全民健身+番外 by 好雨知时
分类: 热文
全民健身+番外 by 好雨知时
情有独钟年下校园文案·谁说在茫茫人海中一眼就能望见对方·辛然怎么会想到那位坐在最后一排、缩在门边、趴在桌上、好死不死地扣了个帽子在头上、一脸刺儿头相的“学生”竟然会是他最近刚熟络起来的健身教练·……·严晏抚额——这随意发挥的自拍风格，这像素低劣的前置摄像头。
画面里，小老头和小年轻一人比一个“耶”，这不是他亲爹和辛然是谁·本文又名《健身二三事》《我与年轻健身教练不可言说的那些事》《小年轻都这样恋爱》。
这是一个，俩学霸在健身房里谈恋爱的故事··内容标签： 年下 情有独钟 校园 ·搜索关键字：主角：辛然，严晏 ┃ 配角：温书，简明 ┃ 其它：兼职健身教练攻×名大学副教授受·上卷·第1章 第一章· 辛晓从超市回来，拎着大包小包，刚一进院子，就撞见了王家父子二人正从后备箱里往外提溜东西。
六月底，正值各大高校的暑假，已经有住校生们陆陆续续地开始从学校往回倒腾行李，其工作量真不亚于搬一趟家··辛晓颇有些意外地打量着王家小子，要不是王川先憨着嗓子给她问了声好，她可真是没认出人来。
“老王，我可是差点没认出您这儿子来，怎么离家读趟书变化这么大”·眼前这个既壮实又精神的大小伙子，和时常来她家里串门的那个二百来斤的胖子原来是同一个人。
老王掩不住笑，对着王川的锻炼成果就是噼里啪啦的一顿海夸，手里还不断摸着自己的啤酒肚，仿佛再多夸上两句自己就能长出几块紧实的腹肌来··他八分高兴两分骄傲地说：·“别说你了，我亲儿子我都差点没认出来。
这小子说是在学校里卯着劲儿地锻炼来着，果然，这瘦模样就是比一身肥膘强多了·”·辛晓赞赏地点点头，附和道：·“那可不是·唉，不像我家那个小子，哪儿都好，就是太瘦。
不知道的还以为是我不给他饭吃呢·”·老王看着辛然长大，自然是十分体谅：·“当老师的都辛苦，何况是在大学里，又得带学生又得搞研究，可不是越累人越瘦吗。”
辛晓回忆着自己“放养”辛然的整个过程，其实心知肚明：自己一直是个称心如意的“甩手掌柜”·她叹口气说：·“辛然那小子啊，从小到大没少蹭你家饭，你又不是不知道他是个难伺候的挑嘴儿。
上中学至少还守着家，见他不吃饭呀我还能抽他一顿·可自从上了大学住了校之后就没人管了，谁知道他能把自己过成个什么鬼样子·”·辛然，就是辛晓的儿子。
典型的“别人家的孩子”，从小优秀到大··但辛然这棵苗没长歪，全凭他个人本事，否则以辛晓这种时不时就要出去小赌怡情的放养式带娃法，指不定带出来的会是个什么熊玩意儿。
他浑身上下能让辛晓偶尔鸡蛋里头挑下骨头的，也就只有他那不把自己当一回事的生活习惯了··课业成绩无可挑剔，毕业工作也顺风顺水，辛晓女士一腔母爱无处指点，只能憋着一口气，把炮口集中对准了辛然那“反人类式”的作息和生活习惯，表达一下她压抑许久的“恨铁不成钢”。
所以说家长们恨铁不成钢的理由还真是千奇百怪··其实说起来，辛然也只是昼夜颠倒了些、饮食不规律了些、不爱运动了些··也并没有恶劣到亲妈形容的那个地步吧·不过有一说一，年轻的男孩子饿狼扑食一样扑在学习上，得要家里人三吆五喝才肯出去溜达，又是个难伺候的挑嘴儿。
辛然都承认，虽然不至于弱不禁风，但他确实算不上是健康阳光的那个品种··再说他家里的情况··辛王两家人，当了快二十年的对门··亲妈辛晓算起来和老王约等于同岁，可辛晓生孩子生得早，老王家要儿子要得晚，这一早一晚之间，辛然就比王川要虚长个七八岁。
王家当年添丁的时候，辛然已经在念小学了··他对邻居家突然多出来的那个小胖娃娃产生了浓厚的兴趣，一做完作业就滴溜溜地跑到对门去，只为捏一捏胖娃小小但肉肉的胳膊腿。
那个小娃娃就是王川··王川是听着“以后你也要像你辛然哥哥一样聪明、成绩好”这话长大的··讲道理，像老王夫妇这样不厌其烦地说，换别人早就烦了。
可人家王小胖子就没嫌烦，不但没有产生逆反心理，反而还就一门心思认准了要当辛然的小弟··在他心里，辛然哥哥什么都好，虽然总是不好好吃饭，但这完全够不上是什么缺点。
直到王小胖长成王大胖，对辛然的崇拜都没有减少一分，反而还有愈演愈烈的趋势··也不能怪王川要搞个人崇拜，毕竟辛然这棵长势已经颇好的小苗，一路开枝散叶，一发不可收拾地欣欣向荣了起来。
当然，学习这种事情，也不是家长孜孜不倦地念叨就能给念好的··用“惨不忍睹”来形容王川的文化成绩，辛然自问已经是同情心十足，仁至义尽了。
王川认认真真地追赶着他辛然哥光辉的背影，奈何天生不是读书的料，虽然也曾经树立过成为知识分子的伟大理想，但最终还是心有余而力不足··于是王川只好严格要求自己，努力争取成为品行端正的好青年。
不过，老天爷对认真努力的小胖子一向很仁慈，比如王川，就被老天爷赠送了一个酷炫的绘画技能，通过艺考被C大正式录取，算是一个皆大欢喜的结果，老王夫妇也就不强求别的了。
如今王川已然在C大的艺体院读了两年，暑假一过就上大三，每学期都比其他学院的学生至少多一个月假期，日子过得十分舒坦··情有独钟年下校园·整个人都显得很喜庆的王川念着辛然的好，又作为一名运动健身的“过来人”，颇有话语权地对辛晓建议道：·“辛阿姨，要不您也让我哥健身去吧，他平时工作安排上比较自由，一个星期至少能抽出时间去练个三回四回，足够了。”
辛晓转念想想，在心里好好琢磨了一下，觉得这姑且也算是个好办法，于是就和王家父子一路走一路聊，围绕健身这个话题展开了积极的探讨··各自进家门之前，辛晓爽快道：·“小川，你提的这个建议我觉得很不错，按你说的，再请个教练，一边指导一边监督，教练肯定不会跟我们家里人似的对辛然心慈手软，辛然也肯定不好意思跟人家耍赖。”
·辛晓越想越觉得靠谱，决定就这么办：·“行，这两天我找个健身房问问去·”·王川拍着胸脯，诚心建议：·“不用找了，就去我那儿呗在大学城，近得很，又是新开的，环境很不错，我还能跟我哥搭个伴儿。”
以上，事情的起因就是这样的··此时此刻，辛然正顶着六月底那骇人的日头，站在“全民健身”大红大紫的招牌下头，缓着他至今还没能顺过来的那口闷气。
昨天的这个时候，他正怀揣着无比惬意的心情，把自己摔在了家里的沙发上：·“妈，我回来了……”·但辛然还未能舒展出一个完整的微笑，一张花里胡哨的卡片就已经举在了他的眼前。
他的亲妈不容置喙地帮他把往后两个月的暑假给安排了·不仅是草草办张健身卡了事，而是一并买了健身课，有私人教练一对一指导的那种··他连“暑期展望”都没来得及做。
目前，C大的教职工还没有进入暑期放假··虽然各个学院考试时间安排不同，但结考时间相左不会超过三天，当中唯一特例就是艺体院，也就是把辛然卖了的那个混蛋王川所在的学院。
当大家都还在地狱里复习期末考的时候，人家艺体院的学生都已经玩得不耐烦了，甚至开始抒发起了对校园生活的思念之情··所以，离辛然正式结束这学期的教学工作，大约还有小半月时间。
不过，教学那点小事还不足挂齿··真正让辛然忙到脚跟不挨地，并且把“能痛快地摔在沙发上”这种事情都珍视不已的，是他筹备了许久的“升官”一事。
学期末的收尾工作相较他这半年为评副高做的准备来说，着实是小菜一碟·C大是一所在国内排名非常靠前的一流综合- xing -大学，而在C大学生之间广为流传的诸多师资传奇里，就有一位拿到博士学位时才虚满26岁的学霸级人物。
没错，说的就是辛然··每个学校都需要这样一位灵魂学霸来给新生入学动员大会镇场子，如此口耳相传激励学生奋发图强云云··在如今这个高手如云、人才辈出的时代，够格被赞上一句灵魂学霸的人物，都不是什么简单的角色。
文理兼修、跳级、推免、直博、出国深造，任何一项单独拿出来都已经不是什么新鲜的事情了··但是辛然以其非比寻常的坚韧毅力，一人包揽了以上全部，从此被贴上了资深学霸的标签。
而且这位资深学霸仿佛是跟C大杠上了，整个青春都在这里缠缠绵绵··他博士毕业之后，以一份漂亮的履历，留在C大评了中级，做了讲师·从学生到老师，摇身一变，换了个身份，继续在此奋斗他的人生。
任教两年后抓住了评副高的机会，经过长达半年的精心准备，目前刚刚熬过了职称评选答辩·答辩结束后的那一刻，辛然觉得自己终于恢复了人身··不过该学霸辩后自我评估一下，得出了一个结论：这波稳了。
辛然扪心自问，自知自己不是志存高远的那一类人，他没有什么所谓的“情怀”，只是热爱这座城市，热爱他熟知的一切，对“那么大”的精彩世界并没有太多“想去看看”的冲动。
因为无论去哪里，最后总归是要回家的··这才不停不歇地在C大折腾了十年光- yin -··但话又说回来，没有人可以在所有的领域都能所向无敌，即使是百里挑一的学霸人物也一样有他致命的短板。
譬如这位C大传奇之一的正主，目前还在“全民健身”楼下，努力给自己做着第一百八十次的思想建设··即使是面对三百六十行，行行出刺儿头的一众学生，辛然也完全可以轻松地应付。
但被勒令健身对他来说真是一个突如其来的噩耗··亏了他结束答辩后，第一时间就只想着要回家，哪怕他亲妈懒得给自己做饭吃，去对门王家蹭几顿红烧肉也是好的。
全都泡汤了··虽然辛然真的很想用“我都快三十了”这个非常正当的理由来拒绝他亲妈，但用膝盖想也知道，亲妈的回答一定是标准答案：“到了六十岁也一样是我儿子”。
不去那是不可能的··对于辛晓女士来说，白花钱比花钱更要罪加一等·自己要是有胆子不去，就一定得有耳根被磨起茧的觉悟··去那更是不可能愿意的。
对于辛然这种能走不跑、能躺不坐的学术型懒人来说，对运动二字的全部理解大概都止步于历年运动会上的拔河比赛··更何况他还只是去比赛上凑了个人头··辛然捏捏自己压根就没多少肉的胳膊，三步两叹气地走进了电梯。
电梯里贴着千姿百态的广告海报，但他偏偏就和“全民健身”那张海报上肌肉壮硕的男人确认了眼神··“王胖，以后你最好别来修我的课，不可能过。”
一条消息发送出去，电梯刚好停在了五楼·辛然收好手机，叹完最后一口气，认命地走进了这个会让他又爱又恨的健身俱乐部··情有独钟年下校园·——当然，那都是后话了。
作者有话要说：·第一次非抽风- xing -码字，可能有点啰里啰嗦，我会加油边写边进步的！え握拳·无论有没有盆友看，有多少盆友看，我都真心感谢大家的耐心和包容、支持和鼓励（鞠躬·首更三章，以后日更一章，非急事不请假（啵啵·另：·艺体院的放假时间只是这样设定，可能会和现实有出入嗷，不管它·第2章 第二章·正规健身房的健身卡大都采用实名制，一人一卡。
一般来说，在办卡当天，工作人员就会带着去四处熟悉一下··辛然恹恹地站在“全民健身”的前台边，稍有一些皱眉··虽然脸上不至于是什么厌恶的神色，但无奈是一定有的，毕竟和外面高高挂起的大太阳相比，他的心情就显得没那么晴朗了。
看着那堆不近人情的冷铁，辛然心里果然就开始开始犯怵··中学毕业之后他就与运动二字彻底断绝了关系，进到大学后甚至连拔河的人头都不用他来凑··现在回想起来，当他作为一名学生的时候，大学生活对于他来说确实是一段忙忙碌碌、不分昼夜的日子，没有任何好习惯可言。
当年轻热血的男孩子们在球场凹造型博女友开心的时候，辛然指不定猫在图书馆的哪个里角落里，正嗑书嗑得津津有味··当然，偏爱文静款的女孩子也不少，辛然又是一副好模样，所以给他悄悄递过小纸条、表过白的女生也不在少数。
尚且青春的时候都不曾在- cao -场流过几滴汗水的人，工作之后更是巴不得变成见光死，非必要的情况下他基本都大门不出二门不迈··他全然无法领略体育项目的趣味，无论是多么热门的运动。
最多就是在奥运盛会、世界杯的时候往电视机前一坐，凑个热闹··辛然遗传了辛晓，显年轻，哪怕再把他丢回学生堆里也不觉得违和，像是懒于做出改变一样，从学生时代到现在都自始至终长成一个样。
不过模样显小却不是因为长了娃娃脸的缘故，相反他的脸有些窄，皮肤好得不得了，就是肤色有些亚健康的白··估计是他小时候不懂事，抢用亲妈的护肤品起到了至关重要的作用。
虽说男孩子多少都会有肌肉，不过辛然身上显不出一点刻意锻炼的痕迹，就单纯的瘦，又因为个头出挑，看上去还颇有几分文弱的味道··考虑到锻炼需要，辛然专门戴了隐形眼镜，平时他都是戴文人之标配金丝边框架眼镜的。
说起来买这眼镜的时候也不为别的，就为了显老几岁，看起来能更加为人师表一些··辛然的漂亮眼睛难得没被镜片遮住，但因为额前细碎的头发时不时地扫过，眼睛就微微眯起，显得狭长了起来。
弱化了他斯文的气场，学生时代那清澈的影子依稀可见··辛然一边给前台小姐递出自己印有“全民健身”字样的季卡，一边眼神飘忽地打量起健身区的器械，赶鸭子上架地说：·“你好，我买了健身课，今天来了解一下。”
前台小姐偷偷瞄着轻捏健身卡的手，只见这只手白皙修长，没有分明的骨节，手背上透出皮肤下青色的血管，安静好看，指甲也被修剪得圆润整齐··再次抬眼看清来人，也是一副绝不叫人失望的好模样，干净温柔。
前台小姐愣了愣，但很快就回神了，她礼貌地说道：·“好、好的，请问，您买课时候并不是本人来的吗”·辛然点头后她继续道：·“那您现在需要确认一下个人信息，因为我们这边的卡都要实名。
之后会帮您叫一个教练，让他给您做个简单的体质测试，并带您熟悉一下健身房的环境·”·“您购买了健身课，可以由我们安排或是自己挑选一位私人教练，这里有一份简介，您稍后看看。
确认好教练之后就可以正式上课了·”·“不过目前只有李教练有空，先让他带您做测试吧·”·前台小姐介绍完情况，就在广播里通知了起来。
辛然接过印有教练简介的小册子，趁着这个间隙瞄了几眼，这位李教练估计就是册子上的“李威”了··照片目测三十几岁，看不出身高，肌肉维度非常的可观，一身腱子肉把他穿着的紧身运动短袖塞得严丝合缝、鼓鼓囊囊。
很快就有个人影靠近了，辛然转头一看，来人个头比他矮，短圆寸，五官毫无特色，和他亲妈嘴里“有点肌肉的男人可帅气了”的人设基本挨不上边··用“五大三粗”四个字来概括足以，完全符合他臆想中健身教练的标准形象。
“您好，我姓李，木子李·您怎么称呼啊”·李威用他明显带着老茧的粗大指节往胸口上别着的小工作牌上一戳，辛然顺势瞟了一眼：一张大头照旁边写着“私人教练李威”几个字。
“您好，辛然，辛苦的辛·今天第一次来，麻烦你带我熟悉一下·”·辛然说出这句话的时候，已经在心里说了无数个“来都来了”，也算是切身体会了一把“赶鸭子上架”的感觉。
“应该的，您跟我来·”·李威指了指里头的健身区域，示意辛然跟上他·在前台小姐“祝您健身愉快”的声音中，辛然只好苦着脸迈腿，心里安慰自己天资聪颖，跟铁块好好交流感情应该也不在话下。
走在中间的长廊上，李威讲解道：·“那边是跑步机和椭圆机，练有氧的，这边是器械区，胳膊、腿，练哪儿的都有，- cao -作也简单，前头是自己撸铁的地方，您以前有健身过吗”·辛然闻言抿嘴摇头，李威继续介绍说：·“那您可得在有人指导监督的情况下使用那边的器材，免得受伤。
再前面是形体房和单车厅，每天都有老师来上课，课程种类也很多，课表在前台，您感兴趣的话一会儿领一张看看·”·情有独钟年下校园·辛然心想：若是没人“指导监督”，他怎么可能跑到这里来挑战自我。
越是接近有人锻炼的地方，他就越是觉得自己被那群肌肉老爷们儿“嘿”“呃”的叫喊声衬托得十分弱鸡。
李威浑然不觉辛然的心思，边走边继续絮絮叨叨地介绍着健身房的情况：·“您看，这里就是私教厅，您以后的私教课就在这儿上·里面有小隔间，您先进来跟我做个体质测试。”
辛然对健身课要做什么都完全不了解，“体质测试”是个什么玩意儿他也不清楚，只能像个提线木偶似的，按照李威的指示，脱鞋站在了一台器械上··虽然这台器械和身高体重仪宛如是从一个娘胎生里出来的。
辛然两手各握一个带按钮的手柄，在身前的触屏上输入了自己的年龄和- xing -别，按照“抬头挺胸、握紧手柄、目不斜视”的语音提示，完成了所谓的体质测试。
实在是轻而易举··辛然默默在心里给自己打气··“您都28啦我还以为是大学生呢，您模样太年轻啦·”·李威做了一个正常的惊讶表情，但配上他那身不正常的肌肉，让辛然感觉到一种说不出的违和感。
听闻这样的表扬，辛然依旧是哭丧着脸，甚至觉得自己嘴角上扬的礼貌弧度已经快要挂不住了，李威却继续说：·“身高178，也不矮，就是这体重不行·天呐，就54.8公斤110都不到，太瘦了。”
李威一边说，还一边啧啧啧地摇头··辛然看着自己这体重也惊了一下，他确实又打破最轻体重的记录了·最近总是错过饭点，一不留神又掉了几斤。
他调整好呼吸，勉强接受了这个客观评价，说道：·“平时忙，不太注意，体重很容易掉·”·说完这句话，辛然就回忆起了自己的学生时代。
如果不是对门王婶儿很有当妈的样子——他们一家人都姓王，让他蹭了好些年的红烧各种肉，不然就是一个营养不良的命··辛晓不做饭的原因，忙于挣钱养家是一条，“遗传- xing -懒病”是一条。
不是一家人不进一家门，辛晓也没什么资格说别人是懒鬼·平时做一顿饭能凑合吃三顿，辛然印象里，自己竟然没在家吃过几顿像样的饭菜，都在人王家吃去了··辛然建议说干脆就去对门搭伙吧，但王家人- xing -格直爽，坚决不收伙食费，反正多一张嘴的事儿，就这么大大方方地让辛然一连蹭了好多年的饭。
有来有往，辛然就给王川补习，各科全能，一人包办全家不乱··两家人也就因此过得像一家人一样··想到这里，辛然又在心里骂起了王大胖那个多事的叛徒。
辛然不断在心里默默盘算着，如果以后王大胖来上自己的选修课，一定要顾及往日情分，给他打一个体面的59分··“还需要测其他的吗”·辛然从仪器上下来，穿好鞋，不由自主地往一旁的桌椅那边靠过去，在他心里，只要能坐不可能站着。
李威蹲在仪器旁边，不知道在倒腾什么，闻言应了他一声“不用”··辛然也没搭腔，但心里顿时感觉十分不靠谱，搞了半天体质测试就是身高体重··李威见他一脸懵，解释道：·“这机器能分析身体数据，什么原理我也不懂。
但我打张表格出来给您分析分析您就明白了，您先坐会儿吧·”·辛然闻言如获大赦，赶紧拉出板凳来坐下，屁股挨上板凳的瞬间感觉自己整个人都踏实了起来。
再看向那边的李威，虽然有些好奇，但也老老实实等着，不再出言询问··过了没一会儿，李威手拿一张印着小人的表格，坐在了辛然对面，将表格放在小桌上，用一支笔给辛然比划道：·“您看，除了身高体重这些基础数据以外，我们更注重的是这旁边的体脂率和肌肉比例。
您的体脂率、水分、无机盐这些指标，都在正常范围之内，但是分析显示您肌肉量明显不足，目前的体重更是离您这身高的标准体重差了很远·”·李威说着，在印有辛然名字的表格上，一笔一划地写下了亚健康三个字，而后认真道：·“这样的情况在现在的年轻人群体里也是很常见的。
您后期锻炼的目标还是得放在增重增肌上，只有基础代谢上去了，您的身体才能保持一个良好的状态·”·“啊，是这样啊·”·辛然仔细听着，也觉得在仪器上站一下就能测出来的这些数据还挺神奇的。
对于自己的身体，辛然也很清楚，大毛病没有，小毛病一堆··可能亲妈这个安排，也不失为一个改善自己的好机会吧··“好了，您现在把衣服脱了吧。”
“脱衣服干嘛”·刚刚端正思想不超过三秒的辛然闻言打了一个激灵，瞬间就从自己的自我鞭笞中回神，满脸问号地问··李威伸手一指：·“您看见您背后墙上的网格了吗您把上衣脱了站过去，我照一下您的正面背面侧面，留个底，方便和您后期锻炼后的身形做对比，这样能更直观地看到健身的效果。”
辛然只得硬着头皮站起来··李威的一本正经并未打消掉辛然的不适感，虽然大家都是男的，你有我有全都有，但除了泡在游泳池里以外，让他在陌生人面前赤着上身还是会很不自在。
原因无他，男孩子的心里大约都埋着一颗争强好胜的种子，好像与生俱来地渴望别人对自己的认可与崇拜··辛然是常被老师家长挂在嘴边的乖孩子，有时候难免会让个别小男孩“不待见”他。
虽然孩子堆里的小磕小碰在所难免，但还是会给他留下印象··人在幼稚无知的时候更善于直白地表达自己的好恶，曾有几个特别喜欢在泥地里打滚的男孩子，好像就不是很喜欢辛然。
情有独钟年下校园·小学的课间是喧闹的，尤其是夏天，窗外单调的蝉鸣和教室里小孩特有的嚷嚷声混杂在一起，只有辛然那一方小小的书桌，是整个喧闹世界里为数不多的安静角落。
他很难得离开他的座位，别人也不知道为什么那些画着夸张卡通图案的课本会产生这么大的吸引力··体育课是辛然最不喜欢的··因为体育课很热，很累，大家都很汗，直白表示“不喜欢他”的小男孩们非要找茬，拉着他去泥堆里打滚，弄脏他白白的衣服和干净的脸蛋。
并童言无忌地说：不去就不是男子汉··虽然辛然一直觉得滚不滚泥堆和是不是男子汉之间并没有必然联系，但直到学生时代快要结束的时候，他都还习惯- xing -地把他“不男子汉”的一面藏起来。
此时显然是藏不住了··辛然只好说服自己权当是在看医生，然后迅速地脱了上衣，走到网格墙边，率先给李威留了个背影··李威的声音从背后传来：·“您这……也太白了些吧，哈哈。”
面对着网格墙，辛然赤着的后背一览无余·头发有些日子没有修剪，又长又没型，细细碎碎地随意耷拉在后颈上，有一下没一下地扫着纤长白皙的脖子··与外面大厅里那些“练家子”不同，辛然的肩上没有明显的肌肉的形状，所以从脖子过渡到肩膀的线条很是柔和。
后背没什么肉，让蝴蝶骨略显突兀，腰更是细，半斤赘肉也没有··半晌没听见李威指示他换方位，辛然只好忽略了那句听起来就不怎么像表扬的话，问出声来：“我转身了”·“哦，好了、好了，您换侧面。”
李威虽说不至于莫名其妙地看着男人的后背晃了神，但却也心惊于辛然带着一丝病态美的肤色··常出入健身房的人，无论男女，大多追求力量和线条，再不济也是来减肥的胖子，李威已经很久没见过辛然这种款式了。
辛然闻言，侧身站立，脑中一时有些空，也不知道在想什么··他觉得有些人善于观察别人，有些人善于了解自己，他的话……应该是属于后者··他并非不合群，只是和大多数的孩童喜欢不同的东西罢了。
回忆里的小小少年坐在属于自己的安静地盘上，隔绝周围的一切喧闹声只为静下心来攻克一道难题，但他并不惧怕这种安静的感觉··后来小小少年终于也成长到了臭美的阶段，也只有这种安静的感觉能把那些取笑他白得像小女孩、瘦得像小鸡仔的无心伤害隔绝在外。
也能把自己心里那颗渴望阳光的种子温暖地包裹起来··手机摄像头里，辛然侧身站在网格前，人一下就显得单薄起来··“行，最后换正面照一张就行了。
我这整天看惯了糙老爷们，乍一看到像您这样的，还有点不太习惯·”·闻言，辛然的转身稍作迟疑，也没有答话··他知道李威的话是没有恶意的，就如同小时候知道别的小孩对他的取笑是无心的一样。
可是他脑子还是有一句话一闪而过：·你真不像个男子汉··年幼时候执着的东西在如今看来未免有些让人啼笑皆非，辛然不曾被人欺负过，也不曾被人孤立过，除了偶尔几句无心的嘲笑会像猫抓一样在心里留下抓痕，他自认为自己还是有个快乐美满的童年。
心里那颗曾经向往阳光和茁壮的种子也早就不知道被丢去了哪处净土休眠··拍完最后一张，辛然径自去穿上了衣服，坐回了一脸尴尬的李教练对面··李威后知后觉地发现自己这样说一个男人似乎有些不妥，面对本来就话少而此刻更是突然安静下来的辛然，他也只能硬着头皮继续讲话：·“照片都照好留底了。
未经您允许我们是不会给他人传阅的·现在没其他的事儿了，您看是今天就正式上课还是再约时间”·辛然本来对健身这事就完全不感冒，当即决定拖得几日算几日，想也不想就推脱道：·“下次吧。
我周末有些事，周一再来确认教练，到时再正式上课·”·虽然气氛是尴尬的，但作为一名教练，自我推销的意识还是要有：·“好的，如果您需要的话，我可以做您的私人教练，这样也省去了交代数据情况的麻烦，您看是吧。”
辛然敷衍道：·“说的是，咱们下次来的时候再细谈·”·时隔一小时，辛然再次站在街上，头顶上仍是“全民健身”的大字招牌。
想起被他糊弄过去的李威，以及李威毛遂自荐时那般期待的小眼神，辛然在六月底的艳阳普照下，越发感觉到人生的不易了··今天的第二章，一会儿还有一章·第3章 第三章· 七月二号，是辛然的生日，至此，他已经在人间混迹了整整二十八年。
温书笑着和辛然碰杯，一双桃花眼亮晶晶的：·“来来来心肝儿，生日快乐副高那事儿能成吧·”·辛然也一脸惬意地扬起了嘴角：·“啧，我觉得能成。
毕竟人比较天才·”·“臭屁”温书哧地一声笑了，“你可真行，当年要读博我就没劝住，一晃这么几年你都快混上副高了。”
辛然没好气，但却还是勾唇说道：·“你当年一哭二闹三上美院我不也没拦住你吗·”·温书觉得世上的人，十个当中有九个都跟他一样不爱读书，别说读博，考研就足够让人哭爹喊娘。
不过温书的父母倒是对他寄予了厚望——从起的这名字上就能看得出··平心而论，温书觉得自己和辛然的名字应当交换一下·辛然爱好温读诗书又勤苦好学，他才是在花花世界里欣然享乐的那一个。
说起辛然和温书这俩人，自是有一段革命情谊要讲··情有独钟年下校园·他们俩是穿一条裤子长大的发小，虽然不是住对门的关系，但对门小区也不算远··跑到王家捏王小胖胳膊腿这种事，俩人的参与度都是一样的高。
两个老早就称兄道弟的小男孩从幼儿园开始就建立起了深厚的友谊，小初高都绑在一块，就算不同班也同级同校，更重要的，俩人还都是班上数一数二瘦弱的小鸡仔··大家都不像男子汉。
虽说他俩当时在以酷为审美标准的小女孩里还不太吃得开，但随着小女孩慢慢长大，审美也渐渐有了变化，很快就有人注意到模样好成绩也好又不爱臭显摆的小哥俩··——理所应当，两个人都是越长大越讨人喜欢。
同窗十余年，早些时候成绩也不相上下，但温书和辛然不一样，他是背负着家里期望而被动学习，辛然却嗑书就能傻乐··所以后来温书没考上C大，为此感到遗憾的只有辛然一个人，温书本人倒是喜滋滋地跑去美院逍遥了四年。
C市美院与C大同在大学城里，温书和辛然也不算离得太远··百人里有一半都在随波逐流，剩下一半勉强了解自己的兴趣·这一半里再有一半由于各种原因没能把兴趣贯彻到底的人，其余的便是坚持在做自己喜欢的事情。
在最后这一小拨人里，才堪堪能挑出一个把贯彻兴趣当成事业干，且自始至终都乐此不疲的人··温书就算得上是这样百里挑一，老天爷赏饭吃的一个··但凡有条件的、文艺点的小年轻，哪个不买买相机，玩玩摄影，温书也喜欢玩这个，历尽千辛万苦去了美院，也就选了这个专业。
在辛然攻克博士学位的这几年里，温书玩着玩着也逐渐玩出了点名堂·目前自己开着一间工作室，业余还创办一点摄影杂志，在圈子里还算小有名气，日子过得别提有多舒坦。
“半年了没逮着你人，今天好不容易出来一回，你还得呛我两句·心肝儿，你表达思念之情的方式可真是特别·”·温书白了辛然一眼，突然眼睛一转，凑过来笑嘻嘻地说：·“吃完饭跟我去南风玩儿吧”·南风，是C市闻名远近的Gay吧。
它的老板虽然是个同，但他最初开店时也只是想开个气氛轻快、老少皆宜的小酒馆··只是有一回，老板带着男伴大大方方地去了店里，毫不避讳地介绍给朋友，就这样一传十，十传百，传出了“Gay友清吧”的美名。
就好像是为那些在黑夜里茫然着的一群人，点亮了星星点点的光芒一样，“南风”里无关乎欲望，是个可以歇脚的、温暖的地方··虽然和最初的设想大相径庭，但也不算违背了老板的初衷。
这里没有夜店那般狂躁的纸醉金迷，艳遇都带着香甜气息··两人的友谊，因为知道了彼此是“同一类人”，而升华到了坚不可摧的境界··温书很早就发现了自己的- xing -向，辛然是直到交换到国外深造的时候才意识到了这一点。
辛然也是天生的，并不是耳濡目染地受到了温书的影响·因为他根本就不怎么关心温书游戏式的个人情感生活，他关心的是温书谈崩一段恋爱会打掉他多少电话费。
·所以当他从国外回来，把这事儿告诉温书的时候，温书还着实惊讶了一番：在他跟前言传身教了这么多年都没掰弯，差点就要相信他是个直的了··辛然果然拒绝了他，而温书也猜到会是这个答案，于是调侃道：·“怎么的，这么快就存天理灭人欲了”·他不是第一次妄图让辛然过上和自己一样优哉游哉的生活了，可到目前为止还一次都没成功过。
辛然从鼻子里发出了哼的一声，十分慷慨地丢下两句解释：·“我这叫严于律己·为人师表你懂不懂去什么南风·我又不是你，恨不得昭告天下自己喜尚南风。”
温书翻个白眼，还是不死心：·“您还活在闭塞的旧社会呢，辛老师·”·也不知道为什么，好像每一个严于律己的gay，身边总是有一个花里胡哨的小gay友。
辛然笑骂：·“你这张嘴呀，能不能省点功夫好好吃饭”·其实，辛然也没有他自己说的那么严于律己··既来之则安之是他一贯奉行的人生理念，即使是意识到了自己的- xing -向，他的心态也一贯很好。
包括亲妈辛晓那边，他甚至没做多少心理建设就坦白了，这也是为什么辛晓宁愿给他办个健身卡也不嚷嚷着要儿媳妇儿的原因··说起来辛然很庆幸能有辛晓这样一个通透的妈。
辛晓压根不觉得这是一件了不起的大事，在她心里儿子与其他人并无不同，只是喜欢的东西一向和大家不太一样而已··但是辛然想要为人师表的心却不是假的，他对他的事业是真心热爱，因此也能放弃一些别人放弃不了的东西。
这一点和温书还有些相似，也难怪两人能成为朋友··辛然这二十八年来的感情经历虽不至于白纸一张，但最多也就能写上寥寥几笔··人不可能无欲无求的，越是了解自己的人，越能正视自己内心的渴望。
辛然为数不多的感情经历告诉他：他不需要一个对他始于外表，或许看上才华最后却止于无趣的人··因为他确实就是个有点无趣的人嘛··追求别人、讨好别人这种事情他是断然做不出来的，最多在碰到心仪帅哥的时候多看上两眼。
