我的乔安+番外 by 老鹿乱撞(4)
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我的乔安+番外 by 老鹿乱撞(4)
·做到这一切乔安只花了三天，说明他是真的很用功，并且在这三天内练习了很多次··“很好，那我们现在再来做一次放松训练·”任攸宁走过来，帮乔安把躺椅向下调整，使他能够平躺。
任攸宁坐到了乔安头顶前，对着他轻轻发送指令，渐渐的乔安放松下来，呼吸也和缓起来··“很好乔安，现在你可以慢慢睁开眼睛，看看你的身边都有什么。”
乔安进入状态很快，任攸宁很满意··在他说完这句话后，乔安睁开了眼睛，他移动眼珠子环顾四周，将自己看到的一切都清清楚楚的说了出来··“很好，非常棒乔安。”
任攸宁说，然后他将乔安的座椅靠背调直，坐回了原位，“那么今天我们来聊聊天吧·”·乔安虽然很奇怪，任攸宁为什么不继续做意象引导，但是他还是尊重任攸宁的选择，“好。”
“你是从什么时候开始对社交产生恐惧的呢”任攸宁说，“或者我换一个说法，你是从什么时候开始，在与人接触时会有生理不适的感觉”·乔安愣了一下，冷不丁被问到，他自己也有点迷糊。
“怎么才算生理不适啊……”乔安对这个概念简直模糊的不行··“比如像是头晕呕吐，四肢颤抖，心悸出汗等·反正简单来说就是你自己觉得不舒服，难受了。”
乔安将视线移到自己的左手，看起来像是陷入了深深的沉思··良久，他才轻轻说了句，“初中的时候·”·任攸宁有些惊讶，但是他不动声色的没做任何表示。
·从初中开始，到现在大学毕业、结婚，那么多年，他是怎么度过来的·“你记得大概多少年了吗”任攸宁问。
乔安嘴巴微微动着，无声的数年份，最后答道，“十年·”·任攸宁右手抖了抖，他甩了甩笔，然后用力的在本子上做记录··“那你知道原因吗”任攸宁问，“是什么导致你开始害怕与人交往。”
乔安皱起眉头，他没看任攸宁，但是低垂的头显出了他无比抗拒回答这个问题··任攸宁没有逼他，但是也没问其他问题·他在等，也在赌，乔安一开始就不是自愿来治疗的，所以任攸宁在最初就知道，只要涉及到谈论他自己的故事，将会无比困难。
这也是他在一开始没有选择“老套路”的原因，按照他的习惯，接到病人最开始是一定会了解背景故事的，而且那些病人因为是自愿咨询，一般问到的，都会回答。
在双方都配合之下，最初都会比较顺利··而乔安他不是自愿的，从头至尾看似配合，实际上都是任攸宁在推着他走，用一种不明显的方式，推着他走去他给自己设立的安逸圈。
心理治疗最重要的不是心理医生，而是他自己本身··所以乔安一定要说出来，一定要走出来··沉默在有的时候，非常让人压抑，大部分心理疾病患者都耐得住沉默，所以心理医生也得要耐得住。
“我在初中的时候，不太外向·”良久之后，乔安很小声的开了口··任攸宁一直用力捏紧的笔的手，终于放松·乔安在做心里的煎熬，任攸宁也在，他也会担心乔安真的不愿意开口怎么办，好在他赌赢了。
“不喜欢和人说话·”·任攸宁没有打断乔安，他知道乔安还没说完··果然，乔安在短暂的沉默之后，继续了他的叙述，“其实一开始我有过尝试和他们说话，但是……”乔安摇了摇头。
“我的听力很好，所以他们自以为的悄悄话，其实我都听得到…他们对我的看法，我都听得到…”·“初三的时候，我发现我很害怕别人和我说话，特别是说‘不’。”
乔安低着头，扣自己的手指头，“某一次，我忘了是谁，但是我记得他对我连着说了很多个‘不’字，我的心跳越来越快，脸也越来越红·我以为我是生气了，我以为我想打他，但是我发现自己无法动弹，只能无意识的颤抖。”
“我看到书上说，人在情绪激动的时候，是听不清周围人在说什么的，但是我能，而且听得比平时还要清楚·”·“后来发生的事，我不太记得了，这就是我第一次心理不适。”
乔安说完，不再开口··任攸宁抓紧时间做了几个记录，然后问，“你认为他们都不喜欢你吗喜欢在背后说你闲话·”·“不是不喜欢我。”
乔安摇头，“每个班级都会有一个异类，都会有一个怪胎，很不巧，我就是那个人·”·“没有什么其他的理由，他们不是不喜欢我，只是我必须要被讨厌。”
任攸宁看了眼本子，心中默默做着计较··心理学家埃皮克曾说，同时这也是心理学认知理论的核心——人们之所以烦恼，并不是因为事物本身，而是因为他们对事物的看法。
甜文情有独钟都市情缘婚恋·社交恐惧症患者，或者更多相关心理疾病患者，在看待事物的认知上，都会因为他们曾经的经历，而增添很多主观臆想，从而给他们增添很多压力，迫使他们感到焦虑。
在潜意识内告诉他们自己，这不安全，出于本能他们会选择保护自己，而也同样是因为各个人不同的生活经历，会导致他们出现不同的反应··心理咨询，会帮助他们从曾经固有的一个状态中，寻找新的认知方向。
这也是任攸宁一直都打算要做的事情··乔安刚刚所说的话，经过细致推敲，能听出来他是在学校里，遭到了校园冷暴力，或许还有其他暴力了，但是乔安没说··这样一听好像并没有什么问题，很多人都是在青春期遭到校园暴力，导致未来患上社交恐惧症。
但是任攸宁却觉得不对，虽然他还没抓住关键点，但是他就是本能的觉得不对，有什么事情一定不对··是什么呢乔安到底隐瞒了什么·“你说你是异类，那么你和其他人不同的地方在哪里”任攸宁问。
乔安抬头快速的看了一眼任攸宁，然后又低了下去··这一次他没有再沉默很久，而是很快就答了出来，“怪胎就怪胎，还能有什么理由·”·任攸宁摇头，“不，异类一定有什么地方和别人不一样，才会被称为异类。
所以你和他们不同在哪儿”·乔安死死皱着眉，用力扣着手指头··“乔安·”任攸宁严肃到，“不要玩手指头。”
“抱歉·”乔安将手一收，保持着姿势一动不动··半晌，乔安摇了摇头，“我不知道·”·任攸宁说，“你说你能很清楚的听到他们在说什么，那么你还记得他们说了什么吗”·“他们说，我是怪胎，和我在一起玩会沾染病毒，说我和他们不一样，说我不正常…”·“他们没有说为什么吗”任攸宁问。
乔安想了想，摇头说，“我不记得了，我不知道·”·任攸宁还想问点什么，乔安却突然抬起头来看着他，“幽灵，我真的不记得了，再问我也不记得。
我们做别的吧，意象引导之类的·”·乔安说完，没有垂下头，反而一动不动的直视任攸宁的眼睛，仿佛不达目的是不罢休··任攸宁想了想，最后还是觉得今天不再继续询问下去。
“好，但是乔安，所有的病症都是有根源的，你需得找到它，克服它，才会有回复的机会·我知道你不记得了，没关系，但是我希望你回家之后能想想，想想看当初为什么他们会针对你，想想看为什么你会害怕‘不’字，想想看曾经还有什么经历，导致你恐惧与人交往。”
乔安点了点头，答应了··“那么我们再来做另外一件事，我们来给一些场景打分排序·”·“什么意思”·任攸宁拿出一张白纸，摆在桌子上，“说出一件你害怕的事情或地点，并为他打个分。
比如去人满为患的医院大厅，最害怕是100分，不害怕是0分·一共写十件，从0分到100分，分成十个等级·”·这个对于乔安来说不难，他听懂任攸宁的意思后，就拿起笔埋头写起来。
·而任攸宁则就着时间，出门为他们的茶新添热水··他一边走一边还在思考，乔安的过去看似毫无问题，但一定有什么地方不对劲，到底是什么呢·等他回去之后，乔安已经把单子写好，任攸宁拿走单子没看，坐下问了乔安一个问题，“上次我建议你出门走走，你有出门吗”·乔安点头，“有，去了很多地方呢，去了商城，去了乡下，去了机场。”
“商城和机场”任攸宁问··“对·”乔安笑着点头··“你不害怕吗那些地方人很多的。”
“怕，但是用你教我的办法，就好多了·”乔安回答，“很管用，谢谢你·”·“这是我该做的·”任攸宁点头，“乔安，今天时间差不多了，这张单子等你下次来时，我们再来继续，三天后见行吗”·乔安站起身，点头答应。
任攸宁目送乔安离开后，反身回了刚刚他们待过的房间，坐在桌前一言不发，神情严肃··在乔安手写的那张单子里，去商城评分为70分，而机场则是80分·这表明在乔安心中，这两个地方是极度危险的地方，别说进去，可能在门口站一站都会怕的不行。
他教给乔安放松的方法才三天，乔安竟然就能进去，并且在刚才那么轻松的说没问题··如果真的没问题，那么乔安基本上离治愈不远了，因为他连这些都能做到无压力进去了，可这怎么可能·任攸宁想不明白，怎么可能那么快，怎么可能在乔安本身的认知还存在问题的情况下，能做到这样的地步。
一定有问题，一定有··作者有话要说：·陆以航：上班了，不能撒欢的和老婆浪了，累不爱··乔安：下班了也不可以··陆以航：为什么·乔安：因为我喜欢吃苦瓜·甜文情有独钟都市情缘婚恋·-·《陆氏爱妻笔记》43·遗憾的是你的曾经不能与你一同经历。
-·临近年关，很抱歉更新速度比较慢，QWQ·不喜欢等的，我打个广告，大家可以去看我的完结文《暗恋》，另一本《始于初见》谨慎选择，嘿嘿··第44章 第 44 章·第四十四章·乔安从任攸宁家里出来后，没有直接回家。
他带上口罩帽子，打了个车往医院去了··原本他今天是打算和任攸宁提起药的事情，谁知计划赶不上变化，到最后乔安也没问出口··他不能断药，不能让好不容易得来的一切消失，所以他现在只能趁着药效还没消失，去医院找医生给他开药。
这原本是他最后一个选择，医院人多不说，乔安对医院的恐惧除了人群，更主要的是那里面的心理医生们··不害怕任攸宁是因为乔安把他看为朋友，再加上他本身就给乔安一种很安心的感觉，或许是因为多次在危难之际救了乔安，也或许是因为任攸宁那张亲和力极高的脸。
其他的心理医生，乔安是真的害怕··可再害怕，他也必须要去拿药··乔安约到的心理医生，同任攸宁一样都是男- xing -，姓林，看起来温文尔雅，每当他说话的时候，都给人一种极易信服的力量。
“你是说你现在的咨询师建议你来医院开药吗”·乔安点头，他坐在林医生对面，帽子和口罩一样没摘··“我需要你做一下几个小测试，然后根据你的情况来看，好吗”·乔安没说话，继续点头。
他知道这些套路，所谓的测试题曾经也做过好几次··没过多久乔安就做完了，结果出来后，林医生和乔安聊了近一个小时，最后帮乔安开了一些药··走之前，林医生问，“乔安，你的心理咨询师是谁”·乔安站在门口，迟疑了一下才说到，“任攸宁。”
林医生点点头，向乔安挥手告别··等乔安走后，林医生低头仔细翻看，被打印出来的心理测评报告·是一份明尼苏达多相个- xing -测验（MMPI）和焦虑自评量表（SAS）的报告。
在MMPI的十个临床量表中，有三项分数偏高，呈阳- xing -，分别是精神衰弱，社会内向，抑郁··而焦虑自评量表的报告结果，情况非常不容乐观，其分数达到了73分，要知道国内常规的标准分才50分，他整整高出了23分，已经属于重度焦虑了。
在经过刚才一个小时的聊天中，他也了解了一些乔安的情况，实话说，情况真的很严峻·好在，他最后问了一下咨询师是谁··林医生拿出手机，拨通电话，“喂，师弟。”
-·乔安拿了药后，飞速回了家·林医生给他开的药，有一部分和他之前吃的不一样，但是他没办法告诉医生说要指定哪些··因为害怕医生不给自己开药，乔安在谈话时，伪装了一部分过去。
不过在做测评的时候，他是没有造假的，因为那份测评表很毒，他能测的出来你是否撒谎··乔安曾经试过造假，结果被医生抓到了，简直心累··林医生给他开的药不多，这也是乔安讨厌去医院拿药的理由之一，因为他们不会一次开很多，他们要复查，要每个月作调整，麻烦的不行。
到家之后，乔安回了房间·照理说他应该去工作了，但是一上午的“勾心斗角”使他疲惫不堪，一点打开电脑的心思都没有，最后还是爬到床上去睡觉了。
睡不着，又吃了两颗安眠··他吃安眠的分量越来越多了，只吃两片还是在他担心没药吃的情况下决定的··一觉醒来，陆以航已经到家了··“安安，你醒了”陆以航正在解领带，他转头就看到乔安躺在床上，迷蒙着一双眼看着他。
乔安才醒，还不太清醒，过了一会儿才反应过来陆以航和他说话了，“嗯·”又过了一会儿，他眨巴两下眼睛，回过神来了，“你回来了啊”·“嗯，你什么时候开始睡的啊我的小懒虫。”
陆以航换上睡衣，钻进被窝抱住乔安··乔安想了想，摇头说，“我忘了·”·“睡太久，晚上怎么睡得着”陆以航环着乔安，满意的叹了口气，“你好软啊，还暖暖的。”
乔安皱眉，把右手伸出被窝，曲成一个直角，“我有肌肉的·”·“哈哈，是吗，我摸摸看呢·”陆以航也伸出手，放到了乔安的手臂上。
“你摸·”乔安手臂发力，试图让自己的肌肉紧一点··陆以航摸了摸那完全可以忽略不计的小硬块，“嗯，确实有肌肉，你还有哪儿有肌肉”·这种问题，是个男人都知道该怎么回答，“当然是胸肌腹肌都有啊”·陆以航哦了一声，一脸不信的点头。
乔安有点不开心，他虽然身上肌肉没有陆以航那么明显，但是用点力紧一紧，还是可以摸出来的嘛·“不信你摸试试啊·”乔安说。
陆以航转头，将脸朝向衣柜，偷偷咧嘴无声笑了两下，然后非常正经的回答，“好啊，那我就看看你是不是真的有肌肉·”·甜文情有独钟都市情缘婚恋·乔安吸了一口气，挺挺胸，然后在腹部发力，等待陆先生的检阅。
陆以航也跟着吸了口气，然后把手放到了乔安的肚子上··好软陆先生没忍住，脸上笑开了花，但赶在在乔安发现之前，迅速的拉下嘴角，一脸正派的摸了摸。
“嗯……”陆以航沉吟··“怎么样”乔安有点紧张，他被陆以航摸得很想笑，但是又不想在他面前丢人，一直忍着痒绷紧小肚子。
“唔……”陆以航看起来很是困惑，他翻了个身，在乔安的肚子上摸了又摸，吃足了豆腐，“我觉得……”·乔安屏住呼吸，等陆以航说下一句话。
“昂……”陆以航眯起眼睛，又换了个角度捏肚子··这一下实在太痒，乔安没忍住，躲开了，他假意咳了咳，说，“我说我有吧。”
陆以航摇了摇头，“刚刚隔了一层衣服，我没摸出来，你撩开我再试试·”·乔安一听，脸一瞬间就涨红了，他突然觉得刚才有点不对劲，但是具体是什么又说不上来。
难不成陆以航是故意摸他的可一开始明明是自己邀请的，而且刚刚都摸了那么久了，如果到最后还是得不来一句有腹肌，岂不是很亏·给不给摸没有隔衣服好像又太过了…·陆以航没给乔安过多的考虑时间，他直接就上手了。
摸到肚子的一瞬间，两个人都像被触电般轻颤··两个人都没有动，陆以航没动，乔安也没动，时间像是被按了暂停键一样··不知道多久，陆以航才动了动他的手，在乔安的肚子上轻轻游历，他坐起身子，将另一只手也放到了乔安身上。
乔安仰躺着，他看着陆以航，心脏扑通扑通跳得越来越快·紧张充斥着大脑，奇怪的是，他曾以为会有的反感，竟然一点都没出现·有的只是为未知的紧张，与一丝丝不易察觉的期待。
陆以航俯下身，含住了乔安的唇，试探- xing -的伸出舌头·很快两人就纠缠在了一起，谁也不让谁，都想在对方的空间内一探究竟··乔安经历了很多，造成了现在这样一个不善交际，不懂表达的人，可实际上骨子里带有的火热，是无论如何都甩不掉的。
他的感情不来则以，一来便如沉积多年的火山，终于喷发般汹涌··乔安曾经失去了两个对他来说，视若珍宝般重要的人·失去的方式很是特殊，就是这样的经历，给他带来了极度不安全感。
此后每当他再与外界他人建立联系时，总会不自觉的想到，这样的感情太过危险，不能要，绝对不能要··他会害怕再一次，将这样的感情投入到别人身上，害怕再一次经历，所有情感付诸东流的感觉。
与人交心是很美好的事，但是一旦失去，就如刮骨挖心之疼，让人难以忍受··他怕陆以航会离开吗他当然会··但是为什么又突然想通了，愿意让陆以航走进自己的内心乔安别过脸，离开了陆以航的唇。
他其实不是想通了·他只是孤独太久了，对于像乔安这样的人来说，陆以航有着致命的吸引力，吸引他奋不顾身··可是乔安知道，这样的感情不是爱情，只是依恋。
陆以航对他很好，太好了·一直以来他都享受着这样的待遇，对陆以航实在太过不公平，也是时候了断了··“我饿了·”乔安说，“下去吃饭吧。”
陆以航低头，吻了吻乔安的耳垂，“好·”·楼下李叔和王阿姨早就准备好了晚餐，再一次消失不见了··乔安坐下之后，问，“每天李叔和王阿姨他们在哪儿吃饭啊”·“他们俩喜欢自己单独吃，算是一点小情趣吧。”
陆以航回答··“他们是夫妻”乔安惊讶极了··“对啊，你不知道吗我以为你知道呢。”
陆以航说··乔安摇头，“才知道…”·“不过他们确实很般配·”乔安想了想李叔和王阿姨平时相处的模样，笑了笑。
“我们也很般配·”陆以航说，“也会一直恩爱下去·”·乔安没回答，夹了一大筷子蔬菜进嘴里··这时，陆以航的手机突然响了一声。
他拿出手机一看几秒，然后有些惊讶的看向乔安··“怎么了”乔安放下筷子，内心有些不安··陆以航也放下筷子，在手机上按了几下，像是在回复消息，之后他再次拿起筷子，对乔安说，“没事，工作上的事情，快吃吧。”
乔安有些迟疑的拿起筷子，一顿饭吃的颇有些魂不守舍··作者有话要说：·陆以航：其实你早就爱上我了，只是在嘴硬而已··乔安：我嘴不软吗那你别亲啊。
陆以航：……·陆以航：我错了QAQ是我嘴硬·-·《陆氏爱妻笔记》44·爱你，就想和你走到比白头还久，比死亡还远。
第45章 第 45 章·第四十五章··甜文情有独钟都市情缘婚恋睡前，陆以航搂着乔安说，“对了安安，明天下午你来我公司找我吧，等我下班我们去吃饭，然后去健身。”
“什么”乔安猛地转头，“去你公司健身”·“对啊，你不是一直想锻炼吗，之前因为国庆没去，现在正好可以开始了。”
陆以航右手往上，捏住乔安的耳垂轻轻揉捏··乔安不愿意，但是又不知道怎么拒绝，想了想委婉的说到，“这是这段时间我手上有很多事，可能没时间…”·“总不能一直工作啊，整天坐在电脑前对身体也不好。”
陆以航说，“健身花不了多长时间，一两个小时的事情，加上吃饭真的要不了多久·”·“呃…”有理有据，毫无破绽，乔安面对陆以航时，总是不知道拒绝两个字怎么写，可是去陆以航的公司这个跨度太大了，在健身房锻炼简直是突破他的底线。
“我这两天确实有点忙……”乔安弱弱开口…·“那下周吧，下周去·”陆以航松了口，“下周可不能再找借口了啊，我看你肩膀都僵的不行了。”
说着，用力捏了捏乔安的肩··“嘶…”长时间的伏案工作，确实使他的肩膀格外僵硬，有时候坐久了，连动一动都会疼得不行。
“你看，我都快捏不动了，这可比你手臂和腹部的那些‘肌肉’硬多了·”陆以航打趣到··乔安被捏的酸疼，但是又莫名其妙的觉得很爽，一张脸的表情格外难以形容。
“行吗下周就去·”陆以航说··“下周再说吧…”乔安试图蒙混过关··“啊…”陆以航突然将手放到了乔安肚子上，捏了捏后说，“真软。”
乔安：“……”·“好吧，好吧，我去还不行吗……”乔安颇有些欲哭无泪，相处越久，他越来越发现陆以航这个人的壳子，和内心完全不匹配·明明看起来那么严肃冷酷的一个人，实际上内心蔫坏，有时候还有些幼稚，甚至既那么的爱吃甜食，又格外喜欢苦瓜这类清苦之物。
不过带有这些色彩陆以航，比一开始冷酷霸气的陆先生，更令人心动··咦等等，刚刚那个词好像用错了，不是心动，而应该是…应该是…·乔安躺在床上，神色复杂，想不通这是怎么了。
陆先生很满意，他放在乔安肚子上的手并没有拿开·乔安是一个特别容易习惯的人，只要经过几次潜移默化的行动，他在不知不觉间就会习惯··从下午开始，陆以航就时不时会去摸一摸乔安的肚子，一开始还会躲，到现在已经习惯成自然了。
-·三天后，乔安再一次准时去了任攸宁家，他对上次走之前，任攸宁叫他写的那个排分表，还是很感兴趣的··一坐好，乔安就有些迫不及待的问起这件事·当然，除了对这件事好奇之外，乔安更多是害怕任攸宁再次问起曾经的事情，所以才打算“先下手为强”。
“前一段时间，我教了你渐进放松的技巧，那是为了接下来要做的事情而做的一个铺垫·”任攸宁端坐，非常认真的向乔安解释，“在行为主义理论中，我们人的行为模式，都是后来学习得来的。
所以我们可以通过训练，来帮助一个人重新学习，与建立一种新的行为模式，来代替原有的·”·“通过这个理论，沃尔怕创立了一个叫‘系统脱敏疗法’的方式，可以帮助恐惧症患者克服，消除焦虑与恐惧。”
乔安点点头，他听说过这个方法··“我们等会儿会通过想象的方式，类似于之前做的意象引导，但略有不同，因为这一次我会在一旁引导你·通过想象，我们会将你代入，你上次手写的这几个场景，再通过肌肉放松的方式，来对抗焦虑。”
“多次练习之后，就会达到我们想要的目的·”任攸宁笑了笑，“在过程中有任何不适你都可以说出来·”·“好·”乔安点头。
任攸宁走过来，将乔安的座椅靠背降低，使他能够舒服的躺好，随后坐到了上次那个头顶前的位置··一切就绪，任攸宁用轻缓，而低沉的声音，像乔安发出指令。
“放松自己，将注意力专注到你的呼吸上·很好，现在双脚用力绷紧，五、四…一，很好，放松·现在小腿用力，专注的体会肌肉绷紧的感觉，坚持，五，四…一”·“……”任攸宁缓慢的，从脚到头，一个部位一个部位的往上，让乔安的身体逐渐全部放松。
系统脱敏疗法，将会从被治疗者最低焦虑度开始，渐渐往上转移·让他们进入会使他们感到焦虑的场景，然后再让他们放松，与自己的恐惧做抗争··一般一次治疗会跨度3-4层，如果被治疗者受不了，再退回，多次反复，直到他能忍受，不会对当前场景感到恐惧与焦虑，那么治疗就成功了。
乔安上次走之前写到的，第一级是“在客厅与熟人一起看电视”，这是0分，表示这个是刚好在他忍受范围内的场景，任攸宁不会在这上面做过多停留··第二级是“离开家门，到有人的走廊”10分。
第三极，“小区散步时与陌生人闲聊”20分··甜文情有独钟都市情缘婚恋·这两个任攸宁也不打算接触，因为在从之前的咨询中，任攸宁看得出乔安属于比较坚韧那一类的人，在可控范围内下猛药是能被接受的。
第四级，“拥挤的电梯”30分·第五级，“拥挤的便利店”40分·第六级，“拥挤的公交或地铁”50分··这三个正是任攸宁今天的目标。
“现在想象你正在父母家里的客厅中看电视，旁边坐着两个人，一个是你的爸爸，一个是妈妈·”任攸宁轻轻说，“电视里放的是最新一期的篮球比赛，你的妈妈不想看，嘴里一直唠唠叨叨。
可爸爸却很想看，一直霸占着遥控器·”·“如果你能很清晰的置身其中了，那么就轻轻翘起你的食指·”·几分钟后，乔安的右手食指微微往上翘起，但是他的表情却不如任攸宁预料那边，轻松平静。
这是怎么了·“很好，保持·现在给你的焦虑指数打个分·”任攸宁说··乔安张嘴，声音颤抖，“60分。”
任攸宁丝毫没想到，他正打算说话，乔安又开口了··他说，“70分·”·这怎么可能任攸宁再次看了一眼乔安写给他的纸片，他现在需要做一个艰难的决定。
多次的咨询过程，任攸宁一直觉得乔安身上有一些不对劲，他看似在导致自己社恐的经历中完美无瑕，但是任攸宁却总能感到事情不对··可到底什么地方有问题，因为乔安的不配合，他一直没能摸到。
今天，误打误撞般，他有了能找到这一切的机会，而现在就是这个机会··让乔安继续处于这个焦虑的状态，直到找到真相，还是以保护咨询者为上，让他恢复平静，放弃这个机会·任攸宁捏着手中的纸条，张了两次嘴都没能说出话。
乔安再一次开口了，他说，“80分·”他紧闭着双眼，可泪珠却从眼角划出··任攸宁用力掐了一下自己的掌心，和缓到，“深呼吸，告诉自己全身放松，用你的技巧使自己放松，从脚到头，每一块肌肉都放松下来。
做到后告诉我你的分数·”·“85分·”·乔安的呼吸急促了许多，任攸宁知道不能再这样下去了，他说，“现在天色已晚，你要离开了，从父母家里走了出去，外面是没有人的走廊。”
“想象到了吗如果做到了就翘起食指·”任攸宁问··过了一会儿，乔安才终于翘了起来··“很好，现在给你的焦虑指数打分。”
“5分·”乔安说··任攸宁仔细的看了看字条，他说道，“现在走廊里突然走出来了两个人，是父母的邻居，给你的焦虑打分·”·“10分。”
“现在你和刚才的两个邻居一起上了电梯，里面只有你们三个人，想象到了吗”任攸宁看了看乔安的手，说，“好，告诉我你的分数。”
“25分·”·还不到严重，任攸宁没做理会，他接着说，“在中途电梯停下了，门打开，从外面走进来了5个人，很好·”乔安已经懂得一旦想象到后，就自己翘食指，“为你的焦虑打分。”
“30分·”·“深呼吸，放松你的全身，告诉自己一点一点的放松·做到后翘食指，然后告诉我你的分数·”任攸宁慢慢说。
过了一小会儿，乔安声音略带疑惑与不确定，“10分·”·任攸宁翘起嘴角，继续低沉着嗓子到，“你离开电梯，突然想去外面买两个面包，当做明天的早餐，于是走到了小区外的一家便利店，里面正是高峰期，到处都是人。
想象出来了吗”·“好，保持·告诉我你的分数·”·“40分·”·“深呼吸，放松全身，用刚刚的放松技巧。
做到后翘食指，告诉我你的分数·”·乔安闭着双眼，表情逐渐冷静，“15分·”·“买好面包后，你打算坐公交回家，车站人很多，这时恰好你要坐的那一路到了，你随着人流挤了上去，一个车厢都被挤得快站不下人了。”
任攸宁说，“想象到了吗”·乔安翘起食指，然后声音焦急到，“55分·”·“深呼吸，放松全身，将注意力放到呼吸上。”
任攸宁说，“做到了吗”·乔安翘起食指··“为你的焦虑打分·”·“40分·”·“继续保持想象，深呼吸，放松全身，从脚到腿，再到腰，一路向上，每一块肌肉都放松下来，做到了就握拳。”
乔安轻轻翘食指，然后有些迟疑到，“25分”··“很好，继续想象，继续放松自己·”·一会儿后，乔安语气少带着惊喜，他说，“15分”·乔安的状态很好，任攸宁决定再往上走一层，到第六级，“去人多的地方吃东西。”
60分··“车停了，到了一个人满为患的小吃街，你闻着味道觉得很饿，于是决定下去吃点东西·想象到了吗”任攸宁说，“很好，你去了人最多的一家串串香，点了很多吃的，一个人坐在小桌子边吃。”
甜文情有独钟都市情缘婚恋·“现在给你的焦虑指数打分·”·“65分·”·“深呼吸，放松你全身肌肉·”任攸宁重复之前的话语，“做到后，告诉我你的分数。”
“55分·”·“继续想象，想象你的每一块肌肉，从脚趾头开始，一块一块的放松·”任攸宁说，“好，给你的焦虑打分。”
“50分·”·任攸宁又重复了两次，分数最多只能降到40就再也降不下去了，最后他选择停止了这一次治疗··作者有话要说：·陆以航：带老婆练美好的肉丨体。
乔安：为什么要加一个分隔号，看起来怪怪的……·陆以航：咦嘻嘻嘻·-·《陆氏爱妻笔记》45·想要和你一起活到老，并且一起成为帅气老爷爷·-·不知道大家是否还记得第十一章，安安给陆先生做的菜，其中有一道叫鹌鹑蛋酿香菇。
老鹿的基友把它做出来了，非常漂亮~发到了微博，欢迎去围观2333·ID：老鹿乱撞QVQ·第46章 第 46 章·第四十六章·乔安躺在躺椅上休息，耳边是任攸宁絮絮叨叨的声音，他没怎么用心听。
现在的他感觉很奇怪，好像很放松，但脑子里又有些兴奋··任攸宁也发现了乔安的不专心，他慢慢闭了嘴，打开了身边的音响，轻柔的音乐流泻出来，使乔安更加舒适。
实话说，任攸宁现在很是后悔·在心理治疗中，很多机会转瞬即逝，没抓住的话，下一次有机会触碰到就不知是何时了··不过任攸宁也是一个不会轻言放弃的人，他反复的看着乔安写的纸条，一边会议整个系统脱敏治疗的过程。
到底是什么地方让乔安感到焦虑的呢·他在第一阶段中写到的，“在客厅与熟人一起看电视”，而自己在说的时候，增添了几个细节·一般来说第一次做系统脱敏治疗的时候，咨询师都会为这个想象增添细节，方便对方能更容易进入场景。
在他增添的细节中，包括了“父母家”，“身边的人是父母”，“父母在拌嘴”，“电视里播放篮球比赛”，“爸爸霸占遥控器”。
分量占得最多的就是他的父母，难道乔安在童年的时候，曾经有过关于父母的- yin -影·在很多个例中，恐惧症，抑郁症等患者大多的心理- yin -影，都有可能来源于童年，比如父母的吵架、甚至是打架，对孩子的不公平待遇，家暴，冷暴力等等。
从增添细节上来看，这一点可能- xing -很大··至于电视里播放篮球比赛，乔安会对篮球比赛产生恐惧吗这是为什么·任攸宁不会放过任何一个可能- xing -，他相信很多看似不可能的答案，十分有可能是最重要的钥匙，但一切都还要慢慢挖掘。
看乔安休息的差不多了，任攸宁开始对他的第一次系统脱敏疗法做总结··“乔安，现在感觉怎么样”·“很放松，也挺开心的。”
“上周你给我写的纸条上，关于第一等级，也就是最低焦虑，是和熟人一起，在客厅看电视·你给出的分数是0分，可是在刚才你却出现了极高的分数。”
任攸宁说，“是什么引起了你的恐惧与焦虑”·乔安看着天花板，没说话··等了一会儿后，任攸宁说，“焦虑一词的解释是‘感到烦恼与麻烦’，这是一种和恐慌，恐惧，不安，紧张，担忧等等密切相关的状态。”
他认真的看着乔安，“依据…”任攸宁顿了顿，换了一个说法，“而焦虑的来源则有两个基础·”·乔安显然有些感兴趣，他内心是渴望自己能好起来的，所以迫切希望自己能更加了解这方面。
“有一个等式是这样的·”任攸宁抽出一张白纸，在上面写下‘焦虑=关切+威胁’几个字··“这个等式的意思是，如果有一件事，一个东西或者人对你来说是很重要的，你对他很在意。”
说着任攸宁在‘关切’下方画了一根横线··“于此同时呢，你察觉到了危险，并且这个危险迫在眉睫·”说完，任攸宁在‘威胁’下方点了点。
“那么，你的焦虑就来了·”·乔安没说话，他认真的看着任攸宁写在纸上的文字，仿佛明白了点什么··“从你写的焦虑排分表上，也可以看出遇到的陌生人越多，你的恐惧状态越强。
产生这一切的原因，从你曾经告诉我的，你初中时的经历上分析，应当是源自青少年时期，同学们给你带来的大量窘迫感，孤独感，被忽视感·对吗”·“乔安，虽然我是咨询师，但是我说的不一定全对，你不用勉强自己附和我，有什么都可以说出来，我们一起讨论。”
任攸宁语气温和，乔安的情况复杂，任攸宁决定从多方面下手来帮助他··乔安点头，然后说，“对·”·任攸宁翘起嘴角，说，“除了初中时期同学们孤立你以外，还有那些是你觉得，会造成现在这样的呢”·甜文情有独钟都市情缘婚恋·乔安是一个有自己独立思考能力的成年人，他的思想实际上很成熟，在很多方面都有自己独特的见解，只不过因为社恐的原因，从未显示出来过。
