门，经过几次不停动作，他终于锁上大门··完成后，他猛地跌坐下身，靠在门板上用力喘气·门外陆以航焦急的叫喊声促使乔安不能停下，他死死咬着牙，拼尽全力站了起来，拉开水槽下的门，将他藏药的箱子拿了出来。
此时的他无法很好的分辨眼前的药，乔安发狠握紧拳头，奋力砸向自己的额头，嘴上小声念叨着，“清醒清醒清醒清醒…”，一边把所有瓶子拧开，倒出一颗药。
最后将所有的药统统倒进了嘴里，毫无保留··他不知道自己吃了些什么药，也不知道剂量是否正确，可在吃完药后的一瞬间，乔安终于敢放下心中的那些挣扎，背靠在门边坐在地上放空自己。
门外陆以航还在喊着乔安，声音一声比一声响·两分钟后乔安稍微换过了气，对着门胡乱拍了拍，希望外面吵人的声音可以小一点··甜文情有独钟都市情缘婚恋·陆以航果然发现了乔安的暗示，没再如果刚才一般奋力拍门叫喊。
“我没事，拉肚子…”乔安有气无力的说··乔安的声音很小，但是陆以航太过专注，声音就算隔着一道门，他还是听清楚乔安在说什么了··陆以航看着磨砂玻璃门边的人影，沉默了。
最后，他轻轻拍了拍自己的脸，用力在脸上扬起一丝笑容，随后贴着玻璃门对门的影子坐下，小声而温和的问道，“那你现在好些了吗需要我去医院帮你拿些药吗”·乔安站在厕所里想了想，最后说，“好啊…”·陆以航侧着头用眼神，描摹着对面的那抹剪影，用力而不为人所察觉，这就是乔安所需要的，也正是陆以航愿意交给乔安的。
“是中午的日料吃的不习惯吗怎么会突然拉肚子呢”陆以航轻轻用食指点了点影子的后脑勺··乔安还无法思考如此困难的问题，这句话每个字拆开他都能理解，但是合在一起，怎么就完全听不懂了呢·想了半天，乔安还是不明白，陆以航他刚刚到底说什么了想不出来，乔安也不再勉强自己，他再次故技重施，举起手拍了拍门，说到，“你快去啊……”·身体太过难受，乔安连说话都格外费力，每句话说出口，在他的想象中都是有力，而带着BOSS般的强大气场的。
可想象终归是想象，陆以航耳朵对着门缝，把乔安的话听的那是一个一清二楚··软绵绵的，甚至还拖长的尾音，像是一般小小的羽毛扇子，似有若无的挠着陆以航的心尖尖。
陆先生表示自己需要一包纸巾，才够擦干净奔腾不断的鼻血··“好，好…”陆以航坐直了身子，再次摸了摸玻璃门，“我这就去·”·说完，他真的就离开了，带上东西走出了房门。
乔安五感依旧是那么的敏感，在听到陆以航离开之后，乔安闭上了双眼，瑟瑟缩缩的靠在门边休息··药效还没能完全发挥，他靠在那里，体会着自己的身心，被一双无形的大手，用力拉扯着。
拉向空中，又拽回地面，在风中丢来丢去，又向扔垃圾一般砸向未知··约莫半小时之后，乔安动了动自己的小拇指，然后是手掌，慢慢的“活了过来”。
刚才那一段，对乔安来说消耗巨大，身体是还是那么的迟钝，脑子也迷迷糊糊，但那些“胶水”已经不在用力黏住他的大脑，他可以正常的思考，只是稍微慢一些。
乔安不可否认，他再一次痴迷上了吃药给他带来的快乐·那么轻松就能得到，以往难以触及的东西·只需要按时吃几块小药片，在忍一忍时不时发作的副作用，他就可以像今天早晨一样。
可以自由的和朋友交流，可以幸福愉快的和人一起漫步街头，闲逛商城，坐在餐厅享用美食··就像自己是个正常人一样，活得像个普通人··地上坐久也有些发凉，乔安站起身，晃了晃脑袋，他满足的笑了起来。
走回卧室，乔安看到一杯发着热气的水杯，被放置在了桌边·知道是陆以航刚刚给他倒的水，乔安再次笑了笑，慢慢悠悠的走了过去，把水杯拿去，一头灌了下去。
之后再晃晃悠悠的回到床边，扑到睡觉··这一次很快就睡着了，乔安知道他的药里，有好几种都带有安眠或是安定成分，入睡快是正常的，昏睡也是正常的，不过会睡多久这就难以猜测了。
倒是乔安曾经一觉睡了十数个小时，如果这一次又睡那么久，陆以航该多着急呢·乔安想不出来，在他想到这个问题之前就已经睡着了，不过他倒是在陷入睡眠之前，想到了一个差点让他笑出声的问题。
“自己吃那么多药，会不会这一觉下去，就再也醒不过来了呀”·作者有话要说：·陆以航：我真的好希望你能告诉我··乔安：人与人之间最美的部分，就是猜不透的那些神秘感。
陆以航：抓狂.JPG·-·《陆氏爱妻笔记》40·我愿意做你背后的英雄，但绝不会永远居于身后··-·抱歉停了那么多天，小天使们一定要记得防寒保暖啊·我这几天不小心中了流感的招…才从床上爬起来…·QAQ心累·第41章 第 41 章·第四十一章·国庆七日说是长假，但又总是在众人没注意到的时候，就溜走了。
爸妈四人组今天的飞机回国，乔安和陆以航一大早就起来，准备去接机··乔安自上车起就一直心神不宁，机场是他千千万万个不愿去的地方，如果可以他宁愿一辈子都不踏足。
这一点极好的表现在了乔安的安全带上··陆以航不时扭头过去，总会看到乔安把自己的安全带，用各种诡异的姿势扭曲着··像一股麻花，又像怎么都揉不皱的抹布。
“想什么呢”陆以航乘着空隙，摸了摸乔安的脑袋顶，“肚子好些了没”·乔安靠在椅背上，脑袋没有动，眼珠子缓缓挪到左边，说，“不拉了。”
自从上次乔安说自己拉肚子之后，就一直表现的比较“娇弱”，不是乔安不想硬气起来，实在是身体受不住啊··甜文情有独钟都市情缘婚恋·那天他把自己的药，每个品种都吃了一颗。
很幸运，他没因为乱吃药而死，但是那一觉睡得也长·奇怪的是，陆以航对乔安睡那么久，仿佛一点意见也没有，仅仅看得出来他很担心··再之后，就像是约好的一样，任攸宁发微信说，治疗进展到了一个新的阶段，所以从每周一次改为了每周两次，所以乔安明天又要去找他了。
不过乔安暗自提醒自己，这次一定要谈到吃药的事情，不然真的是入不敷出啊…·陆以航将手收回方向盘，专心开车·乔安则侧着头靠在椅子上，看着车窗外的一切。
他们出门的早，时间的起始点，才微微露出些许光芒，城市迷蒙着一双眼，模糊了飞速倒退的光景··乔安紧了紧胸口的安全带，力量的来源是很玄妙的事情，有时候是黑暗中的一盏灯，有时是分离后的一个拥抱，是独睡时死死盖住的被子，还可以是美味的士力架，而之于现在的乔安来说，带给他力量的，就是胸前这根极宽的带子。
握着它，什么都不用怕··机场离家远，乔安他们更是一大早就出门，陆以航开车又很稳，乔安没坐多久就靠着睡着了··等车停下来的时候，他才将将醒过来，缓了半天神，发现不对。
“这是哪儿啊我们不是要去机场接妈妈他们吗”乔安扒着窗口往外看··窗外是一片灿茫，就算隔着一层窗玻璃，也不能阻挡其扑面而来的美丽。
“妈他们飞机晚点了，还有几个小时才到，我就带你来这附近玩会儿·”陆以航将车熄火，“走吧，咱们下去·”·乔安一时间有些不知所措，但是好奇心还是战胜了一切，反正车外没人，他也没有那么多的害怕。
一下车，他就听到了那些，绝对不可能在城市里能听到的声音·“哗——哗——”就像是风在招手，乔安看着不远处那大片稻田，没经过太多的思考，就走了过去。
陆以航在他身后笑了笑，跟上他的脚步··“这是……”乔安站在田坎边，声音极小的问陆以航，仿佛再大声一点，都会打破眼前这片美景。
“我也不知道这里叫什么，刚刚开车的时候突然看到的，就带你过来了·”陆以航闭上眼，深深吸了一口气，“比我想象中美多了·”·乔安点头，他双眼张得大大的，表情隐忍而克制。
“天气真好，我们下去走走吧·”陆以航牵住乔安的手，乔安舔了舔嘴唇，轻轻吐了两口气··“我们会不会打扰到…”乔安脸上写满了不安，眼前的一切都是那么的美好，哪怕增加一点点不和谐的音符，都会使这里黯然失色。
“不会的，走吧·”陆以航不管乔安心里的惊涛骇浪，拉着他往那条羊肠小道走去··路两旁叶子太多，陆以航走在前面给乔安开路，帮他挡去大半，但还是有很多漏网之鱼，时不时扫到乔安的脸上，身体上，或者摸了摸乔安的手，和那双舒服的鞋子。
·有些痒，时不时可能还有些痛·但乔安却喜欢的不得了，他加快脚步走到陆以航身边，和他并排往前走··小道很窄，一个人走起来刚好，两个人就挤得不行了。
陆以航有些惊讶，忙说，“安安，前面枝叶打得疼，而且…”而且你不觉得挤吗·陆以航的话没说完，就非常快速的闭嘴了·因为乔安站上来之后，估计是也觉得很挤，没走两步就抬起手揽住了陆以航的腰，使两人紧紧贴在了一起。
这样主动的触碰，陆以航怎么可能拒绝·又不是傻了··乔安真的很开心·他有一种撒着欢的感觉，走在这条窄的不行的小道上·两边的枝枝叶叶一刻不停的，打在他的身上，无时无刻都在提醒他，身边有着这样一群生物。
他不是孤独一个人，但是他却一点都不害怕··大自然的魔力，可以让人忘却许多事情，乔安忘了他担忧了一早上的接机，也忘了烦扰他那久的抗焦虑药，更忘了他所害怕的一切。
此时的他，放下了烦恼，和陆以航安静的漫步在这里·阳光随着时间的推移，慢慢洒向他们的头顶，暖意驱赶了所有的- yin -暗面··在那么多年的生活中，他一直致力于让自己远离人群，或者远离人。
不管是与人的交谈还是身体的触碰，都会让他心底无比焦虑·甚至有时候身边没人，也会突然焦虑起来··有人曾经说，他宁愿抑郁三个月，也不愿意焦虑三个月。
乔安虽然坚信自己没有抑郁，不知道抑郁的感受，但是却对这句话深信不疑··因为焦虑，是持续不停的··就好像你走在楼梯上，突然踩空，看不到自己要多久才会倒下的那种感觉。
就好像你躺在床上，突然地震，看到眼前所有一切都在摇晃时的感觉··就好像你坐在教室里，偷偷拿出手机看了一眼时间，转头却发现，教导主任正站在门外看着你的那种感觉。
如果焦虑仅仅只是这样，那就好了·就如乔安所说，焦虑是持续的一种状态··所以这种感觉绝不是半秒钟、一秒钟，就会结束的·他会持续几个月，几年。
这是一种时时刻刻都在感到惧怕，却不知道自己在惧怕什么的感觉··生不如死，真真是生不如死··所以对于陌生的触碰，他是连一点念头都断不会出现。
不出现，不代表不渴望··甜文情有独钟都市情缘婚恋·如果一个人，曾经得到过世间最美好的情谊，得到过最幸福快乐的社交体验·当他失去之后，他绝不会完全戒掉，就算在表面上看起来毫不在意，但在内心深处，一定是对其有着深切渴望的。
更别说像乔安这种，被迫“戒掉”的人··在城市中·陌生的触碰总会使他如履薄冰，可现在，他的身边满满的都是陌生的触碰，却令他仿佛回到了曾经最快乐的时光。
就像任攸宁说的，社交恐惧症患者的脑袋里，随时都在开云霄飞车，而此时，被一推稻谷轻轻压下了刹车··这条路看起来很长，但是对于两个大男人来说，很快就走完了。
可能是乔安久违的那么放松，他一点都不觉得累··路的尽头是一大片菜田，这一次他们终于看到，有几个零星的人影在田野上工作··刚刚一片金茫茫，现在紧接着一片绿油油，乔安忍不住脸上都挂起了大大的微笑。
“我们过去看看吧”陆以航问乔安··乔安看了看田里的人，然后点了点头·突然，他松开了放在陆以航腰上的手，直到刚刚他才发现，自己一路上都很“不要脸”的揽着陆以航。
脑子顿时一股发热，站在田坎边低头踩泥巴··“怎么了走呀·”陆以航走过来，拉起他的手，紧紧扣住··乔安跟在他身后踩泥巴。
陆以航的脚和乔安的脚非常巧，码数相同，所以乔安每一步都要很仔细，才能稳稳的踩在中间··于是，这也间接导致了，他们每一步都走的很慢很慢，慢到就像要这也样慢悠悠的，把一生走完。
耳边突然传来了水流声，隐隐约约，不是很大，需要竖起耳朵才能听得真切··乔安略有些好奇，实际上他从小就喜欢到山野之地玩耍，不过小时候更多的是爬山，到乡下的经历不多，十月进到稻田的经历更是没有，今天这一次真的是把他惊艳到了。
没走多远，他就看到声音是从哪儿传来的了·在他们的前面有一个小池塘，上面被挖开了一条小道，里面的水都从哪儿流出来了··小池塘里还有几只鸭，时不时“嘎嘎”叫喊。
“鸭·”乔安说··陆以航走在前面，点了点头，“对，好肥呀·”·“配上酸萝卜煨汤，很挺好吃·”乔安也点头。
陆以航站住了脚，回头颇有些哭笑不得，“安安，你饿了吗”·“没有啊…”乔安不解，这是怎么了·“想吃老鸭汤的话，回去让叔给你做吧。”
陆以航说··“啊”乔安张大嘴，“不是不是，我就突然想到了，不是想吃才说的·”·陆以航笑着说，“那是我想吃了，行吧回去就做。”
“不行啊·”乔安说，“说到的妈他们回来了，这顿饭由我来做的·”·“哦，对，我差点忘记了·”陆以航说。
“其实…”乔安看了看毫无戒心的肥鸭，说，“我做老鸭汤也很好吃的，今天晚上可以试试·”·“好啊，我叫李叔买·需要什么你告诉我，我给他发一份过去。”
陆以航抬起乔安的手，摸了又摸，“你怎么什么都会做，手真巧·”·乔安把手收回来，“做多了，就会了…反正应该也吃不死，多尝试一段时间就行了。”
“虽然我很喜欢吃你做的菜，但是做饭真的好辛苦，晚上我来帮你吧·”·“呃……”乔安想拒绝，他不太习惯有人在他做饭时，站在旁边，但是陆以航那炯炯有神的眼睛，真叫人难以拒绝。
“嗯顺便你还可以教教我，做老鸭汤的方法·”陆以航说··乔安想了想，点头答应了··“时间也差不多了，我们该回去了，从这儿到机场差不多要半小时。”
“好·”乔安虽然很不舍，但他们现在有更重要的事情要做··陆以航看出了他的不舍，对着他说，“有机会我们再来，下一次玩久一点。”
乔安用力点头··作者有话要说：·陆以航：老婆，外面的世界其实也有很多美好，走出来看看吧·乔安：那你会在旁边吗·陆以航：我永远在你身边。
乔安：其实只要你在，去哪儿都很美好··-·《陆氏爱妻笔记》41·生活很美好，因为那些有你在身旁的日子·生活很难过，因为那些你不在身旁的日子。
-·有人曾经说，他宁愿抑郁三个月，也不愿意焦虑三个月··这是一种时时刻刻都在感到惧怕，却不知道自己在惧怕什么的感觉··说这个话的人是Andrew Solomon 一个多年抑郁症患者，上面的那部分关于焦虑的经历改编来源于他的TED演讲，《抑郁，我们各自隐藏的秘密》·谢谢先生的勇敢。
第42章 第 42 章·第四十二章·在乡间小路上走了那么一遭后，乔安明显精神状态好了许多，神色完全没有了之前那种僵硬难看之感··甜文情有独钟都市情缘婚恋·乔安回到车上后，还一直往外面够着看，一双眼里明晃晃的都是渴望。
陆以航只好安慰他，说来这儿的路不难找，而也已经在导航里做了标记，以后想来都很方便··道理乔安都懂，但是这种微风拂面的感觉，真的十分令人神往，一想到要离开了，除了不舍还是不舍。
车子没一会儿就开上了高速，果然这儿的交通很是便利，让乔安惊喜的是，就算上了高速，从车里也依旧能看到那处的风景··十月正是由暑转凉的日子，乔安把车子打开一条缝，风就迫不及待的涌了进来，变身Tony老师，将他的头发吹出了七七四十九种模样。
再一会儿，他们就上了主路，车辆多很多，甚至还有一些堵，乔安就快要看不清那抹金黄了··陆以航又将车停下了，越开前面越堵，好在时间还来得及··人多起来，乔安也开始有点不自在，刚打算把车窗摇上去，在他们旁边却突然并上了一辆车。
车窗里也有一个人趴在边上·是一个小男孩，约莫六七岁，正是调皮的时候··乔安和小男孩的视线不期而遇的撞到了一起，小男孩看到乔安后，对着乔安笑了起来，露出了很多颗牙，明晃晃的，喜人极了。
乔安很是手足无视，他表情僵硬，手脚都不知道往哪儿放好··小男孩看乔安没个反应，马上就对着乔安做了一个鬼脸，还发出了“略略略”的声音·一张脸嘟起，看着可爱极了。
乔安吃了药，他没有心脏发慌的感觉，也没有头晕，一切不良的身体反应都被死死压抑住，所以现在看到小男孩这幅表情之后，他虽然还是紧张的不行，但是却没有更加剧烈的表现。
“嘿，小鬼”这一幕被陆以航发现了，他转过头对着他喊了一嗓子··乔安和小男孩都被他吓到了，双双瞪大一双眼看向他，嘴巴也都微微张开，那副惊恐的小表情简直是一模一样。
陆以航笑起来，越笑越开心，最后甚至趴到了方向盘上··乔安和小男孩都被他给笑懵了，这是怎么回事小男孩也就刚刚被突然吓了一跳，现在反应过来了，又对着他们做鬼脸，一直“略略略”直到被他的家长抓进去。
目睹完这一场“闹剧”之后，乔安格外迅猛的将车窗按起，生怕再节外生枝·陆以航停止了大笑，但嘴角还扬得老高··乔安实在没忍住，刚刚到底有什么好笑的，就问出了口，“你刚刚笑什么呀…”·陆以航说，“你猜啊。”
乔安：“……”猜你个大头鬼··乔安说，“我猜不到…”·“其实也没什么，就是觉得你们俩刚刚的表情太好玩了。”
陆以航说着，转头看了乔安一样，“我亲爱的安安呀·”·“恩”·“你准备什么时候给我生个孩子呀”·乔安：……·乔安：WTF·陆以航看到乔安被他这句话吓得是“花容失色”，一转头又开始大笑起来。
乔安一看就知道陆以航刚刚是在逗他，不免有点懊恼，同时也为陆以航刚刚说的话暗自心惊··他确实不善于社交，但不代表他不明白两个人结婚之后，会做些什么事情。
一想到……啊啊啊，打住乔安打住·乔安按下车窗，想让风吹散他脸上的燥热·他偷偷瞥了一眼陆以航，心想，这个人真的是，不正经以前都被他的表现所欺骗了，内里竟然是这样的。
简直，简直·哼·就算是上午，机场内人还是很多，各种各样嘈杂的声音交织在这个大罩子里，每个人都在忙着自己的事情。
大部分人都行色匆匆，也有很多人百无聊赖的，以各种奇怪的姿势坐在候机厅，乔安和陆以航就是其中之一··他们坐在一个小角落里，旁边还有一株巨大的绿植，是非常隐蔽的位置。
这是乔安选的座位，没人打扰是他的第一准则··爸妈的飞机还没到，他们在机场也没事做，还好陆以航带了平板，他们共享着一对耳机，一起看电影··电影里的主角在为自己的生活不断努力，而电影外的人，和每一个普通人一样，认真努力的过着自己的生活，当自己的主角。
看到了一半，爸妈就到了·他们收好东西，去了接机口··近半个月不见，爸爸妈妈们精神状态还是一如往常，并没有因为长途跋涉而显得格外疲惫，想必都在飞机上睡得很香。
乔妈妈一看见乔安，就冲过来一个熊抱，各种乖宝贝，小甜饼的乱叫·搞的周围人都时不时转头来看，乔安被臊的慌，没地方躲，只好藏到陆以航后面帮忙拉行李。
乔安躲过去后，乔妈妈也就放过了他，和陆妈妈一起走前面，剩下他们四个男人在后面当苦力··乔安实际上是拿得最少的一个人，陆以航拿的最多·不过这一切都被陆以航做的不着痕迹，乔安还深以为每个人都拿得很公平。
陆以航开来的是个大车，坐他们几个人绰绰有余，他直接将车开回了自己家，说好的晚上乔安要做饭招待他们··到家之后，李叔早已把饭菜做好，他们直接就能吃到现成的。