年轻人之间的恋爱是需要激情作保障的，同样是度过一个无聊的下午，相较于坐在咖啡馆里捧着本书看，大多数人还是会选择唱歌或者看电影吧··偶尔渴望与人肌肤相亲，又总是不太能付诸行动——没办法，他真的就是这么个纠结的人，经常被对象扣上不热情的帽子。
孤家寡人过日子难免有累的时候，可累的时候太多了，没有功夫考虑其他的，几乎是睡一觉就能好··辛然还没来得及经历传说中让人要死要活的爱情，人就奔三了，于是“激情”渐渐要求得少了，反而对“踏实”和“安稳”的需求明显增高。
情有独钟年下校园·温书眉毛一挑，打趣着：·“得了，不去就不去吧，天知道你什么时候能找到一个合胃口的·实在不行，就去学生堆里物色一个吧·”·“我们小书子可不得了，还学上别人老牛吃嫩草了。”
说起学校里的学生，辛然颇有些哭笑不得··按道理，辛然这样的老师在学生堆里是很受欢迎的，模样长得好，年纪轻轻就是C大师资里的一段传奇··他除了教授本科生的专业课外，每学期还单开一门选修，不少学生慕名而来。
但偏偏这个长了一副温柔相的人，出其不意，是个校内闻名的刀子嘴·不管必修还是选修，课业把关都很严格，人送外号“挂科王”··学生中传言，辛老师露出的微笑越是迷人，下一秒抛出的问题就越是能让人怀疑人生。
但即使是再高的挂科率，也抵挡不住学生们的爱美之心：只要能体验一把辛老师那让人如沐春风的微笑，哪怕怀疑自己是个傻子也都心甘情愿··辛老师的小粉丝，还会学他戴同款金丝边眼镜呢。
辛然虽然私下待学生比较“和蔼”，但反倒是让学生们更不好意思面对他了，连跟他说话都细声细语的··但往往上一秒同他告别，人还没走出几步，下一秒就能听见压抑着但并不小声的惊叫声：·诸如“啊啊啊我终于跟辛老师说上话了”之类。
温书一看就知道辛然在想什么，于是语重心长道：·“你少挂几个学生，给自己积点德吧·”·辛然义正言辞：·“那不行，我不挂他们，他们还真以为自己学的有多好呢。”
“怎么现在还没人来把你给毒哑了”·“啧，咱俩还是彼此彼此吧·”·俩人碰完杯，相视一笑，久了没人斗嘴，都觉得怪想念的。
教职工宿舍的陈设很简单，简单得没有家的味道，像公寓式酒店那样一板一眼·一室一厨一卫外带一小阳台，一个人住刚好有足够的安全感··卫生间在进门走廊右手边，过了走廊就是显眼的一张大床，床上零零散散堆着没来得及收进墙边衣柜的衣服，衣服下头还埋着没关机而放完电的笔记本电脑。
没有电视，没有规规矩矩的餐桌椅子，更没有沙发，只有几个塑料小板凳和一张可折叠的书桌，不用的时候还得收起来给辛然的众多书腾地方··这样一间磕碜的屋子里，用不着的东西早就被辛然给拾掇了，而多到随处可见的东西，只剩下书了。
没有书柜，辛然也懒得讲究，拿了几个大而浅的快递纸箱子来堆书，就大大咧咧地放在床边的空处·但箱子里的书却是分门别类地精心归置过，与整间毫无条理可言的屋子一对比，高下立见。
一台路由器，一个小音响还有时常忘关笔记本电脑，承包了辛然的全部娱乐生活··亲妈来过一次，嫌弃得再也没来过··温书倒是常来，但每次都少不了要被箱子绊脚，只能坐在床上骂骂咧咧，因为除了坐在地上，屋子里能落脚的地方估计也只有床上了。
但不得不说辛然的床确实够大够软够舒服·按他的话说，搞研究的条件艰苦就艰苦一些，但不搞研究的时候总得有一处安放自己劳顿的灵魂——比如床上。
辛然这间屋，乱是实在乱了些，但一点不脏，再忙的时候他都会抽出点时间擦擦地板，所以屋里不常落灰，夏天光脚踩不仅干净，而且还凉快得很··这样乱中有序的日子，辛然也是乐在其中。
·今天温书给自己过生日，小喝两杯不至于上头，但还是有一些犯困·和温书告别后，辛然没回辛晓那边，而是又回了自己的教工宿舍··卫生间里水雾缭绕，洗漱用品胡乱放在洗手台上，辛然的身形被水汽衬得有一些单薄，皮肤在白炽灯光下更显得白。
关上水，伸手捋了捋有些长了的头发，辛然思忖着什么时候得空去剪一剪，一边取过挂钩上的浴巾擦了擦头发，又简单的拭去身上的水珠，取下内裤穿上就赤着上身，随意地走进了屋子里。
深吸一口气，把自己摔在床上，果然是幸福的感觉啊··卫生间里较为狭小，夏天的空气又十分闷热，使得他埋在枕头里的呼吸也跟着重了起来·辛然伸个懒腰享受着沐浴后的清爽自在，指尖一下一下地够着放在床头柜上的空调遥控器，却碰到了掩在衣服下只露出一角的信封。
辛然趴在床上，从枕头里探出小半张脸，手摸索着扯开漆封，眼睛微微眯着，打量着信中的内容··这是一张本市博物馆书画文献展览的邀请函··辛然暗自叹了口气，心想怎么把这茬给忘了。
展览会中出展的都是十分珍贵的书画和文献，与其说是出展给普通老百姓，不如说是专业人士的一个交流会·届时到场的还有外国语言文学的教授，也是自己出国深造时有幸拜会过的人物。
说起来辛然本科还是理工科，但或许是温书对摄影爱好的执着感染到了他，他也就重新考虑了自己以后想要走的方向，硕博都在读文··这时候再来换专业，中间克服的种种困难，自是不言而喻。
如今在C大文院共事的大多都是教导过自己的老师和前辈，让辛然有着一种强烈的归属感··辛然记得自己本科那会儿，经常有实验课和实践教学，参观过不少工厂和公司，也有许多实习机会，但就文院来说，这一类的实践教学活动相对较少一些。
所以辛然打算趁此机会，留下一些影像资料，多在课上给学生们分享一下，弥补一下这方面的遗憾··当然，说起拍照，温书这个现成的免费技术人员自然是能用则用。
看了看时间，也不晚，于是一个电话给温书拨了过去——当然这会儿温书应该还在南风那边及时行乐··“怎么刚回去就后悔啦，这是打算折回来跟我一块儿玩”·电话响了两声才接起来，温书那边的气氛应该还不错，背景音是舒缓沉静的木吉他声。
情有独钟年下校园·“有正事儿给你说啊·”·“有正事儿刚才吃饭不说，非得这会儿说”·温书没好气地翻了个白眼，虽然电话这头的辛然看不到。
他向身边坐着的男人打了个接电话的手势，抱歉地笑了笑，就往外面去了··“说吧，又想起什么事儿了·”·“下周末你有空吗跟我一块儿去拍个展览。”
“什么展”·“书画文献什么的，算是个学术交流会·”·“那能让你拍照吗”·“我也不清楚……就说做教学用，我试试看吧。”
“周末哪天”·“最好是周六，虽然会开两天，但我们这些小辈还是提早一点到场比较好·”·“行，我给你空出来。”
辛然听见电话里的鸣笛声，知道温书一定跑到外面去接的电话··记得自己跟亲妈出柜的时候，亲妈第一反应是问他对象是不是温书，现在想起这事，俩人都能乐上好一阵。
他们太熟悉了，连辛晓都拿温书当半个儿子，两人之间都拿彼此当亲人看待··挂了电话之后，瞄见还有一条短信未读·辛然估计可能会是什么推销的短信，毕竟这年头会发短信的也不多了，点开一看：·“辛先生您好，这里是全民健身，您预约了周一的健身课不要忘记了哟”·今天的第三章，以后晚八点日更（再次鞠躬·“从古至今，男色所从来远矣，俗呼为南风。”
第4章 第四章·“好，你翅膀硬了，还没毕业呢就已经听不进去长辈的意见了·当初要选什么专业全都依你，而我现在只是让你培养培养这方面的兴趣，兴趣你再给我吹胡子瞪眼”·其实气得胡子都快要飞起来了的人，是严宁之才对。
他手里拿着一张书画文献展学术交流会的邀请函，捏得皱皱巴巴··严晏叹口气，心想这老头子估计就没个消停的时候，耐着- xing -子争取：·“爸，可我压根就没这个兴趣，怎么勉强”·严宁之嘴上倒是民主得很，可他只要一天没想方设法地给严晏谈“文学的兴趣培养”，就浑身不痛快。
现在又不知道从哪弄来个邀请函，非要拉着严晏一起去，美其名曰“见见世面”··诸如此类的小事层出不穷，严晏已然习惯了，起初还能态度认真地辩驳两句，后来发现老头子纯属嘴痒，不念叨他两句心里就不舒服，索- xing -也就懒得讲了。
燕婉赶紧在旁边打着圆场：·“小晏，你也知道你爸一辈子就好这个，你就当顺顺他的心，跟他一块儿去吧·”·燕婉在一旁暗自叫苦，严宁之时不时就要发作儿子一回，她夹在中间给俩人顺毛，还得先顺完老的顺小的，简直是一个头两个大。
严晏听着这话，默默在心里翻了个白眼，好脾气地讲道理：·“你们明知道我啥也不懂，就这么两眼一抹黑地去，专门给您丢个人您就舒服了”·严晏觉得自己在理，严宁之却觉得他是故意找茬，不识好歹，怒道：·“你这是什么态度真是翅膀硬了好好好，不服我管，那你就自己管自己去吧，我倒要看看你有多大的能耐”·父子俩皱眉的皱眉，拉脸的拉脸，简直是两看相厌。
严晏讲不通道理，只好闭嘴，抬脚就要往门外走，刚一动作就听见严宁之中气十足地“哼”了一声··但他还是脚步不顿地走出了书房，阖上门，再叹口气，顺便感慨了一下自己一年到头被扣发八十几次生活费的悲惨遭遇。
这次还偏偏选在这个节骨眼上，当真是内忧外患··严晏现在一心指望自己能早点争取到国外大学的offer，到时候人在大洋彼岸，老头子总逮不着他了吧·他的专业是建筑学，搞设计的。
事实上，虽然不管学什么都能找到饭碗，但是饭碗和饭碗之间也有金银铜铁之分··严晏自问自己还是比较俗气，喜欢金的··所以即使严宁之三天两头搞突袭，他的课业也从未懈怠。
绩点高，手上有研究项目，也发过文章，雅思7.5·万事俱备，离彻底脱离严老头的掌控只差一个十月底的GRE考试，要是考得好，申请奖学金不是问题··至于相冲突的秋招，实在忙不过来也就不参加了，反正他目前没有找工作的打算。
严晏苦笑，他最近实在不是很有闲心去跟严老头斗智斗勇··但严宁之说不发生活费，就不是闹着玩的，说不给就是不给··日子还是得过，饭还是得吃。
严晏骑着车，目标C大校门外最热闹的小吃一条街·他边骑车边回忆，自己第一次被断绝经济来源的时候，心里还是打着鼓的··断断续续地当了两三年的打工仔，如今早就习以为常了，想起来还真是沧桑。
大概任何的平常心，都是让不平常的事情给慢慢磨练出来的··现在他已经能轻车熟路地找到常有人发小广告的地段，然后面不改色地对各路小广告进行搜刮，甚至还能理智地梳理一下各种繁杂工作信息。
最后去应聘，靠着一张帅脸拿下心仪的兼职··六月底，正是大学的毕业季，而后将到来的暑假更是打工高峰期··原本人手充足的小店多多少少都出现了一些空缺，平常不太给学生机会的全职工作也会适当地招一些人走。
严晏曾经做过各种各样的兼职，当然，是受形势所迫··奶茶店，靠脸赚钱；小餐馆，靠脸赚钱；发传单，靠脸赚钱；连在学校里的快递点上班，都能靠脸吸引比别家快递更多客源。
他拿着一摞传单挑挑捡捡，在一张赫然写着“全民健身”四个大字的宣传单上停住了目光·心下觉得有些好笑，看来这一回赚钱，不仅得靠脸，可能还得靠身体。
情有独钟年下校园·严晏有规律运动的习惯，坚持了好些年··小时候越是被严宁之逼迫看古今中外的文学名著，他就越是喜欢变着花样地往外跑·今天打球，明天游泳，反正一有时间就闲不下来，让爹妈找不着人。
后来不让他锻炼，他反倒觉得不适应··不过他倒也不想把自己练成健美先生，只要保持线条漂亮，干练利索就满意了··有事没事再打扮打扮自己，简直青春阳光得不行，正是男孩子最鼎盛时候的帅气。
严晏时常腹诽，幸好自己对网游不抱有极致的热爱·有时间跟朋友开一局那无可厚非，但他休息的时间着实不算太多··严晏看着传单上的招聘信息，估计这家健身房才开张不久，固定的私人教练和上大课的老师都不太多，况且位置又在比邻大学城的商圈里，人流量可观，也就只有现在这种供不应求的情况下才会招一些暑期兼职来救场。
不过说是兼职，估计在暑期这两个月里还是要像转正的教练一样上全班，然后给轮休·好处就是除了基本工资外，签学员另有提成，大多数的教练也都是奔着提成去的。
虽然固定工资一般会比较低，但是他也不需要养家糊口，只是靠这个救一救急，倒也没什么所谓·手里的余钱虽说不多，但节约着用，也能撑到发工资的时候··正好自己在家附近健身房办的年卡也到了期限，干脆拿下这家的私教全职兼职，一边赚钱一边锻炼，离学校还更近一些。
本就打算这个暑假申请留校，这下彻底不用再看严宁之的臭脸了··算是好处颇多，十分合适的兼职··严晏把其余的小广告折起来扔进了垃圾桶，只留下“全民健身”这一张，骑上车就出发了，心里默默祈祷健身房能同情一下他的悲惨遭遇。
转眼就到了周一，该来的还是来了··辛然不情不愿地换了衣服——实际上他并没有专门运动穿的衣服，但好在他除了必要场合以外，都穿得比较休闲，T恤很多，不太具有审美价值的大裤衩子也不少，至于专业的跑鞋那是真没有了，只好把板鞋拿出来顶上。
第二次走在这条路上，不知道是不是因为自己今天在劫难逃，好像日头都更烈了些··前台小姐脸上挂着羞涩又兴奋的矛盾表情：·“你今天第一天上班吧环境熟悉了吗用不用我再给你讲讲业务什么的”·“都熟悉了，谢谢。
我第二天上班，昨天不是你值班，所以没见过我·”·一道声线略低的声音入耳，礼貌得恰到好处·声音的主人把健身用的筒包放在前台桌上，正在包里摸索着什么。
辛然从电梯口出来就看到这一幕，准确的说是被这个男人的背影撞了满眼，不禁在心里小小地赞叹了一把··男人宽松的黑色短袖随着他微向前倾的动作而贴住后背，紧致结实却不夸张的身形一览无余，蝴蝶骨微微隆起。
与一板一眼的运动裤不同，男人穿着一条休闲却不肥大的深灰色九分裤，短袖的下摆印出了胯上裤腰松紧处的- xing -感弧线··裤腿稍稍贴合了腿部的线条，裤脚略收，脚踝的骨骼在他黑色球鞋鞋帮后面微微开口的设计中若隐若现，即使放松站着，也俨然是一副肩宽腿长的好身材。
而且还是个会打扮的··辛然默默走上前去，给前台小姐递出了自己的健身卡，一边不着痕迹地瞟着站在他旁边的这个男人··辛然自问不算矮，虽然没能一鼓作气突破一米八大关，但穿个稍微有点厚度的鞋子也就差不多了。
但旁边这男人就算没站直，也比他要高出不少··刚才只看背影就觉得他高挑，身上也没有给人强烈冲击感的成堆肌肉，而是散发着一种含蓄的力量感··瞟着男人的侧脸，短发干净利落，但能看出打理过的痕迹，睫毛密而不长，鼻梁高挺却毫不突兀，干净而凌厉，想必眼睛也是极有神的。
微抿的嘴唇薄而微红，是很健康的颜色——皮肤也是健康的小麦色··整个就是一大写的“朝气蓬勃”，带着年轻男人独有的气势和昂扬的自信。
辛然的目光下移，见男人一手把包支开，一手在里面翻找，恰好弯曲的左臂跃然眼前，没有浮夸的肌肉，却也结实地将袖口抵出了漂亮的形状·从大臂到小臂的线条长而舒展，皮肤下的经脉一直蜿蜒至手背处。
总的说来，这一款，对于辛然来说，是看了第一眼，就飘飘然想看上第二眼的··辛然一边稳住自己别老去瞟别人，一边面皮不动地跟前台交流：·“我预约了今天的健身课，第一次正式上课，还没有教练。”
说到教练，辛然想到自己今天多半会交代给上次那个李威，心里难免生出一丝悲凉··这个男人……也是来这里健身的吗·没有对比还好，这下再想起李威那一身骇人的肌肉，和那些“猛男止步”的表情，辛然只能默默在心里流泪。
这才是亲妈口中帅气的爱锻炼的男人嘛··“好，您看过简介吗，有合适的人选吗……”·前台小姐话音未落，一道声音同时在离辛然很近的地方响了起来，就像响在耳边一样：·“您还没确定教练吗”·辛然忍不住微微抖了一下：声音好听是很好听，但突然跟自己说话还是会吓到。
抬眼看过去，男人已经把从包里拿出来的东西挂在了脖子上，大概是临时的工作牌吧，和李威那种类似胸针一样别在胸前的小牌子不一样··就算这样，上面一行小字也没躲过辛然的眼。
“私人教练严晏”这几个字，把辛然整个人都围绕了起来，在他周身转圈跳起了舞··辛然吸了口气，冷静地出声询问道：·“……是的，请问，你是这里的教练”·严晏自然地展开一个笑容，转念一想又有点不好意思地摸摸了鼻子道：··情有独钟年下校园“对。
不过我今天刚第二次上班……”·对话被打断，李威在走廊那头瞟见了辛然，霎时间抬脚就要走过来：·“辛先生您来了呀怎么不提前跟我说一声”·辛然猛地回神，突然觉得自己还是应该与命运抗争一下，赶忙对严晏说：·“没关系”·然后他连忙向前探身，对前台小姐说道：·“我就要他行不行”·严晏明显一愣，眨了眨眼，确认了一句：·“嗯就要……我吗”·严晏心说刚才抱着碰碰运气的想法问了一句，没想到这就被翻了牌子。
毕竟一般人应该还是会更倾向于找经验丰富、看上就很“教练”的教练吧··其实想多了，一般人都会倾向于长得好看的··但他还是很负责任地坦白了自己的情况：·“老实说，我没有什么经验，您还可以再考虑一下其他经验丰富的教……”·“不用了就要你”·目前正受生活所迫的严晏立马止住了话音，能赚钱谁会拒绝呢。
严晏自认为自己是七分帅气两分气质还有一分人格魅力，但确实还没有自恋到认为靠这些就能火速签到学员，何况是男学员··没想到辛然比他还要坚决··辛然瞄到李教练正虎虎生威地朝自己走来，算着他的步子，眼看就要走到了，忙招呼前台回神：·“用不用签什么资料我这就签”·前台小姐虽然不知道辛然为什么突然就着急了起来，却也被带动得紧张了起来，赶紧手脚麻利地扯出一张单子，拿着笔杆点向几处需要签字的地方，递给辛然示意他签字。
辛然几乎是抢过笔，飞快地在空白处签上了自己的大名··旁边还有一处需要教练签字确认，于是他伸手把单子往不明所以的严晏面前一递，虎视眈眈地盯着严晏落下最后一笔，这才舒了一口气。
辛然调整好自己的面部表情，冲着五步开外的李威露出了礼貌的微笑：·“是李教练啊，你好·”·李威刚站稳，就看到了前台小姐递给辛然的底单，失望地说：·“唉您这是……已经签了呀”·辛然连忙做出一个“抱歉”的表情，惋惜地说：·“是啊，不好意思，我之前没留你的电话。
在前台犹豫了一会儿也不见你来，刚好这位教练有空，我就先签了·”·严晏心里犯嘀咕：刚好有空自己不比他先到前台吗·前台小姐满脑袋都是大大的问号：犹豫了一会儿没有啊刚才是谁写字写得跟刮风似的·两道促狭的目光直直朝辛然- she -了过来，让他生平第一次有了即使是面对百来号学生都不曾有过的窘迫。
李教练还沉浸在深深的遗憾中，嘴巴都快要嘟起来了，颇有要捶胸顿足一番的架势：·“唉那真是太不巧了·”·严晏觉得自己好像懂了——原来眼前这位先生和李教练之间还发生过什么小故事。
于是他朝辛然眉一挑，唇一勾，惹得辛然后知后觉地有些不好意思··严晏刚来面试的时候就和李威打过照面，昨天第一次上班，也是李威带他··“便宜你小子啦来，我把辛先生上回的体质数据表给你，你跟我来拿一下。”
严晏轻笑，说了一声“行”，抬脚就准备跟着李威往小办公室走，刚走两步忽然一顿足，转头对辛然说道：·“辛先生是吧您先去跑二十分钟的步，热身一下，不需要太快，活动开了就进来私教厅，我在那儿等您。”
“好，我、我这就去·”·严晏脸上还有没褪尽的笑意，辛然听到他跟自己说话，愣了一瞬，赶紧蹿到了他们俩前面，往器械区快步走去··毕竟脸红这种事情还是不要让别人看到的好。
辛然下意识地把手放在胸前，感觉今天心脏的存在感似乎有一点强··无论男女，大多数人都会对好看的人多注意两眼，这没什么奇怪的··真正让辛然感到心悸的是，他自己少年时候，也曾渴望过成为这个男人的样子。
辛然现在虽然早就不再执着于他那些曾经未能达成的愿望，但那些愿望的影子，渐渐汇聚成了他心目中的理想型··大概目前他渴望的就是这样一种互补的关系：自己想要却没有的东西，那就寄希望于自己的另一半有，这样就好像自己也拥有了一样。
或许也是一种变相的执着吧··当然眼下辛然站在跑步机上手足无措的时候，除了想高唱一曲世上只有妈妈好之外，也并无心思再去想其他的事情了··老攻上线·第5章 第五章·私教的小办公室里。
“行啊小严，两天就签到学员啦”·李威还在嚎着，翻出了被他临时夹在册子里的学员资料，把属于辛然的那张数据表拿出来，递给了严晏。
“凑巧啊，凑巧·”·严晏不喜欢与陌生人太过熟络，但李威却是个老实巴交没心眼的自来熟·从他刚才信了辛然的话就能看出来··严晏和这边的健身俱乐部签了半年合同，包含一个月的试用期。
他提前修了很多必修课，所以大四没有理论课要上·虽然备考需要花费很多精力，但好在他一直都按部就班，准备得相当充分··没办法，谁让只有比别人加倍努力，最后才能比别人加倍轻松呢。
李威嘿嘿一声，全然不觉面前年轻人心中的沧桑，自顾自说道：·“说实话，我觉得这个辛先生吧，模样长得可真好·”·说完又想起自己上次惹人不开心的事情，稍微点尴尬，只好对严晏说：·情有独钟年下校园·“便宜你小子了。”
严晏嘴角抽了抽，没料到话题会朝这个方向发展，不甚上心地干笑了两声··他刚才和辛然就只打了个照面，看到正脸也只有那么几个瞬间，但他确实得承认李威这话说得没错。
不过他并不喜欢辛然这种体格，身高够，体重却没跟上，虽然看起来还是比“竹竿”要好很多，但总归说来太清瘦了些，没什么气势··“哎，我说真的。
虽然在背后议论一个老爷们儿不太好吧，但是你看……”·李威说着就把手机掏出来，点开相册，翻出一张照片举到严晏眼前：·“你看，这白的，这皮肤好的，咱们成天在健身房里哪见得着这样的呀关键是还一点都不觉得他娘，你说怪不怪……”·严晏本是敷衍地看了一眼照片，不过看到画面就愣了神，还来不及嫌弃李威猥琐，自己心里就已经和李威统一了战线。
照片里的辛然赤着上身面对着镜头，头略微偏向了一边，不知是害羞还是不高兴，眼神闪躲着看向一旁，手臂也好像有点僵硬··他的皮肤真的很白，常年不见光的那种白。
没有了衣服的修饰，一个更加单薄的辛然出现在了李威的手机屏幕里··“这是……什么照片”·“哦这个啊，你以后收学员也得记着拍，健身之前都得拍一个，留着健身后期做对比用。
辛然这照片还得发给你，你微信多少啊”·严晏迷迷糊糊地和李威互加了微信，点开对话窗口里发来的三张照片，这才注意到照片背景里的网格墙。
他把照片各自看了一遍，又翻回那张正面照多看了几秒··太瘦了·但确实长得好看··如果再练结实一点就更好看了··这应该也算是自己这个新官上任的“教练”，以后需要帮助他完成的目标吧。
辛然站在跑步机上，人还愣着，视野里忽然出现了一根修长的手指，骨骼分明而不粗大，停在“START”键上轻轻一按，发出滴的一声，跑步机就应声而动··辛然吓了一跳，脑海中瞬间浮现出人从跑步机上飞出去的画面，慌乱地伸手抓住了两边的扶手。
严晏不知道什么时候已经出现在了辛然旁边，见他还愣着，解释道：·“不用怕，刚启动速度都是‘1’·不好意思，我刚才没跟您说明跑步机的用法。
这边是坡度的调整，速度的话在右手边，数字越大，坡度越陡、速度越快·”·严晏已经晃到跑步机的一侧，一只脚踩在跑步机的边沿，一只手随意地搭在跑步机的扶手上，另一只手还撑着下巴，正抬起眼看着辛然：·“您是从来没进过健身房吧还好我过来看了一眼。”
严晏笑得有些揶揄，但却没有丝毫嘲笑的意味，虽然让辛然有些不好意思，却不至于感到窘迫··严晏看着辛然冒红的耳朵尖，忽然想起了他说“我就要他了”这句话时的情景，觉得十分有趣。
心想：那岂不是该对他负起责任来·“是、是不怎么锻炼过·”·辛然突然结巴，暗骂自己露怯·一边在跑步机上慢慢走动，一边冲严晏点点头，又问：·“那我跑几合适”·严晏想了想，伸手帮他按到“5”，等辛然大步走起来，又给他按到了“8”。
这个速度对男人来说应该不算快，给一看就不像是常运动的人做慢跑，应该比较合适··辛然已经懒得去思考自己有多少年没有跑过步·现在他只能努力让自己不大喘气，还得顾及着一旁的严晏，心下叫苦。
殊不知这幅样子在严晏看来也还是有几分局促··一般女孩子慢跑，“6”是比较合适的速度··辛然再怎么疏于锻炼，到底也是正经大男人·严晏平时就按“8”慢跑热身，偶尔有氧无氧间歇着做，也会跑跑“13”的冲刺。
但严晏看眼前这人，好像有些吃力，却不愿意跟自己开口，也不知道是不是不好意思··辛然努力张嘴呼吸，盯紧跑步机上的时间，发现这才堪堪过去了五六分钟，而他得热身二十分钟。
他觉得自己已经够热了：自己生命中可还真是从未有过哪一个二十分钟是如此的难熬··哪怕是学校里二十分钟的大课间休息，还不是转眼就过··正想着，严晏又伸手过来，在箭头模样的按键上按了几下，发出滴滴滴的声音。
辛然一愣，虽然速度变化不是很多，但不至于跑得太急，低头一看速度值，果然是帮他减了速··严晏努努嘴，示意辛然看他刚才按的按键：·“这里是微调速度的，您平时自己掌握就好。
这一排器械都在大厅，空调冷气不够足，大热天的，我们跑慢些·”·辛然心里放松不少，身体自然也放松下来，脚步也不再那么沉重··看来严晏是个好相处的，又体谅他，又给他留了点面子。
辛然大大地吸了一口气，努力调整好气息，稳着声音对严晏说：·“别您啊您的，知道我的名字吧叫名字就行·”·——暂且不提他为什么没对李威说出这样的话来。
“好，辛然·”严晏轻笑一声，“以后要多多指教了·”·男人的模样很年轻，气质倒是沉稳得很·只有现在带着笑容的时候，才露出点大男孩的感觉来。
来不及体会严晏意味深长的后半句，辛然只是点了点头，继续在心中默默地数分读秒，认真地跑了起来··只是再怎么默数，时间也不会加速流逝，更何况严晏好像没别的事做，一直站在他旁边，也不吭声，不知道是在看他还是在发呆，从头到尾维持着同一个姿势等他跑完。
直到辛然脑门上的汗豆快滴到鼻梁骨上了，严晏才大发慈悲地出声：·情有独钟年下校园·“好了，差不多了·”·严晏说着，却没有直接按“STOP”，而是将速度又降到了开始时候的“5”，看着辛然由跑变至快走，而后又减至了“3”，让他慢慢走够了二十分钟，才按下了停止。
这样一走，辛然也缓过劲来·抬手擦了擦脑门上的汗，不由心想：这二十分钟也太值了吧，存了三十年的汗一口气出了··不是辛然夸张，不爱运动的人都知道，突然让你跑这么一遭，是真的受罪。
“我守着你跑一回，下次自己跑也要像这样由走入跑，跑完也要先走一走再停下来，这样对心脏好·”·严晏又补充：·“中间这个最大的红色按钮，是紧急停止，一般用不到。
你跑的时候得注意，别不小心碰到它，要是突然急停，你不至于摔，但肯定站不稳·”·辛然认真点头·他现在嗓子里已经没有了堵的感觉，但还是有些小喘。
在跑步机上跑动的时候还没觉得腿发木，刚一下来站在平地上才觉得脚下软绵绵的，像没踩在实处一样，人跟着歪了一下··严晏伸手拉着他胳膊扶了他一把，说：·“你慢点下，感觉飘了是正常的。
还有，以后跑步尽量用鼻子呼吸，别大喘气·”·辛然点头到麻木，心想跑个步都这么不容易，一会儿还不知道要练什么呢··严晏还站在身旁，并没着急走，而是四下寻找着什么，辛然就没开腔，默默给自己顺气。
“来，你过来·”·辛然不知所以地跨步到严晏示意的地方，疑惑地看着跑步机的边沿，不知道严晏要让做什么··这时，严晏忽然站到了辛然的身后。
从跑步机上下来，辛然瞬间矮了一大截·每台跑步机之间的间隔较小，两个身量出挑的男人挤在了一个窄道里··辛然完全被身后男人的气息笼罩，一股清爽的沐浴露味充斥在他的鼻尖。
严晏右手直臂撑在扶手上，左手微扶着辛然左边大臂一侧，指挥说：·“脚翘起来，前脚掌放在边沿上，打直·”·看着辛然肢体僵硬地按照指示摆放腿脚，严晏只当他从没锻炼过有些不知所措，于是指导得更详尽一些：·“对，后面腿也打直，垫起来，身体前倾。
小腿有拉伸感吗”·辛然不是不知所措，只是整个人被严晏圈住，稍微有些走神··严晏的左手从自己的左臂处悬空滑了下去，在自己那因为前脚翘起而不自觉弯曲的后腿上轻轻拍了拍，示意他站直。
姿势正确之后，严晏撑在扶手上的右臂也放了下来，站到一边，与辛然拉开了距离，并告诉他每次跑完都要记得这样拉伸，每三十秒换一边，做个两三组··而后严晏又教了他如何拉伸大腿前侧，仍是三十秒一边，让他每次跑完都把这两个动作做到位，这样腿部才能得到有效的放松。
“行了，我们去私教厅吧·”·严晏朝辛然轻轻勾了勾唇，抬了抬下巴：·“若是减脂，那练完力量之后再跑个四十分钟效果最好·不过你不用大量的有氧，热身做到位就可以。”
严晏边说边迈开步子朝里边走去，走得不快，只是和辛然保持着一人的距离，不知是不是体谅他腿软··至此，辛然才觉得自己终于能够好好呼吸了··辛然在背后打量严晏，心想有些人真是羡慕不来。
悄悄叹了口气，辛然敛了心思，跟上去与严晏并肩··体- cao -室的四周都贴上了镜子，显得比较空旷，两侧有扶手，除了整齐堆放在一旁的瑜伽垫外，没有什么别的器材。
而辛然所处的私教厅较小一些，四四方方，被玻璃隔成了一个厅两个小室的格局，而玻璃上贴了画纸，画着有关锻炼的图样，外面看不到里面，里面却可以看到外面，只是像戴了墨镜一样，会感觉暗一些，很是精巧。
其中一间小室是辛然做体质测试时去过的，里边除了成套的测试仪以外，就是那面网格墙，中间有一张小圆桌和三两个板凳··另外一间小室辛然还没去过，里面有一个按摩椅，配着一张美容院里面会用到的那种按摩床，床头掏了个洞，如果仰面躺着就会用小枕头盖起来，如果是趴着就能出气。
厅里的墙上也贴上了镜子，辛然趁着严晏去里面小桌上拿数据表的功夫，打量着镜子里的自己··四肢姑且算是修长，身量也不矮，头发没剪有些邋遢，发梢都被汗水打- shi -了，结成一缕一缕的。
他向着镜子走进了些，囫囵擦掉了脸上的汗水，但还是能看见自己脖颈上细密的一层汗··辛然脑海里突然闪过严晏的背影：那是一个走在路上，会让人产生想要绕到他前面去看正脸的想法的背影。
对比自己，莫名觉得有些狼狈··老天爷偶尔格外开恩一回，让他在茫茫人海中和自己的理想型不期而遇，却又偏偏只让他见到自己最不妥帖的时候··严晏阔步走回了厅内，就见辛然正瞅着镜子出神。
“震惊某男子为何在私教厅中一动不动，原因竟是看自己看呆了·”·在听到严晏说震惊两个字的时候辛然就已经回了神，听到接下来的又是一阵哭笑不得，但面对严晏爽朗的笑容，他也跟着笑了出来。
看到辛然笑，严晏倒是有些意外·因为自从辛然踏入俱乐部起，就没见他笑过，虽不是一副苦大仇深，但至少是不相熟的人也能看出来的愁眉苦脸··眼下笑一笑还是很精神的。