在之前的治疗中，乔安一直微妙的抗拒着，任攸宁试了几种方式，都没能让乔安开口，现在看来原来是找错的方向··“也不是孤立，我本来就不喜欢和他们一起玩，只不过很不喜欢听到他们拒绝我。”
乔安说，“初中有很多小组活动，一直被拒绝·”·任攸宁了然，当一件事成为习惯后，乔安就会自然而然的认为，只要和人说话，都会遭到拒绝，从而从潜意识里害怕与人交谈。
“没人和我组队，我就只能自己一个人做·什么都是一个人，我不喜欢公众演讲，一群人在下面看着我，我…”乔安喘了喘，说，“我会害怕。”
任攸宁点头，没说话··“就算上了台，也做不好·发慌，喘不过气，流汗，我一句话都说不出来·下面的人都在笑，越笑，我越难受。
就好像理智被一点点抽离大脑，到最后结果都不会好·”·乔安低垂着眼，透过暖黄色的光影，任攸宁看到了那处微微闪烁的光亮··一下子有些心跳加速，仿佛回到了初遇那天。
他倒吸了一口凉气，慌忙拿起茶杯大大喝了一口，掩饰自己见不得人的心事··有的人心里憋了很多话，压在心底一直没有机会说出来，他们缺少一个聆听者·而这一类人一旦开口，一旦遇到了愿意认真听他们说话的人，那么一定会将很多东西都说出来。
“你明白那种感觉吗”乔安的视线，打在桌面上写着焦虑公式的纸上，又仿佛透过那张纸看向更远的地方··“你身边所有人都能看到你，都知道你，可就是没人和你说话，没人会碰到你，没人愿意与你有眼神交流。
就好像他们是两个世界的人一样·就仿佛这个人不存在一般·”·“你身处一个满满都是人的地方，却没有一个位置属于你，没有一个人能证明你的存在。”
说完这句话，乔安紧紧抿住了双唇，他依旧看着桌面上的那张纸，眼里含满的泪却消失的一干二净··“可这都是那么多年前的事情了，为什么还会对现在造成影响”乔安问。
“我先问你一个问题，再回答你这个问题·”任攸宁说，“你能告诉我，离开初中后，到高中，乃至大学，这样的经历是否还有延续，或者是以另外的方式持续困扰了你”·乔安想了想，突然无声笑了笑，“有。”
“能告诉我吗”·可能是刚才已经说了那么多，让乔安从心底也觉得对任攸宁多了一分信任，这是种靠着“秘密”连接的亲密关系。
“其实也差不多，可能是因为初中的原因，到了高中我变得更加孤僻了·不管是别人不理我，我也不理别人·除了上课，我都自己一个人带着·”乔安说，“学校有没人的小树林，我喜欢去那里。”
任攸宁点头··“到了大学，我才发现，我可能不是孤僻，而是害怕与人交流·高中大家都忙，没太多人找我，到了大学就不一样了·人多起来，随后我发现，我很害怕陌生人，害怕一切有人的地方，甚至害怕离开房间。”
任攸宁问，“大学一般都是住校，你对你的室友有害怕的情绪吗”·“有，所以军训之后我就搬出去了·”乔安笑了笑，“其实我连军训都逃了。”
任攸宁也跟着笑，不过他没有跟着这个话题走，“大学大部分都是大课，人很多，你是怎么做到去上课的呢”·这个问题其实是个陷阱。
在今天的系统脱敏过程中，任攸宁很敏锐的发现，乔安虽然可以准确说出焦虑指数，但是他的表情和身体反应，却并不和预计的相同··这侧面也证实了一件事··任攸宁想到了三天前，他接到了一通来自他师兄的电话，当他听清电话那头说明的事后，内心有多焦急。
乔安确实瞒着他吃了药··且不说乔安的动机是什么，作为他的心理咨询师，这就是第一个失职·已经那么久了，他都没发现乔安有这方面想法，在联想到从第一次见面起，到现在。
明明他有很多个机会想到这一点，却一直盲目的相信乔安告诉他的，他没吃药··吃药不是不可以，但是任攸宁几乎从不会建议吃药·人的大脑是由神经元组成，某些化学物质可以使神经元变得兴奋，也可以抑制他们的兴奋- xing -。
在药理学上，可以通过两种方式来控制神经递质，于是就有两种对应的药··一种是兴奋剂，一种是抑制药··抑制药抑制神经递质的释放量，要么通过破坏，要么直接抑制生成。
不管怎么样，都不好··而且长期服用，大脑会适应这种破坏，那么就会产生耐受- xing -，必须加大剂量·在任攸宁看来，简直就是恶- xing -循环··一旦停止服用，有很大的可能会出现戒断反应。
身体的疼痛与内心强烈的欲望，真的会让人难以忍受··这还只是生理上的原因·任攸宁不愿意选择药物的更深层原因，是在于人的情绪··吃药越久，人的情绪越少。
是的，吃药会将痛苦，难过，失落，焦虑，愤怒这些所以的负面情绪统统带走·但是他带走的远不止这些·快乐，兴奋，感动，都会渐渐消失··甜文情有独钟都市情缘婚恋·就算很想要产生这些情绪，但就是做不到。
知道世界上有很多美好的事情，但是不知道怎么回应他们·感受得到那些爱着自己的人，每分每秒都不曾放弃爱，可是自己却好像无法去爱了·· ·再用力都无法爱了。
就像一个机器人，做着人类会做的事情，失去了人类拥有的爱·· ·作者有话要说：·陆以航：我们安安不会变成那个样子的·乔安：嗯……·陆以航：一定不会的·陆以航：而且今天为什么我又没上镜找揍吗看不出来读者比起任攸宁更喜欢我吗啊·老鹿：是是是，你最帅，你最美，你最受欢迎……·（消声）你最熊……·-·《陆氏爱妻笔记》46·走在路上，突然什么也感觉不到了，除了你。
·-·谢谢不知名人士灌溉的营养液，谢谢你们投掷的每一颗地雷，留下的每一条评论··深深让我感觉自己码字还有点用，还有人看，QAQ·这条路上有你们简直太开心了，谢谢你们让我不孤单·第47章 第 47 章·第四十七章·药不是不能吃，只是不到必要，任攸宁是不会建议吃的。
真的是因为心理障碍，导致生活无法正常进行的情况下，任攸宁肯定会要求对方购买精神类药物··可乔安是在背地里去买，甚至还对医生说，是他建议的··乔安脸色稍稍有些僵硬，“我在大学的时候，一般第一个进教室，然后坐最后一排最角落的位置，不会吸引到别人的注意，等下课后再最后离开教室。
一学期下来基本上没什么人和我说话·”·“如果你的老师上课正好点到你呢”任攸宁问··“那么乔安就逃课了。”
乔安回答··任攸宁默然，他看了一眼时间，知道这一次只能走到这里·在结束之前，他开始侧面询问吃药的事情··“最近生活上有什么有意思的事情吗或者必须要做，但是却有些害怕，困扰的事情。”
任攸宁放下笔，神色温和的看着乔安··乔安想了想，然后说，“确实有一件事，从下周起，我可能要去健身房健身·”·“恩·”任攸宁点头。
“这件事很困扰我，我一边很害怕，但是又必须要去·”乔安又开始掰手指··任攸宁再一次，将写上焦虑公式的纸条递给乔安，“正好，我们可以通过这件事来实际- cao -作一下。”
甜文情有独钟都市情缘婚恋·“怎么弄”乔安问··“你会有这样的情绪，首先是因为你对健身这件事非常在意，也可以说是在健身时会发生的事情，可能是不希望有过多陌生人注意到你，可能是害怕自己做不好受到嘲笑，对吧”任攸宁说。
乔安点头··“再一个就是威胁，焦虑有几大源头，适宜你的有两个，一个是对未知的恐惧，一个是来自对拒绝和否定的恐惧·”任攸宁说，“要想改善这个情况，要么你就降低你对这件事的关注度，要么你就降低威胁- xing -。”
“具体要怎么做”乔安问··“降低关注度，当你对这件事没那么在意的时候，那么就能做到不恐惧。
当然你可能会想，这怎么可能，那么危险的一个地方，我怎么可能不去关注”·乔安说，“对啊，我无法不注意这些。”
“所以，我建议你从威胁感下手·”·“我在以前的咨询中，曾经告诉过你‘分心就是力量’，你的注意力在哪儿，你就会专注在哪儿。
当你不再把注意力放到健身时，会发生的那些意外上时，那么引发焦虑的可能就降低了·”·“我懂了，就像之前的意象引导的时候，你叫我专心擦窗户，到后面我就真的不害怕房间里那些人了。”
乔安说··“没错，不仅是擦玻璃，在系统脱敏治疗中，我除了让你放松肌肉之外，还叫你将注意力专注到呼吸上，这也是一个转移·就像你下周要做的健身，你把对陌生人的注意转移到运动中，专注于你的呼吸，体验你每块肌肉的律动，那么就做到了转移注意力。”
“将你的注意力从威胁上转移开，移到你觉得安全的东西上来，那么自然而然的就会降低威胁感，与关注度·”·“啊……”乔安一脸豁然开朗的模样，埋头深思起来。
任攸宁等他消化了一下后，接着说到，“关于威胁，诱发恐惧与焦虑的起因有很多，比如对环境感到无能为力，比如周围发生太多变化，比如不安全感，内心与行为的冲突感，濒临崩溃的感觉等等。”
乔安点头，听得很认真··“面对这些，我们有很多种方式去尝试改变·”任攸宁说，“你想想在健身房里，最坏会发生什么”·“最坏…”乔安皱起眉头。
“对，你可以模拟一下去健身房后，最坏会发生什么事，告诉我·”·“有很多不认识的人…”乔安结结巴巴到··“那这群人会对你做什么呢”·乔安沉思片刻，说到，“我会犯错，会被他们看到，会被注视，被谈论，会嘲笑我…我会不知道怎么与人交流，他们会觉得我是个怪人…他们找我说话，我会不敢张嘴，我会生理不适，会晕倒…”·他突然摇了摇头，声音哽咽，咬牙道，“会被发现…”·“会被发现什么”任攸宁问。
乔安盯着自己的手腕，没说话·房间内，音乐还在低声播放着，刚刚添好的热茶散发出几缕白烟·窗外突然传来了几声嘀嗒响，任攸宁透过窗帘缝，发现外面下雨了。
“是他带我去的，如果我出一点差错，他一定会发现的·”乔安说··任攸宁在心里轻轻叹息一声，然后说，“你有没有想过告诉你的家人这件事呢”·“为什么要告诉他们”乔安问。
“告诉他们的好处有很多，你是为什么不愿意告诉他们呢”·“你知道为什么那么多年以来，我从没选择过自残自杀之类的吗”乔安问。
任攸宁摇头··“很简单，我不希望他们难过·”乔安说，“自杀不是一件简单的事情，很多人对它看法太过狭隘了·我记得我之前在网上看过一句话，什么‘你连自杀都不怕了，那还有什么好怕的。
’说这句话的人，在我看来很不负责任，因为说这句话的人根本不知道，有很多事情，比死还可怕·”·任攸宁没说话，他安静的看着乔安，用眼神告诉乔安他听得很认真。
“这个世界给过我太多不好的印象，我不喜欢·但是我为什么活着因为我知道还有人爱我，我不想他们难过·同理，我也不希望他们知道我有病，我不希望他们为我担心，我不希望每一次我胃口不好，每一次我看到陌生人时变化的表情，每一次冒汗，我的家人都会为我担忧，害怕我发病，害怕我难受。”
“我在那些时候难受吗我确实难受，但是只有我一个人难受·如果他们知道了，那么难受就是成倍增长，他们会陪着我难受·凭什么凭什么让他们因为一个我变得不快乐我舍不得。”
“我舍不得·”·乔安说完，将双膝抬上座椅，曲在胸前抱住，头埋在膝盖之间，不再说话··任攸宁没说话，他看着这样的乔安，心中百感交集。
做他这个行业，形形色色的人不知见过几许，善良的，或是充满恶意的··需要来看心理医生的人，多多少少都会有心理障碍，而那些不好的东西，都会一股脑的丢给医生。
在实习期时，任攸宁很多个晚上都难以入眠，好在有好的导师伴随他走过··到现在，恶意任攸宁不怕·而善意，却难以让人不动容··特别当这个对象是乔安时，任攸宁知道自己这样不守医德，但是经过长时间的相处，乔安就像一株野草，一开始不引人注意，可不知不觉间就遍布了整个花园。
甜文情有独钟都市情缘婚恋·任攸宁有自信，按照乔安对他的信任来看，在不知不觉间，他一定可以潜移默化的，让乔安离不开自己·但是，他是医生，他还记得“医德”二字如何写。
乔安有他爱的人，也有爱他的人，他们很般配··“乔安·”任攸宁轻轻拍了拍他的肩头，“假如有一天，你的家人有人遇到了不可逆转的病痛或者灾难，你会这么做”·“这个问题不成立。”
乔安闷声到，“他们不会的·”·“是的，这个问题不成立，乔安你很聪明，你懂我在说什么·”任攸宁说，“不管发生了什么，你是一定不会抛下他们的，对吗你会陪伴他们，直到最后。”
乔安没说话··“你想过为什么你会这样做吗”·“因为我爱他们·”乔安小声说··“对，因为爱。”
任攸宁接着说，“可如果他们不愿意要你的陪伴呢”·“我还是会陪着·”·“你是被迫的吗因为是家人所以被迫陪着他们”任攸宁问。
乔安抬起头，显然因为这句话有些愤怒，“不，不是的，我是自愿的，不是因为我们的身份，只是因为我爱他们你怎么会这么想”·任攸宁翘起嘴角，“那么你为什么要这样想呢你的家人和你的想法也是一样的啊。”
乔安愣了··“可是…可是…”他试图反驳，却突然发现自己这样做对家人，极度不公平，愧疚感像一座大山，压到了乔安的肩头。
·任攸宁没说话，他相信乔安能想通··“反正我不告诉他们·”乔安最后还是这样说··虽然有些失望，但是任攸宁还是没说什么，治疗过程中并不是医生说什么，就会去做什么，每个人都有自己的想法，任攸宁只是帮他们开一扇门，至于进不进，什么时候进，都是个人自己想的。
实际上任攸宁更希望遇到有自己想法的，如果什么都听他的，那么实际上对方是无法得到人格上的成长··任攸宁一直认为，行为上帮助他们解决困扰是必要的，但是在认知上，心理上，他们必须学会自己成长。
授人以鱼不如授人以渔，他不可能陪伴所有人走完一生，障碍消除的时候，就是他们关系结束的时候·他只能在这段有限的时间内，帮助对方找到自我完善的方法。
时间到了，乔安收拾好东西，离开了任攸宁家·乔安走后，偌大的房里又只剩下任攸宁一个人··他关闭音箱，看着空荡荡的房间，内心突然生出一丝孤寂。
乔安出去后才发现已经下雨了，他没带伞，只好快步往小区外面跑，希望可以拦到一辆出租车··雨很大，模糊了乔安的眼··可当乔安跑到门口时，明明被雨水遮蔽了视线的双眼，却一瞬间发现了那个在人群中，静静站立的人。
他举着一把伞，在雨水形成的透明水帘中，看着自己··仿佛没有什么能将他带走，也没有什么能转移他的视线，目之所及，唯有自己··作者有话要说：·陆以航：哼。
乔安：怎么了·陆以航：又没我连个名字都没有·乔安：那最后站在雨中的是谁惊恐。
陆以航：是世界上是最帅的人··-·《陆氏爱妻笔记》47·没有什么能够阻挡··第48章 第 48 章·第四十八章·雨声淅淅沥沥，交织着乔安无法克制的心跳，就像是一出绝美的交响乐。
他抬起手将落在眼睛上的雨水抹去，仔细的看小区外站着的那个人，不管内心再怎么不可置信，他的眼睛不会骗他，那个人真的是陆以航·雨水再一次洗刷了他的眼，乔安低下头甩甩脸上的水，用毕生最快的速度冲了过去。
那个人等了他太久太久，从自己毫不知情的时候开始，在自己没注意到的每分每秒··在任攸宁问他如果家人出了事，他会不会义无反顾的陪伴时，乔安很惊异，因为他第一个想到的不再是自己的父母，而是陆以航。
他想到的是自己绝对不会离开陆以航，而他也不希望陆以航会因为知道自己的病，而离开自己··为什么会这样·乔安在这个大雨中的身影，找到了答案。
原来自己在不知不觉间，已经被这个人所吸引，已经视他为自己人，不愿意他离开··原来，自己早就已经爱上了他··陆以航也发现了乔安，举着伞跑过去。
大雨随着他的大跨步，沾- shi -了他保存的极为完好的西服，陆以航眯着眼睛，为了能快一点到达乔安身边，甚至没有抬起手来擦擦脸上的水··终于，那把伞下站了两个微微喘气的年轻人。
乔安看着陆以航，心里有好多好多话想说，可千言万语，到最后张开嘴时，还是化作了一句，“你怎么来了”·陆以航的手上有些- shi -，但是他还是一边举着伞，一边帮着乔安将他身上的雨水抹去。
甜文情有独钟都市情缘婚恋·“下雨了，你没带伞·”陆以航说，他的脸上还在一滴滴的淌着水珠，身上的白衬衣已经变成了“透明衣”··乔安脸有些热，他现在心情很是激动，激动的连手都在发着抖，他很想告诉陆以航他的心情，可是临头就是什么都说不出来。
“安安，我公司还有事，要不，你和我一起过去·我办公室有你的衣服，还有可以洗澡的地方·”陆以航带着乔安往车子走去··“你的公司”乔安听到后，不知道怎么的，第一反应是很想去，但是他又对自己很不自信，害怕会在那儿犯病，“不太好吧…”·“怎么不好了，你还没去过呢，而且中午我们还可以一起吃饭，如果你愿意的话，今天下班之后，我们还可以一起去健身、或者看电影。”
陆以航将车门打开，护着乔安坐了进去··乔安确实很心动，但是虽然没问过陆以航公司的规模，但是从父母平日里的交谈里，他也很清楚里面员工肯定不会少，所以等陆以航坐进车后，他急忙说，“要不我自己坐出租回去吧，你那么忙，我去会添乱的…”·“安安，不会的。
我办公室有电脑，你如果想工作，我叫助理去把你的文件，拷在U盘里带过来，如果你想玩，想看电影什么的，都OK，都不会影响到我·”·“可是我又不是你们公司的人，我去真的不太好…”乔安头都大了，陆以航可没等他们讨论完才行动，他上车之后就启动了车子，直接往公司方向开了。
“谁说你不是我们公司的人了，你可是公司老板的爱人·”陆以航笑着说··乔安脸噌的就红了··他把脸转向车窗，对着玻璃深深的吐了一口气。
玻璃上起了雾，外面各色的灯透过这层薄雾，显得迷蒙而美丽··看得出来陆以航是真的有点急，车速都比平时快一些·乔安想到这一点，心里又是暖洋洋的，又很不是个意思。
他对自己那么好，但是自己竟然傻到现在，才察觉到这显而易见的心意··遇到红灯，车停了下来，雨刮器不停摆动，“啪嗒、啪嗒”响·陆以航一直没有开车载音乐的习惯，车厢内如果没人说话，基本上就是一片寂静。
乔安突然坐正，左手从车窗上放下来，搭在自己的大腿上·他眼睛往左斜了斜，发现陆以航在专心等绿灯，没有注意自己的动作·乔安舔了舔嘴唇，吸了口气，然后将左手覆在了陆以航的右手上。
陆以航猛地转头，他看向乔安，一双眼中写满了惊讶·乔安直视前方，心脏不断打着鼓，最后他转过头，对上陆以航的眼神··坚定，且绝不退缩··绿灯亮了，乔安将手缩回去，陆以航再次深深望了乔安一眼，就着刚才的位置换挡。
车子启动，窗外的雨滴不断击打在车窗上，乔安侧过头，看向外面五光十彩的世界，心里宁静而美好··陆以航将车停到了停车场，乔安到这时才发现，陆以航的能力比他想象中还要强。
居然这一栋楼都是他的办公场所·乔安下车时还有点晕，他知道陆以航有钱，可是当时的感觉就是他有钱，自己也有钱，没什么两样。
现在他只想回到最初有这个想法的时候，狠狠抽自己俩嘴巴子··乔安：自己做多少年后期也买不下这栋楼呀·停车场里没人，但是到处都停满了车，陆以航很自然的开向了其中一个空位。
下车后，陆以航带着乔安直接上了电梯，直达他的办公楼层··电梯门打开，乔安立刻深深吸了一口气，心里不停默念放松肌肉放松肌肉…·陆以航牵住乔安的手，带着他往外走去，乔安不停深呼吸，一张脸紧张的都有些麻木了。
乘着陆以航没注意，乔安低下头用力捏了捏自己的脸··“陆总，您来了，他们已经到楼下等着了·”这时一个女助理走了过来··乔安猛地抬头，看向前方。
女助理也发现了乔安，略有些惊讶的张开了嘴，但极具职业素养的什么都没说，视线也非常快的从他身上移开··乔安脑子断线了两秒钟，才意识到自己的手还没放下来，他急忙将手背在身后，往陆以航身后躲去。
“嗯，我马上下去·”陆以航脚步不停，带着乔安继续往前走去，“安安，等下我有个会需要去一会儿，你在我办公室里做自己想做的事，有什么需要的就找小琳。”
说着，刚才的女助理对着乔安点了个头··乔安也跟着点了点头，他还是躲在陆以航的身后，新环境让他有些心慌，一想到陆以航马上要离开，更是紧张的不行，但是他不可能让陆以航不去开会，也更不可能跟去。
“小琳，我换身衣服就下去，你先去主持一下·”陆以航说完，就牵着乔安走进了办公室··门被助理贴心的关上，办公室内只剩下了他们两人，乔安放松了许多。
“我们先去换身衣服，小心别感冒了·”陆以航带着乔安往里面一个小房间走去，那是一个休息室，有床有衣柜之类的东西，还有一间卫生间，小而温馨。
陆以航去衣柜翻找了几件衣服递给乔安，“你先去洗个热水澡，吹风机在厕所里·”·乔安拿着衣服，“那你呢”·陆以航对着乔安笑了笑，“我开了会上来洗。”
甜文情有独钟都市情缘婚恋·乔安抱着衣服，心里有些不舒服·如果陆以航不来接自己，那么他肯定不会开会迟到，也不会顶着一头- shi -发去开会，万一感冒了可怎么办…·“可是…”乔安皱着眉，不知道该怎么说才好。
陆以航找出衣服后，就开始脱衣服裤子，乔安站在一边，忘记了自己要说什么和做什么··满脑子只剩下一句话，“身材真好…”·这大腿，这腹肌，这胸肌…乔安看着看着，把衣服举了起来，挡住自己发红的脸。
陆以航速度很快，也没有半点扭捏，几下就将衣服换好了，“安安，快去洗澡，等下感冒了”他推着乔安进浴室，然后说，“我开完会就上来，你洗完自己出去玩就行，我桌子上那台银白色的笔记本，密码是你的名字，全小写。”
说完之后，就把手放到了门把上，打算出去··乔安飞快的转过身，拉住了陆以航的手，“你至少先把头发吹干啊…”乔安取下挂在墙上的吹风，把陆以航拉了进来。
他站到了陆以航身后，举起手帮他吹头发，因为身高有些够不上，乔安略带懊恼的踮起脚尖··明明自己不矮，怎么跑到陆以航面前，就像个小矮子一样了，神烦。
陆以航没动，他站在镜子前，看着自己，细细观察着··最后得出了结论，这个人很幸福··很快就吹干了，乔安放心了许多，把吹风机挂会墙上，“好了，快去吧。”
陆以航转过身，看着乔安说，“好·”·乔安挥了挥手，等着他离开，可是陆以航却一直没动··“怎么了”乔安问。
陆以航摇了摇头，向前走了一步，单手环住了乔安的腰，“我只是突然有点不想开会了·”，说完，他闭上了眼，献上了亲吻··乔安最初有些惊慌，但很快就陷入了这份炙热中。
这是他明了心意后的第一个吻，却发现和曾经没有太多的区别，都是那么的动情与沉醉··仿佛在这一瞬间，他们俩变成了一个人··作者有话要说：·老鹿：大过年的，我一个人在冷冰冰的房间里自己给自己塞狗粮，看这俩野男人谈恋爱，简直有病，不虐一下不能平息我心头之恨啊·陆以航：嗯，天凉了，该让鹿某人破产了。
老鹿：WTF·乔安：谁叫你没有男朋友，嘻嘻··老鹿：吐血身亡……·-·《陆氏爱妻笔记》48·终于等到你。
-·久等了，=3=·第49章 第 49 章·第四十九章·“你该去开会了…”乔安低下头，将脑袋抵在了陆以航胸口··陆以航抱着乔安，没说话，两个人都轻轻喘着气，享受着这份宁静的爱意。
一会儿后，陆以航才松开手，“你快洗澡吧，我下去了·”·乔安点点头，目送陆以航离开了办公室··等陆以航关上门后，乔安才放松下来，坐到了马桶上。
他将手中的衣服放到大腿上，然后双手用力在脸上揉搓··揉着揉着，他突然觉得有些不对··陆以航的办公室里，为什么会有自己的衣服联想到浴室和休息室内的小床，乔安屏住了呼吸。
难道这是为了…准备的·乔安捧起衣服，双手颤抖，最后将脑袋埋了进去，深觉自己真的是想太多··他还没换衣服，坐那么一会儿还真有点冷，乔安站起来开始洗澡。
楼下，陆以航再次和助理交代了几句后，才终于走进会议室··之后办公楼每个角落都接到了一个通知——总裁夫人来视察了·不得了不得了，总裁先生多年来，一直是众多男男女女心中的好丈夫人选，多少人曾梦想能与他携手一生啊可就在不久前，总裁先生突然宣布结婚啦而且还是一个名不见经传的人物。
没人知道结婚对象是谁，据总裁先生的好朋友透露，这位夫人，是总裁先生的心头的朱砂痣，梦中的白月光··传说总裁夫人长相极为俊美，见过的人都被其容貌深深折服，再多的，就没人知道了。
因为又一个传闻讲到，总裁先生特别霸道，结婚之后就将夫人“囚禁”在了家里，不允许他出去，也不准其他人靠近夫人·因为夫人实在太完美了，见过他的人都会爱上他·以上虽然都是传言，但在集团员工心中，夫人就是男神级别人物·助理小琳今天非常幸运，她是公司那么久以来，第一个见到总裁夫人的人，所有员工们都围在她身边，希望她能透露一丝丝关于夫人的消息。
·小琳理理自己的头发，说，“夫人啊~”·所有人都屏住了呼吸，身体向她倾过去··“夫人超可爱，不过好像很害羞的样子，一直躲在总裁先生背后像小兔子一样，我都不敢多看，就怕自己吓到他了…”小琳拍拍胸口，“总裁先生超霸道，一来就把夫人锁进了小房间，还要他洗洗干净，你们想啊，这个时候洗澡是做什么”·甜文情有独钟都市情缘婚恋·周围发出阵阵惊呼，所有人心中都冒出了四个不敢说出口的大字——白日宣那什么啊·“而且还要夫人在里面等他，说什么一开完会就上楼，夫人小脸都白了”小琳摇摇头，“不过总裁先生还是很贴心的，叫我去给夫人买点小零食。”
“小琳你傻啊”一个站在旁边的小女生红着脸说，“总裁肯定不是叫你给夫人买小零食，你想想看他们等会儿会做什么怎么可能是小零食，这一定是隐喻，是叫你去买‘那些东西’呢”·“对啊对啊这个小零食肯定是他们之间的情趣”·小琳有些不安，“可是陆总真的是说的小零食啊…”·“那总裁有说是什么样的零食吗”·“好吃的，舒服的…”小琳越说越觉得同事们的话极其有道理。
“你看，什么零食是舒服的没有吧，所以先生肯定是隐喻”之前那个女生用力点头，“或者你可以两种都买，小零食和‘小零食’都买一点·“万一总裁先生需要的不是那种东西怎么办”小琳还是担忧。
“要不这样吧，等会儿先生出来的时候，再问问好了·”小女生也觉得有道理，万一买错了，那小琳可就完蛋了…·“我先买点来备着，万一有用呢。”
小琳最后总结到··楼上，乔安很快就洗好了澡，出去后乘着暖和，钻进了被窝补觉·乔安不喜欢玩电脑，深信有床不睡是傻子·陆以航对睡眠质量要求挺高，就算是公司里的床也非常舒适，所以他很快就睡着了。
于是在他不知道的这段时间，又一个流言冲出牢笼——总裁夫人在帮总裁先生暖床啦·一个小时后，会议结束，陆以航迫不及待的往办公室走去。
“陆总，夫人在房间里休息，您要求的小零食，我放到了您的抽屉里·”小琳跟在陆以航身边汇报··“好，上午还有什么重要的事吗”陆以航问。
小琳腹诽，最重要的事情难道不是快一点去找夫人吗夫人一个人在小房间里不知道多可怜，多寂寞呢·“没有了陆总，下午林总三点的时候会到，四点半关于之前那个讲座的负责人约了要过来。”
所以总裁先生要注意夫人的身体，不要索求太多次啊·“好，那么上午没有重要的事情，不要进来·”陆以航说完，走进办公室。
小琳帮着将门给关上，激动的脸都红了·总裁先生说的是不要进来啊，这说明什么，这说明他们之前的猜测是对的啊简直是好消息·陆以航松了松领带，往休息室走去。
乔安半张脸都窝在了被子里，陆以航怕他呼吸不过来，帮他掖到了脖子下··睡了一个多小时，乔安的脸红彤彤的，看起来可爱的不行·陆以航想到今天发生的一切，只觉得心都酥了。
他很想钻进暖暖的被窝，和自己亲爱的安安一起休息，但是他还有很多事情要做，再次留恋的看了一眼后，陆以航走了出去··至于抽屉里的“零食”，陆老板根本没看，他喜欢的甜食都在一边的小冰箱里放着呢。
乔安其实在陆以航回来后，没一会儿就醒了，但是他很懒的不想起床，躺在被窝里玩手机··最近生活渐渐步上正轨，连困扰自己多年的社交恐惧症，都有松动的迹象，乔安对未来充满了希望。
门口突然有响动，乔安把手和半个脑袋缩回被子里，望着紧闭的房门··是陆以航进来了，一进门就看到乔安睁着一双大眼睛，巴巴的看着自己·陆以航立刻背过身，深深吸了一口气，“醒了出来玩吧。”
说完，就往办公室走去··乔安略有不解，但是还是很听话的从床上起来了，收拾了一下，离开了这个小房间··办公室很大，乔安最开始进来时并没有仔细看，现在认真环视一圈后，对陆以航的欣赏水平表示非常赞扬。
“等会儿午餐想吃什么”陆以航坐在办公桌后面问··乔安走过去，站在他身边，“都可以吧…”·“站着干什么，坐啊。”
陆以航说··乔安左右看了看，并没有在旁边看到有板凳，想了想后，估计是陆以航让他去旁边的沙发上坐··沙发里办公桌有点远，乔安刚刚往那个方向走了一步，陆以航就拉住了他的手，“你要去哪儿”·陆以航椅子转了个向，直接将乔安拉到了自己的大腿上，抱稳后又转了回去。
“你你你…你干嘛啊…”乔安僵的一动不敢动，他坐在陆以航的腿上，感觉每一根汗毛都被吓得竖起来了··“工作啊·”陆以航说，然后真的对着电脑噼里啪啦的按起来。
乔安想挣扎着下去，但陆以航手劲极大，乔安愣是没能下来，只有一直在他的大腿上动来动去···甜文情有独钟都市情缘婚恋“宝贝，别动·”陆以航的声音在乔安耳边响起，带着丝丝热气，乔安一下就安静了。
他举起手抱住自己发红的耳朵，不敢说话，也不敢动了·因为他感觉到了屁股下面，有个不对劲的东西戳到了自己··过了一会儿后，那个东西还是硬梆梆的，乔安脸越来越烧，终于忍不住了，用蚊子般的声音说到，“我可以去那边坐吗…”·“为什么”陆以航的声音有点哑，听起来- xing -感极了。
乔安傻兮兮的吞咽了一口口水，说，“我需要冷静一下·”·“为什么要冷静”陆以航左手一直环在乔安的腰下，大腿根往上的位置，隔着一层衣服，那份炙热无比直接的体现了出来。
乔安心想，再不冷静一下，不管是你，我可能都要擦枪走火了·“安安，饿了吗”陆以航问，“我刚刚叫助理买了点零食，你拿过去先填点肚子吧。”
“好·”乔安立刻点头，慌不择路的就打算站起来··陆以航没有那么快就将乔安放开，他贴着乔安的背，往前倾去，打开了抽屉··乔安：……·陆以航：……·沉默，还是沉默。
两个人一动不动，保持着刚才的姿势看着抽屉里的东西··乔安已经掉线了，脑子里直接被炸出了一片蘑菇云，这片蘑菇云还不断的重复着三个字——饿了吗·陆以航也僵着没动，经历过大风大浪的陆老板，在这一瞬间真的是被吓了一跳。
“咳·”陆以航将抽屉门关上，“我记错了，是在冰箱里面·”说完，就轻轻把乔安扶起来，跟着自己也站了起来，走向旁边的冰箱。
乔安呆呆的站在原地，没说话··陆以航用非常快的速度选了两盒冰淇淋，走回来递了一盒给乔安，“走吧安安，去那边吃·”·乔安点头，颤颤巍巍的往沙发走过去，中途拿走了陆以航手中的冰淇淋。