爸爸妈妈们毕竟还是出国游玩，搞完这些个个都疲惫的不行，饭后都去房间里补觉了··乔安也回了房间补了一次药，吃完药后开始苦恼，这是陆爸爸和陆妈妈第一次吃他做的饭，要做些什么好呢·甜文情有独钟都市情缘婚恋·正好陆以航也进了房间，乔安赶忙问，“爸妈他们喜欢吃什么呀”·陆以航脚步一停，然后转过身背对着乔安脱衣服，“他们不挑，随便做就行。”
乔安对这个答案很不满意，“就没有特别喜欢的吗”·陆以航想了想，突然表情一变，说，“特别喜欢的没有，但是他们不喜欢吃苦瓜”说完，仿佛为了加深这个理念，陆以航转过身严肃的看着乔安，对着他用力点头，“特别不喜欢吃苦瓜。”
·“啊”乔安有些惊讶，“苦瓜吗”他一边惊讶这个世界上还有人不喜欢吃苦瓜，一边表情放松的说，“还好你说了，不过现在基本上没有卖苦瓜了。”
陆以航松了一口气，打从心底的··“那为什么你那么喜欢吃苦瓜”乔安问··陆以航动作一僵，慢慢背过身说，“他们就是怕苦，我不怕，而且本来苦瓜吃了也好。”
乔安点点头，确实，苦瓜是个好东西，“没事，今年虽然吃不到了，但是明年还可以吃，明年我每个周都给你做”·“嗯”陆以航脱下裤子，露出有力的双腿，转身向乔安走去，“你说什么”·随着他的动作，某个不可忽视的部位，也跟着抖动，凸显着它独特的魅力。
乔安心脏猛地一颤，完全忘记了自己刚刚在说什么，眼里只剩下离自己越来越近，也越来越大的东西··陆以航盘起一条腿，坐到了乔安身边，他身上独有的味道一瞬间侵占了乔安的鼻腔。
乔安脸越来越红，越来越热，最后结结巴巴到，“你…你把…把裤子穿上啊…”·陆以航微微勾起嘴角，恶劣到，“在家里穿什么穿”看乔安脸越发红，陆以航心情很好，“而且，难道不好看吗”·乔安不自然的移开视线，看向床头放着的水杯，心里默念一万遍，冷静冷静冷静…·“嗯安安。”
陆以航并不打算放过乔安，将上衣一脱，凑到他耳边小声道，“好不好看”·乔安一瞬间像个被蒸熟了的虾子，两个耳朵如果能冒烟，估计乔安早已喷出来了·他一下就从床上弹起来，用力咽了一口口水，再缓缓吐出一口气，“我…我下楼看看菜…”说完，就往门外跑去。
在转身关门的时候，乔安再一次看到了陆以航大咧咧的斜靠在床上，一只脚盘在床上，一只脚懒散的垂下，腰腹上的肌肉呈现出美好的线条··人间尤物，乔安脑子里冒出这是个大字。
他颤抖着把手放在门把上，小声但却坚定的说，“反正，你得穿上”说完，将门死死合拢··之后，乔安反身靠在门上，不说话。
半晌他才脸红红的离开了房门，嘴里轻轻吐出三个字，“不知羞·”·房内的陆以航一反刚才的表现，几下就找到衣服换上，然后拍了拍胸口说，“还好，混过去了…每个周都吃苦瓜怕是得死人…”·乔安下楼之后，熟练的摸去厨房，打开冰箱冷藏室。
原本是打算看看有没有什么肉，结果一低头看到了一层冰淇淋··他有些负气的抬头看了眼天花板，然后拿出一罐冰淇淋，小声到，“就知道吓我，那我就吃你的冰淇淋”非常狠，吃的可是陆先生最喜欢的草莓味·他站在冰箱边一勺一勺的，泄愤般将一罐冰淇淋吃完，之后很心机的将空盒子摆在了一个显眼的位置，保证陆先生下楼一定会看到那种·看到这份杰作，乔安满意了，脚步一颠一颠的跑去准备食材。
准备了一会儿后，乔安又走了回来，把空盒子收走，丢进了一个隐蔽的垃圾桶里，是陆先生绝对看不到的垃圾桶··作者有话要说：·陆以航：老婆求爱抚·乔安：这样吗·陆以航：对对对但是位置错了，别摸臭小鬼啊摸我摸我我全身都给摸，上下左右，外外外外·乔安：里里呢不是应该里里外外吗·陆以航：我摸里里外外，你摸上上下下·乔安：怎么好像哪里怪怪的……·-·《陆氏爱妻笔记》42·未来的日子一路甜甜蜜蜜，不要有苦涩就是苦瓜都不能有杜绝·第43章 第 43 章·第四十三章·乔安的厨艺大受赞扬，其中陆以航功不可没——因为陆先生在做饭全程都没有出现。
第二天乔安和陆以航，准时准点的去了任攸宁家报到·分开前，陆以航抓住乔安来了个缠绵的离别吻，才允许自家小可爱下车··在目送乔安进入小区之后，陆以航将车打了个转，上班去了。
国庆已经结束，第一天上班总是各种不在状态，但任攸宁不会，因为他根本没给自己放假··“家庭作业练习的怎么样了”三天不见，任攸宁明显感觉到乔安这一次来，精神状态比以往好很多。
“我每晚上睡前都有擦窗户，然后再练习放松的方法·”乔安老实回答，这两个办法乔安才学了短短三天，但是却受益良多···甜文情有独钟都市情缘婚恋他每晚都在意象中安静的擦窗户，那段时间完全属于他自己，格外平静，而且看到窗户上的灰尘渐渐被擦干净，说是心理作用也好，总之他舒服了很多。
至于放松练习，经过时间的推敲，他已经越来越熟练，只要思想能保持冷静，他就能很快速的让全身肌肉放松·
（本页完）
·你的家人，朋友，爱人，都会为因为你的所作所为而担心，难过，甚至受伤··这也是乔安就算曾经生活的再是困难，也丝毫没有一点轻生的念头的原因··他或许长年不会接触到一个人，但是乔安一直都深深的知道，这个世界上还有两个人一如既往的爱着自己。
乔安不希望让他们失望，更不希望他们伤心难过··【乐乐：没事的那对新人过两天才来，其实迟一点发也没关系·主要是你之前说昨天发，我还以为你出啥事儿了呢，还好没事，平安才是最棒的】·乔安走回手机旁，乐乐已经回复了自己。
【乐乐：我已经收到邮件啦哥，你做的好棒啊OVO，果然是大神】·【乔安：真的抱歉，下次不会了。
】·乔安松了一口气，这一次是他运气好，下一次可能就不会有那么好的运气了，所以酒一定不能再碰了·就算再让自己舒适也不能再碰，反正没喝酒那么多年都过来了，可有可无罢。
“安安，你怎么了那么急冲冲的跑上来·”陆以航出现在房间门口··乔安站起身子，说，“发个文件·”·陆以航了然点头，也没再多问，工作上的事情他一向不会干预乔安，隐私是一回事，陆以航更多的是相信乔安的能力。
当然如果乔安真的遇到了麻烦，并且愿意和他说的话，陆以航肯定是一百个愿意帮助乔安··“我准备走了，中午不回家，晚上回来吃·你晚上在的吗”陆以航对着给自己席上领带。
“在·”乔安说，这几天出门的次数，都快让他崩溃了，怎么可能自己没事找事的出门·“那就好，我们可以一起吃晚餐。”
陆以航扣上袖扣，转身走向乔安，“那我出门了·”·乔安点点头，“再见·”·陆以航站到了乔安跟前··乔安想了想，让开了位置，猜想是不是自己身后有什么他需要的东西。
结果陆以航又直愣愣的站到了自己的面前，还一脸甜蜜··这下乔安更疑惑了，完全不知道陆以航要干嘛··“你还不走吗”乔安等了一会儿，终于很小声的问出了声。
陆以航说，“我有样东西还没拿到·”·乔安无奈，没拿到就去拿啊，难不成还等着他帮忙吗·等等，说不定还真是要自己帮忙乔安自觉猜出了理由，忙问，“什么东西我帮你拿”·陆以航点头，说，“好啊。”
甜文情有独钟都市情缘婚恋·“今天的早安吻·”·乔安：“……”·有一句不雅的话不知当不当讲··“呃…”乔安傻了。
陆以航站在那里等，仿佛乔安不亲他就不走了··乔安那个悔啊，叫你嘴贱，前天手贱，今天嘴贱怕是吃枣药丸·“看来这个地方有点高。”
陆以航突然说，“我的安安还需要多吃点蔬菜，才能够得着·”·夏季的早晨，太阳总是很早就爬上了高枝，透过每家每户的窗户，叫醒不同凡响的一天。
阳光洒进了房屋，通过软软的床，悄悄爬向了站在床角边的两个人身上··温暖由令人安心··一如乔安额顶的触觉··“等我回家，走了。”
陆以航并没有亲吻太久，稍作停留就离开了··乔安未置一词，傻傻的站在原地··这感觉不对，乔安想，太不对了为什么突然心跳那么快，为什么突然脸那么红，难道自己对着陆以航也会恐惧了吗·可是，为什么自己又那么的想要笑起来呢·一定是昨天喝的酒，还没能让自己完全清醒。
乔安坐回电脑前，打开了一份新的文件，这是乔安在那对夫妻之前接的一单，来自他在网上认识了很久的朋友··只有三张照片，并且是不收费的，纯公益活动··之前是因为离交照片的时间还早，乔安就一直都是找个空闲时间来做，现在他身上没有新工作，正好把剩下的内容弄完。
这套照片其实并不止三张，但是因为是纯公益，发起人就将内容打散，分别发给了很多人来完成··自从乔安在网上学做后期开始，他一路磕磕绊绊还是认识了不少人，这种非商用的工作其实乔安做过很多次，纯属为爱发电。
不过一年下来，他接的也不多，毕竟本职工作有时候就让他忙不过来了·如果说为了赶工期，而做出一些粗制滥造的东西，乔安宁愿一开始就没答应··一旦认真起来，乔安就有些废寝忘食，中午还是李大叔敲门提醒，乔安才意识到时间的流逝。
饭后，乔安上楼睡了半小时午觉，起来接着修图，终于在三点左右做完··自我欣赏了一番后，乔安将图片打包发给了朋友，也没等对方回应，乔安就将电脑关机，然后起身活动了一下身体。
之前还不觉得，这两年工作多起来后，乔安经常一坐就是一整天，每次站起来后，身体都“咔咔”直响·如果只是响乔安可能不会想那么多，可这半年来乔安是真的经常感到腰酸背痛。
真的该运动运动了，乔安一边反手捶打着自己的肩膀，一边如是想到·发誓不是因为看到陆以航那身肌肉羡慕·当然，乔安是肯定不会（不敢）去健身房那种地方运动的，只能说在家里活动一下。
说做就做，乔安马上躺倒在地上，打算做几个仰卧起坐·刚做几个，他就觉得屁股有点不舒服了··家里地板硬，说实话还有点滑，乔安做起来的时候整个人还跟着动作前后移动。
得找个软一点的地方，乔安看了一眼床，然后否决了这个想法·床太软了，还有弹- xing -，如果在床上做的话，会事倍功半·毕竟靠着床的弹- xing -，你都可以多做好几十个仰卧起坐。
去哪儿呢乔安坐在地板上思索··家里地上稍微软一点的，就只有铺了地毯的地方·一个是私人影房，一个是陆以航的书房··但是私人影房里面的那个地毯，是很随意搭在里面，不是固定的那种，并且不够厚。
如果要去，只能去陆以航的书房··乔安思考了一下，决定去里面试试·反正李叔他们一直都见不着人，而陆以航要晚上才回来，这段时间书房都是空着的。
不用白不用··让乔安没有心理压力的另一个原因，是陆以航已经开始着手改装书房了·就像他们去商城那天说的那样，陆以航打算把书房改装成，可以供他们两个共用的样子。
乔安想过拒绝，但是陆以航表示卧室是休息的地方，工作最好还是在书房这些地方用··仔细一想也是，如果乔安晚上想做事，有一个人在旁边坐着，他一定会很不安。
而书房就不一样了，白天陆以航几乎都不在家，书房只会剩下他一个人用，而晚上乔安一般不会工作，就算真的忙不过来了，也没关系，因为陆以航会把书房设计成两个独立的小空间。
这个独立小空间仅包括书桌，像是展架和书架，就属于共用了··非常完美··乔安紧了紧衣领，往书房走去··作者有话要说：·陆以航：美好的一天从早安吻开始~·乔安：其实我真不矮，就半个头的差距…·陆以航：就像很多人说的一样，矮一根头发也是矮~·乔安：……注孤生。
-·《陆氏爱妻笔记》29·不逼迫，但是更加主动··-·今天去看了星球大战超棒QWQ所以又是十点过才开始码字，咳咳·没意外的话，明天开始应该就会是老时间更新了·第30章 第 30 章·甜文情有独钟都市情缘婚恋·第三十章· ·自结婚之后，乔安还一次都没有进过书房。
结婚之前他也只是匆匆看过一眼，没有做过多的停留··乔安走进房间之后，并没有开灯·这间房间采光很好，外面的光线足以乔安看清一切··陆以航真的很喜欢看书，这间屋子有一面墙都是用作书架，上面密密麻麻的，什么书都有，乔安看了一圈，发现自己的那些也被放了上去。
没过多观察，乔安往书桌前的那片空地上躺下·在这间房里，地上都铺满了一层厚厚的地毯，躺在上面很舒服··躺好后，乔安将双膝曲起，开始做仰卧起坐。
做完五十个后，乔安躺在地上喘气·他真的是很久没运动过了，体力简直不行··休息了一会儿，乔安接着做，在五十个后腰部实在没力，就躺在地上放空自己。
陆以航的书桌上摆着一盆水生植物，里面养了几尾小金鱼，阳光透过水形成无数美妙的光晕，乔安看着那些波动渐渐闭上了双眼··这是一个适合做梦的下午，乔安就这样睡了过去。
陆以航回到家时，没能在卧室里找到乔安，楼下也没人，正感觉奇怪，结果打开书房的门后，却发现乔安安稳的在地上睡着了··这可不好，太容易感冒，陆以航赶紧走过去，蹲在他身边想将他叫醒。
乔安睡得很香，很沉，陆以航在第一时间没能将他叫醒··“小瞌睡虫·”陆以航看着乔安说，“如果你再不醒过来，我就要吻你了·”·乔安没个反应，睡得可甜。
“看来你也很期待这个吻·”陆以航说··他俯下身，在乔安额头印下一吻，动作很轻·乔安还是没醒，甚至连一点被吻的感觉都没有。
“看来还不够深入·”陆以航想了想后，说到··他再次俯下身，在乔安嘴巴上留下了些许- shi -润，起身前还在鼻子上咬了一口··这下该醒了吧。
乔安确实醒了，但是他处于一个比较迷糊的状态，隐隐约约感觉眼前像是有什么玩意··黑漆漆的，不会是鬼吧·一觉起来乔安有些软绵绵的，但是这并不妨碍他一巴掌呼过去。
“啪”·陆以航：“……”·乔安：“……”·靠乔安这下真清醒了，他一个翻身坐起来，想伸手去摸一摸但是有不太敢，“抱…抱歉，睡迷糊了…”·陆以航没说什么，本来也不痛，但是看到乔安这个担心的表情，突然一股坏水涌上心头。
乔安有些不安，他看不懂陆以航的表情，这是生气了吗，一直也不说话…该怎么办啊，乔安想了想后，又问，“很疼吗”·陆以航还是不说话，乔安真有些急了，这得是打的多疼啊，刚刚迷迷糊糊的也没控制力道…·“我…我去拿冰块。”
乔安说完后就马上站了起来，结果陆以航拉住了他的手，乔安回头，不解的看向陆以航··“不用·”陆以航摇了摇头，然后猛一用力将乔安往下拉。
乔安失去重心，眼看就要摔进陆以航的怀中，空闲的一只手在空中晃来晃去，想稳住身子，结果还是没成功，一屁股坐进了陆以航两腿之间··“帮我吹吹就好。”
陆以航从乔安的身后环住乔安，然后把自己的脑袋搭在乔安肩膀上··乔安一转头，就能碰到陆以航的脸，不得不将自己的脑袋往后靠·吹吹就好，乔安想，说的倒是简单。
陆以航进来的时候也没开灯，房间里昏昏暗暗让人难以看清·乔安不知道自己打的有多严重，其实吹一吹也不是难事，可不知道为什么，这件事经过陆以航嘴里说出来之后，乔安就某明奇妙的感觉，很是害羞。
陆以航保持着这个动作一直没变，乔安的后背渐渐升温，一呼一吸之间都缠绕了丝丝暧昧··乔安深深的吸了一口气，将自己的嘴微微张开了一个缝隙，往陆以航的脸上吹了起来。
他努力的向后方侧仰着头，时间一长颈子就酸的不行·在下一口气吹完之后，他打算把头转回去休息一下··结果刚刚一转头，一阵剧烈的刺痛使他不得不再次转回原位，甚至先陆以航那个方向倾了倾身体。
倾身的幅度太大，在乔安反应过来时，他已经亲上了陆以航的脸··乔安心脏都漏跳了一拍，保持着脖子的方位往前移动，估计是陆以航也被惊讶到了，直接转过头看向乔安。
两人在各自动作间，双唇不期而遇··乔安吓得往前窜去，慌慌张张的站直身子，陆以航也没再继续坐地上，跟着站了起来··陆以航在笑，乔安脸上燥热，转身就往卧室跑去。
怎么就又亲上了呢乔安简直忧伤，这可要怎么和陆以航说实话才好，难道在自己“主动”亲了对方之后，告诉他其实自己并不喜欢他吗·信才有鬼哦·“安安，下楼吃饭了。”
陆以航站在门口敲了敲门，乔安不知所措的站在门口点了点头··甜文情有独钟都市情缘婚恋·看乔安站着不动，陆以航走了进来，牵起乔安的手，才往楼下走。
乔安跟在陆以航身后，脸更红了··到楼下后，李叔正好迎面走来，在看到两人紧握的双手，和乔安红扑扑的脸蛋时，微微的笑了··乔安：“……”·晚餐很丰盛，乔安专心埋头吃饭。
“安安，你下午在忙什么”陆以航突然问到··乔安直起身子，还是不敢看陆以航，“做了几张图…”·“那怎么在书房睡着了”陆以航问，“下次在床上睡吧，很容易感冒的。”
“呃…”乔安也很无语，他也是第一次在地上睡着，谁知道就被抓包了，“好…”·饭后乔安回了卧室，陆以航去了书房·乔安走到床边取下手机，发现任攸宁给他发了几条消息。
实话讲，乔安目前是有些羞于看到任攸宁的消息的·做了那么多丢人的事情，任攸宁肯定会觉得自己是个奇葩··但是乔安还是点开了对话框··【幽灵：昨天过得非常有意思~期待下一次再一起玩】·【幽灵：/比心】·咦乔安有些吃惊，怎么会是这个反应。
放下手机，乔安坐在床上想了想，最后得出结论，其实任攸宁只是客气的说这些话··以往的经历告诉乔安，这种时候不要去继续纠缠，才是最好的，双方都可以能加轻松。
确实是有些灰心，乔安这些年来每次交到朋友都是一个结局，以失败而告终··但是人真的是很奇怪的一种生物，就算一次又一次的失败，但在下一次机会面前，总是无法抗拒。
乔安翻了翻他和任攸宁的聊天记录，回忆这短短的缘分··隔壁的陆以航端坐在电脑前，点开了监控·家里除了厕所之外的每个房间，都安装的有一个摄像头，防止危险发生。
很隐蔽，都是按在一个摆件上面，如果陆以航不说，不会有人知道··一般情况下陆以航都不会看监控，但是今天，他实在是有些担心乔安，毕竟以往乔安都不会出现在书房，更别提在地板上睡觉了。
倒退回去后，陆以航发现乔安竟然是一进屋就躺下了·这是为什么，难道乔安有这种怪异的癖好·结果往后看，陆以航的表情变得有些微妙。
居然是跑到了书房里做仰卧起坐…·他的乔安还真是，不同凡响··看到乔安睡着之后，陆以航就将视频关了，随后拿起手机拨通了一个电话··“喂，你好。”
“我想问问你那边的进展怎么样，然后什么时候经行下一次·”·……·这边任攸宁倒是又给乔安发了几条消息，在思考良久之后，乔安决定回复。
【乔安：谢谢你，昨天我也过得很开心·】·【幽灵：那就好，我看你一直不回复我，还以为昨天招待不周哈哈】·【乔安：没有没有，我只是之前手机没电了…】·【幽灵：这样啊，吓我一跳】·【幽灵：对了乔安，你考虑的怎么样了要不要来让我帮你试试，也不用来的很勤，一个月两三次就好了，我们就像朋友一样聊聊天。
】·【幽灵：昨天我们聊得很开心，我也能感觉到你是期待与人交流的，有很足的勇气与毅力，如果你愿意的话，我不敢保证你能成为什么样，但是我敢说你一定会和现在不同。