严晏常和朋友打趣，但自问不是个自来熟·会打趣辛然……想了想，还是归因于工作服务- xing -质的缘故吧··他做过不少兼职，少不了要与人打交道，只是这次这份工作更特殊一些，给人提供一对一服务，气氛怎么能尴尬。
辛然收回刚才的心思，又想：管他那么多，至少能碰见一个合眼缘的人··当即也就把窘不窘迫的事抛在了脑后··情有独钟年下校园·严晏取了两张瑜伽垫并排放在地上，用消毒液喷过之后拿帕子擦了擦，自己在其中一张上盘腿坐下，拍拍空着的另一张垫子，示意辛然过去。
辛然有样学样，也坐下盘起了腿··面前的整面墙上都镶上了镜子，显得空间敞亮些许，镜子里映出身边男人的随意模样，辛然心里暗自赞叹：他可是比镜中的自己帅气多了。
严晏双手撑在身后，微微后倚着，印有小人的数据表放在盘起的腿上，他正在低头看，表上还写着李威给批的“亚健康”三个大字··半晌，严晏轻轻呼了口气，把腿上的单子丢在了一旁，看向辛然说道：·“我以前都自己练，不会分析这个。
你应该是……肌肉量不足准备前期增重增肌，后期塑形”·和李威说的差不多，辛然点点头，示意他继续说下去。
“我不记得你这个身高的标准体重是多少，反正你肯定达不了标·”·辛然不由自主地坐正了··现在早已经不是单纯以瘦为美的时代，男人女人们都追求起了线条美，而辛然自知自己着实没有什么力量感。
虽说他也从没刻意追求这个——即使少年时候也渴望过，但不管怎么说，爱美之心人皆有之··更何况，不爱运动并不代表彻底放弃关注自己的身体状况。
辛然心里有数，“男人四十一朵花”好说难做，因为他已经发现自己的精神头不比少年时候好了··拜亲妈的基因所赐，长了一副捡便宜的显小模样，走出门还能装装大学生的样子。
可五岁一个坎，辛然早就和精力旺盛的少年时代挥别了八千里··世上没有白通的宵，到年纪了自然以秃头和痘痘作为偶尔迟到但永不缺席的回报··特别是像他这种学术型的，俗话说，出来混总是要还的嘛。
辛然在心里踌躇着迈出痛改前非的第一步，端正思想，自我检讨：·“我的生活习惯可能不大好，呃，无不良嗜好，只是破罐子破摔式的不规律·说起来不怕你笑，连这卡都还是我妈给我办的呢。”
严晏并不过多评价，只轻声道：·“是吗嗯，是感觉到你有点不自在，不过没关系·第一，有人关心你是好事情，第二，改掉不好的习惯，最快的方法就是用新的好习惯去取代它。
我看你刚才一脸凝重的样子，估计是已经做好心理建设了吧”·严晏动了动盘着的腿，微微侧身看着辛然，眼里有温和的笑意，说出的话却是不饶人的揶揄：·“至于不自在的原因，我就不猜了。
你要是愿意，可以跟我聊聊——如果你练起来之后，还能有力气说话的话·”·本就准备努力接受现状的辛然更是被这一席话收拾得服服帖帖，对严晏的装腔作势的吓唬也生不出什么畏惧的心思来，只无所谓道：·“你别唬我，我很容易被唬住的，万一撂挑子不干了呢。”
严晏比他还没所谓，轻笑着“嘁”了一声说：·“得了吧，来都来了，试试看吧·你别看这些老爷们儿个个粗糙得很，但其实健身是个细水长流的细致活儿。”
辛然看着严晏，愣是把健身这个体力活的事咂摸出了一丝浪漫的味道··人最拒绝不了的理由之一：来都来了··今天还是更两章，尽快把前面啰里啰嗦的弄完·明天起就日更啦，也正式进入剧情了·感谢大家（鞠躬·第6章 第六章·严晏一贯对自己认真，某些情况下，也对别人负责。
认真是指，只要决定开始做一件事情，就会尽全力做好：目前要做的事情当中最重要的部分，是“对辛然负责”··他不知道在帮助辛然达到预期目标的过程中人家能不能信任自己，但最好是能，因为这样效率会高一些。
同时他也希望辛然能自信一点，这样才能在取得进步的时候，建立一个良好的循环，以便事半功倍地获得新的好习惯··无论是出于为辛然着想的目的也好，还是为了自己工作顺利也罢，严晏都想他能和辛然在以后的四十节课里好好相处。
严晏抬眼，口头制定了一个简陋的“作战计划”：·“那么就按照刚才说的来，把你前二十节课的重心放在增重增肌上，后半期看效果，好的话就给你做塑形训练，不太理想就再加课时。”
“行，听你的·”·“我现在还不太了解你，嗯……比如身体状况，饮食状况·能跟我讲讲吗我好调整你平时锻炼的强度。”
辛然坦然一笑，伸手在被丢在一边的数据表上点了点，大言不惭：·“我很简单：亚健康的身体状况、不喜欢吃什么就不吃什么的饮食状况，唔……一片空白的运动史。”
严晏听他说到前两个就挑起了眉，说到最后更是莞尔：·“空白生命里没有‘运动’二字的意思吗”·“对你们来说……拔河算运动吗初高中人数不够就得上的那种。”
严晏暗自想：怪不得跑会儿步就能喘成那样··作为一个热爱运动的人，他不太能理解辛然这种情况，毕竟学校里那么多体育类活动·严晏又不禁有些好奇：那辛然平时无聊的时候都做什么网上……冲浪吗·“也算也算。
光说不练的那种爱好也没有打球游泳”·严晏看辛然一点要点头的意思都没有，只好退让道：·“好吧，下棋也算。”
“下棋……我倒是感兴趣·”·辛然看着严晏一脸的不可置信，只认真了两秒，就忍不住笑了··严晏叹口气，摇了摇头，认命道：·“行吧，你坦白的这个情况确实简单。
也给你透个底吧，我‘练’别人的经验也是空白·我们空白二人组，只好在摸索中前进了·”·情有独钟年下校园·辛然顿时轻松，被“赶鸭子上架”的压力一下就消失了，于是玩笑说：·“我坦白了没关系，你就这么坦白了……不怕我要求换个教练”·严晏眉毛一挑，打趣道：·“嗯你想换谁李教练吗”·反正在斗嘴这方面，严晏也绝对不是会个吃亏的主。
辛然自问二十八年来没紧张过几回，是真不知道自己还有一紧张就小结巴的毛病：·“唉别、别，我不是这个意思·”·严晏乘胜追击：·“你亲口说的‘就要我’，可不能始乱终弃啊。”
辛然当场噎住，下意识地抿起了嘴··事实证明，擅长嘴炮的人，不一定善于反撩··严晏终于还是绷不住笑了几声，赶紧把自己切换到一本正经的模式：·“好了，不逗你了。
我是兼职，无证上岗——辛先生大人有大量，原谅这个趁着健身房开业人手不足就悄悄混进来凑数的我吧·”·辛然不介意自己一把年纪还被人逗，只是在心里默默赞赏了一把“与命运抗争”的自己——无证上岗的严教练年纪不大，心思倒是沉稳细腻。
严晏要是站在“指导者”的高度，辛然必定会有压力·但若换成“陪伴者”的身份，辛然即使露怯，也会轻松很多··两人看上去年纪相仿，又拿捏了对方的“短处”，就这样神奇地抱团求生存了。
辛然一舒坦，“打嘴仗不吃亏”的功能立马上线：·“我不会始乱终弃，你好好对我负责就行·”·辛然说这话的时候毫不牵强地笑着，并非出于礼貌，只是单纯在想：理想型越来越理想，这可怎么办才好。
严晏不得不承认，人笑起来就是比沉着脸要好看许多··看着这样一张带有三分揶揄的白净脸蛋，严晏莫名觉得，接下来的相处和磨合，一定会非常顺利··“既然要负责，那我可不能光和你聊天。”
说话间，严晏已经调整了自己的动作，在垫子上做了三个姿势标准的卷腹，然后冲着辛然拍了拍垫子：·“来领取你今日份的健身大礼包吧·先试试你的腰。”
“……还能不能靠谱这叫试试我的肚·”·“管他呢·快，卷腹四组，每组三十”·严晏突然严肃，仿佛刚才调戏别人的那个人不是自己。
辛然只得依言往垫子上一躺，心想：作威作福二十八载，如今也有被别人逞一时嘴快的时候，真是出息了··果然出来混都是要还的··严晏伸出一只手悬空，辛然起身的时候，脑袋刚好碰到他的手：·“头部和肩部不要动，卷腹不需要你起得太快，也不需要起得太高，大概这个位置就可以了。
很轻松，你做标准·”·辛然感受了一下这个“很轻松”，并不想点头，在他心里这最多只能算“不难完成”··严晏注意到辛然抿起的嘴，适时告诫他要正常呼吸：·“用力起身的时候呼气，下去的时候吸气，把腰贴在垫子上。”
辛然并未答话，但在心里记下了，并按照他的要求老老实实地做··严晏看他做的也不是特别困难，放心不少——毕竟也是大男人，不至于这个都做不了。
“还有三个·你感觉一下，自己是哪个部位的肌肉在发力”·辛然做完最后一个，直接往后一倒：·“肚皮呗，还能是哪儿。”
严晏翻了个白眼：·“肚皮那么大一块地方，我知道你说的是哪儿”·辛然在严晏面前躺得平平展展，坐在隔壁瑜伽垫上的严晏忽然伸手过去，用两个手指在辛然的上腹位置戳了戳。
辛然抖了一下，人僵住了··严晏没意识到辛然的僵硬，手指还往下不轻不重地按了按，心无旁骛地解释：·“这个动作是上腹肌肉发力，就我按的这里·下一组的时候你自己感受一下。”
辛然肚皮发抖，艰难地说：·“好，我一定好好感受，还请这位少侠收了你的神通，我怕痒，快顶不住了·”·严晏闻言先是一愣，然后才注意到辛然的腹部正在微微用力，手指甚至能感觉到他小小的颤抖。
严晏当即觉得好笑：痒就躲开，使劲忍住是个什么反应·于是他不仅没有收了神通，反而使坏地又戳了两下，直到辛然实在绷不住滚到了垫子外，他才义正言辞地让辛然准备做下一组。
很快四组做完，辛然觉得自己没有问题··严晏看他也不怎么累的样子，就说：·“轻松吧我们第一次就先练腹部和手臂，下一节课再练肩和臀腿。
以后也像这样，几个部位排队练，今天疼这里，明天疼那里，疼着疼着你就习惯了·”·辛然仍然是躺在垫子上，掀起眼皮看了大放厥词的严晏一眼，勉强点了个头。
严晏恐吓无效，只好吐槽：·“我说你这什么毛病，怎么做一组就要躺一会儿”·辛然默念：那可不，能躺不坐是他要贯彻一生的人生准则。
严晏见他还不动，就站起身，走到从不远处拿了个小皮球回来，说：·“刚才练的是上腹，我戳的那个地方·反正你也喜欢躺着，那我们就练下腹吧·”·辛然继续赖皮躺着，只是脑袋转动，眼睛跟着严晏的鞋走，就像是三百六十度无死角地翻着白眼。
严晏一路拿着小皮球走到了辛然脑袋顶的位置，辛然不知道怎么正确称呼那个球，姑且就叫小皮球吧··情有独钟年下校园·严晏忍受着辛然的白眼，一边把球举在半空中：·“来，双手放在身体两侧不要乱动，腿打直，然后抬起来，用脚夹住球再放下去，但别挨地，最后再抬起来把球递给我。
明白了吗这算完成一个，做四组，每组十五个，开始·”·刚才还觉得自己“没问题”的辛然闻言照做了几个，很快就力不从心。
且不说抬腿费劲，夹球的时候还得额外使力·还没做到十个，辛然的手肘就开始发力，想要把自己的上半身支起来，但都被严晏喝止··十个再往上数，他的腿就无法再保持笔直，一路抬上来都颤颤巍巍，更做不到“慢慢放下”，因为惯- xing -，能顺势偷懒的时候他就偷懒，但也没逃过严晏的眼睛。
明察秋毫的严晏站着说话不腰疼：·“球掉了就得重来啊，两个……最后一个……”·做最后一个的时候，辛然的肚皮都打着颤·索- xing -在半空中就直接不使劲，两腿吧唧一下砸在地上，小皮球没夹稳，也滚了老远。
严晏认命地去捡球，回过头就看见辛然的衣服下摆翻了起来，露出了肚子上的一小截软肉，白白嫩嫩的··他走回来蹲在辛然旁边，还是忍不住伸出手来戳了戳，果不其然又感觉到辛然的肚皮再次微微使劲抗“痒”，有趣得很。
辛然却不可能得趣，只好以逞口舌之快的方式来缓解他的身心俱疲：·“……少侠，颤抖的肚皮好戳吗能不能手下留情”·辛然心想：自己那点刚建立起来没多久的决心，这会儿已然动摇得不轻。
严晏依言“手下留情”，站起来，再次走到了辛然的头顶，微微一笑：·“来，下一组·”·“……”·如此重复到了第四组的时候，辛然显然已经采取了“破罐子破摔”的战略。
而严晏也不能真让他球掉了就重来一组，因为重来也是一样的效果··只好一次次地给辛然捡球，磕磕绊绊地做完了四组··“怎么样，还行吗”严晏蹲回他身边，“四组做完，加上你耽误的时间，也就十来分钟而已，是不是坚持一下就过来了”·辛然不想理人，索- xing -闭上了眼。
“嘿，歇够了没有要做下一项了·”·辛然闻言面色不改，眼皮不抬，一个称呼的便宜占到底：·“少侠真是铁石心肠·”·之后严晏又带着辛然做了诸如支撑提膝、平板支撑一类简单有效的核心部位训练，虽然也是完成得勉勉强强，不过好歹人家也是十分给面子地做完了。
严晏不想与辛然计较动作的标准- xing -，毕竟才开始，不要太难为人，于是严少侠在心里决定：下次默默地给他加大难度就好，不告诉他··“起来吧，休息两分钟。
然后下一项·”·严晏算着时间，一个半小时的课眼看着就要过去一半，就又到一旁器材区挑了个小号的壶铃来··虽然辛然很想就这么把这节课躺过去，但叹了口气还是挣扎着坐了起来。
他现在算是想通了他亲妈为什么要给他请个教练：光办卡他不一定来，就算来了也不一定好好练，就算真有心要练还不一定懂方法··请个教练守着，又指导又监督，根本不好意思对着人家耍赖。
也不知道刚才做一项就要躺会儿的行为属不属于“耍赖”的范畴··看来这次他亲妈不是什么一时兴起，还是好好考虑过才为他做出了决定··严晏还是蹲着，脚后跟没挨地，在旁边一抖一抖地说：·“你去喝点水吧，我等你会儿，回来我们再继续。”
“我……没带水来·”·辛然早就想喝水了，一直没提·他出门之前还想过要带个杯子，但走得急又给忘了··严晏叹了口气，把壶铃放在一旁，起身往外走去，留下一句实在不新潮的串场词：·“你打个甩手，比本少侠潇洒多了。
等着，不要走开，我马上回来·”·等到他回来的时候，手上多了个纸杯··严晏伸手把纸杯递给辛然，嘱咐他小口喝，别一下喝完，省着点，又提醒道：·“下次来记着自己带水杯，这边有专门的储物架可以放。
当然，你想买这里的高价矿泉水或者健身饮料也不是不可以·”·严晏注意到辛然有些被汗水浸- shi -了的短袖后领，顿了顿：·“你还可以带毛巾和换洗衣服来，锻炼完了直接在这里洗澡，沐浴露洗发液都有。”
辛然小口地喝着水，水是温的，刚好能入口，有一点甜味，可能是被人细心地撒上了点葡萄糖··“自带澡堂子那舒服，有人给搓背吗”·“现在健身房都能洗澡好吗这边条件还是很不错的。”
严晏看辛然已经差不多缓过来，又等他喝了一小半杯水，就帮他把纸杯拿走，然后放在了窗台上··“至于搓背嘛，你要真想，下回上完课我给你搓。”
辛然挑眉：“真的”·“真的——想得太美了你·来，接着练·”·严晏边说着，边跪在垫子上，右手拿着壶铃左手撑着垫子，让上身尽量与垫子平行，然后开始做起了示范：·“接下来练手臂。
从简单的动作开始，大臂固定住，小臂向后摆，停顿一下再慢慢放下就行·四组，每边各二十·”·辛然接过壶铃，沉了一下，心想这玩意儿换成严晏拿着怎么就跟没拿似的呢。
他回想着刚才严晏大方流畅的动作，努力地模仿了起来··连续做到第四组的时候，肌肉已经酸胀了起来，大臂已经没办法很好地与身体固定贴合，与腰侧的缝隙越来越大。
情有独钟年下校园·“慢一些没关系，动作做标准·”·严晏依旧很耐心，伸出一只手把辛然的手肘按回去与腰侧贴好，手上传来阵阵颤抖，让他感觉到辛然的肌肉正在艰难地发力。
他想了想，还是没有收回手来，而是继续按着，助力他标准地完成剩下的动作··“……二十做完了·”·做完最后一个的时候，因为忽然放松，壶铃几乎是砸在了垫子上，发出一声闷响，严晏也适时收回了帮扶他的手。
“给你休息两分钟，我们再继续下一个动作·”·严晏蹲在他旁边，好笑地看着辛然咬牙做完最后一组，虽然量不是很大，但今天结束后也够得他疼两天。
辛然承认自己喜欢看严晏笑，虽然现在他笑得怎么看怎么不怀好意··他撇撇嘴，翻身四仰八叉地躺在垫子上，胳膊往严晏面前一伸，把“不跟人家耍无赖”的原则抛到了一边：·“那你提供揉胳膊服务吗我很好伺候的，只要两分钟。”
说完还径自闭上了眼睛··严晏噗地一声笑出来，也没拒绝，捏着辛然胳膊上的肉就是一个使劲··辛然条件反- she -地往回缩胳膊，没料到严晏箍住他不放，只得疼得龇牙咧嘴，差点往严晏脸上招呼。
“要脸”的严晏，这才堪堪放过辛然··“少侠，你能不能正经一些·”·“很正经啊，不使劲哪叫什么按摩·”·严晏还在猜想辛然会不会跟忍痒似的使劲对抗他，不过这回倒没有，而是老老实实地躲走了。
严晏满意道：“精神了来吧，下一项·”·辛然今天听到最多的一句话就是“下一项”··训练终于结束的时候，辛然拿纸杯的手都有点颤巍巍。
严晏仍是没让他多喝几口，又把他叫了过去，给他拉伸手臂：·“有人给你捏肩膀，还不麻溜儿地过来”·辛然一听有按摩，当下就把水两口喝完走了过去。
途中余光瞟到私教厅的角落里有一个很大的瑜伽球，他想了想，跑过去把那个球滚到了严晏跟前，然后一屁股坐在了球上··“你还是蛮会享受的哈·”·“承让承让。”
·严晏面对镜子站在了辛然背后，通过镜子能看见辛然坐在瑜伽球上，还惬意地伸着腿··他抬起辛然一只手臂，折起来，把手掌放在耳后的位置，一只手钳住手腕，另一只手握住着他的手肘，然后慢慢往上抬。
起初辛然还觉得很舒服，后来自己的手肘子越来越靠近脑袋顶，他才感到肌肉的撕裂感··面对镜子，辛然亲眼看见自己倒吸了一口凉气，可又看到身后严晏认真而专注的表情，于是就咬了咬牙，什么都没说。
虽然严晏站在他身后很近的地方，却并没有和他后背相贴，而是保持着礼貌的距离··等到两条手臂都拉伸完，辛然终于松了一口气··正当放松的时候，严晏的魔爪忽然伸向了他的肩膀，两边同时一捏，毫无心理准备的辛然只觉得一股钻心的酸痛感顺着他的神经往上，直直冲进了他的大脑。
“嘶”·这下辛然猝不及防，没忍住还是漏了声，索- xing -也就大声叫道：·“痛”·严晏愣了一下，没觉得自己用了多大劲，不过看辛然的脸都快皱成包子了，也不像是假的。
于是他试探着问道：·“这么痛”·在疼痛面前，辛然丢了包袱，炸毛道：·“不然呢你是要卸我胳膊吗，这位少侠”·虽然很值得同情，但严晏还是没忍住笑了出来：·“我……没使劲你这么会这么痛”·“少侠手劲惊人，非同一般，快高抬贵手吧，辛某承受不住了。”
严晏尽量忽略辛然越来越撕心裂肺的嚎叫，手下却不停，依旧维持着同一个力度给他放松着肩膀，并吐槽说：·“我看你是有点肩周劳损吧，手机玩儿多了”·辛然可能也觉得大喊大叫有点丢人，后知后觉地咬着嘴巴忍耐，身体下意识地想远离那双作威作福的手，一个劲儿地缩着脖子。
“别动·”·严晏十分不满地腾出一只手来，不轻不重地往辛然脑袋顶上招呼了一下子，又快速归位继续捏着，不过手下动作终于是放轻了一些··“别乱动，忍着，一会儿就好了。”
辛然记不得自己已有多少年没被打过头，一时间有点懵，疼都忘了喊，只得老老实实地坐着·等他反应过来自己干嘛要这么乖巧的时候，严晏已经捏完，准备带他去前台签字了。
辛然闷声不说话，一边活动着肩膀·虽说刚才痛是痛了些，可现在肌肉得到了很好的放松，竟是比平时要舒服很多，也没有那么僵硬了··辛然抬头看向严晏，从他“怎么还不挪窝”的疑惑眼神中回过味来，心下震惊自己刚才有那么一瞬间，竟觉得这个男人有点温柔。
就挨了一下打，应该还不至于把脑子给打坏掉了吧·第7章 第七章·“嘶，你公报私仇呢”·“不揉了，自个儿揉去，得了便宜还卖乖”·温书狠狠一拳锤在辛然大臂上，后者呲牙咧嘴地在床上打了个滚儿。
“才半年不见就这样对我，唉，淡了淡了·”·教工宿舍里，辛然把小书子叫来给自己揉膀子，反正温书平时也没什么要紧事做，顺便也商量下交流会的事情。
不料小书子犯上作乱，让辛然陡然吃痛··“得了得了，说事儿，说完我好赶快离开你这狗窝·”··情有独钟年下校园温书瞅着这个不像家更像杂物间的屋子，要不是还有张床，外面小阳台还晾着几件衣服，温书几乎就要觉得这里没有人住。
虽然他常来，也偶尔会在这边小住几天，但这不代表他就不嫌弃这里··辛然没好气地抱着枕头嘟囔，把温书都给气乐了：·“是是是，我们温大摄影的时间金贵着呢，我赶紧放屁，放完您好走。
周六去吧，他们给我发了邀请函，能带一个人去·”·“我时间上倒是没问题·不过这种展览，允许拍照吗”·“还不知道，得和负责人商量看，就说我作教学用途，看能不能拍。
实在不行就当带你去长长见识呗·”·“我谢谢您大恩大德·”·温书翻了个白眼，接上话音：·“我也不懂你们这些东西，去了我该拍些什么”·“能拍什么你就可劲儿拍，等回来我再选。”
“行·不过话可说在前头，我是按时间收费的啊·”·“是，我知道·您长这么好看，价格肯定不便宜吧”·“怎么，你肯给那刚才给你锤膀子也得计时收费”·两个人嘻嘻哈哈地聊了一会儿，温书十分慷慨地承诺周六上午接上辛然一块儿去，顺道再一起吃个饭。
辛然自无不允，能搭顺风车当然比自己挤公共交通要好··温书话题一转，打趣道：·“对了心肝儿，听说我干妈把你打发去健身了”·“……嘤嘤嘤。”
“真的假的前两天我去看她，她给我提了一嘴，还说什么……让我督促着你去·我当时还以为她又是想一出是一出呢。”
“别提了，这回是真的了·”·辛然伸手去够放在床头柜上的钱包，从里面抽出了一张花花绿绿的卡，递给了温书··“‘全民健身’，这名字也太土了吧。”
“亲民，你这位艺术工作者能理解一下吗”·“这位置还不错，条件怎么样”·“挺新的，地方也大得很，什么都有，唔……据说还有浴室呢。”
“现在哪个健身房不能洗澡得了，土名字配你这个土老帽，合适·”·辛晓提起这事的时候，温书心里其实是赞成的，当然前提是辛然能好好坚持。
别人或许不了解，但他对辛然那个反人类式的生活习惯再清楚不过了··温书的脑袋里健康了三秒，而后问道：·“要不我也一起去吧健身房肯定有帅哥啊。”
辛然就知道温书会这么问，白眼已经为他准备好了：·“你脑子里除了男人还能装下别的吗人老珠黄，老实点吧·”·温书套话不成反被调侃，从牙缝里挤出了这么句话：·“去你的人老珠黄，我俩大哥不说二哥，你省省心管好自己吧。”
温书虽然最喜欢去南风，也与那里的老板很是相熟，但这不代表他不去别的地方玩·像夜店那种疯狂的气氛，也是他颇为喜欢的··但他玩归玩，心里勉强也算有个底线，对不知根知底的人，轻易不发生关系。
至于其他的，就没有那么保守了··辛然也了解温书的做派，但还是“不惮以最坏的恶意来揣测他的挚友”：常在河边走，哪有不- shi -鞋·“行了不说我，说说你。
这回怎么这么老实真是去找你迟来二十八年的春天”·“啧，有完没完·”辛然白了他一眼，说道，“我妈这回还真不是一时兴起，估计我在她心里就是一个连讲台都站不稳的形象，娘娘一发话，我这小屁民还能怎么办。”
“反正身体是自己的，也好也好·”·温书虚情假意地安慰一番，仍不死心：·“怎么样，到底有帅哥没”·看样子这个话题是绕不出去了，辛然只好认命地坦白道：·“好吧，我碰见了一个合眼缘的。”
温书的眼睛果然“一闪一闪亮晶晶”了起来：·“真的去要联系方式没”·“那倒没……不过他是我的私教，以后接触的机会还多。”
辛然颇有些头疼，虽然他也没想和严晏怎么样，不过联系方式确实压根儿忘了要··温书翻了一个带着“老母亲嫁不出女儿恨铁不成钢”意味的白眼，不满道：·“你怎么回事都是奔三的人了，遇见喜欢的容易吗你以为你还是学校里的小孩儿啊玩矜持、玩欲擒故纵呢”·辛然小小地在心里无语了一下，他怎么就喜欢了·一见钟情的戏怎么也不该他来演吧。
温书不给辛然反驳的机会，自顾自地坏笑说：·“要是我的话早就去争取了，哪怕是往‘那方面’发展发展呢你想想，在洗澡间里那什么，在他办公室里那什么，在形体房里对着镜子那什么……哇，刺激。”
辛然知道温书一贯嘴上没个把门，对于这种时不时冒出来的荤话，他早就已经免疫了，于是习惯- xing -嘲讽：·“嗯，让人给你爆出个‘健身门’，趁机火一把，更刺激。”
嗡嗡嗡··手机适时震动了起来，辛然把它抓过来，准备看看是哪位终止话题的及时雨··温书白了他一眼，暂时闭了嘴，并从床上站起来，去给自己倒了杯水喝。
辛然未解锁的屏幕上有一条来自陌生号码的短信：·“一周给你安排四节课，能接受吗”·情有独钟年下校园·课说到课的话，辛然的第一反应是下学期学校的课程安排。
虽然课表能直接在教务网上查，但排好课之后也会通知他一声，但这个号码他并没有存过··那么，就应该是健身房那边发来的了··辛然回想起上周天的时候，健身房发来的也是一条短信，态度很是亲切礼貌，应该是前台小姐或者是另外的业务人员。
但这一条却很简洁，内容清楚，并且没有任何一句客套话··或许是……严晏的个人号码·辛然莞尔，真是说曹- cao -曹- cao -就到。
“你愣什么呢·”·温书在客厅的一堆杂物里勉强找了个能落脚的地方，他端着自己的水杯，疑惑地看着此时正对着手机屏幕傻笑的辛然··辛然从分到教工宿舍之后就搬了进来，温书当初自然也是被发配过来义务劳动过的，他清楚的记得这间屋曾被收拾得整整齐齐、干干净净。
可没过多久，他第二次来的时候，这里已经成了现在这种样子··要吃饭没有多的碗筷，要喝水没有多的杯子，要睡觉没有多的铺盖·温书发现辛然当真是一人吃饱全家不饿，于是很自觉地搬了一套自己的生活用品来。
碗筷、杯子、牙刷、洗脸帕，甚至枕头、小薄毯子样样齐全，大有一副把这里当成第二居所的架势——当然，他还是很嫌弃这里的··温书嘴上总要抱怨这个第二居所的艰苦条件，但住起来倒是毫不见外。
用他的话来说，反正这里已经够乱，不用担心再乱一点··温书和他家里的关系自从他执意要考美院之后就一直不太好，后来更是脑子一热，跟一向传统的父母出了柜，这下直接闹僵。
所以他基本不常回家，平时也都是一个人住，偶尔百无聊赖的时候，才来这里蹭蹭日子··“我在想这短信谁发的·”·“啧，这有啥好想的，”温书把剩下的水一口闷了，“没说正事就拉黑，说了正事就直接问呗。”
辛然估计这号码八九不离十就是严晏的，可心里还是有点忐忑·他解锁屏幕斟酌了一下，还是回了一条短信过去询问：·“不好意思没存号码，请问你是”·那边很快就回复了：·“严晏。”
看到这两个字的时候，辛然心里咯噔一下，落到了实处·可还没踏实几下就又莫名有点起伏，那心情，就跟他看的是汇款短信似的··温书已经坐回了他身边，一边窥屏一边打趣：·“你学生啊来求你别给挂科”·“不是不是，别捣乱，一边儿去。”
辛然扑棱着把温书赶开，嘴上叫别人一边儿去，反而自己缩到被子里趴着，他把下巴搁在枕头上，蒙着脑袋回短信：·“是你·一周四节可以的，反正我没什么事。”
没什么事情是真话，现在学校已经结课，期末考题也已经出完·最近只用批一批学生交上来的结课作业，再准备准备过两天的监考就行··一周四节课，岂不是一周可以见四次面。
“有情况啊你”·温书赶紧追着扑过去，把脑袋凑到辛然旁边，努力地窥屏··面对温书嬉皮笑脸的调笑，辛然拿出了给学生上课时那副一本正经的架势来：·“闹什么。
我教练跟我说上课时间呢·”·说话间，那头短信也回复得很快：·“好的，那么就定每周一三五和周天临时有事就提前一天告诉我。”
“具体什么时间”·“看你方便，我现在只需要对你负责·”·这是只有他一个学员的意思，辛然当然知道，但他还是忍不住看着那行字咧开了嘴角，心里忽然觉得去健身也没那么糟糕，手上飞速点着按键回复：·“少侠真是个正经人。
我去之前给你发消息·”·“哈哈，好的·”·辛然有点想跟严晏接着聊两句，但又没什么正事可说，再发消息反而显得突兀，更何况旁边还坐着温书那尊活神仙。
“知道的当你是和教练发消息，不知道的还以为你在勾搭良家妇男呢·”·温书有些嫌弃地看着几分钟前还“为人师表”的辛然，后者一副春光满面的样子。
辛然迅速压下上扬的嘴角，眼睛里的愉快却抹不开··无视温书飞来的白眼，辛然又掏出手机，准备把刚才的号码存起来，思考着该打个什么备注，忽然莞尔，手上快速敲下了两个字：·少侠。
“照照镜子吗心肝儿看看自己是个什么痴呆样·”·温书没好气，心下却琢磨着：连辛然都认可的帅哥，那必定是有几分姿色，只是……健身教练这个工作嘛，少不了要和别人肢体接触，不太适合“求稳定”的辛然。
调侃够了，温书也就顺势转移了话题：·“点个披萨来吃吧·”·辛然把他的折叠桌翻出来放好，把他的笔记本充上电，再把自己从床上撕下来，往小凳子上一坐，挥挥手表示同意，然后就开始做起了自己的事情。
工作的时候，还是不要躺床上，显得很不严肃··温书换到床上去窝着，打开外卖App选着披萨··辛然开始做事之后就不开腔了··温书是一个喜欢热闹的人，但他也是一个能静得下来的人。
他和辛然相处，少不了沉默的时候，比如现在··他与辛然有着不同的爱好，但两人之间却存在着一种令彼此都十分舒心的默契··辛然忙他的，温书也就自己玩自己的，等辛然忙完了俩人又自然地恢复交流，一直如此，并未感到过尴尬。
无论是热闹的时候，还是安静的时候，都能舒适地相处··情有独钟年下校园·辛然和温书姑且都算是独居，但是应该有的生活技能却没被激活多少，至少做饭俩人都不会。
即使是常做家务的辛然，也基本不用厨房，因为他吃食堂十分方便··温书更不可能做饭，他一般都点外卖吃··他过来住的时候，辛然就跟着蹭外卖吃，权当改善伙食——虽然辛然是个挑嘴儿，但现在对伙食的要求已经不像以前小时候那么高了。
比如，从前打死不吃的东西，现在勉强还能吃上两筷子··大概这就是成长吧··“培根还是奥尔良的”·“不是榴莲的我就吃。”
“那我看着点了啊，一会儿别挑着挑那的·”·“要奥尔良的·”·辛然目不转睛地盯着屏幕，看着答辩结果公布的具体时间，完全不想理会温书丢过来的一对白眼，后者瞪了两秒，见没人理他，只好气鼓鼓地订外卖。
七月三十号，辛然就能拿到答辩的结果··虽然并不多么紧张，但辛然心里还是有些期待，毕竟忙活了大半天，换了谁肯定都希望能有个好结果··辛然拿出他的计划本，数到七月三十的那一页，在一旁标注了一个五角星。
虽然他也是一个依赖现代科技的人，自问是没有手机电脑没法生存的那一类人，但是他对纸质的东西却非常喜爱··平时用的书和资料大多都是纸质，有电子版的资料也会打印下来，如果是小说还好，资料用手机电脑看起来，总是觉得很费神。