等他们俩人都坐好后，房间再一次陷入死寂··陆以航打开通讯录，找到了自己的助理小琳，黑着脸向对面敲了几个字过去··乔安食不知味的吃着冰淇淋，至于他脑子里在想些什么，只有他自己知道了。
作者有话要说：·陆以航：我不是，我没有……·乔安：……·陆以航：……·老鹿：嘻嘻嘻··-·《陆氏爱妻笔记》49·随时关注老婆饿了吗·-·为什么那么想笑呢哈哈哈·过年了，写点甜腻的日常，再跑剧情·第50章 第 50 章·第五十章·陆总裁坐在办公桌后，偷偷看了一眼乔安，发现对方正埋头专心的吃冰淇淋。
带着一丝罪恶感与新鲜刺激感，陆总裁再一次把抽屉给拉开了··里面躺着两个粉色盒子和一个瓶子·陆以航看着看着，突然有点想给自己的助理加工资。
因为小盒子上面写着“草莓味”三个大字，甚至还有小颗粒，外观非常像小草莓，看的陆总裁都忍不住老脸一红··其实陆以航也清楚自己公司里那些传言，他也很早就想过要带乔安来公司给自己正名，但是乔安一直没同意过，甚至这一次都是陆以航半强迫的带他来的。
所以对于这个抽屉里的“小零食”，仔细想想就知道是怎么回事了··都是一群看热闹不嫌事大的主··不过……陆以航再一次躲在电脑显示屏后面偷窥乔安，今天安安和平时很不一样。
特别主动，而且好像也比平时更依赖自己一些，这是发生了什么·在刚才他们一起看抽屉里的“小零食”时，陆以航其实立马就偷偷去看乔安了，他发现乔安在看到“小零食”时，第一反应是震惊，但是后面紧接着的竟然是羞涩!·陆总裁心脏砰砰直响!仿佛听到了革命胜利的钟声呀!·羞涩这个反应说明了很多，最重要的就是，乔安肯定对这件事做了准备·都是血气方刚的青年男子，自己最爱的人每天都躺外怀里，陆以航说没冲动的想法是绝对不可能的。
不过之前一直觉得安安还没准备好，怕把好不容易得来的爱人吓坏，陆以航愣是自我疏解了那么久一段时间··现在因为这样一个意外，发现原来安安不是没有做准备……·很好，陆总裁“邪魅”一笑，加工资马上年底了，今年年终奖也翻一番·中午，陆以航带乔安去了公司附近的一家私人小馆，是陆以航的朋友开的，不过他们去的不凑巧，朋友正好不在。
这家小馆味道很不错，外加陆以航点了好几道开胃菜，乔安这段时间虽然因为吃药胃口一直不好，但在这家店里还是没忍住多吃了一些··甜文情有独钟都市情缘婚恋·饭后，陆以航带着乔安在公司附近散步。
这个时间街上人很少，基本上看不到人影，陆以航走着走着，就靠过去牵住了乔安的手··国庆之后，天就渐渐转凉了·夏天的尾巴还在挣扎，但是稍不注意还是很容易感冒。
陆以航走着走着，突然打了个大喷嚏··震天响，俩人都停下了脚步·乔安颇为担心的看着陆以航，“刚才你都没洗澡，身上那么凉就去开会，太容易感冒了。”
“不会，我身体很好的·”陆以航很久没生病过了，对自己的身体还是很清楚的··乔安摇摇头，“晚上我们还是回去吃饭吧，我给你做点吃的，预防一下。”
这是一道送命题，陆以航想，他很喜欢乔安那么关心他的模样，但是又对未知的苦味感到头疼··“我们说好晚上去看电影和健身的·”陆以航说，“到时候我在健身房出点汗，再洗个澡就好了。”
健身…乔安听到这两个字也很头疼，实话说他连现在和陆以航散步都觉得累，更别说健身了·吃了药之后，乔安基本上都是出于无力状态，对此完全无招架之力，“我今天没带运动服啊，鞋子也不对…”·“我办公室里有。”
陆以航捏了捏乔安的手说，“早就准备好了·”·又在办公室里准备好了，乔安一听这个话题，脑门就开始发热·怎么什么都准备好了，陆以航到底在办公室里放了些什么，是把家都搬来了吗…·“怎么什么都准备好了啊…”乔安小声吐槽。
其实不需要陆以航回答，乔安也能想到为什么陆以航会考虑的那么周全，还是那句话，他等得太久了··在等的时候，自然什么都会考虑到·乔安也很懂这种心情，因为他每一次出门都会提前练习很久，苛求把方方面面都考虑到，都准备好。
生怕出一点差错··这种如履薄冰的方式，哪怕想了一千遍一万遍，都还是想要再想一遍··想到这儿，乔安心里涌起了一股暖流，他默默的站到了，离陆以航更近一点的位置。
“我们回去了吧·”陆以航说，正好公司也快到了，“你下午想不想工作，如果想，我叫助理回去把你的文件带过来·”·乔安其实在国庆之后，工作就接的比之前少了，在他吃了药后，接踵而来的后遗症，使他不再适合太精细的工作。
而且三天两头就想睡觉，有时候甚至会忘记自己身上还背着单子··“不用了，我就在你办公室看会儿电视，睡会儿觉·”乔安说··“好，现在还早，回去我也还能一起休息会儿。”
陆以航说··在那个小房间里么乔安忍不住脸上一红，想起了上午在抽屉里看到的东西··回到办公楼，因为还在休息时间，出电梯之后整个空间都非常安静，乔安躲在陆以航身后，偷偷瞄到上午和他见过面的助理小琳，正趴在桌子上睡得很香，估计做了什么美梦，脸上笑得贼灿烂。
·回了办公室，陆以航就带着乔安去了小房间睡觉·饭饱后走了那么久，乔安早就累了，躺在熟悉的怀抱中，很快就睡着了··陆以航也睡得很香，以至于在林总到了的时候，他都还没醒。
还是助理小琳顶着压力进了小房间，胆战心惊的把陆老板叫醒··小琳：果然白日宣那什么男人啊，真是磨人的小妖精~从来准点的总裁先生，都君王不早朝了，可怜的夫人肯定累的不行连自己进去叫总裁先生的时候都没醒还好早上多买了点“小零食”·林平生是陆以航的发小，多年的兄弟，当初给陆以航建议对着乔安要霸气，冷酷，甚至玩小别胜新婚的就是他。
和陆以航一样，林平生子承父业，做了大老板·俩人关系好，在业务上也多有来往，这陆总的办公室林总可是常客··每一次来他们谈生意都谈的很快，这一次也不例外，在很快的解决完工作上的事情后，林平生闲不住了。
“以航，我听说你那小宝贝今儿也来公司了啊，怎么没见着人啊”·“你听谁说的·”陆以航用电脑给助理发了消息，叫她把准备好的合体送进来。
“哟您还不知道呢整个陆氏可都传遍了，今儿总裁夫人来视察，你可不知道，好家伙楼下那群崽子就跟郭阿姨来了一样·”林平生苦哈哈着一张脸，“吓得我今天都差点儿没敢进门。”
郭阿姨就是陆以航的妈妈，曾经还是陆爸爸掌舵的时候，陆妈妈简直是威名远扬，每一次到公司那都是一阵腥风血雨啊·不过员工们嘴上怕虽怕，但是对老总裁夫人是一百万个敬佩。
陆妈妈脾气炸虽炸，但是极为护短，对陆氏员工那都是一视同仁，很多次在外面帮了陆氏的员工，可以说是大家心中的守护神了··“那你怎么进来了·”陆以航一脸冷漠，这个人打扰了他和亲亲老婆睡觉的时间，心情简直不美丽。
“因为我听说了另一个传闻啊”林平生一脸兴奋，还扭了扭腰，“听说某人今天白日宣那什么，还用了整整两盒呢”林平生挤到陆以航身边，用手肘捅了捅自家好友，“哟~两盒呢，一起生活那么多年，还不知道陆某人这么牛呢”·甜文情有独钟都市情缘婚恋·陆以航黑了脸，这种事情，怎么好在自己朋友面前丢面，霸气的陆总裁是不可能对这个大嘴巴说，其实他们根本什么事都没发生，别说两盒了，一个都没用上·“哼。”
陆以航挪了下椅子，“过去点，你怎么长这么胖，怕以后谈判不下来，是不是都可以一屁股坐死对方了·”·“靠，陆以航老子先一屁股坐死你”·林平生高中时期谈了一场恋爱，非常的浪漫，天天看星星看月亮，从五三谈到模拟。
可谁知报考时，他的恋人非常迅猛的抛弃了他··从此林平生一蹶不振，难受的天天胡吃海喝，再后来就变成了林胖子，整整大学四年都没瘦下来·出来工作之后，林平生才开始锻炼，现在的他已经不再是胖子了，身材好得不行。
“我看你那两盒根本不是靠量取胜，怕是拿来增长或者加粗的就你憋这么多年，怕是秒秒钟就没了吧”林平生说着，一屁股坐到了办公桌上，还用力拍了拍。
陆以航没说话，他按了桌子上的座机，很快对面就接通了··“小琳，进来·”·林平生马上从桌子上跳了下来，“喂，别那么小气啊，是我逗着她说的。”
“哼·”·助理小琳很快就走了进来，手里还捏着准备好的合同··陆以航接过合同，翻了两页，不说话··林平生像被霜打的茄子一样，蔫蔫的站在一边，安静如鸡。
小琳把合同递给陆以航之后，就收到了战友林的眼神，瞬间明白了自己身处险境，也胆战心惊在站在一边不敢说话··整间办公室都弥漫出一股风雨欲来的气息，非常紧张·作者有话要说：·陆以航：哼。
乔安：别生气啦~·陆以航：我没生气，但是他居然说我是为了加粗我还需要吗还需要吗·乔安：不用不用·陆以航：我一晚上肯定能用完两盒的·乔安：……不，你不行……·陆以航：不，我行。
乔安：不，这个真不行··乔安：诶不等等今晚不行等等嗯……·-·《陆氏爱妻笔记》50·对你的爱岂是区区两盒能足够的·-·QWQ，马上新年了，最近突然多了好多收藏和评论，感觉有些惶恐，非常感谢你们·所以这几天评论的随机红包里面，我会随机发一些稍大一点点的来作为小礼物·再次鞠躬感谢·爱你们·-·关于助理小姐姐这件事，如果是现实生活中，千万不能这样做啊QWQ，·我们是甜文才敢这样，助理小姐姐还会是幸运的小天使一枚的233·-·情人节快乐=3=·第51章 第 51 章·第五十一章·乔安躺在被窝里，也跟着屏住了呼吸。
其实他老早就醒了，陆以航离开之后乔安就开始有些睡不安稳··加上来了人，谈话声让乔安总觉得下一秒就会被发现，紧张得不行··外面的那个陌生人声音挺大，不过隔着一道门，让他的声音自带混响，听久了又有些催眠。
一开始他们聊得是工作，乔安没怎么注意听，本想乘机当做催眠曲入睡，谁知他们很快就谈完了·之后那个人的一句，“听说你家宝贝儿也来了”，直接让乔安完全清醒过来。
听到“用了两盒”的时候，乔安略有些脸红，结果后面陆以航又被调侃是用来加厚加粗，乔安在里面都差点没忍住笑出声··他还是第一次听到有人这样呛陆以航呢怪有趣的。
结果下一秒他就笑不出来了，因为陆以航语气变得有些“凶巴巴”，听起来外面那个陌生人也被凶到了，还要波及到助理小琳身上…·好可怕，原来陆以航生起气来是这样吗·乔安扒拉着被子，竖起耳朵听外面的动静。
林平生虽然和陆以航关系很铁，但是因为陆妈妈的原因，每次陆以航马起脸时，心里总是有点着不了低，悬得很··陆以航还是没说话，整个办公室低气压极重，乔安在小房间里都有些胆战心惊。
他们不会有事儿吧虽然乔安不认识他们，但是还是忍不住担心·在他读书时期，经常被老师抓去办公室谈心，就和现在的感觉一模一样，非常不好受。
想了想，乔安还是拿出了手机，给陆以航发了一条微信··【乔安：我醒了/可爱】·其实乔安不知道发什么好，考虑半天才发了这句话··陆以航手机一振动，他就放下了手里的合同。
瞥了一眼旁边缩成一团的两只，心里是又好气又好笑··甜文情有独钟都市情缘婚恋·在看了微信消息后，陆以航没忍住勾了勾嘴角··在一旁察言观色的助理小琳，幸运的发现了这个微笑。
小琳：这样的微笑一定是因为夫人·不得不说小琳还是真相了，陆以航放下手机，快速的在合同上签字盖章，“拿去，我有事，下次约·”·林平生：·危机过去了林平生拿着合同还有点懵，这和平时的节奏不一样啊“小琳，送林总出去，然后写份报告给我。”
“好的，陆总·”小琳嘘了一口气，还好有夫人在，陆总虽然生气却只是罚自己写检讨，万幸万幸·她看着还在一脸懵逼的林平生，暗自摇头。
一看就知道是单身狗，到这儿都还不懂是拖了夫人的福··太笨了·陆以航虽然嘴上不客气，但是其实他从一开始就没打算把林平生他们怎么样，只是想吓一吓他们，让他们以后注意点。
等林平生出去之后，陆以航就迫不及待的回了小房间，找他的亲亲乔安·“安安，醒了怎么不出来”陆以航走过去，坐到了乔安身边，非常自然的环抱住了他。
“听到你在谈事·”乔安说··“这里面闷，我们出去吧，刚刚我叫助理去买了点蛋糕，应该差不多要到了，正好起来吃下午茶·”陆以航帮乔安把放到旁边的外套拿了过来。
“你每天都要吃下午茶吗”乔安好奇的问··陆以航摇头，“没有，有空的时候才会吃·”·今天有空吗乔安一边穿衣服一边想，怎么感觉挺忙的样子，而且刚刚自己一发消息就进来了，之前的事儿谈好了吗·乔安没问，他不太想插手陆以航工作上的事情，而且问了也不一定听得懂。
助理买的是草莓奶油蛋糕，甜滋滋的但又不会太腻，口感极佳，配上清爽带着一点酸味儿的柠檬水，乔安吃的一脸幸福··陆老板是个草莓控，超级爱吃草莓，不过他却把蛋糕上的草莓都拨给了乔安。
“你不吃草莓吗”乔安嘴里又被陆以航塞了一颗草莓··“不吃，你吃吧，这家蛋糕的草莓都挺甜的，还很有水份·”乔安嘴巴塞得满满的，两颊微微鼓起，陆以航觉得这副画面比草莓甜多了。
“确实很甜，你也吃呀·”乔安用叉子插起一颗，塞进了陆以航的嘴里，笑得眼睛都眯起来了，“对吧超级甜”·陆以航嘴里嚼着草莓，痴迷的看着乔安，说，“对啊，超级甜。”
他们还待说什么，门口却突然响起了敲门声··陆以航放下叉子，说，“请进·”·是助理小琳，她一进办公室就看到了乔安，还没来得及摩拜，自家总裁夫人就被霸道的老板，用身体挡了个干净。
“怎么了”陆以航问··“陆总，讲座的负责人到了·”小琳说··“好，请他们进来·”陆以航说完，就转头对乔安说，“安安，你接着吃，我谈点事。”
乔安站起来，“这样不好，我把蛋糕拿进去吧…”·“没事，我在办公桌那边谈，不影响的，而且…”陆以航躬下身子，凑到了乔安耳边，“我希望每分每秒都能看到你。”
乔安不说话了，默默坐回原位··正好这时又响起了敲门声，“请进·”陆以航一边说着，一边往门口方向走去··“陆总您好。”
从门外走进来两个年轻人，穿着一身得体的黑色西服，看起来非常精神··“你们好·”陆以航和他们窝了下手，“我们到那边坐。”
在他们身后跟了一个乔安没见过的助理，端着两杯水放到了办公桌上··两个年轻人非常礼貌的说谢谢，然后开始了和陆以航的会谈··乔安坐的位置比较偏，外加可能这两个年轻人都有些紧张，他们都没发现办公室里竟然还有别人。
这无形中让乔安放松许多，他安静坐在角落，有一口没一口的吃蛋糕··陆以航不在，蛋糕好像都没有刚才甜了……·“陆总，这次活动是纯公益- xing -的，非常荣幸你愿意来参加，并且做资助。”
左边一个娃娃脸的年轻男子，在谈了一会儿后，显然放松许多，脸上的酒窝就连乔安都看的很清楚··“不用客气，这是应该的·”陆以航说，“你们能有这份热心才是难得。”
“我们最开始也没想到这方面，都是因为当初拍了那组照片，更多的了解后，才有了这个意识·”另一个年轻人如是说到··“我看过那组照片，拍的很不错。”
陆以航说··“我们其实拍的一般，都是这组照片的后期师帮着化腐朽为神奇了·”娃娃脸说，“本来想找他也参加这次讲座，结果他超级神秘，连微信都不让我们加…”·甜文情有独钟都市情缘婚恋·乔安坐在一边，越听越不对劲，直到听到这一句他才终于确定，这不就是当初一直要加他的那两个大学生吗·他们居然来邀请陆以航了乔安忍不住竖起耳朵，希望听得更清楚。
“后期师”陆以航重复了一遍，“我也认识一个很厉害的后期师·”·“是吗”其实娃娃脸在说了后期师这件事后，就有些后悔，因为他不确定这样的大老板是否会感兴趣。
结果没想到大老板一脸感兴趣，还有些炫耀的模样，说自己也认识一个··“对，就是我丈夫·”陆以航说··“不知道这次是否有荣幸也邀请贵夫一起来参加，我们非常欢迎每一位业界成功人士的参与。”
另一个年轻人听到这儿，眼睛都亮了··乔安倒是被吓了一跳，生怕陆以航这个时候把他给供出来··“这个我得问问他的时间，不过他也是一个很有爱心的人，如果到时候时间不冲突，应该是会来的。”
陆以航说··乔安松了一口气，丝毫不敢放松的听他们说话··之后又聊了一会儿，他们就准备告辞了，走之前娃娃脸男生又再一次向陆以航邀请，言辞间都是对陆以航携手他的“后期大神”一起去参加的讲座的期望。
陆以航也再次表示了他会转达他们的邀请，如果有时间一定会来，他们才终于离开了办公室··助理小姐姐很快进来将桌子上的水杯拿走，办公室再一次恢复了宁静。
·陆以航取下眼睛，捏了捏鼻梁··“很累吗”乔安走过来··“不累，就是这两个孩子太热情了·”陆以航带上眼镜，“对了，你刚刚也听到了，他们那个讲座你愿意去吗”·乔安其实是不愿意的，他自己本身就拒绝过邀请。
“到时候会有几个朋友做演讲，如果你愿意去，正好结束以后我们可以一起吃顿饭，让你们认识一下·”陆以航说，“如果不想和他们吃饭我们就自己吃。”
“呃…”乔安在想借口··“就当陪陪我吧，那几个家伙的演讲我都听了几百次了，没你在旁边我肯定会听睡着的·”陆以航说。
乔安还在挣扎··“到时候我们什么都不用做，就在下面听听就好·这个活动立意很不错，刚刚你也听到了·”·“其实…”乔安有些苦恼的说，“我就是他们说的那个后期…”·作者有话要说：·陆以航：祝大家情人节快乐·乔安：和和美美，幸福快乐·陆以航：单身汉们也别着急，你的灵魂伴侣总有一天会降临·乔安：一起为了生活努力，每一天都是幸福·-·《陆氏爱妻笔记》51·在甜的草莓也比不过你带给我的心动。
-·今天在群里嚎了一句“不想码字，就想玩”，刚发出去就被编辑发现，吓死宝宝了orz·第52章 第 52 章·第五十二章·“安安，你可真是我的宝·”陆以航凑过去，亲了亲乔安的脸蛋，“我看过那套图，也看过原件。
安安，你真的是拥有一双充满魔力的手·”·陆以航又捧起乔安的手，亲了亲他的指尖，“我们安安是大师·”·乔安被他说的臊的慌，急忙把手抽出来，捻起一块草莓就往陆以航嘴里塞。
陆以航一把抓住他的手，就着这个姿势吃草莓，一小口，一小口··直到最后将乔安的指尖含进了嘴里··乔安忍不住抖了一下，熟悉的触感让他整条手臂都有些酥麻。
想起了上一次自己被烫伤时，陆以航也是用这种姿势含住了他的手··唇舌在乔安的指尖游离，陆以航的眼神带着如狼似虎般的暗示- xing -，乔安一张脸通红·可到了这个地步，乔安也不愿意把手抽出来，虽然很令人害羞，但是乔安不得不承认，他还想要更加深入。
二十多年的老处男，表示自己快要把持不住了··这时，陆以航的手机响了起来·乔安仿佛被突然惊醒一般，将自己的手抽了出来，上面夹带的水光让他脸更红了。
陆以航皱着眉拿出手机，接通电话··“干什么·”好事被打扰，陆老板表情自己心情极度不愉悦··电话是林平生打开的，他走了半天之后才察觉有些不对劲，就立马打电话过来询问了。
“以航，你都结婚那么久了，好不容易今天有机会让我和嫂子见个面，你干嘛呢这么快就把我赶跑了”林平生愤愤不平。
“今天不行·”陆以航慢条斯理的说··“为啥啊三哥他们都回来了，正好可以约约，带出来让兄弟们认识一下嘛”··甜文情有独钟都市情缘婚恋陆以航看了一眼乔安后说，“今晚上我们有约会，不接受任何发光体。”
乔安一口水差点喷出来，约约约…约会·“滚蛋吧你，约会啥时候都能约，过两天三哥他们可又要回去了”林平生说，“今晚上一起吃个饭，好好聚聚，听说老袁也找到媳妇了”·“所以说你单身那么多年呢。”
陆以航扯出一张餐巾纸，温柔的帮乔安拭了拭嘴角，“给你点过来人的忠告，和爱人的约不能失·”·乔安的脸持续发热，陆以航最近越来越直白了，经常说这些肉麻的话。
“靠，陆以航，还是不是兄弟了”林平生骂，“老子只是不想找而已，要知道追哥哥的人多的是就你还过来人，当初不知道是谁天天晚上打电话给我，问我……”·“好了我有事，不和你说了，你和老袁他们商量一下，看明晚有空没。”
陆以航没等林平生把后面的话说完，就非常快速的切断了通讯··乔安安静的坐在旁边，办公室里很安静，所以刚才林平生和陆以航的对话他都听得很清楚。
“你晚上真不去吗”乔安没有朋友，也从没和别人约过，但是他还是很清楚，这种情况最好是和朋友一起玩的··“不去，我们早就约好了，他刚刚才和我说，按先后顺序也不该轮到他。”
陆以航拍了拍乔安肩头来安慰他··“那明天…”·“你愿意和我一起去吗还有那个讲座·”陆以航问，“如果不想去就不去，没关系的。”
陆以航虽然嘴上这样说，但是乔安看得出来，他其实是期待自己能一起去的··凭着一股子为爱发电般的冲动，乔安答应了陆以航··可刚刚说出口乔安就后悔了，那可是讲座啊那可是朋友聚会啊·一不小心给陆以航丢人了怎么办，一不小心把这件事给暴露了怎么办·乔安没能为这件事后悔太久，因为快到下班时间，陆以航手上的事也处理的差不多了，他们收拾收拾就准备去健身房。
陆以航和乔安在房间里收拾运动服，过程中乔安再一次见识了陆以航的准备有多充分，真的是什么都有·“晚上你想吃什么”陆以航问。
乔安对这件事很无所谓，“你决定就好·”·陆以航点头，将包封好后，出去叫助理帮他定位置··做完这一切，陆以航牵着乔安的手离开了公司。
“我们先吃东西再去运动·”陆以航说··乔安坐在副驾驶位，心里头七上八下，一想到马上就要去健身，就各种紧张，希望任攸宁教给他的方法有用。
陆以航选的是一家西餐厅，人很少，外加上助理定的是一个小隔间，乔安这顿饭吃的很是舒适··“你试试我这个·”陆以航切下一块牛肉，用叉子插上，递到了乔安嘴边。
他们俩点的品种不同，可以一起吃··乔安张开嘴，非常用心的品尝味道·他发现陆以航除了喜欢吃甜味东西以外，还特别喜欢吃肉，特别是牛肉··上次看到任攸宁自己做的牛排之后，他就打算也给陆以航做几次牛排来吃了。
多吃几次陆以航喜欢的，记住这个味道，以后才能更好的做出来··时间还早，整个餐厅很幽静，远处的小提琴声似有若无，带来无尽浪漫意味··两人各自吃着自己面前的那一份美食，时不时交换一下视线，与心中那份为彼此而加速的跳动。
饭后陆以航驱车带乔安去了健身房·这个健身房也是陆以航一个好友所开，隐私- xing -极高，器材环境都力求完美··会员人数也被控制在了一个合理范围，里面大部分人都是相互认识的。
相对的，价格也很高··乔安走进去的时候都有些懵了，他虽然没去过健身房，但是还是知道里面的人不应该只有这么几个的·于是他趴到陆以航肩头，悄悄问陆以航，“这儿是要倒闭了吗”·陆以航差点被自己的小宝贝逗笑了，他说，“对啊，所以这里的老板不断涨价，就想压榨我们这群穷苦群众。”
陆以航声音不小，乔安紧张的四处环顾了一下，正待说点什么的时候，他的身后突然响起了一道男声··“如果陆总都算穷苦人民的话，那我们岂不是要天天吃土了”·乔安被吓到了，整个身体都僵硬起来，拉着陆以航一动不敢动。
陆以航拍了拍乔安的手，拉着他转了个身，“黑心老板·”·这是一个很帅的男人，一双不小的眼睛并没有因为是单眼皮而失半点神采，反而为他加分不少，其中蕴藏的神采与一丝危险- xing -，让人一不小心就会沉溺其中。
他的身材极佳，黑色短袖下的肌肉非常显眼·乔安忍不住退后半步，躲到了陆以航身后··黑衣男子笑了笑，说，“彼此彼此·”·之后他们两人都笑起来。
甜文情有独钟都市情缘婚恋·“这是嫂子”黑衣男子看向乔安，“嫂子好，我叫魏莱·”·乔安木着一张脸，略带谨慎的点了点头，没忍住往后退了半步，躲到了陆以航身后，像极了一个害羞的小孩。
“你长得太吓人了，走开点·”陆以航说··“嫂子别怕啊，我虽然长的吓人，但是我是好人，可善良了，你看我名字就知道，充满了希望”，魏莱对着乔安挑了挑眉，一点要离开的打算都没有。
“名字充满希望，但是心是黑的·”陆以航哼声，“我带他来锻炼一下，你自己去忙吧·”·“嫂子来锻炼啊我也可以和你们一起啊，我这是这最好的教练。”
魏莱饶有兴趣的说··乔安被他看的紧张的不得了，都有些呼吸不畅了··“你自己去找你自己那口子，别来烦我们·”陆以航挥了挥手，“我们去换衣服。”
“哎等等，我听说他今天去你公司，结果没看到嫂子，被气得不行啊”魏莱突然表情变得更加邪恶，眼神里满满的不怀好意··陆以航停住脚步，摇摇头说，“我说你还是悠着点，小心把人逗极了，偷鸡不成蚀把米。”
“这就不劳您费心了·”魏莱也跟着挥了挥手，再次看向乔安，“那么我就先走了，嫂子咱回见·”说完就离开了··陆以航牵着还有些没反应过来的乔安，去了更衣室。
“安安，怎么啦被吓到了”陆以航看着乔安还在僵着一张脸，颇有些好笑，“他虽然爱搞恶作剧，但本质不坏。”
乔安摇摇头，说，“不是，他挺好·”·确实挺好，魏莱这个人看似太过热情，但是乔安感觉得到，他一直没有越线，正好处于让乔安不会正真害怕的界限之外。
乔安突然心神一动，问到，“他的爱人是今天下午来你办公室的那个人吗”·“谁林平生”·“我不知道叫什么，就是最开始来的那个人。”
乔安腼腆的笑了笑··“嗯，他叫林平生，是我从小到大的好朋友·不过他和魏莱的关系不是你想的那样·”·“那是什么样”乔安有些好奇。
作者有话要说：·陆以航：想吃··乔安：吃啥·陆以航：吃你··-·陆以航：新年快乐，狗年大吉·乔安：万事顺意，日进斗金·陆以航：阖家团圆，幸福美满·乔安：愿保茲善，千载为常·老鹿：年年岁岁有今朝·-·这绝对是我有史以来码字码的最煎熬的一次，qwq为了码字放弃了抢红包，希望现在去还能赶上红包的尾巴，哈哈新年快乐·-·昨天有两位小可爱的留言，看得我差点哭出来，真的非常感谢你们的支持，有你们这些话我就已经特别特别满足啦，谢谢·这本书的数据很差各方面都差（其实我每本书都差），所以确实不能入V……qwq·至于发给你们的红包，都是因为我特别喜欢你们才会发，如果以后没发不说明我不爱你们了，只可能是我穷了2333·也特别感谢你们的霸王票与营养液，新的一年我会更努力尽量不摸鱼，尽量日更·-·乘着除夕我打算开个预收坑，是一本书穿仙侠文，我没写过仙侠文，所以问题肯定会很多，如果愿意支持真的非常感谢·我会放出第一章，之后不会日更，等乔安完结之后再更新新文。
-·欢迎关注我的微博ID：老鹿乱撞QVQ，可能会时不时放点短的小番外·谢谢你们看我啰嗦那么一大堆，再次鞠躬感谢。·第53章 第 53 章·第五十三章·“他们是通过健身认识的，林平生大学的时候很胖，毕业之后怎么都没瘦下来。
也是奇怪，来这儿之后还真瘦下来了·”陆以航说，“他的教练就是魏莱·”·“然后他们就在一起了吗”乔安问。
“没有·”陆以航摇头，“魏莱这个人你和他相处久了就知道了，一肚子坏水，特别喜欢逗林子玩·他喜欢林子很久了，但是从来没说出口。
他们之间的事很复杂，具体的我也不清楚·”·乔安点了点头，“哦…”·“其实两人都有意，但是两个都别扭，也不知道什么时候才能修成正果。”
陆以航摇摇头，“明天他们俩都会在，到时候你就知道了·”·“明天啊…”乔安很忐忑，刚刚就魏莱一个人，他都很是招架不住了，再来几个可怎么办哟…·“安安，来把衣服换了，我们出去练会儿，等会儿九点过正好过去看电影。”
“哦，好·”乔安接过运动服，坐到了房间里的凳子上换衣服··很快他们就换好了，陆以航把乔安带出去，问，“你平时哪些地方不舒服，除了肩膀。”
甜文情有独钟都市情缘婚恋·“腰有点酸·”乔安说··陆以航点点头，“那么我们先热下身，你跟着我的动作来拉伸一下。”
乔安有些不知所措的站在原地，整个健身房很大，人很少，所以非常的安静，大家都在做各自的运动·没有人注意到乔安这个方向，但是只要乔安一想到，自己要在大庭广众之下，做很多奇奇怪怪的动作，整个人就僵成了一块石头，一动不敢动。
陆以航开始做一些伸展运动，乔安傻傻的站在他面前，脸越来越红··“怎么了，安安·”陆以航停下来，“不会吗”·乔安垂下眼，不敢看陆以航的眼睛。
他想的太过简单，以为自己已经足够坚强，能够做到这一切，但是真当他来到这里，才发现恐惧远不止他想的那么容易客服··陆以航走到了乔安身边，捏了捏乔安的肩膀，“我教你。”
他顺着乔安的手臂往下滑，抓住了乔安的手，带着放到了腰上，“左右弯侧腰·”陆以航说着，将身子贴在了乔安的背上··乔安抖了一下，这样不分彼此的贴合让他大脑有些跟不上，陆以航一只手扶住他的腰，一只手按在了他的肩膀上，带着乔安一起往右丨倾。
这样的教导方式，让乔安无法思考别的东西，只敢把注意力牢牢锁定在陆以航身上··之后，陆以航用相同的方式，帮助他们两个人一起做了热身运动··“因为你是第一次来，我们就随意跟着你的兴趣走吧，想玩什么器材”陆以航牵着乔安往里走。
乔安现在还有些没反应过来，他竟然就已经做完热身运动了，还是以这样一种令人脸红的方式·来之前陆以航曾说他是一个好教练，难道好教练都是这样的吗靠他们的身体来……·还好，乔安想，还好陆以航是自己一个人的教练。
不过他的这些招式都是跟谁学的啊·这个问题问陆以航的话，或许他不会回答，但是问林平生的话，乔安肯定能从对方的红脸蛋中，得知正确答案··这里的器材很多，乔安看了两圈，最后说到，“跑步机吧…”·陆以航有些惊讶，但还是带着乔安去了，他原以为乔安会选一些没玩过的器材，没想到乔安竟然选的是最常见的一种。
不是乔安不想玩其他器材，而是其他器材都有陌生人，只有跑步机那边空无一人·兴趣和安全作比较，乔安百分百选择安全··“其他不想玩吗”陆以航问。
乔安摇头，踩了上去，“就这个·”·“那行，那就先跑一个小时吧·”陆以航在跑步机上按了几下，下面的带子开始运作起来··“什么一个小时”乔安惊恐的按下面前的红色按钮。
“怎么了吗”陆以航问，他的表情一副理所应当，倒是显得乔安大惊小怪了··有一句话叫做，“男人不能说不行”，乔安看着陆以航，心中万千的拒绝就是说不出口，一个小时啊…乔安觉得自己脑袋有些发晕，他在大学的时候，体侧跑几分钟都累得上气不接下气，这一个小时…·“没什么…”乔安咬咬牙，心想他还就不信了，一个小时必须给跑下来，“你给我说说怎么调速度那些吧。”
“好，你看这儿·”陆以航细细给乔安讲解每一个按钮的功效，乔安一边听，一边后悔··叫你装逼一个小时啊谁特么跑的下来·“听懂了吗”陆以航抬起头来问乔安。
乔安慌张的点了点头，“我知道了·”知道怎么送死了…·“那好，我就在你旁边陪你一起跑，带耳机了吗想听歌的话，你自己弄一下。”
陆以航提示到，然后就走上了乔安身边的那一台机器，跑起来了··乔安看了两秒，视线着重放到了陆以航的小腹上，最后给自己打了打气，加油，总有一天你也会有帅气的腹肌接着，他从包里摸出耳机，带好后，视死如归的打开了跑步机。
先从慢一点的开始吧，乔安选了一个最慢的速度，唔，好像有点太慢了，这个速度脸漫步都算不上了吧…一头黑线的乔安往上加了几个档位··这一次好一些了，乔安努力的调整呼吸，跑动起来。