】·乔安看着手机屏幕，一直没有动作，直到黑屏·他透过手机看向自己，看向未知··不知过了多久，手机震动了一下，亮了起来··是乔妈妈发来了消息，乔安打开。
【妈妈：安安，这周末是中秋节，我们邀请了以航的爸爸妈妈一起来吃饭，你们到时候记得也过来哦，从中午就开始·】·乔安一看，在对话框里输入了一个好字，刚打算发出去，猛然想起了一件事。
乔安站起来，离开了卧室，走向书房··举手，放下··深呼吸三轮·再次举手，保持三十秒，又放下··乔安看着眼前紧闭的门，不知道在想些什么。
半晌他再一次举起了手，然后轻轻摸了一下门··不行，乔安呼吸加快，然后快步走回了房间··还是发微信好了，乔安坐回床上，然后给陆以航发了一条微信。
【乔安：陆先生，周末有空吗】·陆以航没有回复，他从书房过来了··“安安，怎么了”·乔安盯着床脚，说，“呃…周末是中秋，妈妈叫我们过去吃饭。”
陆以航坐到他身边，“好啊，到时候我们过去·”·“嗯…”乔安点点头，不知道说什么了··“我还以为发生什么事情了，语气那么严肃。”
陆以航往后躺倒··乔安心想，那句话哪儿严肃了·“这件事妈刚也和我说了，还说我爸妈也去，听说还请了几个朋友·”·什么鬼乔安回头看了一眼陆以航，为什么他不知道还请了别人这件事·甜文情有独钟都市情缘婚恋·乔安打开手机一看，果然妈妈给他还发了几条消息。
【妈妈：对了，还有几个妈妈的老同学，也是我们几个的老同学，你们没办酒，这次顺便把你们的事情给他们说·】·【乔安：……不是说好不搞这些吗】·【妈妈：我们搞什么了，不就是几个朋友吃个饭吗他们都是爸爸妈妈几十年老朋友了，你以前还见过呢】·【乔安：……】·【妈妈：我和以航也说了，这一次你可不许找些奇奇怪怪的理由不来】·【乔安：嗯…】·完了完了，早知道结婚之后那么多麻烦事，自己是怎么也不结婚了乔安捏着手机，后悔不已。
这要怎么才瞒得住啊·手机再次震动··【幽灵：乔安，恐惧来源于你的内心，而勇敢的迈出第一步，是你战胜他的必经之路。
】·作者有话要说：·陆以航：老婆想要做运动，还在锻炼腰力，莫不是~~~嘻嘻嘻·乔安：什么·陆以航：你懂的~·乔安：不太懂…·陆以航：那晚上我教你~·-·《陆氏爱妻笔记》30·如果可以，想要随时随地都与你合二为一。
第31章 第 31 章·第三十一章·第二天一早，乔安等陆以航离开，就回了一趟老房子··到家之后，他没有迟疑的走向了卧室，打开了衣柜·衣柜里有两个抽屉，其中一个上了锁，乔安拿出钥匙把抽屉打开。
打开后，他迟迟没有动作，只是看着抽屉里的东西··大学毕业之前，乔安害怕与人接触，大学四年几乎没和人有过多交流·上课永远是第一个到，坐在最角落，然后最后一个离开，不惊扰任何人，就像一个鬼魂。
没有朋友，没有室友，他在军训结束之后就离开了学校，一个人在外面找房子住··在那时候，他还不知道自己患上了社交恐惧症，也可以说是他不愿意承认··大学毕业后，乔安因为社恐的原因，没能和其他人一样找到一个工作。
害怕与人接触，害怕满是人的房间，绝对无法在这些地方说话，连面试官都不敢见··有一次他鼓足了勇气，没在进面试房之前逃跑，却在进去之后无法控制脸色，也无法开口说话，全程头脑发晕，在倒下之前逃离了那里。
那是他离面试场最近的一次··父母不知道自己有这方面的困扰，只是安慰自己，说工作总会有的，叫他别难过，还不如乘此机会去旅行一次，以后工作了就没有那么多时间了。
乔安确实没再继续找工作，他告诉父母要去一个人旅行，去的地方远可能没信号，联系不上他也别担心，父母也同意了·但实际上他哪儿也没去，而是把自己关在家里了近一个星期。
一个人胡思乱想其实是很可怕的一件事··乔安闷在家里，活像一具行尸走肉，心理上的压力让他几度崩溃·最后在翻身下床时，不小心碰倒床头的相框，将上面的玻璃摔了个碎。
那是他们一家三口的照片，乔安在对着照片静坐半天之后，终于走出了家门··他去找了人生中第一个心理医生··是一个非常漂亮的女士，就像一个大姐姐一样开导乔安，并第一次让乔安知道了他患得是什么病。
确诊后，乔安说不清自己的心情，只记得当时他浑浑噩噩的，拿着医生给他开得药，回到了家··生活带给他的压力让他喘不过气，面对那三瓶药，乔安在家疯狂的砸了自己的枕头。
然后他第一次吃了抗焦虑药物··感觉并不好，很快就开始剧烈的头晕头疼，乔安一度认为自己快要死去，甚至疑心那个医生其实是想害死自己··药物的副作用让乔安坐立难安，头疼恶心。
很久之后才逐渐渐弱，可不断腹泻，加上右手轻微的痉挛，乔安躺在床上彻夜难眠··在很后来，乔安习惯了药带来副作用，也贪恋上了吃药后给他带来的轻松感··后来发生了一些事，乔安自行戒断了吃药，也再也没去见过心理医生。
说实话，那感觉说是地狱也不为过··这一次乔安回家，就是回来拿药·他对任攸宁挺有好感，但是作为心理医生，乔安不太信任·他不认为心理医生可以治好他，如果想恢复正常只能吃药。
吃药副作用大，但是带来的正面力量更大··乔安看着抽屉里的药，良久，才抬起手将里面的瓶子拿出来··那么久了，也不知道过期没有…乔安在心里开自己的玩笑，企图让自己轻松一点。
药没过期，乔安拿着药回了床上，他拿出手机给陆以航发了一条微信，说明自己有事要离开一趟，三天后回家··然后就将手机丢到了一边·乔安穿好衣服，去楼下的超市买了一些吃的。
他不确定时隔那么久后，再吃药会是什么样子，不确定一开始的副作用有多强，而自己是否能在陆以航面前装作没事·所以他才决定前三天都呆在这边，一个人熬过去。
回到家后，乔安不再迟疑，就着矿泉水吃下了药·乔安深深吸了两口气，然后沉默的回到床上躺好··甜文情有独钟都市情缘婚恋·接下来就是等待与习惯。
半小时之后，乔安开始有些头晕，他侧卧在床上，用力眨着眼，不愿意屈服般的和自己较劲·头开始刺痛，还伴有一些恶心··乔安叹了一口气，捏着被子控制呼吸。
过了一会儿，恶心的感觉越演越烈，很想吐·乔安默默想，今天早上吃的是李叔做的包子，王阿姨煮的甜汤，那么好吃，我一定不能吐出来，忍住啊乔安·肚子也开始痛起来，乔安没管，他还躺在床上，只是全身的难受让他有些意识模糊。
“咕咕咕”，乔安睁开了眼睛，他摸了摸自己的肚子，然后翻身下床·动作缓慢，像一个没力的老人··这个感觉乔安很熟悉，他曾经每天都会经历。
·医生最开始给他开的那种药，乔安的排斥反应很强，而且那种药会让乔安发胖·之后换了一种药，开始每天腹泻，倒好，身材保持了，变成了现在的弱鸡一只。
乔安蹲在厕所里，有些遗憾，包子和甜汤没有从上面出来，从下面离开了··等回去之后，要吃更多来补偿自己··拉完之后，乔安继续躺回床上，到现在乔安没有之前那么头疼，但还是有些头晕，犯困。
睡觉吧，一觉起来就好了··乔安睡得很沉，这些药会让他很兴奋，为了能快速度过这个阶段，他刚刚混着药吃了一片安定，以至于对床头柜上手机的震动，他一点反应都没有。
再次醒来周围已经一片漆黑，乔安不知道几点了，躺在床上感受自己的身体··每个部位都还在，也都能动·自己还活的好好的，心情，心情好像有点变化乔安不确定，困倦让他再一次闭上眼睛。
这类抗焦虑药的副作用有一个最大的通- xing -，就是嗜睡·乔安毫不夸张的说，自己曾经在床上睡了快一天，才醒过来··醒过来后该吃该睡，没人知道。
第二天起来，乔安觉得有些饿了，他翻出自己昨天买的食物，挑挑拣拣做了一些··做好后，乔安看着那些平时很吸引自己的菜，一下筷子都不想动·食欲不振，乔安咬咬嘴唇，强迫的塞了一些到嘴里。
还是不行，想吐·乔安皱着眉头将菜吞进去，放弃进食··好累，乔安想，还是继续睡觉吧·乔安坐回床上，床头的手机发出了几声告知电量低的声音，他拿起手机一看，上面有很多未接来电，还有很多微信消息。
要回复他们，应该要回复的·乔安解开锁，突然一阵恶心，随即丢开手机冲向厕所··吐完后，乔安坐在厕所冰冷的地板上，一动不动··再忍一忍，这段时间过去了就好了，乔安给自己打气，撑着水槽站起来，回到床边。
药就摆在床头柜上，乔安忘了昨天是什么时候吃的药，也没过多考虑，反正都要吃，就现在吃吧··乔安就着昨天喝剩下的水，吃下了药片··吃完之后他走到衣柜边，从柜子里又拿出一盒药，全新未开封。
乔安拿着那盒药深呼吸数次，最后凭着一股劲拆开，吃了一颗··喝完后，他坐在床边发呆·之前他见过的其中一个心理医生，经过诊断确定乔安还有轻度抑郁，乔安不信，他觉得自己只是害怕社交，并没有什么负面情绪。
直到今天他都还不认为自己有抑郁·医生给他开药，乔安不买，什么都买就是不买抗抑郁药，怎么劝都没用··乔安就是很固执的认为自己没有抑郁，最后还骂医生乱诊断，结果为此还换了一个医生。
但是在乔安离开之前，那位医生送了乔安两盒药·乔安想了很久，还是没有丢·这是别人的善意，但也是一份自己有些难以接受的善意··他刚刚吃的就是当初医生给他的药，不是他屈服于觉得自己抑郁了，他只是害怕自己光吃抗焦虑药不管用。
手机又发出了低电量提示，乔安走过去将手机从地上捡起，又去把包里的充电器拿出来··充上电后，乔安想起来还有微信没有回复··【陆以航：安安，你要去哪儿】·【陆以航：安安，你到了吗】·……·【幽灵：乔安，准备什么时候过来】·……·【妈妈：……】·【乐乐：……】·……·消息很多，乔安从上到下翻了一会儿才看完。
回复什么呢乔安琢磨，琢磨琢磨，安定药效上头，乔安又趴着睡着了··醒过来时，他发现自己躺在地上·有点冷，但是又不想动，缓慢的翻个身继续睡觉。
好像有什么事情还没做…什么来着忘了，还是睡觉吧··又醒过来，不知道时间，也不知道睡了多久，乔安感觉自己应该要吃药了，又继续吃。
他运气还不错，副作用没有第一次吃时那么剧烈·也有可能是他全程都睡过去了··吃完药觉得很饿，可是又不想吃东西，也很口渴，乔安买了很多水，他预料到自己可能会口干，果然不出所料。
乔安开始喝水，两瓶下肚，好像不饿了，也不渴了··他呆坐在地上，全身无力··咦，这是第几天了乔安慢悠悠的爬过去，拿起手机一看，好多消息，对，还有消息没有回复…·甜文情有独钟都市情缘婚恋·是几号过来的来着乔安有点忘记了…该回家了吧对这些药的排斥反应也减弱了，副作用忍忍就过去了，倒是再不回家他们该担心的。
该回家了··最后再吃一次药就回家··作者有话要说：·【以上是剧情需要，对于吃药方面务必遵循医嘱千万不要自己找药吃，也不要私自断药有什么事情和家人和医生说，不要自己憋着。
】·-·陆以航：老婆为什么总是想要一个人面对，其实你还有我啊··乔安：如果可以，谁不希望给爱人看自己最好的一面··陆以航：>////<·乔安：你怎么了·陆以航：爱人~~·乔安：不，我不是，我没有………………·-·《陆氏爱妻笔记》31·就算前路艰难险阻，我也愿意与你一同面对。
-·不知道你们看到我昨天发在评论区的假条了吗哈哈·第32章 第 32 章·第三十二章·凌晨四点，乔安就醒了··在地上躺了很久，就算是在炎炎夏日，也冻得一身冰冷。
乔安缓了很久才站起来··乘着清醒，他去厕所洗澡，刮胡子，将自己好好打理了一番·他打算弄好之后就回去，不想以那么糟糕的状态，出现在他们面前。
药被妥善的分别装进一些没包装的瓶子里，乔安收拾好东西就回家了·一路上他都非常淡定，淡定的上车，下车··期间出租车司机企图和乔安闲聊，但都被乔安无视了。
眼皮子打架是乔安最大的感受，他很想睡觉，真的特别想·到了小区楼下，他提着包，慢慢悠悠的往楼上走··不是他想走那么慢，而是因为吃了药之后，他真走不快。
抗焦虑药有一个别称是弱安定，其中有一个作用就是松弛肌肉··实话说，他手中提着的这个袋子，在平时可能觉得没什么，但是现在却是乔安的一大负担，以至于走几步路就要换一次手。
到了门口，乔安把袋子放下，把手放进指纹槽··房间里很安静，乔安摸出手机看了眼时间，凌晨六点，陆以航估计还没起床·提好袋子，乔安走到卧室，轻手轻脚的将门打开。
里面没人，乔安有些疑惑，进去把东西都放好后，疲惫感席卷而来，决定还是先睡一觉再去找人··被子里很冰，估计昨晚没在这儿睡，乔安脱了衣服躺进去，很快睡着了。
乔安消失了四天，仅仅在消失之前留下了一句短短的微信，要说陆以航不担心绝不可能··所有人都不知道他去了哪里，也根本联系不上他。
所以当他经历了这样的四天之后，在清晨打开自家卧室，突然发现乔安完好的躺在床上时，陆以航真的对自己的心情一言难尽了··陆以航快步走过去，心里闪过很多念头，最后却还是安静的坐在他身边。
乔安睡得很熟，很安稳··陆以航没有叫醒他，仅仅用了一种无比心疼的眼神看着乔安·很久之后，他才开始说话，声音很小，像是说给自己听，又像是在问乔安。
“你去哪儿了”·顿了一会儿后，陆以航再次开口··“我在哪儿都找不到你·”·他捻起一缕乔安的头发，在手中把玩，“你没去找他们任何一个人，也没有联系他们任何一个人。
我一直在等你，可是你也没有联系我·”·“我是该开心我和他们同一地位，还是该难过·”·陆以航望着乔安，手指微微发着颤，“是不是我们逼你太紧，是不是不该听信他的话我希望你快乐，就像曾经那样，可我也有能力一直保护你，那样你就不用受那么多苦。”
“乔安，你究竟是怎么想的”·“什么时候你才愿意告诉我，接纳我”·陆以航说完这句话，就埋下了身子，趴在乔安侧腰上。
他深深吸了一口气，连背影都显得那么疲惫··……·第二天他们该去乔爸乔妈家，乔安又是四点过就醒过来，头隐隐作痛，但神志都较清醒··陆以航不在卧室，乔安在书房也没找到他，就去厕所洗漱，然后吃药。
一切都做完后，时间还早，他还很清醒，干脆就拿出手机·这一次他终于静下心来看微信消息了··乔安想了半天，还是决定晚一点在回复，现在可是睡觉时间，不是谁都和乔安一样。
不知道陆以航去哪儿了，等会如果他不在，那么要不要自己先去爸妈那边呢·乔安就在房间静坐了几个小时，吃了药后的他全身都软软的，但是他不想再睡了，害怕自己到点起不来。
等七点的时候，他才下楼·一下去就碰到了李叔，李叔对着乔安打了个招呼··乔安也回了个早，然后他就看到了陆以航··陆以航坐在餐桌边，对他招了招手，“乔安，早。”
甜文情有独钟都市情缘婚恋·乔安心觉不对，但是又不知道哪儿不对，好像又哪儿都不对，他脚步略显迟疑的走了过去··“我们吃了饭就去妈妈那边，你还有什么需要准备的吗”陆以航问。
乔安摇了摇头，很是疑惑··为什么他们对自己的离开，和归来一点疑问都没有就好像这几天他都还在一样··就算如此，自己回来了一般情况下不都会说一句，你回来了，之类的话吗而且陆以航是从哪儿冒出来的啊…·奇怪，太奇怪。
乔安掰开一个包子，发现有些倒胃口··他看着包子陷，感觉特别恶心·按理来说，乔安应该为此感到难过的，这个包子他很喜欢吃，却因为吃了那些药，对他们感到恶心。
可乔安内心却毫无波澜，这就是药效的强大作用··他不会感到焦虑，不会恐惧，不会抑郁··时日久了，病情得到控制，说不定他就可以恢复正常··像之前的医生说的那样。
乔安张开嘴咬下一口包子，如同往常一般的松软口感，油而不腻的肉陷，平时乔安一个人就可以吃一笼多··可现在却实在有些难以下咽··“安安，怎么了不好吃”陆以航突然问。
乔安连忙摇头，然后又吃了一口下去·他不想陆以航担心，更不想父母担心，所以从现在开始他的一言一行都必须控制得当··“很好吃，只是我可能有些感冒。”
乔安说··他说这句话的目的是为了，等会儿如果很想睡觉，或者精神不好做准备，当然这也不是骗人，从他在地上睡了那么久后，确实感觉有些感冒··不过他没敢吃感冒药，害怕和现在吃的药起冲突，他不太了解这些药，也不希望去问心理医生。
“感冒了看医生了吗”·“在吃药了·”乔安说，然后接着往嘴里塞包子··葱油味从胃里往嘴边冒，乔安强忍住呕吐的冲动，手都开始微微发起颤。
“严重吗实在不舒服我们就和妈妈说一声”陆以航问··乔安摇头，他吃药一是因为这次宴会，二也是觉得自己真的该努力试试，说不定真的能正常与人交往了呢·“我没事。
你快吃吧，吃完了我们就过去·”乔安说··陆以航很是关切他的身体，甚至没注意到乔安今天比平时话多··乔安一共吃了两个包子就没再吃了，他借口说感冒没胃口，惹的陆以航更担心。
对此，乔安既愧疚，又更坚定··他们对自己那么好，就算是为了他们也要撑过去，要好起来，一定要好起来··陆以航开车载着乔安去了乔爸乔妈家，到了地方后时间还早，除了他们俩都没人来。
不过他们也是说好要早到，好帮着做点什么·乔安帮妈妈做菜，当然做的是普通的菜，而不是药膳··而陆以航则和乔爸一起打扫了一番，还布置了一下果盘之类东西。
电视里放着喜剧相声小品，虽然没人看，但是声倒是放的挺大，走到哪儿都能听着里面的热闹气儿··乔安和妈妈在厨房里，一边闲聊一边听相声，跟着吐槽两句或是哈哈大笑。
陆以航在外面打扫，听到乔安的笑声，几次想进去，但是又碍于手里事情没做完··乔爸早就看出陆以航的心急，可蔫坏的啥都没说，暗自围观··乔安手里的做的差不多后，他就开始准备做月饼了。
在他们家里中秋月饼从不在外面买，都是自己做··自从市面上有冰皮月饼之后，乔安就跟着学，倒是做的有模有样的··每年做好月饼之后，乔爸乔妈还会带着月饼去送人，收到的反馈都特别好。
每个人喜欢的口味不同，但是没一个人喜欢五仁月饼，除了乔安··所以每每在吃月饼的时候，乔妈和乔爸总是会鄙视乔安的品味··乔安才不管那么多，他就是喜欢五仁。
而且每年他都会在送人的饼子里，偷放两个五仁··“你又做五仁，都说了没人喜欢，你做了全得你自己吃·”乔妈妈抱胸站在一边，看乔安动作，“小心吃成胖子，没人喜欢。”
乔安轻轻哼声，“你不喜欢胖乔安吗”·“如果你说的是三岁以下的那个胖乔安，那我确实喜欢·三岁以上的”乔妈妈一脸嫌弃，“你知道有些人家里养宠物猪的吗那些猪小时候特小一只，很可爱。
但是长大之后，越吃越多，越来越胖·”·“最后就没人喜欢了，杀来吃掉”乔妈妈说完趴在乔安背上，用力咬了一口乔安的肩膀。
“诶哟妈你轻点咬，你看过《千与千寻》吗里面那小女孩的爸妈就是像你刚刚那样吃肉，才变成猪的，你说可怕不可怕”·“老猪”乔妈跳下来，站在地上朝外面喊，“你儿子骂我是猪”·乔爸钻进来，语气格外严肃，“安安你怎么可以这样呢”乔妈妈站在旁边跟着点头。
“真的是瞎说什么大实话”乔爸叉腰，“我老猪的媳妇不就是猪媳妇吗”·“乔竹”乔妈大叉腰，“你说什么”·乔安捏着手里的月饼，靠在一边看爸妈打闹。