每当他拿笔勾画的时候，他都觉得很踏实··他有个日程计划本，就是简单记一些安排，偶尔写点随笔、读后感——现在的年轻人很少会有这样的习惯。
情理之中，他也能写一手好字··他对结课作业的要求一般是手写，字数不需要太多，用不用心其实一眼就能看出来··虽然他看学生们的“鬼画桃符”，也着实是有些头疼。
但凡有字写得漂亮的学生，他总会习惯- xing -地瞟两眼名字，默默给别人加上一个印象分··辛然回头看了看角落里的一个纸箱，那里面装的是他用惯了的笔墨，还有一沓厚厚的无用的资料纸。
初学毛笔的时候，自然是用宣纸写，每天写字也慢慢成了习惯··后来字成了型，他就不用宣纸写字了，而是拿作废或者不需要了的资料纸来练字，就像他的博导会用旧报纸来练字一样。
不过自从忙起来过后，辛然已经好久没写过字了··等过了这一阵，再把这事捡起来吧··第8章 第八章·短信的另一头，严晏勾着嘴角，完全没有“被勾搭”的自觉。
严晏在私教的办公室里等着饭点··他在学员资料上找到了辛然的电话号码·存了号码之后，又从自己手机里唯一一张有辛然正脸的那张照片上，截取了部分作为联系人照片。
联系人头像的小小圆圈里赫然一张辛然的大头照，微微有些躲闪的神情也跟着被放大··没人会想到这其实是一张赤着上身的照片··虽然来电的时候会在屏幕上显出完整的照片来。
“少侠真是个正经人·”·严晏看着这条短信，不由地觉得有趣，他甚至能够想象电话那头的辛然在说这话的时候，会是个什么表情··虽然严晏第二次上班就幸运地签到了辛然，但他目前确实只有辛然一个学员，所以时间安排上也比较自由。
错开午休的两个小时和周六的轮休，一天满打满算十个小时超长待机，辛然随意挑时间来健身，严晏都能好好招待他··没有课上的时候，严晏就指导一下健身房里的普通会员，或者自己锻炼。
严晏十分没有志向的想道：就算拿不了太多提成，这份工作也能救他的急··今天是周二，辛然没有课，严晏自然也是个闲人··一早，他就和前一天差不多打扮，按时去健身房打了卡。
前台小姐非常熟络地给他打着招呼，还担心他刚开始接触工作，会不会有些放不开··殊不知这个“有些放不开”的人，第一回签课就已经“调戏”上了自家学员。
严晏冲着她点头微笑，就迈着步子，背着自己的大包，径直走向了私教的小办公室··推开门发现李威已经到了，正大大咧咧地跷着二郎腿，双手掌着手机屏幕，粗大的手指意外灵活，正快速点动着屏幕，嘴里还咿咿呀呀地嘀咕着。
“李教练早啊·”·说实话，严晏并不想出言打扰眼前这个大清早就开黑的人··李威闻声往门口瞟了一眼又快速撤回了自己的眼神，一边盯着屏幕一边说：·“哦，你来了啊。
教练服我放你桌上了啊，看看合适不·”·严晏这才将目光投向自己的一方小办公桌，看见上面确实叠着两件一模一样的短袖，一黑一灰·拿起来一看，果然，左胸前一排不大不小的字，赫然写着“全民健身”，与李威身上穿着的如出一辙。
没像广场舞队服那样把大字写在背后真是谢谢··严晏冷漠脸，努力说服自己表现出对这些身外之物并不挑剔的样子：·“嗯，合适·”·“那就好，穿上吧。”
严晏额角抽搐地继续挣扎：·“……能明天再穿吗”·李威百忙之中抽空又瞟了他一眼，一脸疑惑：·“为啥以后只要上班，都得穿这个，就算你兼职。”
严晏一本正经地扯着理由，心想要他穿这么丑的衣服，能拖一天是一天：·“我习惯新衣服洗了之后再穿·”·“哪那么多事，不怕扣工资啊快换上。”
情有独钟年下校园·因为这种事情扣工资也太冤枉了吧··严晏站在原地直愣愣地盯着李威看了半分钟，面色复杂，一声不吭，眼神中充满着怨念，但李威还在咿咿呀呀，根本不接收他的怨念光波。
无奈之下，严晏还是脱了自己身上这件虽没有过多样式却在对比之下显得格外好看的常服，随意拿起一件教练服套上··还有另外两位教练没来，小办公室里除了李威没有别人，索- xing -也就直接换了衣服。
为了凸显私人教练的身材，并让来健身的人产生向往和羡慕的情绪，教练服被设计成略紧身的款式··衣服的布料把严晏上半身的肌肉包裹出了好看的形状，特别是大臂和前胸，腹部不是特别明显。
严晏单方面理解这样设计是为了方便运动，并且他在来应聘的时候就已经做好了要“靠身体赚钱”的觉悟，但这衣服真的不符合他的审美··不少人喜欢穿紧身的衣服来彰显身材，人家李威穿成这样也没觉得不适，但严晏习惯了帅气的自己，包袱很重。
陡然变丑，有点难以接受··严晏心想：明天上班还是在里面穿个背心吧，这大热天的··关乎自己形象的问题，挑剔一点总是没错··想着想着，严晏的思维就放飞了，他迅速在脑内搭配出一套平时打球的行头来。
男人在打球的时候也是会穿紧身裤的，有压缩肌肉促进血液循环的作用，然后外面再套一条宽大的球服短裤··紧身裤和紧身衣勉强可以搭一搭吧·什么魔鬼穿搭。
严晏脑补完，把换下来的自己的衣服折好放进包里，又把另一件教练服团了团也塞了进去，最后把包整个收进柜子··另外两位教练终于结着伴，一起推门进来了。
俩人也是齐刷刷的教练服，手上还都拿着自己的衣服，显然是先前在洗澡间里换好了才过来的··“早啊·”其中一个说··“哟开黑呢，来组队啊。”
另一个说··因为不愿与他们同流合污而显得格格不入的严晏，打过招呼之后就挂着一头黑线退出了小办公室··事实上他这一天都在健身房里四处转悠。
起初刚脱离网游小团体从办公室跑出来的时候，严晏还新官上任三把火，热情洋溢得很，四处寻找有没有需要帮助的会员··后来发现，但凡是上午就能起来锻炼的会员们，都有经验有规划，根本不需要他提点什么，于是他只好又一腔热血地锻炼自己。
跑了十分钟热个身，就去器械区简单练了练，等身体完全活跃起来又去撸了铁··没有“教练”头衔的时候，他就按照这个流程来健身，有时间的话一般都会上午去，因为这个时候健身房里的人会稍微少一些，要不就是晚上去，回去洗完澡就可以睡觉。
一周四到五次，每次一两个钟头，偶尔也会安排点别的项目，比如打球和游泳··严晏满心欢喜地锻炼着，心想：这样的状态真是非常符合他“边赚钱边锻炼”的初衷。
但很快他就不这么想了··练的差不多之后，严晏估摸着时间可能该吃午饭了吧一看时间，果然到饭点，于是就跟着另外三位教练，到楼下简单吃了点。
回来之后另外仨人顺理成章地又去坐着开了黑··严晏心说：为什么大家都很闲的样子既然他们都去打游戏，那他就去跑步机上走走路，消消食吧。
过了午休时间，健身房人也渐渐多起来，学员陆陆续续地都来上课，其他几位教练也就开始忙了起来——但没有辛然的严晏依旧很闲··不过还好，穿着教练服就等于脑门上贴了“教练”俩字，还是有不少大妈们前来搭话：·“教练呀这个体- cao -室往哪里走呀”·“教练呀你给我讲讲这个跑步机怎么用的呀”·“教练呀我打算上单车课的结果来早了，你陪我说说话呀”·“教练呀你看着好年轻有没有对象的呀”·总之，什么千奇百怪的问题都有，就是没有一个人问他“教练呀你们这的健身课是怎么个上法呀”·如今健身房的受众已经不再局限于年轻人，不管是上班族也好，还是退休在家的大爷大妈，都渐渐有了这种锻炼的意识。
可私教课并不便宜，所以大爷大妈一般也都舍不得··打发了大妈们以及偶尔出现的一两个确实需要技术指导的健身会员，严晏这一下午，就在各个- cao -练区“晃悠过来晃悠过去”当中度过了。
给辛然发过短信之后，他再次估摸着时间，可能该吃晚饭了吧一看果然又是饭点，于是就拖上两位刚下课的教练，丢下业务缠身的李威，风风火火地下楼吃饭。
身后还回荡着李威凄凉的叫喊：·“喂你们都不等我的吗……”·如此，晚上的经历也并无什么不同·严晏很难得有这么悠哉的时候，但他习惯了充实地过日子，突然闲下来还真有点不太适应。
·晚上十点，严晏坐在小办公室里，揉着自己因为晃悠了一天而酸胀的腿··身后还是李威咿咿呀呀打游戏的声音，画面似曾相识，小办公室里又只有他们俩人。
严晏叹口气，这基本上可以算是无所事事的一天，终于要结束了··其他两位教练，一个还在上课，预计上到十点半直接和学员一起下班走人，另一个这会儿正悠哉悠哉地洗澡呢。
上课时间依据学员自己的时间空档来安排，不由教练排课，而是自己私下预约，若有相互冲突，教练再来协调··教练们晚上的下班时间冬夏不同，夏天十点半，冬天要早半个小时。
直到严晏也洗完澡，挨到晚上十点半下班的时候，他都没运气再签下一个学员··回宿舍的路上，他默默地回顾着自己今天的工作··情有独钟年下校园·因为健身房的私人教练不多的缘故，头两周，“每周一天轮休一天只上半天”的福利暂时无法兑现，这就意味着他一周得像今天这样晃悠六天。
严晏突然就觉得咸鱼好像也不是那么容易当··抵达宿舍的时候快要十一点，寝室另外三个室友以脚在盆子里泡着、手在键盘上搁着的统一姿势，热火朝天地开着黑。
让严晏不禁开始思考：自己是不是应当重新审视网游对人生命生活的促进作用·或许这个东西能把室友从紧张的考试氛围中解救出来，就能把自己从咸鱼一般的兼职中解救出来。
想象了一下自己和李威他们坐在一起开黑、一起咿咿呀呀的场面，严晏叹了口气心说：还是算了吧··C大现在正是结课复习备考的时候，严晏还剩下最后一门，等到这周六考完之后他就可以正式拥抱他的暑期。
刚好周六考试那天他轮休，也不用跟健身房请假，更开心的是，他有正当理由来拒绝老头子不去那什么文献展了··严晏没搭理自己的室友，径自打开电脑在教务网上申请了暑期留校，就又关了电脑。
因为在健身房洗过澡，所以他只换了拖鞋，去卫生间冲了脚，漱口洗脸，然后爬上床窝着··这是他第三天上班，很糟糕的是，他已经开始百无聊赖了··今早的严晏还在为了有大把空闲时间而沾沾自喜、不思进取，这会儿他只觉得脸疼。
认真思考完带书到健身房复习的可行- xing -，严晏觉得，还是争取多签几个学员让自己忙起来比较靠谱··而且如果学员都像辛然那样，应该还是比较有趣··明天……辛然就又该来上课了吧·今天这样“悠哉”的体验并不十分美好，果然人还是要有点正经事做着才行。
严晏心想：拜严老头所赐，本人小小年纪，觉悟已经这么高了··他隐隐约约有些期待明天的课，期待明天短暂却不无聊的两个小时··严晏摸出手机，准备提醒一下辛然，让他记得明天记得来上课，顺便确认一下具体的时间。
屏幕亮起来，上面除了一些推送和消息以外，还有一条早些时候发来的短信：·“我明天下午四点过来上课哟少侠·”·是辛然··严晏的疲惫心情被期待取代，他直接划开了那一条消息回复了一个好，想了想又补上一句，说自己刚才没看手机。
没等多久那边就有了回复：·“没关系，明天见·”·“明天见·”·回完消息，严晏这才觉得做完了今天全部的事情，莫名有了一点微妙的满足感。
他把手机丢到枕头旁边，心里不着边际地想着事情··他回想起自己曾经干过的五花八门的兼职，虽然都是与人打交道，但却没有哪份工作需要如此细致地与人交流。
要去了解别人，才能更好地给别人提供帮助··说起来，辛然好像从头到尾都没有谈起过他到底想达成一个怎么样的效果，或者是练成什么样，只是在他笼统地说了“增重增肌”之后表示了认可。
好像……也忘记了提醒他适当去改变一下自己的饮食习惯··明天……·明天记得要详细地给他说··严晏闭着眼睛，想着想着，不知不觉中就屏蔽了室友的声音，逐渐进入了梦乡。
字数不够章节来凑（噫·第9章 第九章·C大的第二教学楼里，辛然正背着一个样式简单大气的男士皮质双肩包，慢条斯理地走进了教室，胳膊里还夹着一个大大的牛皮纸袋。
浅杏色棉麻料子的短袖，配简单的浅色牛仔裤，裤脚处随意却又别致地卷起两层裤边，露出骨骼分明的劲瘦脚踝，脚下一双白色的板鞋，给人一种简单干净的感觉··是一副很占便宜的好看模样。
辛然踱步到讲台，放下手中的纸袋子又拿下自己的包，然后和另一名比他早到一会儿的监考老师打了个招呼··简明点点头，说道：·“辛然，恭喜你顺利答辩。”
辛然毫不吝啬地送上一个大大的笑容：·“谢谢师兄·”·这一位，是辛然的同事，是个让学生们“闻风丧胆”的妙人··简明同辛然一起在文院共事，年长辛然三岁，目前已然是副教授，已经带满了一年的研究生。
他们俩都是文院里的年轻小辈，除了他俩以外，在职的教授与副教授们至少都是三十五岁以上的年纪··虽然简明是读博的时候才来的C大，但却和辛然是同一个博导，虽然不同期，但也算是师出同门的师兄弟，两人又因为年纪相近，关系自然很好。
但简明这个人吧，和他的名字一样，话直且少，- xing -格也严谨，没事就板着一张脸，给学生讲课或者说话都习惯- xing -地皱着眉··本来英气十足的一张脸，活活给他弄得来显老两岁。
不过简明本人却并无自知，甚至至今都还没有从被问路的少年人叫叔叔的- yin -影中缓过劲来··辛然有时候也很佩服自己，竟然能和这样的人交情甚笃··不过在辛然的心目中，简明是“为人师表”的典范，属于让他既认可又尊敬的那一类人。
最初辛然刚读博的时候，还觉得他这个师兄绝不好相处，结果这么多年下来，除了发现这人- xing -格轴了一点，竟也是个面冷心热的人··因为这种属- xing -，还闹过不少乐子。
总之他们俩，都是最讨院里长辈们喜欢的两个小辈··能容纳两百号人的大教室被设置成了考场，学生之间的座位需要空开，所以大概只有不到八十名学生在这里考试，眼下已经坐好了一半多人。
·讲台上不方便讲话，辛然与简明没说两句便端起了监考老师的架子——虽然简明并不需要刻意端架子就已然“不怒自威”了··情有独钟年下校园·辛然从包里摸出了他的金丝边眼镜，慢慢悠悠地戴上，这下才终于不像来应考的学生。
简明抬手看看时间，冲辛然点点头··一点五十，离考试开始还有十分钟··“同学们看好，试卷袋是密封的·”·接到简明的信号，辛然把面前的纸袋子举到学生们都大致能看见的高度，抖了抖，然后放回桌上拿小刀划开了纸袋，取出了一沓厚厚的试卷。
“试卷两张一份，拿到之后检查张数和印刷，有问题举手·”·“开考一小时后才允许交卷，现在起不能交头接耳，把手机等电子设备以及书本资料都拿到前面来。
请遵守考试纪律·”·辛然作为甲监，学着他师兄平时说话的风格，十分简洁扼要地讲完开场白，就和简明一起分发试卷，并开始逐一检查着学生们的准考证。
C大有轮流监考的规矩，本院老师不监考本院的学生··开始作答的时间没有那么严格，学生们拿到卷子的时候，就可以开始答题··辛然好整以暇地缓步走着，脚下发出轻微的踱步声。
他来之前没细看监考的是哪个院，这会儿边走边瞄学生的卷子，才知道这是理工科的学生，卷子上印着的内容真是让他感到又熟悉又陌生··和平时上课不一样，考场上再乖戾的学生也会安安分分地坐满一个小时。
这一点让最头疼“刺头儿”学生的辛然十分满意··监考是一项既枯燥又不彰显个人水平的苦差事，明明全场都在神游，却偏偏得给学生营造一种自己已经掌控全场的错觉。
辛然眯着眼睛，收敛了笑容，镜框略略泛着点点光芒，假认真假严肃地巡视着，背着手在教室里机械地走了一圈又一圈··他自认为此时自己像极了路边看棋的老大爷，但偷偷瞄他的学生却不这么觉得。
考场里的学生基本都知道辛然这位“挂科王”，却鲜有人能把真人和头衔对上号··一开始看见辛然，不少学生还默默地在心里松了口气，很多人都觉得，相比另一位看上去就不太好惹的监考老师来说，这个年轻一点的说不定只是来凑数的研究生。
可是当辛然开口宣布考场规则的时候，声音不洪亮，却能清晰明朗地传播到每个人耳朵里·他上一秒还在与简明谈笑的神情骤然收敛，镜片后面微眯着的眼睛狭长，看似懒散却又带着一股尖锐的气势。
深知自己小看了监考老师的一众学生，只能悄悄捏紧了口袋里的小抄，顶着因为熬夜抱佛脚而非常显眼的黑眼圈，认命地叹了口气··其实辛然只是出着神，暗自考量着自己跟严晏预约的上课时间是否合适。
这一堂考满是两个小时，虽说基本上学生们做完都会提前交卷，应该有足够的时间赶过去，毕竟“全民健身”就在大学城的商圈里··但果然还是该再说晚半个小时，万一迟到了怎么办。
辛然思绪纷飞，时间也很快过去·一个小时之后有零星的学生交了卷，一个半小时之后已经陆陆续续有成批的学生交卷离开··C大平时的结课考试试题都秉承着检验而不是考验大家的原则，试题其实出的都不算太难，除了必须掌握的专业知识以外，基本没有什么拔高难度的题目。
大多老师也很负责地给大家把复习重点勾出来，课件都会及时下放在课程群里，所以只要是态度认真的同学，及格都是没有问题的··会就是会，不会就是不会，所以在题量不大的情况下，做完的同学都会简单检查后就直接交卷离开。
其实有很多学生早就答完了坐不住，只不过大家都在等一个“出头鸟”，只要有一个人率先交卷，后面一定会有乌泱泱一群人跟着一起交··考场逐渐空旷，外面的走廊开始喧闹起来。
辛然盯着考场上还死命坚持着没交卷的唯一一个学生，感到了焦虑··这个学生也没答题，翻来覆去地检查，额头上不断冒着汗，但就是纠结着不肯交卷··辛然只好全神贯注地把他盯着，而简明倒是觉得在考试时间以内答题多久都无可厚非，便只是耐心地在一边注视着。
当然，他自以为自己是“耐心地注视”，别人——特别是学生看起来根本就不是那么回事，就算不是虎视眈眈的目光，至少也没给什么好脸色··像是对辛然和简明的注视有所感应，这个学生一抬头就对上两个老师，特别是简明那骇人的视线。
辛然用眼神向学生传递着信息：几点了还不交看看你简老师都气成什么样了·学生也用眼神回答：不是还没到时间吗……·但该学生还是觉得自己受到了简明目光的严重胁迫，只好撅着嘴，十分不情愿的交了卷，走之前还十二分怨念的回看了一眼，辛然马上回以一个安慰的微笑。
教室的学生全部离开之后，走廊上的喧闹声也渐渐消停了下来··简明一本正经地控诉辛然：·“你想溜号的意图很明显·”·“但是我觉得那学生是被你吓跑的。”
“”·“回见”·辛然将卷子理齐，毫不犹豫地丢给了他简师兄，把眼镜一收，脚底抹油似的一闪没了影。
简明只能在背后尔康手——又要他自己去送试卷·最后走的那个学生回去就更新了一条动态：·“有没有人知道今天监考二教405的那两个老师是哪个院的我被吓出来了，有一个好凶，幸好另外一个比较亲切嘤嘤嘤。”
评论里清一色的“哈哈哈哈哈”，也有见多识广的学生告知他：凶的那个就是文院人人都怕的“小阎王”简明，另外那个其实也亲切不到哪去，人送外号“挂科王”。
而“挂科王”本人，正焦头烂额地寻找闲置的共享单车··辛然骑飞车来到全民健身楼下的时候，已经是四点零七分··情有独钟年下校园·他十分庆幸自己背了条毛巾和适合运动的衣服在包里，用不着回宿舍换就能直接从考场过来。
出了电梯，辛然飞速地在前台刷过卡，就往私教厅奔去·一路骑车来，倒也好，省去了热身这一恼人的步骤··不要问他为什么会骑车，所有被视为生存必备的技能都是他亲妈帮他点亮的。
·辛然气喘吁吁，终于在私教厅里见到了严晏··如果严晏这会儿不是在给一个大腹便便、且估计年纪比他亲妈还大的大妈拉伸腿部肌肉的话，辛然一定会为自己迟到了这十分钟而感到非常的不好意思。
辛然那在大妈那痛并快乐的叫喊声里，风风火火地闯了进来··看到这样尴尬的一幕，他有点不确定该不该给严晏打声招呼··“来了啊”·严晏听见开门声回头，果然见辛然一脸呆滞的站在门口。
辛然好像和上回见面的时候有点不一样，但具体又说不出哪里不一样··但不管是什么样，辛然现在都是严晏的大救星··严晏赶忙放开了大妈油腻腻的腿，做了一个“抱歉”的表情，说道：·“您看，我下节课的学员已经到了，我们今天就到这儿吧”·大妈撇撇嘴，不情不愿地从垫子上爬起来，嘟囔道：·“真不凑巧。
那下回你可得给我多压一会儿·”·路过辛然的时候还给了他一个“你来得真不是时候”的眼神··辛然突然就觉得被简明吓跑的那个学生实在是有点无辜。
严晏跟在大妈后面，好笑又无奈地跟辛然说：·“你等我一下，我去前台签个字就来·”·“嗯不急，我还得去换身衣服·”·严晏打量了他一眼，这才发觉是辛然今天的穿着很不一样，果然是人靠衣装，这样看上去更加好看了。
严晏点点头，并给辛然示意了洗澡间的方向，就跟着大妈一起去了前台··等他再回来的时候，辛然已经换好衣服，并且像上次上课的时候那样，拿了两个瑜伽垫并排放好，甚至学着严晏，给垫子消好了毒。
可想而知严晏在前台又被大妈耽误了多久··辛然盘腿坐在瑜伽垫上，一只胳膊支在腿上，用手撑着下巴，正冲着镜子发呆，也没注意到严晏进来··“想什么呢，还出神。”
严晏看他换了和上回差不多样式的衣服，虽然没有了装备加成但却很是乖巧，一个人暗戳戳地把准备工作都做好··严晏不禁轻笑，刚才被大妈拖着寒暄半天的郁闷好像一下就消失了。
辛然正出着神，冷不丁被出声打断还有点吓到·他赶紧冲严晏一笑，下意识地脱口而出：·“想你呗·”·说完后才发觉有些不妥，赶忙磕磕巴巴地加了一句：·“我、我是说想你怎么还没回来。”
严晏倒对这话不大在意，毕竟他们俩也没少开玩笑，只是顺着他的话解释说：·“大妈估计是看上我了，抓着我死活不放我回来·”·“那你是怎么脱离魔掌的”·严晏麻利地坐在了辛然身边，好像讨好似的撞了撞辛然的肩膀，话音带笑地说：·“我说你还等着我呢，再不回去该跟我生气了。”
严晏忽然靠近，防不胜防，辛然的鼻间瞬间充斥着一股干净清爽的沐浴露味道，随着严晏与他拉开了距离，味道又很快散开了去··辛然看着严晏勾起的嘴角，一手下意识地抚上了怒刷存在感的心脏。
这种语气是要怎样啊少侠··辛然心想：估计今天练完回去，又得躺上半天··“我不会跟你生气，”辛然缓了缓，镇定地说，“反正我今天也迟到了。”
“所以你心里其实想的是‘幸好他被缠住了’，对吧”·这位少侠，建国之后不许用读心术的··严晏看了眼手表，然后站起身俯看辛然：·“快四点半了，我们抓紧时间，争取六点半之前放你去吃饭。
上次主要练了腹部和手臂，还疼着没今天咱们练臀腿和肩·”·辛然也坐端正，向他示意没问题，并暗自打量着严晏··之前来得着急，又被大妈吸引了注意力，这下才发现严晏今天穿上了紧身的教练服，胸前还有全民健身的字样。
明明是一件普通到不能再普通的衣服，却被他穿得很是精神利索··虽然是紧身款，但却丝毫不会显得夸张，也不会给人以压迫感，反而把肌肉的形状描摹得恰到好处。
下身穿的像是……打球的行头面料紧贴着腿部肌肉，显得小腿修长而有力量··其实辛然对男人打球时穿的紧身裤充满了好奇，也不知道穿起来是个什么神奇的感觉。
当然，辛然的这些腹诽严晏无从得知·他从器材区拿了一对哑铃，看着就很沉的样子，让辛某人有点望而生畏··“这个哑铃十磅，不是很重，就用这个，等适应了以后再加重量。”
行，少侠说了算··严晏边说着，边站在镜子面前，双手拿着哑铃举至胸前的位置，然后开始做起了深蹲··“注意我的动作，上身挺直保持不动，臀部往后坐，膝盖不要超过脚尖。
做四组，每组二十·来·”·辛然接过哑铃，果不其然又向下沉了一下·严晏让开身，让辛然站到刚才他站的位置上，自己站在他的侧后方，通过镜子来观察辛然的动作。
“慢一些，动作做标准·”严晏出言提醒，“哑铃能帮你维持平衡，别怕摔，往后坐·”·辛然点头，努力地把动作做标准些··“……二十，好，休息。”
严晏帮他数着数，“感觉到哪里酸痛”·情有独钟年下校园·“腿呗·”·“哇，你可以再敷衍一点吗”·严晏觉得辛然非常不走心，虽然上次练肚皮，人家也给了这样的回答。
他只好解释说：·“我又不是随便问问·通过对发力部位的感知，能检查你的动作是否做得标准·”·辛然却没严晏那么严格，他目前还没到要求自己做标准的阶段，能完成已经算是给严晏面子了，但他为了表示自己有在听严晏讲话，还是礼貌点头：·“嗯嗯。”
嗯个屁，还不如装没听见··严晏心想：果然在辛然专注于休息的时候讲道理都是白讲··“……算了·刚才的动作需要臀部和大腿一起发力，你好好感觉一下。
好了，下一组·”·做完第三组的时候，辛然实在不想再做第四组·一开始他还觉得行，越做到后面肌肉越酸痛，提不上劲，本该举到胸前高度的哑铃越举越低。
·辛然没脸没皮地跟严晏打着商量：·“少侠，咱们能只做三组吗”·“我觉得不行，”严晏摆出一副严肃模样拒绝说，“阿晏可是相当严格的。”
辛然笑着叹了口气，不过他也没真的认为严晏会纵容他耍赖，还是准备做新的一组，但嘴上仍是不忘调侃：·“嗯，你要是再正经一点那一定是个好少侠·”·严晏自问自己不苟言笑的时候姑且算是个正经帅哥，只是当下这个场合，怎么都严肃不起来，自然，辛某人并不怕他这个“教练”。
他觉得自己有必要树立一点威信，不然以后上课不听话该怎么办··“这不是辛先生吗，练着呢”·正当严晏思考“如何树立威信”的时候，李威推门而入，满面红光地给辛然打了个招呼，又一脸谄媚地看向了他：·“小严，你可真够意思，哥儿们今天领情了我最怕那样的大妈了。”
李威说完，还冲他抛了个媚眼，这才乐颠颠地回了办公室··辛然一脸疑惑地看向严晏，后者嘴角抽搐，不情不愿地解释道：·“我才签的学员，就是刚才那大妈……和她同时来的还有一个大美女。”
辛然挑眉看向他，嘴角不自觉地勾起：·“然后你放弃美女，美滋滋地选择了大妈，成全李教练抱得美人归”·严晏无话可说··他的本意是很正直的：本想避免不必要的肢体接触，老老实实上班，绝不占人便宜，学员最好以男的为主，女的当然以上了年纪的为佳。
可被辛然这样一调侃，怎么就从正直好青年变成了油腻重口味呢··辛然看严晏一脸无语的样子，心情莫名很好，憋笑揶揄道：·“原来你喜欢这样的·没关系，我理解，口味比较独特。”
严晏发誓，他下次一定要签个更漂亮的大美女，再也不做什么正人君子··他佯装可惜，想扳回一城：·“唉，我也挺替那美女遗憾的，毕竟像我这么英俊潇洒，风流倜傥的……”·辛然却不给他机会，立马正色道：·“我们快点开始下一项吧”·辛然心想：看“一本正经的不正经”的人吃瘪，真的很快乐。
反正来都来了嘛··第10章 第十章·周六上午八点，温书准时出现在辛然家··他就知道辛然早上是活死人状态，专门提前了两个小时前来叫人·作为一个技术人员，简直不能更加尽职尽责。
展会的地点在这座城市的另一头··虽然今天周六，避开了三百米一小堵五百米一大堵的早高峰，但这座活力四- she -的城市，几乎没有不遇堵车的时候··如果辛然再磨叽一会儿，他们俩可能连早饭都没的吃。
八点半，辛然终于在半梦半醒间被拖下了楼，直到看见温书那辆骚包的宝马双坐小跑才勉强打起精神来··“我的新宠，好看吧·”·“我说，你知道低调两个字怎么写吗”·辛然知道温书会开车来接他，但没想到会是这一辆。
温书工作以来，一直低调地开着辆白色宝马一系两厢来代步，这么久也没换··辛然就暗自等着，看他什么时候憋不住了换个骚包的车，结果现在换是换了，没想到还是买了个宝马。
温书说他妈妈喜欢宝马··辛然也觉得宝马不错，反正他都买不起··“之前那辆呢”·“丢给我爸妈开了·”·辛然很自觉地没有再问。
估计就算是温书他妈妈开口要车，他也只是悄悄地把车开进他爸妈家的车位，然后把车钥匙放进了家里的信箱··可能连家门都没进··这么多年过去，温书的工作落定，父母也不再干涉。
可关于伴侣这事，依旧闹得很僵··温书他妈妈已经有些心软，但他爸还是老脾气，只要温书一天不让步，就一天不肯与他重归于好··可这又哪里是“让步”就能两全的事情呢。
温书拿出钥匙，车子发出滴的一声··“师兄”·辛然看见不远处一个人影往这边走过来——是简明··他和简明都住教工宿舍，只是简明参加工作比他早一年，因此没有分到同一栋宿舍。
“这么早就去展览”·简明快步走过来和辛然打了招呼，他早两年就参加过类似的交流会，所以这次并不与辛然同去··辛然知道“不早了”，摸着鼻子不好意思道：·情有独钟年下校园·“是啊，怕堵车嘛。”
温书在一旁得体一笑，伸出了手：·“哟，简老师你好，巧啊·”·简明与他握手，十分严肃地点点头，与二人十分简短地“聊”了两句，就回了宿舍。
温书盯着简明已然走出很远的背影，啧了一声：·“我说，我们都认识这么久了，你师兄怎么还老是这张‘您已欠账一百万’的脸”·“嗤，你问我我问谁。
不过你也知道嘛，他人其实挺好的·”·“挺好的——我还真没看出来，一副凶神恶煞的样子·”·说话之间两人已经上了车，辛然坐这种底盘很低的车子有点不习惯。
毕竟从来没有坐过··“你师兄他……这个时候怎么从外面回来”·“脑子里不健康的内容都收一收行吗师兄早上要去晨练。”
“哇，大家都这么优秀吗·”温书啧啧两声，发动车子开了出去，“说起这个，你呢，锻炼的如何了”·“不如何。
如怨如慕，如泣如诉·”·“人话是”·“要死不活·”·辛然已经去上了三节健身课，总而言之，身体的各个部位轮番受折磨。
他还记得第二节课练臀腿，练完之后他走路都得打着颤··特别是严晏课后给他拉伸臀腿肌肉的时候，他连心尖尖上都打着颤··没做，就是用的给大妈拉伸的那种方式。
昨天课后··“啊少侠，你轻……轻点儿行不行……”·“不要乱动，再忍一会儿，免得之后你疼。”
“不行不行，我现在就太、太疼了，你放开我吧……”·辛然仰面躺在垫子上，一腿被曲起，膝盖靠近胸口，使劲下压，另一腿又被严晏压制着。
几十秒后，曲起的腿打直，被扛在了严晏肩上，然后严晏掰扯着辛然的腿，俯身下压··总是，他被摆出了各种各样别别扭扭的姿势，然后纯纯洁洁地做拉伸运动··辛然之前非常费解为什么大妈会那么渴望严晏给他拉伸。
如今他也明白了··虽然严晏只是尽职尽责劳神费力地帮他拉伸放松臀腿部肌肉，但辛然仍是被这个奇怪的气氛闹了个大红脸··严晏倒没想那么多，给别人拉伸的方法是李威传授给他的，据说这也是“私教服务”中的一部分，还是很重要的一部分。
拉伸对于运动，特别是无氧运动来说非常必要，有助于放松和恢复肌肉，减少受伤的可能- xing -，而且一定程度上会缓解肌肉的酸痛感··道理辛然都懂·
（本页完）