跑着跑着，他又开始担心起来，周围的人会不会注意到自己，姿势会不会显得很奇怪……越想，乔安越紧张，姿势也越来越奇怪··他跑两步就瞥一眼陆以航，颈子后面的皮肤想被针扎一样，难受的不行，又跑了几步，乔安觉得自己的心跳开始加速，身上也僵的不行，不免有些烦躁，他在机器上按了几下，将速度调慢。
音乐突然也无法帮助到他，乔安甚至觉得带上耳机后，他就听不见别人应该有的议论声，可一方面又非常恐惧取下耳机，害怕听到不愿意听到的非议··身后有很多人在运动，他们会不会正看着自己，嘲笑自己的姿势乔安舔舔舌头，默念冷静，开始回忆任攸宁说的话。
专注就是力量··专注，专注，专注···甜文情有独钟都市情缘婚恋他试图将注意力放到自己的脚上，每一次把脚抬起来时，膝盖内部的感觉，每一次踏下去，脚掌拍打到地面的重量。
乔安闭上眼，心里默念冷静的声音越来越弱，思维渐渐的放到了身上每一块肌肉的律动上··每一口呼吸都是那么的清晰，从内至外，就像带来了很多新的未知物，又带走了许多繁杂的忧愁。
跑步机的速度又被他提了上去，随着音乐，乔安沉浸在了跑步之中··当将跑步时间定为一个小时时，总是觉得时间过得很慢，一曲终了，乔安睁开眼睛看了眼时间，随机感觉到了绝望。
居然才过去了五分钟卧了个大槽，要死了……·这五分钟过去，乔安都已经热得不行了，呼吸也没一开始那么规律，头脑因为呼吸节奏不对，而有些晕晕乎乎。
他喘了口粗气，默默地将速度又降了两格··休息一下，不行了不行了，跑步简直要死人，早知道选个轻松一点的运动…一个小时，想到都害怕…乔安转过头看了眼陆以航，发现对方还在匀速奔跑，五分钟过去完全没有影响到他什么，连汗都没出。
估计这才是他的热身吧，乔安默默想，对自己和陆以航的差距深感绝望··等气顺一点后，乔安再次加速，闭上眼回到刚刚那个专注的状态·有了第一次，第二次进入的就很快。
乔安有些明白任攸宁之前和他说的那些话，是什么意思了，也略微明白了运动的重要- xing -··跑步的时候真的很舒服，有一种将自己释放出去了的错觉··这一次，没等一首歌结束，乔安就觉得不行了，他将速度调慢，一边跑一边转了转自己的手腕。
他再一次斜过眼去看陆以航，发现对方和刚才并没有什么区别后，默默的给自己又加了速··不行，差距太大了，心理落差太让人难受，乔安虽然清楚自己体能不行，但也不想在陆以航面前太过丢脸。
陆以航其实一直都在关注着乔安，不过都是悄悄的，没被发现··他不清楚乔安的体能状况，只能说了个保底数字，在陆以航心中，一般正常男- xing -在跑步机上慢跑，都能跑到一个小时，最少都是一个小时。
乔安又跑了一会儿，小腿开始酸胀无比，每一次提腿都需要费很大的劲，呼吸越来越重，真的快坚持不下了了，到现在他也才跑了十分钟不到而已··按理说乔安的能力远不止如此，但从他开始服用精神类药物起，对身体的控制能力就越来越差，体力也急速下降，能跑到现在，已经挺不错了。
再有一个原因，就是乔安太久没运动过了，可以说从离开大学之后就没有运动·就连大学都只是体测的时候才会动一下··整天呆在家里，坐在电脑前，时常一坐就是一天，体力能好才怪了。
乔安眼前开始有些发花，他头晕的不行，可满脑子却一直重复着两个字——坚持··汗水不停滴落，乔安脚步与呼吸重到连陆以航都察觉不对，他急忙按下停止键，跳下跑步机。
“安安，你怎么样”陆以航一边说一边扶住乔安，按下前面的红色按钮··乔安绷紧的神经在这一瞬间终于放松，软到在陆以航怀里。
作者有话要说：·陆以航：美玉在怀，却只有担忧··乔安：QWQ，我没事的啦~~·陆以航：安安你也要适当的学会别那么倔强才好，你的身后还有我们呢··-·乔安：新年快乐，祝你日进斗金。
陆以航：日进斗精好啊好啊嘿嘿嘿·-·《陆氏爱妻笔记》52·你在我心中是第一也是唯一··-·《陆氏爱妻笔记》53·当你疲惫的时候，可以学会依靠一下我。
-·昨天忘写爱妻了嘿嘿嘿……·新文已开预收，发了第一章，欢迎点作者专栏观看，随缘收藏·《今天的剧本不太对[书穿]》简介：老是拿到女主剧本肿么破·系统书穿，非正统仙侠修真文。
-·第54章 第 54 章·第五十四章·乔安靠着陆以航，心脏砰砰响，脸上越来越烧，有种身体上下所有的血液都涌上头顶的感觉··他尽力的调整自己的呼吸，更多的却是无能为力感。
陆以航扶着乔安站上跑步机，给他调出来最慢的档数，让他随着慢慢走，然后一直在耳边数拍子，帮他调整呼吸··乔安艰难的挪动着腿，用力眨眼，明明应当是让他恐惧的时刻，可当他的耳边都是陆以航不厌其烦的声音时，他仿佛穿上了世界上最安全的防护服，没有任何东西能够伤害到他。
半晌，乔安缓过来了，他轻轻按下机器上的按钮，停住了脚步··他转过身，抱住了陆以航，躬起身子把脸埋进陆以航的胸口，闷声到，“我跑不了一个小时，我也没有那么多肌肉。”
他的语气有些无助，又有些沮丧，“我连十分钟都坚持不下来·”·陆以航抱着他，低下头吻了吻乔安的头顶··甜文情有独钟都市情缘婚恋·他将乔安的头捧起，擦干净额头上细碎的汗珠，“安安，没关系的，没有什么能一蹴而就，都是一步一个脚印得来。
就像你的厨艺，你的后期，你的摄影，都是一点一点慢慢学会的·”·陆以航低下头，亲了亲乔安微微张开的嘴，“运动也是这样，体能都是慢慢累加，越来越好的。”
乔安眼睛很亮，他看着陆以航说，“恩，是我有些着急了·”·“你觉得累了想休息，就停下来走走，或者站站·”陆以航说，“不要完全不管不顾的跑，我说一个小时你还真就非得跑一个小时吗”·乔安被说的有些臊的慌，见陆以航还不打算停下，他一巴掌捂住了陆以航的嘴，“我知道了…”·陆以航看着乔安，没动。
但是那眼神，如狼似虎·乔安心跳停了一拍，忽然预感不好··下一秒，他慌张的将手放下，背在了身后，手心里那一丝- shi -润让乔安连握拳都不敢，大脑警铃大作。
陆以航笑了笑，不在意的往后一靠，双手环胸，“你接下来打算继续跑步，还是玩其他的器材”·“呃…”其实乔安有点打退堂鼓，不是很想继续运动了，但是看到陆以航一点都没尽兴的样子，就只好环顾了下周围，“那个吧…”·陆以航挑了挑眉，颇有些深意的说，“好。”
乔安选的是一个做仰卧起坐的机器·仰卧起坐，可以练腰腹力量，而腰腹力量…·陆以航笑了，“走吧，我陪你·”·乔安腹诽，当然得你陪，不然他可不敢自己一个人过去。
这个区域也没有人，乔安比较安心的坐了上去··“躺下去吧·”陆以航站在乔安正前方··这个视觉有些不对劲，陆以航今天穿的运动裤介于宽松与紧身之间，乔安这个高度的位置，正好可以看到某个巨物隐约的形状，稍微感到一丝微妙。
“你不做吗”乔安问··“做啊，当然要做·”陆以航坐到了乔安身边的位置，“一起吧·”说完就往后倒去，开始了运动。
乔安看了看陆以航的动作，发现对方真的是很擅长运动，每一个动作都很标准·至于为什么乔安会说标准，是因为他发现陆以航基本上每一次起来，身子都是到的同一个点。
吸一口气，乔安将自己的脚卡在了杆子后面··他慢慢往后倒，倒到一半突然有些不敢继续往下了，这个玩意不会翻了吧…乔安想·现在的姿势有些累人，乔安肚子有些抖，他坐了起来。
陆以航做都没问题，应该不会翻…这样想着，乔安再一次往后倒··悬空的未知感非常可怕，乔安再一次停在半空不敢往后··他转过头看陆以航，对方还在匀速上下，每一个动作都牵动了身上的肌肉，随之鼓起或放松。
“呼…”乔安闭上眼，想着翻了就翻了吧，登时就倒下去了··完全贴合上的一瞬间，乔安清楚的听到了自己的腰，“咔嚓”一声脆响。
唔，好像还挺舒服…·乔安欲哭无泪的学着陆以航的动作，往上顶，艰难…·他的腰腹力量很差，所以乔安用的是大腿带动腰部往上走，没几下大腿就酸痛起来，肚子也不是很舒服。
乔安皱皱眉，接着做，越做大腿越疼··“安安，腰用力，不要用腿·”陆以航蹲在了乔安身边，把手放到了他的小腹上，“这里发力试试。”
乔安舔舔唇，陆以航的手非常烫，乔安甚至觉得他快穿透衣服，摸到自己的肚子了··“好·”乔安说，然后试着用小腹发力··有些难，但不是不能做到，坐起来之后，乔安说，“大腿完全不能用力吗”·“适量，最重要的是这儿。”
陆以航的手还是没离开，他轻轻的在乔安肚子上揉了揉，“这儿发力·”·乔安倒吸了一口凉气，然后把陆以航的手拨开，“知道了…”·陆以航看着乔安说，“那继续试试吧。”
被人注视着做这个动作，对乔安来说简直是酷刑，不管这个人是不是陆以航·或许正因为这个人是陆以航，才加剧了他的别扭感··明明不是剧烈运动，明明每一个动作乔安都做的很慢，但是心跳的速度还是可见- xing -的往上涨。
越来越快，越来越不受控制··不行，乔安坐正望向陆以航，“你不做了吗”，这样果然还是做不到··“我已经做了两百个了，中间还休息了几次。”
陆以航说··“……什么”乔安有一瞬间觉得自己的耳朵坏了，但看到陆以航的表情就知道对方没有开玩笑。
乔安摸摸鼻子，“呃，从这儿到电影院要多久啊”·甜文情有独钟都市情缘婚恋·“嗯不堵车的话十多分钟的样子吧，怎么了吗”陆以航问。
“我们下次再来吧，我怕晚点了……”乔安说··“不会的，还早呢·”陆以航说，“你放心运动，到时间了我叫你。”
乔安磨磨唧唧的往后倒，伴随着陆以航炙热的目光又做了十个··煎熬，煎熬至极··“我们走吧，万一堵车呢，而且还可以在商城逛逛……”乔安说。
看乔安是真的不想运动了，陆以航将他扶起来，带他去了洗浴间··没一会儿，就驱车离开了··乔安一路上都没敢说话，不停小心翼翼的偷瞄陆以航，他有些担心陆以航因为刚才的事情而不开心。
好在，陆以航情绪没有明显的变差，和刚刚没什么区别··到地方的时候，距离电影开场还有一个多小时，陆以航和乔安去电影院取票··“你吃爆米花吗”陆以航问。
“不吃·”乔安摇头，他以为陆以航现在要买，而他又不想路上吃这些东西··“那行，那到时候我们提前十五分钟到就好了·”陆以航说。
乔安这才了然对方刚刚是在计算时间，对自己的多心感到无语··“那边有夹娃娃机，你想试试吗”陆以航问··“都可以。”
陆以航在旁边的机器上换了一些币，说，“你先·”·乔安摇头，“我没玩过，不会，你来吧·”·“你没玩过”陆以航问，“那好吧，我教你。”
陆以航选了一个放着粉色兔子的机器，投了两颗币进去，“你看，用这个来调整位置，到地方了按这个按钮就好，很简单的·”·乔安点点头，看着陆以航捏着- cao -作杆左摇右晃，眼看时间就要到了，陆以航赶忙按下红色按钮，并且没放开，等夹子到到达底端时才又按了两下按钮。
兔子被夹住了，“啊”乔安睁大眼睛看向机器里的兔子，“起来了”·夹子越升越高，登顶时，用力撞向了顶端。
兔子掉了下去，没能夹出来··“就是这样夹，落进那个洞里就算夹到了，你试试吗”陆以航并没有因为刚才的失误，表现出半点懊恼，反而看起来期待乔安出手一样。
“好难，你再玩几次看看吧·”乔安说，“我学学·”·陆以航点头，“好·”·他又放进去了几颗币，对准粉兔子发起了猛烈的冲击，终于在第四次，兔子掉进了洞中。
乔安激动的小声喊，“出来了出来了”·“嗯，出来了·”陆以航笑着拍了拍乔安，“你把它拿出来吧，从下面那个洞里。”
“好·”乔安非常兴奋，他蹲下去往里面一摸就摸到了，拿出来后爱不释手的捏了捏，“居然真的出来了，你好厉害”·“你来试试吧。”
陆以航说，“想夹哪一个”·乔安看了看，指着棕色的小熊说，“夹这个吧·”·陆以航往里放了两颗币，指向一个距离洞口较近的熊，“你夹那一个，那个好夹一点。”
“嗯·”乔安非常认真的搬动了- cao -纵杆，学着陆以航的样子，对准下面乖乖躺好的小熊，最后，他紧张的按下按钮··也是学着陆以航的样子，在最后一刻松开按钮，再仿佛按了两下。
小熊被夹住了·乔安转头看了一眼陆以航，然后趴到了玻璃上，死死盯住玻璃箱里的夹子··登顶了小熊没掉·进洞了·乔安不可置信的张大嘴，“抓到了”他拉住陆以航的手说，“抓到了”·“好厉害快拿出来看”陆以航也很兴奋，比自己抓到时要开心的多。
乔安迫不及待的蹲下去，把小熊拿了出来，“这是第一次”他抱着熊看向陆以航，“我的第一次”·陆以航点头，嘴角扬的很高。
乔安再看了两眼手中的小熊，然后把熊塞进了陆以航怀里，“第一次，送给你”·作者有话要说：·陆以航：想要你的第一次··乔安：不是给你了吗多可爱啊·陆以航：嗯……另一个第一次。
乔安：等等你手的位置不太对啊·-·《陆氏爱妻笔记》54·甜文情有独钟都市情缘婚恋·你是一个内敛的人，能看到你在我面前露出这样的笑容，是我最幸福的事情。
-·回家的晚，才写完233·我第一次夹娃娃的时候，也是一次就中了·当时和基友去看了人生第一次通宵夜场电影，电影院里有一个小朋友，我就把娃娃送给了那个小宝贝，名字超级好听，但是记不清了，只记得有个TONG（童、彤、瞳之类的）字。
·第55章 第 55 章·第五十五章·陆以航没说话，他看着乔安，心脏有种被塞得满满的感觉··幸福，喜悦，想象中有的激动没出现，更多的竟然是宁静。
他伸出手接过棕色的小熊，很软，很暖··“继续吧…”陆以航说，“想抓哪一个”·乔安还有些兴奋，这个时候电影院人很少，这个角落里只有他和陆以航两个，这让他感到轻松愉悦。
“这个吧·”乔安指响其中一个机器，里面的一片红黄相间··陆以航仔细一看，不确定到，“这是…钢铁侠”·确实是钢铁侠，但是是Q版的公仔钢铁侠，并且被做成了长方体型，乍一看很丑，认真看却又有种莫名的萌感。
乔安已经走过去看娃娃了，他回过头来看陆以航，一脸迫不及待，示意对方快点投币··陆以航笑着投了两颗进去··开始了，乔安屏住呼吸，全身心都放到了夹子与娃娃的位置上。
他的呼吸放的很轻，就好像再重一点就会失去夹中的机会··他吸了一口气，按下了红色的按钮，随后另一只手紧张的往旁边抓了两下，陆以航注意到了，伸出手抓到了在空中乱晃的手。
乔安用力的捏住陆以航，一双眼专注的看向夹子··“起来啦”乔安晃了晃他们相执的双手··“嗯·”陆以航把他们俩的手举高，放到嘴边亲了亲，“安安很厉害。”
“啊”乔安不敢相信自己的眼睛，他转过身看向陆以航，嘴巴大大张开，眉梢挂满了喜悦，“又又又又抓到了”·陆以航蹲下去，把娃娃拿了出来，“好厉害安安你很擅长这个呀”·乔安脸有点红，一双眸子亮晶晶的，“新手的幸运吧”·“那我也是新手。”
陆以航揽住乔安的肩膀，凑到他耳边说，“幸运的有了你·”·乔安耳朵发热，他有些心虚的捂住耳朵，“我们继续玩吗”·“好啊，时间还早。”
陆以航问，“这一次夹哪一个”·“那个小海豹吧…”乔安小跑过去，“好可爱·”·这一次没能一下就夹到，乔安稍微有一点灰心，但是也明白刚刚的好运不可能一直存在。
之后他们一直在娃娃机面前夹，夹到了电影快开场··一共夹到了十二个，乔安和陆以航每人手里提了几只，都有些拿不下了··“十…十一…十二”乔安一个一个数过去，开心的不行，“我们夹到了十二个耶”·“看来这次电影票非常值。”
陆以航说··“为什么”·“本来是两个人来看，现在多了十二双眼睛·”·乔安被逗笑，眼睛眯成了弯弯的月牙，“确实很值”·陆以航买的是情侣座椅厅，把十二个娃娃放到沙发上后，也丝毫不显得挤。
这一场人不多，除开陆以航他们，也就两对情侣·乔安贴着陆以航，偷偷看了两眼，发现他们都是坐在角落里··害怕打扰到别人，乔安凑到陆以航耳边问，“为什么他们坐那么远，不是正中间效果最好吗”·陆以航也看了两眼，跟着凑过去说，“他们要的不是观影效果。”
嗯乔安还是有些疑惑，但在下一秒看到右前方那对情侣时，突然明白了陆以航的意思··他偷偷看了一眼陆以航，有些不确定他们是为了什么效果。
看在正中央位置的份上，希望他们是为了视听效果·这时灯熄了，电影开场·乔安闭上嘴，专心看电影··这是初中之后，他第一次到电影院看电影，早就忘记了在电影院是什么感觉了。
比起电脑平板之类的来说，确实很震撼，乔安身体微微前倾，看得专注，被电影中的人物牵动了心神·他怀里抱着两个娃娃，手上还捏着陆以航抓出来的粉兔子，那副认真的模样，怎么看怎么动人。
陆以航搂住乔安的腰，手指时不时抚摸着，露出来的那一截细嫩的肉，他靠在靠背上也看得很认真··“恩～”右前方突如其来的声音，差点闪了乔安的腰。
他吸了一口气，继续专注到剧情上··甜文情有独钟都市情缘婚恋·“啊～”左后方的朋友，开始了他们的表演··乔安再次吸了一口气，把粉兔子举起来挡住了自己的脸。
当思绪不再像刚才那般专注于电影时，乔安突然发现陆以航已经吃了自己半天豆腐·腰上的大手还在不时的抚摸着，乔安身体僵硬，头皮发麻，口干舌燥。
他舔了舔嘴唇，把脚往前移了一点点，然后轻轻咳了一下，抬起了屁股·陆以航没预料到乔安的动作，手一下就松开了·感受到腰上的手消失后，乔安很快就坐了下来。
这一坐，不得了··因为刚刚陆以航没反应过来，他的手直接就掉到了沙发上，而乔安以为陆以航把手拿开了，一屁股坐了下来··乔安：嗯……这沙发的触感不对。
陆以航：这暖手宝美妙非凡··乔安还想起身，陆以航飞快的伸手一捞，把乔安锁进了怀里·乔安吓得一动不敢动，其实这个姿势他们在家里也经常做，基本上是每晚上都会做，可一想到他们是在公共场合，身边还有人，很多小角落里还有监控摄像头…·头脑充血感完全无法忽视。
乔安想动，想爬起来，但是刚刚有一点点这样的苗头，就立刻被陆以航用“武力”制止·拼力气比不过陆以航，乔安又回想起今天在健身房的一切，遂下定决定要努力锻炼，好早日能和陆以航抗衡·“陆……”乔安凑过去想说什么，陆以航用食指按在了他的嘴上，示意他安静。
没办法乔安只好悻悻闭嘴··前后两方的情侣还在时不时发出一些声音，虽然不吵，但是很容易把整个厅的气氛带的暧昧起来··乔安就在这个时候，突然大脑短路了。
他想了半天，总觉得自己一直被陆以航轻松压制，仿佛一切都在他的掌握之中，乔安很想能做一件让对方能大吃一惊的事情来··于是他想起来一件让人脸红心跳的事情。
不知道，含起来是什么感觉啊…带着这个想法，乔安张开了嘴··唔，有点咸咸的，乔安退了出来，看向陆以航··陆以航早就被惊呆了，他是千算万算都没想到，乔安在刚刚竟然把他的手指含进去了·如此温热的触感，刺激的陆以航在大脑里炸起了烟花，一朵接一朵。
他张了张嘴，手依旧举在半空没动，电影的情节已经被两人忽视，在他们的视线交汇点，只剩下了那根略带- shi -润的食指··乔安也被吓了一跳，被自己吓了一跳，他不知道刚刚是从哪儿跑出来的勇气，竟然，竟然做出了这样的事来·他牙齿有些颤抖，口腔里满满都还是刚刚含住陆以航手指后，残留下来的味道。
浓烈到无法忽视··气氛越来越微妙，乔安坐直身体，抱住胸前的毛绒玩具，将视线放回电影上，可不管剧情再精妙，他也一点都没能看进去··陆以航将手放了下来，他捏了捏手指，看着乔安故作镇定的看电影，仿佛刚才什么都没发生一样。
最后，他笑了笑，身子往后一倒，靠到了扶手上·光亮打在乔安的脸上，映照着他的眼睛熠熠生辉·陆以航竟是不再看电影了，专注的凝视着乔安··那样的用心，那样的深情。
乔安的脸越来越红，他对别人的视线一向很敏感，像是这样直接的眼神更是无法被忽视·可他没有办法转过头去，叫他不要再看了，因为他刚刚才做了那么一件大胆的事，所有的胆量都被耗空。
还好，电影没有太久就结束了，大灯亮起的一瞬间，乔安迫不及待的转过头看向陆以航，眼神超级凶··陆以航笑了笑，伸手过去抱住了乔安，在他耳边悄悄说，“别生气，你比电影好看太多倍。”
乔安有些苦恼，他发现陆以航越来越会说这些甜言蜜语了，关键是他还偏偏就吃这一套，总是非常轻易的放过对方··身边传来脚步声，乔安下巴靠在陆以航的肩上，看到了之前坐在他们前面的那对情侣。
是一男一女，其中那个女孩子转头往座位扫了一眼，恰好对上了乔安·在发现他们在忘情拥抱时，女孩甜甜的冲乔安笑了笑，挽住自己的男友离开了··乔安两只手抓着陆以航的衣服下摆，他被刚才的那个微笑震惊到了。
陌生人对乔安来说一向是可怕的，唯一会让他没那么害怕的，只有小孩子，向刚刚那位少女，属于乔安绝不可能胆敢直视的对象··如果不是因为陆以航正抱着他，乔安肯定早就生理不适了。
让乔安没想到的是，对方竟然给了他一个微笑·这个微笑对于很多人来说可能没什么，可是对于乔安来讲，却比很多东西都珍贵··这证明了，那个女孩愿意带给乔安的不是恶意，而是这个世界上最美好的善意。
乔安眼眶有些- shi -润，他呼吸急促起来，将眼睛埋在了陆以航的肩头··片尾曲结束的很快，乔安和陆以航都有一个习惯，就是每个电影都会看到最后一秒钟，当屏幕彻底黑下来的时候，陆以航拉着乔安站了起来。
“走吧，我们出去是再逛逛，还是回家”陆以航问···甜文情有独钟都市情缘婚恋乔安眨眨眼，他把座位上的娃娃一个个拿起，说，“回去了吧。”
“行，走吧·”陆以航左手提了六个娃娃，右手牵着乔安往外走··电影院大厅的灯光很亮，乔安走出去时微微晃了晃神，估计是到了时间点，外面人很多，吵闹的不行。
乔安突然就有些心慌，他看着人群，手脚不自觉的僵硬，身边的陆以航还在往前走，乔安却有些跟不上他的脚步了，耳边的喧嚣像是一颗颗大炮，用力的敲打着乔安的耳膜，他转过头看向陆以航，神色恍惚。
作者有话要说：·陆以航：你在专注的看电影，而我在看你··乔安：求您看看电影吧，求您了·-·《陆氏爱妻笔记》55·只有你能给我带来最美最震撼的视听效果。
-·甜了这么久了，好像是时候该虐一下了·第56章 第 56 章·第五十六章·头晕，恶心··拿着娃娃的那只手开始不自觉的抖动，越来越无力，连双腿都有种软到要跪下的感觉。
乔安这才隐约想起来，吃药的时间过了··他捏着陆以航的手，焦急的说，“我们快回家…”·陆以航看他突然脸色很差，不知道发生了什么，只好揽着他快步走到电梯边。
“安安，你怎么了”陆以航把手放到了乔安额头上，温度正常，没有发烧啊··这个角落人少，乔安心里的不安减弱了几分，但是因为没药的而产生的空虚感，就像一只尖锐的手掌死死擒住了他的心脏。
很快他们就坐电梯去了车库，乔安看着一排排车，大脑一片空白，还是陆以航牵着他，他才找到车停到了哪里··上车之后，车上放着一个保温瓶，里面是陆以航因习惯而存放的温开水，乔安摸出水壶，不住的往嘴里灌水，半瓶下肚，嗓子眼却还是有干涩的感觉。
他颓唐的靠在车椅上，懊恼的不行，最后还是自己毁了这趟约会，不带药出门简直是个巨大的错误，特别是明天晚上，必须加大药量才行··陆以航看得出来乔安是真不舒服，他车开的飞快，没多久就到家了。
回了房间，乔安直奔卧室卫生间，进门反锁，拿牙刷杯接了一杯水，取出水槽下的药，吞了进去··做完这一切，乔安还是心慌的不行，他的大脑像是被黏住了一般，无法思考问题。
他安静在坐在马桶上，等待着药效起作用··陆以航站在门外看玻璃门后的人影，做着每天都会做的动作，他手里拿着一个手机，死死捏着，因为太过用力指尖都有些发白。
良久，他转身去了书房，拨通了一个电话··乔安不知道自己坐了多久，等他终于回过神来时，已经找不见陆以航了··他想着估计是在书房也就没管，这一天发生的事足以令他身心俱疲，因为运动过，乔安只好强撑着疲倦去洗了个澡，出来后沾着枕头就睡着了，也因此没有注意到，床边的小台子上整整齐齐的摆着他们今天夹出来的娃娃。
第二天乔安快到中午才醒过来，他躺在床上完全不想动，直到门口响起了敲门声··“夫人，你起了吗”是李大叔，“饭已经做好了。”
乔安隔着门喊了一声知道了，然后他就听到李大叔离开的声音··还是不想动，乔安承大字躺在床上，他盯着白花花的天花板，安静的放空自己··也不知道过了多久，放床头柜上的手机震动起来，很有节奏感。
乔安转过头去看，但第一眼看到的却不是手机，而是在那边摆成一排的娃娃军团··为首的正是那只棕色小熊，身后跟着可爱的粉兔子，在后面是画风诡异的钢铁侠。
乔安够着身子看过去，一边看，一边回想昨天夹娃娃时的场景··手机又响了两声，乔安不情不愿的爬过去，打开手机看新消息··【陆以航：安安，记得下楼吃午饭。
】·【陆以航：你起来了吗】·乔安毫不违心的回复了一句起来了，然后继续躺在床上不为所动··【陆以航：那快去吃饭吧，今天李叔做了很多好吃的。
】·【乔安：好·】·还是不想起床，乔安叹了一口气·自从吃药后，他很少会主动想要吃一种东西，甚至不夸张的说，他什么都不想吃··没胃口，恶心想吐，吃了还会很快就拉出来。
对他来说吃饭除了让陆以航不担心之外，没有其他作用··心知李大叔是陆以航的眼线，乔安琢磨了一会儿，还是爬了起来，洗漱之后下楼吃饭··李叔今天果然做了很多好吃的，乔安一个人根本没可能吃完，而且他看到肉食胃里就有些翻涌，很是不舒服，最后只好找点新鲜素菜，填填肚子。
今天的萝卜很甜，水分也高，乔安指着那道菜吃了些许·再之后就什么也不愿意碰了··甜文情有独钟都市情缘婚恋·吃完之后，乔安飞快的上楼，抱着马桶吐了个干净。
他擦擦嘴角，若无其事的站起来按下冲水器，离开了··这些事，习惯了之后就觉得没什么··走出卫生间，乔安坐到床边，安静的盯着那十二个娃娃，一看就是一个下午。
快四点时，陆以航发来了消息，让乔安准备一下，让李叔开车带他去公司，晚上好一起去聚餐··乔安看到之后没说什么，非常听话的去换衣服，只不过在离开前又吃了一次药。
有了昨天的经验，他是说什么也不敢不记得吃药了··李大叔将车子停到了地下停车场，乔安坐在后排，没下车，他不打算上楼，李大叔也没什么事，一起在车里等陆以航下班。
大约二十分钟后，陆以航走过来敲了敲乔安的窗口··“你来了·”乔安把车门打开，走了出去··“嗯·”陆以航弯下腰让李大叔回家休息，然后带着乔安上了他的车。
乔安从没见陆以航用过司机，也不知道是为什么，他没敢问，因为今天的陆以航看起来，就好像最初认识他时一样，有种拒人于千里之外的感觉··他窝在副驾驶，乖乖的系好安全带，一声不吭，极力降低自己的存在感。
陆以航开着开着，突然把车停到了路边··乔安不知道发生了什么，听刚才的导航他们明显没有到达目的地，突如其来的沉默让乔安感到很是不安··陆以航转过身，一言不发的看着乔安。
他今天心情一直不太好，一直以来他都是一个很有耐心的人，如果想要一样东西，他多久都等得起··可是明显在乔安这件事上，他总是无法做到耐心·最初时，他还能克制自己，但最近随着乔安的靠近，他发现自己有些贪得无厌了，他很希望乔安可以更相信他一些，更靠近他一些。
“安安·”陆以航叫了乔安的名字，嘴巴微微张起，没有接下一句·乔安有些不知所措，他看着陆以航有种在等待宣判的错觉··良久，陆以航浅浅的笑了一下，他伸手拍了拍乔安的头顶，语气轻松的问，“听说你中午只吃了一点萝卜，是胃口不好吗还是昨天又拉肚子了”·乔安不知怎么得，因紧张而绷紧的肌肉一下就放松了，他磕磕巴巴的说，“胃口不是很好。”
“有什么想吃的吗，等会儿我单独给你点一份”陆以航问··“没事，我和你们吃一样的·”乔安说。
陆以航调整了一下坐姿，然后说，“等会儿除了我们两个人之外，大约还会来五个人，有两个你知道就是林平生和魏莱·另外三个里，其中一个叫袁逸，我们都喊他老袁，他带来了他的女朋友，名字我不清楚。
最后一个是李凌，上一次我带你吃的那家店就是他开的·”·乔安听到有五个人的时候，整个人都有些不好了，他慌慌张张的记下陆以航告诉他的名字，心里盘算着退堂鼓该怎么打…·“他们人都很不错，也都听过我提起你，所以不用担心。”
陆以航说完，身子前倾，凑到了乔安身边，亲了亲他的脸，“走了·”·带着紧张与后悔的心情，他们没一会儿就到地方了·地点在李凌开的那家私人小馆，乔安对这里影响挺深，因为味道确实很不错。
陆以航把车停到门口，就带着乔安进去了··里面人不多，陆以航带着乔安穿过一条僻静的小道，直奔里面的一个小包房··乔安原本还想站在门口缓和一下再进去的，但是他身边的人是陆以航，根本没机会让他花时间做思想工作。
陆以航到了门口就开门进去了，还不忘牵着乔安一起进去··门被打开的一瞬间，乔安非常清晰的听到里面传来的笑声，这让他更紧张了··“以航你终于来了”一个熟悉的声音响起，乔安脚有些软，他非常迟疑的踏入了房间。
“嗯·”陆以航拍了拍来人的肩膀··乔安大脑麻木的站在陆以航身边，心里不停喊着放松，并且努力回忆任攸宁教给他的放松方式··“这是嫂子吗”林平生站到他面前，伸出了手，“嫂子好，我是林平生，以航哥的好朋友。”
乔安咽了一口口水，颤颤巍巍的把手举起来··林平生握住乔安的手，上下晃了晃，然后也没放开，就这样拉着乔安往前走，把他带离了陆以航身边“嫂子我终于见到你了，以航哥一直不愿意带你出来玩，还不许我们去家里看你，太讨厌了。”
乔安心想，其实不是陆以航的错，是他不愿意出门··“昨天听说你也在公司，就这样他都不许我去见你，简直是讨厌的不得了·”他拉着乔安到了一根椅子前，“嫂子你坐这儿。”
乔安站在原地，手脚都不知道该往哪儿放了，桌子边围坐的一群人，现在全都站了起来，看向乔安，一副要开口说话的样子··非常可怕··乔安猛地看向陆以航，右手颤抖着，他咬紧牙关，用力绷紧自己的表情，生怕让别人看出一点端倪。
什么放松肌肉，冷静之类的话，统统被他抛出了大脑··甜文情有独钟都市情缘婚恋·现在他心里只有一句话在不断叫嚣着——·陆以航，救我·作者有话要说：·陆以航：一味的保护无法得到成长。
乔安：我知道了··-·《陆氏爱妻笔记》56·贪得无厌是我，爱你入骨也是我·-·写完最后一句话，我突然想到了来自星星的你，那个什么都敏俊xi~救我~~23333·我本来想虐一下的，但是看了你们的评论，我发现我不会写虐了qaq·-·晚上不出意外还有一更……吧·之前说好日万，我昨天真的写了一万，不过是手上的三本书各写了一章·第57章 第 57 章·第五十七章·任攸宁又去了一趟医院。
他是心理咨询师，没有资格帮乔安做诊断，本来最近也有打算让乔安去医院测评一次的，但是没想到乔安自己先去了，更巧的是，他的测评医师是自己的师兄··“师兄。”
任攸宁敲了敲门··“师弟，你来了·”林平渊正好在整理文件，看到任攸宁后，就带着他去了小沙发边·