这时陆以航走了过来，揽住他的腰，对着他耳边小声道，“猪爸爸和猪妈妈，生下了两只小猪，一个姐姐猪，一个弟弟猪·”·甜文情有独钟都市情缘婚恋·“听起来很耳熟。”
乔安说··“姐姐猪叫佩奇，弟弟猪叫乔治·”陆以航继续讲故事··“啊，小猪佩奇·”乔安说，他看过这个动画片，很可爱。
乔安很喜欢里面的颜色，很温暖··他甚至还幻想过，自己可以像佩奇和乔治那样，那么外向阳光，拥有那么多的小伙伴··当然，乔安讨厌跳泥坑··“可是我们家没有姐姐猪，但是好在有一只弟弟猪。”
陆以航说··乔安停下手里的动作，想了想后说，“弟弟猪都姓乔吗哈哈·”·“哈哈，好像没毛病·”陆以航也笑，然后凑过去亲了一下乔安的脸，问，“不知道弟弟猪乔安，有没有找到他的恐龙先生呢”·乔安转过头看向陆以航。
对上另一个人的眼睛超过三秒，乔安就会发慌，心跳急速，呼吸困难·但是现在的乔安并不会，他是加了药剂BUFF的超级乔安··“恐龙先生是绿色的。”
乔安说··陆以航没反应过来··乔安眼睛弯了弯，“你是要自带绿吗”·作者有话要说：·陆以航：恐龙先生不会说话，但是一直都陪在乔治身边。
乔安：乔治大部分时间只会说一句话，就是恐龙~~·陆以航：简直真爱··乔安：这不是幼儿动画吗·陆以航：就是，你说你脑子里都在想些什么玩意·乔安：……·-·《陆氏爱妻笔记》三十二·我愿意做永远陪在你身边的恐龙先生。
总有一天会动起来的那种恐龙先生··-·有一个电影叫《乌云背后的幸福线》，我很喜欢这个名字，我写的文也一直是这种风格，也坚信经历磨难后的感情会更加深刻。
谁都希望一帆风顺，但生活怎么会那么顺利呢在海明威先生的话里增添一句，世界那么的美好，当然也有它不好的一面，但不管如何，他确实值得我们为之奋斗。
说着一堆，其实我只是单纯的想说，文章这段时间都内容都很压抑，但是别放弃我啊~会暖回来的，你们看这不就暖回来了么=3=~·第33章 第 33 章·第三十三章·他们还待闲聊，门铃却在此时响起来了。
乔安生理- xing -的抖了一下，陆以航捏了捏他腰侧的肉，“小胆小鬼，这是门铃而已·”·“恩·”乔安点头，笑容有些许苦涩。
陆以航举起手放到乔安脸旁，用力揉了揉，然后拇指按住乔安的嘴角，往上一拉，“有我在呢，哭丧着脸做什么·”·乔安奋力摇头，小声嘀咕，“我明明在笑。”
陆以航两手往中间一聚，将乔安的嘴巴嘟起，“那现在是谁嘴巴翘起来啦”·“啊啊啊…”乔安脑袋左右晃动，想把头挤出来，但是陆以航的手就像黏在上面了一样。
偏偏乔安手里还捏着月饼，害怕给沾到陆以航衣服上，连躲闪起来都束手束脚的，乔爸乔妈在一边看着，还以为乔安是故意不躲开··乔安：“……”·乔安：“没人去开门吗……”·“哎呀，忘了”乔妈妈站直身子，“你既然提了就你去开呗”·“……妈，你是不是忘了我手里有什么”乔安无奈，心里暗自庆幸他在做月饼，要知道他最害怕的事情之一，就是未知的门后生物。
简单来说，就是开门··就算他吃了药不至于那么焦虑，但不代表他就不害怕了··“我去吧·”陆以航松开乔安，往外走··乔妈妈轻轻推了一下乔安，示意乔安跟上，表情不容置疑。
乔安很无奈，但还是跟上了陆以航的脚步··“以航等等，安安也来了的·”乔安听到自家妈妈在身后大喊，一头黑线，就开个门搞的阵仗那么大，也是醉。
陆以航回头，等乔安跟上后才接着走··门外的人也等了老半天，又按了两次门铃，陆以航加急脚步小跑过去，打开门一看，是陆爸爸和陆妈妈··“爸妈，你们到了。”
陆以航一看是他们，马上就伸手去接过他们手里提的大包小包，“买的什么啊”·陆妈妈换好鞋，立马就把包包夺了回来，“大人的事，小孩别管。”
“……”陆以航无语，也没再管他们··乔安站在一边，一直纠结什么时候插话比较好，现在一看他们都没说话了，偷偷吸了两口气后，才开口，“妈妈，爸爸。”
“安安，中秋快乐”陆妈妈把手里的包往陆以航身上一摔，然后就跑过去用力抱了乔安一下··乔安吓得瞬间僵硬，还好陆妈妈马上就放开了，“你手里拿的啥啊”·“呃…是月饼。”
乔安缓了缓神，说到··“哇，是你做的啊”陆妈妈惊讶极了，“高洁这家伙每年还骗我说是她捏的”·“呃，是妈妈和我一起做的。”
乔安慌慌张张的辩解到··甜文情有独钟都市情缘婚恋·“嘁，她肯定就洗个手，然后在旁边指挥吧我还不了解她”陆妈妈不屑一顾，“还是咱安安厉害，陆以航这家伙就什么都不会，好吃懒做，从来不知道帮妈妈分享家务”·乔安站在一边，手脚都不知道往哪儿放了，想反驳陆妈妈的话，但是一想想自己妈妈确实和她说的一样，而陆以航…貌似在家里确实没做过家务，毕竟忙，而且还有李叔他们在…·不对，乔安想起，刚刚陆以航才帮着爸爸一起做家务，终于找到话头，急忙对陆妈妈说，“没有，刚刚陆…呃…他还帮着做了很多事情的…”·陆妈妈一听，更来劲了，“哟，高洁，你儿子才结婚就不向着你了，我说你们俩懒，他不帮着你说话，帮以航倒是帮的急。”
乔妈妈一脸伤心样，“儿大不由娘，习惯就好”·乔安站在一边，颇有些欲哭无泪，他觉得自己应该再去吃一次药了，这群人攻势太猛，简直招架不来·偏偏陆以航这时候又跑了过来，继续刚才环着乔安的姿势，凑到耳边小声说了句谢谢。
“我，我要去做月饼了·”乔安简直受不了了，就算吃了药也不能来那么猛啊小心脏都快扑通扑通不听话了快点做完上楼再吃一次·“嗯，我陪你。”
陆以航从善如流的站直··乔安：“……”少侠，真的不能让我一个人静静吗·陆以航没有读心术，所以他们还是一起进了厨房，乔妈妈到没再进去，坐在客厅和陆爸爸妈妈一起聊天。
厨房只剩乔安和陆以航两个人，之前是和妈妈两个人，当时乔安觉得气氛超好，可现在却有些淡淡的微妙··太糟糕，乔安觉得自从陆以航表明心意之后，做什么时候都微妙极了·“安安，你教我怎么做吧”陆以航看着乔安手指翻飞，心里痒痒的。
“嗯…”乔安点头，心说学就学，靠那么近做什么·“这是什么馅，那么多”陆同学很好学，遇到问题就请教乔老师，就想从各方面离乔老师近一点。
“五仁…”乔安感觉心跳开始有些微微加速，一种难言的不适在胸口渐渐堆积··“安安喜欢吃五仁吗我也挺喜欢的。”
陆以航说，然后学着乔安的动作捏··乔安没有回答，他害怕自己一开始就干呕出声，手指尖也开始有些发麻··“但是我爸妈都不喜欢，每年你们家里都会送月饼过来，里面总能找到两个五仁，他们不吃，全是我吃的。”
陆以航在一边说··乔安眼眶有些发热，他忍的很难受，死死的咬住下唇，努力控制自己的呼吸声，头隐隐作痛，乔安觉得太快要站不住了··这种感觉就好像，压在身上十几年的痛苦，在药物的作用下终于被撑了起来，轻松与快乐使他有些得意忘形。
不可避免的，那些东西始终还悬在头顶，摇摇欲坠，而在这一瞬间统统掉了下来，砸到乔安身上··终于，他丢下手中的半成品，飞奔上楼··陆以航不知道发生了什么，跟着他跑了上去。
客厅的四个家长对此也是一头雾水，互相示意眼神后，决定还是他们自己解决··然后继续热火朝天的聊起来·乔安进屋后，翻出小瓶子，连水都没倒就往嘴里塞，干咽没咽下去，正转身找水，却看到陆以航站在门口看着自己。
一瞬间乔安就不敢动了，心里只剩下一个念头··完了，被发现了··乔安不敢动，连药都不敢咽下去，随着时间的流逝，药片在嘴里渐渐融化，散发出一股难忍的苦涩，令人格外想呕。
陆以航走了进来，从一边的水壶了倒了一杯水，递给乔安，“那么急做什么，连水都不倒·”·乔安迟疑了一下，才接过水，药片的味道越来越难以忍受，乔安急忙灌了几大口水，才稍微冲散嘴中是味道。
“感冒很严重吗我记得一般药都是饭后吃，你现在吃对胃不好·”陆以航看乔安喝光了水后，自然的拿走杯子··乔安揣摩了一下他的话后，才放松下来。
看来陆以航是以为他吃的感冒药··“就是感觉很想咳嗽，就吃了·”乔安干巴巴的说，心里想的却是自己又一次对着他说谎了··感觉真不好。
“实在不舒服的话，要不要去医院打针这样好的快一点·”陆以航建议到··乔安僵了一下，“算了，吃药就好，我不喜欢打针…”·陆以航也没纠结，表示真不舒服一定要和他讲，乔安也应了。
之后，他们就下楼打算继续做月饼··到了楼下，发现客厅里多了三个人··“安安，以航，快来，给你们介绍一下”乔妈妈对着他们招手。
乔安走在陆以航身后，心仿佛被狠狠的抓了一下，稍有些不知所措·才吃了药，效果没来的那么快··陆以航答应了一声，然后回头牵住了乔安的手，“安安，走。”
乔安看向陆以航，一瞬间只觉得被陆以航感染，也不那么慌张了，心里一片坚定··乔妈妈分别给他们做了介绍，这三人都是乔爸乔妈，陆爸陆妈共同的好友。
乔安跟着陆以航的节奏，和他们三人打了个招呼··大家都很满意，乔妈这才放话让他们回厨房，乔安赶忙几个大步跑进去·进去后还听到身后他们在笑着说，乔家小子是有多爱厨房。
甜文情有独钟都市情缘婚恋·他撑在水槽边，低低喘了几口气·如果他们刚刚在外面有仔细看的话，一定可以看到乔安头上已经布满汗珠··乔安不停的深呼吸，直到自己感到一丝放空，才睁开双眼。
陆以航站在他身边，一直没有出声·乔安一下更紧张了，陆以航肯定会觉得自己刚刚很奇怪，该怎么解释·“安安，你看我做得对不对”陆以航手平平举起，手心里是一个样式美观的月饼。
乔安有些惊讶，“对…”·“太好了，看来我还是有天赋的，以后你做美食视频的时候，我可以当你的副手·”陆以航把月饼放到眼前，仔细端详，“这个压膜很好看。”
乔安看陆以航这个样子，心里还是有些疑惑，难不成陆以航刚刚进来，没看到自己的那个样子·如果他是在认真做月饼的话，确实也是有可能的…·乔安在心里为陆以航找好了理由，放心了一些。
月饼也做的差不多了，乔安把做好的月饼放进了冰箱··然后准备开始把菜热起来··做着做着，他突然觉得有些不对··“爸爸妈妈他们，不是已经很多年没有联系了吗为什么每年都给你们送了月饼”乔安问。
陆以航动作一僵，没有说话··作者有话要说：·陆以航：哦豁，说漏嘴了··乔安：一切蛛丝马迹都逃不出本·大侦探乔尔摩斯·柯安·聪明包的眼睛之下·陆以航：那你缺本·大副手乔治陆生·灰原以·公孙航吗·乔安：……·-·《陆氏爱妻笔记》33·你不愿意说的事，我看破不说破。
-·格外兴奋，今天和基友一起玩电玩城里的篮球机，终于进了最后一关，好不容易·第34章 第 34 章·第三十四章·“垃圾袋满了，我去丢一下。”
陆以航系好垃圾口袋，急冲冲的走了出去··乔安站在一边，眉头皱起··什么鬼他们到底瞒着自己做了什么·乔安满腹心事的热菜，他很想出去问清楚，可他也清楚现在外面还有爸妈的朋友，很多事并不适合现在说。
每年送月饼这件事乔安是知道的，也参与进去了，只是他只参与了制作，送的时候都是父母去的，只说是送朋友，而且送很多朋友，乔安也就没注意送了些什么人··如果每年都送给陆以航他们了，那么就证明他们一直都有联系。
那为什么要骗自己说，已经很多年没联系了·就算自己知道他们一直有联系，应该也并不会改变什么啊·按当初他们见面那个样，乔安很肯定自己还是会被陆以航镇住，然后答应。
不过现在一想，难道那个时候陆以航就已经，对自己有其他感情了吗那简直装的太好了，乔安炒着菜，心里对陆以航崇敬值直线升高··不知道自己什么时候也可以那样，心里惊涛骇浪，表面平静无波。
实话说，乔安并没有感到生气或是怎么样，反而觉得有些好笑·特别是在陆以航垃圾遁之后，心里更是有些啼笑皆非··而且他出去之后就一直没回来，这明显就是心里有鬼·真当自己傻得想不出来吗·菜弄得差不多后，乔安就一样一样端出去，陆以航原本是站在一边，看到乔安走出来，立刻假装很忙一般，背过身左动动，西碰碰。
乔安走到他身后，咳了一嗓子··陆以航动作一下就停了··“厨房里菜有点多，帮我一起端一下吧·”乔安说··陆以航听到后，一下放松许多，转过身说了句好。
等他们做好准备，长辈们也都凑了过来，打算开吃饭了··这种人多的聚会一直是乔安最恐惧的，他不记得自己已经有多久没像现在这样，一群人坐在一起吃东西了。
一时之间心里还是有些小小的感慨··药的作用可以平息他的焦虑，但并不能克服他的恐惧，所以乔安坐在桌边一直很安静，连夹菜都只夹面前那一份··在乔安的心里，他很清楚的知道，自己的父母与陆以航和其父母，都是可以信任的人。
所以在面对他们时并不会害怕，只是惧于他自己在公众发言这一件事··这也是乔安吃了药后，可以在单独相处的情况下，那么放松的说话的原因··现在人一多，乔安又萎了。
吃东西也不香，甚至还有些反胃·其他人都聊得很开心，嘻嘻哈哈的在乔安耳边回荡，这让乔安觉得，他好像和他们都没有关系一般··只是同桌吃饭的陌生人。
“安安，胃口不好吗”陆以航凑在乔安耳边问··乔安点点头··“多少吃一点，不然等会儿更不舒服，实在吃不下的话，要不要我去帮你熬点粥”·陆以航就像一张隔绝网，将他们两人从喧嚣里隔了出来，乔安僵硬的肩膀稍稍放松下来，也学着陆以航的模样，凑到他耳边低声调侃。
“你会吗”··甜文情有独钟都市情缘婚恋温温的热气在两人之间萦绕，陆以航转过头看了乔安一眼，然后凑过去说到，“你可以在旁边指导我。”
乔安跟着凑过去，“有学费吗”·陆以航笑了笑，说，“一碗粥够吗”·乔安正待点头，坐在他身边的乔妈妈突然用力拍他的背。
“安安，你们俩说什么悄悄话呢”·这一嗓子把所有人注意力都集中了过来，乔安在那一瞬间头皮发麻，话都说不出来，又变回了雕像安。
“小洁，你打断他们做什么呀，人新婚夫夫聊点私房话你也要去打扰，羞不羞啊”·“这我儿子我还不能听了呀”·“你知道你现在这样像什么吗”一个乔安第一次见面的阿姨说到。
“什么”乔妈妈问··“那些肥皂剧里面讨人嫌的婆婆”·乔妈妈开始和他们争论起来，自己到底是不是恶毒婆婆，众人的注意力也由此转开。
乔安心情并没有因为刚才发生的事情，产生任何负面情绪，此时他只感谢医生给他开的药，可就算如此，难免还是受到一些小刺激，于是他低着头，捏自己的手指头··俗称转移注意力。
陆以航的手凑了过来，附在乔安手上，跟着他的动作一起捏手指头··乔安有些不满，凑过去说，“这是我的手·”·“我知道，真软·”·乔安：“……”·“你的手真细，你太瘦了，该多吃一点。”
乔安把手抽开，暗自吐槽陆以航哪壶不开提哪壶，原本他就在为自己身上，没有几块美型的肌肉而着急，陆以航这话不正提醒他是个瘦猴子吗·“确实比不上你胖。”
乔安嘴硬··陆以航在乔安耳边轻轻笑了两声，然后说，“要不要和我一起去健身”·乔安没回答··如果他能在健身房里锻炼，那乔安肯定老早就去了。
可是那里人多，乔安连进去都困难，别提在里面运动了·“嗯我哪儿人少，器材多，离家和公司都近，如果你愿意的话，我还可以当你的教练。”
陆以航继续诱惑乔安··人少，离家近，还有陆以航陪着·还有理由拒绝吗·乔安还是摇了摇头，“算了，我…”·“你别忙着拒绝，你看你大夏天的都感冒，说明身体有多差。
平时也一直都宅在家里，李叔说你连屋都很少出，和我一起每周就去一两次，怎么样”陆以航打断了乔安的话，提议到··这一次乔安没再直接拒绝了，“那我考虑一下吧…”·“你可以先和我去一两次试一下，这件事我们回去再说。”
陆以航说完站了起来，顺便还拉着乔安··“妈，安安还有吃的没弄完，我们俩去一下厨房·”·说完之后，就带着乔安进了厨房··“好了，老师，现在教教我怎么熬粥吧”·乔安看着他，心中充满了感谢。
两人在厨房磨磨唧唧，黏黏糊糊，半天没出去，外面的人都快吃的差不多了，乔妈妈进厨房看了几次，都很快就离开，甚至没有惊动里面的人··“他们小俩口在里面恩爱呢，别管他们。”
陆以航此刻也是前所未有的认真，这是他第一次做吃的，实话讲还有些小紧张，加上乔安在旁边，他不想表现的太丢人··好在乔安是个好老师，一步一步讲得很清楚，陆以航动手能力也强，俩人合作起来几乎没出错。
陆以航在粥里加了点青菜，闻起来很是清香，乔安站在一边竟然也带动了一点胃口··心觉神奇，可能这也有合作后，那种兴奋的感情在内加分吧··“试试，有点烫，我帮你拿点泡菜。”
陆以航递给乔安一碗··“你知道泡菜在哪儿吗”乔安问··陆以航不动了，站一边看着他·乔安笑着摇了摇头，取出一个小碗，从一旁的坛子里夹出一些泡菜。
“就在这儿吃吧”陆以航说··乔安对这个提议很赞同，不过还是问了一句，“为什么”·陆以航磨磨唧唧不肯说，站在旁边吃稀饭。
乔安知道陆以航不愿意说的事，估计他也问不出来，就不再问，安心喝粥··喝完大半碗后，乔安就喝不下了，端着碗站在一边看陆以航喝··陆以航很高，乔安一直都觉得自己身高算是高的了，差一两厘米一米八，结果陆以航高他大半个头。
又高又帅，为人又那么好，可以说各个方面都比自己好··乔安还是很想不明白，这样一个人怎么就喜欢上自己了呢但是真的是长得太帅·不不不。
如果只是因为自己帅的话，会显得很肤浅，果然还是因为自己的人格魅力··乔安被自己逗笑，拿碗挡着脸，一个人在哪儿乐得欢··笑着笑着，乔安觉得他手脚有些无力，头也开始晕晕乎乎的，很是疲惫。
他放下碗，试图稳住变得急躁的呼吸··用力甩了下头，和陆以航说，“可能是药效上来，我有点困，去睡一下·”··甜文情有独钟都市情缘婚恋“嗯，我陪你上去。”
陆以航马上放下碗··“别，我自己去就行·”·陆以航并没有听乔安的，扶着他走了出去，走到饭桌边的时候，很是抱歉的对众人说明了一下情况。
大家都表示理解，乔妈妈还很担心的想跟上去，结果被乔爸爸拉住了··到了房间，乔安很快就趴到床上睡着了，陆以航在旁边坐着看了一会儿才离开··……·乔安是头疼疼醒的，他一个翻身做起来，顿时天旋地转。
他手在空中胡乱挥舞了几下，随后撑着下床奔向厕所，抱着马桶呕吐··吐完之后，心脏都还在砰砰直响，乔安脱力般向后倒去，结果一下磕到后面的水槽边，疼的整张脸都皱起来。
他靠坐在地上休息了很久才站起来，再次吃了一次药后，离开了房间··乔妈妈她们在下面打牌，陆以航他们几个则没在客厅··乔安慢慢悠悠的走下去，神思还有些迷糊。
“安安，你起来了好些了吗”乔妈妈问··乔安点点头，“嗯·”·“以航他们在外面打羽毛球，你要想玩就去花园找他们。”
乔妈妈说完就不管乔安了，全神贯注在牌面上··乔安不想打球，他又想回房间一个人带着了，但是刚出来又马上回去并不好··想了想后，他去了厨房把月饼拿出来。