情有独钟年下校园文案·谁说在茫茫人海中一眼就能望见对方·辛然怎么会想到那位坐在最后一排、缩在门边、趴在桌上、好死不死地扣了个帽子在头上、一脸刺儿头相的“学生”竟然会是他最近刚熟络起来的健身教练·……·严晏抚额——这随意发挥的自拍风格，这像素低劣的前置摄像头。
画面里，小老头和小年轻一人比一个“耶”，这不是他亲爹和辛然是谁·本文又名《健身二三事》《我与年轻健身教练不可言说的那些事》《小年轻都这样恋爱》。
这是一个，俩学霸在健身房里谈恋爱的故事··内容标签： 年下 情有独钟 校园 ·搜索关键字：主角：辛然，严晏 ┃ 配角：温书，简明 ┃ 其它：兼职健身教练攻×名大学副教授受·上卷·第1章 第一章· 辛晓从超市回来，拎着大包小包，刚一进院子，就撞见了王家父子二人正从后备箱里往外提溜东西。
六月底，正值各大高校的暑假，已经有住校生们陆陆续续地开始从学校往回倒腾行李，其工作量真不亚于搬一趟家··辛晓颇有些意外地打量着王家小子，要不是王川先憨着嗓子给她问了声好，她可真是没认出人来。
“老王，我可是差点没认出您这儿子来，怎么离家读趟书变化这么大”·眼前这个既壮实又精神的大小伙子，和时常来她家里串门的那个二百来斤的胖子原来是同一个人。
老王掩不住笑，对着王川的锻炼成果就是噼里啪啦的一顿海夸，手里还不断摸着自己的啤酒肚，仿佛再多夸上两句自己就能长出几块紧实的腹肌来··他八分高兴两分骄傲地说：·“别说你了，我亲儿子我都差点没认出来。
这小子说是在学校里卯着劲儿地锻炼来着，果然，这瘦模样就是比一身肥膘强多了·”·辛晓赞赏地点点头，附和道：·“那可不是·唉，不像我家那个小子，哪儿都好，就是太瘦。
不知道的还以为是我不给他饭吃呢·”·老王看着辛然长大，自然是十分体谅：·“当老师的都辛苦，何况是在大学里，又得带学生又得搞研究，可不是越累人越瘦吗。”
辛晓回忆着自己“放养”辛然的整个过程，其实心知肚明：自己一直是个称心如意的“甩手掌柜”·她叹口气说：·“辛然那小子啊，从小到大没少蹭你家饭，你又不是不知道他是个难伺候的挑嘴儿。
上中学至少还守着家，见他不吃饭呀我还能抽他一顿·可自从上了大学住了校之后就没人管了，谁知道他能把自己过成个什么鬼样子·”·辛然，就是辛晓的儿子。
典型的“别人家的孩子”，从小优秀到大··但辛然这棵苗没长歪，全凭他个人本事，否则以辛晓这种时不时就要出去小赌怡情的放养式带娃法，指不定带出来的会是个什么熊玩意儿。
他浑身上下能让辛晓偶尔鸡蛋里头挑下骨头的，也就只有他那不把自己当一回事的生活习惯了··课业成绩无可挑剔，毕业工作也顺风顺水，辛晓女士一腔母爱无处指点，只能憋着一口气，把炮口集中对准了辛然那“反人类式”的作息和生活习惯，表达一下她压抑许久的“恨铁不成钢”。
所以说家长们恨铁不成钢的理由还真是千奇百怪··其实说起来，辛然也只是昼夜颠倒了些、饮食不规律了些、不爱运动了些··也并没有恶劣到亲妈形容的那个地步吧·不过有一说一，年轻的男孩子饿狼扑食一样扑在学习上，得要家里人三吆五喝才肯出去溜达，又是个难伺候的挑嘴儿。
辛然都承认，虽然不至于弱不禁风，但他确实算不上是健康阳光的那个品种··再说他家里的情况··辛王两家人，当了快二十年的对门··亲妈辛晓算起来和老王约等于同岁，可辛晓生孩子生得早，老王家要儿子要得晚，这一早一晚之间，辛然就比王川要虚长个七八岁。
王家当年添丁的时候，辛然已经在念小学了··他对邻居家突然多出来的那个小胖娃娃产生了浓厚的兴趣，一做完作业就滴溜溜地跑到对门去，只为捏一捏胖娃小小但肉肉的胳膊腿。
那个小娃娃就是王川··王川是听着“以后你也要像你辛然哥哥一样聪明、成绩好”这话长大的··讲道理，像老王夫妇这样不厌其烦地说，换别人早就烦了。
可人家王小胖子就没嫌烦，不但没有产生逆反心理，反而还就一门心思认准了要当辛然的小弟··在他心里，辛然哥哥什么都好，虽然总是不好好吃饭，但这完全够不上是什么缺点。
直到王小胖长成王大胖，对辛然的崇拜都没有减少一分，反而还有愈演愈烈的趋势··也不能怪王川要搞个人崇拜，毕竟辛然这棵长势已经颇好的小苗，一路开枝散叶，一发不可收拾地欣欣向荣了起来。
当然，学习这种事情，也不是家长孜孜不倦地念叨就能给念好的··用“惨不忍睹”来形容王川的文化成绩，辛然自问已经是同情心十足，仁至义尽了。
王川认认真真地追赶着他辛然哥光辉的背影，奈何天生不是读书的料，虽然也曾经树立过成为知识分子的伟大理想，但最终还是心有余而力不足··于是王川只好严格要求自己，努力争取成为品行端正的好青年。
不过，老天爷对认真努力的小胖子一向很仁慈，比如王川，就被老天爷赠送了一个酷炫的绘画技能，通过艺考被C大正式录取，算是一个皆大欢喜的结果，老王夫妇也就不强求别的了。
如今王川已然在C大的艺体院读了两年，暑假一过就上大三，每学期都比其他学院的学生至少多一个月假期，日子过得十分舒坦··情有独钟年下校园·整个人都显得很喜庆的王川念着辛然的好，又作为一名运动健身的“过来人”，颇有话语权地对辛晓建议道：·“辛阿姨，要不您也让我哥健身去吧，他平时工作安排上比较自由，一个星期至少能抽出时间去练个三回四回，足够了。”
辛晓转念想想，在心里好好琢磨了一下，觉得这姑且也算是个好办法，于是就和王家父子一路走一路聊，围绕健身这个话题展开了积极的探讨··各自进家门之前，辛晓爽快道：·“小川，你提的这个建议我觉得很不错，按你说的，再请个教练，一边指导一边监督，教练肯定不会跟我们家里人似的对辛然心慈手软，辛然也肯定不好意思跟人家耍赖。”
·辛晓越想越觉得靠谱，决定就这么办：·“行，这两天我找个健身房问问去·”·王川拍着胸脯，诚心建议：·“不用找了，就去我那儿呗在大学城，近得很，又是新开的，环境很不错，我还能跟我哥搭个伴儿。”
以上，事情的起因就是这样的··此时此刻，辛然正顶着六月底那骇人的日头，站在“全民健身”大红大紫的招牌下头，缓着他至今还没能顺过来的那口闷气。
昨天的这个时候，他正怀揣着无比惬意的心情，把自己摔在了家里的沙发上：·“妈，我回来了……”·但辛然还未能舒展出一个完整的微笑，一张花里胡哨的卡片就已经举在了他的眼前。
他的亲妈不容置喙地帮他把往后两个月的暑假给安排了·不仅是草草办张健身卡了事，而是一并买了健身课，有私人教练一对一指导的那种··他连“暑期展望”都没来得及做。
目前，C大的教职工还没有进入暑期放假··虽然各个学院考试时间安排不同，但结考时间相左不会超过三天，当中唯一特例就是艺体院，也就是把辛然卖了的那个混蛋王川所在的学院。
当大家都还在地狱里复习期末考的时候，人家艺体院的学生都已经玩得不耐烦了，甚至开始抒发起了对校园生活的思念之情··所以，离辛然正式结束这学期的教学工作，大约还有小半月时间。
不过，教学那点小事还不足挂齿··真正让辛然忙到脚跟不挨地，并且把“能痛快地摔在沙发上”这种事情都珍视不已的，是他筹备了许久的“升官”一事。
学期末的收尾工作相较他这半年为评副高做的准备来说，着实是小菜一碟·C大是一所在国内排名非常靠前的一流综合- xing -大学，而在C大学生之间广为流传的诸多师资传奇里，就有一位拿到博士学位时才虚满26岁的学霸级人物。
没错，说的就是辛然··每个学校都需要这样一位灵魂学霸来给新生入学动员大会镇场子，如此口耳相传激励学生奋发图强云云··在如今这个高手如云、人才辈出的时代，够格被赞上一句灵魂学霸的人物，都不是什么简单的角色。
文理兼修、跳级、推免、直博、出国深造，任何一项单独拿出来都已经不是什么新鲜的事情了··但是辛然以其非比寻常的坚韧毅力，一人包揽了以上全部，从此被贴上了资深学霸的标签。
而且这位资深学霸仿佛是跟C大杠上了，整个青春都在这里缠缠绵绵··他博士毕业之后，以一份漂亮的履历，留在C大评了中级，做了讲师·从学生到老师，摇身一变，换了个身份，继续在此奋斗他的人生。
任教两年后抓住了评副高的机会，经过长达半年的精心准备，目前刚刚熬过了职称评选答辩·答辩结束后的那一刻，辛然觉得自己终于恢复了人身··不过该学霸辩后自我评估一下，得出了一个结论：这波稳了。
辛然扪心自问，自知自己不是志存高远的那一类人，他没有什么所谓的“情怀”，只是热爱这座城市，热爱他熟知的一切，对“那么大”的精彩世界并没有太多“想去看看”的冲动。
因为无论去哪里，最后总归是要回家的··这才不停不歇地在C大折腾了十年光- yin -··但话又说回来，没有人可以在所有的领域都能所向无敌，即使是百里挑一的学霸人物也一样有他致命的短板。
譬如这位C大传奇之一的正主，目前还在“全民健身”楼下，努力给自己做着第一百八十次的思想建设··即使是面对三百六十行，行行出刺儿头的一众学生，辛然也完全可以轻松地应付。
但被勒令健身对他来说真是一个突如其来的噩耗··亏了他结束答辩后，第一时间就只想着要回家，哪怕他亲妈懒得给自己做饭吃，去对门王家蹭几顿红烧肉也是好的。
全都泡汤了··虽然辛然真的很想用“我都快三十了”这个非常正当的理由来拒绝他亲妈，但用膝盖想也知道，亲妈的回答一定是标准答案：“到了六十岁也一样是我儿子”。
不去那是不可能的··对于辛晓女士来说，白花钱比花钱更要罪加一等·自己要是有胆子不去，就一定得有耳根被磨起茧的觉悟··去那更是不可能愿意的。
对于辛然这种能走不跑、能躺不坐的学术型懒人来说，对运动二字的全部理解大概都止步于历年运动会上的拔河比赛··更何况他还只是去比赛上凑了个人头··辛然捏捏自己压根就没多少肉的胳膊，三步两叹气地走进了电梯。
电梯里贴着千姿百态的广告海报，但他偏偏就和“全民健身”那张海报上肌肉壮硕的男人确认了眼神··“王胖，以后你最好别来修我的课，不可能过。”
一条消息发送出去，电梯刚好停在了五楼·辛然收好手机，叹完最后一口气，认命地走进了这个会让他又爱又恨的健身俱乐部··情有独钟年下校园·——当然，那都是后话了。
作者有话要说：·第一次非抽风- xing -码字，可能有点啰里啰嗦，我会加油边写边进步的！え握拳·无论有没有盆友看，有多少盆友看，我都真心感谢大家的耐心和包容、支持和鼓励（鞠躬·首更三章，以后日更一章，非急事不请假（啵啵·另：·艺体院的放假时间只是这样设定，可能会和现实有出入嗷，不管它·第2章 第二章·正规健身房的健身卡大都采用实名制，一人一卡。
一般来说，在办卡当天，工作人员就会带着去四处熟悉一下··辛然恹恹地站在“全民健身”的前台边，稍有一些皱眉··虽然脸上不至于是什么厌恶的神色，但无奈是一定有的，毕竟和外面高高挂起的大太阳相比，他的心情就显得没那么晴朗了。
看着那堆不近人情的冷铁，辛然心里果然就开始开始犯怵··中学毕业之后他就与运动二字彻底断绝了关系，进到大学后甚至连拔河的人头都不用他来凑··现在回想起来，当他作为一名学生的时候，大学生活对于他来说确实是一段忙忙碌碌、不分昼夜的日子，没有任何好习惯可言。
当年轻热血的男孩子们在球场凹造型博女友开心的时候，辛然指不定猫在图书馆的哪个里角落里，正嗑书嗑得津津有味··当然，偏爱文静款的女孩子也不少，辛然又是一副好模样，所以给他悄悄递过小纸条、表过白的女生也不在少数。
尚且青春的时候都不曾在- cao -场流过几滴汗水的人，工作之后更是巴不得变成见光死，非必要的情况下他基本都大门不出二门不迈··他全然无法领略体育项目的趣味，无论是多么热门的运动。
最多就是在奥运盛会、世界杯的时候往电视机前一坐，凑个热闹··辛然遗传了辛晓，显年轻，哪怕再把他丢回学生堆里也不觉得违和，像是懒于做出改变一样，从学生时代到现在都自始至终长成一个样。
不过模样显小却不是因为长了娃娃脸的缘故，相反他的脸有些窄，皮肤好得不得了，就是肤色有些亚健康的白··估计是他小时候不懂事，抢用亲妈的护肤品起到了至关重要的作用。
虽说男孩子多少都会有肌肉，不过辛然身上显不出一点刻意锻炼的痕迹，就单纯的瘦，又因为个头出挑，看上去还颇有几分文弱的味道··考虑到锻炼需要，辛然专门戴了隐形眼镜，平时他都是戴文人之标配金丝边框架眼镜的。
说起来买这眼镜的时候也不为别的，就为了显老几岁，看起来能更加为人师表一些··辛然的漂亮眼睛难得没被镜片遮住，但因为额前细碎的头发时不时地扫过，眼睛就微微眯起，显得狭长了起来。
弱化了他斯文的气场，学生时代那清澈的影子依稀可见··辛然一边给前台小姐递出自己印有“全民健身”字样的季卡，一边眼神飘忽地打量起健身区的器械，赶鸭子上架地说：·“你好，我买了健身课，今天来了解一下。”
前台小姐偷偷瞄着轻捏健身卡的手，只见这只手白皙修长，没有分明的骨节，手背上透出皮肤下青色的血管，安静好看，指甲也被修剪得圆润整齐··再次抬眼看清来人，也是一副绝不叫人失望的好模样，干净温柔。
前台小姐愣了愣，但很快就回神了，她礼貌地说道：·“好、好的，请问，您买课时候并不是本人来的吗”·辛然点头后她继续道：·“那您现在需要确认一下个人信息，因为我们这边的卡都要实名。
之后会帮您叫一个教练，让他给您做个简单的体质测试，并带您熟悉一下健身房的环境·”·“您购买了健身课，可以由我们安排或是自己挑选一位私人教练，这里有一份简介，您稍后看看。
确认好教练之后就可以正式上课了·”·“不过目前只有李教练有空，先让他带您做测试吧·”·前台小姐介绍完情况，就在广播里通知了起来。
辛然接过印有教练简介的小册子，趁着这个间隙瞄了几眼，这位李教练估计就是册子上的“李威”了··照片目测三十几岁，看不出身高，肌肉维度非常的可观，一身腱子肉把他穿着的紧身运动短袖塞得严丝合缝、鼓鼓囊囊。
很快就有个人影靠近了，辛然转头一看，来人个头比他矮，短圆寸，五官毫无特色，和他亲妈嘴里“有点肌肉的男人可帅气了”的人设基本挨不上边··用“五大三粗”四个字来概括足以，完全符合他臆想中健身教练的标准形象。
“您好，我姓李，木子李·您怎么称呼啊”·李威用他明显带着老茧的粗大指节往胸口上别着的小工作牌上一戳，辛然顺势瞟了一眼：一张大头照旁边写着“私人教练李威”几个字。
“您好，辛然，辛苦的辛·今天第一次来，麻烦你带我熟悉一下·”·辛然说出这句话的时候，已经在心里说了无数个“来都来了”，也算是切身体会了一把“赶鸭子上架”的感觉。
“应该的，您跟我来·”·李威指了指里头的健身区域，示意辛然跟上他·在前台小姐“祝您健身愉快”的声音中，辛然只好苦着脸迈腿，心里安慰自己天资聪颖，跟铁块好好交流感情应该也不在话下。
走在中间的长廊上，李威讲解道：·“那边是跑步机和椭圆机，练有氧的，这边是器械区，胳膊、腿，练哪儿的都有，- cao -作也简单，前头是自己撸铁的地方，您以前有健身过吗”·辛然闻言抿嘴摇头，李威继续介绍说：·“那您可得在有人指导监督的情况下使用那边的器材，免得受伤。
再前面是形体房和单车厅，每天都有老师来上课，课程种类也很多，课表在前台，您感兴趣的话一会儿领一张看看·”·情有独钟年下校园·辛然心想：若是没人“指导监督”，他怎么可能跑到这里来挑战自我。
越是接近有人锻炼的地方，他就越是觉得自己被那群肌肉老爷们儿“嘿”“呃”的叫喊声衬托得十分弱鸡。
李威浑然不觉辛然的心思，边走边继续絮絮叨叨地介绍着健身房的情况：·“您看，这里就是私教厅，您以后的私教课就在这儿上·里面有小隔间，您先进来跟我做个体质测试。”
辛然对健身课要做什么都完全不了解，“体质测试”是个什么玩意儿他也不清楚，只能像个提线木偶似的，按照李威的指示，脱鞋站在了一台器械上··虽然这台器械和身高体重仪宛如是从一个娘胎生里出来的。
辛然两手各握一个带按钮的手柄，在身前的触屏上输入了自己的年龄和- xing -别，按照“抬头挺胸、握紧手柄、目不斜视”的语音提示，完成了所谓的体质测试。
实在是轻而易举··辛然默默在心里给自己打气··“您都28啦我还以为是大学生呢，您模样太年轻啦·”·李威做了一个正常的惊讶表情，但配上他那身不正常的肌肉，让辛然感觉到一种说不出的违和感。
听闻这样的表扬，辛然依旧是哭丧着脸，甚至觉得自己嘴角上扬的礼貌弧度已经快要挂不住了，李威却继续说：·“身高178，也不矮，就是这体重不行·天呐，就54.8公斤110都不到，太瘦了。”
李威一边说，还一边啧啧啧地摇头··辛然看着自己这体重也惊了一下，他确实又打破最轻体重的记录了·最近总是错过饭点，一不留神又掉了几斤。
他调整好呼吸，勉强接受了这个客观评价，说道：·“平时忙，不太注意，体重很容易掉·”·说完这句话，辛然就回忆起了自己的学生时代。
如果不是对门王婶儿很有当妈的样子——他们一家人都姓王，让他蹭了好些年的红烧各种肉，不然就是一个营养不良的命··辛晓不做饭的原因，忙于挣钱养家是一条，“遗传- xing -懒病”是一条。
不是一家人不进一家门，辛晓也没什么资格说别人是懒鬼·平时做一顿饭能凑合吃三顿，辛然印象里，自己竟然没在家吃过几顿像样的饭菜，都在人王家吃去了··辛然建议说干脆就去对门搭伙吧，但王家人- xing -格直爽，坚决不收伙食费，反正多一张嘴的事儿，就这么大大方方地让辛然一连蹭了好多年的饭。
有来有往，辛然就给王川补习，各科全能，一人包办全家不乱··两家人也就因此过得像一家人一样··想到这里，辛然又在心里骂起了王大胖那个多事的叛徒。
辛然不断在心里默默盘算着，如果以后王大胖来上自己的选修课，一定要顾及往日情分，给他打一个体面的59分··“还需要测其他的吗”·辛然从仪器上下来，穿好鞋，不由自主地往一旁的桌椅那边靠过去，在他心里，只要能坐不可能站着。
李威蹲在仪器旁边，不知道在倒腾什么，闻言应了他一声“不用”··辛然也没搭腔，但心里顿时感觉十分不靠谱，搞了半天体质测试就是身高体重··李威见他一脸懵，解释道：·“这机器能分析身体数据，什么原理我也不懂。
但我打张表格出来给您分析分析您就明白了，您先坐会儿吧·”·辛然闻言如获大赦，赶紧拉出板凳来坐下，屁股挨上板凳的瞬间感觉自己整个人都踏实了起来。
再看向那边的李威，虽然有些好奇，但也老老实实等着，不再出言询问··过了没一会儿，李威手拿一张印着小人的表格，坐在了辛然对面，将表格放在小桌上，用一支笔给辛然比划道：·“您看，除了身高体重这些基础数据以外，我们更注重的是这旁边的体脂率和肌肉比例。
您的体脂率、水分、无机盐这些指标，都在正常范围之内，但是分析显示您肌肉量明显不足，目前的体重更是离您这身高的标准体重差了很远·”·李威说着，在印有辛然名字的表格上，一笔一划地写下了亚健康三个字，而后认真道：·“这样的情况在现在的年轻人群体里也是很常见的。
您后期锻炼的目标还是得放在增重增肌上，只有基础代谢上去了，您的身体才能保持一个良好的状态·”·“啊，是这样啊·”·辛然仔细听着，也觉得在仪器上站一下就能测出来的这些数据还挺神奇的。
对于自己的身体，辛然也很清楚，大毛病没有，小毛病一堆··可能亲妈这个安排，也不失为一个改善自己的好机会吧··“好了，您现在把衣服脱了吧。”
“脱衣服干嘛”·刚刚端正思想不超过三秒的辛然闻言打了一个激灵，瞬间就从自己的自我鞭笞中回神，满脸问号地问··李威伸手一指：·“您看见您背后墙上的网格了吗您把上衣脱了站过去，我照一下您的正面背面侧面，留个底，方便和您后期锻炼后的身形做对比，这样能更直观地看到健身的效果。”
辛然只得硬着头皮站起来··李威的一本正经并未打消掉辛然的不适感，虽然大家都是男的，你有我有全都有，但除了泡在游泳池里以外，让他在陌生人面前赤着上身还是会很不自在。
原因无他，男孩子的心里大约都埋着一颗争强好胜的种子，好像与生俱来地渴望别人对自己的认可与崇拜··辛然是常被老师家长挂在嘴边的乖孩子，有时候难免会让个别小男孩“不待见”他。
虽然孩子堆里的小磕小碰在所难免，但还是会给他留下印象··人在幼稚无知的时候更善于直白地表达自己的好恶，曾有几个特别喜欢在泥地里打滚的男孩子，好像就不是很喜欢辛然。
情有独钟年下校园·小学的课间是喧闹的，尤其是夏天，窗外单调的蝉鸣和教室里小孩特有的嚷嚷声混杂在一起，只有辛然那一方小小的书桌，是整个喧闹世界里为数不多的安静角落。
他很难得离开他的座位，别人也不知道为什么那些画着夸张卡通图案的课本会产生这么大的吸引力··体育课是辛然最不喜欢的··因为体育课很热，很累，大家都很汗，直白表示“不喜欢他”的小男孩们非要找茬，拉着他去泥堆里打滚，弄脏他白白的衣服和干净的脸蛋。
并童言无忌地说：不去就不是男子汉··虽然辛然一直觉得滚不滚泥堆和是不是男子汉之间并没有必然联系，但直到学生时代快要结束的时候，他都还习惯- xing -地把他“不男子汉”的一面藏起来。
此时显然是藏不住了··辛然只好说服自己权当是在看医生，然后迅速地脱了上衣，走到网格墙边，率先给李威留了个背影··李威的声音从背后传来：·“您这……也太白了些吧，哈哈。”
面对着网格墙，辛然赤着的后背一览无余·头发有些日子没有修剪，又长又没型，细细碎碎地随意耷拉在后颈上，有一下没一下地扫着纤长白皙的脖子··与外面大厅里那些“练家子”不同，辛然的肩上没有明显的肌肉的形状，所以从脖子过渡到肩膀的线条很是柔和。
后背没什么肉，让蝴蝶骨略显突兀，腰更是细，半斤赘肉也没有··半晌没听见李威指示他换方位，辛然只好忽略了那句听起来就不怎么像表扬的话，问出声来：“我转身了”·“哦，好了、好了，您换侧面。”
李威虽说不至于莫名其妙地看着男人的后背晃了神，但却也心惊于辛然带着一丝病态美的肤色··常出入健身房的人，无论男女，大多追求力量和线条，再不济也是来减肥的胖子，李威已经很久没见过辛然这种款式了。
辛然闻言，侧身站立，脑中一时有些空，也不知道在想什么··他觉得有些人善于观察别人，有些人善于了解自己，他的话……应该是属于后者··他并非不合群，只是和大多数的孩童喜欢不同的东西罢了。
回忆里的小小少年坐在属于自己的安静地盘上，隔绝周围的一切喧闹声只为静下心来攻克一道难题，但他并不惧怕这种安静的感觉··后来小小少年终于也成长到了臭美的阶段，也只有这种安静的感觉能把那些取笑他白得像小女孩、瘦得像小鸡仔的无心伤害隔绝在外。
也能把自己心里那颗渴望阳光的种子温暖地包裹起来··手机摄像头里，辛然侧身站在网格前，人一下就显得单薄起来··“行，最后换正面照一张就行了。
我这整天看惯了糙老爷们，乍一看到像您这样的，还有点不太习惯·”·闻言，辛然的转身稍作迟疑，也没有答话··他知道李威的话是没有恶意的，就如同小时候知道别的小孩对他的取笑是无心的一样。
可是他脑子还是有一句话一闪而过：·你真不像个男子汉··年幼时候执着的东西在如今看来未免有些让人啼笑皆非，辛然不曾被人欺负过，也不曾被人孤立过，除了偶尔几句无心的嘲笑会像猫抓一样在心里留下抓痕，他自认为自己还是有个快乐美满的童年。
心里那颗曾经向往阳光和茁壮的种子也早就不知道被丢去了哪处净土休眠··拍完最后一张，辛然径自去穿上了衣服，坐回了一脸尴尬的李教练对面··李威后知后觉地发现自己这样说一个男人似乎有些不妥，面对本来就话少而此刻更是突然安静下来的辛然，他也只能硬着头皮继续讲话：·“照片都照好留底了。
未经您允许我们是不会给他人传阅的·现在没其他的事儿了，您看是今天就正式上课还是再约时间”·辛然本来对健身这事就完全不感冒，当即决定拖得几日算几日，想也不想就推脱道：·“下次吧。
我周末有些事，周一再来确认教练，到时再正式上课·”·虽然气氛是尴尬的，但作为一名教练，自我推销的意识还是要有：·“好的，如果您需要的话，我可以做您的私人教练，这样也省去了交代数据情况的麻烦，您看是吧。”
辛然敷衍道：·“说的是，咱们下次来的时候再细谈·”·时隔一小时，辛然再次站在街上，头顶上仍是“全民健身”的大字招牌。
想起被他糊弄过去的李威，以及李威毛遂自荐时那般期待的小眼神，辛然在六月底的艳阳普照下，越发感觉到人生的不易了··今天的第二章，一会儿还有一章·第3章 第三章· 七月二号，是辛然的生日，至此，他已经在人间混迹了整整二十八年。
温书笑着和辛然碰杯，一双桃花眼亮晶晶的：·“来来来心肝儿，生日快乐副高那事儿能成吧·”·辛然也一脸惬意地扬起了嘴角：·“啧，我觉得能成。
毕竟人比较天才·”·“臭屁”温书哧地一声笑了，“你可真行，当年要读博我就没劝住，一晃这么几年你都快混上副高了。”
辛然没好气，但却还是勾唇说道：·“你当年一哭二闹三上美院我不也没拦住你吗·”·温书觉得世上的人，十个当中有九个都跟他一样不爱读书，别说读博，考研就足够让人哭爹喊娘。
不过温书的父母倒是对他寄予了厚望——从起的这名字上就能看得出··平心而论，温书觉得自己和辛然的名字应当交换一下·辛然爱好温读诗书又勤苦好学，他才是在花花世界里欣然享乐的那一个。
说起辛然和温书这俩人，自是有一段革命情谊要讲··情有独钟年下校园·他们俩是穿一条裤子长大的发小，虽然不是住对门的关系，但对门小区也不算远··跑到王家捏王小胖胳膊腿这种事，俩人的参与度都是一样的高。
两个老早就称兄道弟的小男孩从幼儿园开始就建立起了深厚的友谊，小初高都绑在一块，就算不同班也同级同校，更重要的，俩人还都是班上数一数二瘦弱的小鸡仔··大家都不像男子汉。
虽说他俩当时在以酷为审美标准的小女孩里还不太吃得开，但随着小女孩慢慢长大，审美也渐渐有了变化，很快就有人注意到模样好成绩也好又不爱臭显摆的小哥俩··——理所应当，两个人都是越长大越讨人喜欢。
同窗十余年，早些时候成绩也不相上下，但温书和辛然不一样，他是背负着家里期望而被动学习，辛然却嗑书就能傻乐··所以后来温书没考上C大，为此感到遗憾的只有辛然一个人，温书本人倒是喜滋滋地跑去美院逍遥了四年。
C市美院与C大同在大学城里，温书和辛然也不算离得太远··百人里有一半都在随波逐流，剩下一半勉强了解自己的兴趣·这一半里再有一半由于各种原因没能把兴趣贯彻到底的人，其余的便是坚持在做自己喜欢的事情。
在最后这一小拨人里，才堪堪能挑出一个把贯彻兴趣当成事业干，且自始至终都乐此不疲的人··温书就算得上是这样百里挑一，老天爷赏饭吃的一个··但凡有条件的、文艺点的小年轻，哪个不买买相机，玩玩摄影，温书也喜欢玩这个，历尽千辛万苦去了美院，也就选了这个专业。
在辛然攻克博士学位的这几年里，温书玩着玩着也逐渐玩出了点名堂·目前自己开着一间工作室，业余还创办一点摄影杂志，在圈子里还算小有名气，日子过得别提有多舒坦。
“半年了没逮着你人，今天好不容易出来一回，你还得呛我两句·心肝儿，你表达思念之情的方式可真是特别·”·温书白了辛然一眼，突然眼睛一转，凑过来笑嘻嘻地说：·“吃完饭跟我去南风玩儿吧”·南风，是C市闻名远近的Gay吧。
它的老板虽然是个同，但他最初开店时也只是想开个气氛轻快、老少皆宜的小酒馆··只是有一回，老板带着男伴大大方方地去了店里，毫不避讳地介绍给朋友，就这样一传十，十传百，传出了“Gay友清吧”的美名。
就好像是为那些在黑夜里茫然着的一群人，点亮了星星点点的光芒一样，“南风”里无关乎欲望，是个可以歇脚的、温暖的地方··虽然和最初的设想大相径庭，但也不算违背了老板的初衷。
这里没有夜店那般狂躁的纸醉金迷，艳遇都带着香甜气息··两人的友谊，因为知道了彼此是“同一类人”，而升华到了坚不可摧的境界··温书很早就发现了自己的- xing -向，辛然是直到交换到国外深造的时候才意识到了这一点。
辛然也是天生的，并不是耳濡目染地受到了温书的影响·因为他根本就不怎么关心温书游戏式的个人情感生活，他关心的是温书谈崩一段恋爱会打掉他多少电话费。
·所以当他从国外回来，把这事儿告诉温书的时候，温书还着实惊讶了一番：在他跟前言传身教了这么多年都没掰弯，差点就要相信他是个直的了··辛然果然拒绝了他，而温书也猜到会是这个答案，于是调侃道：·“怎么的，这么快就存天理灭人欲了”·他不是第一次妄图让辛然过上和自己一样优哉游哉的生活了，可到目前为止还一次都没成功过。
辛然从鼻子里发出了哼的一声，十分慷慨地丢下两句解释：·“我这叫严于律己·为人师表你懂不懂去什么南风·我又不是你，恨不得昭告天下自己喜尚南风。”
温书翻个白眼，还是不死心：·“您还活在闭塞的旧社会呢，辛老师·”·也不知道为什么，好像每一个严于律己的gay，身边总是有一个花里胡哨的小gay友。
辛然笑骂：·“你这张嘴呀，能不能省点功夫好好吃饭”·其实，辛然也没有他自己说的那么严于律己··既来之则安之是他一贯奉行的人生理念，即使是意识到了自己的- xing -向，他的心态也一贯很好。
包括亲妈辛晓那边，他甚至没做多少心理建设就坦白了，这也是为什么辛晓宁愿给他办个健身卡也不嚷嚷着要儿媳妇儿的原因··说起来辛然很庆幸能有辛晓这样一个通透的妈。
辛晓压根不觉得这是一件了不起的大事，在她心里儿子与其他人并无不同，只是喜欢的东西一向和大家不太一样而已··但是辛然想要为人师表的心却不是假的，他对他的事业是真心热爱，因此也能放弃一些别人放弃不了的东西。
这一点和温书还有些相似，也难怪两人能成为朋友··辛然这二十八年来的感情经历虽不至于白纸一张，但最多也就能写上寥寥几笔··人不可能无欲无求的，越是了解自己的人，越能正视自己内心的渴望。
辛然为数不多的感情经历告诉他：他不需要一个对他始于外表，或许看上才华最后却止于无趣的人··因为他确实就是个有点无趣的人嘛··追求别人、讨好别人这种事情他是断然做不出来的，最多在碰到心仪帅哥的时候多看上两眼。
年轻人之间的恋爱是需要激情作保障的，同样是度过一个无聊的下午，相较于坐在咖啡馆里捧着本书看，大多数人还是会选择唱歌或者看电影吧··偶尔渴望与人肌肤相亲，又总是不太能付诸行动——没办法，他真的就是这么个纠结的人，经常被对象扣上不热情的帽子。