（本页完）
·做到这一切乔安只花了三天，说明他是真的很用功，并且在这三天内练习了很多次··“很好，那我们现在再来做一次放松训练·”任攸宁走过来，帮乔安把躺椅向下调整，使他能够平躺。
任攸宁坐到了乔安头顶前，对着他轻轻发送指令，渐渐的乔安放松下来，呼吸也和缓起来··“很好乔安，现在你可以慢慢睁开眼睛，看看你的身边都有什么。”
乔安进入状态很快，任攸宁很满意··在他说完这句话后，乔安睁开了眼睛，他移动眼珠子环顾四周，将自己看到的一切都清清楚楚的说了出来··“很好，非常棒乔安。”
任攸宁说，然后他将乔安的座椅靠背调直，坐回了原位，“那么今天我们来聊聊天吧·”·乔安虽然很奇怪，任攸宁为什么不继续做意象引导，但是他还是尊重任攸宁的选择，“好。”
“你是从什么时候开始对社交产生恐惧的呢”任攸宁说，“或者我换一个说法，你是从什么时候开始，在与人接触时会有生理不适的感觉”·乔安愣了一下，冷不丁被问到，他自己也有点迷糊。
“怎么才算生理不适啊……”乔安对这个概念简直模糊的不行··“比如像是头晕呕吐，四肢颤抖，心悸出汗等·反正简单来说就是你自己觉得不舒服，难受了。”
乔安将视线移到自己的左手，看起来像是陷入了深深的沉思··良久，他才轻轻说了句，“初中的时候·”·任攸宁有些惊讶，但是他不动声色的没做任何表示。
·从初中开始，到现在大学毕业、结婚，那么多年，他是怎么度过来的·“你记得大概多少年了吗”任攸宁问。
乔安嘴巴微微动着，无声的数年份，最后答道，“十年·”·任攸宁右手抖了抖，他甩了甩笔，然后用力的在本子上做记录··“那你知道原因吗”任攸宁问，“是什么导致你开始害怕与人交往。”
乔安皱起眉头，他没看任攸宁，但是低垂的头显出了他无比抗拒回答这个问题··任攸宁没有逼他，但是也没问其他问题·他在等，也在赌，乔安一开始就不是自愿来治疗的，所以任攸宁在最初就知道，只要涉及到谈论他自己的故事，将会无比困难。
这也是他在一开始没有选择“老套路”的原因，按照他的习惯，接到病人最开始是一定会了解背景故事的，而且那些病人因为是自愿咨询，一般问到的，都会回答。
在双方都配合之下，最初都会比较顺利··而乔安他不是自愿的，从头至尾看似配合，实际上都是任攸宁在推着他走，用一种不明显的方式，推着他走去他给自己设立的安逸圈。
心理治疗最重要的不是心理医生，而是他自己本身··所以乔安一定要说出来，一定要走出来··沉默在有的时候，非常让人压抑，大部分心理疾病患者都耐得住沉默，所以心理医生也得要耐得住。
“我在初中的时候，不太外向·”良久之后，乔安很小声的开了口··任攸宁一直用力捏紧的笔的手，终于放松·乔安在做心里的煎熬，任攸宁也在，他也会担心乔安真的不愿意开口怎么办，好在他赌赢了。
“不喜欢和人说话·”·任攸宁没有打断乔安，他知道乔安还没说完··果然，乔安在短暂的沉默之后，继续了他的叙述，“其实一开始我有过尝试和他们说话，但是……”乔安摇了摇头。
“我的听力很好，所以他们自以为的悄悄话，其实我都听得到…他们对我的看法，我都听得到…”·“初三的时候，我发现我很害怕别人和我说话，特别是说‘不’。”
乔安低着头，扣自己的手指头，“某一次，我忘了是谁，但是我记得他对我连着说了很多个‘不’字，我的心跳越来越快，脸也越来越红·我以为我是生气了，我以为我想打他，但是我发现自己无法动弹，只能无意识的颤抖。”
“我看到书上说，人在情绪激动的时候，是听不清周围人在说什么的，但是我能，而且听得比平时还要清楚·”·“后来发生的事，我不太记得了，这就是我第一次心理不适。”
乔安说完，不再开口··任攸宁抓紧时间做了几个记录，然后问，“你认为他们都不喜欢你吗喜欢在背后说你闲话·”·“不是不喜欢我。”
乔安摇头，“每个班级都会有一个异类，都会有一个怪胎，很不巧，我就是那个人·”·“没有什么其他的理由，他们不是不喜欢我，只是我必须要被讨厌。”
任攸宁看了眼本子，心中默默做着计较··心理学家埃皮克曾说，同时这也是心理学认知理论的核心——人们之所以烦恼，并不是因为事物本身，而是因为他们对事物的看法。
甜文情有独钟都市情缘婚恋·社交恐惧症患者，或者更多相关心理疾病患者，在看待事物的认知上，都会因为他们曾经的经历，而增添很多主观臆想，从而给他们增添很多压力，迫使他们感到焦虑。
在潜意识内告诉他们自己，这不安全，出于本能他们会选择保护自己，而也同样是因为各个人不同的生活经历，会导致他们出现不同的反应··心理咨询，会帮助他们从曾经固有的一个状态中，寻找新的认知方向。
这也是任攸宁一直都打算要做的事情··乔安刚刚所说的话，经过细致推敲，能听出来他是在学校里，遭到了校园冷暴力，或许还有其他暴力了，但是乔安没说··这样一听好像并没有什么问题，很多人都是在青春期遭到校园暴力，导致未来患上社交恐惧症。
但是任攸宁却觉得不对，虽然他还没抓住关键点，但是他就是本能的觉得不对，有什么事情一定不对··是什么呢乔安到底隐瞒了什么·“你说你是异类，那么你和其他人不同的地方在哪里”任攸宁问。
乔安抬头快速的看了一眼任攸宁，然后又低了下去··这一次他没有再沉默很久，而是很快就答了出来，“怪胎就怪胎，还能有什么理由·”·任攸宁摇头，“不，异类一定有什么地方和别人不一样，才会被称为异类。
所以你和他们不同在哪儿”·乔安死死皱着眉，用力扣着手指头··“乔安·”任攸宁严肃到，“不要玩手指头。”
“抱歉·”乔安将手一收，保持着姿势一动不动··半晌，乔安摇了摇头，“我不知道·”·任攸宁说，“你说你能很清楚的听到他们在说什么，那么你还记得他们说了什么吗”·“他们说，我是怪胎，和我在一起玩会沾染病毒，说我和他们不一样，说我不正常…”·“他们没有说为什么吗”任攸宁问。
乔安想了想，摇头说，“我不记得了，我不知道·”·任攸宁还想问点什么，乔安却突然抬起头来看着他，“幽灵，我真的不记得了，再问我也不记得。
我们做别的吧，意象引导之类的·”·乔安说完，没有垂下头，反而一动不动的直视任攸宁的眼睛，仿佛不达目的是不罢休··任攸宁想了想，最后还是觉得今天不再继续询问下去。
“好，但是乔安，所有的病症都是有根源的，你需得找到它，克服它，才会有回复的机会·我知道你不记得了，没关系，但是我希望你回家之后能想想，想想看当初为什么他们会针对你，想想看为什么你会害怕‘不’字，想想看曾经还有什么经历，导致你恐惧与人交往。”
乔安点了点头，答应了··“那么我们再来做另外一件事，我们来给一些场景打分排序·”·“什么意思”·任攸宁拿出一张白纸，摆在桌子上，“说出一件你害怕的事情或地点，并为他打个分。
比如去人满为患的医院大厅，最害怕是100分，不害怕是0分·一共写十件，从0分到100分，分成十个等级·”·这个对于乔安来说不难，他听懂任攸宁的意思后，就拿起笔埋头写起来。
·而任攸宁则就着时间，出门为他们的茶新添热水··他一边走一边还在思考，乔安的过去看似毫无问题，但一定有什么地方不对劲，到底是什么呢·等他回去之后，乔安已经把单子写好，任攸宁拿走单子没看，坐下问了乔安一个问题，“上次我建议你出门走走，你有出门吗”·乔安点头，“有，去了很多地方呢，去了商城，去了乡下，去了机场。”
“商城和机场”任攸宁问··“对·”乔安笑着点头··“你不害怕吗那些地方人很多的。”
“怕，但是用你教我的办法，就好多了·”乔安回答，“很管用，谢谢你·”·“这是我该做的·”任攸宁点头，“乔安，今天时间差不多了，这张单子等你下次来时，我们再来继续，三天后见行吗”·乔安站起身，点头答应。
任攸宁目送乔安离开后，反身回了刚刚他们待过的房间，坐在桌前一言不发，神情严肃··在乔安手写的那张单子里，去商城评分为70分，而机场则是80分·这表明在乔安心中，这两个地方是极度危险的地方，别说进去，可能在门口站一站都会怕的不行。
他教给乔安放松的方法才三天，乔安竟然就能进去，并且在刚才那么轻松的说没问题··如果真的没问题，那么乔安基本上离治愈不远了，因为他连这些都能做到无压力进去了，可这怎么可能·任攸宁想不明白，怎么可能那么快，怎么可能在乔安本身的认知还存在问题的情况下，能做到这样的地步。
一定有问题，一定有··作者有话要说：·陆以航：上班了，不能撒欢的和老婆浪了，累不爱··乔安：下班了也不可以··陆以航：为什么·乔安：因为我喜欢吃苦瓜·甜文情有独钟都市情缘婚恋·-·《陆氏爱妻笔记》43·遗憾的是你的曾经不能与你一同经历。
-·临近年关，很抱歉更新速度比较慢，QWQ·不喜欢等的，我打个广告，大家可以去看我的完结文《暗恋》，另一本《始于初见》谨慎选择，嘿嘿··第44章 第 44 章·第四十四章·乔安从任攸宁家里出来后，没有直接回家。
他带上口罩帽子，打了个车往医院去了··原本他今天是打算和任攸宁提起药的事情，谁知计划赶不上变化，到最后乔安也没问出口··他不能断药，不能让好不容易得来的一切消失，所以他现在只能趁着药效还没消失，去医院找医生给他开药。
这原本是他最后一个选择，医院人多不说，乔安对医院的恐惧除了人群，更主要的是那里面的心理医生们··不害怕任攸宁是因为乔安把他看为朋友，再加上他本身就给乔安一种很安心的感觉，或许是因为多次在危难之际救了乔安，也或许是因为任攸宁那张亲和力极高的脸。
其他的心理医生，乔安是真的害怕··可再害怕，他也必须要去拿药··乔安约到的心理医生，同任攸宁一样都是男- xing -，姓林，看起来温文尔雅，每当他说话的时候，都给人一种极易信服的力量。
“你是说你现在的咨询师建议你来医院开药吗”·乔安点头，他坐在林医生对面，帽子和口罩一样没摘··“我需要你做一下几个小测试，然后根据你的情况来看，好吗”·乔安没说话，继续点头。
他知道这些套路，所谓的测试题曾经也做过好几次··没过多久乔安就做完了，结果出来后，林医生和乔安聊了近一个小时，最后帮乔安开了一些药··走之前，林医生问，“乔安，你的心理咨询师是谁”·乔安站在门口，迟疑了一下才说到，“任攸宁。”
林医生点点头，向乔安挥手告别··等乔安走后，林医生低头仔细翻看，被打印出来的心理测评报告·是一份明尼苏达多相个- xing -测验（MMPI）和焦虑自评量表（SAS）的报告。
在MMPI的十个临床量表中，有三项分数偏高，呈阳- xing -，分别是精神衰弱，社会内向，抑郁··而焦虑自评量表的报告结果，情况非常不容乐观，其分数达到了73分，要知道国内常规的标准分才50分，他整整高出了23分，已经属于重度焦虑了。
在经过刚才一个小时的聊天中，他也了解了一些乔安的情况，实话说，情况真的很严峻·好在，他最后问了一下咨询师是谁··林医生拿出手机，拨通电话，“喂，师弟。”
-·乔安拿了药后，飞速回了家·林医生给他开的药，有一部分和他之前吃的不一样，但是他没办法告诉医生说要指定哪些··因为害怕医生不给自己开药，乔安在谈话时，伪装了一部分过去。
不过在做测评的时候，他是没有造假的，因为那份测评表很毒，他能测的出来你是否撒谎··乔安曾经试过造假，结果被医生抓到了，简直心累··林医生给他开的药不多，这也是乔安讨厌去医院拿药的理由之一，因为他们不会一次开很多，他们要复查，要每个月作调整，麻烦的不行。
到家之后，乔安回了房间·照理说他应该去工作了，但是一上午的“勾心斗角”使他疲惫不堪，一点打开电脑的心思都没有，最后还是爬到床上去睡觉了。
睡不着，又吃了两颗安眠··他吃安眠的分量越来越多了，只吃两片还是在他担心没药吃的情况下决定的··一觉醒来，陆以航已经到家了··“安安，你醒了”陆以航正在解领带，他转头就看到乔安躺在床上，迷蒙着一双眼看着他。
乔安才醒，还不太清醒，过了一会儿才反应过来陆以航和他说话了，“嗯·”又过了一会儿，他眨巴两下眼睛，回过神来了，“你回来了啊”·“嗯，你什么时候开始睡的啊我的小懒虫。”
陆以航换上睡衣，钻进被窝抱住乔安··乔安想了想，摇头说，“我忘了·”·“睡太久，晚上怎么睡得着”陆以航环着乔安，满意的叹了口气，“你好软啊，还暖暖的。”
乔安皱眉，把右手伸出被窝，曲成一个直角，“我有肌肉的·”·“哈哈，是吗，我摸摸看呢·”陆以航也伸出手，放到了乔安的手臂上。
“你摸·”乔安手臂发力，试图让自己的肌肉紧一点··陆以航摸了摸那完全可以忽略不计的小硬块，“嗯，确实有肌肉，你还有哪儿有肌肉”·这种问题，是个男人都知道该怎么回答，“当然是胸肌腹肌都有啊”·陆以航哦了一声，一脸不信的点头。
乔安有点不开心，他虽然身上肌肉没有陆以航那么明显，但是用点力紧一紧，还是可以摸出来的嘛·“不信你摸试试啊·”乔安说。
陆以航转头，将脸朝向衣柜，偷偷咧嘴无声笑了两下，然后非常正经的回答，“好啊，那我就看看你是不是真的有肌肉·”·甜文情有独钟都市情缘婚恋·乔安吸了一口气，挺挺胸，然后在腹部发力，等待陆先生的检阅。
陆以航也跟着吸了口气，然后把手放到了乔安的肚子上··好软陆先生没忍住，脸上笑开了花，但赶在在乔安发现之前，迅速的拉下嘴角，一脸正派的摸了摸。
“嗯……”陆以航沉吟··“怎么样”乔安有点紧张，他被陆以航摸得很想笑，但是又不想在他面前丢人，一直忍着痒绷紧小肚子。
“唔……”陆以航看起来很是困惑，他翻了个身，在乔安的肚子上摸了又摸，吃足了豆腐，“我觉得……”·乔安屏住呼吸，等陆以航说下一句话。
“昂……”陆以航眯起眼睛，又换了个角度捏肚子··这一下实在太痒，乔安没忍住，躲开了，他假意咳了咳，说，“我说我有吧。”
陆以航摇了摇头，“刚刚隔了一层衣服，我没摸出来，你撩开我再试试·”·乔安一听，脸一瞬间就涨红了，他突然觉得刚才有点不对劲，但是具体是什么又说不上来。
难不成陆以航是故意摸他的可一开始明明是自己邀请的，而且刚刚都摸了那么久了，如果到最后还是得不来一句有腹肌，岂不是很亏·给不给摸没有隔衣服好像又太过了…·陆以航没给乔安过多的考虑时间，他直接就上手了。
摸到肚子的一瞬间，两个人都像被触电般轻颤··两个人都没有动，陆以航没动，乔安也没动，时间像是被按了暂停键一样··不知道多久，陆以航才动了动他的手，在乔安的肚子上轻轻游历，他坐起身子，将另一只手也放到了乔安身上。
乔安仰躺着，他看着陆以航，心脏扑通扑通跳得越来越快·紧张充斥着大脑，奇怪的是，他曾以为会有的反感，竟然一点都没出现·有的只是为未知的紧张，与一丝丝不易察觉的期待。
陆以航俯下身，含住了乔安的唇，试探- xing -的伸出舌头·很快两人就纠缠在了一起，谁也不让谁，都想在对方的空间内一探究竟··乔安经历了很多，造成了现在这样一个不善交际，不懂表达的人，可实际上骨子里带有的火热，是无论如何都甩不掉的。
他的感情不来则以，一来便如沉积多年的火山，终于喷发般汹涌··乔安曾经失去了两个对他来说，视若珍宝般重要的人·失去的方式很是特殊，就是这样的经历，给他带来了极度不安全感。
此后每当他再与外界他人建立联系时，总会不自觉的想到，这样的感情太过危险，不能要，绝对不能要··他会害怕再一次，将这样的感情投入到别人身上，害怕再一次经历，所有情感付诸东流的感觉。
与人交心是很美好的事，但是一旦失去，就如刮骨挖心之疼，让人难以忍受··他怕陆以航会离开吗他当然会··但是为什么又突然想通了，愿意让陆以航走进自己的内心乔安别过脸，离开了陆以航的唇。
他其实不是想通了·他只是孤独太久了，对于像乔安这样的人来说，陆以航有着致命的吸引力，吸引他奋不顾身··可是乔安知道，这样的感情不是爱情，只是依恋。
陆以航对他很好，太好了·一直以来他都享受着这样的待遇，对陆以航实在太过不公平，也是时候了断了··“我饿了·”乔安说，“下去吃饭吧。”
陆以航低头，吻了吻乔安的耳垂，“好·”·楼下李叔和王阿姨早就准备好了晚餐，再一次消失不见了··乔安坐下之后，问，“每天李叔和王阿姨他们在哪儿吃饭啊”·“他们俩喜欢自己单独吃，算是一点小情趣吧。”
陆以航回答··“他们是夫妻”乔安惊讶极了··“对啊，你不知道吗我以为你知道呢。”
陆以航说··乔安摇头，“才知道…”·“不过他们确实很般配·”乔安想了想李叔和王阿姨平时相处的模样，笑了笑。
“我们也很般配·”陆以航说，“也会一直恩爱下去·”·乔安没回答，夹了一大筷子蔬菜进嘴里··这时，陆以航的手机突然响了一声。
他拿出手机一看几秒，然后有些惊讶的看向乔安··“怎么了”乔安放下筷子，内心有些不安··陆以航也放下筷子，在手机上按了几下，像是在回复消息，之后他再次拿起筷子，对乔安说，“没事，工作上的事情，快吃吧。”
乔安有些迟疑的拿起筷子，一顿饭吃的颇有些魂不守舍··作者有话要说：·陆以航：其实你早就爱上我了，只是在嘴硬而已··乔安：我嘴不软吗那你别亲啊。
陆以航：……·陆以航：我错了QAQ是我嘴硬·-·《陆氏爱妻笔记》44·爱你，就想和你走到比白头还久，比死亡还远。
第45章 第 45 章·第四十五章··甜文情有独钟都市情缘婚恋睡前，陆以航搂着乔安说，“对了安安，明天下午你来我公司找我吧，等我下班我们去吃饭，然后去健身。”
“什么”乔安猛地转头，“去你公司健身”·“对啊，你不是一直想锻炼吗，之前因为国庆没去，现在正好可以开始了。”
陆以航右手往上，捏住乔安的耳垂轻轻揉捏··乔安不愿意，但是又不知道怎么拒绝，想了想委婉的说到，“这是这段时间我手上有很多事，可能没时间…”·“总不能一直工作啊，整天坐在电脑前对身体也不好。”
陆以航说，“健身花不了多长时间，一两个小时的事情，加上吃饭真的要不了多久·”·“呃…”有理有据，毫无破绽，乔安面对陆以航时，总是不知道拒绝两个字怎么写，可是去陆以航的公司这个跨度太大了，在健身房锻炼简直是突破他的底线。
“我这两天确实有点忙……”乔安弱弱开口…·“那下周吧，下周去·”陆以航松了口，“下周可不能再找借口了啊，我看你肩膀都僵的不行了。”
说着，用力捏了捏乔安的肩··“嘶…”长时间的伏案工作，确实使他的肩膀格外僵硬，有时候坐久了，连动一动都会疼得不行。
“你看，我都快捏不动了，这可比你手臂和腹部的那些‘肌肉’硬多了·”陆以航打趣到··乔安被捏的酸疼，但是又莫名其妙的觉得很爽，一张脸的表情格外难以形容。
“行吗下周就去·”陆以航说··“下周再说吧…”乔安试图蒙混过关··“啊…”陆以航突然将手放到了乔安肚子上，捏了捏后说，“真软。”
乔安：“……”·“好吧，好吧，我去还不行吗……”乔安颇有些欲哭无泪，相处越久，他越来越发现陆以航这个人的壳子，和内心完全不匹配·明明看起来那么严肃冷酷的一个人，实际上内心蔫坏，有时候还有些幼稚，甚至既那么的爱吃甜食，又格外喜欢苦瓜这类清苦之物。
不过带有这些色彩陆以航，比一开始冷酷霸气的陆先生，更令人心动··咦等等，刚刚那个词好像用错了，不是心动，而应该是…应该是…·乔安躺在床上，神色复杂，想不通这是怎么了。
陆先生很满意，他放在乔安肚子上的手并没有拿开·乔安是一个特别容易习惯的人，只要经过几次潜移默化的行动，他在不知不觉间就会习惯··从下午开始，陆以航就时不时会去摸一摸乔安的肚子，一开始还会躲，到现在已经习惯成自然了。
-·三天后，乔安再一次准时去了任攸宁家，他对上次走之前，任攸宁叫他写的那个排分表，还是很感兴趣的··一坐好，乔安就有些迫不及待的问起这件事·当然，除了对这件事好奇之外，乔安更多是害怕任攸宁再次问起曾经的事情，所以才打算“先下手为强”。
“前一段时间，我教了你渐进放松的技巧，那是为了接下来要做的事情而做的一个铺垫·”任攸宁端坐，非常认真的向乔安解释，“在行为主义理论中，我们人的行为模式，都是后来学习得来的。
所以我们可以通过训练，来帮助一个人重新学习，与建立一种新的行为模式，来代替原有的·”·“通过这个理论，沃尔怕创立了一个叫‘系统脱敏疗法’的方式，可以帮助恐惧症患者克服，消除焦虑与恐惧。”
乔安点点头，他听说过这个方法··“我们等会儿会通过想象的方式，类似于之前做的意象引导，但略有不同，因为这一次我会在一旁引导你·通过想象，我们会将你代入，你上次手写的这几个场景，再通过肌肉放松的方式，来对抗焦虑。”
“多次练习之后，就会达到我们想要的目的·”任攸宁笑了笑，“在过程中有任何不适你都可以说出来·”·“好·”乔安点头。
任攸宁走过来，将乔安的座椅靠背降低，使他能够舒服的躺好，随后坐到了上次那个头顶前的位置··一切就绪，任攸宁用轻缓，而低沉的声音，像乔安发出指令。
“放松自己，将注意力专注到你的呼吸上·很好，现在双脚用力绷紧，五、四…一，很好，放松·现在小腿用力，专注的体会肌肉绷紧的感觉，坚持，五，四…一”·“……”任攸宁缓慢的，从脚到头，一个部位一个部位的往上，让乔安的身体逐渐全部放松。
系统脱敏疗法，将会从被治疗者最低焦虑度开始，渐渐往上转移·让他们进入会使他们感到焦虑的场景，然后再让他们放松，与自己的恐惧做抗争··一般一次治疗会跨度3-4层，如果被治疗者受不了，再退回，多次反复，直到他能忍受，不会对当前场景感到恐惧与焦虑，那么治疗就成功了。
乔安上次走之前写到的，第一级是“在客厅与熟人一起看电视”，这是0分，表示这个是刚好在他忍受范围内的场景，任攸宁不会在这上面做过多停留··第二级是“离开家门，到有人的走廊”10分。
第三极，“小区散步时与陌生人闲聊”20分··甜文情有独钟都市情缘婚恋·这两个任攸宁也不打算接触，因为在从之前的咨询中，任攸宁看得出乔安属于比较坚韧那一类的人，在可控范围内下猛药是能被接受的。
第四级，“拥挤的电梯”30分·第五级，“拥挤的便利店”40分·第六级，“拥挤的公交或地铁”50分··这三个正是任攸宁今天的目标。
“现在想象你正在父母家里的客厅中看电视，旁边坐着两个人，一个是你的爸爸，一个是妈妈·”任攸宁轻轻说，“电视里放的是最新一期的篮球比赛，你的妈妈不想看，嘴里一直唠唠叨叨。
可爸爸却很想看，一直霸占着遥控器·”·“如果你能很清晰的置身其中了，那么就轻轻翘起你的食指·”·几分钟后，乔安的右手食指微微往上翘起，但是他的表情却不如任攸宁预料那边，轻松平静。
这是怎么了·“很好，保持·现在给你的焦虑指数打个分·”任攸宁说··乔安张嘴，声音颤抖，“60分。”
任攸宁丝毫没想到，他正打算说话，乔安又开口了··他说，“70分·”·这怎么可能任攸宁再次看了一眼乔安写给他的纸片，他现在需要做一个艰难的决定。
多次的咨询过程，任攸宁一直觉得乔安身上有一些不对劲，他看似在导致自己社恐的经历中完美无瑕，但是任攸宁却总能感到事情不对··可到底什么地方有问题，因为乔安的不配合，他一直没能摸到。
今天，误打误撞般，他有了能找到这一切的机会，而现在就是这个机会··让乔安继续处于这个焦虑的状态，直到找到真相，还是以保护咨询者为上，让他恢复平静，放弃这个机会·任攸宁捏着手中的纸条，张了两次嘴都没能说出话。
乔安再一次开口了，他说，“80分·”他紧闭着双眼，可泪珠却从眼角划出··任攸宁用力掐了一下自己的掌心，和缓到，“深呼吸，告诉自己全身放松，用你的技巧使自己放松，从脚到头，每一块肌肉都放松下来。
做到后告诉我你的分数·”·“85分·”·乔安的呼吸急促了许多，任攸宁知道不能再这样下去了，他说，“现在天色已晚，你要离开了，从父母家里走了出去，外面是没有人的走廊。”
“想象到了吗如果做到了就翘起食指·”任攸宁问··过了一会儿，乔安才终于翘了起来··“很好，现在给你的焦虑指数打分。”
“5分·”乔安说··任攸宁仔细的看了看字条，他说道，“现在走廊里突然走出来了两个人，是父母的邻居，给你的焦虑打分·”·“10分。”
“现在你和刚才的两个邻居一起上了电梯，里面只有你们三个人，想象到了吗”任攸宁看了看乔安的手，说，“好，告诉我你的分数。”
“25分·”·还不到严重，任攸宁没做理会，他接着说，“在中途电梯停下了，门打开，从外面走进来了5个人，很好·”乔安已经懂得一旦想象到后，就自己翘食指，“为你的焦虑打分。”
“30分·”·“深呼吸，放松你的全身，告诉自己一点一点的放松·做到后翘食指，然后告诉我你的分数·”任攸宁慢慢说。
过了一小会儿，乔安声音略带疑惑与不确定，“10分·”·任攸宁翘起嘴角，继续低沉着嗓子到，“你离开电梯，突然想去外面买两个面包，当做明天的早餐，于是走到了小区外的一家便利店，里面正是高峰期，到处都是人。
想象出来了吗”·“好，保持·告诉我你的分数·”·“40分·”·“深呼吸，放松全身，用刚刚的放松技巧。
做到后翘食指，告诉我你的分数·”·乔安闭着双眼，表情逐渐冷静，“15分·”·“买好面包后，你打算坐公交回家，车站人很多，这时恰好你要坐的那一路到了，你随着人流挤了上去，一个车厢都被挤得快站不下人了。”
任攸宁说，“想象到了吗”·乔安翘起食指，然后声音焦急到，“55分·”·“深呼吸，放松全身，将注意力放到呼吸上。”
任攸宁说，“做到了吗”·乔安翘起食指··“为你的焦虑打分·”·“40分·”·“继续保持想象，深呼吸，放松全身，从脚到腿，再到腰，一路向上，每一块肌肉都放松下来，做到了就握拳。”
乔安轻轻翘食指，然后有些迟疑到，“25分”··“很好，继续想象，继续放松自己·”·一会儿后，乔安语气少带着惊喜，他说，“15分”·乔安的状态很好，任攸宁决定再往上走一层，到第六级，“去人多的地方吃东西。”
60分··“车停了，到了一个人满为患的小吃街，你闻着味道觉得很饿，于是决定下去吃点东西·想象到了吗”任攸宁说，“很好，你去了人最多的一家串串香，点了很多吃的，一个人坐在小桌子边吃。”
甜文情有独钟都市情缘婚恋·“现在给你的焦虑指数打分·”·“65分·”·“深呼吸，放松你全身肌肉·”任攸宁重复之前的话语，“做到后，告诉我你的分数。”
“55分·”·“继续想象，想象你的每一块肌肉，从脚趾头开始，一块一块的放松·”任攸宁说，“好，给你的焦虑打分。”
“50分·”·任攸宁又重复了两次，分数最多只能降到40就再也降不下去了，最后他选择停止了这一次治疗··作者有话要说：·陆以航：带老婆练美好的肉丨体。
乔安：为什么要加一个分隔号，看起来怪怪的……·陆以航：咦嘻嘻嘻·-·《陆氏爱妻笔记》45·想要和你一起活到老，并且一起成为帅气老爷爷·-·不知道大家是否还记得第十一章，安安给陆先生做的菜，其中有一道叫鹌鹑蛋酿香菇。
老鹿的基友把它做出来了，非常漂亮~发到了微博，欢迎去围观2333·ID：老鹿乱撞QVQ·第46章 第 46 章·第四十六章·乔安躺在躺椅上休息，耳边是任攸宁絮絮叨叨的声音，他没怎么用心听。
现在的他感觉很奇怪，好像很放松，但脑子里又有些兴奋··任攸宁也发现了乔安的不专心，他慢慢闭了嘴，打开了身边的音响，轻柔的音乐流泻出来，使乔安更加舒适。
实话说，任攸宁现在很是后悔·在心理治疗中，很多机会转瞬即逝，没抓住的话，下一次有机会触碰到就不知是何时了··不过任攸宁也是一个不会轻言放弃的人，他反复的看着乔安写的纸条，一边会议整个系统脱敏治疗的过程。
到底是什么地方让乔安感到焦虑的呢·他在第一阶段中写到的，“在客厅与熟人一起看电视”，而自己在说的时候，增添了几个细节·一般来说第一次做系统脱敏治疗的时候，咨询师都会为这个想象增添细节，方便对方能更容易进入场景。
在他增添的细节中，包括了“父母家”，“身边的人是父母”，“父母在拌嘴”，“电视里播放篮球比赛”，“爸爸霸占遥控器”。
分量占得最多的就是他的父母，难道乔安在童年的时候，曾经有过关于父母的- yin -影·在很多个例中，恐惧症，抑郁症等患者大多的心理- yin -影，都有可能来源于童年，比如父母的吵架、甚至是打架，对孩子的不公平待遇，家暴，冷暴力等等。
从增添细节上来看，这一点可能- xing -很大··至于电视里播放篮球比赛，乔安会对篮球比赛产生恐惧吗这是为什么·任攸宁不会放过任何一个可能- xing -，他相信很多看似不可能的答案，十分有可能是最重要的钥匙，但一切都还要慢慢挖掘。
看乔安休息的差不多了，任攸宁开始对他的第一次系统脱敏疗法做总结··“乔安，现在感觉怎么样”·“很放松，也挺开心的。”
“上周你给我写的纸条上，关于第一等级，也就是最低焦虑，是和熟人一起，在客厅看电视·你给出的分数是0分，可是在刚才你却出现了极高的分数。”
任攸宁说，“是什么引起了你的恐惧与焦虑”·乔安看着天花板，没说话··等了一会儿后，任攸宁说，“焦虑一词的解释是‘感到烦恼与麻烦’，这是一种和恐慌，恐惧，不安，紧张，担忧等等密切相关的状态。”
他认真的看着乔安，“依据…”任攸宁顿了顿，换了一个说法，“而焦虑的来源则有两个基础·”·乔安显然有些感兴趣，他内心是渴望自己能好起来的，所以迫切希望自己能更加了解这方面。
“有一个等式是这样的·”任攸宁抽出一张白纸，在上面写下‘焦虑=关切+威胁’几个字··“这个等式的意思是，如果有一件事，一个东西或者人对你来说是很重要的，你对他很在意。”
说着任攸宁在‘关切’下方画了一根横线··“于此同时呢，你察觉到了危险，并且这个危险迫在眉睫·”说完，任攸宁在‘威胁’下方点了点。
“那么，你的焦虑就来了·”·乔安没说话，他认真的看着任攸宁写在纸上的文字，仿佛明白了点什么··“从你写的焦虑排分表上，也可以看出遇到的陌生人越多，你的恐惧状态越强。
产生这一切的原因，从你曾经告诉我的，你初中时的经历上分析，应当是源自青少年时期，同学们给你带来的大量窘迫感，孤独感，被忽视感·对吗”·“乔安，虽然我是咨询师，但是我说的不一定全对，你不用勉强自己附和我，有什么都可以说出来，我们一起讨论。”
任攸宁语气温和，乔安的情况复杂，任攸宁决定从多方面下手来帮助他··乔安点头，然后说，“对·”·任攸宁翘起嘴角，说，“除了初中时期同学们孤立你以外，还有那些是你觉得，会造成现在这样的呢”·甜文情有独钟都市情缘婚恋·乔安是一个有自己独立思考能力的成年人，他的思想实际上很成熟，在很多方面都有自己独特的见解，只不过因为社恐的原因，从未显示出来过。