冻那么久了，放一放就可以吃了··他坐在桌子边，看面前的月饼，整个人都放松了下来··他开始回想今天这一天，也回想这段时间的点点滴滴·自结婚之后，他的生活真的发生了太多变化。
说是翻天覆地都不为过··原本他都打算就这样得过且过一辈子，却不曾想遇到了这样一家人··这种感觉，就好像原本死寂的心灵，强硬的闯入一缕希望，迫使着他一直往前走。
乔安往前走了，还发现这片世界比他想象中好很多，于是那股迫使着他的力量更强了··因为乔安自己也开始愿意主动前进··至于以后会有些什么，只有未来才会知道。
作者有话要说：·乔安：手是我的，只能我捏·陆以航：粥是我熬得，我只允许我们俩吃·乔安：……·乔安：那好吧，那我的手也给你捏。
-·《陆氏爱妻笔记》34·先是你，才是其他··第35章 第 35 章·第三十五章·中秋后第五天，乔安约好了去找任攸宁··在此期间乔安每天都坚持吃药，他并没有停抗抑郁药，因为乔安觉得这个药还是有一些帮助，再加上他有些害怕，随意停药会有戒断反应。
乔安很大方的让陆以航看到他在吃，不过陆以航一直都认为乔安吃的是感冒药··“安安，你今天什么时候回来”乔安两天前就告诉了陆以航，他今天约了朋友见面。
“不确定·”乔安说，“怎么了”·“我看你都吃那么多天药了，还是没什么好转，想说要不要等你回来，带你去看一下医生。”
“不用，我好得差不多了·”乔安听到陆以航的话后，才意识到他最近有些忘乎所以了，以后还是偷偷吃比较好··“是吗我看你胃口还是很不好，而且老是拉肚子，真的不用去看看吗”陆以航还是很担心。
“我其实肠胃本来就不太好，就算不感冒也常拉肚子·”乔安辩解到··这个药比较明显的副作用，就是腹泻与嗜睡，乔安觉得他是时候找点别的理由来搪塞了。
“是不是家里的菜做的不和胃口要不你和我说说你平时吃些什么，有些什么习惯，然后让李叔他们做的时候，更注意一些·老是拉肚子也不好啊。”
陆以航坐到乔安身边，揉了揉乔安的肚子··有些痒，乔安向后躲了躲··“不用，现在的菜很好吃，就是这几天胃口不好，不用担心，我在吃药了很快就会好起来的。”
“那好吧，如果过两天还没有好转，我真得带你去看看了·”陆以航站起身，“准备去上班了，我顺路送你过去吧”·乔安点头，“好。”
两人准备好后就一同出了门··不知道是乔安的错觉还是什么，自从他开始吃药后，他发现他和陆以航的关系，变得更加自然了·乔安和他相处起来，也比以前放松许多。
前提是陆以航没有那么多亲密动作的话，这还是有些让乔安紧张··乔安还是没和陆以航说明自己真实心意，每次他想和陆以航谈谈的时候，总是想再拖一拖。
可为什么要拖一拖，乔安自己也说不清··或许是有些虚荣心，又可能是贪婪陆以航对自己的感情，总之这件事乔安愣是装傻充愣，一字未提··“是这儿吧”陆以航将车停下，看了看周围。
“嗯，是这儿·”乔安解开安全带，“那我上去了，拜拜·”·“玩的开心，回来的时候给我打电话，我来接你·”·甜文情有独钟都市情缘婚恋·乔安推辞到，“不用来，我自己打车就行。”
陆以航摇头，“我的小笨蛋又走丢了可怎么办还是自己接放心一点·”·乔安无法，只能答应，“我走了，再见·”·“等等。”
陆以航说··乔安回头，疑惑的看向陆以航··陆以航倾身过来，在乔安嘴上轻轻印上一吻，“好了，去吧·”·乔安脸燥燥的，转身打开车门，跑了出去。
这一次去任攸宁家，乔安没有准备礼物，因为他是来做心理咨询的··乔安本意是不愿意做心理咨询，曾经的经验告诉他看病不如吃药，但是任攸宁作为朋友，却一直对这件事非常关心，并表示他所做这一切都是为了朋友，不会收费。
任攸宁都这样说了，乔安觉得自己再拒绝，那就真的是太不识好歹了·至于费用，乔安打算到时候一并结给任攸宁··并不是他说不用给，就不给·就算如任攸宁所讲，他们是朋友，但是这也是任攸宁为之工作的东西，·不谈别人，乔安自己就很不喜欢那些，打着朋友旗号，要求他免费帮忙做后期的人。
且先不提是否熟到那个地步，假如每个人都和乔安混熟了，那按他们的理论，乔安做那么多工作就都不用收费了··也不用靠这个生活了··当然，如果是乔安自愿不收费，那另谈。
公益后期乔安还是很喜欢参与的··乔安站在门口，深深吸了两口气，然后按响了门铃··他们没有去任攸宁的工作室，而是选择在他家里进行，一是乔安不想他们的身份转变成医生与病患，二是他曾经来过这里，比起一个陌生的地方，这里更容易让他安心。
很快任攸宁就将门打开了··“乔安，快进来吧·”任攸宁看起来像是才起床，身上还穿着睡衣··“打扰了·”·“这边坐。”
任攸宁带着乔安去了一个小房间，也是奇怪，乔安一走进去就有一种说不出的舒适感··乔安坐到一个躺椅沙发上，这个椅子的椅背是向后倒去的，一看就很舒服，但是乔安却做得很端正，甚至屁股都只坐在上面一小半。
任攸宁到了两杯水进来，拿了一杯给乔安，然后坐到了另一个躺椅上·动作自然，很贴合的将整个身体靠了进去·他看了乔安的坐姿，什么也没说，把杯子放到旁边的桌子上。
“在我们谈话中，我可以做记录吗”任攸宁拿出一个本子，晃了晃··乔安熟悉这个流程，点了点头··“很开心你还是来了。”
任攸宁说··乔安点点头，喝了口水··“我是第一个帮你做心理咨询的人吗”任攸宁问··乔安顿了顿，然后摇了摇头。
“哦那他们已经帮你做过诊断了吗愿意和我聊聊这些经历吗”·乔安看着水杯，心想这任攸宁怎么那么八卦呢，到底是不是专业的啊…怎么和之前的医生都不一样呢，还是说这是新套路·看他也很年轻的样子，那么热情，说不定自己是他第一个被咨询对象·这样一想好像很有道理，但既然是朋友，聊几次给他增加经验也是好的。
“呃…我第一次的咨询师说我患有社交恐惧症，第三个在社交恐惧症的基础上，给我诊断出轻度抑郁·”乔安说完了··任攸宁哦了一声，点了点头，然后没说话。
乔安等了一下，发现任攸宁确实像是不打算说话·这是什么意思乔安有些不解，难不成是第一次做咨询太紧张了左思右想后，乔安觉得作为朋友，还是该帮着他把话接起来。
“不过我不觉得我有抑郁·”乔安说，“我过得挺开心的·”·任攸宁还是没有开口的打算，乔安只好接着说到，“他还要给我开抗抑郁药，但是我都没买…最后我停止咨询的时候，他送了我一瓶。”
这一次任攸宁开口了，“那你是扔了吗”·乔安笑了一下，说到，“没有，原本我是想扔的，我又没抑郁，我拿着那药做什么但是后面我又觉得是他一片好意，我就留下来了。”
“真暖，那你以前吃过抗焦虑药”·“嗯·”说到这个话题，乔安开始有些紧张起来··“那你现在还在吃吗”·乔安抬头，看向任攸宁。
任攸宁拿着笔，微笑着看着他，像是一池宁静的温水··这一瞬间，乔安感觉到自己被深深信任着··他倒吸了一口气，埋下头说，“没有·”·任攸宁没再这个话题上多做纠缠，他问了下一个问题，“你当初为什么想要去做心理咨询呢”·乔安喝了一口水，捏着杯子不知道该怎么说话好。
隔了一会儿，他才说到，“我一直不喜欢和人有接触，特别是人多的时候·”·“大学毕业后，我去找工作，但是不敢面试，后面连门都不敢出来了。
我不想父母担心，就去找了心理医生·”·“嗯，那你的父母知道吗”·乔安摇了摇头，“我没说·”·“一直到现在都没人知道吗”·乔安想了想，摇了摇头。
任攸宁身子向前倾了倾，“还有谁知道”·甜文情有独钟都市情缘婚恋·“你啊·”乔安说··任攸宁笑了笑，然后连连点头，“对，还有我知道。
你为什么不想告诉他们呢”·乔安皱了皱眉，他还没认真的想过这个问题，一直以来都是单纯的觉得，不想让他们知道··乔安想了很久，期间任攸宁一直没有插话，只是安静的坐在一边，陪着乔安。
“应该是不想他们担心吧…”乔安有些不确定的说到，“不想让他们觉得我和别人不一样…”说着说着，乔安点了下头，“不想他们觉得我生病了。”
任攸宁跟着点头，“我了解·”·在以往的经历中，乔安听过很多次“我了解”这句话，曾经的他对这三个字格外的嗤之以鼻，总会默默想你了解个屁。
·可在刚刚他却不可抑制的认为，任攸宁是真的懂了他在说什么··很难去说明这种感觉，可乔安在这一瞬间，想要告诉任攸宁更多的东西··他小心翼翼的回避任攸宁的眼神，把视线完全集中到了水杯里，随着他的动作，杯子里的水漾起丝丝涟漪。
“我隐藏了很多年，一直都没人发现，你是第一个发现的人，当时真的是吓坏我了·”·“我这段时间好像病情加重了，也可能是出门次数变多了，反正你也看到了，好几次都被你撞上了。
我其实平时不怎么出门的，也已经很久没犯病了·”·“其实有人知道也是好事，我一个人隐瞒所有人，说实话还是有些疲惫，能和你聊聊挺好·”·乔安喝了一口水，不说话了。
他耳边是任攸宁笔尖在纸上划过的声音，而在他不知道的时候，自己已经和任攸宁一样，放松的靠在这个沙发里了··这样一想，乔安开始对自己的判断产生了一些羞愧，确实不该以貌取人，任攸宁确实挺厉害的。
“我也很开心能和你聊天，今天真的很开心·很荣幸能成为知道这份秘密的人，谢谢你愿意告诉我·”任攸宁放下本子，看了眼时间，“已经一个多小时了，这一次我们差不多结束了。
在你回去之前，我有几件事需要让你知道·”·乔安点点头··“你曾经做过心理咨询，你应该清楚，你的权利，比如保密协议之类的吧”任攸宁问。
乔安点头，“知道·”·“那好，我就不多说了·我们每次咨询时间在一个半小时，每周一次，都是同一时间，下周你准时来就行·”任攸宁站了起来。
“好·”乔安把杯子放下，也跟着站了起来·“谢谢你·”·“不客气，这是我应该做的·我就不留你了，回去路上注意安全。”
乔安表示自己知道了，再次道别之后，就离开了··出去之后，乔安才后知后觉到，任攸宁是真的认真在对待这件事，也确实很专业，对时间的把控，和他们之间的距离把控都非常严谨。
但是乔安还是觉得，吃药比就医好··甚至在刚刚他直觉- xing -的，不想要任攸宁知道自己在吃药··作者有话要说：·陆以航：你知道吗其实你什么都可以和我分享的。
乔安：那你有没有什么秘密没有告诉我呢·陆以航：……·陆以航：今天天气真不错哈~·-·《陆氏爱妻笔记》35·睡前是你，醒来也是你。
第36章 第 36 章·第三十六章·陆以航运营公司秉承劳逸结合，在福利方面一向做的很好··国庆七天假的安排，陆以航在中秋后，就开始和乔安一起计划了·陆以航的意思是出去玩，具体地点却因为各种原因，迟迟没定下来。
乔安内心对这件事是抗拒的，他不想出门，平时就不愿意离开了，更别说国庆这种人挤人的时候··可是一看到陆以航- xing -质很高的样子，乔安拒绝的话就怎么都说不出口。
“这里也不喜欢吗”陆以航靠坐在床头，翻看平板··乔安摇了摇头，心里愈发难过·他知道自己无非是在拖延时间，还伤害了陆以航的一片热情，可是要他结束出去玩简直比登天还难。
陆以航把平板一收，转头看向乔安，“安安，你是不是不想出去玩”·乔安表情一滞，张了两下嘴，才缓缓说到，“没有啊…”·“如果不想出去就和我说啊，我们也不是一定要出去。”
陆以航说··乔安垂着头，有些不知所措··“国庆人那么多，我们还是就在家里玩·”陆以航拉起被子，扯了扯乔安，“早点睡吧，你明天不是要去找你的朋友吗”·乔安回过神，跟着躺了下去。
躺下之后，一直难以入眠··陆以航对他很好，一直以来自己都没能为他做点什么，好不容易看到他对一件事那么感兴趣，自己却不能陪他支持他··这真的太令人难受了。
一夜难眠，第二天一早乔安就下楼去做早饭了·说是出于愧疚也好，乔安一晚上都极度不安··花了近一个小时，熬淮山胡萝卜排骨粥，这段时间临近换季，公司也忙。
乔安发现，陆以航胃口都没有平时那么好了，这个粥正好开胃健脾··甜文情有独钟都市情缘婚恋·之后又做了松子煎饼，等做的差不多的时候，陆以航下来了··“安安，在做什么”陆以航寻着香味走进来。
“早饭·”乔安夹起最后一块饼，放好摆盘··“你什么时候起来的怎么想起做早餐了”平时都是李叔在做，今天李叔看到乔安在厨房，就没进来打扰。
“试试吧，这个粥味道还不错·”乔安没有回答，他自己也讲不清为什么做这些··他们把粥分好，坐下来享用·松子煎饼一如既往的松香可口，排骨只有少量油脂，并不会太过油腻，搭配维生素丰富的胡萝卜，与消食健脾的陈皮淮山等等，清甜美味。
“真好吃·”陆以航嗜甜，这个粥正合他的口味··“喜欢就好·”乔安也挺喜欢这个粥，不过吃了之后可能会拉肚子拉的更凶残。
饭后陆以航开车，载乔安去了任攸宁那边·分开的时候，陆以航没再要求乔安，在回家前给他打电话了，因为说了乔安也不听··是个叛逆的小坏蛋··这是乔安第三次在任攸宁这里做心理咨询，每一次结束之后回去，乔安发现自己确实心态会好很多，不过该害怕的依旧还是在害怕。
自咨询开始，任攸宁就再也没私下和乔安有过交流，唯一的沟通时间，都被固定好了··“乔安，早上好·”和之前一样，任攸宁靠在沙发里和乔安打招呼。
乔安对他笑了笑，算是回复··“你看起来有些不太开心，是遇到什么麻烦事了吗”任攸宁将本子打开，语气温和平静，令人安心。
就算是这样，乔安还是吓了一跳，自己的不愉快真的那么明显吗那陆以航岂不是也看出来了…·在上一次谈话时，任攸宁已经知道了乔安已婚这一事实，虽然第一反应有些惊讶，但随后的恭喜，却让乔安在害羞中掺杂了些许喜悦。
“他国庆想出去玩，看起来很期待的样子·昨天他好像看出来我不愿意去，放弃了这个计划·”乔安说··“那你现在感觉怎么样呢”任攸宁问。
乔安想了一会儿，说到，“我感觉很不好，很难过·一点都没有松了一口气的感觉·”·“为什么会有这样的感觉呢”·乔安表情变得有些疑惑，“恩……”·任攸宁没催，心理咨询师的作用，并不是一来就告诉对方应该怎么样做，控制对方，让咨询者必须跟随咨询师的建议而活，心理咨询师并不是万能的。
心理咨询师应该做的，其实只是陪伴，是引导，是帮助对方自我探寻··他只需要乔安信任他，愿意敞开心扉的将自己的困难说出来，然后陪着乔安一起面对··人的救赎并不能倚依靠别人，到最后，唯一的救赎只有自我救赎。
这也是任攸宁为什么在面对乔安时，基本上都在等待乔安自己说的原因··这场咨询的主角是乔安，而不是他任攸宁··“我不想让他失望，这是他喜欢的事。”
乔安说，“如果是因为我不能去，这让我感觉是我的错·”·“想好怎么办了吗”·乔安摇头，他也不知道该怎么办，“你觉得我应该怎么办呢”·“你现在想去了吗”·“不想，但是我也不想让他难过。”
乔安说，“我很害怕呆在人多的地方，就算我去了，他也玩不开心·”·任攸宁停了停笔，然后问到，“你是因为害怕而不愿意去，还是真的一点都不期待出去旅行”·乔安被这个问题问愣了。
他明白任攸宁的意思，而令他惊讶的是，当他真正开始认真问自己这个问题时，他发现这个答案让他有些惶恐不安··今天的咨询很快就结束了，乔安带着对自己新一轮的审视离开，在走之前，任攸宁给了乔安一个建议，至于乔安做不做是乔安的事。
“去和陆以航谈一谈吧，不要害怕，如果你很紧张，那就偷偷的默数十下·记住，每一声都是你为自己叠加的勇气·”·回到家时离午餐时间还早，乔安回了房间补觉，在任攸宁那里的时候还不觉得，一离开乔安就开始感到格外疲倦，恨不得立刻躺下休息。
到目前为止任攸宁都没有给他开药，乔安一直在吃自己以前剩下的·原本还想问问为什么不给他开药，但是后面想想还是算了··换新药的过程实在太痛苦。
再次醒来时，是陆以航把他叫醒的·乔安头还是昏昏沉沉的，整个人都有些迷糊··“安安，是不是很不舒服我带你去医院·”陆以航开始动手给乔安换衣服。
乔安挣扎开，晃了晃头说，“我没事，不去医院·”·“还说没事，李叔说你都睡了一天了，中午叫你吃饭也不应·”陆以航手里捏着衣服，皱眉看向乔安。
“中午…”乔安完全不记得中午发生了什么，“我可能睡迷糊了，我真没事，就昨晚没睡好·”·陆以航叹了口气，向前去抱住了乔安。
“安安，我很担心你·”·乔安鼻子埋在陆以航肩头，什么话都说不出来了·他慢慢抬起手，在陆以航背上轻轻拍了两下··“饿了吗我们下去吃东西吧。”
陆以航直起身，揉乱了乔安的头发··甜文情有独钟都市情缘婚恋·乔安再次甩甩脑袋，他的头发很顺，甩一甩就能大概恢复整齐，再用手抓一抓，都不需要梳子了。
“好·”·饭后，陆以航没有去办公，他选择了和乔安一起窝在被窝里，用平板看电影·两个人身体相贴，头抵着头，就好像灵魂都交融了一般。
虽然陆先生没有吃冰淇淋，但是气氛却比奥利奥夹心还要甜，电影很有意思，他们笑着笑着，彼此之间已经毫无间隙··电影结束，陆以航搂着乔安一起听片尾曲，看着演职人员表从眼前掠过。
乔安耳边是陆以航的心跳声，强壮有力，年轻且充满激情·听着听着，嘴里的话就说出了口··“你很想出去玩吗”·陆以航动了一下，乔安看不到他在做什么，但是就是能猜到，陆先生一定是诧异的看了自己一眼。
“你昨天就是为这件事睡不着小傻瓜，不是的，我不是想出去玩，我只是想和你在一起，想和你一起玩·”·乔安趴在陆以航胸口没敢动。
他没想到自己听到的竟然是这个答案，用感动两个字来形容他的感受，显然已经不足够了··片尾曲结束，平板变为一片漆黑，乔安透过黑黑的屏幕看到了自己，很清晰，他甚至看到了自己的眼睛，格外闪耀。
那么亮，也那么快乐··乔安闭上了眼，数起陆以航的心跳来··一、二、三……九、十··“国庆人太多了，我们找个人少的时间，一起去玩吧。
就去海边，我们两个人·”乔安说··然后他就感觉到陆以航坐了起来，因为他正在跟着陆以航的动作往下滑，滑到了他的大腿上··“安安，真的吗”陆以航问。
乔安挣开了眼，陆以航正埋在他的上方看着他，“嗯·十一月或者十二月吧，人少一些的时候，海边也正暖和·”·“好，都好·”陆以航很开心，“安安，你知道吗这是你第一次谈起，我们以后要做的事。”
乔安张了张嘴，他没想到陆以航竟然记得那么清楚··“你在怪我吗”乔安问··“怎么会，我只是太开心了。”
陆以航附身，亲了亲乔安的嘴唇··乔安红了脸，连忙爬起来说要洗澡睡觉了··作者有话要说：·陆以航：幸福来得那么突然，我好害怕·乔安：嘘，别立flag某人会听到的·-·《陆氏爱妻笔记》36·只要和你在一起，哪儿都是最美的风景。
第37章 第 37 章·第三十七章·赶在国庆结婚的人很多，婚庆公司这段时间接了很多单子，都快有些忙不过来了，乔安手上也堆了很多任务要做··乐乐时不时会和乔安发两句牢骚，吐槽国庆长假不能出去玩，但是一面又说，为了加班工资要拼命干活吧啦吧啦。