孤家寡人过日子难免有累的时候，可累的时候太多了，没有功夫考虑其他的，几乎是睡一觉就能好··辛然还没来得及经历传说中让人要死要活的爱情，人就奔三了，于是“激情”渐渐要求得少了，反而对“踏实”和“安稳”的需求明显增高。
情有独钟年下校园·温书眉毛一挑，打趣着：·“得了，不去就不去吧，天知道你什么时候能找到一个合胃口的·实在不行，就去学生堆里物色一个吧·”·“我们小书子可不得了，还学上别人老牛吃嫩草了。”
说起学校里的学生，辛然颇有些哭笑不得··按道理，辛然这样的老师在学生堆里是很受欢迎的，模样长得好，年纪轻轻就是C大师资里的一段传奇··他除了教授本科生的专业课外，每学期还单开一门选修，不少学生慕名而来。
但偏偏这个长了一副温柔相的人，出其不意，是个校内闻名的刀子嘴·不管必修还是选修，课业把关都很严格，人送外号“挂科王”··学生中传言，辛老师露出的微笑越是迷人，下一秒抛出的问题就越是能让人怀疑人生。
但即使是再高的挂科率，也抵挡不住学生们的爱美之心：只要能体验一把辛老师那让人如沐春风的微笑，哪怕怀疑自己是个傻子也都心甘情愿··辛老师的小粉丝，还会学他戴同款金丝边眼镜呢。
辛然虽然私下待学生比较“和蔼”，但反倒是让学生们更不好意思面对他了，连跟他说话都细声细语的··但往往上一秒同他告别，人还没走出几步，下一秒就能听见压抑着但并不小声的惊叫声：·诸如“啊啊啊我终于跟辛老师说上话了”之类。
温书一看就知道辛然在想什么，于是语重心长道：·“你少挂几个学生，给自己积点德吧·”·辛然义正言辞：·“那不行，我不挂他们，他们还真以为自己学的有多好呢。”
“怎么现在还没人来把你给毒哑了”·“啧，咱俩还是彼此彼此吧·”·俩人碰完杯，相视一笑，久了没人斗嘴，都觉得怪想念的。
教职工宿舍的陈设很简单，简单得没有家的味道，像公寓式酒店那样一板一眼·一室一厨一卫外带一小阳台，一个人住刚好有足够的安全感··卫生间在进门走廊右手边，过了走廊就是显眼的一张大床，床上零零散散堆着没来得及收进墙边衣柜的衣服，衣服下头还埋着没关机而放完电的笔记本电脑。
没有电视，没有规规矩矩的餐桌椅子，更没有沙发，只有几个塑料小板凳和一张可折叠的书桌，不用的时候还得收起来给辛然的众多书腾地方··这样一间磕碜的屋子里，用不着的东西早就被辛然给拾掇了，而多到随处可见的东西，只剩下书了。
没有书柜，辛然也懒得讲究，拿了几个大而浅的快递纸箱子来堆书，就大大咧咧地放在床边的空处·但箱子里的书却是分门别类地精心归置过，与整间毫无条理可言的屋子一对比，高下立见。
一台路由器，一个小音响还有时常忘关笔记本电脑，承包了辛然的全部娱乐生活··亲妈来过一次，嫌弃得再也没来过··温书倒是常来，但每次都少不了要被箱子绊脚，只能坐在床上骂骂咧咧，因为除了坐在地上，屋子里能落脚的地方估计也只有床上了。
但不得不说辛然的床确实够大够软够舒服·按他的话说，搞研究的条件艰苦就艰苦一些，但不搞研究的时候总得有一处安放自己劳顿的灵魂——比如床上。
辛然这间屋，乱是实在乱了些，但一点不脏，再忙的时候他都会抽出点时间擦擦地板，所以屋里不常落灰，夏天光脚踩不仅干净，而且还凉快得很··这样乱中有序的日子，辛然也是乐在其中。
·今天温书给自己过生日，小喝两杯不至于上头，但还是有一些犯困·和温书告别后，辛然没回辛晓那边，而是又回了自己的教工宿舍··卫生间里水雾缭绕，洗漱用品胡乱放在洗手台上，辛然的身形被水汽衬得有一些单薄，皮肤在白炽灯光下更显得白。
关上水，伸手捋了捋有些长了的头发，辛然思忖着什么时候得空去剪一剪，一边取过挂钩上的浴巾擦了擦头发，又简单的拭去身上的水珠，取下内裤穿上就赤着上身，随意地走进了屋子里。
深吸一口气，把自己摔在床上，果然是幸福的感觉啊··卫生间里较为狭小，夏天的空气又十分闷热，使得他埋在枕头里的呼吸也跟着重了起来·辛然伸个懒腰享受着沐浴后的清爽自在，指尖一下一下地够着放在床头柜上的空调遥控器，却碰到了掩在衣服下只露出一角的信封。
辛然趴在床上，从枕头里探出小半张脸，手摸索着扯开漆封，眼睛微微眯着，打量着信中的内容··这是一张本市博物馆书画文献展览的邀请函··辛然暗自叹了口气，心想怎么把这茬给忘了。
展览会中出展的都是十分珍贵的书画和文献，与其说是出展给普通老百姓，不如说是专业人士的一个交流会·届时到场的还有外国语言文学的教授，也是自己出国深造时有幸拜会过的人物。
说起来辛然本科还是理工科，但或许是温书对摄影爱好的执着感染到了他，他也就重新考虑了自己以后想要走的方向，硕博都在读文··这时候再来换专业，中间克服的种种困难，自是不言而喻。
如今在C大文院共事的大多都是教导过自己的老师和前辈，让辛然有着一种强烈的归属感··辛然记得自己本科那会儿，经常有实验课和实践教学，参观过不少工厂和公司，也有许多实习机会，但就文院来说，这一类的实践教学活动相对较少一些。
所以辛然打算趁此机会，留下一些影像资料，多在课上给学生们分享一下，弥补一下这方面的遗憾··当然，说起拍照，温书这个现成的免费技术人员自然是能用则用。
看了看时间，也不晚，于是一个电话给温书拨了过去——当然这会儿温书应该还在南风那边及时行乐··“怎么刚回去就后悔啦，这是打算折回来跟我一块儿玩”·电话响了两声才接起来，温书那边的气氛应该还不错，背景音是舒缓沉静的木吉他声。
情有独钟年下校园·“有正事儿给你说啊·”·“有正事儿刚才吃饭不说，非得这会儿说”·温书没好气地翻了个白眼，虽然电话这头的辛然看不到。
他向身边坐着的男人打了个接电话的手势，抱歉地笑了笑，就往外面去了··“说吧，又想起什么事儿了·”·“下周末你有空吗跟我一块儿去拍个展览。”
“什么展”·“书画文献什么的，算是个学术交流会·”·“那能让你拍照吗”·“我也不清楚……就说做教学用，我试试看吧。”
“周末哪天”·“最好是周六，虽然会开两天，但我们这些小辈还是提早一点到场比较好·”·“行，我给你空出来。”
辛然听见电话里的鸣笛声，知道温书一定跑到外面去接的电话··记得自己跟亲妈出柜的时候，亲妈第一反应是问他对象是不是温书，现在想起这事，俩人都能乐上好一阵。
他们太熟悉了，连辛晓都拿温书当半个儿子，两人之间都拿彼此当亲人看待··挂了电话之后，瞄见还有一条短信未读·辛然估计可能会是什么推销的短信，毕竟这年头会发短信的也不多了，点开一看：·“辛先生您好，这里是全民健身，您预约了周一的健身课不要忘记了哟”·今天的第三章，以后晚八点日更（再次鞠躬·“从古至今，男色所从来远矣，俗呼为南风。”
第4章 第四章·“好，你翅膀硬了，还没毕业呢就已经听不进去长辈的意见了·当初要选什么专业全都依你，而我现在只是让你培养培养这方面的兴趣，兴趣你再给我吹胡子瞪眼”·其实气得胡子都快要飞起来了的人，是严宁之才对。
他手里拿着一张书画文献展学术交流会的邀请函，捏得皱皱巴巴··严晏叹口气，心想这老头子估计就没个消停的时候，耐着- xing -子争取：·“爸，可我压根就没这个兴趣，怎么勉强”·严宁之嘴上倒是民主得很，可他只要一天没想方设法地给严晏谈“文学的兴趣培养”，就浑身不痛快。
现在又不知道从哪弄来个邀请函，非要拉着严晏一起去，美其名曰“见见世面”··诸如此类的小事层出不穷，严晏已然习惯了，起初还能态度认真地辩驳两句，后来发现老头子纯属嘴痒，不念叨他两句心里就不舒服，索- xing -也就懒得讲了。
燕婉赶紧在旁边打着圆场：·“小晏，你也知道你爸一辈子就好这个，你就当顺顺他的心，跟他一块儿去吧·”·燕婉在一旁暗自叫苦，严宁之时不时就要发作儿子一回，她夹在中间给俩人顺毛，还得先顺完老的顺小的，简直是一个头两个大。
严晏听着这话，默默在心里翻了个白眼，好脾气地讲道理：·“你们明知道我啥也不懂，就这么两眼一抹黑地去，专门给您丢个人您就舒服了”·严晏觉得自己在理，严宁之却觉得他是故意找茬，不识好歹，怒道：·“你这是什么态度真是翅膀硬了好好好，不服我管，那你就自己管自己去吧，我倒要看看你有多大的能耐”·父子俩皱眉的皱眉，拉脸的拉脸，简直是两看相厌。
严晏讲不通道理，只好闭嘴，抬脚就要往门外走，刚一动作就听见严宁之中气十足地“哼”了一声··但他还是脚步不顿地走出了书房，阖上门，再叹口气，顺便感慨了一下自己一年到头被扣发八十几次生活费的悲惨遭遇。
这次还偏偏选在这个节骨眼上，当真是内忧外患··严晏现在一心指望自己能早点争取到国外大学的offer，到时候人在大洋彼岸，老头子总逮不着他了吧·他的专业是建筑学，搞设计的。
事实上，虽然不管学什么都能找到饭碗，但是饭碗和饭碗之间也有金银铜铁之分··严晏自问自己还是比较俗气，喜欢金的··所以即使严宁之三天两头搞突袭，他的课业也从未懈怠。
绩点高，手上有研究项目，也发过文章，雅思7.5·万事俱备，离彻底脱离严老头的掌控只差一个十月底的GRE考试，要是考得好，申请奖学金不是问题··至于相冲突的秋招，实在忙不过来也就不参加了，反正他目前没有找工作的打算。
严晏苦笑，他最近实在不是很有闲心去跟严老头斗智斗勇··但严宁之说不发生活费，就不是闹着玩的，说不给就是不给··日子还是得过，饭还是得吃。
严晏骑着车，目标C大校门外最热闹的小吃一条街·他边骑车边回忆，自己第一次被断绝经济来源的时候，心里还是打着鼓的··断断续续地当了两三年的打工仔，如今早就习以为常了，想起来还真是沧桑。
大概任何的平常心，都是让不平常的事情给慢慢磨练出来的··现在他已经能轻车熟路地找到常有人发小广告的地段，然后面不改色地对各路小广告进行搜刮，甚至还能理智地梳理一下各种繁杂工作信息。
最后去应聘，靠着一张帅脸拿下心仪的兼职··六月底，正是大学的毕业季，而后将到来的暑假更是打工高峰期··原本人手充足的小店多多少少都出现了一些空缺，平常不太给学生机会的全职工作也会适当地招一些人走。
严晏曾经做过各种各样的兼职，当然，是受形势所迫··奶茶店，靠脸赚钱；小餐馆，靠脸赚钱；发传单，靠脸赚钱；连在学校里的快递点上班，都能靠脸吸引比别家快递更多客源。
他拿着一摞传单挑挑捡捡，在一张赫然写着“全民健身”四个大字的宣传单上停住了目光·心下觉得有些好笑，看来这一回赚钱，不仅得靠脸，可能还得靠身体。
情有独钟年下校园·严晏有规律运动的习惯，坚持了好些年··小时候越是被严宁之逼迫看古今中外的文学名著，他就越是喜欢变着花样地往外跑·今天打球，明天游泳，反正一有时间就闲不下来，让爹妈找不着人。
后来不让他锻炼，他反倒觉得不适应··不过他倒也不想把自己练成健美先生，只要保持线条漂亮，干练利索就满意了··有事没事再打扮打扮自己，简直青春阳光得不行，正是男孩子最鼎盛时候的帅气。
严晏时常腹诽，幸好自己对网游不抱有极致的热爱·有时间跟朋友开一局那无可厚非，但他休息的时间着实不算太多··严晏看着传单上的招聘信息，估计这家健身房才开张不久，固定的私人教练和上大课的老师都不太多，况且位置又在比邻大学城的商圈里，人流量可观，也就只有现在这种供不应求的情况下才会招一些暑期兼职来救场。
不过说是兼职，估计在暑期这两个月里还是要像转正的教练一样上全班，然后给轮休·好处就是除了基本工资外，签学员另有提成，大多数的教练也都是奔着提成去的。
虽然固定工资一般会比较低，但是他也不需要养家糊口，只是靠这个救一救急，倒也没什么所谓·手里的余钱虽说不多，但节约着用，也能撑到发工资的时候··正好自己在家附近健身房办的年卡也到了期限，干脆拿下这家的私教全职兼职，一边赚钱一边锻炼，离学校还更近一些。
本就打算这个暑假申请留校，这下彻底不用再看严宁之的臭脸了··算是好处颇多，十分合适的兼职··严晏把其余的小广告折起来扔进了垃圾桶，只留下“全民健身”这一张，骑上车就出发了，心里默默祈祷健身房能同情一下他的悲惨遭遇。
转眼就到了周一，该来的还是来了··辛然不情不愿地换了衣服——实际上他并没有专门运动穿的衣服，但好在他除了必要场合以外，都穿得比较休闲，T恤很多，不太具有审美价值的大裤衩子也不少，至于专业的跑鞋那是真没有了，只好把板鞋拿出来顶上。
第二次走在这条路上，不知道是不是因为自己今天在劫难逃，好像日头都更烈了些··前台小姐脸上挂着羞涩又兴奋的矛盾表情：·“你今天第一天上班吧环境熟悉了吗用不用我再给你讲讲业务什么的”·“都熟悉了，谢谢。
我第二天上班，昨天不是你值班，所以没见过我·”·一道声线略低的声音入耳，礼貌得恰到好处·声音的主人把健身用的筒包放在前台桌上，正在包里摸索着什么。
辛然从电梯口出来就看到这一幕，准确的说是被这个男人的背影撞了满眼，不禁在心里小小地赞叹了一把··男人宽松的黑色短袖随着他微向前倾的动作而贴住后背，紧致结实却不夸张的身形一览无余，蝴蝶骨微微隆起。
与一板一眼的运动裤不同，男人穿着一条休闲却不肥大的深灰色九分裤，短袖的下摆印出了胯上裤腰松紧处的- xing -感弧线··裤腿稍稍贴合了腿部的线条，裤脚略收，脚踝的骨骼在他黑色球鞋鞋帮后面微微开口的设计中若隐若现，即使放松站着，也俨然是一副肩宽腿长的好身材。
而且还是个会打扮的··辛然默默走上前去，给前台小姐递出了自己的健身卡，一边不着痕迹地瞟着站在他旁边的这个男人··辛然自问不算矮，虽然没能一鼓作气突破一米八大关，但穿个稍微有点厚度的鞋子也就差不多了。
但旁边这男人就算没站直，也比他要高出不少··刚才只看背影就觉得他高挑，身上也没有给人强烈冲击感的成堆肌肉，而是散发着一种含蓄的力量感··瞟着男人的侧脸，短发干净利落，但能看出打理过的痕迹，睫毛密而不长，鼻梁高挺却毫不突兀，干净而凌厉，想必眼睛也是极有神的。
微抿的嘴唇薄而微红，是很健康的颜色——皮肤也是健康的小麦色··整个就是一大写的“朝气蓬勃”，带着年轻男人独有的气势和昂扬的自信。
辛然的目光下移，见男人一手把包支开，一手在里面翻找，恰好弯曲的左臂跃然眼前，没有浮夸的肌肉，却也结实地将袖口抵出了漂亮的形状·从大臂到小臂的线条长而舒展，皮肤下的经脉一直蜿蜒至手背处。
总的说来，这一款，对于辛然来说，是看了第一眼，就飘飘然想看上第二眼的··辛然一边稳住自己别老去瞟别人，一边面皮不动地跟前台交流：·“我预约了今天的健身课，第一次正式上课，还没有教练。”
说到教练，辛然想到自己今天多半会交代给上次那个李威，心里难免生出一丝悲凉··这个男人……也是来这里健身的吗·没有对比还好，这下再想起李威那一身骇人的肌肉，和那些“猛男止步”的表情，辛然只能默默在心里流泪。
这才是亲妈口中帅气的爱锻炼的男人嘛··“好，您看过简介吗，有合适的人选吗……”·前台小姐话音未落，一道声音同时在离辛然很近的地方响了起来，就像响在耳边一样：·“您还没确定教练吗”·辛然忍不住微微抖了一下：声音好听是很好听，但突然跟自己说话还是会吓到。
抬眼看过去，男人已经把从包里拿出来的东西挂在了脖子上，大概是临时的工作牌吧，和李威那种类似胸针一样别在胸前的小牌子不一样··就算这样，上面一行小字也没躲过辛然的眼。
“私人教练严晏”这几个字，把辛然整个人都围绕了起来，在他周身转圈跳起了舞··辛然吸了口气，冷静地出声询问道：·“……是的，请问，你是这里的教练”·严晏自然地展开一个笑容，转念一想又有点不好意思地摸摸了鼻子道：··情有独钟年下校园“对。
不过我今天刚第二次上班……”·对话被打断，李威在走廊那头瞟见了辛然，霎时间抬脚就要走过来：·“辛先生您来了呀怎么不提前跟我说一声”·辛然猛地回神，突然觉得自己还是应该与命运抗争一下，赶忙对严晏说：·“没关系”·然后他连忙向前探身，对前台小姐说道：·“我就要他行不行”·严晏明显一愣，眨了眨眼，确认了一句：·“嗯就要……我吗”·严晏心说刚才抱着碰碰运气的想法问了一句，没想到这就被翻了牌子。
毕竟一般人应该还是会更倾向于找经验丰富、看上就很“教练”的教练吧··其实想多了，一般人都会倾向于长得好看的··但他还是很负责任地坦白了自己的情况：·“老实说，我没有什么经验，您还可以再考虑一下其他经验丰富的教……”·“不用了就要你”·目前正受生活所迫的严晏立马止住了话音，能赚钱谁会拒绝呢。
严晏自认为自己是七分帅气两分气质还有一分人格魅力，但确实还没有自恋到认为靠这些就能火速签到学员，何况是男学员··没想到辛然比他还要坚决··辛然瞄到李教练正虎虎生威地朝自己走来，算着他的步子，眼看就要走到了，忙招呼前台回神：·“用不用签什么资料我这就签”·前台小姐虽然不知道辛然为什么突然就着急了起来，却也被带动得紧张了起来，赶紧手脚麻利地扯出一张单子，拿着笔杆点向几处需要签字的地方，递给辛然示意他签字。
辛然几乎是抢过笔，飞快地在空白处签上了自己的大名··旁边还有一处需要教练签字确认，于是他伸手把单子往不明所以的严晏面前一递，虎视眈眈地盯着严晏落下最后一笔，这才舒了一口气。
辛然调整好自己的面部表情，冲着五步开外的李威露出了礼貌的微笑：·“是李教练啊，你好·”·李威刚站稳，就看到了前台小姐递给辛然的底单，失望地说：·“唉您这是……已经签了呀”·辛然连忙做出一个“抱歉”的表情，惋惜地说：·“是啊，不好意思，我之前没留你的电话。
在前台犹豫了一会儿也不见你来，刚好这位教练有空，我就先签了·”·严晏心里犯嘀咕：刚好有空自己不比他先到前台吗·前台小姐满脑袋都是大大的问号：犹豫了一会儿没有啊刚才是谁写字写得跟刮风似的·两道促狭的目光直直朝辛然- she -了过来，让他生平第一次有了即使是面对百来号学生都不曾有过的窘迫。
李教练还沉浸在深深的遗憾中，嘴巴都快要嘟起来了，颇有要捶胸顿足一番的架势：·“唉那真是太不巧了·”·严晏觉得自己好像懂了——原来眼前这位先生和李教练之间还发生过什么小故事。
于是他朝辛然眉一挑，唇一勾，惹得辛然后知后觉地有些不好意思··严晏刚来面试的时候就和李威打过照面，昨天第一次上班，也是李威带他··“便宜你小子啦来，我把辛先生上回的体质数据表给你，你跟我来拿一下。”
严晏轻笑，说了一声“行”，抬脚就准备跟着李威往小办公室走，刚走两步忽然一顿足，转头对辛然说道：·“辛先生是吧您先去跑二十分钟的步，热身一下，不需要太快，活动开了就进来私教厅，我在那儿等您。”
“好，我、我这就去·”·严晏脸上还有没褪尽的笑意，辛然听到他跟自己说话，愣了一瞬，赶紧蹿到了他们俩前面，往器械区快步走去··毕竟脸红这种事情还是不要让别人看到的好。
辛然下意识地把手放在胸前，感觉今天心脏的存在感似乎有一点强··无论男女，大多数人都会对好看的人多注意两眼，这没什么奇怪的··真正让辛然感到心悸的是，他自己少年时候，也曾渴望过成为这个男人的样子。
辛然现在虽然早就不再执着于他那些曾经未能达成的愿望，但那些愿望的影子，渐渐汇聚成了他心目中的理想型··大概目前他渴望的就是这样一种互补的关系：自己想要却没有的东西，那就寄希望于自己的另一半有，这样就好像自己也拥有了一样。
或许也是一种变相的执着吧··当然眼下辛然站在跑步机上手足无措的时候，除了想高唱一曲世上只有妈妈好之外，也并无心思再去想其他的事情了··老攻上线·第5章 第五章·私教的小办公室里。
“行啊小严，两天就签到学员啦”·李威还在嚎着，翻出了被他临时夹在册子里的学员资料，把属于辛然的那张数据表拿出来，递给了严晏。
“凑巧啊，凑巧·”·严晏不喜欢与陌生人太过熟络，但李威却是个老实巴交没心眼的自来熟·从他刚才信了辛然的话就能看出来··严晏和这边的健身俱乐部签了半年合同，包含一个月的试用期。
他提前修了很多必修课，所以大四没有理论课要上·虽然备考需要花费很多精力，但好在他一直都按部就班，准备得相当充分··没办法，谁让只有比别人加倍努力，最后才能比别人加倍轻松呢。
李威嘿嘿一声，全然不觉面前年轻人心中的沧桑，自顾自说道：·“说实话，我觉得这个辛先生吧，模样长得可真好·”·说完又想起自己上次惹人不开心的事情，稍微点尴尬，只好对严晏说：·情有独钟年下校园·“便宜你小子了。”
严晏嘴角抽了抽，没料到话题会朝这个方向发展，不甚上心地干笑了两声··他刚才和辛然就只打了个照面，看到正脸也只有那么几个瞬间，但他确实得承认李威这话说得没错。
不过他并不喜欢辛然这种体格，身高够，体重却没跟上，虽然看起来还是比“竹竿”要好很多，但总归说来太清瘦了些，没什么气势··“哎，我说真的。
虽然在背后议论一个老爷们儿不太好吧，但是你看……”·李威说着就把手机掏出来，点开相册，翻出一张照片举到严晏眼前：·“你看，这白的，这皮肤好的，咱们成天在健身房里哪见得着这样的呀关键是还一点都不觉得他娘，你说怪不怪……”·严晏本是敷衍地看了一眼照片，不过看到画面就愣了神，还来不及嫌弃李威猥琐，自己心里就已经和李威统一了战线。
照片里的辛然赤着上身面对着镜头，头略微偏向了一边，不知是害羞还是不高兴，眼神闪躲着看向一旁，手臂也好像有点僵硬··他的皮肤真的很白，常年不见光的那种白。
没有了衣服的修饰，一个更加单薄的辛然出现在了李威的手机屏幕里··“这是……什么照片”·“哦这个啊，你以后收学员也得记着拍，健身之前都得拍一个，留着健身后期做对比用。
辛然这照片还得发给你，你微信多少啊”·严晏迷迷糊糊地和李威互加了微信，点开对话窗口里发来的三张照片，这才注意到照片背景里的网格墙。
他把照片各自看了一遍，又翻回那张正面照多看了几秒··太瘦了·但确实长得好看··如果再练结实一点就更好看了··这应该也算是自己这个新官上任的“教练”，以后需要帮助他完成的目标吧。
辛然站在跑步机上，人还愣着，视野里忽然出现了一根修长的手指，骨骼分明而不粗大，停在“START”键上轻轻一按，发出滴的一声，跑步机就应声而动··辛然吓了一跳，脑海中瞬间浮现出人从跑步机上飞出去的画面，慌乱地伸手抓住了两边的扶手。
严晏不知道什么时候已经出现在了辛然旁边，见他还愣着，解释道：·“不用怕，刚启动速度都是‘1’·不好意思，我刚才没跟您说明跑步机的用法。
这边是坡度的调整，速度的话在右手边，数字越大，坡度越陡、速度越快·”·严晏已经晃到跑步机的一侧，一只脚踩在跑步机的边沿，一只手随意地搭在跑步机的扶手上，另一只手还撑着下巴，正抬起眼看着辛然：·“您是从来没进过健身房吧还好我过来看了一眼。”
严晏笑得有些揶揄，但却没有丝毫嘲笑的意味，虽然让辛然有些不好意思，却不至于感到窘迫··严晏看着辛然冒红的耳朵尖，忽然想起了他说“我就要他了”这句话时的情景，觉得十分有趣。
心想：那岂不是该对他负起责任来·“是、是不怎么锻炼过·”·辛然突然结巴，暗骂自己露怯·一边在跑步机上慢慢走动，一边冲严晏点点头，又问：·“那我跑几合适”·严晏想了想，伸手帮他按到“5”，等辛然大步走起来，又给他按到了“8”。
这个速度对男人来说应该不算快，给一看就不像是常运动的人做慢跑，应该比较合适··辛然已经懒得去思考自己有多少年没有跑过步·现在他只能努力让自己不大喘气，还得顾及着一旁的严晏，心下叫苦。
殊不知这幅样子在严晏看来也还是有几分局促··一般女孩子慢跑，“6”是比较合适的速度··辛然再怎么疏于锻炼，到底也是正经大男人·严晏平时就按“8”慢跑热身，偶尔有氧无氧间歇着做，也会跑跑“13”的冲刺。
但严晏看眼前这人，好像有些吃力，却不愿意跟自己开口，也不知道是不是不好意思··辛然努力张嘴呼吸，盯紧跑步机上的时间，发现这才堪堪过去了五六分钟，而他得热身二十分钟。
他觉得自己已经够热了：自己生命中可还真是从未有过哪一个二十分钟是如此的难熬··哪怕是学校里二十分钟的大课间休息，还不是转眼就过··正想着，严晏又伸手过来，在箭头模样的按键上按了几下，发出滴滴滴的声音。
辛然一愣，虽然速度变化不是很多，但不至于跑得太急，低头一看速度值，果然是帮他减了速··严晏努努嘴，示意辛然看他刚才按的按键：·“这里是微调速度的，您平时自己掌握就好。
这一排器械都在大厅，空调冷气不够足，大热天的，我们跑慢些·”·辛然心里放松不少，身体自然也放松下来，脚步也不再那么沉重··看来严晏是个好相处的，又体谅他，又给他留了点面子。
辛然大大地吸了一口气，努力调整好气息，稳着声音对严晏说：·“别您啊您的，知道我的名字吧叫名字就行·”·——暂且不提他为什么没对李威说出这样的话来。
“好，辛然·”严晏轻笑一声，“以后要多多指教了·”·男人的模样很年轻，气质倒是沉稳得很·只有现在带着笑容的时候，才露出点大男孩的感觉来。
来不及体会严晏意味深长的后半句，辛然只是点了点头，继续在心中默默地数分读秒，认真地跑了起来··只是再怎么默数，时间也不会加速流逝，更何况严晏好像没别的事做，一直站在他旁边，也不吭声，不知道是在看他还是在发呆，从头到尾维持着同一个姿势等他跑完。
直到辛然脑门上的汗豆快滴到鼻梁骨上了，严晏才大发慈悲地出声：·情有独钟年下校园·“好了，差不多了·”·严晏说着，却没有直接按“STOP”，而是将速度又降到了开始时候的“5”，看着辛然由跑变至快走，而后又减至了“3”，让他慢慢走够了二十分钟，才按下了停止。
这样一走，辛然也缓过劲来·抬手擦了擦脑门上的汗，不由心想：这二十分钟也太值了吧，存了三十年的汗一口气出了··不是辛然夸张，不爱运动的人都知道，突然让你跑这么一遭，是真的受罪。
“我守着你跑一回，下次自己跑也要像这样由走入跑，跑完也要先走一走再停下来，这样对心脏好·”·严晏又补充：·“中间这个最大的红色按钮，是紧急停止，一般用不到。
你跑的时候得注意，别不小心碰到它，要是突然急停，你不至于摔，但肯定站不稳·”·辛然认真点头·他现在嗓子里已经没有了堵的感觉，但还是有些小喘。
在跑步机上跑动的时候还没觉得腿发木，刚一下来站在平地上才觉得脚下软绵绵的，像没踩在实处一样，人跟着歪了一下··严晏伸手拉着他胳膊扶了他一把，说：·“你慢点下，感觉飘了是正常的。
还有，以后跑步尽量用鼻子呼吸，别大喘气·”·辛然点头到麻木，心想跑个步都这么不容易，一会儿还不知道要练什么呢··严晏还站在身旁，并没着急走，而是四下寻找着什么，辛然就没开腔，默默给自己顺气。
“来，你过来·”·辛然不知所以地跨步到严晏示意的地方，疑惑地看着跑步机的边沿，不知道严晏要让做什么··这时，严晏忽然站到了辛然的身后。
从跑步机上下来，辛然瞬间矮了一大截·每台跑步机之间的间隔较小，两个身量出挑的男人挤在了一个窄道里··辛然完全被身后男人的气息笼罩，一股清爽的沐浴露味充斥在他的鼻尖。
严晏右手直臂撑在扶手上，左手微扶着辛然左边大臂一侧，指挥说：·“脚翘起来，前脚掌放在边沿上，打直·”·看着辛然肢体僵硬地按照指示摆放腿脚，严晏只当他从没锻炼过有些不知所措，于是指导得更详尽一些：·“对，后面腿也打直，垫起来，身体前倾。
小腿有拉伸感吗”·辛然不是不知所措，只是整个人被严晏圈住，稍微有些走神··严晏的左手从自己的左臂处悬空滑了下去，在自己那因为前脚翘起而不自觉弯曲的后腿上轻轻拍了拍，示意他站直。
姿势正确之后，严晏撑在扶手上的右臂也放了下来，站到一边，与辛然拉开了距离，并告诉他每次跑完都要记得这样拉伸，每三十秒换一边，做个两三组··而后严晏又教了他如何拉伸大腿前侧，仍是三十秒一边，让他每次跑完都把这两个动作做到位，这样腿部才能得到有效的放松。
“行了，我们去私教厅吧·”·严晏朝辛然轻轻勾了勾唇，抬了抬下巴：·“若是减脂，那练完力量之后再跑个四十分钟效果最好·不过你不用大量的有氧，热身做到位就可以。”
严晏边说边迈开步子朝里边走去，走得不快，只是和辛然保持着一人的距离，不知是不是体谅他腿软··至此，辛然才觉得自己终于能够好好呼吸了··辛然在背后打量严晏，心想有些人真是羡慕不来。
悄悄叹了口气，辛然敛了心思，跟上去与严晏并肩··体- cao -室的四周都贴上了镜子，显得比较空旷，两侧有扶手，除了整齐堆放在一旁的瑜伽垫外，没有什么别的器材。
而辛然所处的私教厅较小一些，四四方方，被玻璃隔成了一个厅两个小室的格局，而玻璃上贴了画纸，画着有关锻炼的图样，外面看不到里面，里面却可以看到外面，只是像戴了墨镜一样，会感觉暗一些，很是精巧。
其中一间小室是辛然做体质测试时去过的，里边除了成套的测试仪以外，就是那面网格墙，中间有一张小圆桌和三两个板凳··另外一间小室辛然还没去过，里面有一个按摩椅，配着一张美容院里面会用到的那种按摩床，床头掏了个洞，如果仰面躺着就会用小枕头盖起来，如果是趴着就能出气。
厅里的墙上也贴上了镜子，辛然趁着严晏去里面小桌上拿数据表的功夫，打量着镜子里的自己··四肢姑且算是修长，身量也不矮，头发没剪有些邋遢，发梢都被汗水打- shi -了，结成一缕一缕的。
他向着镜子走进了些，囫囵擦掉了脸上的汗水，但还是能看见自己脖颈上细密的一层汗··辛然脑海里突然闪过严晏的背影：那是一个走在路上，会让人产生想要绕到他前面去看正脸的想法的背影。
对比自己，莫名觉得有些狼狈··老天爷偶尔格外开恩一回，让他在茫茫人海中和自己的理想型不期而遇，却又偏偏只让他见到自己最不妥帖的时候··严晏阔步走回了厅内，就见辛然正瞅着镜子出神。
“震惊某男子为何在私教厅中一动不动，原因竟是看自己看呆了·”·在听到严晏说震惊两个字的时候辛然就已经回了神，听到接下来的又是一阵哭笑不得，但面对严晏爽朗的笑容，他也跟着笑了出来。
看到辛然笑，严晏倒是有些意外·因为自从辛然踏入俱乐部起，就没见他笑过，虽不是一副苦大仇深，但至少是不相熟的人也能看出来的愁眉苦脸··眼下笑一笑还是很精神的。
严晏常和朋友打趣，但自问不是个自来熟·会打趣辛然……想了想，还是归因于工作服务- xing -质的缘故吧··他做过不少兼职，少不了要与人打交道，只是这次这份工作更特殊一些，给人提供一对一服务，气氛怎么能尴尬。