在之前的治疗中，乔安一直微妙的抗拒着，任攸宁试了几种方式，都没能让乔安开口，现在看来原来是找错的方向··“也不是孤立，我本来就不喜欢和他们一起玩，只不过很不喜欢听到他们拒绝我。”
乔安说，“初中有很多小组活动，一直被拒绝·”·任攸宁了然，当一件事成为习惯后，乔安就会自然而然的认为，只要和人说话，都会遭到拒绝，从而从潜意识里害怕与人交谈。
“没人和我组队，我就只能自己一个人做·什么都是一个人，我不喜欢公众演讲，一群人在下面看着我，我…”乔安喘了喘，说，“我会害怕。”
任攸宁点头，没说话··“就算上了台，也做不好·发慌，喘不过气，流汗，我一句话都说不出来·下面的人都在笑，越笑，我越难受。
就好像理智被一点点抽离大脑，到最后结果都不会好·”·乔安低垂着眼，透过暖黄色的光影，任攸宁看到了那处微微闪烁的光亮··一下子有些心跳加速，仿佛回到了初遇那天。
他倒吸了一口凉气，慌忙拿起茶杯大大喝了一口，掩饰自己见不得人的心事··有的人心里憋了很多话，压在心底一直没有机会说出来，他们缺少一个聆听者·而这一类人一旦开口，一旦遇到了愿意认真听他们说话的人，那么一定会将很多东西都说出来。
“你明白那种感觉吗”乔安的视线，打在桌面上写着焦虑公式的纸上，又仿佛透过那张纸看向更远的地方··“你身边所有人都能看到你，都知道你，可就是没人和你说话，没人会碰到你，没人愿意与你有眼神交流。
就好像他们是两个世界的人一样·就仿佛这个人不存在一般·”·“你身处一个满满都是人的地方，却没有一个位置属于你，没有一个人能证明你的存在。”
说完这句话，乔安紧紧抿住了双唇，他依旧看着桌面上的那张纸，眼里含满的泪却消失的一干二净··“可这都是那么多年前的事情了，为什么还会对现在造成影响”乔安问。
“我先问你一个问题，再回答你这个问题·”任攸宁说，“你能告诉我，离开初中后，到高中，乃至大学，这样的经历是否还有延续，或者是以另外的方式持续困扰了你”·乔安想了想，突然无声笑了笑，“有。”
“能告诉我吗”·可能是刚才已经说了那么多，让乔安从心底也觉得对任攸宁多了一分信任，这是种靠着“秘密”连接的亲密关系。
“其实也差不多，可能是因为初中的原因，到了高中我变得更加孤僻了·不管是别人不理我，我也不理别人·除了上课，我都自己一个人带着·”乔安说，“学校有没人的小树林，我喜欢去那里。”
任攸宁点头··“到了大学，我才发现，我可能不是孤僻，而是害怕与人交流·高中大家都忙，没太多人找我，到了大学就不一样了·人多起来，随后我发现，我很害怕陌生人，害怕一切有人的地方，甚至害怕离开房间。”
任攸宁问，“大学一般都是住校，你对你的室友有害怕的情绪吗”·“有，所以军训之后我就搬出去了·”乔安笑了笑，“其实我连军训都逃了。”
任攸宁也跟着笑，不过他没有跟着这个话题走，“大学大部分都是大课，人很多，你是怎么做到去上课的呢”·这个问题其实是个陷阱。
在今天的系统脱敏过程中，任攸宁很敏锐的发现，乔安虽然可以准确说出焦虑指数，但是他的表情和身体反应，却并不和预计的相同··这侧面也证实了一件事··任攸宁想到了三天前，他接到了一通来自他师兄的电话，当他听清电话那头说明的事后，内心有多焦急。
乔安确实瞒着他吃了药··且不说乔安的动机是什么，作为他的心理咨询师，这就是第一个失职·已经那么久了，他都没发现乔安有这方面想法，在联想到从第一次见面起，到现在。
明明他有很多个机会想到这一点，却一直盲目的相信乔安告诉他的，他没吃药··吃药不是不可以，但是任攸宁几乎从不会建议吃药·人的大脑是由神经元组成，某些化学物质可以使神经元变得兴奋，也可以抑制他们的兴奋- xing -。
在药理学上，可以通过两种方式来控制神经递质，于是就有两种对应的药··一种是兴奋剂，一种是抑制药··抑制药抑制神经递质的释放量，要么通过破坏，要么直接抑制生成。
不管怎么样，都不好··而且长期服用，大脑会适应这种破坏，那么就会产生耐受- xing -，必须加大剂量·在任攸宁看来，简直就是恶- xing -循环··一旦停止服用，有很大的可能会出现戒断反应。
身体的疼痛与内心强烈的欲望，真的会让人难以忍受··这还只是生理上的原因·任攸宁不愿意选择药物的更深层原因，是在于人的情绪··吃药越久，人的情绪越少。
是的，吃药会将痛苦，难过，失落，焦虑，愤怒这些所以的负面情绪统统带走·但是他带走的远不止这些·快乐，兴奋，感动，都会渐渐消失··甜文情有独钟都市情缘婚恋·就算很想要产生这些情绪，但就是做不到。
知道世界上有很多美好的事情，但是不知道怎么回应他们·感受得到那些爱着自己的人，每分每秒都不曾放弃爱，可是自己却好像无法去爱了·· ·再用力都无法爱了。
就像一个机器人，做着人类会做的事情，失去了人类拥有的爱·· ·作者有话要说：·陆以航：我们安安不会变成那个样子的·乔安：嗯……·陆以航：一定不会的·陆以航：而且今天为什么我又没上镜找揍吗看不出来读者比起任攸宁更喜欢我吗啊·老鹿：是是是，你最帅，你最美，你最受欢迎……·（消声）你最熊……·-·《陆氏爱妻笔记》46·走在路上，突然什么也感觉不到了，除了你。
·-·谢谢不知名人士灌溉的营养液，谢谢你们投掷的每一颗地雷，留下的每一条评论··深深让我感觉自己码字还有点用，还有人看，QAQ·这条路上有你们简直太开心了，谢谢你们让我不孤单·第47章 第 47 章·第四十七章·药不是不能吃，只是不到必要，任攸宁是不会建议吃的。
真的是因为心理障碍，导致生活无法正常进行的情况下，任攸宁肯定会要求对方购买精神类药物··可乔安是在背地里去买，甚至还对医生说，是他建议的··乔安脸色稍稍有些僵硬，“我在大学的时候，一般第一个进教室，然后坐最后一排最角落的位置，不会吸引到别人的注意，等下课后再最后离开教室。
一学期下来基本上没什么人和我说话·”·“如果你的老师上课正好点到你呢”任攸宁问··“那么乔安就逃课了。”
乔安回答··任攸宁默然，他看了一眼时间，知道这一次只能走到这里·在结束之前，他开始侧面询问吃药的事情··“最近生活上有什么有意思的事情吗或者必须要做，但是却有些害怕，困扰的事情。”
任攸宁放下笔，神色温和的看着乔安··乔安想了想，然后说，“确实有一件事，从下周起，我可能要去健身房健身·”·“恩·”任攸宁点头。
“这件事很困扰我，我一边很害怕，但是又必须要去·”乔安又开始掰手指··任攸宁再一次，将写上焦虑公式的纸条递给乔安，“正好，我们可以通过这件事来实际- cao -作一下。”
甜文情有独钟都市情缘婚恋·“怎么弄”乔安问··“你会有这样的情绪，首先是因为你对健身这件事非常在意，也可以说是在健身时会发生的事情，可能是不希望有过多陌生人注意到你，可能是害怕自己做不好受到嘲笑，对吧”任攸宁说。
乔安点头··“再一个就是威胁，焦虑有几大源头，适宜你的有两个，一个是对未知的恐惧，一个是来自对拒绝和否定的恐惧·”任攸宁说，“要想改善这个情况，要么你就降低你对这件事的关注度，要么你就降低威胁- xing -。”
“具体要怎么做”乔安问··“降低关注度，当你对这件事没那么在意的时候，那么就能做到不恐惧。
当然你可能会想，这怎么可能，那么危险的一个地方，我怎么可能不去关注”·乔安说，“对啊，我无法不注意这些。”
“所以，我建议你从威胁感下手·”·“我在以前的咨询中，曾经告诉过你‘分心就是力量’，你的注意力在哪儿，你就会专注在哪儿。
当你不再把注意力放到健身时，会发生的那些意外上时，那么引发焦虑的可能就降低了·”·“我懂了，就像之前的意象引导的时候，你叫我专心擦窗户，到后面我就真的不害怕房间里那些人了。”
乔安说··“没错，不仅是擦玻璃，在系统脱敏治疗中，我除了让你放松肌肉之外，还叫你将注意力专注到呼吸上，这也是一个转移·就像你下周要做的健身，你把对陌生人的注意转移到运动中，专注于你的呼吸，体验你每块肌肉的律动，那么就做到了转移注意力。”
“将你的注意力从威胁上转移开，移到你觉得安全的东西上来，那么自然而然的就会降低威胁感，与关注度·”·“啊……”乔安一脸豁然开朗的模样，埋头深思起来。
任攸宁等他消化了一下后，接着说到，“关于威胁，诱发恐惧与焦虑的起因有很多，比如对环境感到无能为力，比如周围发生太多变化，比如不安全感，内心与行为的冲突感，濒临崩溃的感觉等等。”
乔安点头，听得很认真··“面对这些，我们有很多种方式去尝试改变·”任攸宁说，“你想想在健身房里，最坏会发生什么”·“最坏…”乔安皱起眉头。
“对，你可以模拟一下去健身房后，最坏会发生什么事，告诉我·”·“有很多不认识的人…”乔安结结巴巴到··“那这群人会对你做什么呢”·乔安沉思片刻，说到，“我会犯错，会被他们看到，会被注视，被谈论，会嘲笑我…我会不知道怎么与人交流，他们会觉得我是个怪人…他们找我说话，我会不敢张嘴，我会生理不适，会晕倒…”·他突然摇了摇头，声音哽咽，咬牙道，“会被发现…”·“会被发现什么”任攸宁问。
乔安盯着自己的手腕，没说话·房间内，音乐还在低声播放着，刚刚添好的热茶散发出几缕白烟·窗外突然传来了几声嘀嗒响，任攸宁透过窗帘缝，发现外面下雨了。
“是他带我去的，如果我出一点差错，他一定会发现的·”乔安说··任攸宁在心里轻轻叹息一声，然后说，“你有没有想过告诉你的家人这件事呢”·“为什么要告诉他们”乔安问。
“告诉他们的好处有很多，你是为什么不愿意告诉他们呢”·“你知道为什么那么多年以来，我从没选择过自残自杀之类的吗”乔安问。
任攸宁摇头··“很简单，我不希望他们难过·”乔安说，“自杀不是一件简单的事情，很多人对它看法太过狭隘了·我记得我之前在网上看过一句话，什么‘你连自杀都不怕了，那还有什么好怕的。
’说这句话的人，在我看来很不负责任，因为说这句话的人根本不知道，有很多事情，比死还可怕·”·任攸宁没说话，他安静的看着乔安，用眼神告诉乔安他听得很认真。
“这个世界给过我太多不好的印象，我不喜欢·但是我为什么活着因为我知道还有人爱我，我不想他们难过·同理，我也不希望他们知道我有病，我不希望他们为我担心，我不希望每一次我胃口不好，每一次我看到陌生人时变化的表情，每一次冒汗，我的家人都会为我担忧，害怕我发病，害怕我难受。”
“我在那些时候难受吗我确实难受，但是只有我一个人难受·如果他们知道了，那么难受就是成倍增长，他们会陪着我难受·凭什么凭什么让他们因为一个我变得不快乐我舍不得。”
“我舍不得·”·乔安说完，将双膝抬上座椅，曲在胸前抱住，头埋在膝盖之间，不再说话··任攸宁没说话，他看着这样的乔安，心中百感交集。
做他这个行业，形形色色的人不知见过几许，善良的，或是充满恶意的··需要来看心理医生的人，多多少少都会有心理障碍，而那些不好的东西，都会一股脑的丢给医生。
在实习期时，任攸宁很多个晚上都难以入眠，好在有好的导师伴随他走过··到现在，恶意任攸宁不怕·而善意，却难以让人不动容··特别当这个对象是乔安时，任攸宁知道自己这样不守医德，但是经过长时间的相处，乔安就像一株野草，一开始不引人注意，可不知不觉间就遍布了整个花园。
甜文情有独钟都市情缘婚恋·任攸宁有自信，按照乔安对他的信任来看，在不知不觉间，他一定可以潜移默化的，让乔安离不开自己·但是，他是医生，他还记得“医德”二字如何写。
乔安有他爱的人，也有爱他的人，他们很般配··“乔安·”任攸宁轻轻拍了拍他的肩头，“假如有一天，你的家人有人遇到了不可逆转的病痛或者灾难，你会这么做”·“这个问题不成立。”
乔安闷声到，“他们不会的·”·“是的，这个问题不成立，乔安你很聪明，你懂我在说什么·”任攸宁说，“不管发生了什么，你是一定不会抛下他们的，对吗你会陪伴他们，直到最后。”
乔安没说话··“你想过为什么你会这样做吗”·“因为我爱他们·”乔安小声说··“对，因为爱。”
任攸宁接着说，“可如果他们不愿意要你的陪伴呢”·“我还是会陪着·”·“你是被迫的吗因为是家人所以被迫陪着他们”任攸宁问。
乔安抬起头，显然因为这句话有些愤怒，“不，不是的，我是自愿的，不是因为我们的身份，只是因为我爱他们你怎么会这么想”·任攸宁翘起嘴角，“那么你为什么要这样想呢你的家人和你的想法也是一样的啊。”
乔安愣了··“可是…可是…”他试图反驳，却突然发现自己这样做对家人，极度不公平，愧疚感像一座大山，压到了乔安的肩头。
·任攸宁没说话，他相信乔安能想通··“反正我不告诉他们·”乔安最后还是这样说··虽然有些失望，但是任攸宁还是没说什么，治疗过程中并不是医生说什么，就会去做什么，每个人都有自己的想法，任攸宁只是帮他们开一扇门，至于进不进，什么时候进，都是个人自己想的。
实际上任攸宁更希望遇到有自己想法的，如果什么都听他的，那么实际上对方是无法得到人格上的成长··任攸宁一直认为，行为上帮助他们解决困扰是必要的，但是在认知上，心理上，他们必须学会自己成长。
授人以鱼不如授人以渔，他不可能陪伴所有人走完一生，障碍消除的时候，就是他们关系结束的时候·他只能在这段有限的时间内，帮助对方找到自我完善的方法。
时间到了，乔安收拾好东西，离开了任攸宁家·乔安走后，偌大的房里又只剩下任攸宁一个人··他关闭音箱，看着空荡荡的房间，内心突然生出一丝孤寂。
乔安出去后才发现已经下雨了，他没带伞，只好快步往小区外面跑，希望可以拦到一辆出租车··雨很大，模糊了乔安的眼··可当乔安跑到门口时，明明被雨水遮蔽了视线的双眼，却一瞬间发现了那个在人群中，静静站立的人。
他举着一把伞，在雨水形成的透明水帘中，看着自己··仿佛没有什么能将他带走，也没有什么能转移他的视线，目之所及，唯有自己··作者有话要说：·陆以航：哼。
乔安：怎么了·陆以航：又没我连个名字都没有·乔安：那最后站在雨中的是谁惊恐。
陆以航：是世界上是最帅的人··-·《陆氏爱妻笔记》47·没有什么能够阻挡··第48章 第 48 章·第四十八章·雨声淅淅沥沥，交织着乔安无法克制的心跳，就像是一出绝美的交响乐。
他抬起手将落在眼睛上的雨水抹去，仔细的看小区外站着的那个人，不管内心再怎么不可置信，他的眼睛不会骗他，那个人真的是陆以航·雨水再一次洗刷了他的眼，乔安低下头甩甩脸上的水，用毕生最快的速度冲了过去。
那个人等了他太久太久，从自己毫不知情的时候开始，在自己没注意到的每分每秒··在任攸宁问他如果家人出了事，他会不会义无反顾的陪伴时，乔安很惊异，因为他第一个想到的不再是自己的父母，而是陆以航。
他想到的是自己绝对不会离开陆以航，而他也不希望陆以航会因为知道自己的病，而离开自己··为什么会这样·乔安在这个大雨中的身影，找到了答案。
原来自己在不知不觉间，已经被这个人所吸引，已经视他为自己人，不愿意他离开··原来，自己早就已经爱上了他··陆以航也发现了乔安，举着伞跑过去。
大雨随着他的大跨步，沾- shi -了他保存的极为完好的西服，陆以航眯着眼睛，为了能快一点到达乔安身边，甚至没有抬起手来擦擦脸上的水··终于，那把伞下站了两个微微喘气的年轻人。
乔安看着陆以航，心里有好多好多话想说，可千言万语，到最后张开嘴时，还是化作了一句，“你怎么来了”·陆以航的手上有些- shi -，但是他还是一边举着伞，一边帮着乔安将他身上的雨水抹去。
甜文情有独钟都市情缘婚恋·“下雨了，你没带伞·”陆以航说，他的脸上还在一滴滴的淌着水珠，身上的白衬衣已经变成了“透明衣”··乔安脸有些热，他现在心情很是激动，激动的连手都在发着抖，他很想告诉陆以航他的心情，可是临头就是什么都说不出来。
“安安，我公司还有事，要不，你和我一起过去·我办公室有你的衣服，还有可以洗澡的地方·”陆以航带着乔安往车子走去··“你的公司”乔安听到后，不知道怎么的，第一反应是很想去，但是他又对自己很不自信，害怕会在那儿犯病，“不太好吧…”·“怎么不好了，你还没去过呢，而且中午我们还可以一起吃饭，如果你愿意的话，今天下班之后，我们还可以一起去健身、或者看电影。”
陆以航将车门打开，护着乔安坐了进去··乔安确实很心动，但是虽然没问过陆以航公司的规模，但是从父母平日里的交谈里，他也很清楚里面员工肯定不会少，所以等陆以航坐进车后，他急忙说，“要不我自己坐出租回去吧，你那么忙，我去会添乱的…”·“安安，不会的。
我办公室有电脑，你如果想工作，我叫助理去把你的文件，拷在U盘里带过来，如果你想玩，想看电影什么的，都OK，都不会影响到我·”·“可是我又不是你们公司的人，我去真的不太好…”乔安头都大了，陆以航可没等他们讨论完才行动，他上车之后就启动了车子，直接往公司方向开了。
“谁说你不是我们公司的人了，你可是公司老板的爱人·”陆以航笑着说··乔安脸噌的就红了··他把脸转向车窗，对着玻璃深深的吐了一口气。
玻璃上起了雾，外面各色的灯透过这层薄雾，显得迷蒙而美丽··看得出来陆以航是真的有点急，车速都比平时快一些·乔安想到这一点，心里又是暖洋洋的，又很不是个意思。
他对自己那么好，但是自己竟然傻到现在，才察觉到这显而易见的心意··遇到红灯，车停了下来，雨刮器不停摆动，“啪嗒、啪嗒”响·陆以航一直没有开车载音乐的习惯，车厢内如果没人说话，基本上就是一片寂静。
乔安突然坐正，左手从车窗上放下来，搭在自己的大腿上·他眼睛往左斜了斜，发现陆以航在专心等绿灯，没有注意自己的动作·乔安舔了舔嘴唇，吸了口气，然后将左手覆在了陆以航的右手上。
陆以航猛地转头，他看向乔安，一双眼中写满了惊讶·乔安直视前方，心脏不断打着鼓，最后他转过头，对上陆以航的眼神··坚定，且绝不退缩··绿灯亮了，乔安将手缩回去，陆以航再次深深望了乔安一眼，就着刚才的位置换挡。
车子启动，窗外的雨滴不断击打在车窗上，乔安侧过头，看向外面五光十彩的世界，心里宁静而美好··陆以航将车停到了停车场，乔安到这时才发现，陆以航的能力比他想象中还要强。
居然这一栋楼都是他的办公场所·乔安下车时还有点晕，他知道陆以航有钱，可是当时的感觉就是他有钱，自己也有钱，没什么两样。
现在他只想回到最初有这个想法的时候，狠狠抽自己俩嘴巴子··乔安：自己做多少年后期也买不下这栋楼呀·停车场里没人，但是到处都停满了车，陆以航很自然的开向了其中一个空位。
下车后，陆以航带着乔安直接上了电梯，直达他的办公楼层··电梯门打开，乔安立刻深深吸了一口气，心里不停默念放松肌肉放松肌肉…·陆以航牵住乔安的手，带着他往外走去，乔安不停深呼吸，一张脸紧张的都有些麻木了。
乘着陆以航没注意，乔安低下头用力捏了捏自己的脸··“陆总，您来了，他们已经到楼下等着了·”这时一个女助理走了过来··乔安猛地抬头，看向前方。
女助理也发现了乔安，略有些惊讶的张开了嘴，但极具职业素养的什么都没说，视线也非常快的从他身上移开··乔安脑子断线了两秒钟，才意识到自己的手还没放下来，他急忙将手背在身后，往陆以航身后躲去。
“嗯，我马上下去·”陆以航脚步不停，带着乔安继续往前走去，“安安，等下我有个会需要去一会儿，你在我办公室里做自己想做的事，有什么需要的就找小琳。”
说着，刚才的女助理对着乔安点了个头··乔安也跟着点了点头，他还是躲在陆以航的身后，新环境让他有些心慌，一想到陆以航马上要离开，更是紧张的不行，但是他不可能让陆以航不去开会，也更不可能跟去。
“小琳，我换身衣服就下去，你先去主持一下·”陆以航说完，就牵着乔安走进了办公室··门被助理贴心的关上，办公室内只剩下了他们两人，乔安放松了许多。
“我们先去换身衣服，小心别感冒了·”陆以航带着乔安往里面一个小房间走去，那是一个休息室，有床有衣柜之类的东西，还有一间卫生间，小而温馨。
陆以航去衣柜翻找了几件衣服递给乔安，“你先去洗个热水澡，吹风机在厕所里·”·乔安拿着衣服，“那你呢”·陆以航对着乔安笑了笑，“我开了会上来洗。”
甜文情有独钟都市情缘婚恋·乔安抱着衣服，心里有些不舒服·如果陆以航不来接自己，那么他肯定不会开会迟到，也不会顶着一头- shi -发去开会，万一感冒了可怎么办…·“可是…”乔安皱着眉，不知道该怎么说才好。
陆以航找出衣服后，就开始脱衣服裤子，乔安站在一边，忘记了自己要说什么和做什么··满脑子只剩下一句话，“身材真好…”·这大腿，这腹肌，这胸肌…乔安看着看着，把衣服举了起来，挡住自己发红的脸。
陆以航速度很快，也没有半点扭捏，几下就将衣服换好了，“安安，快去洗澡，等下感冒了”他推着乔安进浴室，然后说，“我开完会就上来，你洗完自己出去玩就行，我桌子上那台银白色的笔记本，密码是你的名字，全小写。”
说完之后，就把手放到了门把上，打算出去··乔安飞快的转过身，拉住了陆以航的手，“你至少先把头发吹干啊…”乔安取下挂在墙上的吹风，把陆以航拉了进来。
他站到了陆以航身后，举起手帮他吹头发，因为身高有些够不上，乔安略带懊恼的踮起脚尖··明明自己不矮，怎么跑到陆以航面前，就像个小矮子一样了，神烦。
陆以航没动，他站在镜子前，看着自己，细细观察着··最后得出了结论，这个人很幸福··很快就吹干了，乔安放心了许多，把吹风机挂会墙上，“好了，快去吧。”
陆以航转过身，看着乔安说，“好·”·乔安挥了挥手，等着他离开，可是陆以航却一直没动··“怎么了”乔安问。
陆以航摇了摇头，向前走了一步，单手环住了乔安的腰，“我只是突然有点不想开会了·”，说完，他闭上了眼，献上了亲吻··乔安最初有些惊慌，但很快就陷入了这份炙热中。
这是他明了心意后的第一个吻，却发现和曾经没有太多的区别，都是那么的动情与沉醉··仿佛在这一瞬间，他们俩变成了一个人··作者有话要说：·老鹿：大过年的，我一个人在冷冰冰的房间里自己给自己塞狗粮，看这俩野男人谈恋爱，简直有病，不虐一下不能平息我心头之恨啊·陆以航：嗯，天凉了，该让鹿某人破产了。
老鹿：WTF·乔安：谁叫你没有男朋友，嘻嘻··老鹿：吐血身亡……·-·《陆氏爱妻笔记》48·终于等到你。
-·久等了，=3=·第49章 第 49 章·第四十九章·“你该去开会了…”乔安低下头，将脑袋抵在了陆以航胸口··陆以航抱着乔安，没说话，两个人都轻轻喘着气，享受着这份宁静的爱意。
一会儿后，陆以航才松开手，“你快洗澡吧，我下去了·”·乔安点点头，目送陆以航离开了办公室··等陆以航关上门后，乔安才放松下来，坐到了马桶上。
他将手中的衣服放到大腿上，然后双手用力在脸上揉搓··揉着揉着，他突然觉得有些不对··陆以航的办公室里，为什么会有自己的衣服联想到浴室和休息室内的小床，乔安屏住了呼吸。
难道这是为了…准备的·乔安捧起衣服，双手颤抖，最后将脑袋埋了进去，深觉自己真的是想太多··他还没换衣服，坐那么一会儿还真有点冷，乔安站起来开始洗澡。
楼下，陆以航再次和助理交代了几句后，才终于走进会议室··之后办公楼每个角落都接到了一个通知——总裁夫人来视察了·不得了不得了，总裁先生多年来，一直是众多男男女女心中的好丈夫人选，多少人曾梦想能与他携手一生啊可就在不久前，总裁先生突然宣布结婚啦而且还是一个名不见经传的人物。
没人知道结婚对象是谁，据总裁先生的好朋友透露，这位夫人，是总裁先生的心头的朱砂痣，梦中的白月光··传说总裁夫人长相极为俊美，见过的人都被其容貌深深折服，再多的，就没人知道了。
因为又一个传闻讲到，总裁先生特别霸道，结婚之后就将夫人“囚禁”在了家里，不允许他出去，也不准其他人靠近夫人·因为夫人实在太完美了，见过他的人都会爱上他·以上虽然都是传言，但在集团员工心中，夫人就是男神级别人物·助理小琳今天非常幸运，她是公司那么久以来，第一个见到总裁夫人的人，所有员工们都围在她身边，希望她能透露一丝丝关于夫人的消息。
·小琳理理自己的头发，说，“夫人啊~”·所有人都屏住了呼吸，身体向她倾过去··“夫人超可爱，不过好像很害羞的样子，一直躲在总裁先生背后像小兔子一样，我都不敢多看，就怕自己吓到他了…”小琳拍拍胸口，“总裁先生超霸道，一来就把夫人锁进了小房间，还要他洗洗干净，你们想啊，这个时候洗澡是做什么”·甜文情有独钟都市情缘婚恋·周围发出阵阵惊呼，所有人心中都冒出了四个不敢说出口的大字——白日宣那什么啊·“而且还要夫人在里面等他，说什么一开完会就上楼，夫人小脸都白了”小琳摇摇头，“不过总裁先生还是很贴心的，叫我去给夫人买点小零食。”
“小琳你傻啊”一个站在旁边的小女生红着脸说，“总裁肯定不是叫你给夫人买小零食，你想想看他们等会儿会做什么怎么可能是小零食，这一定是隐喻，是叫你去买‘那些东西’呢”·“对啊对啊这个小零食肯定是他们之间的情趣”·小琳有些不安，“可是陆总真的是说的小零食啊…”·“那总裁有说是什么样的零食吗”·“好吃的，舒服的…”小琳越说越觉得同事们的话极其有道理。
“你看，什么零食是舒服的没有吧，所以先生肯定是隐喻”之前那个女生用力点头，“或者你可以两种都买，小零食和‘小零食’都买一点·“万一总裁先生需要的不是那种东西怎么办”小琳还是担忧。
“要不这样吧，等会儿先生出来的时候，再问问好了·”小女生也觉得有道理，万一买错了，那小琳可就完蛋了…·“我先买点来备着，万一有用呢。”
小琳最后总结到··楼上，乔安很快就洗好了澡，出去后乘着暖和，钻进了被窝补觉·乔安不喜欢玩电脑，深信有床不睡是傻子·陆以航对睡眠质量要求挺高，就算是公司里的床也非常舒适，所以他很快就睡着了。
于是在他不知道的这段时间，又一个流言冲出牢笼——总裁夫人在帮总裁先生暖床啦·一个小时后，会议结束，陆以航迫不及待的往办公室走去。
“陆总，夫人在房间里休息，您要求的小零食，我放到了您的抽屉里·”小琳跟在陆以航身边汇报··“好，上午还有什么重要的事吗”陆以航问。
小琳腹诽，最重要的事情难道不是快一点去找夫人吗夫人一个人在小房间里不知道多可怜，多寂寞呢·“没有了陆总，下午林总三点的时候会到，四点半关于之前那个讲座的负责人约了要过来。”
所以总裁先生要注意夫人的身体，不要索求太多次啊·“好，那么上午没有重要的事情，不要进来·”陆以航说完，走进办公室。
小琳帮着将门给关上，激动的脸都红了·总裁先生说的是不要进来啊，这说明什么，这说明他们之前的猜测是对的啊简直是好消息·陆以航松了松领带，往休息室走去。
乔安半张脸都窝在了被子里，陆以航怕他呼吸不过来，帮他掖到了脖子下··睡了一个多小时，乔安的脸红彤彤的，看起来可爱的不行·陆以航想到今天发生的一切，只觉得心都酥了。
他很想钻进暖暖的被窝，和自己亲爱的安安一起休息，但是他还有很多事情要做，再次留恋的看了一眼后，陆以航走了出去··至于抽屉里的“零食”，陆老板根本没看，他喜欢的甜食都在一边的小冰箱里放着呢。
乔安其实在陆以航回来后，没一会儿就醒了，但是他很懒的不想起床，躺在被窝里玩手机··最近生活渐渐步上正轨，连困扰自己多年的社交恐惧症，都有松动的迹象，乔安对未来充满了希望。
门口突然有响动，乔安把手和半个脑袋缩回被子里，望着紧闭的房门··是陆以航进来了，一进门就看到乔安睁着一双大眼睛，巴巴的看着自己·陆以航立刻背过身，深深吸了一口气，“醒了出来玩吧。”
说完，就往办公室走去··乔安略有不解，但是还是很听话的从床上起来了，收拾了一下，离开了这个小房间··办公室很大，乔安最开始进来时并没有仔细看，现在认真环视一圈后，对陆以航的欣赏水平表示非常赞扬。
“等会儿午餐想吃什么”陆以航坐在办公桌后面问··乔安走过去，站在他身边，“都可以吧…”·“站着干什么，坐啊。”
陆以航说··乔安左右看了看，并没有在旁边看到有板凳，想了想后，估计是陆以航让他去旁边的沙发上坐··沙发里办公桌有点远，乔安刚刚往那个方向走了一步，陆以航就拉住了他的手，“你要去哪儿”·陆以航椅子转了个向，直接将乔安拉到了自己的大腿上，抱稳后又转了回去。
“你你你…你干嘛啊…”乔安僵的一动不敢动，他坐在陆以航的腿上，感觉每一根汗毛都被吓得竖起来了··“工作啊·”陆以航说，然后真的对着电脑噼里啪啦的按起来。
乔安想挣扎着下去，但陆以航手劲极大，乔安愣是没能下来，只有一直在他的大腿上动来动去···甜文情有独钟都市情缘婚恋“宝贝，别动·”陆以航的声音在乔安耳边响起，带着丝丝热气，乔安一下就安静了。
他举起手抱住自己发红的耳朵，不敢说话，也不敢动了·因为他感觉到了屁股下面，有个不对劲的东西戳到了自己··过了一会儿后，那个东西还是硬梆梆的，乔安脸越来越烧，终于忍不住了，用蚊子般的声音说到，“我可以去那边坐吗…”·“为什么”陆以航的声音有点哑，听起来- xing -感极了。
乔安傻兮兮的吞咽了一口口水，说，“我需要冷静一下·”·“为什么要冷静”陆以航左手一直环在乔安的腰下，大腿根往上的位置，隔着一层衣服，那份炙热无比直接的体现了出来。
乔安心想，再不冷静一下，不管是你，我可能都要擦枪走火了·“安安，饿了吗”陆以航问，“我刚刚叫助理买了点零食，你拿过去先填点肚子吧。”
“好·”乔安立刻点头，慌不择路的就打算站起来··陆以航没有那么快就将乔安放开，他贴着乔安的背，往前倾去，打开了抽屉··乔安：……·陆以航：……·沉默，还是沉默。
两个人一动不动，保持着刚才的姿势看着抽屉里的东西··乔安已经掉线了，脑子里直接被炸出了一片蘑菇云，这片蘑菇云还不断的重复着三个字——饿了吗·陆以航也僵着没动，经历过大风大浪的陆老板，在这一瞬间真的是被吓了一跳。
“咳·”陆以航将抽屉门关上，“我记错了，是在冰箱里面·”说完，就轻轻把乔安扶起来，跟着自己也站了起来，走向旁边的冰箱。
乔安呆呆的站在原地，没说话··陆以航用非常快的速度选了两盒冰淇淋，走回来递了一盒给乔安，“走吧安安，去那边吃·”·乔安点头，颤颤巍巍的往沙发走过去，中途拿走了陆以航手中的冰淇淋。
等他们俩人都坐好后，房间再一次陷入死寂··陆以航打开通讯录，找到了自己的助理小琳，黑着脸向对面敲了几个字过去··乔安食不知味的吃着冰淇淋，至于他脑子里在想些什么，只有他自己知道了。