有时候还会和乔安八卦几句，在婚礼上的趣事··对这些，乔安都只是笑笑就过了，离他太远的事情，他也一向不会太在意··陆以航放假前几天也忙的脚不沾地，有很多收尾工作要完成，务必保证放假之后，公司也能运转正常。
放假之前，还连续三天没有在家里吃晚饭，一直都在开会··那对曾找乔安参加派对的大学生，又来找乔安了·不过这一次说是，邀请他去参加一个公益讲座。
不需要乔安做任何事情，只是在那里坐着看就行··这个讲座开设在附近的阳光孤儿院里·那对大学生也估计是从上次的事件后，爱上了做公益，现在全身心的投入其中。
·这项活动是集齐了，各界精英来为这群孩子们免费讲课，为孩子们的未来教育与职业规划等，做一个启蒙作用··说是各界精英也有些不妥，因为是第一次做，所以他们请到的人不多，会上台做演讲的，一共只有三个。
其他人，都会陪着小朋友们一起听，为以后是否参与而做决策，比如乔安，他就是其中一个被邀请去听讲座的人··乔安有幸看了部分会参加的人的名单，一头雾水，一个都不认识。
但是那群人每个人身后挂着的头衔，看的乔安是目瞪口呆··他们完全和乔安不是一个世界的人，都是些大神，乔安表示自己只是一只小虾米··这项活动很好，乔安还是拒绝了。
乐乐表示不出她所料，很快就回复了那边·但是那对大学生依旧不死心，时常来软磨硬泡··乔安觉得他好像知道，他们能请来那么多厉害人物的理由了。
这段时间，他都在家里做后期，每个周只有去找任攸宁的时候，会出一次门，再加上乔安每天都在坚持吃药··他已经很久没有感到焦虑与恐惧不安了··李叔那天还说，他觉得乔安是一个慢热的人，现在熟悉了，和他们之间交流也比以前多了许多。
唯一美中不足的，就是药物带来的副作用，会让乔安嗜睡，胃口不好，头晕，全身乏力·甚至最近开始有些记忆力下降··这都是正常的，乔安曾经经历过，所以就算面对这些不足，他也对现在的生活感到很满足。
甜文情有独钟都市情缘婚恋·轻松愉快充满爱··国庆假期乔安他们不会出去玩，但是乔爸乔妈倒是和陆家爸妈一起约好，去欧洲短游一番··那股子兴奋劲，每天不定时微信照片轰炸，有时候甚至还在半夜，给乔安与陆以航发消息。
搞得乔安心里都痒痒的，都有些淡淡的小羡慕··不过乔安也仅仅只是有一点点羡慕，因为他们过不了多久，也会出去玩，在淡季去人少的地方··乔安经过上一次心里咨询后，确实在心里问了自己，到底是害怕去，还是真的不想去旅行。
答案显而易见，他确实只是害怕··然后就着一股子冲动，乔安许诺了要和陆以航出去玩··他打算在明天咨询的时候，告诉任攸宁他做的打算，然后看看他能不能给自己一些建议，或者开点强效药。
“这么忙，你明天还要去你朋友那边吗”陆以航端了两碗甜汤，还要一碟小饼干走了进来··经过装修，书房已经被一块半大的屏风给隔开，两张相同模样的木质书桌分别放在两边。
这个屏风只是稍稍的隔了一下，当他们坐下来的时候，只要一转头还是可以看到对方··乔安一开始还是有些不习惯，因为陆以航时不时，会转过头来看他·后来就好了，大家都投入工作，不怎么分心，安静给这个空间增添了一丝神圣感。
“恩·”乔安点点头··“还挺准时的，每个周这个时间你们都要碰面·”陆以航靠坐在乔安书桌边··乔安的桌面东西很少，只有一台电脑加鼠标键盘，右手一个杯子，再没有其他东西。
陆以航那边就不一样了，上面整齐的摞了一堆文件和书本，电脑是黑色的，还有一盆水生植物··乔安看了陆以航一眼，他总觉得陆以航刚刚说话的语气怪怪的，但是对这方面毫无经验的他，完全不明白这是什么意思。
只能归结于，自己国庆那么忙，没办法陪陆以航玩，他有些不开心了··“我今天的工作马上就可以做完了·”乔安说··陆以航点点头，在书房里转悠转悠，“休息一下吧，喝点汤，这个巧克力饼干是王阿姨最拿手的，很甜，试试呗。”
乔安喝了一口汤，继续捏着鼠标噼里啪啦一通点··见乔安不理自己，陆以航又不想离开，只好在书房里磨磨蹭蹭，东站站，西瞧瞧··站在书架前，轻轻咳嗽一声。
陆以航斜着脑袋看了乔安一眼，发现乔安还在认真工作，没有听见··陆以航就着动作，摸向书架，想假意拿一本书··他所站的位置离乔安的书桌有一点距离，旁边正好是一片纯色窗帘，陆以航藏了半个身子在后面。
这是他第一次从这个角度看向乔安，美的惊心·他看着乔安，右手无意识的在书架上摸着摸着，一不小心把一个花瓶给扣了下来··好在他反应迅速，立马闪身去接住了花瓶。
可险，这花瓶是老爹心头好，磨了好久才拿到手··陆以航把花瓶摆好，转身看乔安，发现乔安还是在安静做事，一点都没发现刚刚的事，陆以航也不知道是该庆幸，还是该无奈了。
经过这一茬，陆以航很快就离开了房间，把空间还给了乔安··等陆以航离开后，乔安才埋下身子闷声发笑··陆以航以为他没被发现，但是他不知道的是，乔安对别人的视线很敏感，所以他在房间里的一举一动，乔安表示自己都知道。
乔安做后期很有计划，每天做多少都是按着来的，今天的量做完之后，就离开了书房··卧室里没人，乔安接水吃了药，打算睡一会儿·脑力活动真的很容易令人疲惫，乔安觉得他都有些力不从心了，以后说不定工作量都得减少。
这一点确实让人压抑，但是乔安对此有心理准备··吃晚餐的时候，陆以航上楼把乔安叫醒，但是乔安胃很难受，完全不想吃·为了避免他们担心，乔安只好下楼，逼着自己硬塞了一些下去。
吃完就上楼吐了个昏天黑地··陆以航上楼的晚，并没发现乔安吐了一遭··从放假开始，他们每天晚上都会一起窝在看电影，今天也不例外，但是今天乔安格外疲惫，他靠在陆以航怀里眼神迷离。
这个姿势在经过时间的推敲后，两人都做的无比自然··这是一个法国老电影，乔安听着那些陌生的语言，耳边还有陆以航沉稳的心跳··睡得那叫一个香。
第二天陆以航把乔安载去了任攸宁那边，分开之前，陆以航表示这一次一定要来接乔安回家··乔安架不住他的热情，只好答应··……·“所以你打算和他一起去旅游”任攸宁问，“乔安你真的很勇敢，我很高兴你愿意选择去克服自己的恐惧。”
乔安有点不好意思，他急着问，“我还是会害怕去那些地方，该怎么办呢”·任攸宁想了想，说到，“你的想象力如何”·乔安虽然奇怪任攸宁为什么会这样问，但还是照实回答了。
他经常做很多有意思的后期，有一些千奇百怪的要求，就需要他有很强的想象力··“还不错·”乔安默默谦虚一盘··“乔安，你愿意和我一起做一个游戏吗”任攸宁问。
·“呃，可以啊·”乔安更加不解了，但是出于对任攸宁的信任，还是选择接受··甜文情有独钟都市情缘婚恋·任攸宁走过来，在乔安的椅子后面摇了摇，椅背神奇般的又往后倒平。
乔安吓了一跳，惊疑不定的看着任攸宁··“别怕，躺上去吧，很舒服·我在商城选了很久才买下来，试了整整两天才试出来，你知道那些售货员的白眼翻得有多勤吗，哈哈。”
乔安也跟着笑了笑，然后身体略带僵硬的躺了上去··“我们将要做的叫做意象引导，在一定程度上，可以帮助你调节情绪，并有心理治疗的作用·我会需要你闭上眼睛放松自己，然后在一开始根据我的话在脑中做想象，不要刻意去想，安静等他出现在你眼前就行，好吗”任攸宁坐到距离乔安不到一米的地方，微微向前倾身说话。
乔安有些不习惯这个视觉，略带不安的动来动去，“好·”·“非常好，那现在请闭上双眼·”任攸宁的声音很温和，一步一步引导放松自己，“把你的注意力集中到呼吸上。”
乔安闭上了双眼，失去视觉使他心里一阵慌张，嘴巴紧紧抿起，浑身不自然的僵硬·至于任攸宁叫他把注意力集中到呼吸上，乔安感觉现在他连呼吸都有些困难，更别提集中注意力。
“不用着急，我们慢慢来·”·任攸宁的声音离乔安不远，乔安发现他突然就没有那么害怕了·这种感觉就像当初任攸宁每次出现，然后救他逃离困境时一模一样。
“放松你的面部肌肉，你的嘴巴，牙齿不用太用力，放松就好·”随着任攸宁的话，乔安调整起自己的面部表情·也是奇怪，刚刚才那么僵硬难受，现在突然放松下来，竟很是舒适。
“放松你的肩膀，你的双手，你的脖颈·让他们处于最舒服在姿态，最放松的姿态·”·“现在放松你的大腿，小腿，到你的脚趾头·”·“放松呼吸，将注意力集中到你的每一次呼吸上。”
“很好，现在，你可以开始想象·”任攸宁的声音温柔而安宁，像是一阵徐徐的清风，陪伴着乔安飘荡在空中，“想象你的眼前有一栋房子…”·作者有话要说：·陆以航：为什么老婆每周都和别人约会QWQ·乔安：乖，摸头。
陆以航：不开心，需要亲亲抱抱·乔安：举高高·陆以航：好·乔安：诶你快把我放下来人看着呢嘿·-·《陆氏爱妻笔记》37·梦境的开头是你，尽头也是你。
-·抱歉，妹妹生病了QAQ，再加上今天有点卡文，现在才写完…·最近流感肆虐，大家注意防寒保暖，不要感冒了=3=·-·修改了一个BUG，不影响剧情··今天花了一天时间看书，学意象引导，QAQ还没完全吃透，今天不能更新了，抱歉·第38章 第 38 章·第三十八章·“想象路的尽头有一栋房子，你走了过去。
告诉我，那是什么样的房子”·乔安和缓的呼吸着，过了一会儿才回答到，“一个像盒子，或者集装箱一样的水泥房，灰色的，只有一层。”
“走进去，看看里面有什么·”·乔安皱着眉头，隔了一会儿后说到，“进不去，这里没有门·”·“有的，你再仔细找找看。”
任攸宁一边说一边极快的在本子上记录着··又过了一会儿，乔安终于找到了门，“我找到了，进去了·”·“里面有些什么你或许会看到一些很奇怪的东西，甚至是不存于世的东西，别害怕，只要你看到了，都告诉我。”
“呃，这里好像是一间教室，很多的桌椅·有一道门，一扇窗户，窗户上面全是灰尘，黑漆漆的·”·“你试试看擦干净窗户”·“我试着擦窗户…”乔安小声到，“擦好了…”·乔安- jiao -合的双手突然用力握紧，“外面好像有人，很多人。
窗户又变脏了，这下他们看不到里面了·”·任攸宁正打算说话，乔安的声音却开始变得有些惊恐··“门口也有很多人，他们开始敲门了怎么办”乔安脸色骤变，浑身都变得僵硬起来，双手用力紧握。
“放松你的肩膀，双手·对，放松下来·”任攸宁说··“现在，你看看门上是不是有一个猫眼洞你透过去看看外面是谁。”
“门上有一个洞，但是他们敲门敲的好厉害，好吵，我不敢看·”·“放松下来，我知道你很害怕，但是你一定要去看，试着看看，看外面是谁，你如果不看清楚的话，他们会一直敲门。”
任攸宁并不打算放过乔安，“放松，你只需要看一看·”·“我凑过去看了…”乔安再次变得惊恐，“啊”·“你看到什么了”·“那里有一只眼睛，死死盯着我…我已经退开了，看不到了。
我想躲起来，可是外面的声音让我非常烦躁，我很害怕·”乔安说，肩膀用力缩起··“放轻松，让你的肩膀休息一下·那只是一只眼睛，你再去看看，看看他能把你怎么样”·甜文情有独钟都市情缘婚恋·乔安的肩膀放松了下来，呼吸也轻了许多。
“我在看了…”乔安说，“他一直没动，就这样看着我…”·任攸宁没说话，又过了一会儿，乔安整个人都放松了许多，脸上的肌肉不再死死绷起。
“他走了，也不敲门了”乔安说··“其他人还在吗窗外的和门口的其他人·”任攸宁问。
“窗外的人不见了，但是门口的人还在，而且很吵，他们看不见我，好像不知道我在里面·”·“你能听清楚他们在说什么吗”·乔安停了一下，然后说，“不行，隔着门，我听不清，但是真的很吵，我觉得他们好像发现我在里面了，好像是在谈论我…他们又开始敲门了”·“你试着把门打开，看看他们找你做什么。”
任攸宁说··“不行，我做不到·”乔安说，“我害怕，外面好多人·”·“乔安放松你的肩膀，松开你的手，不要让他们紧紧握在一起。”
任攸宁说，“没事的，打开门看看，如果你不开门，他们就会一直敲，一直吵，你试着打开，看看他们到底要做什么·”·乔安好似有些纠结，停了半晌后才说，“那我现在去开门。”
“外面的人都走进来了，好像是要上课……”乔安说··“那他们对你做什么了吗”任攸宁问。
“没有…”乔安说··他的表情紧张，缓和了一下呼吸后，小声说到，“他们好像是鬼，从我身体里穿了过去，我可以穿过他们，他们也能穿过我，像影子，像空气，像是不存在的东西。”
他的语气一下子变得很悲伤，“就像我不存在一样·”·任攸宁笔尖停了停，舔了舔嘴唇，慢慢说到，“那你现在能听清他们在说什么吗”·乔安没说话，表情也渐渐恢复平静。
一会儿后，他说，“可以，他们大部分都在谈论关于上学的事情，考试，食堂，小组讨论之类的…还有人说教室的灯坏了，很黑·”·“你还害怕吗”·“没有那么害怕了。”
乔安说··“窗户上还是有很多灰尘吗”任攸宁问··“嗯，是的，那些灰尘让这里面看起来好灰暗…”乔安说。
“试着去擦擦看，把它擦干净，让外面的阳光透进来·”·“我不想…有好多人在…”乔安说··“你不擦的话，这里会一直很黑，里面的人也会一直谈论这件事。”
“好吧，我去擦窗户，阳光透进来了…”乔安说，“啊…”·“怎么了”任攸宁问··“他们能看见我了，他们都在说谈论我。
好像是在说我哪儿没做好，说我很失败，说我是个怪人…我有点不舒服，我可以不擦了吗”·“你擦干净了吗”·乔安面露难过，“没有。”
“那继续擦，直到你擦干净为止，做事不能半途而废·”·“可是他们都在谈论我·”乔安说··“你的工作是擦窗户，用心擦，把你的注意力转移到擦窗户上，你的每一个动作上，每一寸擦干净的位置上。”
乔安不再说话，但是渐渐的，他不再紧张着身子，好像整个人都放松了许多··“我擦干净了·”终于，乔安说到··“很好，现在你再看看这个房间。”
“他们还在房间里，都在看着我，都在不停的说话，向我走过来，围着我·我想逃跑，我必须要逃跑”乔安语气哽咽，呼吸沉重，身体轻轻颤抖着。
“我头好晕，好可怕，不要再靠近了，不能再靠近了…”·“嘘乔安，安静下来你听”任攸宁突然发声，“你仔细听，他们到底在说什么”·房间内寂静无声，甚至连呼吸都几不可闻。
良久，乔安说到，“他们在感谢我他们说，谢谢我把窗户擦干净了…”·任攸宁将本子放到双膝上，扣好笔盖··“乔安，现在睁开双眼，告诉我你看见了什么，听到了什么。”
乔安睫毛微颤，缓缓的挣开了双眼，一开始还有些许模糊感，很快就恢复了清明··“我看到了灯、水杯还看到了你，听到了时钟的嘀嗒声·”乔安说。
“很好，乔安，你做的非常好，现在有什么感觉”任攸宁问··“我感觉…”乔安往左微微歪了歪脑袋，说，“很轻松。”
想了想，又说了一句，“特别的轻松·”·乔安坐了起来，有些好奇的问，“刚刚那是什么什么引导好神奇，我感觉…”乔安摇了摇头，“我感觉非常好，太好了。”
“这个叫做意象引导，也可以说意象对话·”·“刚刚我看到的那些，是什么”乔安问··甜文情有独钟都市情缘婚恋·“简单来说，这个办法会以意象的方式，直观的将你内心的恐惧显露出来。
在一定程度上帮助你正视恐惧，改变认知，充实内心·”任攸宁说··“那我看到的那些都代表了什么呢”·“按理说我一般是不会做分析的，但是如果你想听，那我就告诉你一些。
一开始你进不去房子，可能是对此有些抗拒，也是对未知的恐惧，对自己心理的回避·这很正常，你非常棒，很快就找到了入口·”·“之后窗户外和门外的人，根据你的社恐，这群人就是你的恐惧源之一。
门后的世界是安全的，你躲在里面不愿意出去·包括一开始我让你擦窗户，后来外面有人出现后，窗户立刻就又脏到看不见人·”·“这些都是你对自己的保护。
但是乔安，面对恐惧，跨过去是唯一的出路·”·乔安若有所思，轻轻点了点头··“而乔安，你非常的勇敢·你敢于挑战自己的恐惧，直面自己的恐惧，战胜自己的恐惧。”
任攸宁举了个大拇指··乔安有些羞涩的笑了笑，“如果你不叫我去做，我肯定是不敢的·”·任攸宁摇了摇头，说，“乔安，我只是告诉了你方法，真正做到的人是你。”
“接着说，我问你几个问题乔安，第一个，你知道为什么猫眼洞里的眼睛，最后离开了吗”·“呃…”乔安咬了咬下唇，“他好像，有些害怕我”·任攸宁唇角微微翘起，“那你从中想到了什么”·乔安又想了想，不确定到，“不仅仅我在害怕他，他也在害怕我。
很多事情没有我想象中那么可怕…”·“那么乔安，你在擦窗户时，身后那么多人看着你，你有什么感觉”·“很害怕，心慌，很想逃跑。”
“可当你专注于擦窗户之后呢”·乔安表情变了变，然后他有些不敢相信的说，“我不害怕了，我不害怕了”·“乔安，专注就是力量。
或者换一个说法，就是转移注意力·你的注意力在哪儿，你的精力，情感，你的全身心都会投入去哪儿·这时，你就不再害怕了·”·“研究表明，社交恐惧症患者的杏仁核与大脑额叶之间的连接较差…”任攸宁看乔安一副没听懂的表情，笑着换了一个说法，“在面对很多事情时，为了保证自己所有的事情经行顺利、正常，你们的大脑不得不过度兴奋。”
“在你们觉得极度恐惧的情况下，你们的大脑就像在坐云霄飞车一样·”·“今天的意象引导，你做的非常好，勇敢的战胜了恐惧。”
任攸宁说，“但是这些都是你的想象，所以只经过这个办法是远远不够的·”·“那我还要做什么”·“除了意象引导以外，你还需要在现实生活中，战胜自己，学会轻轻的刹车。”
任攸宁开玩笑似的说，“我会从三个方面入手帮助你，所以你的家庭作业来了·”·“家庭作业”·“对，从今天开始，每天回家在睡前自己进行在意象中，在房间里擦窗户，擦二十分钟。
全身心的投入其中，感受你劳动的这个过程·”·乔安点点头，这个不难··“还有一个，就是我需要你每天都去外面走一走·”任攸宁说。
乔安没敢说话，但是脸上满满都是抗拒，皱的像个刚出炉的包子，还在冒烟那种··“别那样看着我，你一定要走出去看看·可以不用太远，就在你家附近就好。
走的时候不要戴口罩，也不要到耳机·”任攸宁继续加条件，“当然，你可以选择一个你信任的人，让他陪你一起走·”·“啊”乔安一脸听不懂的样子。
任攸宁笑着摇头，“在走的过程中，你可以一直和他说话，转移注意力·乔安，想想你在擦窗户的时候，你一定可以的·”·乔安不情不愿的点了点头。
“还有，这件事可以和上一件一起做，就是锻炼身体·除开散步，你可以每天出去跑跑，或者打打羽毛球，或者随便什么你喜欢的·”·“哦。”
乔安说，这个他倒是可以接受在家里锻炼，像之前那样··“是去外面锻炼身体，不是在家里·”任攸宁填了一句··乔安塌下肩头，一脸求放过。
“能做到吗”任攸宁问··乔安想了想，说，“我可以试试·”·“加油乔安，战胜恐惧的办法只有直面它，并且克服他。”