辛然收回刚才的心思，又想：管他那么多，至少能碰见一个合眼缘的人··当即也就把窘不窘迫的事抛在了脑后··情有独钟年下校园·严晏取了两张瑜伽垫并排放在地上，用消毒液喷过之后拿帕子擦了擦，自己在其中一张上盘腿坐下，拍拍空着的另一张垫子，示意辛然过去。
辛然有样学样，也坐下盘起了腿··面前的整面墙上都镶上了镜子，显得空间敞亮些许，镜子里映出身边男人的随意模样，辛然心里暗自赞叹：他可是比镜中的自己帅气多了。
严晏双手撑在身后，微微后倚着，印有小人的数据表放在盘起的腿上，他正在低头看，表上还写着李威给批的“亚健康”三个大字··半晌，严晏轻轻呼了口气，把腿上的单子丢在了一旁，看向辛然说道：·“我以前都自己练，不会分析这个。
你应该是……肌肉量不足准备前期增重增肌，后期塑形”·和李威说的差不多，辛然点点头，示意他继续说下去。
“我不记得你这个身高的标准体重是多少，反正你肯定达不了标·”·辛然不由自主地坐正了··现在早已经不是单纯以瘦为美的时代，男人女人们都追求起了线条美，而辛然自知自己着实没有什么力量感。
虽说他也从没刻意追求这个——即使少年时候也渴望过，但不管怎么说，爱美之心人皆有之··更何况，不爱运动并不代表彻底放弃关注自己的身体状况。
辛然心里有数，“男人四十一朵花”好说难做，因为他已经发现自己的精神头不比少年时候好了··拜亲妈的基因所赐，长了一副捡便宜的显小模样，走出门还能装装大学生的样子。
可五岁一个坎，辛然早就和精力旺盛的少年时代挥别了八千里··世上没有白通的宵，到年纪了自然以秃头和痘痘作为偶尔迟到但永不缺席的回报··特别是像他这种学术型的，俗话说，出来混总是要还的嘛。
辛然在心里踌躇着迈出痛改前非的第一步，端正思想，自我检讨：·“我的生活习惯可能不大好，呃，无不良嗜好，只是破罐子破摔式的不规律·说起来不怕你笑，连这卡都还是我妈给我办的呢。”
严晏并不过多评价，只轻声道：·“是吗嗯，是感觉到你有点不自在，不过没关系·第一，有人关心你是好事情，第二，改掉不好的习惯，最快的方法就是用新的好习惯去取代它。
我看你刚才一脸凝重的样子，估计是已经做好心理建设了吧”·严晏动了动盘着的腿，微微侧身看着辛然，眼里有温和的笑意，说出的话却是不饶人的揶揄：·“至于不自在的原因，我就不猜了。
你要是愿意，可以跟我聊聊——如果你练起来之后，还能有力气说话的话·”·本就准备努力接受现状的辛然更是被这一席话收拾得服服帖帖，对严晏的装腔作势的吓唬也生不出什么畏惧的心思来，只无所谓道：·“你别唬我，我很容易被唬住的，万一撂挑子不干了呢。”
严晏比他还没所谓，轻笑着“嘁”了一声说：·“得了吧，来都来了，试试看吧·你别看这些老爷们儿个个粗糙得很，但其实健身是个细水长流的细致活儿。”
辛然看着严晏，愣是把健身这个体力活的事咂摸出了一丝浪漫的味道··人最拒绝不了的理由之一：来都来了··今天还是更两章，尽快把前面啰里啰嗦的弄完·明天起就日更啦，也正式进入剧情了·感谢大家（鞠躬·第6章 第六章·严晏一贯对自己认真，某些情况下，也对别人负责。
认真是指，只要决定开始做一件事情，就会尽全力做好：目前要做的事情当中最重要的部分，是“对辛然负责”··他不知道在帮助辛然达到预期目标的过程中人家能不能信任自己，但最好是能，因为这样效率会高一些。
同时他也希望辛然能自信一点，这样才能在取得进步的时候，建立一个良好的循环，以便事半功倍地获得新的好习惯··无论是出于为辛然着想的目的也好，还是为了自己工作顺利也罢，严晏都想他能和辛然在以后的四十节课里好好相处。
严晏抬眼，口头制定了一个简陋的“作战计划”：·“那么就按照刚才说的来，把你前二十节课的重心放在增重增肌上，后半期看效果，好的话就给你做塑形训练，不太理想就再加课时。”
“行，听你的·”·“我现在还不太了解你，嗯……比如身体状况，饮食状况·能跟我讲讲吗我好调整你平时锻炼的强度。”
辛然坦然一笑，伸手在被丢在一边的数据表上点了点，大言不惭：·“我很简单：亚健康的身体状况、不喜欢吃什么就不吃什么的饮食状况，唔……一片空白的运动史。”
严晏听他说到前两个就挑起了眉，说到最后更是莞尔：·“空白生命里没有‘运动’二字的意思吗”·“对你们来说……拔河算运动吗初高中人数不够就得上的那种。”
严晏暗自想：怪不得跑会儿步就能喘成那样··作为一个热爱运动的人，他不太能理解辛然这种情况，毕竟学校里那么多体育类活动·严晏又不禁有些好奇：那辛然平时无聊的时候都做什么网上……冲浪吗·“也算也算。
光说不练的那种爱好也没有打球游泳”·严晏看辛然一点要点头的意思都没有，只好退让道：·“好吧，下棋也算。”
“下棋……我倒是感兴趣·”·辛然看着严晏一脸的不可置信，只认真了两秒，就忍不住笑了··严晏叹口气，摇了摇头，认命道：·“行吧，你坦白的这个情况确实简单。
也给你透个底吧，我‘练’别人的经验也是空白·我们空白二人组，只好在摸索中前进了·”·情有独钟年下校园·辛然顿时轻松，被“赶鸭子上架”的压力一下就消失了，于是玩笑说：·“我坦白了没关系，你就这么坦白了……不怕我要求换个教练”·严晏眉毛一挑，打趣道：·“嗯你想换谁李教练吗”·反正在斗嘴这方面，严晏也绝对不是会个吃亏的主。
辛然自问二十八年来没紧张过几回，是真不知道自己还有一紧张就小结巴的毛病：·“唉别、别，我不是这个意思·”·严晏乘胜追击：·“你亲口说的‘就要我’，可不能始乱终弃啊。”
辛然当场噎住，下意识地抿起了嘴··事实证明，擅长嘴炮的人，不一定善于反撩··严晏终于还是绷不住笑了几声，赶紧把自己切换到一本正经的模式：·“好了，不逗你了。
我是兼职，无证上岗——辛先生大人有大量，原谅这个趁着健身房开业人手不足就悄悄混进来凑数的我吧·”·辛然不介意自己一把年纪还被人逗，只是在心里默默赞赏了一把“与命运抗争”的自己——无证上岗的严教练年纪不大，心思倒是沉稳细腻。
严晏要是站在“指导者”的高度，辛然必定会有压力·但若换成“陪伴者”的身份，辛然即使露怯，也会轻松很多··两人看上去年纪相仿，又拿捏了对方的“短处”，就这样神奇地抱团求生存了。
辛然一舒坦，“打嘴仗不吃亏”的功能立马上线：·“我不会始乱终弃，你好好对我负责就行·”·辛然说这话的时候毫不牵强地笑着，并非出于礼貌，只是单纯在想：理想型越来越理想，这可怎么办才好。
严晏不得不承认，人笑起来就是比沉着脸要好看许多··看着这样一张带有三分揶揄的白净脸蛋，严晏莫名觉得，接下来的相处和磨合，一定会非常顺利··“既然要负责，那我可不能光和你聊天。”
说话间，严晏已经调整了自己的动作，在垫子上做了三个姿势标准的卷腹，然后冲着辛然拍了拍垫子：·“来领取你今日份的健身大礼包吧·先试试你的腰。”
“……还能不能靠谱这叫试试我的肚·”·“管他呢·快，卷腹四组，每组三十”·严晏突然严肃，仿佛刚才调戏别人的那个人不是自己。
辛然只得依言往垫子上一躺，心想：作威作福二十八载，如今也有被别人逞一时嘴快的时候，真是出息了··果然出来混都是要还的··严晏伸出一只手悬空，辛然起身的时候，脑袋刚好碰到他的手：·“头部和肩部不要动，卷腹不需要你起得太快，也不需要起得太高，大概这个位置就可以了。
很轻松，你做标准·”·辛然感受了一下这个“很轻松”，并不想点头，在他心里这最多只能算“不难完成”··严晏注意到辛然抿起的嘴，适时告诫他要正常呼吸：·“用力起身的时候呼气，下去的时候吸气，把腰贴在垫子上。”
辛然并未答话，但在心里记下了，并按照他的要求老老实实地做··严晏看他做的也不是特别困难，放心不少——毕竟也是大男人，不至于这个都做不了。
“还有三个·你感觉一下，自己是哪个部位的肌肉在发力”·辛然做完最后一个，直接往后一倒：·“肚皮呗，还能是哪儿。”
严晏翻了个白眼：·“肚皮那么大一块地方，我知道你说的是哪儿”·辛然在严晏面前躺得平平展展，坐在隔壁瑜伽垫上的严晏忽然伸手过去，用两个手指在辛然的上腹位置戳了戳。
辛然抖了一下，人僵住了··严晏没意识到辛然的僵硬，手指还往下不轻不重地按了按，心无旁骛地解释：·“这个动作是上腹肌肉发力，就我按的这里·下一组的时候你自己感受一下。”
辛然肚皮发抖，艰难地说：·“好，我一定好好感受，还请这位少侠收了你的神通，我怕痒，快顶不住了·”·严晏闻言先是一愣，然后才注意到辛然的腹部正在微微用力，手指甚至能感觉到他小小的颤抖。
严晏当即觉得好笑：痒就躲开，使劲忍住是个什么反应·于是他不仅没有收了神通，反而使坏地又戳了两下，直到辛然实在绷不住滚到了垫子外，他才义正言辞地让辛然准备做下一组。
很快四组做完，辛然觉得自己没有问题··严晏看他也不怎么累的样子，就说：·“轻松吧我们第一次就先练腹部和手臂，下一节课再练肩和臀腿。
以后也像这样，几个部位排队练，今天疼这里，明天疼那里，疼着疼着你就习惯了·”·辛然仍然是躺在垫子上，掀起眼皮看了大放厥词的严晏一眼，勉强点了个头。
严晏恐吓无效，只好吐槽：·“我说你这什么毛病，怎么做一组就要躺一会儿”·辛然默念：那可不，能躺不坐是他要贯彻一生的人生准则。
严晏见他还不动，就站起身，走到从不远处拿了个小皮球回来，说：·“刚才练的是上腹，我戳的那个地方·反正你也喜欢躺着，那我们就练下腹吧·”·辛然继续赖皮躺着，只是脑袋转动，眼睛跟着严晏的鞋走，就像是三百六十度无死角地翻着白眼。
严晏一路拿着小皮球走到了辛然脑袋顶的位置，辛然不知道怎么正确称呼那个球，姑且就叫小皮球吧··情有独钟年下校园·严晏忍受着辛然的白眼，一边把球举在半空中：·“来，双手放在身体两侧不要乱动，腿打直，然后抬起来，用脚夹住球再放下去，但别挨地，最后再抬起来把球递给我。
明白了吗这算完成一个，做四组，每组十五个，开始·”·刚才还觉得自己“没问题”的辛然闻言照做了几个，很快就力不从心。
且不说抬腿费劲，夹球的时候还得额外使力·还没做到十个，辛然的手肘就开始发力，想要把自己的上半身支起来，但都被严晏喝止··十个再往上数，他的腿就无法再保持笔直，一路抬上来都颤颤巍巍，更做不到“慢慢放下”，因为惯- xing -，能顺势偷懒的时候他就偷懒，但也没逃过严晏的眼睛。
明察秋毫的严晏站着说话不腰疼：·“球掉了就得重来啊，两个……最后一个……”·做最后一个的时候，辛然的肚皮都打着颤·索- xing -在半空中就直接不使劲，两腿吧唧一下砸在地上，小皮球没夹稳，也滚了老远。
严晏认命地去捡球，回过头就看见辛然的衣服下摆翻了起来，露出了肚子上的一小截软肉，白白嫩嫩的··他走回来蹲在辛然旁边，还是忍不住伸出手来戳了戳，果不其然又感觉到辛然的肚皮再次微微使劲抗“痒”，有趣得很。
辛然却不可能得趣，只好以逞口舌之快的方式来缓解他的身心俱疲：·“……少侠，颤抖的肚皮好戳吗能不能手下留情”·辛然心想：自己那点刚建立起来没多久的决心，这会儿已然动摇得不轻。
严晏依言“手下留情”，站起来，再次走到了辛然的头顶，微微一笑：·“来，下一组·”·“……”·如此重复到了第四组的时候，辛然显然已经采取了“破罐子破摔”的战略。
而严晏也不能真让他球掉了就重来一组，因为重来也是一样的效果··只好一次次地给辛然捡球，磕磕绊绊地做完了四组··“怎么样，还行吗”严晏蹲回他身边，“四组做完，加上你耽误的时间，也就十来分钟而已，是不是坚持一下就过来了”·辛然不想理人，索- xing -闭上了眼。
“嘿，歇够了没有要做下一项了·”·辛然闻言面色不改，眼皮不抬，一个称呼的便宜占到底：·“少侠真是铁石心肠·”·之后严晏又带着辛然做了诸如支撑提膝、平板支撑一类简单有效的核心部位训练，虽然也是完成得勉勉强强，不过好歹人家也是十分给面子地做完了。
严晏不想与辛然计较动作的标准- xing -，毕竟才开始，不要太难为人，于是严少侠在心里决定：下次默默地给他加大难度就好，不告诉他··“起来吧，休息两分钟。
然后下一项·”·严晏算着时间，一个半小时的课眼看着就要过去一半，就又到一旁器材区挑了个小号的壶铃来··虽然辛然很想就这么把这节课躺过去，但叹了口气还是挣扎着坐了起来。
他现在算是想通了他亲妈为什么要给他请个教练：光办卡他不一定来，就算来了也不一定好好练，就算真有心要练还不一定懂方法··请个教练守着，又指导又监督，根本不好意思对着人家耍赖。
也不知道刚才做一项就要躺会儿的行为属不属于“耍赖”的范畴··看来这次他亲妈不是什么一时兴起，还是好好考虑过才为他做出了决定··严晏还是蹲着，脚后跟没挨地，在旁边一抖一抖地说：·“你去喝点水吧，我等你会儿，回来我们再继续。”
“我……没带水来·”·辛然早就想喝水了，一直没提·他出门之前还想过要带个杯子，但走得急又给忘了··严晏叹了口气，把壶铃放在一旁，起身往外走去，留下一句实在不新潮的串场词：·“你打个甩手，比本少侠潇洒多了。
等着，不要走开，我马上回来·”·等到他回来的时候，手上多了个纸杯··严晏伸手把纸杯递给辛然，嘱咐他小口喝，别一下喝完，省着点，又提醒道：·“下次来记着自己带水杯，这边有专门的储物架可以放。
当然，你想买这里的高价矿泉水或者健身饮料也不是不可以·”·严晏注意到辛然有些被汗水浸- shi -了的短袖后领，顿了顿：·“你还可以带毛巾和换洗衣服来，锻炼完了直接在这里洗澡，沐浴露洗发液都有。”
辛然小口地喝着水，水是温的，刚好能入口，有一点甜味，可能是被人细心地撒上了点葡萄糖··“自带澡堂子那舒服，有人给搓背吗”·“现在健身房都能洗澡好吗这边条件还是很不错的。”
严晏看辛然已经差不多缓过来，又等他喝了一小半杯水，就帮他把纸杯拿走，然后放在了窗台上··“至于搓背嘛，你要真想，下回上完课我给你搓。”
辛然挑眉：“真的”·“真的——想得太美了你·来，接着练·”·严晏边说着，边跪在垫子上，右手拿着壶铃左手撑着垫子，让上身尽量与垫子平行，然后开始做起了示范：·“接下来练手臂。
从简单的动作开始，大臂固定住，小臂向后摆，停顿一下再慢慢放下就行·四组，每边各二十·”·辛然接过壶铃，沉了一下，心想这玩意儿换成严晏拿着怎么就跟没拿似的呢。
他回想着刚才严晏大方流畅的动作，努力地模仿了起来··连续做到第四组的时候，肌肉已经酸胀了起来，大臂已经没办法很好地与身体固定贴合，与腰侧的缝隙越来越大。
情有独钟年下校园·“慢一些没关系，动作做标准·”·严晏依旧很耐心，伸出一只手把辛然的手肘按回去与腰侧贴好，手上传来阵阵颤抖，让他感觉到辛然的肌肉正在艰难地发力。
他想了想，还是没有收回手来，而是继续按着，助力他标准地完成剩下的动作··“……二十做完了·”·做完最后一个的时候，因为忽然放松，壶铃几乎是砸在了垫子上，发出一声闷响，严晏也适时收回了帮扶他的手。
“给你休息两分钟，我们再继续下一个动作·”·严晏蹲在他旁边，好笑地看着辛然咬牙做完最后一组，虽然量不是很大，但今天结束后也够得他疼两天。
辛然承认自己喜欢看严晏笑，虽然现在他笑得怎么看怎么不怀好意··他撇撇嘴，翻身四仰八叉地躺在垫子上，胳膊往严晏面前一伸，把“不跟人家耍无赖”的原则抛到了一边：·“那你提供揉胳膊服务吗我很好伺候的，只要两分钟。”
说完还径自闭上了眼睛··严晏噗地一声笑出来，也没拒绝，捏着辛然胳膊上的肉就是一个使劲··辛然条件反- she -地往回缩胳膊，没料到严晏箍住他不放，只得疼得龇牙咧嘴，差点往严晏脸上招呼。
“要脸”的严晏，这才堪堪放过辛然··“少侠，你能不能正经一些·”·“很正经啊，不使劲哪叫什么按摩·”·严晏还在猜想辛然会不会跟忍痒似的使劲对抗他，不过这回倒没有，而是老老实实地躲走了。
严晏满意道：“精神了来吧，下一项·”·辛然今天听到最多的一句话就是“下一项”··训练终于结束的时候，辛然拿纸杯的手都有点颤巍巍。
严晏仍是没让他多喝几口，又把他叫了过去，给他拉伸手臂：·“有人给你捏肩膀，还不麻溜儿地过来”·辛然一听有按摩，当下就把水两口喝完走了过去。
途中余光瞟到私教厅的角落里有一个很大的瑜伽球，他想了想，跑过去把那个球滚到了严晏跟前，然后一屁股坐在了球上··“你还是蛮会享受的哈·”·“承让承让。”
·严晏面对镜子站在了辛然背后，通过镜子能看见辛然坐在瑜伽球上，还惬意地伸着腿··他抬起辛然一只手臂，折起来，把手掌放在耳后的位置，一只手钳住手腕，另一只手握住着他的手肘，然后慢慢往上抬。
起初辛然还觉得很舒服，后来自己的手肘子越来越靠近脑袋顶，他才感到肌肉的撕裂感··面对镜子，辛然亲眼看见自己倒吸了一口凉气，可又看到身后严晏认真而专注的表情，于是就咬了咬牙，什么都没说。
虽然严晏站在他身后很近的地方，却并没有和他后背相贴，而是保持着礼貌的距离··等到两条手臂都拉伸完，辛然终于松了一口气··正当放松的时候，严晏的魔爪忽然伸向了他的肩膀，两边同时一捏，毫无心理准备的辛然只觉得一股钻心的酸痛感顺着他的神经往上，直直冲进了他的大脑。
“嘶”·这下辛然猝不及防，没忍住还是漏了声，索- xing -也就大声叫道：·“痛”·严晏愣了一下，没觉得自己用了多大劲，不过看辛然的脸都快皱成包子了，也不像是假的。
于是他试探着问道：·“这么痛”·在疼痛面前，辛然丢了包袱，炸毛道：·“不然呢你是要卸我胳膊吗，这位少侠”·虽然很值得同情，但严晏还是没忍住笑了出来：·“我……没使劲你这么会这么痛”·“少侠手劲惊人，非同一般，快高抬贵手吧，辛某承受不住了。”
严晏尽量忽略辛然越来越撕心裂肺的嚎叫，手下却不停，依旧维持着同一个力度给他放松着肩膀，并吐槽说：·“我看你是有点肩周劳损吧，手机玩儿多了”·辛然可能也觉得大喊大叫有点丢人，后知后觉地咬着嘴巴忍耐，身体下意识地想远离那双作威作福的手，一个劲儿地缩着脖子。
“别动·”·严晏十分不满地腾出一只手来，不轻不重地往辛然脑袋顶上招呼了一下子，又快速归位继续捏着，不过手下动作终于是放轻了一些··“别乱动，忍着，一会儿就好了。”
辛然记不得自己已有多少年没被打过头，一时间有点懵，疼都忘了喊，只得老老实实地坐着·等他反应过来自己干嘛要这么乖巧的时候，严晏已经捏完，准备带他去前台签字了。
辛然闷声不说话，一边活动着肩膀·虽说刚才痛是痛了些，可现在肌肉得到了很好的放松，竟是比平时要舒服很多，也没有那么僵硬了··辛然抬头看向严晏，从他“怎么还不挪窝”的疑惑眼神中回过味来，心下震惊自己刚才有那么一瞬间，竟觉得这个男人有点温柔。
就挨了一下打，应该还不至于把脑子给打坏掉了吧·第7章 第七章·“嘶，你公报私仇呢”·“不揉了，自个儿揉去，得了便宜还卖乖”·温书狠狠一拳锤在辛然大臂上，后者呲牙咧嘴地在床上打了个滚儿。
“才半年不见就这样对我，唉，淡了淡了·”·教工宿舍里，辛然把小书子叫来给自己揉膀子，反正温书平时也没什么要紧事做，顺便也商量下交流会的事情。
不料小书子犯上作乱，让辛然陡然吃痛··“得了得了，说事儿，说完我好赶快离开你这狗窝·”··情有独钟年下校园温书瞅着这个不像家更像杂物间的屋子，要不是还有张床，外面小阳台还晾着几件衣服，温书几乎就要觉得这里没有人住。
虽然他常来，也偶尔会在这边小住几天，但这不代表他就不嫌弃这里··辛然没好气地抱着枕头嘟囔，把温书都给气乐了：·“是是是，我们温大摄影的时间金贵着呢，我赶紧放屁，放完您好走。
周六去吧，他们给我发了邀请函，能带一个人去·”·“我时间上倒是没问题·不过这种展览，允许拍照吗”·“还不知道，得和负责人商量看，就说我作教学用途，看能不能拍。
实在不行就当带你去长长见识呗·”·“我谢谢您大恩大德·”·温书翻了个白眼，接上话音：·“我也不懂你们这些东西，去了我该拍些什么”·“能拍什么你就可劲儿拍，等回来我再选。”
“行·不过话可说在前头，我是按时间收费的啊·”·“是，我知道·您长这么好看，价格肯定不便宜吧”·“怎么，你肯给那刚才给你锤膀子也得计时收费”·两个人嘻嘻哈哈地聊了一会儿，温书十分慷慨地承诺周六上午接上辛然一块儿去，顺道再一起吃个饭。
辛然自无不允，能搭顺风车当然比自己挤公共交通要好··温书话题一转，打趣道：·“对了心肝儿，听说我干妈把你打发去健身了”·“……嘤嘤嘤。”
“真的假的前两天我去看她，她给我提了一嘴，还说什么……让我督促着你去·我当时还以为她又是想一出是一出呢。”
“别提了，这回是真的了·”·辛然伸手去够放在床头柜上的钱包，从里面抽出了一张花花绿绿的卡，递给了温书··“‘全民健身’，这名字也太土了吧。”
“亲民，你这位艺术工作者能理解一下吗”·“这位置还不错，条件怎么样”·“挺新的，地方也大得很，什么都有，唔……据说还有浴室呢。”
“现在哪个健身房不能洗澡得了，土名字配你这个土老帽，合适·”·辛晓提起这事的时候，温书心里其实是赞成的，当然前提是辛然能好好坚持。
别人或许不了解，但他对辛然那个反人类式的生活习惯再清楚不过了··温书的脑袋里健康了三秒，而后问道：·“要不我也一起去吧健身房肯定有帅哥啊。”
辛然就知道温书会这么问，白眼已经为他准备好了：·“你脑子里除了男人还能装下别的吗人老珠黄，老实点吧·”·温书套话不成反被调侃，从牙缝里挤出了这么句话：·“去你的人老珠黄，我俩大哥不说二哥，你省省心管好自己吧。”
温书虽然最喜欢去南风，也与那里的老板很是相熟，但这不代表他不去别的地方玩·像夜店那种疯狂的气氛，也是他颇为喜欢的··但他玩归玩，心里勉强也算有个底线，对不知根知底的人，轻易不发生关系。
至于其他的，就没有那么保守了··辛然也了解温书的做派，但还是“不惮以最坏的恶意来揣测他的挚友”：常在河边走，哪有不- shi -鞋·“行了不说我，说说你。
这回怎么这么老实真是去找你迟来二十八年的春天”·“啧，有完没完·”辛然白了他一眼，说道，“我妈这回还真不是一时兴起，估计我在她心里就是一个连讲台都站不稳的形象，娘娘一发话，我这小屁民还能怎么办。”
“反正身体是自己的，也好也好·”·温书虚情假意地安慰一番，仍不死心：·“怎么样，到底有帅哥没”·看样子这个话题是绕不出去了，辛然只好认命地坦白道：·“好吧，我碰见了一个合眼缘的。”
温书的眼睛果然“一闪一闪亮晶晶”了起来：·“真的去要联系方式没”·“那倒没……不过他是我的私教，以后接触的机会还多。”
辛然颇有些头疼，虽然他也没想和严晏怎么样，不过联系方式确实压根儿忘了要··温书翻了一个带着“老母亲嫁不出女儿恨铁不成钢”意味的白眼，不满道：·“你怎么回事都是奔三的人了，遇见喜欢的容易吗你以为你还是学校里的小孩儿啊玩矜持、玩欲擒故纵呢”·辛然小小地在心里无语了一下，他怎么就喜欢了·一见钟情的戏怎么也不该他来演吧。
温书不给辛然反驳的机会，自顾自地坏笑说：·“要是我的话早就去争取了，哪怕是往‘那方面’发展发展呢你想想，在洗澡间里那什么，在他办公室里那什么，在形体房里对着镜子那什么……哇，刺激。”
辛然知道温书一贯嘴上没个把门，对于这种时不时冒出来的荤话，他早就已经免疫了，于是习惯- xing -嘲讽：·“嗯，让人给你爆出个‘健身门’，趁机火一把，更刺激。”
嗡嗡嗡··手机适时震动了起来，辛然把它抓过来，准备看看是哪位终止话题的及时雨··温书白了他一眼，暂时闭了嘴，并从床上站起来，去给自己倒了杯水喝。
辛然未解锁的屏幕上有一条来自陌生号码的短信：·“一周给你安排四节课，能接受吗”·情有独钟年下校园·课说到课的话，辛然的第一反应是下学期学校的课程安排。
虽然课表能直接在教务网上查，但排好课之后也会通知他一声，但这个号码他并没有存过··那么，就应该是健身房那边发来的了··辛然回想起上周天的时候，健身房发来的也是一条短信，态度很是亲切礼貌，应该是前台小姐或者是另外的业务人员。
但这一条却很简洁，内容清楚，并且没有任何一句客套话··或许是……严晏的个人号码·辛然莞尔，真是说曹- cao -曹- cao -就到。
“你愣什么呢·”·温书在客厅的一堆杂物里勉强找了个能落脚的地方，他端着自己的水杯，疑惑地看着此时正对着手机屏幕傻笑的辛然··辛然从分到教工宿舍之后就搬了进来，温书当初自然也是被发配过来义务劳动过的，他清楚的记得这间屋曾被收拾得整整齐齐、干干净净。
可没过多久，他第二次来的时候，这里已经成了现在这种样子··要吃饭没有多的碗筷，要喝水没有多的杯子，要睡觉没有多的铺盖·温书发现辛然当真是一人吃饱全家不饿，于是很自觉地搬了一套自己的生活用品来。
碗筷、杯子、牙刷、洗脸帕，甚至枕头、小薄毯子样样齐全，大有一副把这里当成第二居所的架势——当然，他还是很嫌弃这里的··温书嘴上总要抱怨这个第二居所的艰苦条件，但住起来倒是毫不见外。
用他的话来说，反正这里已经够乱，不用担心再乱一点··温书和他家里的关系自从他执意要考美院之后就一直不太好，后来更是脑子一热，跟一向传统的父母出了柜，这下直接闹僵。
所以他基本不常回家，平时也都是一个人住，偶尔百无聊赖的时候，才来这里蹭蹭日子··“我在想这短信谁发的·”·“啧，这有啥好想的，”温书把剩下的水一口闷了，“没说正事就拉黑，说了正事就直接问呗。”
辛然估计这号码八九不离十就是严晏的，可心里还是有点忐忑·他解锁屏幕斟酌了一下，还是回了一条短信过去询问：·“不好意思没存号码，请问你是”·那边很快就回复了：·“严晏。”
看到这两个字的时候，辛然心里咯噔一下，落到了实处·可还没踏实几下就又莫名有点起伏，那心情，就跟他看的是汇款短信似的··温书已经坐回了他身边，一边窥屏一边打趣：·“你学生啊来求你别给挂科”·“不是不是，别捣乱，一边儿去。”
辛然扑棱着把温书赶开，嘴上叫别人一边儿去，反而自己缩到被子里趴着，他把下巴搁在枕头上，蒙着脑袋回短信：·“是你·一周四节可以的，反正我没什么事。”
没什么事情是真话，现在学校已经结课，期末考题也已经出完·最近只用批一批学生交上来的结课作业，再准备准备过两天的监考就行··一周四节课，岂不是一周可以见四次面。
“有情况啊你”·温书赶紧追着扑过去，把脑袋凑到辛然旁边，努力地窥屏··面对温书嬉皮笑脸的调笑，辛然拿出了给学生上课时那副一本正经的架势来：·“闹什么。
我教练跟我说上课时间呢·”·说话间，那头短信也回复得很快：·“好的，那么就定每周一三五和周天临时有事就提前一天告诉我。”
“具体什么时间”·“看你方便，我现在只需要对你负责·”·这是只有他一个学员的意思，辛然当然知道，但他还是忍不住看着那行字咧开了嘴角，心里忽然觉得去健身也没那么糟糕，手上飞速点着按键回复：·“少侠真是个正经人。
我去之前给你发消息·”·“哈哈，好的·”·辛然有点想跟严晏接着聊两句，但又没什么正事可说，再发消息反而显得突兀，更何况旁边还坐着温书那尊活神仙。
“知道的当你是和教练发消息，不知道的还以为你在勾搭良家妇男呢·”·温书有些嫌弃地看着几分钟前还“为人师表”的辛然，后者一副春光满面的样子。
辛然迅速压下上扬的嘴角，眼睛里的愉快却抹不开··无视温书飞来的白眼，辛然又掏出手机，准备把刚才的号码存起来，思考着该打个什么备注，忽然莞尔，手上快速敲下了两个字：·少侠。
“照照镜子吗心肝儿看看自己是个什么痴呆样·”·温书没好气，心下却琢磨着：连辛然都认可的帅哥，那必定是有几分姿色，只是……健身教练这个工作嘛，少不了要和别人肢体接触，不太适合“求稳定”的辛然。
调侃够了，温书也就顺势转移了话题：·“点个披萨来吃吧·”·辛然把他的折叠桌翻出来放好，把他的笔记本充上电，再把自己从床上撕下来，往小凳子上一坐，挥挥手表示同意，然后就开始做起了自己的事情。
工作的时候，还是不要躺床上，显得很不严肃··温书换到床上去窝着，打开外卖App选着披萨··辛然开始做事之后就不开腔了··温书是一个喜欢热闹的人，但他也是一个能静得下来的人。
他和辛然相处，少不了沉默的时候，比如现在··他与辛然有着不同的爱好，但两人之间却存在着一种令彼此都十分舒心的默契··辛然忙他的，温书也就自己玩自己的，等辛然忙完了俩人又自然地恢复交流，一直如此，并未感到过尴尬。
无论是热闹的时候，还是安静的时候，都能舒适地相处··情有独钟年下校园·辛然和温书姑且都算是独居，但是应该有的生活技能却没被激活多少，至少做饭俩人都不会。
即使是常做家务的辛然，也基本不用厨房，因为他吃食堂十分方便··温书更不可能做饭，他一般都点外卖吃··他过来住的时候，辛然就跟着蹭外卖吃，权当改善伙食——虽然辛然是个挑嘴儿，但现在对伙食的要求已经不像以前小时候那么高了。
比如，从前打死不吃的东西，现在勉强还能吃上两筷子··大概这就是成长吧··“培根还是奥尔良的”·“不是榴莲的我就吃。”
“那我看着点了啊，一会儿别挑着挑那的·”·“要奥尔良的·”·辛然目不转睛地盯着屏幕，看着答辩结果公布的具体时间，完全不想理会温书丢过来的一对白眼，后者瞪了两秒，见没人理他，只好气鼓鼓地订外卖。
七月三十号，辛然就能拿到答辩的结果··虽然并不多么紧张，但辛然心里还是有些期待，毕竟忙活了大半天，换了谁肯定都希望能有个好结果··辛然拿出他的计划本，数到七月三十的那一页，在一旁标注了一个五角星。
虽然他也是一个依赖现代科技的人，自问是没有手机电脑没法生存的那一类人，但是他对纸质的东西却非常喜爱··平时用的书和资料大多都是纸质，有电子版的资料也会打印下来，如果是小说还好，资料用手机电脑看起来，总是觉得很费神。
每当他拿笔勾画的时候，他都觉得很踏实··他有个日程计划本，就是简单记一些安排，偶尔写点随笔、读后感——现在的年轻人很少会有这样的习惯。