作者有话要说：·陆以航：我不是，我没有……·乔安：……·陆以航：……·老鹿：嘻嘻嘻··-·《陆氏爱妻笔记》49·随时关注老婆饿了吗·-·为什么那么想笑呢哈哈哈·过年了，写点甜腻的日常，再跑剧情·第50章 第 50 章·第五十章·陆总裁坐在办公桌后，偷偷看了一眼乔安，发现对方正埋头专心的吃冰淇淋。
带着一丝罪恶感与新鲜刺激感，陆总裁再一次把抽屉给拉开了··里面躺着两个粉色盒子和一个瓶子·陆以航看着看着，突然有点想给自己的助理加工资。
因为小盒子上面写着“草莓味”三个大字，甚至还有小颗粒，外观非常像小草莓，看的陆总裁都忍不住老脸一红··其实陆以航也清楚自己公司里那些传言，他也很早就想过要带乔安来公司给自己正名，但是乔安一直没同意过，甚至这一次都是陆以航半强迫的带他来的。
所以对于这个抽屉里的“小零食”，仔细想想就知道是怎么回事了··都是一群看热闹不嫌事大的主··不过……陆以航再一次躲在电脑显示屏后面偷窥乔安，今天安安和平时很不一样。
特别主动，而且好像也比平时更依赖自己一些，这是发生了什么·在刚才他们一起看抽屉里的“小零食”时，陆以航其实立马就偷偷去看乔安了，他发现乔安在看到“小零食”时，第一反应是震惊，但是后面紧接着的竟然是羞涩!·陆总裁心脏砰砰直响!仿佛听到了革命胜利的钟声呀!·羞涩这个反应说明了很多，最重要的就是，乔安肯定对这件事做了准备·都是血气方刚的青年男子，自己最爱的人每天都躺外怀里，陆以航说没冲动的想法是绝对不可能的。
不过之前一直觉得安安还没准备好，怕把好不容易得来的爱人吓坏，陆以航愣是自我疏解了那么久一段时间··现在因为这样一个意外，发现原来安安不是没有做准备……·很好，陆总裁“邪魅”一笑，加工资马上年底了，今年年终奖也翻一番·中午，陆以航带乔安去了公司附近的一家私人小馆，是陆以航的朋友开的，不过他们去的不凑巧，朋友正好不在。
这家小馆味道很不错，外加陆以航点了好几道开胃菜，乔安这段时间虽然因为吃药胃口一直不好，但在这家店里还是没忍住多吃了一些··甜文情有独钟都市情缘婚恋·饭后，陆以航带着乔安在公司附近散步。
这个时间街上人很少，基本上看不到人影，陆以航走着走着，就靠过去牵住了乔安的手··国庆之后，天就渐渐转凉了·夏天的尾巴还在挣扎，但是稍不注意还是很容易感冒。
陆以航走着走着，突然打了个大喷嚏··震天响，俩人都停下了脚步·乔安颇为担心的看着陆以航，“刚才你都没洗澡，身上那么凉就去开会，太容易感冒了。”
“不会，我身体很好的·”陆以航很久没生病过了，对自己的身体还是很清楚的··乔安摇摇头，“晚上我们还是回去吃饭吧，我给你做点吃的，预防一下。”
这是一道送命题，陆以航想，他很喜欢乔安那么关心他的模样，但是又对未知的苦味感到头疼··“我们说好晚上去看电影和健身的·”陆以航说，“到时候我在健身房出点汗，再洗个澡就好了。”
健身…乔安听到这两个字也很头疼，实话说他连现在和陆以航散步都觉得累，更别说健身了·吃了药之后，乔安基本上都是出于无力状态，对此完全无招架之力，“我今天没带运动服啊，鞋子也不对…”·“我办公室里有。”
陆以航捏了捏乔安的手说，“早就准备好了·”·又在办公室里准备好了，乔安一听这个话题，脑门就开始发热·怎么什么都准备好了，陆以航到底在办公室里放了些什么，是把家都搬来了吗…·“怎么什么都准备好了啊…”乔安小声吐槽。
其实不需要陆以航回答，乔安也能想到为什么陆以航会考虑的那么周全，还是那句话，他等得太久了··在等的时候，自然什么都会考虑到·乔安也很懂这种心情，因为他每一次出门都会提前练习很久，苛求把方方面面都考虑到，都准备好。
生怕出一点差错··这种如履薄冰的方式，哪怕想了一千遍一万遍，都还是想要再想一遍··想到这儿，乔安心里涌起了一股暖流，他默默的站到了，离陆以航更近一点的位置。
“我们回去了吧·”陆以航说，正好公司也快到了，“你下午想不想工作，如果想，我叫助理回去把你的文件带过来·”·乔安其实在国庆之后，工作就接的比之前少了，在他吃了药后，接踵而来的后遗症，使他不再适合太精细的工作。
而且三天两头就想睡觉，有时候甚至会忘记自己身上还背着单子··“不用了，我就在你办公室看会儿电视，睡会儿觉·”乔安说··“好，现在还早，回去我也还能一起休息会儿。”
陆以航说··在那个小房间里么乔安忍不住脸上一红，想起了上午在抽屉里看到的东西··回到办公楼，因为还在休息时间，出电梯之后整个空间都非常安静，乔安躲在陆以航身后，偷偷瞄到上午和他见过面的助理小琳，正趴在桌子上睡得很香，估计做了什么美梦，脸上笑得贼灿烂。
·回了办公室，陆以航就带着乔安去了小房间睡觉·饭饱后走了那么久，乔安早就累了，躺在熟悉的怀抱中，很快就睡着了··陆以航也睡得很香，以至于在林总到了的时候，他都还没醒。
还是助理小琳顶着压力进了小房间，胆战心惊的把陆老板叫醒··小琳：果然白日宣那什么男人啊，真是磨人的小妖精~从来准点的总裁先生，都君王不早朝了，可怜的夫人肯定累的不行连自己进去叫总裁先生的时候都没醒还好早上多买了点“小零食”·林平生是陆以航的发小，多年的兄弟，当初给陆以航建议对着乔安要霸气，冷酷，甚至玩小别胜新婚的就是他。
和陆以航一样，林平生子承父业，做了大老板·俩人关系好，在业务上也多有来往，这陆总的办公室林总可是常客··每一次来他们谈生意都谈的很快，这一次也不例外，在很快的解决完工作上的事情后，林平生闲不住了。
“以航，我听说你那小宝贝今儿也来公司了啊，怎么没见着人啊”·“你听谁说的·”陆以航用电脑给助理发了消息，叫她把准备好的合体送进来。
“哟您还不知道呢整个陆氏可都传遍了，今儿总裁夫人来视察，你可不知道，好家伙楼下那群崽子就跟郭阿姨来了一样·”林平生苦哈哈着一张脸，“吓得我今天都差点儿没敢进门。”
郭阿姨就是陆以航的妈妈，曾经还是陆爸爸掌舵的时候，陆妈妈简直是威名远扬，每一次到公司那都是一阵腥风血雨啊·不过员工们嘴上怕虽怕，但是对老总裁夫人是一百万个敬佩。
陆妈妈脾气炸虽炸，但是极为护短，对陆氏员工那都是一视同仁，很多次在外面帮了陆氏的员工，可以说是大家心中的守护神了··“那你怎么进来了·”陆以航一脸冷漠，这个人打扰了他和亲亲老婆睡觉的时间，心情简直不美丽。
“因为我听说了另一个传闻啊”林平生一脸兴奋，还扭了扭腰，“听说某人今天白日宣那什么，还用了整整两盒呢”林平生挤到陆以航身边，用手肘捅了捅自家好友，“哟~两盒呢，一起生活那么多年，还不知道陆某人这么牛呢”·甜文情有独钟都市情缘婚恋·陆以航黑了脸，这种事情，怎么好在自己朋友面前丢面，霸气的陆总裁是不可能对这个大嘴巴说，其实他们根本什么事都没发生，别说两盒了，一个都没用上·“哼。”
陆以航挪了下椅子，“过去点，你怎么长这么胖，怕以后谈判不下来，是不是都可以一屁股坐死对方了·”·“靠，陆以航老子先一屁股坐死你”·林平生高中时期谈了一场恋爱，非常的浪漫，天天看星星看月亮，从五三谈到模拟。
可谁知报考时，他的恋人非常迅猛的抛弃了他··从此林平生一蹶不振，难受的天天胡吃海喝，再后来就变成了林胖子，整整大学四年都没瘦下来·出来工作之后，林平生才开始锻炼，现在的他已经不再是胖子了，身材好得不行。
“我看你那两盒根本不是靠量取胜，怕是拿来增长或者加粗的就你憋这么多年，怕是秒秒钟就没了吧”林平生说着，一屁股坐到了办公桌上，还用力拍了拍。
陆以航没说话，他按了桌子上的座机，很快对面就接通了··“小琳，进来·”·林平生马上从桌子上跳了下来，“喂，别那么小气啊，是我逗着她说的。”
“哼·”·助理小琳很快就走了进来，手里还捏着准备好的合同··陆以航接过合同，翻了两页，不说话··林平生像被霜打的茄子一样，蔫蔫的站在一边，安静如鸡。
小琳把合同递给陆以航之后，就收到了战友林的眼神，瞬间明白了自己身处险境，也胆战心惊在站在一边不敢说话··整间办公室都弥漫出一股风雨欲来的气息，非常紧张·作者有话要说：·陆以航：哼。
乔安：别生气啦~·陆以航：我没生气，但是他居然说我是为了加粗我还需要吗还需要吗·乔安：不用不用·陆以航：我一晚上肯定能用完两盒的·乔安：……不，你不行……·陆以航：不，我行。
乔安：不，这个真不行··乔安：诶不等等今晚不行等等嗯……·-·《陆氏爱妻笔记》50·对你的爱岂是区区两盒能足够的·-·QWQ，马上新年了，最近突然多了好多收藏和评论，感觉有些惶恐，非常感谢你们·所以这几天评论的随机红包里面，我会随机发一些稍大一点点的来作为小礼物·再次鞠躬感谢·爱你们·-·关于助理小姐姐这件事，如果是现实生活中，千万不能这样做啊QWQ，·我们是甜文才敢这样，助理小姐姐还会是幸运的小天使一枚的233·-·情人节快乐=3=·第51章 第 51 章·第五十一章·乔安躺在被窝里，也跟着屏住了呼吸。
其实他老早就醒了，陆以航离开之后乔安就开始有些睡不安稳··加上来了人，谈话声让乔安总觉得下一秒就会被发现，紧张得不行··外面的那个陌生人声音挺大，不过隔着一道门，让他的声音自带混响，听久了又有些催眠。
一开始他们聊得是工作，乔安没怎么注意听，本想乘机当做催眠曲入睡，谁知他们很快就谈完了·之后那个人的一句，“听说你家宝贝儿也来了”，直接让乔安完全清醒过来。
听到“用了两盒”的时候，乔安略有些脸红，结果后面陆以航又被调侃是用来加厚加粗，乔安在里面都差点没忍住笑出声··他还是第一次听到有人这样呛陆以航呢怪有趣的。
结果下一秒他就笑不出来了，因为陆以航语气变得有些“凶巴巴”，听起来外面那个陌生人也被凶到了，还要波及到助理小琳身上…·好可怕，原来陆以航生起气来是这样吗·乔安扒拉着被子，竖起耳朵听外面的动静。
林平生虽然和陆以航关系很铁，但是因为陆妈妈的原因，每次陆以航马起脸时，心里总是有点着不了低，悬得很··陆以航还是没说话，整个办公室低气压极重，乔安在小房间里都有些胆战心惊。
他们不会有事儿吧虽然乔安不认识他们，但是还是忍不住担心·在他读书时期，经常被老师抓去办公室谈心，就和现在的感觉一模一样，非常不好受。
想了想，乔安还是拿出了手机，给陆以航发了一条微信··【乔安：我醒了/可爱】·其实乔安不知道发什么好，考虑半天才发了这句话··陆以航手机一振动，他就放下了手里的合同。
瞥了一眼旁边缩成一团的两只，心里是又好气又好笑··甜文情有独钟都市情缘婚恋·在看了微信消息后，陆以航没忍住勾了勾嘴角··在一旁察言观色的助理小琳，幸运的发现了这个微笑。
小琳：这样的微笑一定是因为夫人·不得不说小琳还是真相了，陆以航放下手机，快速的在合同上签字盖章，“拿去，我有事，下次约·”·林平生：·危机过去了林平生拿着合同还有点懵，这和平时的节奏不一样啊“小琳，送林总出去，然后写份报告给我。”
“好的，陆总·”小琳嘘了一口气，还好有夫人在，陆总虽然生气却只是罚自己写检讨，万幸万幸·她看着还在一脸懵逼的林平生，暗自摇头。
一看就知道是单身狗，到这儿都还不懂是拖了夫人的福··太笨了·陆以航虽然嘴上不客气，但是其实他从一开始就没打算把林平生他们怎么样，只是想吓一吓他们，让他们以后注意点。
等林平生出去之后，陆以航就迫不及待的回了小房间，找他的亲亲乔安·“安安，醒了怎么不出来”陆以航走过去，坐到了乔安身边，非常自然的环抱住了他。
“听到你在谈事·”乔安说··“这里面闷，我们出去吧，刚刚我叫助理去买了点蛋糕，应该差不多要到了，正好起来吃下午茶·”陆以航帮乔安把放到旁边的外套拿了过来。
“你每天都要吃下午茶吗”乔安好奇的问··陆以航摇头，“没有，有空的时候才会吃·”·今天有空吗乔安一边穿衣服一边想，怎么感觉挺忙的样子，而且刚刚自己一发消息就进来了，之前的事儿谈好了吗·乔安没问，他不太想插手陆以航工作上的事情，而且问了也不一定听得懂。
助理买的是草莓奶油蛋糕，甜滋滋的但又不会太腻，口感极佳，配上清爽带着一点酸味儿的柠檬水，乔安吃的一脸幸福··陆老板是个草莓控，超级爱吃草莓，不过他却把蛋糕上的草莓都拨给了乔安。
“你不吃草莓吗”乔安嘴里又被陆以航塞了一颗草莓··“不吃，你吃吧，这家蛋糕的草莓都挺甜的，还很有水份·”乔安嘴巴塞得满满的，两颊微微鼓起，陆以航觉得这副画面比草莓甜多了。
“确实很甜，你也吃呀·”乔安用叉子插起一颗，塞进了陆以航的嘴里，笑得眼睛都眯起来了，“对吧超级甜”·陆以航嘴里嚼着草莓，痴迷的看着乔安，说，“对啊，超级甜。”
他们还待说什么，门口却突然响起了敲门声··陆以航放下叉子，说，“请进·”·是助理小琳，她一进办公室就看到了乔安，还没来得及摩拜，自家总裁夫人就被霸道的老板，用身体挡了个干净。
“怎么了”陆以航问··“陆总，讲座的负责人到了·”小琳说··“好，请他们进来·”陆以航说完，就转头对乔安说，“安安，你接着吃，我谈点事。”
乔安站起来，“这样不好，我把蛋糕拿进去吧…”·“没事，我在办公桌那边谈，不影响的，而且…”陆以航躬下身子，凑到了乔安耳边，“我希望每分每秒都能看到你。”
乔安不说话了，默默坐回原位··正好这时又响起了敲门声，“请进·”陆以航一边说着，一边往门口方向走去··“陆总您好。”
从门外走进来两个年轻人，穿着一身得体的黑色西服，看起来非常精神··“你们好·”陆以航和他们窝了下手，“我们到那边坐。”
在他们身后跟了一个乔安没见过的助理，端着两杯水放到了办公桌上··两个年轻人非常礼貌的说谢谢，然后开始了和陆以航的会谈··乔安坐的位置比较偏，外加可能这两个年轻人都有些紧张，他们都没发现办公室里竟然还有别人。
这无形中让乔安放松许多，他安静坐在角落，有一口没一口的吃蛋糕··陆以航不在，蛋糕好像都没有刚才甜了……·“陆总，这次活动是纯公益- xing -的，非常荣幸你愿意来参加，并且做资助。”
左边一个娃娃脸的年轻男子，在谈了一会儿后，显然放松许多，脸上的酒窝就连乔安都看的很清楚··“不用客气，这是应该的·”陆以航说，“你们能有这份热心才是难得。”
“我们最开始也没想到这方面，都是因为当初拍了那组照片，更多的了解后，才有了这个意识·”另一个年轻人如是说到··“我看过那组照片，拍的很不错。”
陆以航说··“我们其实拍的一般，都是这组照片的后期师帮着化腐朽为神奇了·”娃娃脸说，“本来想找他也参加这次讲座，结果他超级神秘，连微信都不让我们加…”·甜文情有独钟都市情缘婚恋·乔安坐在一边，越听越不对劲，直到听到这一句他才终于确定，这不就是当初一直要加他的那两个大学生吗·他们居然来邀请陆以航了乔安忍不住竖起耳朵，希望听得更清楚。
“后期师”陆以航重复了一遍，“我也认识一个很厉害的后期师·”·“是吗”其实娃娃脸在说了后期师这件事后，就有些后悔，因为他不确定这样的大老板是否会感兴趣。
结果没想到大老板一脸感兴趣，还有些炫耀的模样，说自己也认识一个··“对，就是我丈夫·”陆以航说··“不知道这次是否有荣幸也邀请贵夫一起来参加，我们非常欢迎每一位业界成功人士的参与。”
另一个年轻人听到这儿，眼睛都亮了··乔安倒是被吓了一跳，生怕陆以航这个时候把他给供出来··“这个我得问问他的时间，不过他也是一个很有爱心的人，如果到时候时间不冲突，应该是会来的。”
陆以航说··乔安松了一口气，丝毫不敢放松的听他们说话··之后又聊了一会儿，他们就准备告辞了，走之前娃娃脸男生又再一次向陆以航邀请，言辞间都是对陆以航携手他的“后期大神”一起去参加的讲座的期望。
陆以航也再次表示了他会转达他们的邀请，如果有时间一定会来，他们才终于离开了办公室··助理小姐姐很快进来将桌子上的水杯拿走，办公室再一次恢复了宁静。
·陆以航取下眼睛，捏了捏鼻梁··“很累吗”乔安走过来··“不累，就是这两个孩子太热情了·”陆以航带上眼镜，“对了，你刚刚也听到了，他们那个讲座你愿意去吗”·乔安其实是不愿意的，他自己本身就拒绝过邀请。
“到时候会有几个朋友做演讲，如果你愿意去，正好结束以后我们可以一起吃顿饭，让你们认识一下·”陆以航说，“如果不想和他们吃饭我们就自己吃。”
“呃…”乔安在想借口··“就当陪陪我吧，那几个家伙的演讲我都听了几百次了，没你在旁边我肯定会听睡着的·”陆以航说。
乔安还在挣扎··“到时候我们什么都不用做，就在下面听听就好·这个活动立意很不错，刚刚你也听到了·”·“其实…”乔安有些苦恼的说，“我就是他们说的那个后期…”·作者有话要说：·陆以航：祝大家情人节快乐·乔安：和和美美，幸福快乐·陆以航：单身汉们也别着急，你的灵魂伴侣总有一天会降临·乔安：一起为了生活努力，每一天都是幸福·-·《陆氏爱妻笔记》51·在甜的草莓也比不过你带给我的心动。
-·今天在群里嚎了一句“不想码字，就想玩”，刚发出去就被编辑发现，吓死宝宝了orz·第52章 第 52 章·第五十二章·“安安，你可真是我的宝·”陆以航凑过去，亲了亲乔安的脸蛋，“我看过那套图，也看过原件。
安安，你真的是拥有一双充满魔力的手·”·陆以航又捧起乔安的手，亲了亲他的指尖，“我们安安是大师·”·乔安被他说的臊的慌，急忙把手抽出来，捻起一块草莓就往陆以航嘴里塞。
陆以航一把抓住他的手，就着这个姿势吃草莓，一小口，一小口··直到最后将乔安的指尖含进了嘴里··乔安忍不住抖了一下，熟悉的触感让他整条手臂都有些酥麻。
想起了上一次自己被烫伤时，陆以航也是用这种姿势含住了他的手··唇舌在乔安的指尖游离，陆以航的眼神带着如狼似虎般的暗示- xing -，乔安一张脸通红·可到了这个地步，乔安也不愿意把手抽出来，虽然很令人害羞，但是乔安不得不承认，他还想要更加深入。
二十多年的老处男，表示自己快要把持不住了··这时，陆以航的手机响了起来·乔安仿佛被突然惊醒一般，将自己的手抽了出来，上面夹带的水光让他脸更红了。
陆以航皱着眉拿出手机，接通电话··“干什么·”好事被打扰，陆老板表情自己心情极度不愉悦··电话是林平生打开的，他走了半天之后才察觉有些不对劲，就立马打电话过来询问了。
“以航，你都结婚那么久了，好不容易今天有机会让我和嫂子见个面，你干嘛呢这么快就把我赶跑了”林平生愤愤不平。
“今天不行·”陆以航慢条斯理的说··“为啥啊三哥他们都回来了，正好可以约约，带出来让兄弟们认识一下嘛”··甜文情有独钟都市情缘婚恋陆以航看了一眼乔安后说，“今晚上我们有约会，不接受任何发光体。”
乔安一口水差点喷出来，约约约…约会·“滚蛋吧你，约会啥时候都能约，过两天三哥他们可又要回去了”林平生说，“今晚上一起吃个饭，好好聚聚，听说老袁也找到媳妇了”·“所以说你单身那么多年呢。”
陆以航扯出一张餐巾纸，温柔的帮乔安拭了拭嘴角，“给你点过来人的忠告，和爱人的约不能失·”·乔安的脸持续发热，陆以航最近越来越直白了，经常说这些肉麻的话。
“靠，陆以航，还是不是兄弟了”林平生骂，“老子只是不想找而已，要知道追哥哥的人多的是就你还过来人，当初不知道是谁天天晚上打电话给我，问我……”·“好了我有事，不和你说了，你和老袁他们商量一下，看明晚有空没。”
陆以航没等林平生把后面的话说完，就非常快速的切断了通讯··乔安安静的坐在旁边，办公室里很安静，所以刚才林平生和陆以航的对话他都听得很清楚。
“你晚上真不去吗”乔安没有朋友，也从没和别人约过，但是他还是很清楚，这种情况最好是和朋友一起玩的··“不去，我们早就约好了，他刚刚才和我说，按先后顺序也不该轮到他。”
陆以航拍了拍乔安肩头来安慰他··“那明天…”·“你愿意和我一起去吗还有那个讲座·”陆以航问，“如果不想去就不去，没关系的。”
陆以航虽然嘴上这样说，但是乔安看得出来，他其实是期待自己能一起去的··凭着一股子为爱发电般的冲动，乔安答应了陆以航··可刚刚说出口乔安就后悔了，那可是讲座啊那可是朋友聚会啊·一不小心给陆以航丢人了怎么办，一不小心把这件事给暴露了怎么办·乔安没能为这件事后悔太久，因为快到下班时间，陆以航手上的事也处理的差不多了，他们收拾收拾就准备去健身房。
陆以航和乔安在房间里收拾运动服，过程中乔安再一次见识了陆以航的准备有多充分，真的是什么都有·“晚上你想吃什么”陆以航问。
乔安对这件事很无所谓，“你决定就好·”·陆以航点头，将包封好后，出去叫助理帮他定位置··做完这一切，陆以航牵着乔安的手离开了公司。
“我们先吃东西再去运动·”陆以航说··乔安坐在副驾驶位，心里头七上八下，一想到马上就要去健身，就各种紧张，希望任攸宁教给他的方法有用。
陆以航选的是一家西餐厅，人很少，外加上助理定的是一个小隔间，乔安这顿饭吃的很是舒适··“你试试我这个·”陆以航切下一块牛肉，用叉子插上，递到了乔安嘴边。
他们俩点的品种不同，可以一起吃··乔安张开嘴，非常用心的品尝味道·他发现陆以航除了喜欢吃甜味东西以外，还特别喜欢吃肉，特别是牛肉··上次看到任攸宁自己做的牛排之后，他就打算也给陆以航做几次牛排来吃了。
多吃几次陆以航喜欢的，记住这个味道，以后才能更好的做出来··时间还早，整个餐厅很幽静，远处的小提琴声似有若无，带来无尽浪漫意味··两人各自吃着自己面前的那一份美食，时不时交换一下视线，与心中那份为彼此而加速的跳动。
饭后陆以航驱车带乔安去了健身房·这个健身房也是陆以航一个好友所开，隐私- xing -极高，器材环境都力求完美··会员人数也被控制在了一个合理范围，里面大部分人都是相互认识的。
相对的，价格也很高··乔安走进去的时候都有些懵了，他虽然没去过健身房，但是还是知道里面的人不应该只有这么几个的·于是他趴到陆以航肩头，悄悄问陆以航，“这儿是要倒闭了吗”·陆以航差点被自己的小宝贝逗笑了，他说，“对啊，所以这里的老板不断涨价，就想压榨我们这群穷苦群众。”
陆以航声音不小，乔安紧张的四处环顾了一下，正待说点什么的时候，他的身后突然响起了一道男声··“如果陆总都算穷苦人民的话，那我们岂不是要天天吃土了”·乔安被吓到了，整个身体都僵硬起来，拉着陆以航一动不敢动。
陆以航拍了拍乔安的手，拉着他转了个身，“黑心老板·”·这是一个很帅的男人，一双不小的眼睛并没有因为是单眼皮而失半点神采，反而为他加分不少，其中蕴藏的神采与一丝危险- xing -，让人一不小心就会沉溺其中。
他的身材极佳，黑色短袖下的肌肉非常显眼·乔安忍不住退后半步，躲到了陆以航身后··黑衣男子笑了笑，说，“彼此彼此·”·之后他们两人都笑起来。
甜文情有独钟都市情缘婚恋·“这是嫂子”黑衣男子看向乔安，“嫂子好，我叫魏莱·”·乔安木着一张脸，略带谨慎的点了点头，没忍住往后退了半步，躲到了陆以航身后，像极了一个害羞的小孩。
“你长得太吓人了，走开点·”陆以航说··“嫂子别怕啊，我虽然长的吓人，但是我是好人，可善良了，你看我名字就知道，充满了希望”，魏莱对着乔安挑了挑眉，一点要离开的打算都没有。
“名字充满希望，但是心是黑的·”陆以航哼声，“我带他来锻炼一下，你自己去忙吧·”·“嫂子来锻炼啊我也可以和你们一起啊，我这是这最好的教练。”
魏莱饶有兴趣的说··乔安被他看的紧张的不得了，都有些呼吸不畅了··“你自己去找你自己那口子，别来烦我们·”陆以航挥了挥手，“我们去换衣服。”
“哎等等，我听说他今天去你公司，结果没看到嫂子，被气得不行啊”魏莱突然表情变得更加邪恶，眼神里满满的不怀好意··陆以航停住脚步，摇摇头说，“我说你还是悠着点，小心把人逗极了，偷鸡不成蚀把米。”
“这就不劳您费心了·”魏莱也跟着挥了挥手，再次看向乔安，“那么我就先走了，嫂子咱回见·”说完就离开了··陆以航牵着还有些没反应过来的乔安，去了更衣室。
“安安，怎么啦被吓到了”陆以航看着乔安还在僵着一张脸，颇有些好笑，“他虽然爱搞恶作剧，但本质不坏。”
乔安摇摇头，说，“不是，他挺好·”·确实挺好，魏莱这个人看似太过热情，但是乔安感觉得到，他一直没有越线，正好处于让乔安不会正真害怕的界限之外。
乔安突然心神一动，问到，“他的爱人是今天下午来你办公室的那个人吗”·“谁林平生”·“我不知道叫什么，就是最开始来的那个人。”
乔安腼腆的笑了笑··“嗯，他叫林平生，是我从小到大的好朋友·不过他和魏莱的关系不是你想的那样·”·“那是什么样”乔安有些好奇。
作者有话要说：·陆以航：想吃··乔安：吃啥·陆以航：吃你··-·陆以航：新年快乐，狗年大吉·乔安：万事顺意，日进斗金·陆以航：阖家团圆，幸福美满·乔安：愿保茲善，千载为常·老鹿：年年岁岁有今朝·-·这绝对是我有史以来码字码的最煎熬的一次，qwq为了码字放弃了抢红包，希望现在去还能赶上红包的尾巴，哈哈新年快乐·-·昨天有两位小可爱的留言，看得我差点哭出来，真的非常感谢你们的支持，有你们这些话我就已经特别特别满足啦，谢谢·这本书的数据很差各方面都差（其实我每本书都差），所以确实不能入V……qwq·至于发给你们的红包，都是因为我特别喜欢你们才会发，如果以后没发不说明我不爱你们了，只可能是我穷了2333·也特别感谢你们的霸王票与营养液，新的一年我会更努力尽量不摸鱼，尽量日更·-·乘着除夕我打算开个预收坑，是一本书穿仙侠文，我没写过仙侠文，所以问题肯定会很多，如果愿意支持真的非常感谢·我会放出第一章，之后不会日更，等乔安完结之后再更新新文。
-·欢迎关注我的微博ID：老鹿乱撞QVQ，可能会时不时放点短的小番外·谢谢你们看我啰嗦那么一大堆，再次鞠躬感谢。·第53章 第 53 章·第五十三章·“他们是通过健身认识的，林平生大学的时候很胖，毕业之后怎么都没瘦下来。
也是奇怪，来这儿之后还真瘦下来了·”陆以航说，“他的教练就是魏莱·”·“然后他们就在一起了吗”乔安问。
“没有·”陆以航摇头，“魏莱这个人你和他相处久了就知道了，一肚子坏水，特别喜欢逗林子玩·他喜欢林子很久了，但是从来没说出口。
他们之间的事很复杂，具体的我也不清楚·”·乔安点了点头，“哦…”·“其实两人都有意，但是两个都别扭，也不知道什么时候才能修成正果。”
陆以航摇摇头，“明天他们俩都会在，到时候你就知道了·”·“明天啊…”乔安很忐忑，刚刚就魏莱一个人，他都很是招架不住了，再来几个可怎么办哟…·“安安，来把衣服换了，我们出去练会儿，等会儿九点过正好过去看电影。”
“哦，好·”乔安接过运动服，坐到了房间里的凳子上换衣服··很快他们就换好了，陆以航把乔安带出去，问，“你平时哪些地方不舒服，除了肩膀。”
甜文情有独钟都市情缘婚恋·“腰有点酸·”乔安说··陆以航点点头，“那么我们先热下身，你跟着我的动作来拉伸一下。”
乔安有些不知所措的站在原地，整个健身房很大，人很少，所以非常的安静，大家都在做各自的运动·没有人注意到乔安这个方向，但是只要乔安一想到，自己要在大庭广众之下，做很多奇奇怪怪的动作，整个人就僵成了一块石头，一动不敢动。
陆以航开始做一些伸展运动，乔安傻傻的站在他面前，脸越来越红··“怎么了，安安·”陆以航停下来，“不会吗”·乔安垂下眼，不敢看陆以航的眼睛。
他想的太过简单，以为自己已经足够坚强，能够做到这一切，但是真当他来到这里，才发现恐惧远不止他想的那么容易客服··陆以航走到了乔安身边，捏了捏乔安的肩膀，“我教你。”
他顺着乔安的手臂往下滑，抓住了乔安的手，带着放到了腰上，“左右弯侧腰·”陆以航说着，将身子贴在了乔安的背上··乔安抖了一下，这样不分彼此的贴合让他大脑有些跟不上，陆以航一只手扶住他的腰，一只手按在了他的肩膀上，带着乔安一起往右丨倾。
这样的教导方式，让乔安无法思考别的东西，只敢把注意力牢牢锁定在陆以航身上··之后，陆以航用相同的方式，帮助他们两个人一起做了热身运动··“因为你是第一次来，我们就随意跟着你的兴趣走吧，想玩什么器材”陆以航牵着乔安往里走。
乔安现在还有些没反应过来，他竟然就已经做完热身运动了，还是以这样一种令人脸红的方式·来之前陆以航曾说他是一个好教练，难道好教练都是这样的吗靠他们的身体来……·还好，乔安想，还好陆以航是自己一个人的教练。
不过他的这些招式都是跟谁学的啊·这个问题问陆以航的话，或许他不会回答，但是问林平生的话，乔安肯定能从对方的红脸蛋中，得知正确答案··这里的器材很多，乔安看了两圈，最后说到，“跑步机吧…”·陆以航有些惊讶，但还是带着乔安去了，他原以为乔安会选一些没玩过的器材，没想到乔安竟然选的是最常见的一种。
不是乔安不想玩其他器材，而是其他器材都有陌生人，只有跑步机那边空无一人·兴趣和安全作比较，乔安百分百选择安全··“其他不想玩吗”陆以航问。
乔安摇头，踩了上去，“就这个·”·“那行，那就先跑一个小时吧·”陆以航在跑步机上按了几下，下面的带子开始运作起来··“什么一个小时”乔安惊恐的按下面前的红色按钮。
“怎么了吗”陆以航问，他的表情一副理所应当，倒是显得乔安大惊小怪了··有一句话叫做，“男人不能说不行”，乔安看着陆以航，心中万千的拒绝就是说不出口，一个小时啊…乔安觉得自己脑袋有些发晕，他在大学的时候，体侧跑几分钟都累得上气不接下气，这一个小时…·“没什么…”乔安咬咬牙，心想他还就不信了，一个小时必须给跑下来，“你给我说说怎么调速度那些吧。”
“好，你看这儿·”陆以航细细给乔安讲解每一个按钮的功效，乔安一边听，一边后悔··叫你装逼一个小时啊谁特么跑的下来·“听懂了吗”陆以航抬起头来问乔安。
乔安慌张的点了点头，“我知道了·”知道怎么送死了…·“那好，我就在你旁边陪你一起跑，带耳机了吗想听歌的话，你自己弄一下。”
陆以航提示到，然后就走上了乔安身边的那一台机器，跑起来了··乔安看了两秒，视线着重放到了陆以航的小腹上，最后给自己打了打气，加油，总有一天你也会有帅气的腹肌接着，他从包里摸出耳机，带好后，视死如归的打开了跑步机。
先从慢一点的开始吧，乔安选了一个最慢的速度，唔，好像有点太慢了，这个速度脸漫步都算不上了吧…一头黑线的乔安往上加了几个档位··这一次好一些了，乔安努力的调整呼吸，跑动起来。