任攸宁说，“哦对了，还有一件事·”·“什么”·“我之前问过你，为什么不愿意把这件事告诉你的家人，现在我还想问你一次。”
乔安面上表情不变，也没经过太多思考，“我的答案不变·”·“好的·”任攸宁点了点头，“那么乔安，我们下周再见。”
作者有话要说：·陆以航：老婆加油打败小怪兽·乔安：然后赢取公主吗·陆以航：只能娶陆公主。
乔安：某人真是奏不要FACE··甜文情有独钟都市情缘婚恋-·《陆氏爱妻笔记》38·对你的爱连输入法都不会忘记··-·跨过去是唯一的出路。
——罗伯特·弗罗斯特·-·抱歉花了那么长时间，但是相信我这是值得的，通过这几天的学习，我相信BUG虽然还会存在，但是一定少了很多=3=谢谢你们没有抛弃我么么哒·意象对话里部分情节改编自某些真实案例，完结后统一标注。
第39章 第 39 章·第三十九章·“今天聊得怎么样”陆以航接到乔安后，喜悦之情都可以体现在他的车技里··“很棒·”乔安说。
“你们每周都在这一天碰面吗”陆以航问··“嗯·”·“哦…”陆以航点了点头，他用余光悄悄看了一眼乔安，然后装作不甚在意的样子，问，“你们每周都在聊什么呀就那么一两小时。”
乔安眼珠子不自然的转向窗外，“就谈谈工作，就汇报一周的进展…”·陆以航食指点了点方向盘，将车停在了人行横道后，“时间还早，要不我们今天在外面逛逛吧午饭也在外面吃，怎么样”·“啊”乔安反- she -- xing -的就要拒绝，但是在他说出口前，任攸宁的话突然出现在他的脑海。
“我们可以去买几件衣服，天气要转寒了，听说那边还有一家日料味道不错，可以去试试·”·乔安看着车窗，很干净，窗外有一群小朋友在打闹，他坐着车内都能听到他们的笑声。
“好啊·”乔安说··绿灯亮起，陆以航向左转弯·车速加快，那群小朋友几个眨眼就再也看不见踪影，乔安看了看另一条路，那是回家的路，而现在也离他越来越远了。
木已成舟，乔安想，既然如此，那就乘着还记得住“课上的内容”，认认真真的来做家庭作业吧··先来回顾一下，任攸宁说过的两大要点·第一是要转移注意力，第二是放松自己的肌肉，就像在做意象引导的时候那样。
先在车上回忆一下放松的方法吧，乔安想，他靠在座椅上，按照任攸宁教给他的方式，从脚开始逐渐往上，慢慢放松全身肌肉··做得很好，乔安给自己打气，再来一次，这一次试着快一点。
就这样，乔安在路上不断重复放松自己的过程，到地下车库的时候，他感觉自己身体格外舒服，甚至有些轻飘飘的··“走吧，乔安·”陆以航锁好车。
乔安点点头，跟在他身后走去··这下想想怎么转移注意力，怎么转呢靠和陆以航说话吗·车库人不多，空旷的环境让他们的脚步声格外明显。
电梯里一个人都没有，乔安和陆以航一左一右站在里面，安静的等待··电梯门打开的一瞬间，他们仿佛进入了另一个世界，喧嚣的人声，清晰的背景乐，整个商场热闹非凡。
乔安在这一秒钟，忘记了什么放松肌肉，忘记了转移注意力，忘记了任攸宁这段时间教给他的所有东西·他脑子里无限回荡的只有三个字··完蛋了·乔安自己可能没注意那么多，但是他的脸色变得非常难看，整个人僵在电梯里不敢移动。
“安安”陆以航看乔安不动，轻轻拉了拉他的袖子··乔安猛地按向关门按钮，安静回归在他们身边，乔安脑子里一片混乱··“安安，怎么了，不舒服吗”陆以航摸了摸乔安的额头。
乔安猛地回神，他一巴掌拍掉陆以航的手，深深吸了两口气才说，“我没事，没事·”·“真的没事你看起来很不好·”陆以航皱着眉头，“是不是最近太忙了，没休息好”·“我真的没事，出去吧。”
好在没人用电梯，他们还停在一楼，乔安伸手按向开门按钮，喧嚣再一次疯狂的涌了进来··乔安依旧紧张的不行，他站在里面看着电梯外来来往往的人群，什么都听不清。
·“安安，那我们上去吧·”陆以航自然而然的牵住了乔安的手，十指相扣，紧紧的··乔安低头，看向那股热源·他们的手心并没有完全的贴合在一起，但是那一寸空间却并不寒冷，相反，乔安觉得有些热辣辣的。
就好像，扑通扑通的··陆以航的手掌很大，乔安的手则很细长，握在一起刚刚好·乔安小心翼翼的看着他们交叠的双手，看着掌心的缝隙··如果那里真的有一颗心脏的话，那么自己一定要好好保护它，乔安想。
于是他加快了脚步，并身到了陆以航旁边，将掌根仔仔细细的贴合了上去··这下好了，什么都逃不掉了··陆以航有些讶异，他转过头来看着乔安，发现他嘴角微微带着笑，一副偷了腥的猫的样子，“安安，你在笑什么，那么开心。”
乔安慌张的摇了摇头，然后埋着脸一个人傻乐··虽然还是不知道乔安在笑什么，但是看到他那么开心，陆以航心情也非常好··笑了一阵后，乔安才反应过来，他们已经在商场里转了那么久了。
他竟然在不知不觉中，完成了任攸宁说的放松自己，转移注意力乔安再一次看向他们紧握的双手，想起了他和陆以航第一次去逛商场的时候，自己也是把注意力投入在了这上面。
甜文情有独钟都市情缘婚恋·可是在那之后发生了很不好的事情，那么多人还是在……乔安难以控制的回想起上一次，在商场内被一群人围观的事情··肌肉开始发疼，手脚不自然的僵硬，乔安在这一瞬间格外感谢自己出门前吃了药，不然现在他一定无法克制自己。
果然还是没用，什么转移注意力，什么放松肌肉，都没用·……·任攸宁看着眼前的本子，眉头紧锁·乔安患有社交恐惧症，原因暂时不明，任攸宁在一开始原本是想搞清楚原由，但是他发现乔安对他看似信任，实则却一直防备。
今天他给乔安做了意象引导，从中了解到，事情远没有他一开始想的那么简单··在意象引导中，最常用的方式之一，就是引导来访者想象房子·这个房子通常代表着当事人的心房，房子是什么样一个状态，人的状态就差不离。
而他们在这个活动中做的一切活动，都会在一定程度上，改善他的内心·意象也是一种行为，内心的行为，他们在心里做的一切，都会潜移默化的改变乔安外在的行为。
简单来说就像是直接和乔安的潜意识对话··一开始乔安进不去房间，这说明他从心里是抗拒的，是在回避面对他的心理问题，他的心防很重，当然这也代表乔安自我保护能力强。
进去之后，他看到的是一间昏暗的教室，实话讲，这是任攸宁做心理咨询师那么久以来，第一次遇到教室··但也不奇怪，他更奇怪的都遇到过·更让他在意的是，乔安说那是一个类似集装箱一样的房子，集装箱一样证明那是一个封闭的空间。
外加上房间内很是昏暗，灯是坏的，窗户上布满了灰尘··这说明乔安心理状态非常不好，从一定程度上来说，他甚至可能有轻度到中度抑郁·乔安也说过，他之前遇到过一个心理咨询师，说他患有抑郁，还送了他药。
任攸宁不能确定这一点，但是可以在之后做一些相应测试来找出结果··恐惧症患者在做意象引导时，有一个很明显的特点，就是会将他们所恐惧的对象，以意象的方式直接反应出来。
在他要求乔安擦干净窗户之后，外面突然出现的一大群人，包括门口的人，还有他们无穷无尽的吵闹声，针对乔安的议论声，都代表着他害怕的东西··而他的教室成为了唯一能保护他的地方，这也是他的窗户为什么马上又布满灰尘的原因。
以回避的方式，来逃离他所恐惧的一切··任攸宁其实不知道门上有没有猫眼洞，但是他先入为主的告诉了乔安门上有洞，让乔安透过去看，目的就是为了让他直面恐惧。
对于社交恐惧症患者而言，面对可怕的意象，一定不能回避，当然也不用有剧烈的反抗，什么也不用做，只用看着他们，直面他们··直面恐惧，接纳恐惧，消除他们对意象的恐惧，结合现实生活中做脱敏训练，不厌其烦的锻炼，以毫不怯懦的姿态面对一切。
直到克服他，赢得胜利··在乔安的意象中，那群人进来之后，看不见他，甚至能穿透他的身体，乔安认为那群影子是鬼··鬼在意象中代表的东西很多，按照乔安的情况来说，这一群可能代表的是他的- yin -影，代表着他内心深处那些被压抑的，没有暴露出来的心理问题。
在那之后，乔安说了一句话，“仿佛我也不存在一样·”·任攸宁对这句话非常在意，这句话代表了一个很严肃的态度··乔安在曾经或者直到现在，都被什么他非常在意的人或事忽略，这或许是导致他可能患上抑郁的原因。
任攸宁不会轻易给乔安下定论，一切都要慎重再慎重··今天他大胆的给了乔安一个，本不应该现在交给他的任务，就是让他直面恐惧，每天出去走走··实际上在乔安对恐惧的认知，还没做到完好的改善前，包括连转移注意力和放松练习，都还没到做好准备前，这个行为治疗最好是不要有的。
但是任攸宁还是交给乔安了··不是他自负到自己那么快就能解决问题，也不是他对乔安已经信任到，那么快就能毫无压力的做那些事情了··他选择这样做的原因，是因为乔安并不孤独。
……·或是因为国庆，商场内四处喜气洋洋，热闹非凡·陆以航拉着乔安的手，说，“安安，妈妈生日要到了，我们先去给她选生日礼物吧·你怎么一直紧绷绷的不说话呀，来，放松”·陆以航松开乔安的手，转而放到他的脸上，快速揉起来，接着往下到颈子，到双臂，最后他蹲下用力帮乔安在两腿间拍打。
“好些了吗”陆以航站起身，再次牵起乔安的手，“小呆瓜，我们走吧·”·作者有话要说：·陆以航：老婆，马杀鸡舒服吗·乔安：除了地点有些不对，其他都还不错。
陆以航：我的眼里只有你，所以刚刚周围有人吗·乔安：>////<·-·《陆氏爱妻笔记》39·我是你的随身小药箱··-·对不起，最近生活上发生了一些很不好的事情，心情很不愉快，这是甜文，是我想要宣告的正能量，所以我暂停了码字。
最多两天，等我回来··甜文情有独钟都市情缘婚恋·第40章 第 40 章·第四十章·任攸宁诚不欺我也，放松肌肉果然有用乔安被陆以航一通拍揉后，整个人顿时放松不少。
·之后一路上，陆以航都主导了对话，乔安根本分不出心思来想其他有的没的·他们选好了妈妈的生日礼物，还分别给对方买了几件衣服，最后在日料店吃了午饭。
一切都是那么的简单而美好··直到他们到家之后，乔安才反应过来，他真的如此轻松的逛了一次商场··嚯呀，乔安摇摇头，不得了不得了，自己真的了不起。
不过累也是真的累·乔安到家之后，也没去工作，回了房间倒头就睡··翻来覆去，半天睡不着··乔安明白，这是药物的副作用·要么让他格外嗜睡，要么就是怎么都睡不着。
现在就处于身体极度疲惫，但是思维一片混乱的状态··陆以航在书房做事，卧室里只有乔安一个人··他废了半天劲才站起来，打算去吃一颗安眠药，药放在厕所里面，距离床有点远。
乔安手脚没力，光坐起来都累个不行··不免有些心烦，深觉自己毫无用处，连吃个药都做不到··坐在床边喘了半分钟的气，乔安才缓过来·他撑着双腿站起来，慢悠悠的挪动。
一边走一边计算，还有几步路才能走到，走了两步之后，刚才算出来的数字被忘了个干净··也没关系，继续算··如果脑子里不做点小活动的话，乔安有些担心自己会倒下去。
中午吃的日料在喉管翻涌，乔安深深呼吸着，用力把那股冲动压下去··脑子猛地一阵眩晕，乔安在倒下去的一瞬间，甚至看到了四周的墙壁不断的向他压倒··恐惧感席卷而来，他倒在地方，看着天花板，就像看到被压制在内心深处的怪兽，一只一只的冲过来，吞噬他的血肉。
“安安，你怎么了”乔安刚刚掉下的声音极大，陆以航很快就冲了过来，他看到乔安直直倒在地上，一声不吭，心脏猛地一颤··“安安安安”陆以航将乔安上半身抱起，用力拍打乔安的脸颊，可乔安还是没有一丝一毫的反应，“乔安乔安，你别吓我”·乔安睁着眼睛，他知道陆以航在他身边，他也听得清陆以航在说什么，但是就像是有一瓶强力黏胶，丝毫不留情面的倾倒在他的大脑，死死的将他的思维黏住。
甚至有一瞬间，他不知道现在拥住他的人是谁··因为药剩的不多，乔安这段时间，想着不出门就尽量吃的少一些·今天他吃的也不多，甚至还私自断掉了抗抑郁药物。
以往乔安都是自己一个人回家，今天陆以航带着他逛了那么久的街，还在外面吃了午饭，早早就超出了他需要再次吃药的时间··等他到家之后，疲惫感让他的第一反应就是上床休息，可精神上的压力却使他难以入眠。
私自吃药与断药，都是一个极为危险的事情，乔安曾经试过自行戒断药物，说是人间地狱也不为过··现在的乔安再一次体会了，药物带来的另一大负面影响··陆以航没办法，他不知道乔安发生了什么，强自镇定之后决定拨打急救电话，在他刚拿出手机时，乔安伸手拦住了他。
“水·”乔安说··陆以航被镇住了，他脑子里绷紧的弦剧烈的颤动了几下，“安安，你怎么样了发生了什么”·乔安无意识般，再次重复，“水。”
陆以航慌张点头，“好，你等下，我马上去拿·”说完，陆以航放开了乔安，急冲冲的跑过去倒水··乔安其实脑子还处于混沌状态，难言的恐惧感像一只大手，用力的挤压着乔安的心脏，使他难以呼吸。
可又在另一方面，虽然他的脑子就像被封闭住了，但是他对外界的感知度却比平时更加敏感·陆以航每一个动作，他都清楚明了，手机的亮度比平日更加刺眼，地板的冰凉也与以前毫不一样。
陆以航想要打电话这一讯息，极为迅速的冲进了乔安的感知范围，而这背后代表的危险讯息，更加急迫的让乔安发出了他心中的安全词汇——水··绝不能去医院，绝不能让更多的人发现，绝不能样陆以航察觉仿佛置身于生死关头，乔安竟然凭着一股劲站了起来，冲进了厕所。
陆以航一转身就看到，乔安一路跌跌撞撞的冲向厕所，脑子登时警铃大作，想要跟上去“安安，你怎么了”·谁知乔安的反应也格外迅速，进去的一瞬间，就将门给用力关上。
现在浆糊一般的大脑，使他没有办法如同往常，轻而易举的锁上门，经过几次不停动作，他终于锁上大门··完成后，他猛地跌坐下身，靠在门板上用力喘气·门外陆以航焦急的叫喊声促使乔安不能停下，他死死咬着牙，拼尽全力站了起来，拉开水槽下的门，将他藏药的箱子拿了出来。
此时的他无法很好的分辨眼前的药，乔安发狠握紧拳头，奋力砸向自己的额头，嘴上小声念叨着，“清醒清醒清醒清醒…”，一边把所有瓶子拧开，倒出一颗药。
最后将所有的药统统倒进了嘴里，毫无保留··他不知道自己吃了些什么药，也不知道剂量是否正确，可在吃完药后的一瞬间，乔安终于敢放下心中的那些挣扎，背靠在门边坐在地上放空自己。
门外陆以航还在喊着乔安，声音一声比一声响·两分钟后乔安稍微换过了气，对着门胡乱拍了拍，希望外面吵人的声音可以小一点··甜文情有独钟都市情缘婚恋·陆以航果然发现了乔安的暗示，没再如果刚才一般奋力拍门叫喊。
“我没事，拉肚子…”乔安有气无力的说··乔安的声音很小，但是陆以航太过专注，声音就算隔着一道门，他还是听清楚乔安在说什么了··陆以航看着磨砂玻璃门边的人影，沉默了。
最后，他轻轻拍了拍自己的脸，用力在脸上扬起一丝笑容，随后贴着玻璃门对门的影子坐下，小声而温和的问道，“那你现在好些了吗需要我去医院帮你拿些药吗”·乔安站在厕所里想了想，最后说，“好啊…”·陆以航侧着头用眼神，描摹着对面的那抹剪影，用力而不为人所察觉，这就是乔安所需要的，也正是陆以航愿意交给乔安的。
“是中午的日料吃的不习惯吗怎么会突然拉肚子呢”陆以航轻轻用食指点了点影子的后脑勺··乔安还无法思考如此困难的问题，这句话每个字拆开他都能理解，但是合在一起，怎么就完全听不懂了呢·想了半天，乔安还是不明白，陆以航他刚刚到底说什么了想不出来，乔安也不再勉强自己，他再次故技重施，举起手拍了拍门，说到，“你快去啊……”·身体太过难受，乔安连说话都格外费力，每句话说出口，在他的想象中都是有力，而带着BOSS般的强大气场的。
可想象终归是想象，陆以航耳朵对着门缝，把乔安的话听的那是一个一清二楚··软绵绵的，甚至还拖长的尾音，像是一般小小的羽毛扇子，似有若无的挠着陆以航的心尖尖。
陆先生表示自己需要一包纸巾，才够擦干净奔腾不断的鼻血··“好，好…”陆以航坐直了身子，再次摸了摸玻璃门，“我这就去·”·说完，他真的就离开了，带上东西走出了房门。
乔安五感依旧是那么的敏感，在听到陆以航离开之后，乔安闭上了双眼，瑟瑟缩缩的靠在门边休息··药效还没能完全发挥，他靠在那里，体会着自己的身心，被一双无形的大手，用力拉扯着。
拉向空中，又拽回地面，在风中丢来丢去，又向扔垃圾一般砸向未知··约莫半小时之后，乔安动了动自己的小拇指，然后是手掌，慢慢的“活了过来”。
刚才那一段，对乔安来说消耗巨大，身体是还是那么的迟钝，脑子也迷迷糊糊，但那些“胶水”已经不在用力黏住他的大脑，他可以正常的思考，只是稍微慢一些。
乔安不可否认，他再一次痴迷上了吃药给他带来的快乐·那么轻松就能得到，以往难以触及的东西·只需要按时吃几块小药片，在忍一忍时不时发作的副作用，他就可以像今天早晨一样。
可以自由的和朋友交流，可以幸福愉快的和人一起漫步街头，闲逛商城，坐在餐厅享用美食··就像自己是个正常人一样，活得像个普通人··地上坐久也有些发凉，乔安站起身，晃了晃脑袋，他满足的笑了起来。
走回卧室，乔安看到一杯发着热气的水杯，被放置在了桌边·知道是陆以航刚刚给他倒的水，乔安再次笑了笑，慢慢悠悠的走了过去，把水杯拿去，一头灌了下去。
之后再晃晃悠悠的回到床边，扑到睡觉··这一次很快就睡着了，乔安知道他的药里，有好几种都带有安眠或是安定成分，入睡快是正常的，昏睡也是正常的，不过会睡多久这就难以猜测了。
倒是乔安曾经一觉睡了十数个小时，如果这一次又睡那么久，陆以航该多着急呢·乔安想不出来，在他想到这个问题之前就已经睡着了，不过他倒是在陷入睡眠之前，想到了一个差点让他笑出声的问题。
“自己吃那么多药，会不会这一觉下去，就再也醒不过来了呀”·作者有话要说：·陆以航：我真的好希望你能告诉我··乔安：人与人之间最美的部分，就是猜不透的那些神秘感。
陆以航：抓狂.JPG·-·《陆氏爱妻笔记》40·我愿意做你背后的英雄，但绝不会永远居于身后··-·抱歉停了那么多天，小天使们一定要记得防寒保暖啊·我这几天不小心中了流感的招…才从床上爬起来…·QAQ心累·第41章 第 41 章·第四十一章·国庆七日说是长假，但又总是在众人没注意到的时候，就溜走了。
爸妈四人组今天的飞机回国，乔安和陆以航一大早就起来，准备去接机··乔安自上车起就一直心神不宁，机场是他千千万万个不愿去的地方，如果可以他宁愿一辈子都不踏足。
这一点极好的表现在了乔安的安全带上··陆以航不时扭头过去，总会看到乔安把自己的安全带，用各种诡异的姿势扭曲着··像一股麻花，又像怎么都揉不皱的抹布。