情理之中，他也能写一手好字··他对结课作业的要求一般是手写，字数不需要太多，用不用心其实一眼就能看出来··虽然他看学生们的“鬼画桃符”，也着实是有些头疼。
但凡有字写得漂亮的学生，他总会习惯- xing -地瞟两眼名字，默默给别人加上一个印象分··辛然回头看了看角落里的一个纸箱，那里面装的是他用惯了的笔墨，还有一沓厚厚的无用的资料纸。
初学毛笔的时候，自然是用宣纸写，每天写字也慢慢成了习惯··后来字成了型，他就不用宣纸写字了，而是拿作废或者不需要了的资料纸来练字，就像他的博导会用旧报纸来练字一样。
不过自从忙起来过后，辛然已经好久没写过字了··等过了这一阵，再把这事捡起来吧··第8章 第八章·短信的另一头，严晏勾着嘴角，完全没有“被勾搭”的自觉。
严晏在私教的办公室里等着饭点··他在学员资料上找到了辛然的电话号码·存了号码之后，又从自己手机里唯一一张有辛然正脸的那张照片上，截取了部分作为联系人照片。
联系人头像的小小圆圈里赫然一张辛然的大头照，微微有些躲闪的神情也跟着被放大··没人会想到这其实是一张赤着上身的照片··虽然来电的时候会在屏幕上显出完整的照片来。
“少侠真是个正经人·”·严晏看着这条短信，不由地觉得有趣，他甚至能够想象电话那头的辛然在说这话的时候，会是个什么表情··虽然严晏第二次上班就幸运地签到了辛然，但他目前确实只有辛然一个学员，所以时间安排上也比较自由。
错开午休的两个小时和周六的轮休，一天满打满算十个小时超长待机，辛然随意挑时间来健身，严晏都能好好招待他··没有课上的时候，严晏就指导一下健身房里的普通会员，或者自己锻炼。
严晏十分没有志向的想道：就算拿不了太多提成，这份工作也能救他的急··今天是周二，辛然没有课，严晏自然也是个闲人··一早，他就和前一天差不多打扮，按时去健身房打了卡。
前台小姐非常熟络地给他打着招呼，还担心他刚开始接触工作，会不会有些放不开··殊不知这个“有些放不开”的人，第一回签课就已经“调戏”上了自家学员。
严晏冲着她点头微笑，就迈着步子，背着自己的大包，径直走向了私教的小办公室··推开门发现李威已经到了，正大大咧咧地跷着二郎腿，双手掌着手机屏幕，粗大的手指意外灵活，正快速点动着屏幕，嘴里还咿咿呀呀地嘀咕着。
“李教练早啊·”·说实话，严晏并不想出言打扰眼前这个大清早就开黑的人··李威闻声往门口瞟了一眼又快速撤回了自己的眼神，一边盯着屏幕一边说：·“哦，你来了啊。
教练服我放你桌上了啊，看看合适不·”·严晏这才将目光投向自己的一方小办公桌，看见上面确实叠着两件一模一样的短袖，一黑一灰·拿起来一看，果然，左胸前一排不大不小的字，赫然写着“全民健身”，与李威身上穿着的如出一辙。
没像广场舞队服那样把大字写在背后真是谢谢··严晏冷漠脸，努力说服自己表现出对这些身外之物并不挑剔的样子：·“嗯，合适·”·“那就好，穿上吧。”
严晏额角抽搐地继续挣扎：·“……能明天再穿吗”·李威百忙之中抽空又瞟了他一眼，一脸疑惑：·“为啥以后只要上班，都得穿这个，就算你兼职。”
严晏一本正经地扯着理由，心想要他穿这么丑的衣服，能拖一天是一天：·“我习惯新衣服洗了之后再穿·”·“哪那么多事，不怕扣工资啊快换上。”
情有独钟年下校园·因为这种事情扣工资也太冤枉了吧··严晏站在原地直愣愣地盯着李威看了半分钟，面色复杂，一声不吭，眼神中充满着怨念，但李威还在咿咿呀呀，根本不接收他的怨念光波。
无奈之下，严晏还是脱了自己身上这件虽没有过多样式却在对比之下显得格外好看的常服，随意拿起一件教练服套上··还有另外两位教练没来，小办公室里除了李威没有别人，索- xing -也就直接换了衣服。
为了凸显私人教练的身材，并让来健身的人产生向往和羡慕的情绪，教练服被设计成略紧身的款式··衣服的布料把严晏上半身的肌肉包裹出了好看的形状，特别是大臂和前胸，腹部不是特别明显。
严晏单方面理解这样设计是为了方便运动，并且他在来应聘的时候就已经做好了要“靠身体赚钱”的觉悟，但这衣服真的不符合他的审美··不少人喜欢穿紧身的衣服来彰显身材，人家李威穿成这样也没觉得不适，但严晏习惯了帅气的自己，包袱很重。
陡然变丑，有点难以接受··严晏心想：明天上班还是在里面穿个背心吧，这大热天的··关乎自己形象的问题，挑剔一点总是没错··想着想着，严晏的思维就放飞了，他迅速在脑内搭配出一套平时打球的行头来。
男人在打球的时候也是会穿紧身裤的，有压缩肌肉促进血液循环的作用，然后外面再套一条宽大的球服短裤··紧身裤和紧身衣勉强可以搭一搭吧·什么魔鬼穿搭。
严晏脑补完，把换下来的自己的衣服折好放进包里，又把另一件教练服团了团也塞了进去，最后把包整个收进柜子··另外两位教练终于结着伴，一起推门进来了。
俩人也是齐刷刷的教练服，手上还都拿着自己的衣服，显然是先前在洗澡间里换好了才过来的··“早啊·”其中一个说··“哟开黑呢，来组队啊。”
另一个说··因为不愿与他们同流合污而显得格格不入的严晏，打过招呼之后就挂着一头黑线退出了小办公室··事实上他这一天都在健身房里四处转悠。
起初刚脱离网游小团体从办公室跑出来的时候，严晏还新官上任三把火，热情洋溢得很，四处寻找有没有需要帮助的会员··后来发现，但凡是上午就能起来锻炼的会员们，都有经验有规划，根本不需要他提点什么，于是他只好又一腔热血地锻炼自己。
跑了十分钟热个身，就去器械区简单练了练，等身体完全活跃起来又去撸了铁··没有“教练”头衔的时候，他就按照这个流程来健身，有时间的话一般都会上午去，因为这个时候健身房里的人会稍微少一些，要不就是晚上去，回去洗完澡就可以睡觉。
一周四到五次，每次一两个钟头，偶尔也会安排点别的项目，比如打球和游泳··严晏满心欢喜地锻炼着，心想：这样的状态真是非常符合他“边赚钱边锻炼”的初衷。
但很快他就不这么想了··练的差不多之后，严晏估摸着时间可能该吃午饭了吧一看时间，果然到饭点，于是就跟着另外三位教练，到楼下简单吃了点。
回来之后另外仨人顺理成章地又去坐着开了黑··严晏心说：为什么大家都很闲的样子既然他们都去打游戏，那他就去跑步机上走走路，消消食吧。
过了午休时间，健身房人也渐渐多起来，学员陆陆续续地都来上课，其他几位教练也就开始忙了起来——但没有辛然的严晏依旧很闲··不过还好，穿着教练服就等于脑门上贴了“教练”俩字，还是有不少大妈们前来搭话：·“教练呀这个体- cao -室往哪里走呀”·“教练呀你给我讲讲这个跑步机怎么用的呀”·“教练呀我打算上单车课的结果来早了，你陪我说说话呀”·“教练呀你看着好年轻有没有对象的呀”·总之，什么千奇百怪的问题都有，就是没有一个人问他“教练呀你们这的健身课是怎么个上法呀”·如今健身房的受众已经不再局限于年轻人，不管是上班族也好，还是退休在家的大爷大妈，都渐渐有了这种锻炼的意识。
可私教课并不便宜，所以大爷大妈一般也都舍不得··打发了大妈们以及偶尔出现的一两个确实需要技术指导的健身会员，严晏这一下午，就在各个- cao -练区“晃悠过来晃悠过去”当中度过了。
给辛然发过短信之后，他再次估摸着时间，可能该吃晚饭了吧一看果然又是饭点，于是就拖上两位刚下课的教练，丢下业务缠身的李威，风风火火地下楼吃饭。
身后还回荡着李威凄凉的叫喊：·“喂你们都不等我的吗……”·如此，晚上的经历也并无什么不同·严晏很难得有这么悠哉的时候，但他习惯了充实地过日子，突然闲下来还真有点不太适应。
·晚上十点，严晏坐在小办公室里，揉着自己因为晃悠了一天而酸胀的腿··身后还是李威咿咿呀呀打游戏的声音，画面似曾相识，小办公室里又只有他们俩人。
严晏叹口气，这基本上可以算是无所事事的一天，终于要结束了··其他两位教练，一个还在上课，预计上到十点半直接和学员一起下班走人，另一个这会儿正悠哉悠哉地洗澡呢。
上课时间依据学员自己的时间空档来安排，不由教练排课，而是自己私下预约，若有相互冲突，教练再来协调··教练们晚上的下班时间冬夏不同，夏天十点半，冬天要早半个小时。
直到严晏也洗完澡，挨到晚上十点半下班的时候，他都没运气再签下一个学员··回宿舍的路上，他默默地回顾着自己今天的工作··情有独钟年下校园·因为健身房的私人教练不多的缘故，头两周，“每周一天轮休一天只上半天”的福利暂时无法兑现，这就意味着他一周得像今天这样晃悠六天。
严晏突然就觉得咸鱼好像也不是那么容易当··抵达宿舍的时候快要十一点，寝室另外三个室友以脚在盆子里泡着、手在键盘上搁着的统一姿势，热火朝天地开着黑。
让严晏不禁开始思考：自己是不是应当重新审视网游对人生命生活的促进作用·或许这个东西能把室友从紧张的考试氛围中解救出来，就能把自己从咸鱼一般的兼职中解救出来。
想象了一下自己和李威他们坐在一起开黑、一起咿咿呀呀的场面，严晏叹了口气心说：还是算了吧··C大现在正是结课复习备考的时候，严晏还剩下最后一门，等到这周六考完之后他就可以正式拥抱他的暑期。
刚好周六考试那天他轮休，也不用跟健身房请假，更开心的是，他有正当理由来拒绝老头子不去那什么文献展了··严晏没搭理自己的室友，径自打开电脑在教务网上申请了暑期留校，就又关了电脑。
因为在健身房洗过澡，所以他只换了拖鞋，去卫生间冲了脚，漱口洗脸，然后爬上床窝着··这是他第三天上班，很糟糕的是，他已经开始百无聊赖了··今早的严晏还在为了有大把空闲时间而沾沾自喜、不思进取，这会儿他只觉得脸疼。
认真思考完带书到健身房复习的可行- xing -，严晏觉得，还是争取多签几个学员让自己忙起来比较靠谱··而且如果学员都像辛然那样，应该还是比较有趣··明天……辛然就又该来上课了吧·今天这样“悠哉”的体验并不十分美好，果然人还是要有点正经事做着才行。
严晏心想：拜严老头所赐，本人小小年纪，觉悟已经这么高了··他隐隐约约有些期待明天的课，期待明天短暂却不无聊的两个小时··严晏摸出手机，准备提醒一下辛然，让他记得明天记得来上课，顺便确认一下具体的时间。
屏幕亮起来，上面除了一些推送和消息以外，还有一条早些时候发来的短信：·“我明天下午四点过来上课哟少侠·”·是辛然··严晏的疲惫心情被期待取代，他直接划开了那一条消息回复了一个好，想了想又补上一句，说自己刚才没看手机。
没等多久那边就有了回复：·“没关系，明天见·”·“明天见·”·回完消息，严晏这才觉得做完了今天全部的事情，莫名有了一点微妙的满足感。
他把手机丢到枕头旁边，心里不着边际地想着事情··他回想起自己曾经干过的五花八门的兼职，虽然都是与人打交道，但却没有哪份工作需要如此细致地与人交流。
要去了解别人，才能更好地给别人提供帮助··说起来，辛然好像从头到尾都没有谈起过他到底想达成一个怎么样的效果，或者是练成什么样，只是在他笼统地说了“增重增肌”之后表示了认可。
好像……也忘记了提醒他适当去改变一下自己的饮食习惯··明天……·明天记得要详细地给他说··严晏闭着眼睛，想着想着，不知不觉中就屏蔽了室友的声音，逐渐进入了梦乡。
字数不够章节来凑（噫·第9章 第九章·C大的第二教学楼里，辛然正背着一个样式简单大气的男士皮质双肩包，慢条斯理地走进了教室，胳膊里还夹着一个大大的牛皮纸袋。
浅杏色棉麻料子的短袖，配简单的浅色牛仔裤，裤脚处随意却又别致地卷起两层裤边，露出骨骼分明的劲瘦脚踝，脚下一双白色的板鞋，给人一种简单干净的感觉··是一副很占便宜的好看模样。
辛然踱步到讲台，放下手中的纸袋子又拿下自己的包，然后和另一名比他早到一会儿的监考老师打了个招呼··简明点点头，说道：·“辛然，恭喜你顺利答辩。”
辛然毫不吝啬地送上一个大大的笑容：·“谢谢师兄·”·这一位，是辛然的同事，是个让学生们“闻风丧胆”的妙人··简明同辛然一起在文院共事，年长辛然三岁，目前已然是副教授，已经带满了一年的研究生。
他们俩都是文院里的年轻小辈，除了他俩以外，在职的教授与副教授们至少都是三十五岁以上的年纪··虽然简明是读博的时候才来的C大，但却和辛然是同一个博导，虽然不同期，但也算是师出同门的师兄弟，两人又因为年纪相近，关系自然很好。
但简明这个人吧，和他的名字一样，话直且少，- xing -格也严谨，没事就板着一张脸，给学生讲课或者说话都习惯- xing -地皱着眉··本来英气十足的一张脸，活活给他弄得来显老两岁。
不过简明本人却并无自知，甚至至今都还没有从被问路的少年人叫叔叔的- yin -影中缓过劲来··辛然有时候也很佩服自己，竟然能和这样的人交情甚笃··不过在辛然的心目中，简明是“为人师表”的典范，属于让他既认可又尊敬的那一类人。
最初辛然刚读博的时候，还觉得他这个师兄绝不好相处，结果这么多年下来，除了发现这人- xing -格轴了一点，竟也是个面冷心热的人··因为这种属- xing -，还闹过不少乐子。
总之他们俩，都是最讨院里长辈们喜欢的两个小辈··能容纳两百号人的大教室被设置成了考场，学生之间的座位需要空开，所以大概只有不到八十名学生在这里考试，眼下已经坐好了一半多人。
·讲台上不方便讲话，辛然与简明没说两句便端起了监考老师的架子——虽然简明并不需要刻意端架子就已然“不怒自威”了··情有独钟年下校园·辛然从包里摸出了他的金丝边眼镜，慢慢悠悠地戴上，这下才终于不像来应考的学生。
简明抬手看看时间，冲辛然点点头··一点五十，离考试开始还有十分钟··“同学们看好，试卷袋是密封的·”·接到简明的信号，辛然把面前的纸袋子举到学生们都大致能看见的高度，抖了抖，然后放回桌上拿小刀划开了纸袋，取出了一沓厚厚的试卷。
“试卷两张一份，拿到之后检查张数和印刷，有问题举手·”·“开考一小时后才允许交卷，现在起不能交头接耳，把手机等电子设备以及书本资料都拿到前面来。
请遵守考试纪律·”·辛然作为甲监，学着他师兄平时说话的风格，十分简洁扼要地讲完开场白，就和简明一起分发试卷，并开始逐一检查着学生们的准考证。
C大有轮流监考的规矩，本院老师不监考本院的学生··开始作答的时间没有那么严格，学生们拿到卷子的时候，就可以开始答题··辛然好整以暇地缓步走着，脚下发出轻微的踱步声。
他来之前没细看监考的是哪个院，这会儿边走边瞄学生的卷子，才知道这是理工科的学生，卷子上印着的内容真是让他感到又熟悉又陌生··和平时上课不一样，考场上再乖戾的学生也会安安分分地坐满一个小时。
这一点让最头疼“刺头儿”学生的辛然十分满意··监考是一项既枯燥又不彰显个人水平的苦差事，明明全场都在神游，却偏偏得给学生营造一种自己已经掌控全场的错觉。
辛然眯着眼睛，收敛了笑容，镜框略略泛着点点光芒，假认真假严肃地巡视着，背着手在教室里机械地走了一圈又一圈··他自认为此时自己像极了路边看棋的老大爷，但偷偷瞄他的学生却不这么觉得。
考场里的学生基本都知道辛然这位“挂科王”，却鲜有人能把真人和头衔对上号··一开始看见辛然，不少学生还默默地在心里松了口气，很多人都觉得，相比另一位看上去就不太好惹的监考老师来说，这个年轻一点的说不定只是来凑数的研究生。
可是当辛然开口宣布考场规则的时候，声音不洪亮，却能清晰明朗地传播到每个人耳朵里·他上一秒还在与简明谈笑的神情骤然收敛，镜片后面微眯着的眼睛狭长，看似懒散却又带着一股尖锐的气势。
深知自己小看了监考老师的一众学生，只能悄悄捏紧了口袋里的小抄，顶着因为熬夜抱佛脚而非常显眼的黑眼圈，认命地叹了口气··其实辛然只是出着神，暗自考量着自己跟严晏预约的上课时间是否合适。
这一堂考满是两个小时，虽说基本上学生们做完都会提前交卷，应该有足够的时间赶过去，毕竟“全民健身”就在大学城的商圈里··但果然还是该再说晚半个小时，万一迟到了怎么办。
辛然思绪纷飞，时间也很快过去·一个小时之后有零星的学生交了卷，一个半小时之后已经陆陆续续有成批的学生交卷离开··C大平时的结课考试试题都秉承着检验而不是考验大家的原则，试题其实出的都不算太难，除了必须掌握的专业知识以外，基本没有什么拔高难度的题目。
大多老师也很负责地给大家把复习重点勾出来，课件都会及时下放在课程群里，所以只要是态度认真的同学，及格都是没有问题的··会就是会，不会就是不会，所以在题量不大的情况下，做完的同学都会简单检查后就直接交卷离开。
其实有很多学生早就答完了坐不住，只不过大家都在等一个“出头鸟”，只要有一个人率先交卷，后面一定会有乌泱泱一群人跟着一起交··考场逐渐空旷，外面的走廊开始喧闹起来。
辛然盯着考场上还死命坚持着没交卷的唯一一个学生，感到了焦虑··这个学生也没答题，翻来覆去地检查，额头上不断冒着汗，但就是纠结着不肯交卷··辛然只好全神贯注地把他盯着，而简明倒是觉得在考试时间以内答题多久都无可厚非，便只是耐心地在一边注视着。
当然，他自以为自己是“耐心地注视”，别人——特别是学生看起来根本就不是那么回事，就算不是虎视眈眈的目光，至少也没给什么好脸色··像是对辛然和简明的注视有所感应，这个学生一抬头就对上两个老师，特别是简明那骇人的视线。
辛然用眼神向学生传递着信息：几点了还不交看看你简老师都气成什么样了·学生也用眼神回答：不是还没到时间吗……·但该学生还是觉得自己受到了简明目光的严重胁迫，只好撅着嘴，十分不情愿的交了卷，走之前还十二分怨念的回看了一眼，辛然马上回以一个安慰的微笑。
教室的学生全部离开之后，走廊上的喧闹声也渐渐消停了下来··简明一本正经地控诉辛然：·“你想溜号的意图很明显·”·“但是我觉得那学生是被你吓跑的。”
“”·“回见”·辛然将卷子理齐，毫不犹豫地丢给了他简师兄，把眼镜一收，脚底抹油似的一闪没了影。
简明只能在背后尔康手——又要他自己去送试卷·最后走的那个学生回去就更新了一条动态：·“有没有人知道今天监考二教405的那两个老师是哪个院的我被吓出来了，有一个好凶，幸好另外一个比较亲切嘤嘤嘤。”
评论里清一色的“哈哈哈哈哈”，也有见多识广的学生告知他：凶的那个就是文院人人都怕的“小阎王”简明，另外那个其实也亲切不到哪去，人送外号“挂科王”。
而“挂科王”本人，正焦头烂额地寻找闲置的共享单车··辛然骑飞车来到全民健身楼下的时候，已经是四点零七分··情有独钟年下校园·他十分庆幸自己背了条毛巾和适合运动的衣服在包里，用不着回宿舍换就能直接从考场过来。
出了电梯，辛然飞速地在前台刷过卡，就往私教厅奔去·一路骑车来，倒也好，省去了热身这一恼人的步骤··不要问他为什么会骑车，所有被视为生存必备的技能都是他亲妈帮他点亮的。
·辛然气喘吁吁，终于在私教厅里见到了严晏··如果严晏这会儿不是在给一个大腹便便、且估计年纪比他亲妈还大的大妈拉伸腿部肌肉的话，辛然一定会为自己迟到了这十分钟而感到非常的不好意思。
辛然那在大妈那痛并快乐的叫喊声里，风风火火地闯了进来··看到这样尴尬的一幕，他有点不确定该不该给严晏打声招呼··“来了啊”·严晏听见开门声回头，果然见辛然一脸呆滞的站在门口。
辛然好像和上回见面的时候有点不一样，但具体又说不出哪里不一样··但不管是什么样，辛然现在都是严晏的大救星··严晏赶忙放开了大妈油腻腻的腿，做了一个“抱歉”的表情，说道：·“您看，我下节课的学员已经到了，我们今天就到这儿吧”·大妈撇撇嘴，不情不愿地从垫子上爬起来，嘟囔道：·“真不凑巧。
那下回你可得给我多压一会儿·”·路过辛然的时候还给了他一个“你来得真不是时候”的眼神··辛然突然就觉得被简明吓跑的那个学生实在是有点无辜。
严晏跟在大妈后面，好笑又无奈地跟辛然说：·“你等我一下，我去前台签个字就来·”·“嗯不急，我还得去换身衣服·”·严晏打量了他一眼，这才发觉是辛然今天的穿着很不一样，果然是人靠衣装，这样看上去更加好看了。
严晏点点头，并给辛然示意了洗澡间的方向，就跟着大妈一起去了前台··等他再回来的时候，辛然已经换好衣服，并且像上次上课的时候那样，拿了两个瑜伽垫并排放好，甚至学着严晏，给垫子消好了毒。
可想而知严晏在前台又被大妈耽误了多久··辛然盘腿坐在瑜伽垫上，一只胳膊支在腿上，用手撑着下巴，正冲着镜子发呆，也没注意到严晏进来··“想什么呢，还出神。”
严晏看他换了和上回差不多样式的衣服，虽然没有了装备加成但却很是乖巧，一个人暗戳戳地把准备工作都做好··严晏不禁轻笑，刚才被大妈拖着寒暄半天的郁闷好像一下就消失了。
辛然正出着神，冷不丁被出声打断还有点吓到·他赶紧冲严晏一笑，下意识地脱口而出：·“想你呗·”·说完后才发觉有些不妥，赶忙磕磕巴巴地加了一句：·“我、我是说想你怎么还没回来。”
严晏倒对这话不大在意，毕竟他们俩也没少开玩笑，只是顺着他的话解释说：·“大妈估计是看上我了，抓着我死活不放我回来·”·“那你是怎么脱离魔掌的”·严晏麻利地坐在了辛然身边，好像讨好似的撞了撞辛然的肩膀，话音带笑地说：·“我说你还等着我呢，再不回去该跟我生气了。”
严晏忽然靠近，防不胜防，辛然的鼻间瞬间充斥着一股干净清爽的沐浴露味道，随着严晏与他拉开了距离，味道又很快散开了去··辛然看着严晏勾起的嘴角，一手下意识地抚上了怒刷存在感的心脏。
这种语气是要怎样啊少侠··辛然心想：估计今天练完回去，又得躺上半天··“我不会跟你生气，”辛然缓了缓，镇定地说，“反正我今天也迟到了。”
“所以你心里其实想的是‘幸好他被缠住了’，对吧”·这位少侠，建国之后不许用读心术的··严晏看了眼手表，然后站起身俯看辛然：·“快四点半了，我们抓紧时间，争取六点半之前放你去吃饭。
上次主要练了腹部和手臂，还疼着没今天咱们练臀腿和肩·”·辛然也坐端正，向他示意没问题，并暗自打量着严晏··之前来得着急，又被大妈吸引了注意力，这下才发现严晏今天穿上了紧身的教练服，胸前还有全民健身的字样。
明明是一件普通到不能再普通的衣服，却被他穿得很是精神利索··虽然是紧身款，但却丝毫不会显得夸张，也不会给人以压迫感，反而把肌肉的形状描摹得恰到好处。
下身穿的像是……打球的行头面料紧贴着腿部肌肉，显得小腿修长而有力量··其实辛然对男人打球时穿的紧身裤充满了好奇，也不知道穿起来是个什么神奇的感觉。
当然，辛然的这些腹诽严晏无从得知·他从器材区拿了一对哑铃，看着就很沉的样子，让辛某人有点望而生畏··“这个哑铃十磅，不是很重，就用这个，等适应了以后再加重量。”
行，少侠说了算··严晏边说着，边站在镜子面前，双手拿着哑铃举至胸前的位置，然后开始做起了深蹲··“注意我的动作，上身挺直保持不动，臀部往后坐，膝盖不要超过脚尖。
做四组，每组二十·来·”·辛然接过哑铃，果不其然又向下沉了一下·严晏让开身，让辛然站到刚才他站的位置上，自己站在他的侧后方，通过镜子来观察辛然的动作。
“慢一些，动作做标准·”严晏出言提醒，“哑铃能帮你维持平衡，别怕摔，往后坐·”·辛然点头，努力地把动作做标准些··“……二十，好，休息。”
严晏帮他数着数，“感觉到哪里酸痛”·情有独钟年下校园·“腿呗·”·“哇，你可以再敷衍一点吗”·严晏觉得辛然非常不走心，虽然上次练肚皮，人家也给了这样的回答。
他只好解释说：·“我又不是随便问问·通过对发力部位的感知，能检查你的动作是否做得标准·”·辛然却没严晏那么严格，他目前还没到要求自己做标准的阶段，能完成已经算是给严晏面子了，但他为了表示自己有在听严晏讲话，还是礼貌点头：·“嗯嗯。”
嗯个屁，还不如装没听见··严晏心想：果然在辛然专注于休息的时候讲道理都是白讲··“……算了·刚才的动作需要臀部和大腿一起发力，你好好感觉一下。
好了，下一组·”·做完第三组的时候，辛然实在不想再做第四组·一开始他还觉得行，越做到后面肌肉越酸痛，提不上劲，本该举到胸前高度的哑铃越举越低。
·辛然没脸没皮地跟严晏打着商量：·“少侠，咱们能只做三组吗”·“我觉得不行，”严晏摆出一副严肃模样拒绝说，“阿晏可是相当严格的。”
辛然笑着叹了口气，不过他也没真的认为严晏会纵容他耍赖，还是准备做新的一组，但嘴上仍是不忘调侃：·“嗯，你要是再正经一点那一定是个好少侠·”·严晏自问自己不苟言笑的时候姑且算是个正经帅哥，只是当下这个场合，怎么都严肃不起来，自然，辛某人并不怕他这个“教练”。
他觉得自己有必要树立一点威信，不然以后上课不听话该怎么办··“这不是辛先生吗，练着呢”·正当严晏思考“如何树立威信”的时候，李威推门而入，满面红光地给辛然打了个招呼，又一脸谄媚地看向了他：·“小严，你可真够意思，哥儿们今天领情了我最怕那样的大妈了。”
李威说完，还冲他抛了个媚眼，这才乐颠颠地回了办公室··辛然一脸疑惑地看向严晏，后者嘴角抽搐，不情不愿地解释道：·“我才签的学员，就是刚才那大妈……和她同时来的还有一个大美女。”
辛然挑眉看向他，嘴角不自觉地勾起：·“然后你放弃美女，美滋滋地选择了大妈，成全李教练抱得美人归”·严晏无话可说··他的本意是很正直的：本想避免不必要的肢体接触，老老实实上班，绝不占人便宜，学员最好以男的为主，女的当然以上了年纪的为佳。
可被辛然这样一调侃，怎么就从正直好青年变成了油腻重口味呢··辛然看严晏一脸无语的样子，心情莫名很好，憋笑揶揄道：·“原来你喜欢这样的·没关系，我理解，口味比较独特。”
严晏发誓，他下次一定要签个更漂亮的大美女，再也不做什么正人君子··他佯装可惜，想扳回一城：·“唉，我也挺替那美女遗憾的，毕竟像我这么英俊潇洒，风流倜傥的……”·辛然却不给他机会，立马正色道：·“我们快点开始下一项吧”·辛然心想：看“一本正经的不正经”的人吃瘪，真的很快乐。
反正来都来了嘛··第10章 第十章·周六上午八点，温书准时出现在辛然家··他就知道辛然早上是活死人状态，专门提前了两个小时前来叫人·作为一个技术人员，简直不能更加尽职尽责。
展会的地点在这座城市的另一头··虽然今天周六，避开了三百米一小堵五百米一大堵的早高峰，但这座活力四- she -的城市，几乎没有不遇堵车的时候··如果辛然再磨叽一会儿，他们俩可能连早饭都没的吃。
八点半，辛然终于在半梦半醒间被拖下了楼，直到看见温书那辆骚包的宝马双坐小跑才勉强打起精神来··“我的新宠，好看吧·”·“我说，你知道低调两个字怎么写吗”·辛然知道温书会开车来接他，但没想到会是这一辆。
温书工作以来，一直低调地开着辆白色宝马一系两厢来代步，这么久也没换··辛然就暗自等着，看他什么时候憋不住了换个骚包的车，结果现在换是换了，没想到还是买了个宝马。
温书说他妈妈喜欢宝马··辛然也觉得宝马不错，反正他都买不起··“之前那辆呢”·“丢给我爸妈开了·”·辛然很自觉地没有再问。
估计就算是温书他妈妈开口要车，他也只是悄悄地把车开进他爸妈家的车位，然后把车钥匙放进了家里的信箱··可能连家门都没进··这么多年过去，温书的工作落定，父母也不再干涉。
可关于伴侣这事，依旧闹得很僵··温书他妈妈已经有些心软，但他爸还是老脾气，只要温书一天不让步，就一天不肯与他重归于好··可这又哪里是“让步”就能两全的事情呢。
温书拿出钥匙，车子发出滴的一声··“师兄”·辛然看见不远处一个人影往这边走过来——是简明··他和简明都住教工宿舍，只是简明参加工作比他早一年，因此没有分到同一栋宿舍。
“这么早就去展览”·简明快步走过来和辛然打了招呼，他早两年就参加过类似的交流会，所以这次并不与辛然同去··辛然知道“不早了”，摸着鼻子不好意思道：·情有独钟年下校园·“是啊，怕堵车嘛。”
温书在一旁得体一笑，伸出了手：·“哟，简老师你好，巧啊·”·简明与他握手，十分严肃地点点头，与二人十分简短地“聊”了两句，就回了宿舍。
温书盯着简明已然走出很远的背影，啧了一声：·“我说，我们都认识这么久了，你师兄怎么还老是这张‘您已欠账一百万’的脸”·“嗤，你问我我问谁。
不过你也知道嘛，他人其实挺好的·”·“挺好的——我还真没看出来，一副凶神恶煞的样子·”·说话之间两人已经上了车，辛然坐这种底盘很低的车子有点不习惯。
毕竟从来没有坐过··“你师兄他……这个时候怎么从外面回来”·“脑子里不健康的内容都收一收行吗师兄早上要去晨练。”
“哇，大家都这么优秀吗·”温书啧啧两声，发动车子开了出去，“说起这个，你呢，锻炼的如何了”·“不如何。
如怨如慕，如泣如诉·”·“人话是”·“要死不活·”·辛然已经去上了三节健身课，总而言之，身体的各个部位轮番受折磨。
他还记得第二节课练臀腿，练完之后他走路都得打着颤··特别是严晏课后给他拉伸臀腿肌肉的时候，他连心尖尖上都打着颤··没做，就是用的给大妈拉伸的那种方式。
昨天课后··“啊少侠，你轻……轻点儿行不行……”·“不要乱动，再忍一会儿，免得之后你疼。”
“不行不行，我现在就太、太疼了，你放开我吧……”·辛然仰面躺在垫子上，一腿被曲起，膝盖靠近胸口，使劲下压，另一腿又被严晏压制着。
几十秒后，曲起的腿打直，被扛在了严晏肩上，然后严晏掰扯着辛然的腿，俯身下压··总是，他被摆出了各种各样别别扭扭的姿势，然后纯纯洁洁地做拉伸运动··辛然之前非常费解为什么大妈会那么渴望严晏给他拉伸。
如今他也明白了··虽然严晏只是尽职尽责劳神费力地帮他拉伸放松臀腿部肌肉，但辛然仍是被这个奇怪的气氛闹了个大红脸··严晏倒没想那么多，给别人拉伸的方法是李威传授给他的，据说这也是“私教服务”中的一部分，还是很重要的一部分。
拉伸对于运动，特别是无氧运动来说非常必要，有助于放松和恢复肌肉，减少受伤的可能- xing -，而且一定程度上会缓解肌肉的酸痛感··道理辛然都懂·
（本页完）
--免责声明-- 【全民健身+番外 by 好雨知时】由本站蜘蛛自动转载于网络，版权归原作者，只代表作者的观点和本站无关，如果内容不健康 或者 原作者及出版方认为本站转载这篇小说侵犯了您的权益，请联系我们删除。