跑着跑着，他又开始担心起来，周围的人会不会注意到自己，姿势会不会显得很奇怪……越想，乔安越紧张，姿势也越来越奇怪··他跑两步就瞥一眼陆以航，颈子后面的皮肤想被针扎一样，难受的不行，又跑了几步，乔安觉得自己的心跳开始加速，身上也僵的不行，不免有些烦躁，他在机器上按了几下，将速度调慢。
音乐突然也无法帮助到他，乔安甚至觉得带上耳机后，他就听不见别人应该有的议论声，可一方面又非常恐惧取下耳机，害怕听到不愿意听到的非议··身后有很多人在运动，他们会不会正看着自己，嘲笑自己的姿势乔安舔舔舌头，默念冷静，开始回忆任攸宁说的话。
专注就是力量··专注，专注，专注···甜文情有独钟都市情缘婚恋他试图将注意力放到自己的脚上，每一次把脚抬起来时，膝盖内部的感觉，每一次踏下去，脚掌拍打到地面的重量。
乔安闭上眼，心里默念冷静的声音越来越弱，思维渐渐的放到了身上每一块肌肉的律动上··每一口呼吸都是那么的清晰，从内至外，就像带来了很多新的未知物，又带走了许多繁杂的忧愁。
跑步机的速度又被他提了上去，随着音乐，乔安沉浸在了跑步之中··当将跑步时间定为一个小时时，总是觉得时间过得很慢，一曲终了，乔安睁开眼睛看了眼时间，随机感觉到了绝望。
居然才过去了五分钟卧了个大槽，要死了……·这五分钟过去，乔安都已经热得不行了，呼吸也没一开始那么规律，头脑因为呼吸节奏不对，而有些晕晕乎乎。
他喘了口粗气，默默地将速度又降了两格··休息一下，不行了不行了，跑步简直要死人，早知道选个轻松一点的运动…一个小时，想到都害怕…乔安转过头看了眼陆以航，发现对方还在匀速奔跑，五分钟过去完全没有影响到他什么，连汗都没出。
估计这才是他的热身吧，乔安默默想，对自己和陆以航的差距深感绝望··等气顺一点后，乔安再次加速，闭上眼回到刚刚那个专注的状态·有了第一次，第二次进入的就很快。
乔安有些明白任攸宁之前和他说的那些话，是什么意思了，也略微明白了运动的重要- xing -··跑步的时候真的很舒服，有一种将自己释放出去了的错觉··这一次，没等一首歌结束，乔安就觉得不行了，他将速度调慢，一边跑一边转了转自己的手腕。
他再一次斜过眼去看陆以航，发现对方和刚才并没有什么区别后，默默的给自己又加了速··不行，差距太大了，心理落差太让人难受，乔安虽然清楚自己体能不行，但也不想在陆以航面前太过丢脸。
陆以航其实一直都在关注着乔安，不过都是悄悄的，没被发现··他不清楚乔安的体能状况，只能说了个保底数字，在陆以航心中，一般正常男- xing -在跑步机上慢跑，都能跑到一个小时，最少都是一个小时。
乔安又跑了一会儿，小腿开始酸胀无比，每一次提腿都需要费很大的劲，呼吸越来越重，真的快坚持不下了了，到现在他也才跑了十分钟不到而已··按理说乔安的能力远不止如此，但从他开始服用精神类药物起，对身体的控制能力就越来越差，体力也急速下降，能跑到现在，已经挺不错了。
再有一个原因，就是乔安太久没运动过了，可以说从离开大学之后就没有运动·就连大学都只是体测的时候才会动一下··整天呆在家里，坐在电脑前，时常一坐就是一天，体力能好才怪了。
乔安眼前开始有些发花，他头晕的不行，可满脑子却一直重复着两个字——坚持··汗水不停滴落，乔安脚步与呼吸重到连陆以航都察觉不对，他急忙按下停止键，跳下跑步机。
“安安，你怎么样”陆以航一边说一边扶住乔安，按下前面的红色按钮··乔安绷紧的神经在这一瞬间终于放松，软到在陆以航怀里。
作者有话要说：·陆以航：美玉在怀，却只有担忧··乔安：QWQ，我没事的啦~~·陆以航：安安你也要适当的学会别那么倔强才好，你的身后还有我们呢··-·乔安：新年快乐，祝你日进斗金。
陆以航：日进斗精好啊好啊嘿嘿嘿·-·《陆氏爱妻笔记》52·你在我心中是第一也是唯一··-·《陆氏爱妻笔记》53·当你疲惫的时候，可以学会依靠一下我。
-·昨天忘写爱妻了嘿嘿嘿……·新文已开预收，发了第一章，欢迎点作者专栏观看，随缘收藏·《今天的剧本不太对[书穿]》简介：老是拿到女主剧本肿么破·系统书穿，非正统仙侠修真文。
-·第54章 第 54 章·第五十四章·乔安靠着陆以航，心脏砰砰响，脸上越来越烧，有种身体上下所有的血液都涌上头顶的感觉··他尽力的调整自己的呼吸，更多的却是无能为力感。
陆以航扶着乔安站上跑步机，给他调出来最慢的档数，让他随着慢慢走，然后一直在耳边数拍子，帮他调整呼吸··乔安艰难的挪动着腿，用力眨眼，明明应当是让他恐惧的时刻，可当他的耳边都是陆以航不厌其烦的声音时，他仿佛穿上了世界上最安全的防护服，没有任何东西能够伤害到他。
半晌，乔安缓过来了，他轻轻按下机器上的按钮，停住了脚步··他转过身，抱住了陆以航，躬起身子把脸埋进陆以航的胸口，闷声到，“我跑不了一个小时，我也没有那么多肌肉。”
他的语气有些无助，又有些沮丧，“我连十分钟都坚持不下来·”·陆以航抱着他，低下头吻了吻乔安的头顶··甜文情有独钟都市情缘婚恋·他将乔安的头捧起，擦干净额头上细碎的汗珠，“安安，没关系的，没有什么能一蹴而就，都是一步一个脚印得来。
就像你的厨艺，你的后期，你的摄影，都是一点一点慢慢学会的·”·陆以航低下头，亲了亲乔安微微张开的嘴，“运动也是这样，体能都是慢慢累加，越来越好的。”
乔安眼睛很亮，他看着陆以航说，“恩，是我有些着急了·”·“你觉得累了想休息，就停下来走走，或者站站·”陆以航说，“不要完全不管不顾的跑，我说一个小时你还真就非得跑一个小时吗”·乔安被说的有些臊的慌，见陆以航还不打算停下，他一巴掌捂住了陆以航的嘴，“我知道了…”·陆以航看着乔安，没动。
但是那眼神，如狼似虎·乔安心跳停了一拍，忽然预感不好··下一秒，他慌张的将手放下，背在了身后，手心里那一丝- shi -润让乔安连握拳都不敢，大脑警铃大作。
陆以航笑了笑，不在意的往后一靠，双手环胸，“你接下来打算继续跑步，还是玩其他的器材”·“呃…”其实乔安有点打退堂鼓，不是很想继续运动了，但是看到陆以航一点都没尽兴的样子，就只好环顾了下周围，“那个吧…”·陆以航挑了挑眉，颇有些深意的说，“好。”
乔安选的是一个做仰卧起坐的机器·仰卧起坐，可以练腰腹力量，而腰腹力量…·陆以航笑了，“走吧，我陪你·”·乔安腹诽，当然得你陪，不然他可不敢自己一个人过去。
这个区域也没有人，乔安比较安心的坐了上去··“躺下去吧·”陆以航站在乔安正前方··这个视觉有些不对劲，陆以航今天穿的运动裤介于宽松与紧身之间，乔安这个高度的位置，正好可以看到某个巨物隐约的形状，稍微感到一丝微妙。
“你不做吗”乔安问··“做啊，当然要做·”陆以航坐到了乔安身边的位置，“一起吧·”说完就往后倒去，开始了运动。
乔安看了看陆以航的动作，发现对方真的是很擅长运动，每一个动作都很标准·至于为什么乔安会说标准，是因为他发现陆以航基本上每一次起来，身子都是到的同一个点。
吸一口气，乔安将自己的脚卡在了杆子后面··他慢慢往后倒，倒到一半突然有些不敢继续往下了，这个玩意不会翻了吧…乔安想·现在的姿势有些累人，乔安肚子有些抖，他坐了起来。
陆以航做都没问题，应该不会翻…这样想着，乔安再一次往后倒··悬空的未知感非常可怕，乔安再一次停在半空不敢往后··他转过头看陆以航，对方还在匀速上下，每一个动作都牵动了身上的肌肉，随之鼓起或放松。
“呼…”乔安闭上眼，想着翻了就翻了吧，登时就倒下去了··完全贴合上的一瞬间，乔安清楚的听到了自己的腰，“咔嚓”一声脆响。
唔，好像还挺舒服…·乔安欲哭无泪的学着陆以航的动作，往上顶，艰难…·他的腰腹力量很差，所以乔安用的是大腿带动腰部往上走，没几下大腿就酸痛起来，肚子也不是很舒服。
乔安皱皱眉，接着做，越做大腿越疼··“安安，腰用力，不要用腿·”陆以航蹲在了乔安身边，把手放到了他的小腹上，“这里发力试试。”
乔安舔舔唇，陆以航的手非常烫，乔安甚至觉得他快穿透衣服，摸到自己的肚子了··“好·”乔安说，然后试着用小腹发力··有些难，但不是不能做到，坐起来之后，乔安说，“大腿完全不能用力吗”·“适量，最重要的是这儿。”
陆以航的手还是没离开，他轻轻的在乔安肚子上揉了揉，“这儿发力·”·乔安倒吸了一口凉气，然后把陆以航的手拨开，“知道了…”·陆以航看着乔安说，“那继续试试吧。”
被人注视着做这个动作，对乔安来说简直是酷刑，不管这个人是不是陆以航·或许正因为这个人是陆以航，才加剧了他的别扭感··明明不是剧烈运动，明明每一个动作乔安都做的很慢，但是心跳的速度还是可见- xing -的往上涨。
越来越快，越来越不受控制··不行，乔安坐正望向陆以航，“你不做了吗”，这样果然还是做不到··“我已经做了两百个了，中间还休息了几次。”
陆以航说··“……什么”乔安有一瞬间觉得自己的耳朵坏了，但看到陆以航的表情就知道对方没有开玩笑。
乔安摸摸鼻子，“呃，从这儿到电影院要多久啊”·甜文情有独钟都市情缘婚恋·“嗯不堵车的话十多分钟的样子吧，怎么了吗”陆以航问。
“我们下次再来吧，我怕晚点了……”乔安说··“不会的，还早呢·”陆以航说，“你放心运动，到时间了我叫你。”
乔安磨磨唧唧的往后倒，伴随着陆以航炙热的目光又做了十个··煎熬，煎熬至极··“我们走吧，万一堵车呢，而且还可以在商城逛逛……”乔安说。
看乔安是真的不想运动了，陆以航将他扶起来，带他去了洗浴间··没一会儿，就驱车离开了··乔安一路上都没敢说话，不停小心翼翼的偷瞄陆以航，他有些担心陆以航因为刚才的事情而不开心。
好在，陆以航情绪没有明显的变差，和刚刚没什么区别··到地方的时候，距离电影开场还有一个多小时，陆以航和乔安去电影院取票··“你吃爆米花吗”陆以航问。
“不吃·”乔安摇头，他以为陆以航现在要买，而他又不想路上吃这些东西··“那行，那到时候我们提前十五分钟到就好了·”陆以航说。
乔安这才了然对方刚刚是在计算时间，对自己的多心感到无语··“那边有夹娃娃机，你想试试吗”陆以航问··“都可以。”
陆以航在旁边的机器上换了一些币，说，“你先·”·乔安摇头，“我没玩过，不会，你来吧·”·“你没玩过”陆以航问，“那好吧，我教你。”
陆以航选了一个放着粉色兔子的机器，投了两颗币进去，“你看，用这个来调整位置，到地方了按这个按钮就好，很简单的·”·乔安点点头，看着陆以航捏着- cao -作杆左摇右晃，眼看时间就要到了，陆以航赶忙按下红色按钮，并且没放开，等夹子到到达底端时才又按了两下按钮。
兔子被夹住了，“啊”乔安睁大眼睛看向机器里的兔子，“起来了”·夹子越升越高，登顶时，用力撞向了顶端。
兔子掉了下去，没能夹出来··“就是这样夹，落进那个洞里就算夹到了，你试试吗”陆以航并没有因为刚才的失误，表现出半点懊恼，反而看起来期待乔安出手一样。
“好难，你再玩几次看看吧·”乔安说，“我学学·”·陆以航点头，“好·”·他又放进去了几颗币，对准粉兔子发起了猛烈的冲击，终于在第四次，兔子掉进了洞中。
乔安激动的小声喊，“出来了出来了”·“嗯，出来了·”陆以航笑着拍了拍乔安，“你把它拿出来吧，从下面那个洞里。”
“好·”乔安非常兴奋，他蹲下去往里面一摸就摸到了，拿出来后爱不释手的捏了捏，“居然真的出来了，你好厉害”·“你来试试吧。”
陆以航说，“想夹哪一个”·乔安看了看，指着棕色的小熊说，“夹这个吧·”·陆以航往里放了两颗币，指向一个距离洞口较近的熊，“你夹那一个，那个好夹一点。”
“嗯·”乔安非常认真的搬动了- cao -纵杆，学着陆以航的样子，对准下面乖乖躺好的小熊，最后，他紧张的按下按钮··也是学着陆以航的样子，在最后一刻松开按钮，再仿佛按了两下。
小熊被夹住了·乔安转头看了一眼陆以航，然后趴到了玻璃上，死死盯住玻璃箱里的夹子··登顶了小熊没掉·进洞了·乔安不可置信的张大嘴，“抓到了”他拉住陆以航的手说，“抓到了”·“好厉害快拿出来看”陆以航也很兴奋，比自己抓到时要开心的多。
乔安迫不及待的蹲下去，把小熊拿了出来，“这是第一次”他抱着熊看向陆以航，“我的第一次”·陆以航点头，嘴角扬的很高。
乔安再看了两眼手中的小熊，然后把熊塞进了陆以航怀里，“第一次，送给你”·作者有话要说：·陆以航：想要你的第一次··乔安：不是给你了吗多可爱啊·陆以航：嗯……另一个第一次。
乔安：等等你手的位置不太对啊·-·《陆氏爱妻笔记》54·甜文情有独钟都市情缘婚恋·你是一个内敛的人，能看到你在我面前露出这样的笑容，是我最幸福的事情。
-·回家的晚，才写完233·我第一次夹娃娃的时候，也是一次就中了·当时和基友去看了人生第一次通宵夜场电影，电影院里有一个小朋友，我就把娃娃送给了那个小宝贝，名字超级好听，但是记不清了，只记得有个TONG（童、彤、瞳之类的）字。
·第55章 第 55 章·第五十五章·陆以航没说话，他看着乔安，心脏有种被塞得满满的感觉··幸福，喜悦，想象中有的激动没出现，更多的竟然是宁静。
他伸出手接过棕色的小熊，很软，很暖··“继续吧…”陆以航说，“想抓哪一个”·乔安还有些兴奋，这个时候电影院人很少，这个角落里只有他和陆以航两个，这让他感到轻松愉悦。
“这个吧·”乔安指响其中一个机器，里面的一片红黄相间··陆以航仔细一看，不确定到，“这是…钢铁侠”·确实是钢铁侠，但是是Q版的公仔钢铁侠，并且被做成了长方体型，乍一看很丑，认真看却又有种莫名的萌感。
乔安已经走过去看娃娃了，他回过头来看陆以航，一脸迫不及待，示意对方快点投币··陆以航笑着投了两颗进去··开始了，乔安屏住呼吸，全身心都放到了夹子与娃娃的位置上。
他的呼吸放的很轻，就好像再重一点就会失去夹中的机会··他吸了一口气，按下了红色的按钮，随后另一只手紧张的往旁边抓了两下，陆以航注意到了，伸出手抓到了在空中乱晃的手。
乔安用力的捏住陆以航，一双眼专注的看向夹子··“起来啦”乔安晃了晃他们相执的双手··“嗯·”陆以航把他们俩的手举高，放到嘴边亲了亲，“安安很厉害。”
“啊”乔安不敢相信自己的眼睛，他转过身看向陆以航，嘴巴大大张开，眉梢挂满了喜悦，“又又又又抓到了”·陆以航蹲下去，把娃娃拿了出来，“好厉害安安你很擅长这个呀”·乔安脸有点红，一双眸子亮晶晶的，“新手的幸运吧”·“那我也是新手。”
陆以航揽住乔安的肩膀，凑到他耳边说，“幸运的有了你·”·乔安耳朵发热，他有些心虚的捂住耳朵，“我们继续玩吗”·“好啊，时间还早。”
陆以航问，“这一次夹哪一个”·“那个小海豹吧…”乔安小跑过去，“好可爱·”·这一次没能一下就夹到，乔安稍微有一点灰心，但是也明白刚刚的好运不可能一直存在。
之后他们一直在娃娃机面前夹，夹到了电影快开场··一共夹到了十二个，乔安和陆以航每人手里提了几只，都有些拿不下了··“十…十一…十二”乔安一个一个数过去，开心的不行，“我们夹到了十二个耶”·“看来这次电影票非常值。”
陆以航说··“为什么”·“本来是两个人来看，现在多了十二双眼睛·”·乔安被逗笑，眼睛眯成了弯弯的月牙，“确实很值”·陆以航买的是情侣座椅厅，把十二个娃娃放到沙发上后，也丝毫不显得挤。
这一场人不多，除开陆以航他们，也就两对情侣·乔安贴着陆以航，偷偷看了两眼，发现他们都是坐在角落里··害怕打扰到别人，乔安凑到陆以航耳边问，“为什么他们坐那么远，不是正中间效果最好吗”·陆以航也看了两眼，跟着凑过去说，“他们要的不是观影效果。”
嗯乔安还是有些疑惑，但在下一秒看到右前方那对情侣时，突然明白了陆以航的意思··他偷偷看了一眼陆以航，有些不确定他们是为了什么效果。
看在正中央位置的份上，希望他们是为了视听效果·这时灯熄了，电影开场·乔安闭上嘴，专心看电影··这是初中之后，他第一次到电影院看电影，早就忘记了在电影院是什么感觉了。
比起电脑平板之类的来说，确实很震撼，乔安身体微微前倾，看得专注，被电影中的人物牵动了心神·他怀里抱着两个娃娃，手上还捏着陆以航抓出来的粉兔子，那副认真的模样，怎么看怎么动人。
陆以航搂住乔安的腰，手指时不时抚摸着，露出来的那一截细嫩的肉，他靠在靠背上也看得很认真··“恩～”右前方突如其来的声音，差点闪了乔安的腰。
他吸了一口气，继续专注到剧情上··甜文情有独钟都市情缘婚恋·“啊～”左后方的朋友，开始了他们的表演··乔安再次吸了一口气，把粉兔子举起来挡住了自己的脸。
当思绪不再像刚才那般专注于电影时，乔安突然发现陆以航已经吃了自己半天豆腐·腰上的大手还在不时的抚摸着，乔安身体僵硬，头皮发麻，口干舌燥。
他舔了舔嘴唇，把脚往前移了一点点，然后轻轻咳了一下，抬起了屁股·陆以航没预料到乔安的动作，手一下就松开了·感受到腰上的手消失后，乔安很快就坐了下来。
这一坐，不得了··因为刚刚陆以航没反应过来，他的手直接就掉到了沙发上，而乔安以为陆以航把手拿开了，一屁股坐了下来··乔安：嗯……这沙发的触感不对。
陆以航：这暖手宝美妙非凡··乔安还想起身，陆以航飞快的伸手一捞，把乔安锁进了怀里·乔安吓得一动不敢动，其实这个姿势他们在家里也经常做，基本上是每晚上都会做，可一想到他们是在公共场合，身边还有人，很多小角落里还有监控摄像头…·头脑充血感完全无法忽视。
乔安想动，想爬起来，但是刚刚有一点点这样的苗头，就立刻被陆以航用“武力”制止·拼力气比不过陆以航，乔安又回想起今天在健身房的一切，遂下定决定要努力锻炼，好早日能和陆以航抗衡·“陆……”乔安凑过去想说什么，陆以航用食指按在了他的嘴上，示意他安静。
没办法乔安只好悻悻闭嘴··前后两方的情侣还在时不时发出一些声音，虽然不吵，但是很容易把整个厅的气氛带的暧昧起来··乔安就在这个时候，突然大脑短路了。
他想了半天，总觉得自己一直被陆以航轻松压制，仿佛一切都在他的掌握之中，乔安很想能做一件让对方能大吃一惊的事情来··于是他想起来一件让人脸红心跳的事情。
不知道，含起来是什么感觉啊…带着这个想法，乔安张开了嘴··唔，有点咸咸的，乔安退了出来，看向陆以航··陆以航早就被惊呆了，他是千算万算都没想到，乔安在刚刚竟然把他的手指含进去了·如此温热的触感，刺激的陆以航在大脑里炸起了烟花，一朵接一朵。
他张了张嘴，手依旧举在半空没动，电影的情节已经被两人忽视，在他们的视线交汇点，只剩下了那根略带- shi -润的食指··乔安也被吓了一跳，被自己吓了一跳，他不知道刚刚是从哪儿跑出来的勇气，竟然，竟然做出了这样的事来·他牙齿有些颤抖，口腔里满满都还是刚刚含住陆以航手指后，残留下来的味道。
浓烈到无法忽视··气氛越来越微妙，乔安坐直身体，抱住胸前的毛绒玩具，将视线放回电影上，可不管剧情再精妙，他也一点都没能看进去··陆以航将手放了下来，他捏了捏手指，看着乔安故作镇定的看电影，仿佛刚才什么都没发生一样。
最后，他笑了笑，身子往后一倒，靠到了扶手上·光亮打在乔安的脸上，映照着他的眼睛熠熠生辉·陆以航竟是不再看电影了，专注的凝视着乔安··那样的用心，那样的深情。
乔安的脸越来越红，他对别人的视线一向很敏感，像是这样直接的眼神更是无法被忽视·可他没有办法转过头去，叫他不要再看了，因为他刚刚才做了那么一件大胆的事，所有的胆量都被耗空。
还好，电影没有太久就结束了，大灯亮起的一瞬间，乔安迫不及待的转过头看向陆以航，眼神超级凶··陆以航笑了笑，伸手过去抱住了乔安，在他耳边悄悄说，“别生气，你比电影好看太多倍。”
乔安有些苦恼，他发现陆以航越来越会说这些甜言蜜语了，关键是他还偏偏就吃这一套，总是非常轻易的放过对方··身边传来脚步声，乔安下巴靠在陆以航的肩上，看到了之前坐在他们前面的那对情侣。
是一男一女，其中那个女孩子转头往座位扫了一眼，恰好对上了乔安·在发现他们在忘情拥抱时，女孩甜甜的冲乔安笑了笑，挽住自己的男友离开了··乔安两只手抓着陆以航的衣服下摆，他被刚才的那个微笑震惊到了。
陌生人对乔安来说一向是可怕的，唯一会让他没那么害怕的，只有小孩子，向刚刚那位少女，属于乔安绝不可能胆敢直视的对象··如果不是因为陆以航正抱着他，乔安肯定早就生理不适了。
让乔安没想到的是，对方竟然给了他一个微笑·这个微笑对于很多人来说可能没什么，可是对于乔安来讲，却比很多东西都珍贵··这证明了，那个女孩愿意带给乔安的不是恶意，而是这个世界上最美好的善意。
乔安眼眶有些- shi -润，他呼吸急促起来，将眼睛埋在了陆以航的肩头··片尾曲结束的很快，乔安和陆以航都有一个习惯，就是每个电影都会看到最后一秒钟，当屏幕彻底黑下来的时候，陆以航拉着乔安站了起来。
“走吧，我们出去是再逛逛，还是回家”陆以航问···甜文情有独钟都市情缘婚恋乔安眨眨眼，他把座位上的娃娃一个个拿起，说，“回去了吧。”
“行，走吧·”陆以航左手提了六个娃娃，右手牵着乔安往外走··电影院大厅的灯光很亮，乔安走出去时微微晃了晃神，估计是到了时间点，外面人很多，吵闹的不行。
乔安突然就有些心慌，他看着人群，手脚不自觉的僵硬，身边的陆以航还在往前走，乔安却有些跟不上他的脚步了，耳边的喧嚣像是一颗颗大炮，用力的敲打着乔安的耳膜，他转过头看向陆以航，神色恍惚。
作者有话要说：·陆以航：你在专注的看电影，而我在看你··乔安：求您看看电影吧，求您了·-·《陆氏爱妻笔记》55·只有你能给我带来最美最震撼的视听效果。
-·甜了这么久了，好像是时候该虐一下了·第56章 第 56 章·第五十六章·头晕，恶心··拿着娃娃的那只手开始不自觉的抖动，越来越无力，连双腿都有种软到要跪下的感觉。
乔安这才隐约想起来，吃药的时间过了··他捏着陆以航的手，焦急的说，“我们快回家…”·陆以航看他突然脸色很差，不知道发生了什么，只好揽着他快步走到电梯边。
“安安，你怎么了”陆以航把手放到了乔安额头上，温度正常，没有发烧啊··这个角落人少，乔安心里的不安减弱了几分，但是因为没药的而产生的空虚感，就像一只尖锐的手掌死死擒住了他的心脏。
很快他们就坐电梯去了车库，乔安看着一排排车，大脑一片空白，还是陆以航牵着他，他才找到车停到了哪里··上车之后，车上放着一个保温瓶，里面是陆以航因习惯而存放的温开水，乔安摸出水壶，不住的往嘴里灌水，半瓶下肚，嗓子眼却还是有干涩的感觉。
他颓唐的靠在车椅上，懊恼的不行，最后还是自己毁了这趟约会，不带药出门简直是个巨大的错误，特别是明天晚上，必须加大药量才行··陆以航看得出来乔安是真不舒服，他车开的飞快，没多久就到家了。
回了房间，乔安直奔卧室卫生间，进门反锁，拿牙刷杯接了一杯水，取出水槽下的药，吞了进去··做完这一切，乔安还是心慌的不行，他的大脑像是被黏住了一般，无法思考问题。
他安静在坐在马桶上，等待着药效起作用··陆以航站在门外看玻璃门后的人影，做着每天都会做的动作，他手里拿着一个手机，死死捏着，因为太过用力指尖都有些发白。
良久，他转身去了书房，拨通了一个电话··乔安不知道自己坐了多久，等他终于回过神来时，已经找不见陆以航了··他想着估计是在书房也就没管，这一天发生的事足以令他身心俱疲，因为运动过，乔安只好强撑着疲倦去洗了个澡，出来后沾着枕头就睡着了，也因此没有注意到，床边的小台子上整整齐齐的摆着他们今天夹出来的娃娃。
第二天乔安快到中午才醒过来，他躺在床上完全不想动，直到门口响起了敲门声··“夫人，你起了吗”是李大叔，“饭已经做好了。”
乔安隔着门喊了一声知道了，然后他就听到李大叔离开的声音··还是不想动，乔安承大字躺在床上，他盯着白花花的天花板，安静的放空自己··也不知道过了多久，放床头柜上的手机震动起来，很有节奏感。
乔安转过头去看，但第一眼看到的却不是手机，而是在那边摆成一排的娃娃军团··为首的正是那只棕色小熊，身后跟着可爱的粉兔子，在后面是画风诡异的钢铁侠。
乔安够着身子看过去，一边看，一边回想昨天夹娃娃时的场景··手机又响了两声，乔安不情不愿的爬过去，打开手机看新消息··【陆以航：安安，记得下楼吃午饭。
】·【陆以航：你起来了吗】·乔安毫不违心的回复了一句起来了，然后继续躺在床上不为所动··【陆以航：那快去吃饭吧，今天李叔做了很多好吃的。
】·【乔安：好·】·还是不想起床，乔安叹了一口气·自从吃药后，他很少会主动想要吃一种东西，甚至不夸张的说，他什么都不想吃··没胃口，恶心想吐，吃了还会很快就拉出来。
对他来说吃饭除了让陆以航不担心之外，没有其他作用··心知李大叔是陆以航的眼线，乔安琢磨了一会儿，还是爬了起来，洗漱之后下楼吃饭··李叔今天果然做了很多好吃的，乔安一个人根本没可能吃完，而且他看到肉食胃里就有些翻涌，很是不舒服，最后只好找点新鲜素菜，填填肚子。
今天的萝卜很甜，水分也高，乔安指着那道菜吃了些许·再之后就什么也不愿意碰了··甜文情有独钟都市情缘婚恋·吃完之后，乔安飞快的上楼，抱着马桶吐了个干净。
他擦擦嘴角，若无其事的站起来按下冲水器，离开了··这些事，习惯了之后就觉得没什么··走出卫生间，乔安坐到床边，安静的盯着那十二个娃娃，一看就是一个下午。
快四点时，陆以航发来了消息，让乔安准备一下，让李叔开车带他去公司，晚上好一起去聚餐··乔安看到之后没说什么，非常听话的去换衣服，只不过在离开前又吃了一次药。
有了昨天的经验，他是说什么也不敢不记得吃药了··李大叔将车子停到了地下停车场，乔安坐在后排，没下车，他不打算上楼，李大叔也没什么事，一起在车里等陆以航下班。
大约二十分钟后，陆以航走过来敲了敲乔安的窗口··“你来了·”乔安把车门打开，走了出去··“嗯·”陆以航弯下腰让李大叔回家休息，然后带着乔安上了他的车。
乔安从没见陆以航用过司机，也不知道是为什么，他没敢问，因为今天的陆以航看起来，就好像最初认识他时一样，有种拒人于千里之外的感觉··他窝在副驾驶，乖乖的系好安全带，一声不吭，极力降低自己的存在感。
陆以航开着开着，突然把车停到了路边··乔安不知道发生了什么，听刚才的导航他们明显没有到达目的地，突如其来的沉默让乔安感到很是不安··陆以航转过身，一言不发的看着乔安。
他今天心情一直不太好，一直以来他都是一个很有耐心的人，如果想要一样东西，他多久都等得起··可是明显在乔安这件事上，他总是无法做到耐心·最初时，他还能克制自己，但最近随着乔安的靠近，他发现自己有些贪得无厌了，他很希望乔安可以更相信他一些，更靠近他一些。
“安安·”陆以航叫了乔安的名字，嘴巴微微张起，没有接下一句·乔安有些不知所措，他看着陆以航有种在等待宣判的错觉··良久，陆以航浅浅的笑了一下，他伸手拍了拍乔安的头顶，语气轻松的问，“听说你中午只吃了一点萝卜，是胃口不好吗还是昨天又拉肚子了”·乔安不知怎么得，因紧张而绷紧的肌肉一下就放松了，他磕磕巴巴的说，“胃口不是很好。”
“有什么想吃的吗，等会儿我单独给你点一份”陆以航问··“没事，我和你们吃一样的·”乔安说。
陆以航调整了一下坐姿，然后说，“等会儿除了我们两个人之外，大约还会来五个人，有两个你知道就是林平生和魏莱·另外三个里，其中一个叫袁逸，我们都喊他老袁，他带来了他的女朋友，名字我不清楚。
最后一个是李凌，上一次我带你吃的那家店就是他开的·”·乔安听到有五个人的时候，整个人都有些不好了，他慌慌张张的记下陆以航告诉他的名字，心里盘算着退堂鼓该怎么打…·“他们人都很不错，也都听过我提起你，所以不用担心。”
陆以航说完，身子前倾，凑到了乔安身边，亲了亲他的脸，“走了·”·带着紧张与后悔的心情，他们没一会儿就到地方了·地点在李凌开的那家私人小馆，乔安对这里影响挺深，因为味道确实很不错。
陆以航把车停到门口，就带着乔安进去了··里面人不多，陆以航带着乔安穿过一条僻静的小道，直奔里面的一个小包房··乔安原本还想站在门口缓和一下再进去的，但是他身边的人是陆以航，根本没机会让他花时间做思想工作。
陆以航到了门口就开门进去了，还不忘牵着乔安一起进去··门被打开的一瞬间，乔安非常清晰的听到里面传来的笑声，这让他更紧张了··“以航你终于来了”一个熟悉的声音响起，乔安脚有些软，他非常迟疑的踏入了房间。
“嗯·”陆以航拍了拍来人的肩膀··乔安大脑麻木的站在陆以航身边，心里不停喊着放松，并且努力回忆任攸宁教给他的放松方式··“这是嫂子吗”林平生站到他面前，伸出了手，“嫂子好，我是林平生，以航哥的好朋友。”
乔安咽了一口口水，颤颤巍巍的把手举起来··林平生握住乔安的手，上下晃了晃，然后也没放开，就这样拉着乔安往前走，把他带离了陆以航身边“嫂子我终于见到你了，以航哥一直不愿意带你出来玩，还不许我们去家里看你，太讨厌了。”
乔安心想，其实不是陆以航的错，是他不愿意出门··“昨天听说你也在公司，就这样他都不许我去见你，简直是讨厌的不得了·”他拉着乔安到了一根椅子前，“嫂子你坐这儿。”
乔安站在原地，手脚都不知道该往哪儿放了，桌子边围坐的一群人，现在全都站了起来，看向乔安，一副要开口说话的样子··非常可怕··乔安猛地看向陆以航，右手颤抖着，他咬紧牙关，用力绷紧自己的表情，生怕让别人看出一点端倪。
什么放松肌肉，冷静之类的话，统统被他抛出了大脑··甜文情有独钟都市情缘婚恋·现在他心里只有一句话在不断叫嚣着——·陆以航，救我·作者有话要说：·陆以航：一味的保护无法得到成长。
乔安：我知道了··-·《陆氏爱妻笔记》56·贪得无厌是我，爱你入骨也是我·-·写完最后一句话，我突然想到了来自星星的你，那个什么都敏俊xi~救我~~23333·我本来想虐一下的，但是看了你们的评论，我发现我不会写虐了qaq·-·晚上不出意外还有一更……吧·之前说好日万，我昨天真的写了一万，不过是手上的三本书各写了一章·第57章 第 57 章·第五十七章·任攸宁又去了一趟医院。
他是心理咨询师，没有资格帮乔安做诊断，本来最近也有打算让乔安去医院测评一次的，但是没想到乔安自己先去了，更巧的是，他的测评医师是自己的师兄··“师兄。”
任攸宁敲了敲门··“师弟，你来了·”林平渊正好在整理文件，看到任攸宁后，就带着他去了小沙发边·
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