“想什么呢”陆以航乘着空隙，摸了摸乔安的脑袋顶，“肚子好些了没”·乔安靠在椅背上，脑袋没有动，眼珠子缓缓挪到左边，说，“不拉了。”
自从上次乔安说自己拉肚子之后，就一直表现的比较“娇弱”，不是乔安不想硬气起来，实在是身体受不住啊··甜文情有独钟都市情缘婚恋·那天他把自己的药，每个品种都吃了一颗。
很幸运，他没因为乱吃药而死，但是那一觉睡得也长·奇怪的是，陆以航对乔安睡那么久，仿佛一点意见也没有，仅仅看得出来他很担心··再之后，就像是约好的一样，任攸宁发微信说，治疗进展到了一个新的阶段，所以从每周一次改为了每周两次，所以乔安明天又要去找他了。
不过乔安暗自提醒自己，这次一定要谈到吃药的事情，不然真的是入不敷出啊…·陆以航将手收回方向盘，专心开车·乔安则侧着头靠在椅子上，看着车窗外的一切。
他们出门的早，时间的起始点，才微微露出些许光芒，城市迷蒙着一双眼，模糊了飞速倒退的光景··乔安紧了紧胸口的安全带，力量的来源是很玄妙的事情，有时候是黑暗中的一盏灯，有时是分离后的一个拥抱，是独睡时死死盖住的被子，还可以是美味的士力架，而之于现在的乔安来说，带给他力量的，就是胸前这根极宽的带子。
握着它，什么都不用怕··机场离家远，乔安他们更是一大早就出门，陆以航开车又很稳，乔安没坐多久就靠着睡着了··等车停下来的时候，他才将将醒过来，缓了半天神，发现不对。
“这是哪儿啊我们不是要去机场接妈妈他们吗”乔安扒着窗口往外看··窗外是一片灿茫，就算隔着一层窗玻璃，也不能阻挡其扑面而来的美丽。
“妈他们飞机晚点了，还有几个小时才到，我就带你来这附近玩会儿·”陆以航将车熄火，“走吧，咱们下去·”·乔安一时间有些不知所措，但是好奇心还是战胜了一切，反正车外没人，他也没有那么多的害怕。
一下车，他就听到了那些，绝对不可能在城市里能听到的声音·“哗——哗——”就像是风在招手，乔安看着不远处那大片稻田，没经过太多的思考，就走了过去。
陆以航在他身后笑了笑，跟上他的脚步··“这是……”乔安站在田坎边，声音极小的问陆以航，仿佛再大声一点，都会打破眼前这片美景。
“我也不知道这里叫什么，刚刚开车的时候突然看到的，就带你过来了·”陆以航闭上眼，深深吸了一口气，“比我想象中美多了·”·乔安点头，他双眼张得大大的，表情隐忍而克制。
“天气真好，我们下去走走吧·”陆以航牵住乔安的手，乔安舔了舔嘴唇，轻轻吐了两口气··“我们会不会打扰到…”乔安脸上写满了不安，眼前的一切都是那么的美好，哪怕增加一点点不和谐的音符，都会使这里黯然失色。
“不会的，走吧·”陆以航不管乔安心里的惊涛骇浪，拉着他往那条羊肠小道走去··路两旁叶子太多，陆以航走在前面给乔安开路，帮他挡去大半，但还是有很多漏网之鱼，时不时扫到乔安的脸上，身体上，或者摸了摸乔安的手，和那双舒服的鞋子。
·有些痒，时不时可能还有些痛·但乔安却喜欢的不得了，他加快脚步走到陆以航身边，和他并排往前走··小道很窄，一个人走起来刚好，两个人就挤得不行了。
陆以航有些惊讶，忙说，“安安，前面枝叶打得疼，而且…”而且你不觉得挤吗·陆以航的话没说完，就非常快速的闭嘴了·因为乔安站上来之后，估计是也觉得很挤，没走两步就抬起手揽住了陆以航的腰，使两人紧紧贴在了一起。
这样主动的触碰，陆以航怎么可能拒绝·又不是傻了··乔安真的很开心·他有一种撒着欢的感觉，走在这条窄的不行的小道上·两边的枝枝叶叶一刻不停的，打在他的身上，无时无刻都在提醒他，身边有着这样一群生物。
他不是孤独一个人，但是他却一点都不害怕··大自然的魔力，可以让人忘却许多事情，乔安忘了他担忧了一早上的接机，也忘了烦扰他那久的抗焦虑药，更忘了他所害怕的一切。
此时的他，放下了烦恼，和陆以航安静的漫步在这里·阳光随着时间的推移，慢慢洒向他们的头顶，暖意驱赶了所有的- yin -暗面··在那么多年的生活中，他一直致力于让自己远离人群，或者远离人。
不管是与人的交谈还是身体的触碰，都会让他心底无比焦虑·甚至有时候身边没人，也会突然焦虑起来··有人曾经说，他宁愿抑郁三个月，也不愿意焦虑三个月。
乔安虽然坚信自己没有抑郁，不知道抑郁的感受，但是却对这句话深信不疑··因为焦虑，是持续不停的··就好像你走在楼梯上，突然踩空，看不到自己要多久才会倒下的那种感觉。
就好像你躺在床上，突然地震，看到眼前所有一切都在摇晃时的感觉··就好像你坐在教室里，偷偷拿出手机看了一眼时间，转头却发现，教导主任正站在门外看着你的那种感觉。
如果焦虑仅仅只是这样，那就好了·就如乔安所说，焦虑是持续的一种状态··所以这种感觉绝不是半秒钟、一秒钟，就会结束的·他会持续几个月，几年。
这是一种时时刻刻都在感到惧怕，却不知道自己在惧怕什么的感觉··生不如死，真真是生不如死··所以对于陌生的触碰，他是连一点念头都断不会出现。
不出现，不代表不渴望··甜文情有独钟都市情缘婚恋·如果一个人，曾经得到过世间最美好的情谊，得到过最幸福快乐的社交体验·当他失去之后，他绝不会完全戒掉，就算在表面上看起来毫不在意，但在内心深处，一定是对其有着深切渴望的。
更别说像乔安这种，被迫“戒掉”的人··在城市中·陌生的触碰总会使他如履薄冰，可现在，他的身边满满的都是陌生的触碰，却令他仿佛回到了曾经最快乐的时光。
就像任攸宁说的，社交恐惧症患者的脑袋里，随时都在开云霄飞车，而此时，被一推稻谷轻轻压下了刹车··这条路看起来很长，但是对于两个大男人来说，很快就走完了。
可能是乔安久违的那么放松，他一点都不觉得累··路的尽头是一大片菜田，这一次他们终于看到，有几个零星的人影在田野上工作··刚刚一片金茫茫，现在紧接着一片绿油油，乔安忍不住脸上都挂起了大大的微笑。
“我们过去看看吧”陆以航问乔安··乔安看了看田里的人，然后点了点头·突然，他松开了放在陆以航腰上的手，直到刚刚他才发现，自己一路上都很“不要脸”的揽着陆以航。
脑子顿时一股发热，站在田坎边低头踩泥巴··“怎么了走呀·”陆以航走过来，拉起他的手，紧紧扣住··乔安跟在他身后踩泥巴。
陆以航的脚和乔安的脚非常巧，码数相同，所以乔安每一步都要很仔细，才能稳稳的踩在中间··于是，这也间接导致了，他们每一步都走的很慢很慢，慢到就像要这也样慢悠悠的，把一生走完。
耳边突然传来了水流声，隐隐约约，不是很大，需要竖起耳朵才能听得真切··乔安略有些好奇，实际上他从小就喜欢到山野之地玩耍，不过小时候更多的是爬山，到乡下的经历不多，十月进到稻田的经历更是没有，今天这一次真的是把他惊艳到了。
没走多远，他就看到声音是从哪儿传来的了·在他们的前面有一个小池塘，上面被挖开了一条小道，里面的水都从哪儿流出来了··小池塘里还有几只鸭，时不时“嘎嘎”叫喊。
“鸭·”乔安说··陆以航走在前面，点了点头，“对，好肥呀·”·“配上酸萝卜煨汤，很挺好吃·”乔安也点头。
陆以航站住了脚，回头颇有些哭笑不得，“安安，你饿了吗”·“没有啊…”乔安不解，这是怎么了·“想吃老鸭汤的话，回去让叔给你做吧。”
陆以航说··“啊”乔安张大嘴，“不是不是，我就突然想到了，不是想吃才说的·”·陆以航笑着说，“那是我想吃了，行吧回去就做。”
“不行啊·”乔安说，“说到的妈他们回来了，这顿饭由我来做的·”·“哦，对，我差点忘记了·”陆以航说。
“其实…”乔安看了看毫无戒心的肥鸭，说，“我做老鸭汤也很好吃的，今天晚上可以试试·”·“好啊，我叫李叔买·需要什么你告诉我，我给他发一份过去。”
陆以航抬起乔安的手，摸了又摸，“你怎么什么都会做，手真巧·”·乔安把手收回来，“做多了，就会了…反正应该也吃不死，多尝试一段时间就行了。”
“虽然我很喜欢吃你做的菜，但是做饭真的好辛苦，晚上我来帮你吧·”·“呃……”乔安想拒绝，他不太习惯有人在他做饭时，站在旁边，但是陆以航那炯炯有神的眼睛，真叫人难以拒绝。
“嗯顺便你还可以教教我，做老鸭汤的方法·”陆以航说··乔安想了想，点头答应了··“时间也差不多了，我们该回去了，从这儿到机场差不多要半小时。”
“好·”乔安虽然很不舍，但他们现在有更重要的事情要做··陆以航看出了他的不舍，对着他说，“有机会我们再来，下一次玩久一点。”
乔安用力点头··作者有话要说：·陆以航：老婆，外面的世界其实也有很多美好，走出来看看吧·乔安：那你会在旁边吗·陆以航：我永远在你身边。
乔安：其实只要你在，去哪儿都很美好··-·《陆氏爱妻笔记》41·生活很美好，因为那些有你在身旁的日子·生活很难过，因为那些你不在身旁的日子。
-·有人曾经说，他宁愿抑郁三个月，也不愿意焦虑三个月··这是一种时时刻刻都在感到惧怕，却不知道自己在惧怕什么的感觉··说这个话的人是Andrew Solomon 一个多年抑郁症患者，上面的那部分关于焦虑的经历改编来源于他的TED演讲，《抑郁，我们各自隐藏的秘密》·谢谢先生的勇敢。
第42章 第 42 章·第四十二章·在乡间小路上走了那么一遭后，乔安明显精神状态好了许多，神色完全没有了之前那种僵硬难看之感··甜文情有独钟都市情缘婚恋·乔安回到车上后，还一直往外面够着看，一双眼里明晃晃的都是渴望。
陆以航只好安慰他，说来这儿的路不难找，而也已经在导航里做了标记，以后想来都很方便··道理乔安都懂，但是这种微风拂面的感觉，真的十分令人神往，一想到要离开了，除了不舍还是不舍。
车子没一会儿就开上了高速，果然这儿的交通很是便利，让乔安惊喜的是，就算上了高速，从车里也依旧能看到那处的风景··十月正是由暑转凉的日子，乔安把车子打开一条缝，风就迫不及待的涌了进来，变身Tony老师，将他的头发吹出了七七四十九种模样。
再一会儿，他们就上了主路，车辆多很多，甚至还有一些堵，乔安就快要看不清那抹金黄了··陆以航又将车停下了，越开前面越堵，好在时间还来得及··人多起来，乔安也开始有点不自在，刚打算把车窗摇上去，在他们旁边却突然并上了一辆车。
车窗里也有一个人趴在边上·是一个小男孩，约莫六七岁，正是调皮的时候··乔安和小男孩的视线不期而遇的撞到了一起，小男孩看到乔安后，对着乔安笑了起来，露出了很多颗牙，明晃晃的，喜人极了。
乔安很是手足无视，他表情僵硬，手脚都不知道往哪儿放好··小男孩看乔安没个反应，马上就对着乔安做了一个鬼脸，还发出了“略略略”的声音·一张脸嘟起，看着可爱极了。
乔安吃了药，他没有心脏发慌的感觉，也没有头晕，一切不良的身体反应都被死死压抑住，所以现在看到小男孩这幅表情之后，他虽然还是紧张的不行，但是却没有更加剧烈的表现。
“嘿，小鬼”这一幕被陆以航发现了，他转过头对着他喊了一嗓子··乔安和小男孩都被他吓到了，双双瞪大一双眼看向他，嘴巴也都微微张开，那副惊恐的小表情简直是一模一样。
陆以航笑起来，越笑越开心，最后甚至趴到了方向盘上··乔安和小男孩都被他给笑懵了，这是怎么回事小男孩也就刚刚被突然吓了一跳，现在反应过来了，又对着他们做鬼脸，一直“略略略”直到被他的家长抓进去。
目睹完这一场“闹剧”之后，乔安格外迅猛的将车窗按起，生怕再节外生枝·陆以航停止了大笑，但嘴角还扬得老高··乔安实在没忍住，刚刚到底有什么好笑的，就问出了口，“你刚刚笑什么呀…”·陆以航说，“你猜啊。”
乔安：“……”猜你个大头鬼··乔安说，“我猜不到…”·“其实也没什么，就是觉得你们俩刚刚的表情太好玩了。”
陆以航说着，转头看了乔安一样，“我亲爱的安安呀·”·“恩”·“你准备什么时候给我生个孩子呀”·乔安：……·乔安：WTF·陆以航看到乔安被他这句话吓得是“花容失色”，一转头又开始大笑起来。
乔安一看就知道陆以航刚刚是在逗他，不免有点懊恼，同时也为陆以航刚刚说的话暗自心惊··他确实不善于社交，但不代表他不明白两个人结婚之后，会做些什么事情。
一想到……啊啊啊，打住乔安打住·乔安按下车窗，想让风吹散他脸上的燥热·他偷偷瞥了一眼陆以航，心想，这个人真的是，不正经以前都被他的表现所欺骗了，内里竟然是这样的。
简直，简直·哼·就算是上午，机场内人还是很多，各种各样嘈杂的声音交织在这个大罩子里，每个人都在忙着自己的事情。
大部分人都行色匆匆，也有很多人百无聊赖的，以各种奇怪的姿势坐在候机厅，乔安和陆以航就是其中之一··他们坐在一个小角落里，旁边还有一株巨大的绿植，是非常隐蔽的位置。
这是乔安选的座位，没人打扰是他的第一准则··爸妈的飞机还没到，他们在机场也没事做，还好陆以航带了平板，他们共享着一对耳机，一起看电影··电影里的主角在为自己的生活不断努力，而电影外的人，和每一个普通人一样，认真努力的过着自己的生活，当自己的主角。
看到了一半，爸妈就到了·他们收好东西，去了接机口··近半个月不见，爸爸妈妈们精神状态还是一如往常，并没有因为长途跋涉而显得格外疲惫，想必都在飞机上睡得很香。
乔妈妈一看见乔安，就冲过来一个熊抱，各种乖宝贝，小甜饼的乱叫·搞的周围人都时不时转头来看，乔安被臊的慌，没地方躲，只好藏到陆以航后面帮忙拉行李。
乔安躲过去后，乔妈妈也就放过了他，和陆妈妈一起走前面，剩下他们四个男人在后面当苦力··乔安实际上是拿得最少的一个人，陆以航拿的最多·不过这一切都被陆以航做的不着痕迹，乔安还深以为每个人都拿得很公平。
陆以航开来的是个大车，坐他们几个人绰绰有余，他直接将车开回了自己家，说好的晚上乔安要做饭招待他们··到家之后，李叔早已把饭菜做好，他们直接就能吃到现成的。
爸爸妈妈们毕竟还是出国游玩，搞完这些个个都疲惫的不行，饭后都去房间里补觉了··乔安也回了房间补了一次药，吃完药后开始苦恼，这是陆爸爸和陆妈妈第一次吃他做的饭，要做些什么好呢·甜文情有独钟都市情缘婚恋·正好陆以航也进了房间，乔安赶忙问，“爸妈他们喜欢吃什么呀”·陆以航脚步一停，然后转过身背对着乔安脱衣服，“他们不挑，随便做就行。”
乔安对这个答案很不满意，“就没有特别喜欢的吗”·陆以航想了想，突然表情一变，说，“特别喜欢的没有，但是他们不喜欢吃苦瓜”说完，仿佛为了加深这个理念，陆以航转过身严肃的看着乔安，对着他用力点头，“特别不喜欢吃苦瓜。”
·“啊”乔安有些惊讶，“苦瓜吗”他一边惊讶这个世界上还有人不喜欢吃苦瓜，一边表情放松的说，“还好你说了，不过现在基本上没有卖苦瓜了。”
陆以航松了一口气，打从心底的··“那为什么你那么喜欢吃苦瓜”乔安问··陆以航动作一僵，慢慢背过身说，“他们就是怕苦，我不怕，而且本来苦瓜吃了也好。”
乔安点点头，确实，苦瓜是个好东西，“没事，今年虽然吃不到了，但是明年还可以吃，明年我每个周都给你做”·“嗯”陆以航脱下裤子，露出有力的双腿，转身向乔安走去，“你说什么”·随着他的动作，某个不可忽视的部位，也跟着抖动，凸显着它独特的魅力。
乔安心脏猛地一颤，完全忘记了自己刚刚在说什么，眼里只剩下离自己越来越近，也越来越大的东西··陆以航盘起一条腿，坐到了乔安身边，他身上独有的味道一瞬间侵占了乔安的鼻腔。
乔安脸越来越红，越来越热，最后结结巴巴到，“你…你把…把裤子穿上啊…”·陆以航微微勾起嘴角，恶劣到，“在家里穿什么穿”看乔安脸越发红，陆以航心情很好，“而且，难道不好看吗”·乔安不自然的移开视线，看向床头放着的水杯，心里默念一万遍，冷静冷静冷静…·“嗯安安。”
陆以航并不打算放过乔安，将上衣一脱，凑到他耳边小声道，“好不好看”·乔安一瞬间像个被蒸熟了的虾子，两个耳朵如果能冒烟，估计乔安早已喷出来了·他一下就从床上弹起来，用力咽了一口口水，再缓缓吐出一口气，“我…我下楼看看菜…”说完，就往门外跑去。
在转身关门的时候，乔安再一次看到了陆以航大咧咧的斜靠在床上，一只脚盘在床上，一只脚懒散的垂下，腰腹上的肌肉呈现出美好的线条··人间尤物，乔安脑子里冒出这是个大字。
他颤抖着把手放在门把上，小声但却坚定的说，“反正，你得穿上”说完，将门死死合拢··之后，乔安反身靠在门上，不说话。
半晌他才脸红红的离开了房门，嘴里轻轻吐出三个字，“不知羞·”·房内的陆以航一反刚才的表现，几下就找到衣服换上，然后拍了拍胸口说，“还好，混过去了…每个周都吃苦瓜怕是得死人…”·乔安下楼之后，熟练的摸去厨房，打开冰箱冷藏室。
原本是打算看看有没有什么肉，结果一低头看到了一层冰淇淋··他有些负气的抬头看了眼天花板，然后拿出一罐冰淇淋，小声到，“就知道吓我，那我就吃你的冰淇淋”非常狠，吃的可是陆先生最喜欢的草莓味·他站在冰箱边一勺一勺的，泄愤般将一罐冰淇淋吃完，之后很心机的将空盒子摆在了一个显眼的位置，保证陆先生下楼一定会看到那种·看到这份杰作，乔安满意了，脚步一颠一颠的跑去准备食材。
准备了一会儿后，乔安又走了回来，把空盒子收走，丢进了一个隐蔽的垃圾桶里，是陆先生绝对看不到的垃圾桶··作者有话要说：·陆以航：老婆求爱抚·乔安：这样吗·陆以航：对对对但是位置错了，别摸臭小鬼啊摸我摸我我全身都给摸，上下左右，外外外外·乔安：里里呢不是应该里里外外吗·陆以航：我摸里里外外，你摸上上下下·乔安：怎么好像哪里怪怪的……·-·《陆氏爱妻笔记》42·未来的日子一路甜甜蜜蜜，不要有苦涩就是苦瓜都不能有杜绝·第43章 第 43 章·第四十三章·乔安的厨艺大受赞扬，其中陆以航功不可没——因为陆先生在做饭全程都没有出现。
第二天乔安和陆以航，准时准点的去了任攸宁家报到·分开前，陆以航抓住乔安来了个缠绵的离别吻，才允许自家小可爱下车··在目送乔安进入小区之后，陆以航将车打了个转，上班去了。
国庆已经结束，第一天上班总是各种不在状态，但任攸宁不会，因为他根本没给自己放假··“家庭作业练习的怎么样了”三天不见，任攸宁明显感觉到乔安这一次来，精神状态比以往好很多。
“我每晚上睡前都有擦窗户，然后再练习放松的方法·”乔安老实回答，这两个办法乔安才学了短短三天，但是却受益良多···甜文情有独钟都市情缘婚恋他每晚都在意象中安静的擦窗户，那段时间完全属于他自己，格外平静，而且看到窗户上的灰尘渐渐被擦干净，说是心理作用也好，总之他舒服了很多。
至于放松练习，经过时间的推敲，他已经越来越熟练，只要思想能保持冷静，他就能很快速的让全身肌肉放松·
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